Побочные эффекты от коктейлей Гербалайф. Гербалайф вода
Как правильно пить гербалайф. Как правильно пить. Kak-DelatPravilno
Протеиновый коктейль Гербалайф
Уже порядка 20-ти лет продукция фирмы Гербалайф распространяется по территории славянских стран. По большей части эти товары призваны поддержать здоровье, оказать помощь в лечении определенных недугов и снизить вес. Именно последним свойством отличается протеиновый коктейль Гербалайф.
Из чего состоит и как работает?
Состав протеинового коктейля Гербалайф включает натуральный белок, клетчатку, аминокислоты. более 20-ти витаминов и минералов, половина из которых обеспечивают суточную потребность организма, кофеин и др. Количество жиров и калорий в этом напитке минимально. Белки, как известно, являются главными строителями мышц, клетчатка отвечает за нормальное функционирование кишечника, аминокислоты принимают непосредственное участие в поддержании жизнедеятельности и регенерации внутренних органов и тканей. Они нужны для производства лимфы, крови, гормонов и ферментов.
Витамины и минералы также отвечают за нормальную работу всех органов и систем, а еще они укрепляют иммунитет. И хотя у протеинового коктейля Гербалайф имеются некоторые противопоказания, его активно включают в свой рацион худеющие и спортсмены, потому что он надолго подавляет чувство голода, заменяя собой полноценный прием пищи. При этом человек потребляет минимум калорий и ненужных питательных веществ и постепенно сбрасывает вес.
Как правильно пить коктейль Гербалайф, чтобы качественно похудеть? В первую очередь необходимо понять, что сам по себе напиток жир не сжигает и на вес человека не влияет. Чтобы вернуть былую стройность, нужно пересмотреть привычный рацион, сделав ставку на полезные низкокалорийные продукты. Только при этом условии вес начнет уходить, а если заменять коктейлем завтрак или ужин, то процесс пойдет еще быстрее. Ускорить замену жировой ткани мышцами помогут тренировки. В этом случае белковый коктейль Гербалайф пьют за час-полтора до занятий или спустя час после них. Во время интенсивной тренировки спортсмен также может утолить жажду этим напитком.
Белковый коктейль нельзя пить гипертоникам и лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как он может вызывать повышение давления, бессонницу. головокружение и нервную возбудимость. Злоупотреблять этим напитком точно не стоит, иначе не избежать проблем со здоровьем. Лучше перед приемом посоветоваться с врачом.
Чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо правильно составить свой рацион и особенное внимание уделить утреннему приему пищи. В этой статье предложены рецепты завтраков для похудения.
В рецептах народной медицины для похудения используются разные натуральные компоненты. В этой статье предложены рецепты, в которые входит овес, и рассказывается о том, как именно этот злак влияет на снижение веса.
Если хотите избавиться от лишних килограммов, тогда стоит изменить свой рацион и включить в него блюда из гречки. В этой статье рассказывается о том, как приготовить гречку для похудения.
Польза имбиря для похудения уже давно доказана. В этой статье рассказывается о том, как использовать имбирь и какие напитки можно употреблять, чтобы избавиться от лишнего веса.
Как заставить себя выпивать норму воды в день, 8 проверенных советов!
Все знают, что надо пить воду, но как правильно пить воду знает далеко не каждый. А как заставить себя ее пить #8212; это вообще загадка для большинства!
Про пользу воды можно говорить бесконечно и на нашем сайте есть отличная статья о том, как рассчитать свою дневную норму воды Правильный питьевой режим. Изучите ее, подсчитайте необходимое количество жидкости и выпевайте ее непременно. Тем более, если вы находитесь в данный момент на программе снижения веса!
Иначе с помощью чего ваш организм будет выводить расщепляющиеся под воздействием продуктов Гербалайф жиры, а также скопившиеся шлаки и токсины. Сами по себе они ваш организм вряд ли покинут, им просто необходима вода в качестве транспортного средства.
Или вы желаете, чтобы все осталось внутри без изменений? Тогда ваши затраты на продукцию будут просто фикцией, вряд ли вы получите хороший результат. Потому что HERBALIFE #8212; это не волшебные таблетки для сжигания жира, это программа сбалансированного питания, важнейшей частью которой является правильный питьевой режим. Соблюдайте его неукоснительно, вот тогда можно будет не переживать за положительные результаты.
Как правильно пить воду
- Выпивайте 1 стакан воды натощак.
- Выпивайте 1 стакан воды за 3 минут до еды.
- Не пейте ничего сразу после приема пищи.
- Тем более не запивайте горячую пищу холодной водой, так как она затормозит нормальный процесс всасывания и переваривания. в итоге пища поступит в кишечник не переработанной, что может вызвать процессы вздутия и гниения.
- Через 2-2,5 часа после еды снова выпейте стакан воды.
- Соблюдайте свою норму потребления воды #8212; 30-40 мл воды на килограмм веса.
Пройти тест коррекции веса!
Как заставить себя пить воду
Очень многие клиенты в первые недели диеты Гербалайф начинают не снижать вес, а набирать его. Естественно впадают в панику и бегут к нам с вопросом, что они не так делают. И 9 из 10 обязательно скажут, что они не могут выпивать СТОЛЬКО воды, они не привыкли пить так много и так часто, от воды их тошнит и вообще она в них совсем #171;не лезет#187;. 🙁
Что ж, давайте не будем насиловать свой организм, а начнем приучать его постепенно выпивать энное количество чистой воды в день и в этом нам помогут ма-а-аленькие хитрости. 😉
Пробуждение. Пусть первое, что вы увидите, открыв свои глазки с утра пораньше, #8212; это будет стакан чистой воды. Поставьте его с вечера на тумбочку рядом с кроватью и просыпайтесь именно к нему любимому. 🙂 Между прочим, во сне мы теряем вместе с дыханием около литра воды, вот и восполните эту потерю. вода запустит все физические и умственные процессы в вашем организме!
Прохлада. Скоро лето и в жару всегда острая потребность в освежающих напитках. Конечно, теплая вода или вода комнатной температуры не может вызвать энтузиазм, поэтому холодильник с морозильной камерой вам в помощь. Пусть у вас там всегда имеется хороший запас колотого льда и большой кувшин с водой. Прохладительные напитки всегда пьются с большим удовольствием!
Всегда перед глазами. Держите воду рядом с собой, пусть она постоянно будет в поле вашего зрения. Гдаз должен #171;спотыкаться#187; об нее. 🙂 Можете поставить графин со стаканом на свой рабочий стол. Почему нет? У меня всегда рядом стоит полная кружка и рука уже автоматически тянется к ней через каждые 10-20-10 минут.
Пройти тест коррекции веса!
Напоминание. Наш организм очень хитро устроен и в какой-то момент глаз перестанет цепляться за стакан с водой. Он его будет стойко #171;игнор#187;! Не беда, тогда подключайте высокие технологии в виде мобильный устройств 🙂 Ставьте будильник, напоминалку или еще какой-нибудь звуковой сигнал в виде заунывной сирены.
Держи меня, соломинка! Все верно, держи в водном тонусе. Уж не знаю почему, но через соломинку человек может гораздо больше выпить воды. Может быть потому что потихонечку ее тянет, а не выпивает залпом, может сам процесс гораздо приятнее кажется#8230; Никто знает, но факт есть, с помощью соломинки пьется в разы больше. попробуйте!
Перед едой! Перед тем как приступить к еде обязательно выпейте стакан воды. Лучше это делать за 30 минут до приема пищи. Тогда вода успеет нейтрализовать кислую среду желудочного сока, а кроме этого вы сможете слегка обуздать свой аппетит.
