Вода как лекарство. Вода лекарство
Вода — естественное лекарство от многих заболеваний
У человека и вареной горошины есть одна общая черта — на 75% они состоят из воды. Отличает же их то, что горошине это "до лампочки", а дегидратация человеческого организма может привести к смерти. Взрослые теряют каждый день 3,5 литра воды: пол-литра пота, два литра мочи и литр в процессе дыхания. Доктор Батмангхелидж, беженец из Ирана, проживающий в США, верит в то, что большинство самых распространенных болезней обусловлено нашим нежеланием пить воду.Вода как лекарство
Астма, повышенное давление, язва желудка, ангина, мигрень, боль в спине, колит, стресс, артрит, диабет и ожирение, утверждает он, вызываются обезвоживанием и его последствиями. Клетки, испытывающие жажду, не работают в полную силу, и это приводит к расстройству организма. Он также уверен в том, что мы разучились распознавать сигналы нашего тела о жажде и часто ее путаем с голодом. Вместо того, чтобы выпить стакан воды, мы съедаем большой бутерброд.
Вода лечит
Ему удалось также подтвердить древнейшую истину о единстве воды и соли. Соль и вода сохраняют равновесие в организме человека. Биология человека была известна еще 2000 лет назад, древние персы излечивали боль и шок глотком воды и щепоткой соли, насыпанной на язык. В современной медицине при шоке пострадавшему тут же ставят капельницу с солевым раствором. Доктор Батманхелидж считает, что все мы должны пить по меньшей мере 6-8 стаканов воды в день и принимать по пол чайной ложки морской соли. Индивидуальная потребность в воде может быть рассчитана в зависимости от веса. Обильное потение из-за физических нагрузок или жары требует дополнительного приема воды. Определить, страдаете ли вы от дегидрации, можно по цвету мочи: у людей, выпивающих свою норму, она прозрачна и имеет светло-лимонный цвет.Аргументы иранского медика ставят современную клиническую медицину с ног на голову. Его исследования основываются на теории о том, что именно содержание воды в клетках регулирует все функции нашего организма, а не те химические вещества, которые растворены в ней. Если содержание воды недостаточно, то тогда и химические субстанции тела не функционируют как положено. В книге ученого приводятся примеры выздоровления людей с помощью "водотерапии".
Вода и астма
Один врач из Пенсильвании свидетельствует, что полностью излечился от астмы с помощью воды и соли. Уже полтора года у него нет приступов. По утверждению же доктора Батманхелиджа, он может вылечить астму за две недели.С научной точки зрения он объясняет свой метод ролью гистамина, одного из химических "передатчиков" сигналов в мозгу. Гистамин регулирует использование и распределение телом воды. Он также контролирует защитные механизмы тела.
У астматиков гистамин в больших количествах содержится в легких. Когда уровень содержания воды в норме, активность гистамина соответствует потребности организма. При дегидрации активность гистамина резко возрастает и, защищаясь, организм перекрывает пути доступа воздуха. При недостатке воды легкие также вырабатывают слизь, и требуется соль, чтобы сделать ее менее плотной. Поэтому астматикам нужно слегка увеличить потребление соли. Конечно, врачи и диетологи согласны с тем, что мы пьем мало воды. Даже в США, где выработаны рекомендации по потреблению всего, что попадает в желудок, нет рекомендованных норм для воды.
Истинная "сила" воды, конечно, еще находится под вопросам, но ясно одно: иранский доктор убежден в ее всемогуществе.
Биографическая справка.Доктор Ферейдон Батмангхелидж родился в 1931 году в Иране. Закончил медицинскую школу Святой Марии при Лондонском университете. Революционное правительство Ирана, подозрительно отнесшееся к его стремлению служить человечеству, решило посадить его в тюрьму с конфискацией личного и семейного имущества. Находясь в тюрьме «Evin», доктор Батмангхелидж обнаружил целебные свойства воды при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Вместо лекарств, которых у него не было в наличии, ему пришлось прописать два стакана воды больному с язвой, страдавшему от мучительных болей. Через восемь минут боль исчезла. Следующие 25 месяцев он полностью посвятил клиническим исследованиям, касающимся роли воды в снижении стресса и лечении связанных с ним заболеваний.
В день суда ему был вынесен смертный приговор. В качестве последней защиты он подарил судье статью о лечении водой язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Ему была дарована жизнь, чтобы он мог продолжать свои исследования.
В 1983 году был основан Foundation for Simple in Medicine, в задачу которого входило глубокое изучение данной темы; доктор Батмангхелидж опубликовал множество научных статей и принял участие во многих конференциях, прочитал огромное количество лекций по этой теме.
Умер 15 Ноября 2004 года
Публикацию подготовил Валерий Черненко.
russiahousenews.info
Вода – лучшее лекарство от депрессии
Вода – лучшее лекарство от депрессии! Врачи рекомендуют: при повышенной раздражимости и переутомлении, выпейте 1-2 стакана обычной воды.
Почему вода так нам необходима?
На 70% наш организм состоит из воды, можно сказать, это целое водное хозяйство. При весе в 60 кг, доля воды составляет 42%. Говоря о строении человека, можно отметить, что кости состоят из воды на 50%, мышцы на 70%, а кровь содержит все 92%. Вода потребляется при каждом нашем движении. Когда мы моргаем вода смачивает глазное яблоко, при глотании она увлажняет пищевод. При каждом вздохе запас воды истощается.
Мы не всегда чувствуем сигналы организма: «Хочу пить», а с возрастом это чувство значительно притупляется. У пожилых людей организм работает гораздо хуже, чем в молодости, нарушается ясность мышления, и дряхлыми становятся мышцы. Причина на самом деле проста – их мозгу и мышцам не хватает воды.
Только представьте какими обезвоженными люди доживают до пенсии. Возможно даже они обеспечили себя стабильным финансовым положением, воспользовавшись в свое время услугами негосударственных пенсионных фондов наподобие “Согласия” с сайта: http://www.soglasie-npf.ru. Но к сожалению здоровья уже не вернуть и приходится львиную долю накоплений расходовать именно на данный аспект жизни. А ведь можно было бы просто пить в свое время нужное количество воды.
