Вода для новорожденных: польза или вред? Воды для детей польза

Польза воды для ребенка

Для большинства процессов в организме вода просто необходима. Например, обмен веществ без нее просто невозможен. Поэтому обезвоживание может стать причиной многих заболеваний, в первую очередь у детей.

Летом ребенку нужно пить особенно много. В жаркую погоду малыш часто потеет, и теряет много жидкости. Вы сами можете выбрать, чем поить ребенка, но специалисты советуют в летний период больше поить ребенка водой, чтобы не перегрузить детский организм.

Грудное молоко содержит очень много питательных веществ, но в основном на 87% состоит из воды. Поэтому кроха, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается в дополнительной жидкости, при этом, мама должна выпивать до 2,5 – 3 литра воды в день.

Лучше всего подойдет негазированная минеральная вода, компот из фруктов, некрепкий зеленый чай. Они хорошо утоляют жажду, и не вызывают аллергию у ребенка.

Детей, находящихся на искусственном вскармливании, допаивать нужно обязательно. Ведь адаптированные смеси содержат чужеродные белки, для расщепления которых организм тратит больше энергии, а, следовательно, и жидкости. К тому же, в адаптированных смесях воды немного меньше, чем в грудном молоке.

Обратите внимание, сколько раз в день малыш просит пить. Если очень часто, возможно, вы слишком тепло его одеваете для прогулки или в детской комнате жарко. Хотя, если кроха не просит воды, это тоже должно привлечь ваше внимание. Ведь малютка может так сильно увлечься игрой, что забудет обо всем, включая жажду. Поэтому периодически поите ребенка водой сами, не дожидаясь пока он попросит. Чтобы делать это правильно придерживайтесь некоторых рекомендаций:

1. Предлагайте воду ребенку между кормлениями. Если кроха пьет во время еды, вода разбавляет желудочный сок, и питательные вещества усваиваются медленнее и хуже.

2. Не давайте холодную воду. Она может стать причиной ангины, трахеита, ларингита. Подогрейте ее до температуры тела. Тогда малютка быстро утолит жажду, и получит необходимые элементы.

3. Ребенок не хочет пить? Приготовьте отвар изюма, вряд ли кроха откажется от такого напитка.

Дети много двигаются, и, соответственно, много потеют, поэтому расход воды у них больше, чем у взрослых. А как известно, нехватка воды может привести к обезвоживанию. Чтобы вовремя его распознать, прочтите о признаках обезвоживания.

Конечно, польза воды для организма бесценна. Но не любая вода подходит для питья, некоторая даже может причинить вред здоровью. Такие напитки лучше исключить из рациона. В первую очередь это касается сладкой газировки. Она вредна даже для взрослых, не говоря уже о детях.

Подобные напитки содержат кофеин, бензоат соды, искусственные красители и ароматизаторы, фосфорную кислоту. Они могут стать причиной колик, раздражают слизистую желудка и кишечника. А содержащийся в них сахар, вызывает кариес. Также не следует поить малыша кипяченой водой. Конечно, она не причинит вреда, но и пользы от нее абсолютно никакой.

Вода из-под крана может содержать много солей, что создает дополнительную нагрузку на почки. К тому же, устаревшие водопроводные системы могут стать местом обитания бактерий, а это чревато, как минимум, кишечными расстройствами. Поэтому, лучшим вариантом является бутылированная вода.

— Для младенцев покупайте только специальную воду с пометкой «С рождения». Она содержит мало солей и минеральных веществ.

— Дети постарше могут пить и взрослую питьевую воду, но содержание солей должно быть меньше 20 мг на литр.

— Выбирайте только негазированную воду, чтобы не спровоцировать колик и вздутия живота.

— Не кипятите бутылированную воду, в ней и так нет вирусов и микробов.

— Открытые бутылки с водой храните не более двух дней, и только в холодильнике.

Беру своему малышу воду «легенда гор» и очень довольна сама пью и ребенок любит эту воду. Главное взяла в аренду кулер с охлаждением и нагревом с блокировкой горячего краньчика,и я в спокойствии что ребенок не ошпарит ручки и есть вода горячая и холодная ему делать чай и разбавлять =) всем советую эту воду

А номер агента 8 903 131 00 88 очень доброжелательный

tbf.su

Вода для новорожденных: польза или вред?

Грудное молоко содержит достаточное количество воды, поэтому если ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, он не нуждается в воде. Специалисты напоминают, что молоко содержит около 90% воды, поэтому оно утоляет не только голод, но и жажду. Тем не менее, молодые мамочки очень часто задаются вопросом, нужно ли поить новорожденного, особенно в летний период года, если ребенок находится на грудном вскармливании. Когда и как нужно начинать поить ребенка?