Контроль. Обязательно отслеживайте количество выпитой воды. в данном случае трюк с кувшином, в котором налита дневная норма, наилучший вариант. вы всегда сможете видеть, сколько уже выпито и сколько осталось.
Улучшите вкус. Большинство людей не хотят пить воду именно потому что она кажется им невкусной. Да какие проблемы, все в ваших руках! Улучшите вкус своего напитка с помощью различных натуральных добавок #8212; сока лимона, лайма, имбиря, мяты и других трав.
Компания Гербалайф тоже производит напитки, которые помогут вам соблюдать питьевой режим. Это концентрат Гербал Алоэ, который придаст вашему напитку освежающий кисловатый вкус. Травяные напитки Термоджетикс и NRG. В их состав входят такие компоненты как кофеин, черный и зеленый чай, гуарана. Чаи Гербалайф великолепно бодрят и заряжают энергией на длительный срок.
Почитайте о каждом из них, нажав на фото.
Концентрат Гербала Алоэ
Как правильно пить Гербалайф чтобы похудеть
Как правильно пить Гербалайф чтобы похудеть Подробная инструкция по питанию для похудения с программой Гербалайф
Расcчитайте цель, которую нужно достичь
Упрощённый расчёт нормального веса.Рост тела в см – 100. Например.Рост 175 см – 100 = 75 кг нормальный вес.
Количество необходимых калорий в день, чтобы вес снижался.1 Ккал Х нормальный вес (кг) Х 24 часа – 30% от полученного результата. Например.1 Ккал Х 75 кг Х 24 часа = 1800 Ккал. 1800 Ккал – 30% = 1260 ккал.Чтобы вес начал снижаться в день нужно не более – 1260 ккал.
Количество калорий в день из обычного питания с программой похудения Гербалайф.Калорийность коктейля – 93 Ккал на воде, на молоке – 200 Ккал.Например. Делаем коктейль на воде. 2 порции коктейля в сутки Х 98 = 196 Ккал.Значит количество калорий из обычного питания должно быть – 1064 Ккал.
Следуйте программе снижения веса Гербалайф
Два (из трёх) основных приёмов пищи нужно заменить на протеиновый коктейль Гербалайф. Варианты:
1. Заменить завтрак и ужин на коктейль Формула 1 + продукты для оптимизации веса. Обед должен быть полноценным - это основной приём пищи. Это лучший вариант.2. Заменить завтрак и обед на коктейль Формула 1 + продукты для оптимизации веса. Ужин должен быть полноценным - это основной приём пищи.
Между Завтраком и Обедом, Обедом и Ужином необходимо делать Перекусы.
Ешьте правильно в Основной приём пищи
Основной приём пищи. Должен всегда включать в себя:
► Белки животного и растительного происхождения.Не жирная говядина (лучше телятина), курица без кожи, индейка без кожи, рыба не жирная (лучше морская), куриные яйца (лучше один белок), грибы (лучше шампиньоны), нежирный творог, нежирные молоко - кефир - йогурт, капуста белокочанная, перец болгарский сладкий, зелень, редис, квашеная капуста.
Количество белка во время низкокалорийного питания в дневном рационе должно быть в среднем 1-1,5 г на 1 кг веса. Количество зависит от образа жизни и физической загруженности.
Для расчётов возьмём среднее значение 1,25 г на 1 кг веса тела.Например вес 88 кг. 88 кг Х 1,25 г = 110 г белка нужно в день.
Посчитать количество продуктов, обеспечивающих вас белком вы сможете используя таблицу. Обязательно учтите, что в коктейле Формула 1 и протеиновой смеси Формула 3 часть белка уже содержится. Если коктейль на молоке, то в коктейле -18, 6 г белка, если коктейль на воде – 8 г. В порции Формула 3 - 5 г.
Например. В день нужно 110 г. белка. В двух коктейлях на молоке - 18,6 Х 2 = 37,2 г. В 1 порции Формула 3 - 5 г.Значит из основного питания нужно получить в день 110 г - 37, 2 г - 5 г = 67,8 г
Посчитаем количество в сутки, например говядины. По таблице в 100 г. говядины содержится 18,9 г белка.Значит норма белка в сутки это 67,8 / 18,9 Х 100 = 358 г.
Способ приготовления: варка, тушение, запекание. Жарить запрещено!
►Жиры.Животные жиры. Количества животных жиров содержащихся в животном белке, твороге и молоке достаточно. Желательно больше не добавлять.
Растительные жиры .В сутки не менее 3 чайных ложек растительного масла.В рационе питания обязательно должны присутствовать жиры Омега-6 (3 части) и Омега-3 (1 часть).Омега - 3. Льняное масло (идеальный вариант), оливковое нерафинированное - 1 ч. ложка.Омега - 6. Подсолнечное масло, кукурузное масло – 3 ч. ложки.
►УглеводыУглеводы делятся на сложные и простые.Простые углеводы – хлебобулочные изделия, выпечка, сладости. Нужно почти исключить.Сложные углеводы – овощи, фрукты. Рекомендуется во время Основного приёма пищи и в перекусах.
Очень важная составляющая при снижении веса - это Перекусы.
В перерывах между завтраком и обедом, обедом и ужином важно делать перекусы. Это исключит не контролируемо чувство голода и предотвратит вечернее переедание.
Лучший вариант:- Протеиновые батончики Гербалайф- Батончик Формула 1 Экспресс- Томатный суп с базиликом Гербалайф- Коктейль Формула 1.
Также можно: фрукты, овощи или салат из них, нежирный творог, кефир, йогурт, немного орехов.
Замените два приёма пищи продуктами Гералайф
Заменяющий приём пищи состоит только из продуктов Гербалайф
Завтрак и ужин или Завтрак и обед заменяем продукцией Гербалайф, которая благоприятно влияет на эффективность и качество снижения веса.
- Снижает суточную калорийность питания.- Обеспечивает организм сбалансированным составом из витаминов, минералов,микроэлементов, чтобы исключить клеточный голод и улучшает самочувствие. - Регулирует и стабилизирует обмен веществ, нарушение которого привело к набору веса. - Снабжает организм энергией. - Способствует выведению из организма токсинов и шлаков, очищает тонкий кишечник иулучшает его микрофлору.
Порядок приёма продуктов Гербалайфв программах снижения веса
Концентрат Алоэ Вера
Источник: http://tvoyaeda.com/kak-pravilno-pit-gerbalajf-chtoby-pohudetИсточники: http://womanadvice.ru/proteinovyy-kokteyl-gerbalayf, http://svetlana-dolgih.ru/kak-pravilno-pit-vodu/, http://tvoyaeda.com/kak-pravilno-pit-gerbalajf-chtoby-pohudet
Комментариев пока нет!
kak-delatpravilno.ru
Гербалайф для похудения - польза, вред, отзывы
Многие люди, помнящие начало 90-х годов, наверняка вспомнят и скандальную популярность, с которой компания Гербалайф пришла на рынок постсоветского пространства. Поначалу идея легкого похудения буквально ворвалась в массы и заполонила умы многих, но постепенно, в связи с разгоревшимися скандалами распространять свою продукцию компания решила менее открыто. Исчезла реклама Гербалайфа для похудения из газет и журналов, на улицах люди со значками и буклетами перестали пропагандировать «волшебные» препараты и советовать их всем подряд. Страсти улеглись, многое забылось, и ажиотаж вокруг компании поутих.