Вода необходима человеку вне зависимости от желания пить, организм не может полноценно функционировать без достаточного количества жидкости, он всегда нуждается в воде. А многие люди пьют только тогда, когда очень хочется и стараются не выпить лишнего. Это не правильно.
Дефицит воды в организме можно различить по следующим признакам:
- Первый признак – изменяется настроение. На 83% мозг человека состоит из воды, поэтому при дефиците жидкости, человек становится вялым и раздражительным, появляются головные боли, ясность мышления притупляется, звон в ушах становится частым явлением и все это ведет к появлению депрессии. Есть возможность развития острого психоза и возникновения галлюцинаций и бреда, если уровень воды в мозге уменьшится до 70%;
- Второй признак – появление усталость. Вредные вещества загрязняют кровь человека, которые без достаточного количества жидкости невозможно вывести из организма. Поэтому, для предупреждения утомляемости, особенно перед сложной работой, необходимо употребить большое количество воды, так вы станете менее доступны для болезней и стрессов. Это касается и детских капризов, если ребенок устал дайте ему попить;
- Третий признак – сухость во рту. Наши слизистые состоят из воды на 90%, когда жидкости в организме не хватает, слюна густеет, поглощение пищи затрудняется и появляется неприятный запах. В таком случае, во время трапезы возникает желание запить пищу;
- Четвертый признак – обветренная кожа. Если хотите дольше оставаться молодой и красивой пейте больше воды. Недостаточное количество жидкости приводит к сухости кожи. Она становится бледной и морщинистой;
- Пятый признак – сопротивляемость организма снижается. При недостатке воды в организме человек начинает больше болеть простудными и другими заболеваниями, из-за неспособности белых кровяных клеток, лейкоцитов, выполнять отведенные им защитные функции – защита организма от инфекций. Микробы, вирусы и бактерии не уничтожаются. Поэтому вода – верный помощник в нормализации обмена веществ, снятии жара и интоксикации.
Сколько необходимо пить воды и когда?
Все зависит от вида деятельности человека и погодных условий.
В среднем, человек за день теряет около 2,5 л воды. 1,5 л через почки, через кожу около 0,5 л, 200-300 мл через легкие и столько же через стул. Это приблизительно 10 стаканов воды. Пищей мы восполняем не более 4-5 стаканов, еще остается 5-6.
Рекомендуется прием воды распланировать следующим образом: утром, после подъема, выпейте 2 стакана теплой воды, между завтраком и обедом, еще два, между обедом и ужином еще 1-2. Не рекомендуется пить во время еды.
Более полезным будет, если пить до еды за 30-60 минут и 1-2 часа после. Вода, выпитая во время еды, как и другие напитки, разбавляет желудочный сок, чем значительно тормозит процесс пищеварения. Большое количество жидкости не рекомендуется выпивать за раз, это перегружает сердце.
Начинайте свой организм постепенно приучать к потреблению большого количества воды. Если для вас норма выпивать 3 стакана в день, добавьте еще 1. И со временем увеличьте количество выпитой жидкости до 1,5л.
Проблему избыточного веса можно решить, выпивая 6-8 стаканов ежедневно. Если вы проголодались, просто выпейте воды, пусть поработает ваша печень, активно превращая жиры в полезную энергию.
Подведем итог, употребляя большое количество воды, вы легко противостоите депрессии, утомлению и болезням, надолго сохраните ясное мышление и останетесь молодыми.
Вода – лучшее лекарство от депрессии, самое эффективное и дешевое, которое всегда в нашем распоряжении.
sitewater.ru
Вода - лекарство! | Методолог
Вода-лекарство!
«Вода была теплая. Она что-то шептала ему низким , влажным голосом.
Она мне что-то хочет сказать. Уже много веков напролет она пытается
что-то сказать людям. Могучий язык, на котором вода говорит с сушей,
на котором разговаривают между собой, волны…. Всегда, во все времена
вода старалась что-то поведать людям».
«Снова и снова».Клиффорд Саймак
Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку
- надо, чтобы он в ответ подал свою».
М.Жванецкий
Я хочу сразу сказать, что эта статья предназначена для каждого человека, желающего не болеть. В ней я передаю информацию о простом и в то же время мудром открытии, которое долгое время остается без должного понимания и продвижения.
«Сегодня мы находимся на заре новой эры в медицинской науке. «Именно хронический недостаток воды служит причиной большинства болезней». Устройство человеческого организма совершеннее, чем мы можем представить. И если до сих пор мы не знали, как сохранить данное нам совершенство, — это наша ошибка. Мы не прекращали задаваться вопросом: «Если организм в основном состоит из воды, как же он будет функционировать, если мы перестанем пить?» Теперь, мы научились слушать его настойчивый зов. Если вы поделитесь приобретенной информацией с близкими людьми, то окажете им неоценимую, услугу».
Иногда бывает очень трудно придумать хороший термин, для какого ни будь вещества в связи с тем, что оно чрезвычайно многогранно. Действительно, вода является колыбелью зарождения живого, возможно главным ресурсом при построении клетки и организма, поэтому в живом организме большой процент воды. Да еще и то, что вода обладает удивительными физико-химическими свойствами, которые дают возможности по созданию совершенно необычных комбинаций свойств в сочетании с другими элементами, и т.д.
О воде написано огромное количество книг и проведено разнообразных исследовании, но многие возможности воды до сих пор так и остаются для нас тайнами. Все, что связано с водным режимом для людей тоже представляет загадку. Вспомните, когда вы были ребенком, вы пили воду, когда хотели. А потом возникают трудности, например в море ее не было, поэтому нам предлагалось ее экономить, пить строго по норме, потому что в дальних походах ее трудно хранить.
Читал про воду и ко мне пришла как я полагаю, стоящая мысль – построить модель потребления продуктов, и в том числе воды. Сколько человек должен поглощать элементов из таблицы Д.Менделеева в количественном выражении, сколько тех веществ, которые не вырабатывает сам организм, и естественно, сколько воды надо принимать и когда до еды или после и т.д. Если представить человеческий организм как сложнейший химический реактор, в котором протекают многие тысячи реакций, то мы должны точно знать, сколько и чего следует загружать в этот реактор. И эта загрузка должна зависеть от того, скажем шутливо, кто Вы Пат или Поташонок? Или зависит ли количество вещества подаваемого в реактор и принимаемого лекарства и от веса и роста пациента?
