Вода: основа жизни. Вода основа

Вода – основа жизни - Истории Земли

Все живое на нашей планете состоит из воды. Человек не является исключением. На сегодняшний день научно доказано: для здоровья и плодотворной жизнедеятельности человеку необходимо выпивать до трех литров воды в сутки. Вода на 90% участвует в химических процессах, протекающих в живом организме. Ее недостаток приводит к серьезным нарушениям в работе всех внутренних органов и систем.

Жизненная необходимость в качественной воде

Необходимость пить обусловлена рядом причин.

• Вода помогает нормализовать работу нервной системы, избавиться от стресса. Психо –соматические расстройства в виде головной и мышечной боли, учащенного сердцебиения, апатии, ухудшения зрения, нейтрализуются с помощью живительной влаги. Медики единодушны во мнении: даже небольшое обезвоживание резко повышает уровень гормона стресса.

• Избыточный вес – насущная проблема большинства современных людей. Экспериментальным путем доказано, что принятие пары стаканов воды перед едой позволяет избавиться от балласта в виде лишних килограммов.

• Вода стоит на страже нашего здоровья. Обезвоженная слизистая оболочка становится легкой добычей для патогенных микроорганизмов и вирусов.

• Ни для кого не секрет, что вода принимает непосредственное участие в теплообмене организма, согревая в холод, охлаждая в жару.

• Регуляция артериального давления напрямую зависит от уровня воды в организме. Обезвоживание становится причиной густой крови. Следствием являются серьезные заболевания сердечно – сосудистой системы.

Нужно ли говорить о том, что качество воды напрямую связано со здоровьем, продолжительностью жизни человека? Стремитесь быть активным и бодрым до глубокой старости? Пейте больше качественной чистой воды!

Сегодня специализированный рынок изобилует предложениями. Многочисленные службы доставки воды в считанные минуты выполнят заказ. На что следует обратить внимание при выборе качественной питьевой воды?

Классификация

1. Питьевая вода первой категории наиболее популярна среди покупателей. Искусственно обогащенная, она не столько утоляет жажду, сколько подогревает ее. Отвечающая всем требованиям ГОСТа, такая вода, безусловно, не навредит организму. Будучи нейтральной, ощутимой пользы также не принесет.

2. Лечебно – минеральная, в избытке содержащая соли и ценные вещества, требует предварительной консультации специалиста. В противном случае, можно навредить организму. Длительное употребление повышенного количества солей и минералов способно ощутимо сказаться на состоянии здоровья.

3. Вода высшей категории, добытая из скважины, в полной мере сохраняет все полезные свойства. Это, в прямом смысле слова, «живая вода», которую необходимо употреблять от мала до велика. Прозрачная, вкусная, она добывается из самой глубины артезианских источников, подземных родников.

При выборе следует внимательно присмотреться к таре. Бутыли из поликарбоната по своим качествам не уступают стеклянной посуде. Надежные и прочные к негативным влияниям внешней среды, они абсолютно безопасны для здоровья. Чего нельзя сказать в отношении тары из полиэтилентерефталата. Одноразовая посуда, выполненная из данного материала, запрещена в Европе.

Выбирайте воду с умом! Разрешите себе быть здоровым и активным человеком! Пейте больше качественной и вкусной воды!

Похожее

xn--e1adcaacuhnujm.xn--p1ai

Вода-основа жизни - Главная страница

       «Вода стоит особняком в истории нашей планеты. Нет природного тела, которое могло бы с ней сравниться по влиянию на ход основных, самых грандиозных геологических процессов. Не только земная поверхность, но и глубокие — в масштабе биосферы — части планеты определяются, в самых существенных своих проявлениях, ее существованием и ее свойствами».

                                                                                                                                   Академик  В. И. Вернадский

        Вода — основа жизни на нашей планете. Вряд ли кто-нибудь станет оспаривать это утверждение. Покрывая две трети поверхности Земли, вода влияет практически на все процессы, которые происходят на нашей планете. Тяжело найти такое природное тело, которое бы не содержало в себе воды. Влагу содержат даже камни и огненная магма. Растительный мир состоит из воды на 70–95%.

Вода является распространенным, простым, но в то же время самым сложным и таинственным веществом на Земле. Воде посвящено огромное количество научных работ, но до сих пор она остается недостаточно изученной. Вода считается священной основой жизни, с ней связаны важнейшие ритуалы практически всех религий.

