Польза дистиллированной воды: Дистиллированная вода: польза или вред?

Содержание

Польза и вред дистиллированной воды без примесей для человека.

4 Февраля 2020

26 Мая 2020

4 минуты

9324

ProWellness

Оглавление

Что такое дистиллированная вода?
Для чего нужна вода?
Польза дистиллированной воды
Вред дистиллированной воды
Как сделать дистиллированную воду в домашних условиях?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Польза и вред дистиллированной воды без примесей для человека.

Техническая сторона человеческой жизни развивается. Обеспечение населения чистой водой выливается в проблему. Очистка становится необходимостью, но из-за этого из нее исчезают полезные вещества. Заметна тенденция перехода на питье очищенной жидкости.

Что такое дистиллированная вода?

В природе влага встречается в разных формах и видах – дождь, град, роса, снег, иней. Она является природным растворителем, поэтому в естественной среде она вступает во взаимодействие с веществами. Идеально чистой влаги, свободной от примесей, в природе не существует. В ней содержатся минеральные соли, микроэлементы.

Дистиллированной называют воду, очищенную от примесей технологически. Происходит это в условиях полной стерильности путем выпаривания или заморозки. Ее часто используют для проведения опытов, на производстве, в медицине, где требуется полная стерильность.

Для чего нужна вода?

Сложно представить день без питья. Почему она необходима для нормальной работы организма?

Минералы и витамины, попадающие в организм, являются водорастворимыми. Без жидкости они не смогут усвоиться и принести пользу жизнедеятельности.

Без нее пищеварение не будет осуществляться полноценно.

Питательные вещества распространяются по организму при помощи жидкостей.

Жидкость выводит из организма токсины и позволяет ему самоочищаться.

Мышцы перестанут сокращаться, если не будут достаточно увлажненными.

Жидкость запускает в организме процессы движения. Без нее суставы не будут работать.

Недостаток влаги снижает работу головного мозга.

Польза дистиллированной воды

Аргументов «за» питье технически очищенной влаги достаточно много:

Водопроводная вода порой включает всю таблицу Менделеева. Люди хотят обезопасить себя от вредных веществ, поэтому приобретают аппараты для дистилляции в домашних условиях.

Если раньше получали чистую жидкость из колодцев, источников и родников, то сейчас они практически все загрязнены пестицидами, ядами и удобрениями.

Покупная вода в бутылках тоже не является идеально чистой. В ней присутствуют бактерии, металлы и примеси.

Дистиллированная вода считается самым чистым веществом на планете.

Вред дистиллированной воды

Так можно ли пить дистиллированную воду ежедневно. Врачи называют технически очищенную влагу «мертвой». Почему они так думают?

В ней нет полезных для организма веществ, минеральных солей и витаминов.

Есть мнение, что очищенная влага, техническим путем, вымывает из организма полезные вещества, например, магний, калий и кальций. Из-за этого быстрее разрушаются кости и зубы.

Питье такой жидкости отрицательно сказывается на работе сердца и эластичности сосудов.

Дистиллят имеет специфический вкус, который приятен не всем.

Как сделать дистиллированную воду в домашних условиях?

Самый простой способ – купить домашний аппарат для дистилляции.

Также ее можно изготовить без этого аппарата. Для этого нужно налить проточную жидкость в емкость и дать ей отстояться около 6–8 часов. Далее верхние слои нужно перелить в другую емкость. Затем нужно выбрать способ дистилляции (выпаривание или замораживание). Для выпаривания потребуется эмалированная кастрюля, сетка типа фритюрницы и емкость для сбора конденсата. Для замораживания – морозильная камера.

Внимание! Запасы очищенной жидкости нужно постоянно пополнять.

Каждый человек решает самостоятельно, можно или нельзя пить жидкость, очищенную техническим путем. Умеренное употребление как дистиллированной, так и проточной воды не приносит вреда организму.

Отказ от ответсвенности

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике

Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни

Читайте другие статьи по схожим темам

дистиллированная водаможно ли пить дистиллированную водупить жидкость очищенную техническим путемдистиллятвода

Оцените статью

(3 голосов, в среднем 2)

Поделиться статьей

Преимущества и польза дистиллированной воды

Что такое дистилляция?

Дистиллированная вода – это обыкновенная вода, очищенная от примесей и включений. Ее получают путем кипячения. При этом вредные вещества отделяются, а сама вода превращается в пар, который конденсируется в чистую жидкую форму. Примеси остаются как осадок и удаляются. Дистилляция воды воды уничтожает в ней биологические загрязняющие вещества такие как: бактерии, вирусы, органические и неорганические химические соединения, тяжелые металлы, летучие примеси, цисты и другие вредные компоненты. Дистиллированная вода не содержит твердых веществ, минералов и микроэлементов. Она – чистая, природная и полезная для здоровья. Дистиллированная вода, полученная испарением – это стандарт, с помощью которого измеряется вода из других источников. Дистиллированную воду быстро признали как питьевую вода многие известные атлеты и спортивные команды.