Я, честно говоря , не знаю есть ли такие сведения, но скорее всего они есть, а значит они должны быть доведены до сознания всех людей. Себя надо изучать в школе со всем старанием, потому что именно это и пригодится в жизни. И начальство должно сдавать экзамменя по этому предмету, потому что исходя из его данных и должны строиться все работы в государстве. Можно предположить ,что нехватка в организме некоторых элементов как и воды может приводить к заболеваниям. Я уже достаточно давно знаю о работах по исследованию влияния воды на некоторые болезни людей, и даже несколько раз пытался пить нормировано воду, но как -то не получалось. Много раз на меня нападал В.Герасимов призывая обильно пить воду, доказывая на собственном примере пользу этой технологии. Не знаю почему, но иногда я долго не воспринимаю некоторые идеи, ну а потом вдруг достаточно одной подсказки и я начинаю действовать. Может это и есть закон перехода количества в качество. Неожиданно я получил письмо от Милославы Зиновкиной и книгу в электронном виде - «Батмангхелидж Фирейдон «Ваше тело просит воды».
Милослава Михайловна рассказала о том, что один московский тризовец с помощью этой книги поставил на ноги отца, которому далеко за 80, а точнее 90! Может - это и подействовало на меня.
«Глава 12 Самое простое лечение в медицине
Путем аргументированного убеждения нельзя убедить человека в его неправоте, которую он приобрел, не прибегая к аргументированным убеждениям.
Ф. Бэкон
Ваш организм нуждается минимум в шести — восьми стаканах воды в день.
(Естественно неудобно править авторов книг, но все же стакан-это российская мера измерения, а не научный подход, да и стаканы разные- на150гр., на 200гр и т.д. В.М.)
Алкоголь, кофе, чай и содержащие кофеин напитки не заменяют воду.
Оптимальное время приема воды (в результате клинических наблюдений за больными с язвой желудка): стакан — за полчаса до еды (завтрака, обеда и ужина) и стакан — через два с половиной часа после еды. Это самый минимум воды, необходимый организму. После обильной трапезы и перед сном рекомендуется выпивать еще по стакану воды.
Жажду нужно удовлетворять сразу же, как только она возникает. Чем больше воды вы пьете, тем активнее становится механизм жажды. Организм начинает просить вас пить больше положенного минимума.
Приспосабливая прием воды к еде, вы предотвращаете концентрирование крови в результате поступления пищи. Когда кровь становится концентрированной, она поглощает воду из близкорасположенных клеток.
Вода — это самое дешевое лекарство для обезвоженного организма. Так же как обезвоживание со временем приводит к возникновению серьезных заболеваний, регулярное и правильно рассчитанное употребление воды поможет предотвратить развитие тех болезней, которые повергают в ужас современное общество».
Мои дорогие читатели сайта очень надеюсь, что Вы познакомитесь с этой книгой, несмотря на различные препятствия.
Как же можно назвать воду, чтобы охватить все ее удивительные качества - многогранная вода, многофункциональная вода, сказочная вода, фантастическая вода. Воздух и вода, для человека - это жизнеобеспечивающие идеальные вещества! А для нас с вами – это еще и лекарство. Не просто лекарство для бедных, для кого принятие шести – восьми стаканов в день может заменить отсутствующее лечение, а лекарство для мудрых. Потому что пить воду надо, понимая, вернее представляя себе всю невообразимую сложность человеческого организма. Мы не можем пока воздействовать на него так, как он этого заслуживает. Наши лекарства – это по большей части грубые средства. Вода, если пить ее с правильным пониманием происходящего, начинает быть той средой, которая помогает организму правильно перестроить свои силы и произвести лечение пораженных участков.
И еще, становится понятным, почему человек должен чувствовать себя дома как-то по особому хорошо. Вода, из которой ты был создан, дала особые настройки всему организму и попав домой, человек получает тот же самый природный комплекс. Это конечно догадка, но мне кажется, она верно отражает то, что происходит. А отсюда понятно, почему надо беречь каждое отдельное место на Земле, потому что неповторимость каждого места обеспечивает уникальность каждого из нас.
Только что прочел Саймака «Эволюция наоборот» и мне понравились несколько фраз, одну из которые я приведу. «Настоящая нужда в координаторе возникает лишь тогда, когда все, не исключая его самого, окажутся в глубокой луже. Найти путь из лужи- именно в том и состоит его работа».
Сразу вспоминается и наш отечественный способ оплаты услуг таких координаторов: «Если появился кто – то, готовый свернуть горы,(координатор) за ним обязательно пойдут другие, готовые свернуть ему шею».М.Жванецкий
Заканчивая, приведу выдержку из статьи · ХИМИЧЕСКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА - КУКУШКИН Ю. Н.
Таблица 1. Суточное поступление химических элементов в организм человека. Химический элемент. … В табл. 3 приведены эти элементы в соответствии с Периодической системой Д.И. Менделеева. Таблица 3.
alhimik.ru›kunst/man's_elem.html копия ещё
Вся таблица Менделеева в вашем организме
Кроме них, весьма важными элементами являются также фтор, кремний, кобальт и ряд других веществ. Поистине человеческий организм представляет собой живую Периодическую таблицу элементов Менделеева!
«Многим химикам известны крылатые слова, сказанные в 40-х годах текущего столетия немецкими учеными Вальтером и Идой Ноддак, что в каждом булыжнике на мостовой присутствуют все элементы Периодической системы. Вначале эти слова были встречены далеко не с единодушным одобрением. Однако, по мере того как разрабатывались все более точные методы аналитического определения химических элементов, ученые все больше убеждались в справедливости этих слов.