До середины ХVIII века вода считалась неделимым веществом. И только в 1783 году французский химик Антуан Лоран Лавуазье пришел к выводу, что она имеет сложное строение: в ее состав входят водород и кислород. После этого свыше ста лет все считали, что вода — соединение, описываемое единственно возможной формулой h3O. Но в 1932 году мир облетела сенсация: кроме обычной воды, в природе существует еще и так называемая тяжелая вода. Сегодня известно, что изотопных разновидностей воды может быть 135.

Даже в наши дни ученые продолжают делать открытия. Например, сегодня доказана теория об информационной памяти воды — свойствах воды воспринимать и передавать негативную или позитивную информацию о материи, с которой она контактировала ранее.

Вода для человеческого организма — это второе по значимости вещество после кислорода. Общеизвестно, что наши тела состоят почти на две трети из воды. Неслучайно человек может жить без пищи более 4 недель, а без воды — не более 7 дней. Многие ученные считаю, что человеческая жизнь, представляет собой «борьбу за воду». Вода — индикатор старения. Тело ребенка от рождения до годовалого возраста содержит 80–85% воды. При достижении возраста 18 лет содержание воды уменьшается до 65–70%, а в старости — до 25%. Многие ученые склоняются к мысли, что в обеспечении организма качественной водой и в количестве, необходимом для нормального процесса обмена веществ, заключается секрет продления молодости.

Вода помогает функционировать почти каждой части человеческого тела:

• Мозг на 75% состоит из воды. Обезвоживание может причинять головные боли и головокружение.
• Регулирует температуру тела.
• Кровь на 92% состоит воды.
• Несет питательные вещества и кислород ко всем клеткам тела.
• Вода требуется для выдоха, увлажняет кислород для дыхания.
• Защищает и буферизирует жизненно важные органы.
• Помогает преобразовывать пищу в энергию.
• Помогает питательным веществам усваиваться органами.
• Выводит отходы.
• Кости на 22% состоят из воды.
• Мускулы на 75% состоят из воды, в них находится около половины всей воды тела.
• Пот, молоко, желудочный сок и т. п. на 99% состоят из воды.

Суточная потребность организма в воде определяется условиями внешней среды, а также характером работы. В нормальных условиях для поддержания водного баланса необходимо ежедневно употреблять 2–3 литра жидкости. Непосредственно в виде свободной жидкости (разных напитков или жидкой пищи) взрослый человек в среднем потребляет в сутки около 1–2 литра воды. Остальное составляет вода, поступающая в организм в виде твердой пищи. Даже «сухая» еда на 50–60% состоит из воды.

Потребность в воде заложена в человеке на подсознательном уровне. Сигнал об утолении жажды поступает в мозг через15–20 минут после питья, когда организм уже успевает насытиться влагой. Уменьшение количества воды в организме всего лишь на 1,5% вызывает сильную жажду, плохое самочувствие, сонливость, замедление движений, тошноту, иногда покраснение кожи. Если в организме содержание влаги снижается на 6–10%, это чревато головной болью, одышкой, отсутствием слюноотделения, потерей способности двигаться и нарушением логического мышлении. 11–20% недостатка воды вызывают спазмы мышц, бред, притупление слуха, зрения. А при потере 25% воды наступает смерть.

В обычных условиях организм человека адаптируется к окружающим условиям, и баланс воды поддерживается как бы «сам собой». Грубо говоря, захотел пить — попил. «Сбои» в этой схеме возможны при резкой смене температуры (например, поход в баню), либо при росте физических нагрузок (скажем, занятия спортом). Кроме того, на изменение потребности организма в воде влияют температура и влажность воздуха, потребление кофе и алкогольных напитков, состояние организма (например, болезнь), для женщин таким фактором может быть кормление ребенка и т. д.

В жаркое время года очень важно соблюдать правильный питьевой режим. Утром можно выпивать несколько больше воды, чтобы создать в организме некоторый запас жидкости, а днем, в разгар жары, питье следует ограничить. Очень важно правильно поддерживать водный баланс тем, кто занимается спортом. Медики рекомендуют делать это следующим образом. За 2–3 часа до занятия спортом необходимо выпить 400–600 мл воды; во время тренировки для восполнения потерь жидкости в организме — через каждые 15–20 минут 150–350 мл воды; после тренировки — 150% от потери веса за время тренировки.

Каждые сутки население нашей планеты потребляет 7–8 млрд. тонн воды. И хотя ученые уверены, что при рациональном использовании водные ресурсы неисчерпаемы, однако возрастающие запросы человека приводят к превышению уровня естественного восстановления вод и нарушению природного равновесия.