Однако свою деятельность международная корпорация Herbalife продолжает до сих пор. На территории бывших советских республик она распространяет свою продукцию исключительно через дилерскую сеть, применяя принципы сетевого маркетинга. Вы не найдете Гербалайф для похудения в аптеке или розничной сети, но всегда можете заказать продукт на сайте одного из дистрибьюторов компании (как правило, это один или несколько человек, а не предприятие). Кроме того ознакомиться с продукцией компании можно на специальных встречах и семинарах, организуемых распространителями для привлечения новых клиентов.
Реально ли похудеть с Гербалайф
Несмотря на недоверчивое отношение обычного потребителя к этой продукции снизить вес, применяя Гербалайф для похудения, можно. И дело тут не в чудодейственном составе коктейлей для похудения Гербалайф, чая или других БАДов, а в правилах питания, которые рекомендуют все консультанты компании. Что же это за рекомендации? Приводим вам основные постулаты похудения от корпорации Herbalife:
- Необходимо снизить калорийность питания как минимум на 30% от нормы. Здесь у различных консультантов информация может весьма отличаться: в лучшем случае вам предложат высчитать норму калорий по формуле, исходя из вашего веса, в худшем – ограничить калорийность рациона до 1000 или даже до 700 калорий в день, что уже опасно для здоровья;
- Для того чтобы похудеть с Гербалайф нужно пить много воды. Приводится норма в 30-40 мл на 1 кг веса человека;
- Обязательное условие – обеспечение организма всеми необходимыми элементами, витаминами и питательными веществами. При этом частенько консультанты уверенно говорят, что только с помощью полезной пищи это сделать невозможно – необходимы специальные БАДы, то есть коктейли для похудения Гербалайф, напитки, батончики и прочие продукты компании;
- Нужно заниматься физическими упражнениями, гимнастикой или вести активный образ жизни.
Итак, что мы имеем?
Во-первых, чтобы похудеть с Гербалайф нам предлагают снизить калорийность рациона. Честно говоря, ограничение по калориям – это обычная диета, против которой «открещиваются» консультанты. Однако всем известны низкокалорийные диеты, которые достаточно популярны среди женщин и девушек. Даже без коктейля для похудения Гербалайф, чая и прочих БАДов при ограничении количества калорий организм начнет сбрасывать вес. Препараты компании здесь не причем, сжигание жира будет происходить за счет уменьшения калорийности пищи.
Во-вторых, следующий постулат похудения с Гербалайф обязывает нас пить много воды. Это общеизвестное правило, которому следуют все ведущие диетологи и специалисты по питанию. Да и любой врач скажет вам тоже самое, если у вас нет противопоказаний (болезни почек, мочеполовой системы, отеки и пр.). Все диеты, включая и экспресс-похудение, содержат рекомендации пить не менее 1,5 л чистой воды в день, так как жидкость аккумулирует очистительные процессы в организме.
Третье правило является самым главным в концепции применения Гербалайф для похудения. При сниженной калорийности рациона нужно добиться его оптимальной пищевой ценности, ибо от недостатка необходимых питательных веществ может нарушиться нормальное функционирование организма. Этот постулат позволяет консультантам «напирать» на потенциальных клиентов, мотивируя тем, что похудеть правильно и безопасно можно только с продукцией компании, так как чай Гербалайф, коктейли и прочие БАДы являются высоковитаминными сбалансированными продуктами.
Между тем давно существует сбалансированная диета, которая позволяет худеть без риска для здоровья и питаться полезной и вкусной пищей. Для обеспечения организма витаминами вовсе необязательно принимать Гербалайф для похудения. Достаточно ввести в ежедневный рацион свежие овощи и фрукты, зелень, морепродукты, а также исключить сладости и рафинированную пищу (это, кстати, нужно сделать и с Гербалайф, согласно первому правилу о снижении калорийности пищи).
Четвертое правило о физических нагрузках не нуждается в комментариях, поскольку движение – это основа здорового образа жизни и правильного похудения в том числе. Занимаясь спортом, исповедуя физическую активность, вы обязательно постройнеете, без разницы – с Гербалайфом или без.
Гербалайф: вред, польза или плацебо
Согласно официальным данным, в составе препаратов Гербалайф нет токсических, наркотических и других опасных или вредных для человека веществ. Многие продукты содержат всевозможные вытяжки из трав, растительные экстракты, микро и макроэлементы, витамины, соевые гранулы и белковый концентрат.
Вред Гербалайф скорее не в продукции, а в неправильном подходе к подготовке консультантов и представителей компании. Эти люди в большинстве своем преследуют меркантильные цели и совершенно не задумываются о возможной опасности советов, которые они дают для здоровья людей. В поисках наживы появились легенды о лечебных свойствах Гербалайф, вред от которых поражает медицинских работников: с помощью этих БАДов некоторые дельцы лечили людей от онкологии, болезней эндокринной системы и других тяжелых заболеваний.
Нужно ли говорить, что такие самозваные лекари только усложняют ситуацию и представляют опасность для поверивших им людей. Вред Гербалайф в том, что сетевой маркетинг компании рассчитан только на прибыль, а не на укрепление имиджа корпорации и подбор профессиональных кадров.
Одновременно с этим польза от употребления продукции Гербалайф наблюдается только у тех людей, кто верит в результат и выполняет все правила похудения. Здесь можно говорить об эффекте плацебо, так как следование постулатам компании позволяет снизить вес и без применения упомянутых БАДов. Лечебные свойства препаратов Гербалайф не подтвердились.
Гербалайф для похудения: отзывы
За тот период времени, что компания представлена на рынке постсоветских стран, ее продукцией воспользовались тысячи людей. Женщины и мужчины пили чай Гербалайф, принимали таблетки и протеиновые коктейли, перекусывали батончиками и старались строго придерживаться рекомендаций консультантов.
Отзывы о Гербалайф для похудения свидетельствуют лишь о том, что действительно снизить вес можно лишь в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками. Без выполнения этих условий никакие пищевые добавки и чаи для похудения не работают. Многие люди, кто не соблюдал сбалансированную диету, отзываются о препаратах, как о бесполезном продукте, который никоим образом не способствует сжиганию жира.
vesvnorme.net
Видеотека Herbalife
Добро в Галерея ВидеоHerbalife
С Видеотекой Herbalife у вас есть возможность в любое время просматривать сотни превосходных видеороликов онлайн, когда вам это наиболее удобно. Галерея Видео Herbalife создана для того, чтобы поддержать вас и ваш бизнес, информируя и обучая вас 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
Назначение видео из Галерея Herbalife (далее «Видео») - продвижение продукции Herbalife® и помощь Независимым Партнёрам Herbalife в ведении их бизнеса. Информацию с этого сайта можно использовать только в странах, перечисленных в выпадающем меню. Несмотря на то что доступность на рынке, названия, состав и/или внешний вид продукции могут отличаться в различных странах, Herbalife во всех странах следует своей миссии: «изменить жизни людей к лучшему, предоставляя им одни из лучших продуктов для сбалансированного питания и контроля веса и предлагая им один из лучших вариантов бизнеса прямых продаж».
Видео могут содержать данные об объёмах продаж или доходах различных Независимых Партнёров Herbalife, находящихся на различных ступенях Плана Продаж и Маркетинга и живущих в разных странах. Эти данные являются индивидуальными примерами, и не могут рассматриваться как средние или гарантированные доходы. Вы можете ознакомиться с последними данными о среднемесячном вознаграждении Независимых Партнёров Herbalife в Вашем регионе на сайтах Herbalife.com или ru.MyHerbalife.com.
Точно так же, заявления о значительном или быстром снижении веса являются индивидуальными примерами. Снижение веса человеком зависит от его или её обмена веществ, привычек, режима питания, изначального веса и объема физических нагрузок. Данные о снижении веса в Вашем регионе Вы можете найти в Вашей Карьерной книге или на сайте ru.MyHerbalife.com.
