Талая вода для похудения. Польза, как приготовить, пить. Польза талой воды для похудения

Талая вода для похудения (2 способа, отзывы)

О том, что талая вода полезнее водопроводной или фильтрованной, знают многие. Талая вода может использоваться для похудения и очищения организма – мы поделимся с вами полезной информацией, касающейся этого вопроса.

Чем полезна талая вода?

Чем талая вода отличается от обычной? Согласно исследованиям, замерзшая, а затем оттаявшая вода лишена вредных примесей, ее молекулярная структура имеет особую упорядоченность, а размер молекул меньше (таким молекулам легче проникнуть в клетки организма). Для справки: водопроводная вода имеет в своем составе молекулы разных размеров – не все они проходят через клеточную оболочку.

Талая вода восстанавливает силы (повышает энергетический потенциал), ускоряет процессы обмена, препятствует преждевременному старению. Ускоряя метаболизм, она способствует клеточному делению и выведению отслуживших свое клеток. Регулярное употребление целебной жидкости укрепляет иммунную систему, улучшает работу всех органов, снижает уровень холестерина в крови. «Живая вода» улучшает мозговую деятельность, положительно влияет на процессы восстановления, помогает справиться с аллергическими и дерматологическими заболеваниями. Сделав ее основой жидкого рациона, вы улучшите пищеварение, сможете постепенно нормализовать вес. Талая вода для похудения используется достаточно успешно – она оказывает влияние на жировой обмен.

Правила приготовления талой воды

Если вы будете замораживать воду из крана (не фильтрованную), то обязательно оставьте ее на несколько часов в открытой посуде. Впрочем, даже такая мера не слишком-то улучшит качество жидкости. Для замораживания рекомендуют использовать пластиковую или жестяную посуду – стекло может треснуть. Процесс оттаивания льда нельзя ускорять – он должен пройти естественным путем. Талую воду не имеет смысла использовать для приготовления пищи, поскольку при нагреве выше 37-ми градусов она теряет свои свойства (ее стоит пить в исходном виде, не подвергая тепловой обработке). Хранить воду нужно в стеклянной емкости.

Способ № 1

Поставьте емкость в морозильную камеру, дождитесь полного замерзания воды, а затем дайте ей оттаять. Этот способ не избавляет воду ото всех вредных примесей, поэтому считается наименее правильным.

Способ № 2

Поставьте воду в морозилку, дождитесь, пока она почти замерзнет – останется лишь незамерзший участок в центре ледяного «комка». Расколите лед на 2 части, вылейте жидкость. После оттаивания, повторите процедуру замораживания еще 1-2 раза. Этот вариант считается наиболее правильным – вода избавляется от солей тяжелых металлов и прочей грязи.

Как худеть на талой воде?

Способов применения талой воды много:• Разгрузочный день на воде (проводите его не чаще раза в неделю)• Употребление воды после обеда (после завершения обеда откажитесь от любой пищи – пейте лишь воду)• Употребление воды на протяжении дня (за 1 час до каждой трапезы выпивайте по 1 ст. воды, а также пейте ее после ужина)

Какой вариант предпочтительнее? Разгрузка на воде имеет ряд противопоказаний, но зато уносит около 1 кг лишнего веса. Употребление жидкости перед трапезами – вполне разумный вариант. Что касается замены ужина талой водой, то такой режим питания под силу не каждому (особенно, если человек ложится спать поздно).

Отзывы

Талая вода для похудения применяется вполне успешно и имеет неплохие отзывы – вес уменьшается, организм очищается. Многие люди, систематически употребляющие талую воду, отмечают, что уходят не только жировые отложения, но и хронические заболевания.

updiet.info

Талая вода для похудения как приготовить: польза

В погоне за стройной фигурой тысячи женщин регулярно изнуряют себя жесткими ограничениями в еде и постоянными физическими нагрузками. Но ведь есть метод, который поможет сбросить вес без вреда для организма. Результат не от одной диеты несоизмерим с пользой талой воды для похудения.

Ведь вода – элемент, который необходим всем живым существам. Она незаменима для нормального обмена веществ, хорошего самочувствие и настроения. Многие заболевания и дисфункции связаны именно с недостаточным употреблением жидкости или с ее низким качеством. К тому же, талая вода – одно из наиболее доступных и безопасных средств для похудения.

Полезные свойства талой воды

Ежедневно человек употребляет до двух литров воды. Но не вся жидкость положительно влияет на организм. Свежая водопроводная, кипяченая и даже некоторая бутилированная – это вода «мертвая». В ней содержится огромное количество жестких солей и примесей, в том числе дейтерий, который провоцирует интоксикацию. Чем же отличается талая вода?

После размораживания она имеет меньший размер молекул, которые легче усваиваются, проникая через мембраны клеток;
В химическом составе талой воды – только два атома водорода и один кислорода. Во время заморозки исчезают все возможные примеси, тяжелые металлы и соли;
После таяния вода приобретает больший энергетический запас — это способствует омоложению и обновлению тканей;
Употребление хотя бы литра талой воды в день позволяет снизить проуент холестерина в крови;
Регулярное питье этого целебного средства заметно понижает аппетит и улучшает метаболизм.