Количество землян, удвоившееся за последние 40 лет, сейчас составляет 6,1 млрд. и может еще раз удвоиться к середине нынешнего столетия. Основной рост населения приходится на развивающиеся страны, где водные ресурсы практически истощены. Около 60% поверхности Земли составляют зоны, где отсутствует пресная вода или ощущается ее острый недостаток. Почти 500 млн. человек страдают от болезней, вызванных недостатком или неполноценностью питьевой воды.

От качества воды зависит качество нашей жизни. Хотя запасы пресной воды на Земле исчисляются миллионы кубических километров, далеко не всякая вода полезна для человека. Проблема качественной питьевой воды в мире всегда стояла особенно остро. Наиболее доступная нам сегодня водопроводная вода мало похожа на живительную влагу. И «благодарить» за это нужно ржавые трубы, архаические системы очистки и безнадежно устаревшие ГОСТы, допускающие хлорирование. В развитых странах очистка водопроводной воды уже давно производится методом ионизации, но и ее зачастую используют только для хозяйственных нужд.

По материалам Интернета

voda922.ucoz.ru

ВОДА – ОСНОВА ЖИЗНИ!

ВОДА – ОСНОВА ЖИЗНИ!

1

Текст работы размещён без изображений и формул.Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Вода – источник жизни на Земле. Она необходима для жизни всех без исключения живых существ на планете. Вода принимает участие в усвоении клетками питательных веществ и в их транспортировке по всему организму, регулирует температуру тела, позволяет выводить из организма шлаки. Но всегда ли мы отдаем себе отчет в том, что значит для нас вода – эта бесцветная, без запаха и вкуса жидкость? Человек способен неделями обходиться без пищи, а вот без воды – только два-три дня. И вообще в нормальных условиях воды в свой организм он должен вводить в два раза больше (по весу), чем пищи. Какой должна быть питьевая вода? Качество воды выступает как характеристика ее состава и свойств, определяющая пригодность воды для конкретных видов использования. Объектом исследования являются образцы воды, взятые из разных источников.

Гипотеза: Если изучить качество воды из разных источников, то можно определить лучшую для питья.

Объектом исследования являются образцы воды, взятые из разных источников.

Предметом исследования является качество воды из разных источников

Цель работы: выявить качество воды, используемой населением г. Мегиона ознакомиться с ее влиянием на процессы жизнедеятельности человека.

Качество воды выступает как характеристика ее состава и свойств, определяющая пригодность воды для конкретных видов использования. Насколько качественная вода, используемая жителями города Мегиона? Какую воду полезнее пить?

Указанная цель достигается при выполнении следующего комплекса задач:

1. Выяснить, какое влияние оказывает качество воды на здоровье человека;

2. Определить методику качественного анализа воды из различных источников.

3. Изучить органолептические, химические и биологические показатели качества воды;

4. Исследовать качество питьевой воды, используемой населением г. Мегиона;

5. Создать информационный буклет «Почему вам стоит начать пить много воды».

Подробное описание методов:

Чтобы достичь поставленную цель и ответить на вопрос, были использованы следующие методы:

1. Метод теоретического поиска – позволивший изучить главные свойства воды, способы исследования воды, влияние ее на организм.

2. Исследовательский метод, позволивший провести сравнительный анализ, осуществить дифференцировку и проверить опытным путем качество воды.

3. Метод описания использовался для описания всех полученных результатов.

4. Метод рефлексии использовался в процессе анализа, коррекции собственных действий и полученных результатов.

Библиография.

1. «Вода для здоровья», Батмангхелидж Ф., издательство Литагент «Поппури», 2015 - Описано огромное и многомерное значение питьевой воды (вкупе с содержащимися в ней веществами) в обеспечении долгой нормальной работы всех систем, слагающих человеческий организм.

http://soulofsport.ru/vliyanie-vody-na-cheloveka/. Здесь я узнала о влиянии воды на отдельные системы человеческого организма.

2. https://tsalenchuk.com/vliyanie-vody-na-organizm-cheloveka/. Польза воды, причины выпивать достаточное количество воды в сутки, исследования ученых.

3. http://www.vodoobmen.ru/07-health.html. Здесь я узнала о показателях качества питьевой воды.