Перед выбором какой-либо программы коррекции веса необходимо проконсультироваться с врачом. Продукция Herbalife® может являться только частью ежедневного рациона питания. Несмотря на то, что продукция Herbalife® может заменить часть пищи, употребляемой в течение дня, её нельзя использовать для замены всей пищи. При употреблении продукции Herbalife необходимо как минимум один раз в день принимать обычную пищу.
Видео доступны только в Видео-Галерея Herbalife, которая принадлежит и управляется Herbalife International of America, Inc. Вы можете просматривать видео, а в тех случаях, когда они доступны к скачиванию, - демонстрировать и распространять их с целью продвижения Вашего бизнеса Herbalife или продукции Herbalife®. Копирование и распространение Видео с коммерческой целью запрещено. Любое использование изображений, звуков, текстов или аккаунтов, содержащихся в Видео, без письменного одобрения Herbalife International of America, Inc. строжайше запрещено. Herbalife оставляет за собой право запретить использование Видео в любой момент.
site-825175.bcvp0rtal.com
отзывы похудевших и отзывы диетологов
Компания Гербалайф получила широкое распространение в пределах СНГ в 80-90-х годах прошлого века. Прошло уже немало времени, а споры вокруг нее не утихают. Кому верить?
Компания Гербалайф, специализирующаяся на товарах для поддержания фигуры и похудения, известна в России достаточно давно. В 90-е годы она пользовалась огромной популярностью: люди скупали всю ее продукцию в надежде похудеть и вернуть себе давно потраченное здоровье. Но не все было так хорошо: небрежное отношение к инструкциям и советам независимых партнеров, а также бесконтрольный прием привели к негативным последствиям, и на несколько лет о компании забыли. Сейчас, в 21 веке, она получила новый виток развития: современные технологии, а также четко проработанная схема приема элементов здорового питания привели к росту ее популярности. На данный момент компания признана в 92 странах мира. Ее продукция имеет все необходимые сертификаты, в том числе российские сертификаты качества и соответствия.
Отзывы о компании Гербалайф в сети Интернет противоречивы. Одни говорят, что продукт вреден, и даже вызывает подобие зависимости. Другие, наоборот, утверждают, что продукция компании помогла им похудеть и удержать свой вес в норме. На самом деле все гораздо проще: доверившись продукту, люди забывают о том, что для достижения эффективного результата нужен комплексный подход к проблеме. Для похудения важно не только принимать коктейли и употреблять батончики вместе с биодобавками, но также важно соблюдать режим и считать свои калории. Согласно отзывам диетологов, компания Гербалайф предлагает своим клиентам комплексные решения, которые действительно работают в случае соблюдения всех рекомендаций.
Отзывы диетологов
На данный момент сложно найти определенное мнение по поводу данного продукта. Тем не менее все диетологи, оставляющие отзывы о Гербалайф, сходятся в одном: употребление от 2 литров жидкости в день, а также четкий режим питания способствуют эффективному снижению веса. Продукция компании помогает нормализовать метаболические процессы в организме и ускорить похудение за счет сочетания двух важных факторов: это режим (включая соблюдение норм употребления жидкости) и добавки, обеспечивающие снижение общей калорийности питания и ускорение обменных процессов. Второе невозможно без первого: недостаточное потребление жидкости, несоблюдение режима, а также пренебрежение рекомендациями по калорийности рациона приведут к тому, что вес рано или поздно остановится на менее желанной отметке. Ускоренный метаболизм при недостаточном количестве поступающей жидкости также чреват обострением хронических заболеваний (либо их появлением в случае быстрого износа организма подобным питанием).
Некоторые из диетологов относятся к продукции Herbalife и отзывам о ней настороженно по той причине, что считают ее химией, синтезированной и вредной. Спешим развеять этот миф: в процессе изготовления коктейлей, батончиков, а также добавок используются только натуральные ингредиенты. Дегидратация, экстракция и прочие подобные процессы действительно присутствуют во время получения биологически активных добавок и прочих составляющих здорового питания. Они безопасны: появление канцерогенных веществ и свободных радикалов было полностью исключено. Вся продукция компании Гербалайф сертифицирована: она одобрена и принята к распространению более чем в 92 странах мира.
Гербалайф: отзывы похудевших
В сети Интернет можно найти немало отзывов похудевших посредством продукции компании Гербалайф. Многие из них отмечают следующее: прием коктейлей и добавок позволяет не только снизить калорийность питания, но также дает предпосылки к формированию правильного режима питания, восстановлению циклов сна и бодрствования. Это не случайно: употребление коктейлей в строго определенное время дисциплинирует и разум, и сам организм, что способствует восстановлению всех режимов и дополнительному снижению веса. Недосып, стрессы, неправильное питание – все это приводит и к появлению жировых отложений, и к появлению отеков. Нормализация режима вместе с употреблением достаточного количества воды решает данную проблему и помогает снизить вес. Отзывы похудевших с применением продукции компании Гербалайф позволяют заключить: коктейли, а также другие добавки, действительно работают.
Есть и отзывы тех, кто остался недоволен продукцией компании Гербалайф. Среди них подавляющее большинство людей приняли коктейли и добавки как панацею, и полностью перешли на питание коктейлями. Данный подход является в корне неверным: продукция компании Гербалайф позволяет снизить потребление калорий, но она не является полноценным заменителем всех приемов пищи. Оптимальным решением, с точки зрения самих похудевших, является дробное питание и замена одного-двух приемов пищи коктейлями. Многие из них отмечали увеличение потребности в питьевой воде, которое является в свою очередь следствием нормального функционирования обменных процессов в организме. Худейте с умом, и помните: продукция компании Гербалайф поможет вам оставаться в тонусе!
www.syl.ru
отзывы, состав травяного напитка Термоджетикс
Среди мировых компаний по производству и продаже продуктов для снижения веса и здорового питания Гербалайф занимает особое положение. Деятельность компании часто подвергалась критике, ее продукция называлась бесполезной, но по сегодняшний день ее офисы функционируют по всему миру, а некоторые продукты хорошо узнаваемы и популярны.
Общие сведения
Компания Гербалайф была создана в 1980 году в США. Ее создатель Марк Хьюз был воодушевлен идеей изобрести безопасные для здоровья средства для похудения. Именно так позиционировалась первая продукция бренда. Это были биологически активные добавки к пище, среди которых особое место занимает чай Гербалайф для похудения и энергии.
По утверждению руководителей компании, в состав добавок входят только активные экстракты, вытяжки и порошки из лекарственных трав и плодов, которые работают без вреда для здоровья, решая целый комплекс задач от сжигания жира и нормализации обмена веществ до улучшения цвета кожи и состояния волос.
Гербалайф для похудения – это еще и удобная форма употребления. Все чаи и добавки имеют сертификаты, разрабатываются в собственных лабораториях, тестируются. Сегодня по всему миру работает более 80 представительств компании в разных странах, в том числе и в России. Поэтому купить чай Термоджетикс и другие БАДы Гербалайф несложно.
Офисы компании расположены на всех континентах Чай для похудения Термоджетикс
Травяной напиток Термоджетикс создан для контроля веса и улучшения энергетического потенциала организма. В его составе экстракты 7 растений и зеленого чая. Это своеобразный концентрат активных фитокомплексов, который работает на:
- стимуляцию обмена веществ;
- расщепление жира;
- поднятие жизненного тонуса;
- уменьшение аппетита.
Самыми главными компонентами чая Термоджетикс является экстракт зеленого чая, мальва, гибискус и лимон. Зеленый чай во всем мире признан прекрасным антиоксидантом. Он продлевает молодость, защищает от свободных радикалов, способствует стройности фигуры.