Как похудеть с помощью талой воды

Для того чтобы польза талой воды для похудения была максимальной, нужно соблюдать некоторые тонкости в том, как приготовить этот напиток и его употреблять.

Какую воду замораживать

Выбор жидкости для заморозки не слишком сложен. Но есть несколько главных правил подготовки талой воды:

Она должна быть идеально чистой. Сырая вода из-под крана, колодезная и вода из небольших источников не подходит, ведь Вы не можете на глаз определить, какие примеси входят в ее состав.
Специалисты не советуют замораживать также кипяченую воду, ведь когда жидкость достигает 100 ° С, исчезают все ее полезные свойства.
Лучше всего использовать воду, прошедшую через угольный фильтр либо столовую минеральную.

Проводите замораживание в посуде с плотно закрывающейся крышкой (отлично подойдет герметичный пластиковый лоток). Это нужно для того, чтобы вода не впитывала лишние запахи из морозильной камеры.

Как правильно подготовить талую воду

Для того чтобы талая вода была полезной для организма, недостаточно просто поставить жидкость в морозильник. Через 1,5 часа после заморозки обязательно достаньте емкость и снимете тонкую корочку, которая образовалась на поверхности. Спустя три часа большая часть воды должна превратиться в лед, а небольшое количество остаться на дне в жидком состоянии. Слейте ту, которая не замерзла, а ледяная будет готова к употреблению после оттаивания. Важно также следить, чтобы заморозка проходила равномерно. Для этого всего лишь нужно отрегулировать температуру в морозильной камере: оптимальный показатель -4-6° С.

Хранить талую воду лучше в холодильнике, при температуре около 10° С. Ее нельзя подогревать и, конечно же, кипятить.

Как пить талую воду

Целебные свойства воды сохраняются на протяжении семи часов после размораживания. Она не подходит для приготовления блюд, – пить ее нужно только сырую. Чтобы рассчитать норму потребления воды в сутки, нужно умножить свой вес на 5. Получим количество воды в миллилитрах; общий объем лучше всего разделить на четыре приема. Обязательно один стакан выпивать натощак, минимум за полчаса до приема пищи.

Действительно, талая вода – замечательная альтернатива дорогостоящим средствам для похудания. Но чтобы ощутить реальный эффект от применения, во-первых нужно пить такую воду регулярно, не пропуская ни одного приема. Во-вторых, желательно совмещать прием этого целебного средства с правильным питанием: исключить из своего рациона только мучное и слишком жирное.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

как приготовить и применять (+отзывы)

С каждым годом в мире все больше людей страдают от ожирения. Первое место в этом не слишком почетном списке занимает Мексика, отняв лидерство у США, которые сейчас на втором. Третье место у сирийцев.

В нашей стране, по статистике, каждый третий человек имеет избыточный вес. Россия делит с Великобританией 19 место по числу тучных людей, у нас от этого страдает 30% населения. В такой рейтинг наша страна попала впервые.

Ожирение — это увеличение массы тела, при котором жир скапливается под кожей на груди, бедрах, ягодицах и других частях тела. Это не только эстетическая проблема. Лишний вес может быть причиной серьезных проблем — в первую очередь атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний сердца, кровеносной системы, болезней печени и суставов.

И хорошо, что большинство людей понимают, какой вред от избыточного веса, и стараются привести массу своего тела в норму, занимаясь спортом, ведя активный образ жизни. Немаловажную роль в этом играет правильное питание и похудение с помощью диет.

В диетах используются самые разные продукты — молочные, мясные, фрукты и овощи. Сейчас небывалой популярностью пользуется диета с применением воды, которая подверглась заморозке и последующему оттаиванию — ее называют талой.

Что представляет собой талая вода

Само выражение говорит, что вода получается от таяния снега или льда, затем приводится в первоначальное состояние. В естественных условиях такой процесс можно наблюдать во время таяния ледников или снега.

Чем талая вода отличается от водопроводной? В ней при правильном приготовлении практически отсутствуют вредные примеси, ее кристаллообразная структура прекрасно взаимодействует с клетками организма человека. Чем чище вода, тем больше пользы приносит:

улучшает кроветворение;
укрепляет сосуды сердца;
укрепляет иммунитет;
избавляет от лишнего веса;

улучшает сон;
очищает от шлаков и токсинов организм;
нормализуют пищеварительный процесс и ускоряет метаболизм.

Полезная жидкость с успехом заменяет минеральную воду, которую люди постояннодолжны употреблять, если у них заболевания пищеварительного тракта или эндокринной системы. Минеральная вода приносит кроме пользы и вред — провоцирует желчнокаменные болезни. Приготовленная талая вода не принесет никакого вреда людям с подобными заболеваниями.

Как приготовить дома

Самый высококачественный фильтр не очистит от нежелательных примесей воду так, как правильное замораживание. А сделать это дома нетрудно.