Основная часть

ГЛАВА 1. КАЧЕСТВО ВОДЫ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Давно отмечена связь между заболеваемостью населения и характером водоснабжения. (1) Еще в древнем мире были известны некоторые признаки воды, опасной для здоровья. Однако лишь в середине XIX в. эпидемиологические наблюдения и последующие бактериологические открытия Л. Пастера и Р. Коха позволили установить с достаточной достоверностью, что вода, содержащая патогенные микробы, может способствовать возникновению и распространению заболеваний среди населения. Обращали люди внимание и на химический состав воды как возможную причину заболеваний инфекционной природы. Влияние качества воды на здоровье человека было отмечено еще в глубокой древности. Например, Гиппократ рекомендовал употреблять кипяченую воду. По подсчетам специалистов, 800 млн. человек на земном шаре страдают от болезней, вызванных нехваткой питьевой воды.

Содержание воды в различных органах составляет в процентном соотношении: мозг содержит - 75 % , сердце - 75%, легкие - 85%, печень - 86%, почки - 83%, мышцы - 75%, кровь - 83%.

Значит, не один процесс в организме не обходится без воды:

вода помогает преобразовывать пищу в энергию,

доставляет питательные вещества во все клетки нашего организма,

участвует в очищении сосудов, суставов,

растворяет минеральные соли и выводить токсины, шлаки,

регулирует температуру тела.

Ученые, исследуя кровь, доказали, что причина многих современных болезней –обезвоживание организма.

Например, тромбоз — причина инсульта, инфаркта, внезапной остановки сердца. Так вот один из факторов образования тромбоза — повышенная свёртываемость крови, которая провоцируется, в том числе и обезвоживанием организма. Или, остеохондроз позвоночника– недостаток жидкости превращает желеобразную массу межпозвоночного диска в костную тонкую пластинку.

Имеются очень интересные цифры:

если уровень воды в организме снизился всего лишь на 2% — ухудшается самочувствие, появляется тошнота, сонливость;

• снижение на 6-10% — головная боль, одышка, нарушение мышления, потеря концентрации внимания;

• потеря 11-20% — вызывает ухудшение слуха и зрения, может быть спазм мышц;

при потери

На основании вышеизложенного становится понятным, что вода, а главное, её процентное соотношение в органах и тканях является важным условием для нормальной жизнедеятельности человека, а значение воды огромно.

Вот хотя бы несколько причин, (2)которые доказывают то, что польза воды для организма человека просто необъятна:

1. Омоложение кожи.

Уже давно ученые доказали, что при употреблении чистой питьевой воды клетки нашей кожи получают благотворное влияние благодаря тому, что вода просто не дает клеточкам высохнуть, питая их влагой как бы изнутри.

1. Выведение токсинов из организма.

Многие знают о содействии воды при выведении вредных токсинов из нашей системы желудочно-кишечного тракта. В этом наше тело также обязано функции почек, эффективную работу которых обеспечивает все та же простая вода и правильное ее употребление.

1. Снижение риска возникновения инфаркта.

Специалисты по вопросам сердечно-сосудистых заболеваний советуют придерживаться хотя бы пяти стаканов употребляемой воды в течении дня, так как это до 70% может снизить риск сердечных приступов.

1. Вода является естественной смазкой в суставах.

Научно доказано, что недостаточное количество воды в нашем теле может спровоцировать спазм мышц, потому как вода — это основная составляющая часть, которая играет неотъемлемую роль в образовании «смазки» для суставов и мышечной ткани. Чтобы предотвратить спазм мышц при физических спортивных нагрузках, медики рекомендуют пить воду до и по окончании тренировки.

1. Восстановление энергии в теле.

В течении дня мы не только употребляем жидкость, но и также ее теряем, в следствии естественных процессов: при дыхании, когда мы потеем, при мочеиспускании и так далее. И это нормально для нашего организма, если мы держим в норме наш водный баланс в теле. Но если происходит обезвоживание, то есть, когда мы больше теряем жидкости, чем употребляем ее, то это конечно же вызывает головные боли и спазмы в мышцах, но также и делает человека раздражительным, рассеивает наше внимание. Поэтому для восстановления энергии в теле нам нужна вода.

1. Прямая необходимость для функционирования ЖКТ.

Естественно, чтобы просто переварить пищу, которую мы употребили, человеческому организму нужна вода. Ну а если Вы страдаете запором, попробуйте для начала просто увеличить количество употребляемой чистой воды в течении дня. Это должно быть, как минимум 1,5 литра. Вы удивитесь, но через день-два Вы даже забудете о том, какие сложности у Вас были. Вода принимает участие во всех процессах ЖКТ, от доставки питательных веществ и микроэлементов, до выведения всего ненужного и уже переработанных материалов.