Питание малыша и вода

Исключительное кормление малыша грудным молоком достаточно, чтобы детский организм получал нужное количество воды. Дополнительная вода дается малышу, только если ее рекомендует лечащий врач-педиатр.

Более того, любое введение воды или сока может быть опасным, потому что может содержать опасные компоненты или аллергены.

Эти рекомендации не касаются малышей находящихся на искусственном вскармливании. Молочные смеси содержат большие концентрации минералов и соли, нежели в грудном молоке, а вода для новорожденного играет важную роль, помогая его почкам выводить соль и минералы.

С какого возраста нужно поить ребенка водой?

Специалисты рекомендуют, чтобы родители начинали поить водой своих детей начиная с возраста 6 месяцев. Излишество воды, выпитое ребенком до этого возраста может повлиять на способность организма всасывать главные нутриенты из грудного молока.

Также вода может дать ребенку ложное чувство сытости, поэтому весь режим питания может быть испорчен и ребенок не будет набирать достаточный вес.

В очень редких случаях у малыша, выпивший слишком много воды, может случится отравление, которое может привести к повышенной температуре тела, лихорадке или даже к коме. Это объясняется тем, что большое количество воды разбавляет натрий из организма, и это может повлиять на баланс электролитов.

После 6 месяцев ребенку нужно давать воду, но не нужно преувеличивать, потому что у него могут возникнуть колики в животе. Только после года, когда вы начнете вводить в рацион ребенка твердую пищу и цельное коровье молоко, ребенку можно давать столько воды, сколько он захочет.

Какую воду следует выбирать?

Вода, которую будет пить ваш малыш, должна соответствовать некоторым правилам, а именно:

В воде должно быть очень мало нитратов, менее 15 мг на литр. У ребенка в возрасте до 6 месяцев, еще не настолько развита пищеварительная система, что нитраты могут быть токсичными для его организма. Они достаточно быстро могут преобразоваться в нитриты, которые обладают способностью фиксироваться на клетках гемоглобина, препятствуя различным органам насыщаться необходимым кислородом (метгемоглобинемия или синий синдром младенца).

Вода должна быть слабоминерализованной, менее 500 мг на литр, чтобы избежать перегрузку недоразвитых почек младенца. Вдобавок, вода не должна содержать слишком много натрия, фтора или сульфата. Педиатры настаивают, чтобы молочные смеси были размешаны с водой, согласно инструкциям на упаковке (1 мерная ложка на 39 мл воды). Слишком разбавленная, или наоборот, слишком концентрированная детская смесь может негативно повлиять на здоровье малыша.
Вода не должна быть загрязненной (она не должна содержать, например, свинцовые соединения).

Вода в бутылках или из-под крана?

Нам всем давно известны положительные качества покупной воды. Но это никак не распространяется на наших малышей.

Повышенный уровень кальция в минеральной воде вреден для почек новорожденного, равно как и родниковая вода, которая также содержит минералы и натрий, о негативном влиянии которых мы уже говорили.

Минеральная вода не содержит достаточного количества фтора. Если вы прекратили грудное вскармливание, вам обязательно нужно посоветоваться с детским стоматологом касательно дополнительных добавок фтора для малыша.

Насчет того, поить ли ребенка водой из-под крана или нет, до сих пор ведутся споры. Некоторые специалисты рекомендуют давать ребенку кипяченную воду из-под крана только после года, другие позволяют поить малышей такой водой – спустя шесть месяцев. С другой стороны, никакой серьезной причины, почему ребенку после 9 месяцев нельзя давать водопроводную воду, найдено не было. Чтобы защитить ребенка от бактерий или заболеваний, стерилизуйте его посуду и кипятите воду. Не забывайте также мыть руки перед тем как приготовить ребенку пищу или покормить его.

Вода необходима ребенку только после шести месяцев. Будьте бдительны – в некоторых случаях она может нанести вред вашему малышу.

7myfamily.ru

Какая вода будет полезна ребенку, на что нужно обратить внимание?

Содержание статьи

Вода — это очень важный элемент для каждого человека. Начиная с самого раннего детства, мы нуждаемся в потреблении воды. Причём количество воды, которое мы употребляем не столь маленькое. И оно должно быть достаточным, для нормального роста и развития маленьких детей. Именно поэтому сегодня очень распространён вопрос о том, когда необходимо начинать давать воду ребенку и в каких количествах это делать.

Какую роль играет вода для ребенка?

Благодаря воде появилась жизнь. Именно поэтому вода так важна для нас. В первую очередь вода важна для внутренних процессов, которые происходят в организме. А именно благодаря воде происходят обменные процессы и переваривания пищи. Также вода нужно нашему организму для терморегуляции.