В Японии и Китае пьют чай до 6 раз в сутки, считая его напитком молодости, здоровья и сил. В этих странах больше всего долгожителей и меньше всего людей, страдающих избыточным весом.
Приобрести Термоджетикс можно со вкусом лимона и малины Зеленый чай также делает аппетит умеренным, а съеденные порции небольшими. Происходит это потому, что в его составе присутствуют компоненты, которые способны нормализовать уровень сахара в крови, предотвращая перепады инсулина, а это значит, что мозг не будет подавать сигналы о необходимости получения новой порции доступной глюкозы. Преимуществом этого компонента является его натуральность, безвредность и нетоксичность для внутренних органов.
ТЕСТ: Чай или кофе - что вам больше подходит?Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.
Начать тестЭкстракт мальвы в первую очередь работает на обеспечение чувства сытости. Происходит это за счет особых волокон, которые, попадая в желудок, увеличиваются в размере, заполняя его. Тем самым желудок дает сигнал мозгу о насыщенности. Второе свойство мальвы заключается в стимуляции выработки желчи. Она участвует в расщеплении жиров, что важно для правильного обмена веществ.
Лимон в Термоджетикс Гербалайф присутствует в виде экстракта его цедры. Это источник лимонной кислоты, которая всегда считалась эффективным очищающим средством. Кроме этого, она дарит заряд бодрости. Экстракт гибискуса в составе чая играет роль стимулятора метаболизма, иммуномодулятора, источника антиоксидантов и антоциана, который укрепляет стенки сосудов и делает их более эластичными.
Термоджетикс – это быстрорастворимый порошок для разведения в воде Экстракт гибискуса производит слабый мочегонный эффект, помогает снять отеки, нормализует уровень сахара в крови, выводит токсины и шлаки, улучшает перистальтику кишечника, заряжает энергией. Кроме этого, суданская роза придает напитку легкую и приятную кислинку.
Еще один важный ингредиент в чае для похудения – кардамон.
Его экстракт работает на:
- улучшение пищеварения;
- ускорение переваривания жиров;
- снятие отеков;
- очищение организма от шлаков;
- оздоровление пищеварительного тракта и снятие воспалений.
Кардамон прекрасно сочетается с зеленым чаем, усиливая его полезные свойства. Такой богатый состав активных компонентов действительно может произвести положительный эффект на общее самочувствие и избыточный вес, если для его употребления нет противопоказаний. А это риск развития аллергии, серьезные проблемы с желудком, печенью, подростковый возраст, индивидуальная непереносимость.
Как пить
Так как в составе чая есть внушительная доза кофеина, пить его рекомендуется утром и в обед не позже 17 часов дня. Заваривают порошок теплой, горячей или прохладной водой в зависимости от пожеланий. На 1 стакан достаточно взять 0,5 чайной ложки продукта.
Чайный напиток употребляют несколько раз в день независимо от приема пищи. Курс 1 месяц. Средство можно использовать не только для снижения веса, но и при хронической усталости, упадке сил, сниженной работоспособности. Калорийность напитка всего 5 ккал на порцию.
Продукт NRG
Чайный напиток NRG энерджи разработан с целью повышения тонуса организма и увеличения работоспособности человека. Он содержит кофеин и специально обработанный экстракт из семян южноамериканского кустарника гуарана. Второстепенными компонентами являются:
- экстракт черного чая;
- экстракт лимонной цедры;
- лимонная кислота.
Продукт относится к природным энергетикам, поэтому его не рекомендуется принимать при бессоннице, при стрессе, гипертонии. Запрещен для беременных и кормящих женщин. В сутки при отсутствии противопоказаний допустимо выпивать до 3 чашек напитка. На одну чашку в 180 мл берут 0,5 ч. л. продукта.
Отзывы
Ирина: Задалась вопросом похудения через полгода после родов. Вроде бы и на диете сидела, так как у ребенка аллергия, и забот много, и сон плохой, а килограммы не уходили. Вот и начала пить Гербалайф Термоджетикс. Во-первых, энергии прибавилось вдвое, даже бессонные ночи мне были нипочем. Во-вторых, начала худеть, хоть медленно, но уверенно. В первый месяц ушло 3,4 кг, во второй – 4 кг. Продолжаю.
Ангелина: Начала пить чай от безысходности, ни одна диета не помогала, только здоровье себе испортила. С этим чаем Термоджетикс состояние нормализовалось, такое чувство, что и настроение улучшилось. Первые две недели пила по 1 литру в день, особенных эффектов не было, зато позже стали уходить сантиметры на талии и в кишечнике легкость появилась. Думаю, что смогу сбросить заветные 10 кг без особых усилий.
Кристина: Насколько я боялась этого средства, настолько оно себя не оправдало. У меня жуткие проблемы с желудком начались и бессонница.
Инга: На сессии подсела на НРГ, помогает здорово, весь день вертишься без устали, засиживаешься до поздней ночи с конспектами и при этом нет усталости и сонливости утром. Класс.
kofechay.com
Гербалайф для похудения, отзывы и рецепты для питания
Немного о производителе
Американская компания «Гербалайф» появилась еще в 80-х годах прошлого века. Ее основателем является Марк Хьюзом. В середине 90-х годов их продукция впервые попала на российский рынок и начала стремительно набирать популярность среди людей, пытающих похудеть.
Сегодня продукция под данным брендом также продается в России. И наибольшим успехом пользуются различные коктейли для похудения Гербалайф, которые имеют приятный вкус, быстро утоляют голод и при этом способствуют сжиганию жиров.
Что показывают клинические исследования?
Компания Гербалайф постоянно тестирует свою продукцию на предмет своей эффективности и безопасности, что, конечно же, вызывает большое доверие у своих потребителей. Для этого она даже открыла свой собственный научный центр, в котором и происходило исследование их средств для похудения.
В тестировании принимали участие люди на добровольной основе из различных стран. Его результатом стали следующие показатели: практически у всех принявших участие людей наблюдалась потеря в весе более чем на 4 кг за 12 недель. При этом они не «сидели» на жестких диетах и не занимались спортом.
Такие результаты, конечно, не могли быть и замечены в России. Здесь также решили проверить продукцию Гербалайф. Тестирование ее происходило на базе НИИ Питания РАМН, где также подтвердилась эффективность применения Гербалайф для похудения. Также было доказано, что эта продукция является совершенно безвредной для организма.
Поэтому, если вы решили опробовать питание гербалайф для похудения, не сомневайтесь в его эффективности. Вам нужно просто подобрать подходящий для себя продукт, который не только поможет вам избавиться от лишнего веса, но и будет приходиться вам по вкусу.
Протеиновый коктейль «Формулы№1»
Эта продукция больше всего подходит для спортсменов, которые занимаются силовыми тренировками. Такие коктейли обеспечивают организм необходимым количеством белка, который способствует нарастанию мышечной массы и сжиганию жировых клеток за счет длительного переваривания. Женщинам протеиновый коктейль Гербалайф не подходит, если, конечно же, они не занимаются бодибилдером.
Протеиновый коктейль содержит в себе следующие компоненты:
- белки;
- витамины;
- минералы;
- жиры (их в нем совсем мало).
Готовится коктейль очень просто. 2 ст.л. сухого порошка нужно разбавить в стакане воды и взболтать, после чего сразу же употребить напиток. Для увеличения количества белка в коктейле, порошок также можно разбавлять в кефире или молоке. Только желательно при этом использовать молочную продукцию с низким содержанием жиров. Коктейль имеет несколько вкусов – дыня, клубника, шоколад, ваниль и т.д.