Следует знать, что не всякая вода пригодна для приготовления полезной жидкости. Лучше всего подойдет фильтрованная вода.
Не использовать кипяченую несколько раз воду, так как в ней достаточно высокое содержание хлора.
Снег с улицы также не подойдет, в нем много химических примесей, от которых трудно избавиться.

Правильно приготовленная жидкость требует определенных затрат времени, поэтому надо запастись терпением, чтобы сделать все правильно:

Отфильтровать нужное количество воды.

Налить ее в подготовленную емкость. Советуют не использовать для этих целей стеклянную посуду, так как вода, замерзая, увеличивается в объеме, и посуда может треснуть.
Закрытую крышкой емкость поставить в холодное место — в морозильную камеру или на балкон, если мороз.

Через определенное время на поверхности воды образуется тонкий слой льда, в нем находится тяжелая вода с вредными примесями. Этот слой надо аккуратно снять и удалить. Перелить воду, которая не замерзла, другую кастрюлю и опять отправить на заморозку в холодильник.

Повторить процесс: достать емкость, воду вылить из кастрюли. Кусок льда поместить под струю теплой воды из крана, чтобы избавиться от мутных вкраплений желтоватого или серого цвета.

Полученный лед должен быть совершенно прозрачным, его следует размораживать постепенно при комнатной температуре. Воду, которая образуется при таянии, уже можно пить.

Помните! Употреблять подготовленную воду надо в тот же день. Через 20 часов она потеряет все свои целебные свойства и не будет эффективна для похудения. Ежедневная доза — 500 мл в день. Но начинать надо со 100 г, постепенно увеличивая дозу.

Второй способ — приготовление дегазированной жидкости.

Как приготовить? Способ разработали братья Зеклепухины. По их утверждению, подобная вода проходит стадии заморозки, испарения и охлаждения, как это бывает в природе.

Нагреть воду до появления мелких пузырьков («эффект белого ключа»), примерно до 93 градусов, как можно быстрее остудить ее, потом продолжить процесс, как описано в предыдущем способе.

Как похудеть с помощью талой воды

Многие знают, что талая вода ускоряет метаболизм, поэтому ее используют для избавления от избытков веса, сейчас такой метод очень популярен. Вода очищает организм от солей и шлаков, токсинов и продуктов распада. По отзывам людей, применявших такой способ, он очень эффективен, за неделю можно избавиться от пяти лишних килограммов, это хороший результат.

Советы по применению:

Употреблять только свежеприготовленную воду.
Принимать по 200 граммов жидкости в день до приема пищи.
Не добавлять ее в еду.
Температура жидкости — не более 10 градусов.
Температура воды для приема должна быть не выше 10 градусов, она наиболее биологически активна, организм тратит энергию на ее нагревание, это способствует похудению.

Как применять

Способ применения — выпивать по одному стакану холодной воды до еды. Питаться также рекомендуется холодной пищей — кефиром, окрошкой.

Противопоказание — при простуде, при ангине или ларингите холодную жидкость пить не рекомендуется.

Принцип похудения — холодная температура воды и пищи требует затрат энергии на согревание, поэтому происходит процесс похудения.

Негативных последствий употребления не обнаружено, но нельзя пить одну талую воду, не более 30% от общего количества употребляемой жидкости. Полезная диета, практически без противопоказаний, наверняка понравится многим желающим похудеть. Но с лечащим врачом посоветоваться надо.

onwomen.ru

Польза талой воды для похудения: как готовить и пить, отзывы

В традициях народного целительства вода всегда занимала особое место: на ней варили снадобья, отвары, над ней творили заговоры. Считалось, что роса, весенняя талая вода не содержат плохой энергетики, поэтому обладают исключительной силой – помогают излечить тоску и печаль, немощи и самые коварные хвори.

Современная наука подтверждает и доказывает необычные свойства талой воды, ее позитивное действие на организм, энергетику и эмоциональное состояние человека.

Оказалось, что талая вода – простое и действенное средство для похудения. Оно подходит всем без исключения, не наносит вреда, не сопряжено с жесткими ограничениями и каким-либо финансовыми затратами.

Вода полезная и не полезная

Самая распространенная субстанция на земле – вода, – таит еще много загадок. Кроме обычных молекул (протиевых), в ней присутствуют еще 35 модификаций, в молекулах которых атомы водорода или кислорода заменены изотопами. Изотопологи воды различаются по плотности, вязкости, температурам фазовых переходов, по биологической активности.

На долю воды со стандартными атомами приходится около 99,73%, остальное – тяжелые и сверхтяжелые воды с плотностью соответственно 1,11 и 1,33 г/см 3 и температурой замерзания в интервале 3,8 — 7 0 С.

Наш организм генетически настроен только нормальную, легкую воду. Остальные – с изотопами водорода и кислорода, – воспринимаются как дефектные, чужеродные вещества – ксенобиотики. Качество воды влияет на процессы метаболизма – все они протекают в водной среде. На фракционирование и очистку питьевой воды организм расходует огромные внутренние резервы энергии.