Кроме того из воды мы получаем множество различных веществ и минеральных соединений, что тоже очень важно для нашего здоровья. Выводя лишнюю воду из организма, мы выводим продукты жизнедеятельности, таким образом, очищая свою тело. С помощью воды можно поставить в организм практически любое вещество в растворенном виде.

Какую воду давать ребенку?

Этот вопрос беспокоит очень моих родителей. Ведь каждый из нас знает, что далеко не вся водичка полезна и тем более уж для маленьких детей. Однозначно можно сказать, что вода, которая течет у нас из-под крана, является опасной для ребенка, да и для взрослых тоже. В такой воде содержаться различные загрязнения, в том числе бактериальной и вирусной природы. Эти вещества могут повлиять на здоровье ребенка очень серьезно. Именно поэтому такую воду использовать для ребенка нельзя.

Также следует поговорить об очищенной воде. Если у вас дома есть фильтр и вы используете его для очистки воды, это еще не значит что такую воду можно давать ребенку. Поскольку не все фильтры гарантируют достаточный уровень очистки воды. И таким образом мы не можем быть уверены на 100%, что все загрязнения, которые были в воде до очистки, не остались в ней сейчас. Если вы хотите давать такую воду ребенку, то вам необходимо установить фильтр глубокой очистки.

Однако наиболее оптимальным вариантом для выпаивания ребенка является использование бутилированной воды. Из такой воды можно сварить детские смеси, а также просто дать ребенку попить.

В такой воде не содержится чрезмерное количество минеральных веществ, там нет тяжелых металлов. И уж тем более вы там не найдете бактерий или вирусов. Всё это может пагубно повлиять на здоровье ребенка, а используя бутилированную воду, вы можете быть полностью уверены в том, что она безопасна для его здоровья.

Можно ли кипятить воду для ребенка?

Также некоторые родители считают, что кипячение избавляет воду от всех проблем и загрязнений. Однако педиатры крайне не советуют этого делать. И дело здесь в том, что после кипячения действительно из воды исчезают некоторые вещества. Однако эти вещества скорее были бы полезны для организма ребенка, нежели они были бы для него опасны. Да и к тому же следует понимать, что термическая обработка не способна полностью удалить из воды все примеси.

Также ни в коем случае нельзя давать воду ребенку, которая была очищена с помощью фильтра, в котором установлен картридж с ионами серебра. Этот элемент крайне опасен для ребенка и его здоровья. Именно поэтому использовать картриджи с ионами серебра для фильтров для дома, где есть дети, вообще нельзя.

Также необходимо обращать внимание на содержание в воде других микроэлементов. Существует допустимые нормы, превышение которых может быть чревато последствиями для здоровья. Узнать о том, сколько воды давать ребенку до года и старше, можно в интернете.

Какого производителя воды выбрать?

Из вышесказанного наверняка многие родители поняли, что гораздо безопаснее и проще покупать для ребенка бутилированную воду. Однако тут также необходимо обращать внимание на определенные мелочи. И в частности сейчас речь идет о выборе производителя и состава детской воды.

В первую очередь поговорим о производителе. Итак, заходя в магазин, Вы должны обратить внимание в первую очередь на этикетку, которая наклеена на бутылку. На этикетке обязательно должно быть название воды, которое содержит слова «детский» или «для детей» или «детское» и тому подобные слова.

Также этикетка должна полностью соответствовать законодательству страны. И также смотрите на назначение воды. Ведь сегодня можно встретить несколько ее видов. Одна вода пригодна для допаивания малышей, а другая предназначена для приготовления смеси. Также обратите внимание на наличие на этикетке рекомендации по употреблению этой воды. Там обязательно должен быть указан возраст детей, с которого употребление этой воды является безопасным и разрешенным.

Не используйте питьевую воду для приготовления детских смесей. Поскольку питьевая вода, как правило, обогащается микроэлементами искусственно. И хотя содержится там допустимое их количество, однако для приготовления пищи такую воду использовать нежелательно. Для приготовления детских смесей лучше всего выбирать специальную воду.

Также при выборе производителя воды необходимо обратить внимание на документы, которые подтверждают качество этой воды. В первую очередь у производителя должно быть свидетельство о государственной регистрации. Также сертификат качества воды, и документы, которые бы подтверждали соответствие воды налитой в бутылку указанному названию на этикетке.

Какую воду давать младенцу?

Многих мамочек волнует вопрос о том, нужно ли давать детям воду в столь раннем возрасте. Если речь идет о новорожденном ребенке или ребенка до 6 месяцев, то он не нуждается в дополнительном употреблении воды.