На первоначальных этапах снижения веса, протеиновый коктейль принимается перед едой. После чего им заменяется несколько приемом пищи. Как правило, это завтрак и ужин.
Судя по отзывам, имеющимся в интернете об этом средстве, коктейль действительно помогает быстро сбросить вес. Только вот наибольших результатов добилась именно та категория людей, которые занимались физическими упражнениями.
Протеиновый коктейль «Формула№3»
В составе этого продукта находится белковый соевый изолят, который составляет 75% от общей массы всех содержащихся в коктейле компонентов. Также в нем присутствует концентрат диоксида кремния и ванильный наполнитель.
По словам опробовавших продукцию Гербалайф, этот коктейль является самым лучшим и эффективным. Правда, ожидать от него чуда не стоит. Чтобы добиться стойких результатов в виде нескольких сброшенных килограмм, его необходимо принимать на протяжении 3 месяцев. Особенность коктейля в том, что потерянный вес не возвращается даже после прекращения употребления напитка.
Если вы женщина и вам нужно просто сбросить пару килограмм, то коктейль необходимо готовить следующим образом: 1-2 мерных ложечки нужно растворить в стакане любой жидкости, будь то обычная вода или молоко. В сутки нужно выпивать по 1-4 стакана напитка.
Специалисты утверждают, что различные белковые коктейли являются очень эффективными в плане похудения. Ведь белки быстро насыщают организм, а перевариваются очень долго. Это позволяет утолить чувство голода на несколько часов. При этом такие коктейли имеют низкую калорийность, что предотвращает отложение жировых клеток в подкожной ткани.
Протеиновый коктейль «Формула№3» содержит в себе легкоусвояемый белок, употребление которого позволяет зарядить организм энергией, а не калориями.
Суп «Гербалайф» с томатами и базиликом
Компания Гербалайф занимается не только производством протеиновых коктейлей. В их «коллекции» также имеются суп, которым можно легко заменить обед. Продается он в виде порошка, который необходимо разводить в кипятке. Готовится он всего за минуту.
Для того, чтобы приготовить одну порцию томатного супа, необходимо 2,5 ложки порошка развести одним стаканом кипятка.
Если верить отзывам об этом продукте, которые имеются на различных форумах, то можно сказать, что этот суп имеет приятный вкус. Он сытный и одной порции вполне достаточно, чтобы наестся. Если заменять им обычные обеды на протяжении двух недель, то на весах можно заметить уменьшение цифр на 2-3 кг.
Только производитель утверждает, что если им заменять обед, ужин должен быть легким. Если наедаться на ночь, все ваши старания будут напрасными.
Специалисты эффективность данного продукта объясняют так: здесь нет никакого чуда, просто в нем находится много клетчатки, которая имеет свойство разбухать в желудке, заполняя его пустоты, тем самым надолго утоляя голод. Что касается калорийности супа, так она у него очень низкая. И если ограничивать себя в еде за завтраком и ужином, то можно добиться хороших результатов.
Овсяно-яблочный напиток
Овсяно-яблочный коктейль идеально подходит для замены десерта. В нем также содержится минимальное количество калорий и готовится он проще простого. Для этого нужно всего лишь одну ложку порошка развести в стакане охлажденной кипяченой воды.
Однако отзывы о данном продукте не самые лучшие. Многие пишут о том, что напиток имеет специфический вкус, который позволяет думать о том, что в нем находятся только химические вещества и нет ничего натурального.
Но специалисты обуславливают появление такого вкуса наличием в составе напитка большого количества ароматизаторов. Сам же продукт содержит в себе только пищевые волокна, яблоко, кукурузу и немного цитрусовых фруктов.
Такой состав позволяет мягко очищать кишечник, что способствует ускорению метаболизма за счет выведения из организма токсичных веществ. Поэтому переживать по поводу того, что этот напиток может навредить вашему здоровью, не стоит.
Протеиновые шоколадные батончики
Если вы являетесь сладкоежкой, то вам по вкусу придется протеиновый батончик, который идеально подойдет как для десерта, так и для перекуса в промежутках между основными приемами пищи.
Он имеет низкую калорийность, но при этом быстро утоляет голод. А его вкус поможет любителям сладкого пережить все тягости похудения.
Недостатки и преимущества продукции «Гербалайф»
Если вы решили опробовать на себе продукцию «Гербалайф», то вам, наверняка, хочется знать все ее стороны, не только положительные, но и отрицательные.
Если говорить в общем, то практически все продукты этой линейки являются сплошным белком, который быстро утоляет голод и заставляет организм тратить на 30% больше энергии, чем на переваривание обычной пищи. Этот процесс приводит к быстрому сжиганию жировых отложений и снижению веса. Конечно, это очень хорошо дл тех, кто постоянно ведет борьбу с лишним весом.
Только вот заменять полностью обычную пищу белковой не рекомендуется, так как это может плохо отразиться на вашем здоровье. Ведь организм также нуждается и в углеводах, и в жирах. Их полное исключение из рациона может вызвать в нем различные нарушения, что в будущем не пройдет бесследно.
Принимать подобные средства нужно согласно инструкции и никогда не превышать указанные дозировки. Так как бесконтрольный прием протеиновых коктейлей, супов и прочих напитков может вызывать нежелательные последствия.
Многие опробовавшие на себе продукцию Гербалайф отмечали появление сильных болей в животе. У некоторых даже наблюдалось частое кровотечение из носа, что обуславливается большим количеством витамина В6 в продуктах Гербалайф.
И если говорить о положительных сторонах этих средств для похудения, то можно сказать одно. Отдав за них немалые деньги, вы, наверняка, начнете сами следить за своим питанием, что и позволит вам добиться поставленных целей.
Помните, наш организм – это сложный механизм, в котором все взаимосвязано. И если воздействовать на него извне, можно изменить работу какой-то его части. Однако это сразу же приведет к изменению функциональности других «отделов». Поэтому увлекаться подобными средствами для похудения не стоит, даже не смотря на многочисленные положительные отзывы, которые имеются о них.
Если у вас имеются хронические заболевания пищеварительного тракта, стоит отказаться о применения продуктов Гербалайф, так как они могут спровоцировать их обострение, тем самым ухудшив ваше самочувствие.
Видео о пользе и вреде Гербалайфа
evehealth.ru
Побочные эффекты от коктейлей Гербалайф
Ответ от представителя компании Herbalife: Один из вопросов, который часто возникает при разговоре с посетителями нашего сайта, - «Есть ли какие-либо побочные эффекты от Гербалайфа?» Короткий ответ - Нет. Однако давайте более подробно рассмотрим этот вопрос.
Все продукты Гербалайф изготавливаются под наблюдением нескольких ведущих мировых экспертов по здоровому питанию.
Первое, что нужно понять, это то, что Гербалайф - это просто еда. Здоровая, сбалансированная, низкокалорийная пища, обогащенная многими основными витаминами и минералами. Основной продукт Гербалайф, коктейль Формула 1, можно употреблять в пищу каждый день, людям всех полов и возрастов и до тех пор, пока им нравится. Нет ограничения по времени, никакой конкретной продолжительности. Используйте его так долго, как вам нравится, или пока вы не достигнете результатов, которые вы себе установили.
Наши продукты не продаются в аптеках, потому что они не лекарство, а еда.
Еще одним свидетельством качества нашей продукции являются многочисленные профессиональные спортсмены, которые используют их в качестве части своего повседневного питания - такие профессиональные футболисты, как Криштиану Роналду, теннисисты, Рафаэль Надаль и его сын.
Гербалайф гордится тем, что является Глобальным партнером по питанию Криштиану Роналду.