Если согласиться с тем, что в каждом булыжнике содержатся все элементы, то это должно быть справедливо и для живого организма. Все живые организмы на Земле, в том числе и человек, находятся в тесном контакте с окружающей средой. Жизнь требует постоянного обмена веществ в организме. Поступлению в организм химических элементов способствуют питание и потребляемая вода. В соответствии с рекомендацией диетологической комиссии Национальной академии США ежедневное поступление химических элементов с пищей должно находиться на определенном уровне (табл. 1). Столько же химических элементов должно ежесуточно выводиться из организма, поскольку их содержания находятся в относительном постоянстве».
Только что посмотрел на первенстве мира по легкой атлетике - 400метров, колясочники, и мысленно воскликнул – Какое счастье, что я прожил жизнь видя, слыша. обоняя, со своими руками и ногами! Спасибо Природе и Родителям!
www.metodolog.ru
Польза воды. | Гармония
Все знают о пользе воды, но немногие знают, что вода - основа здоровья и хорошего самочувствия. Мало кто знает, что происходит с организмом, который не получает необходимого ежедневного количества воды.
Роль воды для всего живого на планете не изменилась с момента зарождения в ней жизни. Когда живые существа перебрались на сушу - они испытали сильный стресс, оказавшись в удалении от источника воды. Возникла необходимость создать совершенную систему сохранения воды в организме. Организм начал адаптироваться и приспосабливаться к постоянному обезвоживанию.
Важно уметь распознавать симптомы обезвоживания и знать, что в таких случаях лучшее, а возможно и единственное лекарство – это простая чистая вода. Она является ключом к нашему здоровью.
В человеческом организме существует огромное количество чрезвычайно сложных индикаторов, которые сигнализируют нам о недостатке воды. Организм не ограничивается одним индикатором - «сухость во рту».
Сухость во рту является одним из последних признаков говорящих об обезвоживании организма. К тому времени, как мы почувствовали сухость во рту - организм уже подготовился к полному отказу от некоторых своих функций. Таким образом развивается процесс старения – количество ферментативных функций сокращается.
С возрастом люди менее адекватно оценивают чувство жажды и пьют всё меньше воды с каждым днём. Клетки жизненно важных органов ссыхаются и превращаются из сочных слив в засушенный сморщенный чернослив. Они не могут больше поддерживать жизнь. Чтобы предотвратить это и не довести процесс обезвоживания до необратимой стадии, нужно увеличить потребление воды.
Польза воды.
С помощью воды можно вылечить болезни, которые принято считать неизлечимыми.
Боли в желудке, изжога, мигрень, аллергия, астма, диабет и даже артрит — являются результатом обезвоживания и могут быть вылечены несколькими стаканами чистой воды.
Достаточное насыщение тела водой может оказаться лучшей защитой от преждевременного старения.
Вода – натуральное природное антигистаминное средство и самое эффективное мочегонное.
Вода помогает снять усталость, придаёт нам энергию молодости. Она делает кожу гладкой и уменьшает эффекты старения.
Вода поможет снять стресс, тревогу, депрессию.
Вода улучшает работу иммунной системы.
Вода является лучшим средством для снижения веса. Если пить воду вовремя - можно сбросить вес без особых диет. Увеличив количество выпиваемой воды вы не станете есть, когда вы думаете что проголодались, а на самом деле у вас жажда и нужно лишь выпить стакан воды.
Вода может предотвратить потерю памяти при старении, понизить риск болезни Паркинсона, рассеянного склероза, болезни Алцгеймера и болезни Лоу Герига.
Мнение о том, что кофе, чай, алкоголь и искусственные напитки удовлетворяют
потребности организма в чистой воде – ошибка, особенно тогда, когда организм находится под стрессом ежедневных проблем. Да, в этих напитках содержится вода, но в них содержатся также обезвоживающие вещества ( например кофеин). Когда вы пьёте чай, кофе или газировку - ваш организм в результате выводит большее количество воды, чем содержится в самом напитке.
Организму необходимо минимум шесть—восемь стаканов воды в день (40 мл. воды на 1 кг. веса)
Оптимальный режим приёма воды: стакан утром натощак, стакан — за тридцать минут до приёма пищи и стакан — через два с половиной часа после приёма пищи. Это минимальный объём воды, необходимый организму. После обильного приёма пищи и перед сном нужно выпивать еще по 1 стакану воды.
Утоляйте жажду сразу, как только она возникла. Чем больше вы будете пить, тем более активным станет механизм жажды. Постепенно организм привыкнет и сам начнёт просить вас пить больше воды.
Польза воды для организма бесценна. Вода является самым дешевым лекарством для обезвоженного организма. Регулярное, правильно рассчитанное употребление воды способно предотвратить развитие болезней, повергающих в ужас современное общество.
Но очень важно знать следующее: если количество потребляемой воды увеличить, а количество соли оставить на прежнем уровне, то организм начинает терять соль. У некоторых людей неэффективно работают механизмы, регулирующие распределение соли. К физиологической проблеме добавьте слабые познания в области правильного питания и бессолевые диеты, которые стали модны в последнее время. После приема 6—8 стаканов воды в день в течении нескольких дней подумайте о том, чтобы увеличить потребление соли. Если по ночам вы ощущаете спазмы в нетренированных мышцах, то это говорит о дефиците соли. Головокружения и обмороки тоже могут быть признаком того, что в организме не хватает воды и соли. В этих случаях увеличьте также количество витаминов и минералов, особенно если вы придерживаетесь каких либо диет или неполноценно питаетесь.
На десять стаканов воды рекомендуется употреблять половину чайной ложечки ( три грамма) соли в день. Лучше всего использовать морскую соль. При этом вы должны быть уверены в том, что ваши почки функционируют эффективно. В противном случае тело распухнет от отёков. Если вы почувствуете, что у вас отекают ноги, не паникуйте, а просто временно уменьшите количество употребляемой соли и повысьте количество воды — до тех пор, пока отёки не спадут. Желательно также увеличить физическую нагрузку, так как это способствует поступлению воды в кровь и лишнее количество соли выходит с потом и мочой. Не стойте и не сидите подолгу в одном положении.
Собранные в данной статье информация и рекомендации, относительно потребления воды, основаны на длительных исследованиях и личном опыте иранского врача Ф.Батмангхелиджа. Доктор Батмангхелидж рекомендует обязательно консультироваться с вашим лечащим врачом по всем вопросам, которые связанны с принятием или отказом от лекарственных препаратов. Эта информация не может заменить консультацию врача. Читатели с тяжелыми заболеваниями, которые находятся под медицинским надзором могут пользоваться полученной информацией только после предварительной консультации с лечащим врачом.