Это связано с тем, что такие дети находятся на грудном вскармливании, значит, получают необходимую жидкость из материнского молока. Однако если малыш употребляет исключительно искусственные смеси для питания, то некоторое количество жидкости ему все-таки будет необходимо. Однако давать воду необходимо с 2 месяцев и лишь в умеренных количествах. В частности педиатры не рекомендуют давать детям больше 30 миллилитров в сутки.

Для того чтобы поить ребенка, можно использовать различные приспособления. Отлично подойдут специальные ложечки, шприцы без иголок, также кружки для выпаивания детей от 5 месяцев и специальные бутылочки.

Также иногда так случается, что ребенку еще менее полугода, однако он ведет себя капризно. Это может быть связано, например, с погодой. То есть если сейчас лето, то ребенку до года дополнительная вода в рационе будет приносить пользу. В таком случае, возможно, необходимо дать ребенку небольшое количество воды. Ведь из-за высокой температуры у ребенка может образоваться дополнительная потребность во влаге. Сколько именно давать воды, можно найти в интернете.

Также чтобы не прибегать к допаиванию ребенка раньше срока, можно использовать специальные ванночки. Это будет что-то сродни закаливанию, или купанию. Помните, что температура воды для купания ребенка должна быть не слишком высокой, не слишком низкой, чтобы ребенок не заболел.

Однако наиболее оптимальным вариантом является консультация с врачом и выяснение вопросов о допаивании ребенка. Врач поможет вам найти ответ на все интересующие вас вопросы.

Смотреть видео фильм «Какая вода будет полезна ребенку»:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

voday.ru

Сколько нужно пить воды ребенку, вода для детей

Польза воды для организма, в особенности детского, безгранична. Но принцип «чем больше, тем лучше» не применим даже к ней. Сколько надо пить воды ребенку? Как это правильно делать? Как вовремя распознать нехватку воды? Об этом и многом другом и поговорим.

Индивидуальный подход

Многие родители задаются вопросом, сколько нужно пить воды ребенку в первые дни жизни. До 5–6 месяцев малыш в ней совсем не нуждается, ведь воду он получает с молоком матери. При искусственном вскармливании из бутылочки воды тоже хватает. Если же у малыша поднялась температура, начался понос или за окном стоит жара, потерю жидкости обязательно восполняют. Для этого грудничку дают 50 мл кипяченой воды по 2–3 ч. л. каждые 10–15 минут в течение дня.

С возрастом водные потребности растущего организма увеличиваются. До года детям следует выпивать 150–200 мл жидкости в день, с учетом всех напитков. Суточная норма жидкости с года до трех лет — 700–800 мл, где воде отводится чуть больше половины. Дошкольникам важно потреблять не менее 1,5 литра жидкости, где доля воды составляет 700–1000 мл. А подросткам полагается около 3 литров жидкости ежедневно, 1,5 литра из которых вода.

Вода высшей пробы

Качество воды для детей играет важную роль. Лучше всего давать им бутилированную воду без газов. Знакомство с минеральной водой отложите до 3 лет, поскольку есть опасность навредить почкам. Лечебную минеральную воду назначает только педиатр.

Помните, что воду из открытой бутылки ребенок может пить лишь в течение 3 дней. В дальнейшем ее следует вскипятить. Разумеется, воду из-под крана тоже обязательно кипятят. Чтобы уничтожить болезнетворные бактерии, требуется 10–15 минут. Но в таком состоянии вода становится практически бесполезной. Так что оптимальным методом очистки остаются бытовые фильтры.

Правильной должна быть не только вода, но и режим ее потребления. Приучайте малыша с ранних лет пить воду натощак, не позже чем за полчаса до еды и не раньше, чем через час после.

Читаем между строк

Летом нужно особенно пристально следить за водным балансом ребенка, тем более самых маленьких. Понять, что грудной младенец хочет пить, можно по его поведению и внешним изменениям. В первую очередь должны насторожить частый плач, нервозность, излишне сухие кожа и язык, темная моча.

С малышами постарше тоже нужно быть начеку. О начале обезвоживания свидетельствуют вялость, трещинки на губах, вязкая слюна, круги под глазами.

Будьте бдительны: подростки, чаще всего девочки, иногда намеренно отказываются от воды, принимая обезвоживание за похудение. Это может привести к фатальным последствиям. Если вы заподозрили у ребенка обезвоживание, постарайтесь как можно быстрее восстановить уровень жидкости в организме. Делают это с помощью обычной воды и отваров из сухофруктов. По назначению врача принимают водно-солевой раствор. Разведите в 1 литре кипяченой воды 1 ст. л. сахара, по 1 ч. л. соды и соли и поите ребенка на протяжении всего дня.