Самый распространенный побочный эффект Гербалайф - это улучшение вашего самочувствия. И это не загадка, или какое-то чудо. Наши повседневные диеты, как правило, однообразны и очень бедны питательной ценностью, но очень богаты сахарами, жирами, калориями и добавками. Немногие из нас едят достаточно фруктов, овощей, рыбы, как это необходимо, в основном в нашем рационе присутствуют углеводы и сахар.
Один коктейль Гербалайф содержит: 25% от ежедневной потребности витамина А 25% от ежедневной потребности витамина С 8% от ежедневной потребности кальция 15% дневного потребности в железе 25% от ежедневного рациона витамина D 25% ежедневной нормы тиамина 20% от ежедневной нормы приема витамина B12 20% дневной нормы фолиевой кислоты
Коктейли Гербалайф богаты витаминами и питательными веществами, и из-за этого многие потребители в скором времени чувствуют множество положительных симптомов, таких как увеличение энергии, легкое пробуждение по утрам и отсутствие тяги к сладостям и нездоровой пище. Некоторые люди испытывают избавление от аллергии или некоторых других симптомов. Наши блюда - это не лекарство, и они не предназначены для лечения каких-либо заболеваний, но невероятно, насколько лучше наш организм функционирует, когда мы даем ему необходимое ему питание.
Чтобы убедиться, что вы получаете наилучшие результаты от своих продуктов, убедитесь, что вы выпиваете не менее 2 литров воды в день. Коктейль Гербалайф Формула 1 содержит много белков, и вода необходима для того чтобы помочь вашим почкам обрабатывать этот протеин.
Очень скоро вы начнете замечать положительную реакцию на свои новые привычки в еде, скорее всего, уже в течение нескольких дней. Вы, вероятно, начнете чувствовать себя легче и свободнее, так как многие из нас раздуты от плохой еды и воды. Многие люди также замечают более регулярные движения кишечника, поскольку коктейли Гербалайф очень легкие и просто усваиваются.
Все наши продукты производятся под наблюдением ведущих ученых и диетологов мира. Некоторые из них - доктор Дэвид Хибер, всемирно известный диетолог, доктор Луи Игнарро, лауреат Нобелевской премии по медицине. Продукты проходят тщательное тестирование во всех странах, где они продаются (в настоящее время 82), поэтому вы можете быть уверены, что все, что поставляется с логотипом Herbalife, безопасно для здоровья и хорошо для вас.
Поражение печени из-за коктейлей Гербалайф
В выпуске Всемирного журнала гепатологии от 27 ноября 2010 года было опубликовано три отчета, в которых значились пациенты, употреблявшие различные пищевые добавки и обычные пищевые продукты, продаваемые как продукты для похудения. Ссылка на продукты Гербалайф как загрязненные и в целом сопоставимые со всеми пищевыми добавками или продуктами для похудения, не поддерживается с научной точки зрения. Авторы предоставили недостаточную информацию о историях пациентов, сопутствующих медикаментах и других соединениях, результатах дезадаптации, а также спецификациях и использовании продукта. Эта информация необходима для полной оценки ассоциации продуктов Herbalife в отчетах об этих случаях. Таким образом, статья не объективно поддерживает причинно-следственную связь между сообщаемыми случаями поражения печени и продуктами или ингредиентами Гербалайф.
1-й случай включал пациента, который не употреблял продукты Гербалайф, а случаи 2 и 3, по сообщениям, потребляли различные продукты Гербалайф. Фирма Гербалайф принципиально не согласна с выводами авторов в отношении любых причинно-следственных связей, связанных с потреблением продуктов Гербалайф. Во-первых, Гербалайф не является одним единственным продуктом, и ни один конкретный подозреваемый продукт или ингредиент не был замешан в этой статье среди сообщаемых случаев. Кроме того, авторы произвольно сравнивали случаи, связанные с использованием одного продукта (Hydroxycut), с пациентами, которые потребляли группу совершенно несвязанных продуктов, производимых компанией Herbalife. Чтобы связать бренд продуктов, таких как Гербалайф, с другой компанией, которая продает разные продукты, просто потому, что все эти диетические добавки не действуют. Наконец, существуют конкретные соображения в отношении двух пациентов, которые употребляли продукты Гербалайф, что сделало бы многие из наблюдений и выводов, обсуждаемых авторами, как умозрительные и необоснованные. Конкретные и фактические моменты, поддерживающие эти взгляды, более подробно описаны ниже.
2-й случай описывает 37-летнюю женщину, у которой развились симптомы абдоминальной боли, легкой тошноты и безболезненной желтухи за 1 месяц до попадания в больницу. Авторы отметили несколько важных негативных иоментов, включая аутоиммунные маркеры и вирусную серологию. По словам авторов, пациентка не сообщала о каких-либо ранее существовавших заболеваниях до того как она начала пить коктейли Гербалайф. Тем не менее, оценка патологии показала, что результат биопсии этой пациентки соответствовал хроническому заболеванию печени, и в этом случае продукты Гербалайф считались аддитивным действием. Это мнение противоречит повторным заявлениям авторов о том, что острая травма печени в каждом случае была вызвана использованием травяных продуктов для похудения. Кроме того, этиология ранее существовавшего состояния не была идентифицирована авторами, и не было обсуждений относительно роли состояния при остром возникновении ее симптомов. Кроме того, дозировка и частота, с которой эта пациентка потребляля коктейли Гербалайф, неизвестны. Наконец, несогласованность объективных результатов с сообщенной историей болезни пациентки предполагает, что оправдано проведение дальнейшего исследования. Оно должно включать обзор ранее существовавшего состояния пациентки, возможное использование лекарств, предписанных для ее состояния, других соединений, которые она могла употреблять, и состояния ее здоровья до сообщения об инциденте. В отсутствие вышеупомянутых данных исключение возможных дифференциальных диагнозов недостаточно обосновано.
3-й случай описывает 53-летнюю женщину, у которой развились симптомы безболезненной желтухи и зуда за 3 недели перед попаданием в больницу. Эта пациентка отрицала семейную историю заболевания печени, но не было дано никакого обсуждения относительно ее собственной истории болезни, кроме того факта, что она, как сообщается, отрицала употребление алкоголя и не занималась «злоупотреблением незаконными веществами». Авторы далее заявили, что пациентке не назначали никаких новых лекарств, что подразумевает, что она могла одновременно принимать другие медикаменты. Однако информация, касающаяся использования сопутствующих лекарств или условий, для которых она, возможно, получала лечение, не раскрывалась. Такая информация имеет решающее значение и должна быть получена путем последующего изучения предыдущих медицинских записей пациентки. Без этой информации неизвестно, были ли сопутствующие лекарства отозваны или учтены во время процесса отмены препарата. Использование продукта Гербалайф также не определялось названиями продуктов, и неизвестно, соответствуют ли дозировка и частота потребления рекомендациям, указанным на этикетке. В дополнение к отсутствию вышеупомянутых данных о пациентах существуют различные опровержимые факты, которые остаются в отношении комментариев и выводов, сделанных авторами.
В своей статье авторы пришли к выводу, что трудно выделить один ингредиент или механизм, связанные с острым повреждением печени для любого пациента, употреблявшего коктейли Гербалайф. В попытке обсудить потенциальные возбудители для сообщенных состояний у этих пациентов авторы по-прежнему ссылаются на ранее опубликованные отчеты о случаях с продуктами Гербалайф, в том числе с двумя потребителями, у которых, как сообщается, развилась гепатотоксичность после контакта с Bacillus subtilis (B. subtilis).