1. Снижение риска инфекционных заболеваний.

Если мало воды в организме — это увеличивает риск обезвоживания, что безусловно ведет к снижению работы иммунной системы. Последнее становится причиной частых заболеваний и инфицирования, которое еще и проходит с большими сложностями.

1. Естественное регулирование температуры тела.

За терморегуляцию в нашем организме отвечает не что иное, как вода. Если мы разогрелись вследствие, например, занятия спортом, то требуется просто восстановить количество жидкости в организме для охлаждения, в чем нам и поможет вода.

1. Сжигание жира.

Чтобы из жировой массы образовалась мышечная, то есть чтобы попросту сжечь жиры, необходимо колоссальное количество энергии. И только клетки, которые насытились сполна водой могут растворять жировую ткань.

1. Улучшение общего самочувствия в организме.

Вы сами знаете, что все доктора при выявлении у больного ОРЗ советуют пить больше жидкости, потому что действие воды содействует понижению жара и выведению всего ненужного для быстрого выздоровления и отличного самочувствия.

ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ЧАСТЬ

2.1 Методики качественного анализа воды из различных источников.

Методики анализа воды были взяты из Интернета.(3) Помощь была оказана учителями по биологии и химии Игнатович Светланой Александровной и Машкиной Гульфией Гадиевной.

В настоящее время существуют пять основных условных показателей качества питьевой воды:

1. Органолептические показатели (запах, привкус, цветность, мутность).

2. Токсикологические показатели (алюминий, свинец, мышьяк, фенолы, пестициды).

3. Показатели, влияющие на органолептические свойства воды (рН, жесткость общая, нефтепродукты, железо, марганец, нитраты, кальций, магний, окисляемость перманганатная, сульфиды).

4. Химические вещества, образующиеся при обработке воды (хлор остаточный свободный, хлороформ, серебро).

5. Микробиологические показатели (термотолерантные колиформы или Е.соli, ОМЧ).

В домашних условиях можно дать оценку питьевой воде по цвету, запаху, осадку при кипячении или отстаивании, прозрачности, жесткости, содержания взвешенных частиц.

Объектом исследования является вода, взятая из разных источников:

 Проба №1 – вода, пропущенная через фильтр;

 Проба № 2 –дистиллированная вода;

 Проба № 3 – бутилированная вода;

 Проба № 4 – водопроводная вода;

 Проба № 5 – кипяченая вода.

Опыт №1. Цвет.

Для определения цветности воды я взяла стеклянный сосуд и лист белой бумаги. В сосуды набрала воду. На белом фоне бумаги определила цвет воды.

Все виды воды прозрачны и внешне ничем друг от друга не отличаются.

Таблица 1.

Вывод: Все образцы прошли это испытание.

Опыт № 2. Определение запаха воды

Необходимо определить запах воды. Для этого нужно будет нагреть воду до 50-60С, для этого нам понадобится термометр. Когда вода будет нагрета, при помощи вращательных движений определим запах

Таблица 2.

Вывод: В 4-ом образце обнаружен слабый запах. В 5-ом образце обнаружен запах металла.

Опыт № 3. Определение РН-фактора воды

Определить PH-фактор воды. Я налила в банки образцы воды и опускала лакмусовые бумажки. Потом оценила их цвет.

Таблица 3.

Рисунок I.

Вывод: во всех образцах нейтральная рН среда.

Опыт № 4. Определение кислорода в воде

Определение кислорода в воде. Я взяла 4 баночки и налила в каждую воду и оставила на сутки. На стенках ёмкости появились пузырьки, что означает наличие кислорода в воде, чем больше кислорода в воде, тем больше пузырьков.

Таблица 4.

Рисунок II.

Вывод: в бутилированной воде обнаружено больше всего кислорода. Пузырьки кислорода также были обнаружены в водопроводной воде, но в меньшем количестве.

Опыт № 5. Определение жёсткости воды

Определить жёсткость воды. У меня нет в наличии приборов, как в лаборатории, поэтому я буду воду кипятить. При воздействии высоких температур будут осаждаться соли кальция и магния, и будет образовываться накипь.

Таблица 5.

Вывод: накипь в небольшом количестве обнаружена в фильтрованной воде и в водопроводной.

Опыт №6. Анализ на наличие ионов хлора.

В пробирки налили воды, добавили реактив AgNO3. Высчитываем количество капель, после которого раствор мутнеет.