Доля чужеродных организму тяжелых вод невелика – около 2,97 г/кг (примерно такова же доля минеральных солей). И этого хватает с избытком, чтобы за несколько лет навредить генам, вызвать болезни, ускорить старение. Молекулы воды с изотопами скапливаются в межклеточном пространстве и:

затрудняют тканевое дыхание, замедляют биохимические реакции;
увеличивают вязкость крови и протоплазмы;
тормозят деление и обновление клеток;
вызывают мутации генов и клеток, образование раковых опухолей.

Очистить воду можно с помощью ультразвука, воздействием электромагнитных полей, испарением – конденсацией. Самый простой метод – замораживание с последующим медленным таянием. В этих условиях в талой воде частично сохраняется структура кристаллов льда и образуются кластерные комплексы молекул, схожие с протоплазмой. Такие образования могут существовать только ограниченное время, затем талая вода возвращается в исходное состояние и утрачивает свои особые свойства.

Талая вода практически не содержит примесей изотопологов. По составу, структуре, вязкости она близка к физиологической воде организма. Даже замена части обычной воды на чистую оказывает благотворное действие. Именно такая вода используется на космических станциях.

Целебные возможности талой воды

Талая вода очищает межклеточную жидкость, ускоряет обменные процессы в организме, полнее и быстрее растворяет и выводит из организма шлаки, ксенобиотики и токсины, высвобождает все системы организма от необходимости внутренней очистки воды, поэтому сохраняет больше энергии для нормальной и слаженной работы всех органов.

Талая вода – не лекарство, но она помогает организму восстановить саморегуляцию за счет того, что:

укрепляет иммунитет;
нормализует пищеварение;
улучшает работу мозга и память;
улучшает работу сердца и состав крови, снижает «неполезный» холестерин;
активизирует функции митохондрий – энергетических станций клеток.
улучшает сон, повышает работоспособность;
избавляет от аллергии и аллергических кожных болезней – псориаза, экземы, нейродермита;
способствует восстановлению функций опорно-двигательного аппарата при радикулите, остеохондрозе, застарелом ревматизме, заболеваниях суставов;
снимает кровоточивость десен, замедляет развитие пародонтита;
снижает заболеваемость респираторными инфекциями, бронхитами, пневмонией;
повышает энергетику и снижает утомляемость;
усиливает лечебный эффект лекарств, фито препаратов и витаминов;
повышает гибкость и эластичность сосудов, способствует растворению тромбов, прекращению геморроидальных кровотечений, улучшает кровообращение при варикозах и тромбозах;
оказывает противоопухолевое действие;
препятствует генным мутациям;
замедляет старение и продлевает молодость;
борется с лишним весом, патологической тучностью, устойчивыми формами ожирения по генетическому типу.

Почему талая вода «растворяет» лишние килограммы

Лишний вес обусловлен преимущественно тем, что у организма оказывается недостаточно энергии для освобождения от мусора и отходов. Медленный обмен веществ мешает нормализовать вес, поэтому диеты, физические нагрузки, специальные режимы питания часто не дают результата.

Польза регулярного употребления талой воды для тех, кто решил похудеть, очевидна. Вода активизирует обменные процессы, что уже способствует нормализации веса, а также:

уменьшает чувство голода, снижает аппетит без ущерба для активности и настроения. Постепенно для насыщения становится достаточно все меньших и меньших порций;
изменяет вкусовые предпочтения – снижается тяга к сладкому и высококалорийной пище;
влияет на солевой обмен, что способствует уменьшению жировой прослойки;
прекрасно совмещается с любыми диетами, лечебным голоданием, разгрузочными днями;
быстро избавляет от голода: стакан талой воды – отличный перекус;
в сочетании с физическими нагрузками способствует особенно быстрой потере веса.

Ускорить потерю веса, избавиться от целлюлита поможет массаж с талой водой, каменной солью и фруктовым уксусом.

Польза талой воды для похудения двойная: фигура становится стройной и заметно укрепляется здоровье.

Секреты приготовления талой воды для похудения

Идеальная талая вода – растаявший чистый горный снег. Но и обычную водопроводную, родниковую или магазинную воду можно превратить в целебную талую воду, которая полезна и для похудения и для оздоровления. Для этого не нужны сложные устройства и большие затраты времени.

Способ получения талой воды основан на разнице плотности, температур замерзания и оттаивания изотопологов воды. Это помогает отделить полезную легкую воду от сверхлегких фракций (они превращаются в лед первыми) и тяжелой воды (замерзает и тает последней). Минеральные примеси, по мере промерзания воды, вытесняются в раствор, который замерзает при температурах ниже нуля.

Для получения талой воды понадобится емкость с крышкой. Обычные пластиковые бутылки не подходят – они содержат опасный канцероген, – диоксин. При отрицательных температурах он испаряется и растворяется в воде. Оптимальный вариант – эмалированная кастрюля или пластиковый контейнер для замораживания пищевых продуктов. В эмалированной кастрюле объемом 5 литров ледяная корка появляется примерно через 4 часа, основная масса воды замерзает за 6 — 8 часов. В пластиковых контейнерах лед получается быстрее.