В обзоре было отмечено, что в научной методологии, используемой для выделения B. subtilis в образцах Herbalife, которые были заражены, были выявлены различные критические недостатки. Например, в экспериментальном анализе наблюдалось зависимое от дозы увеличение утечки ЛДГ в клетках HepG2, но исследователи не представили никаких контрольных данных для своих экспериментов и не представили никаких данных, которые предпологали, что этот анализ является достоверным прокси-фактором для повреждения печени в здоровых людей "in vivo". Ни один из пациентов не сообщал о симптомах, согласующихся с классическим пищевым отравлением B. subtilis, и они не сообщали о тестировании продукта для обнаружения церулида или любого из сообщаемых термостойких токсинов, связанных с определенными штаммами B. subtilis. Кроме того, исследователи не перечисляли уровни B. subtilis в тестируемых продуктах или не сообщали о тестировании соответствующих образцов у пациентов для этих бактерий или их токсинов. Это был важный шаг, отсутствовавший в опубликованном расследовании, поскольку все предыдущие документированные сообщения показывают, какой уровень количества бактерий необходим чтобы вызвать болезнь. Продукты Гербалайф, потребляемые пациентами, описанными в статье, на сегодняшний день не свидетельствуют о заражении B. subtilis. Инфекции B. subtilis относительно редки и редко заражаются через источники пищи. Эта бактерия на самом деле вездесуща по своей природе и обычно считается безопасной в истории использования в пищевых продуктах и считается безопасной для производства ферментов или ингредиентов для использования в продуктах питания . Сообщалось о случаях гастроэнтерита, связанного с B. subtilis, и других осложнениях, обычно с участием пациентов с ослабленным иммунитетом или лиц с другими основными хроническими заболеваниями, которые, как представляется, не имели места ни для одного из пациентов, представленных в данной статье. Поэтому очень маловероятно, что B. subtilis может быть причиной или способствовала тяжелой гепатотоксичности пациентов в указанной статье журнала.
Авторы также предполагают преднамеренное или случайное заражение ингредиентов Гербалайф и выявляют различные потенциальные источники, в том числе неочищенные растительные экстракты, тяжелые металлы, пестициды и добавки. Однако некоторые из добавок, упомянутых в качестве потенциальных загрязнителей со стороны авторов (например, ароматизаторы, красители и консерванты), обычно используются и хорошо документированы в отрасли как безопасные для потребления в обычных пищевых продуктах, а также в пищевых добавках. Кроме того, авторы также ссылаются на статью 2002 года, в которой рассматриваются возможные источники загрязнения, присущие растительным лекарственным средствам, продаваемым без надлежащих мер контроля качества на месте. Гербалайф прямо не упомянут в этой статье, однако авторы предполагают, что загрязнение продукта Гербалайф и отсутствие контроля качества способствовали повреждению печени. Предположение авторов ошибочно и не учитывает, что закон США требует, чтобы производители пищевых добавок применяли действующие надлежащие производственные практики в производстве пищевых добавок. Цель этих правил заключается в том, чтобы «обеспечить, чтобы диетическая добавка содержала то, что предлагает производитель» и соответствует спецификациям для обеспечения того, чтобы пищевая добавка содержала правильные и чистые ингредиенты или композиции. У компании Гербалайф строгие процессы контроля качества, включая обширные обзоры безопасности, основанные на существующей литературе для ингредиентов продуктов, тестирование для подтверждения того, что маркированные ингредиенты присутствуют в готовых изделиях, чтобы гарантировать, что все тестируемые ингредиенты соответствуют техническим характеристикам продукта на постоянной основе. В дополнение к соблюдению данных правил, компания Гербалайф действует в соответствии с другими общепризнанными отраслевыми стандартами или требованиями путем поиска и тестирования сырья для дальнейшего обеспечения того, чтобы конечный продукт соответствовал спецификациям для идентификации, чистоты, эффективности и отсутствия загрязнений.
Авторы также пытаются вовлечь Camellia sinensis (C. sinensis), используемые в продуктах чайного напитка Herbalife, сославшись на сообщения о случаях повреждения печени в связи с этанольными экстрактами C. sinensis, которые содержат концентрированную фракцию галлата эпигаллокатехина (EGCG). Наиболее важным соображением безопасности для зеленого чая является метод экстракции. Исторические данные, подтверждающие безопасность зеленого чая, основаны на потреблении водного экстракта в течение тысяч лет, в частности, типичных трех чашках в день, которые обычно потребляются в азиатских странах. Водные экстракты зеленого чая сильно отличаются от экстрактов растворителей, которые обычно используются для концентрирования выделенных фракций зеленого чая, таких как EGCG или кофеин. Опять же, авторы не рассматривали клиническое значение потенциальных различий в переработке сырья среди производителей, контроле за загрязнением и идентификации сырья, а также о последствиях этих различий при рассмотрении опубликованных сообщений о случаях заболевания печени. Кроме того, авторы заявляют, что компания Гербалайф отказалась предоставить подробный анализ ингредиентов и составов, хотя эти авторы не пытались связаться с ними, чтобы получить дополнительную информацию о продуктах или ингредиентах в составе коктейлей Гербалайф. На сегодняшний день компания Гербалайф по-прежнему соблюдает все формальные нормативные требования и требования к информации о продукции.
Авторы заявляют, что значительное повреждение печени, вызванное травяными добавками, довольно редки. Это утверждение верно, поскольку примерно 20-50% всех случаев гепатотоксичности, являются криптогенными, приводящими к случайной ассоциации заболеваний печени с группой продуктов в отсутствие конкретных доказательств. Хотя это заболевание является наиболее распространенной причиной отмены препарата во время постмаркетингового эпиднадзора, это нетипичная причина заболевания печени. Фоновая частота гепатотоксичности в популяциях явно сопоставима с зарегистрированной частотой иммуноаллергических и индивидуалистических реакций на аллергены в пищевых продуктах, добавках или окружающей среде. Например, при исследовании 71 000 североамериканцев в 1992 году фоновая частота идиопатической или криптогенной болезни печени составляла 24 случая на 100 000 человек, по сравнению с 14 на 100 000, приписываемых случаям гепатита В, 25 на 100 000 из-за алкоголизма и 7 на 100 000 по причине других вирусных заболеваний. Хотя спектр заболеваний печени, возможно, изменился с 1992 года, когда этот опрос был проведен, идиопатическая болезнь печени остается значительной частью всех случаев. Поэтому особенно важно чтобы такие ассоциации обладали неоспоримыми доказательствами, такими, как часто имеющиеся в наличии рецептурных препаратов, где в контролируемых условиях могут быть установлены причинно-следственные связи.
Наконец, авторы также заявляют, что существующие сообщения о случаях гепатотоксичности, вызванной пищевой добавкой, включают пациентов с ранее существовавшим заболеванием печени и что добавки для снижения веса могут ухудшить такие состояния у этих пациентов. Однако этот эффект может иметь место из-за многих различных веществ, в том числе отпускаемых без рецепта и отпускаемых по рецепту лекарств, поскольку эти пациенты могут быть «предварительно сенсибилизированы» из-за лежащего в основе печеночного состояния.
В заключение, ссылка на продукты Гербалайф как загрязненные и в целом сопоставимые со всеми пищевыми добавками или продуктами для похудения, не поддерживается с научной точки зрения. Указана дальнейшая информация об истории пациентов, сопутствующих медикаментах и других соединениях, результатах лечения, спецификациях и использовании продукта, чтобы полностью оценить связь продуктов Гербалайф в отчетах о случаях заболевания. Таким образом, статья не объективно поддерживает причинно-следственную связь между сообщаемыми случаями поражения печени и продуктами или ингредиентами компании Гербалайф.
www.medical-enc.ru