Таблица 6.

Вывод: В бутилированной и дистиллированной воде ионов хлора не обнаружено. Больше всего ионов хлора обнаружено в кипяченой (больше всего), водопроводной и фильтрованной.

Рисунок III. Рисунок IV.

Рисунок V, Рисунок VI. Рисунок VII.

Рисунок VIII. Рисунок IX. Рисунок X.

Рисунок XI.

Опыт №7. Прорастание семян фасоли в воде.

В чашки налили воды, поместили семена фасоли. По количеству проросших семян судим о качестве воды.

Таблица 7.

Вывод: Лучше всего семена прорастают в бутилированной, кипяченой и водопроводной воде. В дистиллированной воде не проросло ни одно семя, так как она не содержит в себе элементы, соли, ионов металлов, а для прорастания семян необходимы минеральные вещества.

Рисунок XII.

Выводы:

1. Все исследуемые образцы бесцветны, имеют нейтральную pH среду.

2. Не имеют запаха: фильтрованная, дистиллированная, бутилированная вода.

В кипяченой воде ощущается запах накипи, в водопроводной – запах металла.

3. В бутилированной и водопроводной воде больше кислорода.

4. В фильтрованной и водопроводной воде образуется накипь, следовательно, там содержатся соли кальция и магния.

5. Ионы хлора обнаружены в кипяченой, водопроводной и фильтрованной воде.

6. Семена прорастают в бутилированной, кипяченой и водопроводной воде. В дистиллированной воде семена не прорастают, так как они не содержат в себе никаких веществ.

Из вышесказанного делаю вывод: все образцы пригодны для питья, для использования в быту, но лучше всего для питья использовать бутилированную воду.

Заключение.

Я добилась поставленной цели: выявила качество воды, используемой жителями города Мегиона: вода, взятая из различных источников, прошла качественную экспертизу. Ее можно использовать для питья и приготовления пищи.

Закрепила умение работать с информацией, преобразовав ее в творческий продукт – информационный буклет «Почему вам стоит начать пить много воды».

1. В бытовых условиях можно проверить качество воды с помощью элементарных опытов;

Качественная чистая вода способна:

1. Вымывать токсины, которые вызывают воспаления и прыщи на лице;

2. Избавить от усталости, т.к. главная причина усталости – недостаток воды в организме;

3. Уменьшать чувство голода, если выпить стакан воды перед едой;

4. Налаживать работу печени, так как очищать кровь легче, когда она содержит достаточно воды;

5. Улучшить пищеварение, так как здоровый баланс воды в организме способствует лучшему усвоению пищи;

6. Уменьшить боли в мышцах. Частая боль в мышцах – признак того, что вам не хватает воды;

7. Улучшить память. Клеткам мозга тоже нужно «пить», чтобы работать быстрее и эффективнее. Чистая вода поможет ясно мыслить и улучшить концентрацию.

Список литературы:

1. «Вода для здоровья», Батмангхелидж Ф., издательство Литагент «Поппури», 2015;

2. http://soulofsport.ru/vliyanie-vody-na-cheloveka/.

3. https://tsalenchuk.com/vliyanie-vody-na-organizm-cheloveka/.

4. http://www.vodoobmen.ru/07-health.html.

Просмотров работы: 205

school-science.ru

Вода как основа жизни

«Вода стоит особняком в истории нашей планеты. Нет природного тела, которое могло бы с ней сравниться по влиянию на ход основных, самых грандиозных геологических процессов. Не только земная поверхность, но и глубокие — в масштабе биосферы — части планеты определяются, в самых существенных своих проявлениях, ее существованием и ее свойствами»

Академик В. И. Вернадский

Вода — основа жизни на нашей планете. Вряд ли кто-нибудь станет оспаривать это утверждение. Покрывая две трети поверхности Земли, вода влияет практически на все процессы, которые происходят на нашей планете. Тяжело найти такое природное тело, которое бы не содержало в себе воды. Влагу содержат даже камни и огненная магма. Растительный мир состоит из воды на 70–95%.

Вода является распространенным, простым, но в то же время самым сложным и таинственным веществом на Земле. Воде посвящено огромное количество научных работ, но до сих пор она остается недостаточно изученной. Вода считается священной основой жизни, с ней связаны важнейшие ритуалы практически всех религий.