Воду «из крана» нужно предварительно пропустить через фильтр и освободить от хлора, дав ей постоять в открытой посуде несколько часов. Затем накрыть плотной крышкой и поместить в морозильную камеру, желательно – на картонную или деревянную подставку. Теплоизоляция облегчит отделение легких примесей.

Когда вода покроется ледяной корочкой, ее нужно удалить (очень удобно использовать шумовку), а емкость снова отправить в морозильник.

После образования основной массы льда в центре скапливается мутноватая жидкость с пузырьками – концентрат вредных примесей, – его нужно аккуратно слить. Оставшийся прозрачный лед после размораживания и есть целебная талая вода для похудения.

Можно заморозить воду полностью, а центральную часть льда, где содержатся тяжелые фракции примесей (на литр воды их объем – от четверти стакана до стакана), промыть струей горячей воды. Допустимо удалять примеси уже после оттаивания основной массы льда – эта фракция размораживается в последнюю очередь.

Лед должен таять медленно – при комнатной температуре или в холодильнике (если нужно замедлить процесс). Пользу талая вода для похудения сохраняет в течение 10 — 12 часов. Можно раздробить очищенный лед и хранить в морозильной камере, чтобы размораживать по мере необходимости.

Как пить талую воду для снижения веса

Чтобы избавится от лишних килограммов и жировых накоплений, есть несколько схем употребления талой воды:

один стакан 4 раза в день за полчаса до еды;
один стакан 3 раза в день за час до приема пищи;
по индивидуальной норме: вес в килограммах умножается на 5, полученная цифра и есть количество воды в миллилитрах, которое нужно выпить ежедневно, разделив на три, примерно равные, порции.

Чтобы эффект от приема талой воды для похудения был максимальным, нужно учесть несколько моментов:

наибольшую целительную силу вода имеет сразу после размораживания;
пить талую воду нужно маленькими глотками, втягивая ее в рот небольшими порциями (как пьют горячий чай) – это создает эффект капельницы;
не следует сразу запивать талую воду обычной, это можно сделать через 30-40 мин;
воду не следует нагревать выше 37 о С и кипятить – вреда от этого не будет, но и толка – тоже
уникальные свойства талой воды практически не связаны с микрокристаллами льда, которые остаются в ней после таяния. Пить ледяную воду нет необходимости, особенно людям, склонным к ангинам или бронхитам;
талая вода не наносит вреда здоровью.

Вам будет интересно:

Отзывы о Талая вода для похудения

Всего две недели пью талую воду, чтобы похудеть и заметила очень интересный эффект: постепенно выравнивается мое эмоциональное состояние и меняются вкусовые предпочтения. Прошли любовь к пирожным, булочкам, конфетам, пристрастие к острой, жирной, жареной пище – легко перешла на полезную.

Много слышала о пользе талой воды для укрепления иммунитета и нормализации веса, решила попробовать сама. Лишний вес меня никогда не печалил, но в последний год стала быстро уставать, давление часто повышалось. Решила – надо худеть, – но диетами себя морить никак не хотелось. Услышала про талую воду. Вес снижался постепенно, в итоге – минус 3,5 кг и одежда на размер меньше, про скачки давления уже и забыла. Остававшуюся воду использовала как тоник для лица, кожа теперь – бархатная!

Оказывается, вода очень восприимчива к информации. Ученые проводили опыты – на воду в двух сосудах наговаривали разные слова: ругательные и положительные. Потом эту воду замораживали. Так вот, снежинки из воды, над которой звучали плохие слова, получились уродливые, а из воды, около которой говорились слова любви (даже мысленно) – красивые и правильной формы. Взяла это на вооружение, теперь перед замораживанием «наговариваю» воду на здоровье, красоту.

Я считаю, что польза талой воды для похудения, несмотря на все отзывы – это миф. Талую воду принимаю уже много лет. Она дает замечательный эффект для общего оздоровления, повышения энергетики. А снизить вес я смогла только когда не стала есть после шести вечера. Наверное, вода все же помогла – дискомфорта я не испытывала. В талой воде недостаточно минералов, поэтому каждый выпитый стакан нужно «заесть» морской солью – несколькими кристалликами.

Талую воду уже больше года пьем всей семьей. Старшая дочь была всегда пухленькой, а в четырнадцать еще и прыщи появились. Очень переживала. Приятельница по даче – она народной медициной интересуется, – рассказала про талую воду. Сделать ее очень просто, затрат – никаких. Сначала у дочки очистилось лицо, затянулись ранки, как-то незаметно фигурка появилась. Я тоже решила попробовать – многодетной матери тоже хочется хорошо выглядеть. Кожа на лице посвежела, морщинок поменьше.

Теперь воду эту целебную пьем всей семьей. Младшие сейчас очень редко простужаются. В морозильном шкафу выделила специальную полку для воды. И коллеги на работе очень заинтересовались таким простым способом для снижения веса. Очень хорошо еще и то, что водичка не навредит, но пить ее следует в меру: муж за день выпивает 0,5 литра, я – поменьше, а малыши – по половине стакана. Все зависит от веса.