В особом режиме

Важно понимать, что лишняя жидкость в организме ребенка не менее опасна. Она может вымывать жизненно важный для него белок. Избыток воды сильно перегружает почки и сердце. Это чревато развитием хронических заболеваний, особенно если уже есть проблемы с работой этих органов. Иногда неутолимая жажда является признаком начала сахарного диабета.

Что делать и сколько в день нужно пить воды детям во время болезни? Грудничков рекомендуется чаще прикладывать к груди и, как уже отмечалось, давать воду по 2–3 ч. л. Детям постарше увеличивают дневную норму воды на 20–30 %. Замечено, что подкисленную лимонным соком воду они пьют гораздо охотнее. Кстати, при пищевых отравлениях, которые летом происходят чаще, вода с лимоном — первая помощь организму. Она останавливает рвоту с поносом и восполняет потерю жидкости. Для профилактики можно готовить ребенку несладкий лимонад.

Лакомства в стакане

Что нужно пить ребенку кроме воды? Начиная с 4 месяцев врачи разрешают вводить в рацион разведенные в 3–4 раза травяные чаи из ромашки, липы или мелиссы. Чуть позже к ним добавляют свежие соки из яблок, абрикосов или тыквы. Их разбавляют водой в пропорции 1:1 и начинают с минимальных порций по 1–2 ч. л.

В период с года до трех лет наступает черед коровьего молока и кисломолочных напитков. Они легко усваиваются детским организмом и благотворно влияют на микрофлору. Домашний кисель из свежих ягод тоже пойдет на пользу, особенно детям с недостаточным весом. Компот из сухофруктов поможет при проблемах с пищеварением.

Если у ребенка нет аллергии, после 3 лет предлагайте ему ягодные морсы. Понемногу можно баловать его какао, но не чаще 1–2 раз в неделю. Натуральные кофейные напитки вроде цикория со сгущенкой тоже очень нравятся детям. Да и для организма это настоящий подарок.

Нет необходимости лишний раз доказывать, что вода является источником жизни и здоровья. Но чтобы вода приносила исключительно пользу, надо уметь обращаться с ней разумно. В особенности родителям, которые заботятся о здоровье своих детей.

www.edimdoma.ru

Какую воду можно пить ребенку? Статьи на Watermap.ru

Какую воду можно пить ребенку?

Хотите больше знать о воде в детском питании?

Подпишитесь!

Большой объем информации с разных источников сыпется на родителей по теме воспитания, здоровья и ухода за детьми. Порой это создает определенные трудности, поскольку понять, что действительно полезно, а что нет – сложно. Мы же в свою очередь постараемся предоставить достоверную информацию о том, какую воду лучше пить ребенку.

Сырая или кипяченая вода?

Первый вопрос, которые задают современные родители, звучит так: какую воду давать детям – кипяченную или сырую? Основная часть специалистов говорят о том, что сырая вода намного полезнее для организма, так как включает в себя необходимые микроэлементы. После кипячения основная часть из них превращаются в осадок, остающийся на поверхности емкости. Если вы употребляете и даете кипяченую воду детям, то важно сразу выключать чайник, как только вода начнет закипать. Так исчезнет вся зараза и при этом сохранится основная часть полезных минералов.

«Живая вода» - это некипяченая вода из природных чистых источников. Она имеет уникальные свойства, объясняющиеся особенной структурой размещения молекул, хорошо влияет на организм ребенка, рост и регенерацию клеток. В процессе кипячения жидкость меняет свою структуру и становится «мертвой».

Существует мнение, что если кипятить водопроводную воду, то включенные в ее состав хлорные соединения, под влиянием высокой температуры превращаются в токсины, отрицательно сказывающиеся на здоровье человека. Также в ней, меньше чем через 24 часа, могут размножаться бактерии. Зная это, рекомендуется пить исключительно недавно вскипяченную воду. Если, по вашему мнению, сырая жидкость недостаточно безопасна для питья, то лучше прокипятить ее, чтобы не допустить возможности подцепить инфекцию или отравиться.

Конечно, отдавать предпочтение лучше сырой "живой" воде, а если нужно прокипятить ее для приготовления горячих напитков, то рекомендуется лишь доводить до кипения и выпивать как можно быстрее.

Бутилированная вода

На данный момент многие родители отдают предпочтение питьевой воде в бутылках, очищенной промышленным методом. В большом городе работают множество фирм, занимающиеся разливом, фильтрацией и доставкой жидкости. Важно выбирать только проверенные компании, которые предлагают по-настоящему качественный продукт.