Статья получилась длинной, но это лишь малая часть того, что нужно знать о пользе воды.
Если вас заинтересовала данная информация, то я вам советую лично почитать книги Ф.Батмангхелиджа.
http:zdorovie-i-molodost.ru
Все статьи сайта
Популярные статьи:
zdorovie-i-molodost.ru
Вода – это лучшее лекарство
Все чаще и чаще из уст медиков мы слышим о целебных свойствах воды. Недостаток воды в организме ведет к необратимым последствиям.
Сегодня человек зависим от всевозможных напитков – натуральных и ненатуральных т.е. искусственных. Изо дня в день мы пьем всевозможные жидкости, но употребляем ли в достаточном количестве воду, которую, кстати, ничто не может заменить – ни чай, ни кофе, ни соки, ни алкоголь, ни другие разнообразные напитки. Ученые доказали, что вода – лучший энергетик для человека. Стакан воды способен ускорить работу головного мозга на 14%.
Вода - естественное лекарство
Недавно мне попала в руки исследования и личный опыт доктора медицины Ф.Батмангхелиджа "Ваше тело просит воды". Это практическое руководство для тех, кто предпочитает следовать логике природы, как атомная бомба произвело взрыв в медицине. Теория Ф.Батмангхелиджа гласит: вода – естественное лекарство от многих болезней. Автор утверждает если с рождения потреблять нужное количество воды можно избежать многих заболеваний: ревматоидного артрита, колита, гастрита, ангинозных болей, синдрома перемежающейся хромоты и др. Оказывается, мигрень, астма, артрит, остеопороз, гипертония, аллергия, болезни ЖКТ – все это может служить сигналами обезвоживания организма. А ощущение жажды, проявляющееся сухостью во рту – единственный признак обезвоживания, который является «последним внешним проявлением высокой степени обезвоживания». Перечень болезней, которые могут развиться вследствие хронического недостатка воды, точь в точь повторяет те, от которых я страдаю последние годы. Остается только сожалеть о том, что с раннего детства нас никто не научил культуре потребления питьевой воды.
Вода исцеляет, лекарства убивают
Последняя шестая книга доктора Батмангхелиджа вышла в свет под названием «Вода исцеляет, лекарства убивают». В ней изложены реальные факты о том, как вода помогла людям решить проблемы со здоровьем, в том числе с заболеваниями, считающиеся смертельными. Автор книги расскрывает причину многих болезней и дает рекомендации, которые в ходе многочисленных исследований помогли больным улучшить свое состояние здоровья не с помощью лечения химическими препаратами, а с помощью употребления достаточного количества воды.
Знаете ли Вы, что наиболее разумный способ борьбы с мигренью – регулярное употребление воды? Утренняя тошнота по утрам в первые месяцы беременности, – первый сигнал жажды матери и плода. Избежать этой неприятности можно устранив обезвоживание. Главная причина болезни Альцгеймера не что иное, как хроническое обезвоживание клеток мозга. Употребление достаточного количества воды при грыже пищеводного отверстия диафрагмы избавит от диспепсических болей. Чтобы избежать болей в пояснице следует пить как можно больше воды и выполнять ряд специальных упражнений.
Вода поможет организму справиться с болезнями
Можно долго перечислять болезни, развивающиеся вследствие хронического обезвоживания – это гипертония и повышенное содержание холестерина в крови, избыточный вес и др. Можно ли помочь организму?
Конечно, если почки способны нормально работать, вы не безнадежно больны, то организму можно помочь, употребляя положенное количество воды (в зависимости от вашего веса). Однако не думайте, что если завтра вы начнете выпивать по 2-3 литра воды, то все болезни уйдут безвозвратно. Нельзя сразу отказаться от лекарств и начать пить воду вместо них. Нужно постепенно добавлять по 1-1.5 стакана в день к привычной для вас норме и если объем мочи увеличивается, значит, почки справляются с потребляемым количеством воды и можно спокойно увеличить объем выпиваемой жидкости.
Вы не больны, у вас жажда
Рекомендации доктора Ф.Батмангхелиджа по приему воды, которые могут помочь при хронических заболеваниях:
- Для предотвращения жажды воду принимайте с регулярными интервалами в течение всего дня. Не забывайте пить воду перед любыми занятиями, связанными с физической активностью, такими как пешая прогулка, или перед интенсивными физическими нагрузками, вызывающими потоотделение.
- Не забывайте о соли. О дефиците соли в организме при увеличении количества воды могут свидетельствовать головокружения, обмороки, мышечные спазмы по ночам. Сколько нужно соли? 1/2 чайной ложки на каждые 8-10 стаканов воды или 1/4 чайной ложки на 1 литр воды. Принимать соль нужно после каждого выпитого стакана воды.
- Больным с язвой желудка следует пить по стакану воды за полчаса до завтрака, обеда, ужина. После еды и перед сном принимать еще по стакану воды.
- При постоянной бессоннице попробуйте выпивать на ночь стакан воды, после положив на кончик языка несколько крупинок соли.
- При головокружениях после принятия горячего душа или ванны, выпивайте воду перед принятием водных процедур.
- При ангинозных болях организм нуждается как минимум в 6-8 стаканах воды в день.
- При заболевании астмой после регулярного выпитого стакана воды рекомендуется принять несколько крупинок соли (можно морской соли).
Важно! Пейте очищенную, «бутилированную» или талую воду. Но при этом не переусердствуйте: нельзя за неделю вернуть здоровье, утраченное за долгие годы.
Помните! Если цвет мочи темно-желтого или оранжевого цвета - это признак обезвоживания.
Источник: Батмангхелидж Ф. Ваше тело просит воды. Мн.,2006.
it-apharm.ru
Как говорятся без воды и не туды, и не сюды. На протяжении всей своей жизни человек ежедневно имеет дело с водой. Он использует ее для питья и пищи, для умывания, летом – для отдыха, зимой – для отопления. Для человека вода является более ценным природным богатством, чем уголь, нефть, газ, железо, потому что она незаменима. Без пищи человек может прожить около 50-ти дней, если во время голодовки он будет пить пресную воду, без воды он не проживет и неделю - смерть наступит через 5 дней.Вместо лекарства.