Знакомая целительница посоветовала попить талую воду, особенно в период обострения – у меня псориаз. Пью ее уже полгода, улучшения стали заметны сразу, а сейчас моя болячка очень редко беспокоит. За это время похудел, живот подтянулся, стал легче двигаться. Оказывается, это – из-за воды. Теперь и семейство мое поверило в талую воду и ее пользу для похудения и оздоровления. Мы используем сразу несколько контейнеров – по числу членов семьи. Это удобно – у всех свой жизненный ритм. Заливается в контейнер вода с запасом – если дневная норма 4 стакана талой, нужно брать в два раза больше водопроводной, – часть уйдет в отходы.

За зиму прибавилось несколько лишних килограммов. В рекламных роликах – одно средство волшебнее другого. Только средств этих становится все больше, похоже, число худеющих только растет. Но, если от чудесных пилюль килограммы уходят, вместо них приходят проблемы со здоровьем.

Стала искать натуральные средства, чтобы и эффект был и без жестких ограничений и усилий (тренажерный зал из-за нехватки времени отпал сразу). Талая вода – самый безопасный и естественный способ. Все просто: часть обычной воды заменила талой и принимала ее по 3 раза в день до еды. Сначала долгожданного эффекта не было, но настроение стало лучше, пропала сонливость, легче стала переносить погодные катаклизмы. Наконец, к исходу первого месяца, вес начал убывать. За три месяца сбросила 5 кг лишних и еще 2 кг ушли «бонусом». Забыла про отеки ног (работа сидячая) и бессонницу.

А к вкусной воде уже привыкла, пью уже как профилактику от лишнего веса. Поначалу было хлопотно замораживать-размораживать, сейчас процесс идет уже на автомате.

Напишите свой отзыв Отменить ответ

Помните, что все рекомендации и советы перед применением должны получить одобрение вашего врача!

Копирование информации допускается только с активной ссылкой на источник!

Материалы: http://dietydiety.com/talaya-voda-dlya-pohudeniya/

Чем полезна талая вода?

Способ № 1

Способ № 2

Способов применения талой воды много:

• Разгрузочный день на воде (проводите его не чаще раза в неделю)

• Употребление воды после обеда (после завершения обеда откажитесь от любой пищи – пейте лишь воду)

• Употребление воды на протяжении дня (за 1 час до каждой трапезы выпивайте по 1 ст. воды, а также пейте ее после ужина)

Отзывы

Оставить отзыв

Материалы: http://updiet.info/talaya-voda-dlya-poxudeniya.html

vekoff.ru

как готовить и пить, отзывы

Вода полезная и не полезная

На долю воды со стандартными атомами приходится около 99,73%, остальное – тяжелые и сверхтяжелые воды с плотностью соответственно 1,11 и 1,33 г/см3 и температурой замерзания в интервале 3,8 — 7 0С.

затрудняют тканевое дыхание, замедляют биохимические реакции;
увеличивают вязкость крови и протоплазмы;
тормозят деление и обновление клеток;
вызывают мутации генов и клеток, образование раковых опухолей.

Целебные возможности талой воды

Талая вода – не лекарство, но она помогает организму восстановить саморегуляцию за счет того, что:

укрепляет иммунитет;
нормализует пищеварение;
улучшает работу мозга и память;
улучшает работу сердца и состав крови, снижает «неполезный» холестерин;
активизирует функции митохондрий – энергетических станций клеток.
улучшает сон, повышает работоспособность;
избавляет от аллергии и аллергических кожных болезней – псориаза, экземы, нейродермита;
способствует восстановлению функций опорно-двигательного аппарата при радикулите, остеохондрозе, застарелом ревматизме, заболеваниях суставов;
снимает кровоточивость десен, замедляет развитие пародонтита;
снижает заболеваемость респираторными инфекциями, бронхитами, пневмонией;
повышает энергетику и снижает утомляемость;
усиливает лечебный эффект лекарств, фито препаратов и витаминов;
повышает гибкость и эластичность сосудов, способствует растворению тромбов, прекращению геморроидальных кровотечений, улучшает кровообращение при варикозах и тромбозах;
оказывает противоопухолевое действие;
препятствует генным мутациям;
замедляет старение и продлевает молодость;
борется с лишним весом, патологической тучностью, устойчивыми формами ожирения по генетическому типу.

Почему талая вода «растворяет» лишние килограммы

уменьшает чувство голода, снижает аппетит без ущерба для активности и настроения. Постепенно для насыщения становится достаточно все меньших и меньших порций;
изменяет вкусовые предпочтения – снижается тяга к сладкому и высококалорийной пище;
влияет на солевой обмен, что способствует уменьшению жировой прослойки;
прекрасно совмещается с любыми диетами, лечебным голоданием, разгрузочными днями;
быстро избавляет от голода: стакан талой воды – отличный перекус;
в сочетании с физическими нагрузками способствует особенно быстрой потере веса.

Польза талой воды для похудения двойная: фигура становится стройной и заметно укрепляется здоровье.