Также сегодня доступна магазинная детская вода в бутылках емкостью до 6 литров. Если вести речь о ее качестве, то при правильной технологии, она не сравнится с фильтрацией, которую можно выполнить дома. Однако важно знать, что специализированные компании предлагают разную по качеству воду и не каждый раз достаточно ее очищают. Прочитав информацию, написанную мелким шрифтом на бутылке, можно узнать метод получения бутилированной воды. К первой категории относится очищенная искусственным путем, а к самой высокой – природная, добытая из артезианских источников. Оба варианта безопасны для употребления в пищу, как детям, так и взрослым.

Рекомендация в таком случае такая: важно обращать внимание на поставщика и производителя питьевой воды, как долго он предлагает свой товар и услуги на рынке и какую имеет репутацию. И только потом покупать продукт и давать его детям.

Вода из источника

Прекрасно, если у вас есть возможность поить детей чистой родниковой водой. Ей свойственна природная, натуральная чистота, полезный химический состав с включениями минеральных веществ. Однако не во всех случаях родниковая вода качественна и пригодна для питья детям. Вряд ли источник, размещенный в черте города, среди пыльных автодорог, дает чистую воду. Стоит оценить условия, в которых течет родник. Если недалеко от вас есть источник, из которого вы можете постоянно брать воду, то можете сделать проверку ее в лаборатории.

Водопроводная вода

Эпидемиологи утверждают, что водопроводная вода отвечает всем требуемым стандартам безопасности. В России она не считается самой некачественной. Главным недостатком такой воды является присутствие хлора. Мало кто говорит о том, что избавиться от данного включения можно при помощи отстаивания воды в течение 1-2 часов до момента употребления. Специфический привкус либо запах водопроводной жидкости придают микроорганизмы, поселившиеся в трубопроводе. Они выделяют безвредные е для человека вещества. Пить самим и давать ее малышам, дошкольникам и школьникам – решать только вам.

Стоит сказать, что если у вас есть сомнения по поводу качества воды, текущей по нашим кранам, то можете потребовать в Роспотребнадзоре проверить ее. Такой анализ проводят в течение 5 дней.

Какую воду рекомендуют давать детям педиатры?

Высокие требования по качеству, безопасности, чистоте, а также по составу ставятся к воде для детей. В особенности, если говорится о малышах грудного возраста. Они имеют недостаточно зрелую почечно-выделительную систему, поэтому чувствительны к излишку в организме минеральных солей. Основная часть нужных детям микроэлементов содержится в питании, поэтому педиатры советуют применять слабоминерализированную воду комнатной температуры.

Доктор Комаровский говорит о том, ничего хорошего кипяченая вода не даст растущему организму. Поэтому если давать ее детям до года, то она должна иметь нейтральный вкус, быть без газов. Дошкольников и школьников в жару и при высокой потливости можно поить слегка солоноватой водой.

РЕКЛАМА: Детские фильтры для воды можно найти здесь.

www.watermap.ru

Минеральная вода для детей

Минеральная вода отличается от обычной питьевой содержанием солей, микроэлементов и в незначительных количествах биологически активных компонентов, которые и определяют ее полезные свойства. Перечисленные вещества улучшают обменные процессы, кровообращение, а это именно то, что помогает обновляться клеткам организма, восстанавливаться слизистой оболочке внутренних органов. Минеральная вода совместно с нетрадиционными и медикаментозными методами лечения способствует более быстрому выздоровлению, снижает частоту обострения хронических заболеваний.

Польза минеральной воды для детей

Минеральная вода показана в лечебных целях детям с гастритом, язвенной болезнью, при заболеваниях печени, почек, мочеполовой системы, сахарном диабете, воспалительных процессах верхних дыхательных путей, ожирении. Используется для поддержания иммунной системы. Обладая неким противовоспалительным и антисептическим действием, минеральная вода может применяться для полоскания при воспалительных процессах ротовой полости и глотки.

Для детей она служит одним из основных источников жизненно необходимых минералов, в которых остро нуждаются зубы, сердце и растущие кости ребенка.

Некоторые отмечают положительной действие воды при изжоге.

Полезны ванны с минеральной водой, предназначенной для наружного использования – их предлагают при лечении в санаториях. Минеральные ванны подойдут детям при хронических заболеваниях внутренних органов, будут полезны при кожных заболеваниях.

Преимущество минеральной воды перед остальными напитками очевидно: никаких красителей, ароматизаторов, сахара и прочих неполезных для детей добавок.

Виды минеральной воды, которую можно пить детям

Минеральная вода должна быть прозрачной, бесцветной. Допустим осадок из солей. В большинстве случаев, вкуса и запаха она не имеет.