До середины ХVIII века вода считалась неделимым веществом. И только в 1783 году французский химик Антуан Лоран Лавуазье пришел к выводу, что она имеет сложное строение: в ее состав входят водород и кислород. После этого свыше ста лет все считали, что вода — соединение, описываемое единственно возможной формулой h3O. Но в 1932 году мир облетела сенсация: кроме обычной воды, в природе существует еще и так называемая тяжелая вода. Сегодня известно, что изотопных разновидностей воды может быть 135.Читайте также: Как вода чистит энергетику человека

Даже в наши дни ученые продолжают делать открытия. Например, сегодня доказана теория об информационной памяти воды — свойствах воды воспринимать и передавать негативную или позитивную информацию о материи, с которой она контактировала ранее.

Вода для человеческого организма — это второе по значимости вещество после кислорода. Общеизвестно, что наши тела состоят почти на две трети из воды. Не случайно человек может жить без пищи более 4 недель, а без воды — не более 7 дней. Многие ученные считаю, что человеческая жизнь, представляет собой «борьбу за воду». Вода — индикатор старения. Тело ребенка от рождения до годовалого возраста содержит 80–85% воды. При достижении возраста 18 лет содержание воды уменьшается до 65–70%, а в старости — до 25%. Многие ученые склоняются к мысли, что в обеспечении организма качественной водой и в количестве, необходимом для нормального процесса обмена веществ, заключается секрет продления молодости.

Вода помогает функционировать почти каждой части человеческого тела:

Мозг на 75% состоит из воды. Обезвоживание может причинять головные боли и головокружение.

Регулирует температуру тела.

Кровь на 92% состоит воды.

Несет питательные вещества и кислород ко всем клеткам тела.

Вода требуется для выдоха, увлажняет кислород для дыхания.

Защищает и буферизирует жизненно важные органы.

Помогает преобразовывать пищу в энергию.

Помогает питательным веществам усваиваться органами.

Выводит отходы.

Кости на 22% состоят из воды.

Мускулы на 75% состоят из воды, в них находится около половины всей воды тела.

Пот, молоко, желудочный сок и т. п. на 99% состоят из воды.

Суточная потребность организма в воде определяется условиями внешней среды, а также характером работы. В нормальных условиях для поддержания водного баланса необходимо ежедневно употреблять 2–3 литра жидкости. Непосредственно в виде свободной жидкости (разных напитков или жидкой пищи) взрослый человек в среднем потребляет в сутки около 1–2 литра воды. Остальное составляет вода, поступающая в организм в виде твердой пищи. Даже «сухая» еда на 50–60% состоит из воды.

Потребность в воде заложена в человеке на подсознательном уровне. Сигнал об утолении жажды поступает в мозг через 15–20 минут после питья, когда организм уже успевает насытиться влагой. Уменьшение количества воды в организме всего лишь на 1,5% вызывает сильную жажду, плохое самочувствие, сонливость, замедление движений, тошноту, иногда покраснение кожи. Если в организме содержание влаги снижается на 6–10%, это чревато головной болью, одышкой, отсутствием слюноотделения, потерей способности двигаться и нарушением логического мышлении. 11–20% недостатка воды вызывают спазмы мышц, бред, притупление слуха, зрения. А при потере 25% воды наступает смерть.

В обычных условиях организм человека адаптируется к окружающим условиям, и баланс воды поддерживается как бы «сам собой». Грубо говоря, захотел пить — попил. «Сбои» в этой схеме возможны при резкой смене температуры (например, поход в баню), либо при росте физических нагрузок (скажем, занятия спортом). Кроме того, на изменение потребности организма в воде влияют температура и влажность воздуха, потребление кофе и алкогольных напитков, состояние организма (например, болезнь), для женщин таким фактором может быть кормление ребенка и т. д.

В жаркое время года очень важно соблюдать правильный питьевой режим. Утром можно выпивать несколько больше воды, чтобы создать в организме некоторый запас жидкости, а днем, в разгар жары, питье следует ограничить. Очень важно правильно поддерживать водный баланс тем, кто занимается спортом. Медики рекомендуют делать это следующим образом. За 2–3 часа до занятия спортом необходимо выпить 400–600 мл воды; во время тренировки для восполнения потерь жидкости в организме — через каждые 15–20 минут 150–350 мл воды; после тренировки — 150% от потери веса за время тренировки.