Секреты приготовления талой воды для похудения

Как пить талую воду для снижения веса

Чтобы избавится от лишних килограммов и жировых накоплений, есть несколько схем употребления талой воды:

один стакан 4 раза в день за полчаса до еды;
один стакан 3 раза в день за час до приема пищи;
по индивидуальной норме: вес в килограммах умножается на 5, полученная цифра и есть количество воды в миллилитрах, которое нужно выпить ежедневно, разделив на три, примерно равные, порции.

Чтобы эффект от приема талой воды для похудения был максимальным, нужно учесть несколько моментов:

наибольшую целительную силу вода имеет сразу после размораживания;
пить талую воду нужно маленькими глотками, втягивая ее в рот небольшими порциями (как пьют горячий чай) – это создает эффект капельницы;
не следует сразу запивать талую воду обычной, это можно сделать через 30-40 мин;
воду не следует нагревать выше 37 оС и кипятить – вреда от этого не будет, но и толка – тоже
уникальные свойства талой воды практически не связаны с микрокристаллами льда, которые остаются в ней после таяния. Пить ледяную воду нет необходимости, особенно людям, склонным к ангинам или бронхитам;
талая вода не наносит вреда здоровью.

dietydiety.com

Как использовать талую воду для похудения: приготовление, свойства

Талая вода — самый простой и доступный способ похудения. Конечно, сама по себе талая вода не избавит вас от лишних килограммов при неправильном питании и отсутствии физических нагрузок, однако она может оказаться существенным подспорьем в комплексной борьбе с лишним весом. Woman Only поделится информацией о талой воде для похудения: пользе, приготовлении и применении.

Текст: Рамила Гамбаева

25.04.2014

Наш организм целиком и полностью зависит от воды, ведь не зря он на 60—80 % состоит из нее. От воды зависит образование новых клеток, а также выведение из организма продуктов распада. Поэтому очень важно употреблять достаточное количество чистой воды, а ее легко можно очистить и вернуть ей уникальные свойства — заморозить, а затем использовать талую воду для похудения и оздоровления.

Вообще для похудения используют не только талую воду, но и воду сасси, например. Читайте об этом по ссылке: Вода Сасси и ее чудодейственные свойства.

Талая вода: польза

Свежая талая вода оказывает на организм неоспоримое полезное воздействие, а именно:

повышает иммунитет;
выводит из организма продукты распада, шлаки, токсины и лишние соли;
ускоряет метаболизм;
активизирует обмен веществ;
оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему;
заряжает человека бодростью и энергией;
снижает аппетит.

Приготовление талой воды

Для приготовления талой воды лучше всего использовать чистую питьевую воду — фильтрованную, водопроводную или бутилированную. В крайнем случае можно взять кипяченую воду, но при этом качество талой воды будет, конечно, ниже.

Итак, возьмите чистую воду, налейте в пластиковый контейнер (стеклянная тара может треснуть, металлическую использовать нельзя) не до краев. Контейнер поставьте в морозилку на час, затем выньте и уберите с поверхности и боков воды тонкий лед — это вредные примеси: изотопы водорода, дейтерий и тритий, которые замерзают в первую очередь.

Затем снова поставьте контейнер в морозильную камеру, но теперь подождите, пока замерзнет почти вся вода (2/3), за исключением небольшого количества в центре. Незастывшая часть жидкости — это остатки «вредной» воды, содержащие соли тяжелых металлов. Сделайте отверстие в куске льда и просто слейте воду.

Если вы не успели снять первый лед и вода замерзла полностью, есть запасной способ очистки льда. Внимательно посмотрите на лед: он состоит из разных частей: прозрачных и мутноватых белых. Именно в белых участках и содержатся вредные вещества. От них можно избавиться двумя способами: растопить под струей горячей воды или сколоть острым ножом. В супермаркете можно найти бутилированную талую воду, однако уникальные свойства такой воды можно поставить под сомнение, ведь талая вода для похудения должна быть обязательно свежей (только растаявшей).

Талая вода для похудения: применение

Талую воду для похудения необходимо размораживать при комнатной температуре хранить не больше 8 часов, так как по истечении этого времени она начинает терять свои полезные свойства. Самая эффективная вода — вода с температурой 10 °С. Пить ее необходимо небольшими глотками. Для того чтобы избавиться от лишнего веса, принимайте холодную талую воду по 4 стакана в день. 1 стакан — утром натощак, и затем за час до приема пищи в течение дня. Курс приема талой воды для похудения — 1 месяц. Затем можно сделать перерыв, принимая по 1—2 стакана в день для профилактики и укрепления иммунитета, и при желании повторить курс.

Лучше всего приготовить много льда и постепенно размораживать нужное количество. Можно также расколоть лед на части и разложить по пакетам. Если талая вода простояла больше 8 часов, не расстраивайтесь, просто заморозьте ее заново. Вода, замороженная 2—3 раза, считается наиболее полезной.

womanonly.ru

Талая вода для похудения. Свойства. Способ приготовления.

Не секрет, вода из крана – невысокого качества. Очистка аннулирует содержание полезных элементов. Соответствие санитарно-гигиеническим нормам не говорит о биологической активности жидкости. Чистая питьевая вода к «живой» не имеет никакого отношения.