По показателю минерализации

Столовая вода. Содержит минимальное количество солей и поэтому вреда не принесет даже маленькому ребенку. Такую воду можно пить часто, готовить на ней напитки, еду.
Минеральная столовая вода. Содержит солей вдвое больше (около 2 г на 1 л). Более полезная. Как и предыдущий вид, разрешена практически без ограничений, но детям до года лучше не давать.
Лечебно-столовая вода. Вода имеет высокое содержание солей (до 9 мг/л). Употребление разрешено только по показаниям врача при тех группах заболеваний, которые указаны на этикетке бутылки.
Лечебная вода. Не рекомендуется применять детям из-за высокого содержания солей – свыше 9 мг в литре воды. Разрешена только в минимальных количествах, если ее назначил лечащий врач. Вода имеет соленый вкус, иногда не очень приятный запах. Обычно дети и сами отказываются пить соленую минералку, предназначенную для лечебных целей.

Любая минеральная вода должна быть прозрачной, бесцветной (возможен желтоватый и зеленоватый оттенок), в норме может образовываться осадок из солей. Обычно не имеет запаха и вкуса, но при высоком содержании определенных веществ может иметь тот или иной не всегда приятный аромат. Детям следует выбирать минеральную воду только натурального происхождения. На бутылке в этом случае будет указано примерное содержание солей, а не точная их дозировка.

По ионному составу

Минеральная вода может быть кальциевой, гидрокарбонатной, сульфатной, магниевой, хлоридной, натриевой и смешанной. Естественно, что для детей полезнее будет кальциевая. Гидрокарбонатная вода способствует растворению почечных камней, этот эффект мягкий, достигается при длительном употреблении воды совместно с комплексным лечением. Показана при камнях в почках, инфекционных заболеваниях, а также детям-спортсменам. Магниевые рекомендуются при стрессах и гиперактивным детям. Сульфатная вода противопоказана детям любого возраста, даже подросткового. Сульфаты связывают в кишечнике кальций, что препятствует его всасыванию и поступлению к костям, зубам, мышцам.

С какого возраста и сколько минеральной воды можно пить детям

Минеральная вода должна использоваться в тех случаях, когда она действительно показана. Пить больше минеральной воды не значит лучше. Употреблять ее следует не просто для утоления жажды, а как средство при потере жидкости – в жару, после тренировок.

Детям раннего возраста минеральную воду пить не стоит, соли могут перегрузить работой почки. Минеральную воду можно давать детям, достигшим трехлетнего возраста. Суточный объем – примерно 4 мл/кг веса. Минеральную воду с лечебной целью пить следует ежедневно в течение 20–30 дней, затем делать перерыв на 3–4 месяца.

Вред минеральной воды для ребенка

При неоправданно большом употреблении минеральной воды может нарушиться кислотно-щелочное равновесие в организме, работа желудка, образование и выведение желчи. Употребление лечебной минеральной воды может, наоборот, спровоцировать обострение хронического недуга. При большом употреблении воды может появиться пастозность, отеки, песок в почках, мочевом пузыре.

Не полезна для детей газированная минеральная вода. Газ нарушает работу желудка и кишечника, уменьшает количество полезных бактерий, нарушает ее первоначальный состав. Она противопоказана при обострениях любых желудочно-кишечных заболеваний. Но если оставить воду на несколько часов без крышки, то вредные свойства испарятся вместе с газом.

Минеральная вода противопоказана при обострении заболеваний желудка и кишечника, почек, печени, кровотечениях, заболеваниях, сопровождающихся отеками.

Состав минеральной воды для детей

Минералы	Концентрация в мг на 1 литр
Кальций	30–78
Фтор	0,6
Магний	55
Йод	0,05
Калий	2–18
Бикарбонаты	35

После вскрытия бутылки воду лучше хранить в холодильнике не более трех суток.

Ингаляции с минеральной водой

Ингаляции с минеральной водой приносят больше пользы, чем с использованием физраствора. Как педиатр больным детям рекомендую применять негазированную минеральную воду боржоми, подойдет и ессентуки. При использовании минеральной воды мокрота становится менее вязкой, легче отделяется и откашливается. Быстрее проходит воспалительный отек дыхательных путей.

Безопасным и самым признанным способом является использование минеральной воды в ультразвуковом ингаляторе (небулайзере). Дышать следует обычно, как рекомендуется в инструкции к аппарату, предварительно подогрев воду до температуры тела.

При отсутствии небулайзера можно подогреть минеральную воду в миске и дышать теплым испарением в течение 2–3 минут. Главное противопоказание – температура тела выше 37,5 C.

О типах минеральной воды и том, кому она полезна, в программе «Жить здорово!»:

Маме на заметку:

babyfoodtips.ru

Важно! Польза морской воды для детей

Здравствуйте, товарищи родители.