Каждые сутки население нашей планеты потребляет 7–8 млрд. тонн воды. И хотя ученые уверены, что при рациональном использовании водные ресурсы неисчерпаемы, однако возрастающие запросы человека приводят к превышению уровня естественного восстановления вод и нарушению природного равновесия.Читайте также: Целебные свойства (структурированной) талой воды

Количество землян, удвоившееся за последние 40 лет, сейчас составляет 6,1 млрд. и может еще раз удвоиться к середине нынешнего столетия. Основной рост населения приходится на развивающиеся страны, где водные ресурсы практически истощены. Около 60% поверхности Земли составляют зоны, где отсутствует пресная вода или ощущается ее острый недостаток. Почти 500 млн. человек страдают от болезней, вызванных недостатком или неполноценностью питьевой воды.

От качества воды зависит качество нашей жизни. Хотя запасы пресной воды на Земле исчисляются миллионы кубических километров, далеко не всякая вода полезна для человека. Проблема качественной питьевой воды в мире всегда стояла особенно остро. Наиболее доступная нам сегодня водопроводная вода мало похожа на живительную влагу. И «благодарить» за это нужно ржавые трубы, архаические системы очистки и безнадежно устаревшие ГОСТы, допускающие хлорирование. В развитых странах очистка водопроводной воды уже давно производится методом ионизации, но и ее зачастую используют только для хозяйственных нужд.

www.dal.by

Вода: основа жизни

Вода является аккумулятором тепла и холода на нашей планете. В отличие от других веществ, при замерзании вода расширяется, а не сжимается. По своему химическому составу при 200С она должна быть газом, но она жидкая. Ученые до сих пор бьются над этими загадками, и разгадать не могут.

Человек на 75 процентов состоит из воды — это азбучная истина. Если содержание воды в организме уменьшится на 2 процента, нас начинает донимать жажда. Потеря еще 4-6 ведет к обмороку, а если обезвоживание достигает 10 процентов, наступает состояние, несовместимое с жизнью. Как же мы поддерживаем свои законные 75 процентов? В основном с помощью воды, выпивая ежедневно около 2 литров (в них входит и вода, и напитки из нее, и первые блюда, и продукты питания, в которых вода преобладает). Но не всякий может пить, когда захочет. Примерно два с половиной миллиарда ...

Пастер утверждал, что 90 процентов своих болезней человек «выпивает со стаканом воды». Разумеется, он не имел в виду водопроводную воду наших дней, очищенную и обеззараженную. Тем не менее его точку зрения разделяют и сейчас, полагая, что вода, текущая из кухонного крана, — зло в чистом виде. Чтобы выяснить, так ли это, пришлось обратиться за разъяснениями к специалистам — сотрудникам кафедры водоподготовки Московского государственного энергетического института. Приведем вопросы, заданные им, и полученные на них ответы. — Можно ли ...

Природная минеральная вода — та, что течет из природных подземных источников и отличается повышенным содержанием минеральных солей и биологически активных веществ. Обогащение минеральной воды происходит естественным образом — за счет прохождения подземных вод через пласты земли, богатые теми или иными солями. В основном это натрий, магний, кальций, а также хлориды, сульфаты и гидрокарбонаты. Помимо солей, в минеральной воде могут присутствовать вещества с высокой биологической активностью — йод, железо, бром, кремниевая кислота и ...

Понятно, что «Селиваноеская» или «Святой источник» — это не просто выкачанная насосом из скважин и разлитая по бутылкам вода. Даже экологически чистая вода проходит очистку. Чем больше ступеней очистки, тем сильнее меняется состав воды (и, кстати, тем она дороже). Есть здесь одна закавыка. Специалисты знают, что в процессе очистки вода не только лишается вредных примесей, но и «обогащается» частицами фильтрующего материала. Чем больше ступеней очистки, тем шире представлены виды фильтрующих материалов в обработанной воде. ...

Все чаще и чаще сталкиваешься с ситуацией, когда в бутылке с этикеткой «минеральная» оказывается обычная вода, искусственно обогащенная минеральными солями. В принципе ничего страшного в искусственной минерализации нет. Искусственно минерализованная вода не хуже натуральной утоляет жажду, но в остальном... Как бы точно она ни повторяла состав природной, минерализованная вода никогда не станет минеральной, поскольку не обладает ее целительными свойствами. Одной из наиболее популярных искусственно минерализированных вод на нашем рынке ...

oproduktah.com

Смотрите также

• 
  Использование воды
• 
  Грудничку вода
• 
  Вода бытовая
• 
  Бытовая вода
• 
  Талые воды
• 
  Вода запах
• 
  Вода пар
• 
  Вода дом
• 
  Вод 1958
• 
  Вод медкомиссия
• 
  Вода минерализованная