Вода обладает целым перечнем лечебных свойств.
Например, известный американский ученый иранского происхождения Батмангхелидж вынужден был начать изучать целебные свойства воды в довольно нестандартных условиях: когда пришел к власти Хомейни, все сколько - нибудь ученые люди оказались за решеткой, и Батмангхелидж – среди них. Лекарств в тюрьме не было, но ведь настоящий врач всегда ищет способ помочь больным. А так как ничего, кроме воды, в распоряжении доктора не имелось, он начал давать ее заболевшим пленникам. Хотите верьте, хотите нет, но даже у язвенников стихали боли, не говоря уже о более легких случаях. Кстати, когда Батмангхелидж был освобожден, он не покинул тюрьму до тех пор, пока не вылечил всех, кто там оставался. Сейчас он живет в США, где практикует лечение водой, продолжает исследование ее свойств и пишет книги.
С точки зрения науки.
Вода – не просто жидкость, это питательная среда для клеток. С обезвоживанием организма сначала уменьшается объем клеточной жидкости, затем внеклеточной, а затем уже вода извлекается из кровяного русла. Это делается для обеспечения водой главным образом головного мозга, клетки которого должны постоянно удалять токсические продукты, образующиеся в результате его деятельности. В мозге содержится 90% воды, и потеря даже 1% чрезвычайно опасна для него. Обезвоживание приводит к нарушению переработки пищи и удаления отходов, от него сильно страдает иммунная система. Внешними признаками обезвоживания служат сухость во рту и темно-желтый цвет мочи.
Какую воду выбрать?
Понятно, воду из-под крана необходимо очищать с помощью фильтра. А после этого уже можно придать ей дополнительные полезные свойства. Способов для этого существует несколько. Это настаивание воды на шунгите, на кремнии, а также приготовление талой воды. Во всех трех случаях получается так называемая «структурированная» вода, молекулы которой лучше усваиваются клетками нашего тела. Будучи своей для организма, она гораздо быстрее попадает во все ткани, быстрее начинает участвовать в обменных процессах, ускоряя их и способствуя выводу токсинов.
Кремниевая и шунгитная вода обладает также ярко выраженными бактерицидными свойствами, а еще способствует осаждению на своей поверхности всяческих вредных примесей. Приготовить кремниевую или шунгитную воду можно самостоятельно, но об этом чуть позже. Для начала нужно определиться с тем, какой минерал использовать для обогащения воды. Главное преимущество кремния в том, что, в отличие от шунгита, его не надо менять каждые полгода, достаточно приобрести один раз, и он будет служить неограниченно долго. Условие одно: камень должен все время находиться в воде. Однако кипятить его с водой нельзя.
Из истории кремния
Человечество познакомилось с кремнием очень давно. На всем протяжении каменного века он служил материалом для изготовления орудий труда и охоты, с его помощью добывали огонь. О целебных свойствах кремния упоминается в трактатах древних философов. Его использовали для срезания бородавок, для присыпки ран в виде порошка, что предотвращало гангрену. Кремниевые жернова на мельницах позволяли получать муку с отменными хлебопекарными и вкусовыми качествами. Издавна кремнием выкладывали дно и внутреннюю поверхность колодцев, так как было замечено, что люди, употреблявшие воду из таких колодцев, меньше болеют, а сама вода необыкновенно прозрачная и вкусная. Ржаной соломой, содержащей довольно много кремния, заваливали заболоченные участки, и вода постепенно очищалась, становилась пригодной для питья.
Когда и сколько?
Многие известные авторы, создавшие собственные оздоровительные методики (Ниши, Норбеков), считают употребление с утра натощак стакана горячей воды важнейшим шагом на пути к хорошему здоровью. Выполнение этого нехитрого совета позволяет ускорить процессы вывода токсинов, от которых при нынешней экологии, качестве продуктов и чрезмерном увлечении лекарствами страдает практически каждый.В течение дня воду надо пить всегда, когда возникает жажда, но лучше всего – за полчаса до еды. Учеными уже установлена норма потребления воды: в сутки следует выпивать по 30 г чистой воды на килограмм веса. Все это относится к обычной питьевой воде, но, если употреблять активированную, пользы будет больше.
Как приготовить?
В природе существует кремний разных цветов – серый, коричневый и черный. Черный более всего подходит для приготовления активированной кремниевой воды. Перед погружением в воду кремний необходимо тщательно вымыть щеткой с мылом и опустить в емкость с водой.
Настаивают воду в прозрачном сосуде (лучше стеклянном, но можно и в пластиковом), прикрыв марлей (чтобы был доступ воздуха), но вдали от прямых солнечных лучей. На пять-восемь литров воды достаточно несколько камушков общей массой 30 г. Через неделю вода станет целебной.
Кремниевая вода не портится месяцами – настолько сильны бактерицидные свойства этого камня. Проверка воды в баклаборатории показала, что там действительно нет ни одного микроба.
Кремень можно купить в специальных магазинах для здорового образа жизни или самому собрать в чистом месте среди речной гальки. Главное, чтобы он был натуральным, то есть высекающим искры. В натуральном кремнии содержатся остатки микроорганизмов, которые в свое время из ила мелового и более древних эпох сформировался кремень. Использовать надо кремний ярко-коричневого (не черного) цвета, поскольку чёрные разновидности камня могут содержать в своём составе радиоактивные породы.Чего ждать?
Конечно, кремниевая вода – не лекарство. Это лишь помощь нашему организму, позволяющая ему восстановить свои нормальные функции. Наверное, фундаментальные исследования воздействия кремниевой воды еще впереди, но из практики уже известно, что за счет улучшения обмена веществ, вывода токсинов и уничтожения патогенных микроорганизмов она помогает улучшить работу практически всех органов и систем. У каждого налаживается то, что нужно именно ему: снижается давление, уменьшается количество сахара в крови, улучшается работа суставов, снижается риск бесплодия у женщин, импотенции и аденомы у мужчин.