Я родился и вырос в Одессе, городе у самого синего моря и бесконечно люблю родной город и море. Каждый день я дышу воздухом моря и наполняюсь его живительной силой. Наверняка вы можете мне позавидовать, если живете вдалеке от моря и Одессы. К чему все это, спросите вы. К тому, чтобы еще раз напомнить вам насколько полезно детишкам побывать на море, хотя бы не надолго и лучше летом.

О пользе морской воды еще древнегреческие ученые упоминали в своих манускриптах.

Однако термин «талассотерапия» (лечение морем) введен немецким врачом Фридрихом Вильгельмом фон Халемом лишь в XVIII веке. Где-то в тоже время была написана первая книга о целебности морской воды — автором стал английский физиолог Ричард Рассел. С той поры врачи Европы рекомендуют пациентам морские купания чуть ли не ото всех недугов.

Но лишь в XIX веке морские побережья стали местами для организации отдыха людей. Но и до сих пор индустрия организации отдыха людей на морских побережьях все еще находится на этапе ее зарождения.

И тем не менее трудно найти семью среди жителей стран СНГ, которая ни разу не побывала на Черноморском побережье. А многие выезжают регулярно к морю оздоровиться, набраться энергии, отдохнуть от трудовых и домашних забот.

И это не случайно. Этому обязаны особые свойства морской воды и воздуха.

В морской воде присутствуют почти все элементы таблицы Д. Менделеева и более 30 из них — в повышенных концентрациях. Кроме того, в воде растворено множество минеральных и органических соединений, что делает морскую воду очень сложной по составу.

Испаряясь, морская вода насыщает окружающий воздух микрочастицами.

Полезные свойства морской воды

Проникая через легкие и кожные покровы ребенка в кровеносную систему, микроэлементы из морской воды проникают в кровь и ускоряют обменные процессы организма. При этом концентрация поступающих элементов намного превышает обычные нормы и нередко организм получает дефицитные и отсутствующие микроэлементы.

Таким образом, особый состав морской воды и воздуха помогает организму вашего ребенка:

Активировать процессы эндокринной подсистемы организма и гипоталамуса — центра регуляции этой системы. Работа щитовидной железы нормализуется при поступлении достаточного количества йода и пребывание на морском побережье создает прекрасные условия для этого. И это помогает ускорению роста детей. Магний выводит излишки жидкости из под мозговых оболочек, снижая внутричерепное давление, а йод улучшает память. Бром благотворно действует на нервную систему, снижает излишнее возбуждение ребенка.
Восстанавливать и нормализовать работу верхних дыхательных путей. Насыщенный йодом, калием и другими веществами воздух оказывает профилактическое и лечебное действие при заболеваниях носоглотки и бронхов, восстанавливает нормальную работу голосовых связок. Поэтому дети, приезжающие с моря, становятся намного громче сверстников, лишенных этой возможности.
Избавляться от хронических заболеваний вроде бронхита, астмы, аллергии — ведь воздух свободен от пыли, содержит намного больше озона, чем там где вы живете. Высокая концентрация аэроионов в воздухе вместе с микрокаплями морской воды, оседающими на поверхности носоглотки, эффективно обеззараживают болезнетворные бактерии и содействуют избавлению от ангины, фарингита и прочих подобных заболеваний вашего ребенка. Еще больший эффект наступает при регулярном полоскании прогретой чистой морской водой, лучше аптечной. Прибрежной водой, особенно возле пляжей, не рекомендуется этого делать из-за значительного ее загрязнения.
Полоскание рта морской водой отлично укрепляет десна и эмаль растущих зубов, предупреждает развития кариеса. 2-3 минутные полоскания несколько раз в день создают сильный укрепляющий эффект. Опять же лучше теплой водой, около температуры тела человека.
Купание в море ускоряет заживление повреждений кожного покрова, а насыщение эпидермиса кожи продуктами моря создает соляной плащ на несколько недель, который продолжает оздоравливать организм ребенка.
Плавание в море, игры на песке, гальке и в волнах прибоя оказывают на детей мощное массажное и термическое воздействие, а разогретый песок и камни в контрасте с водой создают сильный закаливающий эффект.

Если вы хотите помочь вашему ребенку быть здоровее и быстрее развиваться, то регулярные поездки к морю — это лучшие решение. А если вы не хотите заморачиваться с поиском места проживания во время отдыха на одесских пляжах, то обращение в агентство “Альфа Недвижимость” освободит от этих хлопот — мы найдем приемлемый для вас вариант проживания во всех отношениях.

Наш город всегда рад своим гостям.

Важно! Польза морской воды для детей

5 1 голос(a)