Когда на проталинах зеленеет трава, а первые цветы спорят с тающим снегом, каждый из нас наслаждается пробуждением природы, не задумываясь о том, какая сила разбудила уснувшую жизнь? Солнце? Да! А еще – талая вода, которая стимулирует биологические процессы и улучшает самочувствие всего живого.

О том, почему именно талая вода – для похудения идеальный «напиток», о методике ее приготовления и схеме приема и поговорим.

Преимущества талой воды для похудения

Сегодня практически каждый продукт питания содержит красители, подсластители, усилители, гидрогенизированные жиры. Не удивительно, что процент людей, страдающих болезнями ЖКТ, патологиями сердца и сосудов, лишним весом неуклонно растет.

h3O осталась единственным средством, которое может быть включено в программу снижения веса и очищения через пищу. Увы, трубы, хлорка и фильтры лишают ее жизни. Бутилированные жидкости – не исключение. И только талая вода, живая и здоровая, отличается от своих конкуренток.

Талая – значит растаявшая. Замораживание обновляет структурный, энергетический и информационный состав жидкости. При размораживании сохраняется упорядоченная структура и энергетический потенциал.

Попадая в организм, структурированная жидкость ускоряет обмен веществ, способствует выведению токсинов и ядов, очищению и омоложению. Не говоря о бодрости, приливе сил и крепком иммунитете, которые становятся спутниками жизни человека, употребляющего живительный эликсир.

Прагматики с трудом переносят разговоры об энергетике жидкостей. И если эзотерика – не ваша стихия, учтите: человек на 70-82% состоит из воды, которая регулярно обновляется. От качества жидкости, которую мы пьем, зависит наша жизнь. Талая – девственно чиста и может служить великолепным строительным материалом для реконструкции тела.

Талая вода…

позволяет обходиться небольшим количеством пищи, выступая безкалорийным источником энергии;
снижает утомляемость, повышает активность, стимулирует отрывать пятую точку от насиженного места за порцией движения;
ускоряет метаболизм, усиливает циркуляцию жидкостей, создает отличные условия для сжигания жиров и выведения токсических продуктов распада;
укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую и нервную систему, повышает стрессоустойчивость, а стрессы – известный виновник отложения жиров.

К сожалению, все уникальные свойства эликсира сохраняются до 12 часов. Заготовить впрок не получится. Специалисты утверждают, наибольшей энергетической силой обладает растаявшая жидкость, выпитая в ближайшие 30 минут.

Не ждите, пока оттает вся замороженная глыба льда, не теряйте драгоценного времени.

Искусство приготовления талой воды для похудения

Научный мир периодически изучает феномен структурированной жидкости. Но достоверно доказать ее целебные свойства науке пока не удалось. Эксперименты проходят с переменным успехом.

Иногда клиницисты констатируют феноменальный результат: улучшение работы сердца, сосудов, обновление состава крови, нормализацию тонуса бронхиальной мускулатуры, снижение веса без диет.
Скептики утверждают, все дело – в эффекте плацебо, а питие любой чистой воды всегда благотворно сказывается на функционировании организма, который чаще всего находится в состоянии хронической жажды.

Тем не менее, все без исключения резюмируют: пить воду нужно – талую, обыкновенную питьевую, минеральную, любую чистую.

Но какая другая, как не структурированная, максимально очищена от вредных и тяжелых элементов (дейтерия, трития), которые повреждают клетки нашего тела, инициируют старение, провоцируют онкологические заболевания, тормозят обмен веществ?

Бездейтериевая h3O («легкая») продается за десятки долларов.

Мы предлагаем приготовить ее совершенно бесплатно.

Эмалированную или пластиковую емкость с отфильтрованной жидкостью ставим в морозильную камеру.
Достаем через несколько часов, когда поверхность прихватится коркой льда – снимаем его и выбрасываем, в нем содержится дейтерий.
Продолжаем замораживание, пока жидкость не промерзнет на 2/3 объема. Незамерзшую жидкость сливаем, в ней содержатся вредные примеси.
Оставшийся лед растапливаем при комнатной температуре, утилизируем в течение 12 часов.

Как принимать:

натощак – 1-2 стакана;
в течение дня 2-3 стакана;
перед приемом пищи выдерживаем промежуток в 30 минут, после еды – 1,5 часа.

Советы готовить на «эликсире жизни» пропускаем мимо ушей – при температуре выше 37 градусов структура жидкости разрушается, а биологическая активность напитка нивелируется.

На протяжении всей нашей жизни клетки обезвоживаются, теряя драгоценную жидкость. Люди, регулярно употребляющую чистую воду, реже болеют, крепче спят, лучше выглядят.

Структурированная жидкость обладает несомненным преимуществом – кристаллоподобным строением, которое максимально приближено к структуре растворов, циркулирующих в нашем организме.

Попадая в организм, она мгновенно становится частью сложной биохимии тела – «топливом», на котором каждый может выехать в страну здоровья, молодости и стройности.

slimim.com