Улучшается состояние больных разными видами аллергии (в том числе бронхиальной астмой). Особенно важно употребление кремниевой воды для пожилых людей. В результате регулярного ее использования даже сокращаются морщины, начинают темнеть седые волосы, исчезают пигментные пятна. Присутствие кремния очень важно при лечении остеопороза: он способствует усвоению кальция. Благодаря активному использованию активированной воды легче сбросить лишний вес (в особенности, если выпивать по стакану вместо явно лишнего с точки зрения здоровья перекуса). Готовить пищу и домашние настои и отвары лекарственных растений тоже лучше на активированной воде. Кремниевой водой хорошо промывать нос при насморке (добавив на стакан по чайной ложке соли и соды и одну каплю йода). Такой же состав хорош для полоскания горла. Ею полезно умываться, ополаскивать волосы, полоскать рот. Можно поливать растения – и комнатные, и огородные (повышается их урожайность).
Для тех, кто «не привык».
Некоторые люди утверждают, что они не могут много пить, что вода им «не лезет в горло». А этих случаях (если нет заболеваний почек) добавлять на литр воды одну треть чайной ложки соли (чтобы стимулировать жажду и способствовать удерживанию воды в тканях) и постепенно приучать себя к употреблению рекомендованной учеными нормы (8–10 стаканов в сутки). Таким образом, можно сделать вывод о том, что роль воды для человека огромна. Сегодня каждый человек может создать для себя условия сохранения бесценного водного баланса путем правильной организации питьевого режима.по материалам АИФ
Поделитесь информацией с друзьями ! Получайте новые статьи сайта прямо на почту.www.dela-domashnie.ru
Вода как лекарство
Вода сама по себе не имеет питательной ценности, но является непременной составной частью всего живого. Например, растения содержат до 90% воды, а вот тело взрослого человека состоит из неё примерно на 60 - 65%: кости содержат 22% воды, мозг 75%, кровь - целых 92%. Человек чрезвычайно остро реагирует на нехватку воды в организме и может прожить без неё всего несколько суток. При потере воды в количестве менее 2% веса тела (1 - 1,5 литра) появляется чувство жажды, при утрате 6-8% наступает полуобморочное состояние, при 10% - галлюцинации, нарушение глотания. Потеря 10-20% воды опасна для жизни.
Зачем пить?
Обычная вода – большая труженица, она обеспечивает доступ как самой жидкости к наиболее важным органам, так и переносимых ею гормонов, химических веществ, несущих генетическую информацию, питательных веществ. Удивительно, как много обязанностей в нашем организме именно у воды: она регулирует температуру тела, увлажняет вдыхаемый нами воздух, обеспечивает доставку кислорода ко всем клеткам тела, защищает и буферизирует жизненно важные органы, помогает преобразовывать пищу в энергию, способствует сжиганию жира, выводит шлаки и отходы процессов жизнедеятельности. Особенно важно употребление воды для правильного обмена веществ и работы желудочно-кишечного тракта.
Сколько пить?
Человеку требуется около 4,5 литров воды ежедневно: частично - в виде выпитой воды, остальное содержится в пище, а также вырабатывается в процессе обмена веществ. Для нормальной работы почкам необходимо порядка 2,5 литров воды, более литра воды ежедневно затрачивают легкие (она испаряется в процессе дыхания), остальное нужно для потоотделения и других внутренних процессов.
Когда пить?
В нашем организме существует множество сложных индикаторов, сигнализирующих о недостатке воды, и сухость во рту – далеко не единственный признак обезвоживания и жажды, хотя и самый привычный. При его отсутствии делается ошибочный вывод о нормальной регуляции воды в организме. Это не так хотя бы потому, что для облегчения пережёвывания и глотания пищи слюна выделяется, даже если организм сильно обезвожен. У чувства жажды как индикатора потребности в жидкости, есть ещё один недостаток: он работает медленно. Когда хочется пить, организм уже обезвожен, и даже когда вы напьётесь, то еще некоторое время будете испытывать типичные последствия обезвоживания: нарушение внимания, раздражительность, утомление, даже головную боль, поэтому разумнее попить заблаговременно.
Итак, водное расписание… Каждое утро, сразу после пробуждения и до еды выпевайте пару стаканов воды. За то время пока вы спали, организм был обезвожен, поэтому вода разбудит вас и придаст бодрости. Это первое правило. И второе: стакан за полчаса до еды (завтрака, обеда и ужина) и стакан – через два с половиной часа после еды. Это способствует завершению процесса пищеварения и снимает чувство голода, которое появляется из-за обезвоживания. Это самый минимум, необходимый организму. После обильной трапезы и перед сном рекомендуется выпивать ещё по стакану воды. Дополнительное внимание воде нужно уделить при физических нагрузках, в жару, во время авиаперелетов, во время простуды и некоторых других заболеваниях. Почему?
Во время занятиях спортом организм усиленно охлаждается, а значит, обильно потеет. Если к тому же стоит тёплая и влажная погода, то каждый час с потом теряется больше литра воды. Спасает стакан воды перед тренировкой, утоление жажды в процессе занятий и контрольное взвешивание: сравните вес до и после тренировки (разумеется, без пропитанной потом одежды) и на каждые потерянные полкило веса выпейте пол-литра воды.
О том, что в жару организм теряет воду с усиленным потоотделением, знают все. Однако, при холодной и сухой погоде тоже нужно пить больше обычного: вода теряется не через кожу, а через лёгкие (вспомните, как на морозе изо рта идет пар). Поэтому перед прогулкой в морозный сухой денёк не забудьте побаловать себя стаканом воды.
При авиаперелетах причина обезвоживания заключается в сухости воздуха, неизбежной в салоне самолёта. Стоит выпить стакан воды ещё до того, как почувствовали жажду.
Во время болезни также придется пересмотреть свой режим - и питьевой в первую очередь. При простуде и гриппе врачи не зря рекомендуют больше пить: при повышении температуры тела на один градус обмен веществ ускоряется примерно на 7%, а значит, на столько же возрастает и потребность организма в жидкости. Поэтому, даже если вам не хочется пить, постарайтесь уговорить себя принять живительное лекарство. Еще важнее много пить при диарее, которая может быстро привести к обезвоживанию, дефициту жидкости, минералов и сахара в организме. Кстати и наоборот: если вас мучают запоры, не торопитесь принимать лекарства. Сначала подумайте: не слишком ли мало воды вы пьёте?
Недостаток воды – потенциальная возможность для развития гипертонии. Если мы пьём мало воды, часть клеток обезвоживается и отдаёт воду в кровь. Отдельные капиллярные ложа при этом вынуждены будут закрыться, компенсируя эти потери. В то время как все анализы крови в норме, маленькие капилляры сердца и мозга будут продолжать закрываться, приводя к повреждению клеток этих органов из-за длительного обезвоживания. Боли, возникающие при диспепсии (гастрит, язва двенадцатиперстной кишки) также недавно были признаны одним из сигналов обезвоживания: точно так же, как мы получаем сигнал «боли от голода», мы получаем и сигнал «боли от жажды». Потребность в жидкости возрастает и при более серьёзных заболеваниях. Однако самолечением в любом случае заниматься не стоит - питьевой режим должен подобрать доктор, учитывая вашу болезнь и действие принимаемых лекарств.
Беременность, лактация и не только…
Во время беременности вода имеет первостепенное значение, как для растущего плода, так и для самой мамы. Ведь каждый раз, когда клетка даёт жизнь дочерней клетке, три четверти и более её объёма должно быть заполнено водой. Иными словами, рост клетки зависит от наличия воды. Безусловно, важна вода и для лактационного периода. Не секрет, что производство молока у кормящей матери обеспечивается пролактином. Именно благодаря этому гормону молочные железы вырабатывают молоко даже в условиях обезвоживания или стресса, приводящего к обезвоживанию. Но всё-таки лучше не доводить себя до такого состояния!
Дамам вообще полезно приучить себя регулярно пить воду, особенно в условиях ежедневного стресса. Это хорошая профилактика возможных «спутников» обезвоживания. Бывает также, что мечтая похудеть, некоторые заменяют еду неумеренным питьём, чтобы притупить чувство голода. Основная цель в данном случае так и остаётся недостижимой - килограммы, сброшенные за счёт жидкости, быстро возвращаются - зато в довесок можно заработать водную интоксикацию и психическое расстройство.
Что пить?
Кофе, чай, сок, компот, лимонад, отвары и другие (в том числе алкогольные) напитки не заменяют воду. «Считается» только вода: обычная, столовая, негазированная. Что происходит, если мы заменяем воду чаем, кофе или газированными напитками? Естественные стимуляторы, содержащиеся, например, в кофе и чае, обладают сильным мочегонным эффектом. После чашки чая пить не хочется, но при этом почки работают на полную, а значит надо восполнять потери, выпивая соответствующее количество воды. Немаловажное значение имеет минеральный состав воды. Для постоянного питья и приготовления пищи подойдёт пресная вода с общей минерализацией до 0,5 - 1 г/л. Безусловно, в ограниченных количествах можно употреблять воду с повышенным содержанием солей и минералов. Например, в лечебных целях.
Водно-солевой баланс
Баланс в нашем организме зависит и от содержания натрия (обыкновенной соли) и воды. Когда жидкости в организме недостаточно, под воздействием натрия все клетки нашего тела начинают отдавать в кровь воду, в том числе и т.н. осморецепторы, которые вырабатывают особый антидиуретический гормон (АДГ). Этот гормон, поступая в почки, «приказывает» им задержать дефицитную воду, и появляется чувство жажды. Если же в крови слишком много воды, происходит обратный процесс: натрий заставляет осморецепторы впитывать воду, они сокращают выработку АДГ, и почки начинают трудиться на полную мощность, так что в это время желание пить исчезает. У здорового человека эта система работает на удивление эффективно. В норме почки будут выделять всего лишь литр жидкости в сутки, если организм обезвожен, и до 20 литров - если он переполнен водой. Очень важно помнить, что если количество потребления воды увеличивается, а количество соли – нет, то её дефицит способствует развитию ряда процессов, приводящих к повышению кровяного давления и хроническим заболеваниям, может служить причиной развития остеопороза (для сохранения должного уровня соли в крови, она извлекается из костей). Кстати, некоторым водно-солевой метод подходит и для борьбы с бессонницей. При проблемах со сном попробуйте выпить на ночь стакан воды, а затем положить на кончик языка немного соли. Результат не заставит себя ждать!
Слишком много?
Итак, вредно пить слишком мало, а можно ли выпить слишком много? Теоретически можно, только вряд ли вам это удастся. При условии, что здоровые почки могут пропускать через себя до двадцати литров жидкости в сутки - сможете ли вы осилить 80 стаканов воды за день? И всё-таки не стоит забывать о том, что избыточное потребление воды приводит к перегрузке сердечно-сосудистой системы, вызывает изнуряющее потоотделение, сопровождающееся потерей солей, ослаблением организма, а при определенных заболеваниях может быть просто вредным. Хорошим индикатором «достаточности» является цвет мочи: в норме он должен быть бесцветным или светло-жёлтым. Изменение цвета на насыщенно жёлтый или даже оранжевый говорит о том, что почки напряженно работают, чтобы вывести токсины из организма.
Поскольку дефицит воды в организме проявляется в виде различных сигналов, симптомов и осложнений, так почему бы именно воде не стать естественным лекарством? Повышенное артериальное давление, артрит, повышенное содержание холестерина в крови, астма, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, аллергия? – Задумайтесь, возможно, вы не больны, а просто хотите пить… Хотя, как и во всём, нужна мера - не переусердствуйте, надеясь, будто годами наносимый обезвоживанием вред можно нейтрализовать за пару дней, выпивая по пять литров воды ежедневно. Лучше постепенно увеличивать потребление воды до нормального, не допуская скопления в организме избыточного количества жидкости. Не спешите, это произойдет не скоро. Клетки похожи на губки и пройдет некоторое время, прежде чем они напитаются водой.
В общем, помните о живительной силе обыкновенной воды и будьте здоровы!
Елена Мальцева ©
www.murom-mama.ru