Преимущества дистиллированной воды

Польза дистиллированной воды

Чистая дистиллированная вода может использоваться для всех потребностей человека и полезна для Вашего организма. Чтобы Вы не делали: просто пьете воду, делаете кубики льда, суп, кофе, чай, макаронные изделия, рис, детское питание, соки — примеси, которые есть в воде из-под крана не попадут в Ваш организм.

Почему дистилляция – это наилучший способ?

Дистилляция – это один из наиболее эффективных методов очистки! Хорошо спроектированный дистиллятор удаляет 99,9% примесей.
Дистилляция – это единственный процесс, который кипятит воду. Это означает, что дистилляция убивает бактерии, вирусы и другие биологические примеси!
Перегонка воды является единственным процессом, который собирает чистый пар! Пар поднимается из воды, оставляя все примеси, потом пар охлаждается и становится чистой водой!
Дистилляция дает очень устойчивый результат! Это – качество, проверенное временем, день за днем, год за годом.
Дистилляция – это очень надежно! Поскольку нет никаких физических барьеров на пути к поломке, хороший дистиллятор является очень надежным и имеет очень долгий срок службы!
Качество дистиллированной воды не связано с качеством источника воды!
С дистиллированной водой вы будете спокойны! Только процесс дистилляции обеспечит Вам высокое качество питьевой воды.
Дистилляция одобрена наилучшими докторами и диетологами в таких книгах как: «Fit for Life», «Fit for Life-2», «Optimum Sports Nutrition», «Nutrition for Endurance», «Nutrition for Endurance», и во многих, многих других.
Дистилляция дублирует природный гидрологический цикл, природный метод очистки воды.

Виды воды

Поземные воды – вода, которая содержится в верхних слоях земной коры.
Поверхностная вода – вода, собранная в период дождей и снегопадов, подземных просачиваний. Она хранится в озерах и речках и других водоемах.
Родниковая вода – подземная вода, которая поднимается к поверхности через естественные отверстия.
Артезианский колодец – подземная вода из артезианской скважины. Добывается путем бурения и поднимается на поверхность естественным путем.
Минеральная вода – бутилированная вода, которая содержит не менее 250 частиц на миллион общего количества растворенных твердых веществ. Минеральная вода отличается от других видов бутилированных вод своим постоянным уровнем минеральных микроэлементов в точке выхода из источника. Нельзя добавлять никакие минеральные вещества в этот продукт.
Газированная вода в бутылках – вода, которая после обработки и обогащения диоксидом углерода, содержит такое же количество углекислого газа, который она имела на выходе из источника.
Глубинные воды – грунтовые воды, которые добываются путем бурения, а затем перекачиваются на поверхность.
Жесткая вода – вода с высоким содержанием кальция и магния.
Мягкая вода – вода с низким содержанием кальция и магния. Мягкая вода может появляться естественным путем или быть получена за счет ионного обмена, в котором ионы кальция и магния заменяются ионами натрия.
Вода, полученная с помощью обратного осмоса – вода, полученная с помощью процесса по снижению минерализации воды, в котором вода проходит через полупроницаемую мембрану.
Вода, очищенная угольным фильтром – способ удаления органики и хлора с использованием природной способности угля поглощать эти химические вещества.
Вода, полученная путем деионизации – способ получения очищенной воды, учитывающий тот факт, что неорганические примеси, обладают ионным зарядом, и могут быть удалены из воды путем использования этого заряда.

Для чего используется дистилляция?

Дистилляция является единственным наиболее эффективным методом очистки воды и может использоваться по всему миру для всех типов воды. В отличие от других методов очистки, таких как пропускание через угольный фильтр и обратный осмос, система перегонки воды эффективна практически для всех загрязнителей. Результат не зависит от давления воды, температуры, уровня рН или хлора. Методом дистилляции можно очистить воду, которая содержит бактерии и паразиты на 99,9%.

Где можно установить дистиллятор?

Практически везде. Дистиллятор должен быть в проветриваемом месте и ему нужна электрическая сеть. Для автоматических устройств требуется доступ к системе водоснабжения. При добавлении других аксессуаров необходим насос. В этом случае устройство может быть размещено в отдаленном месте. Из резервуара дистиллированную воду можно откачать в смеситель для кухни, холодильник или любое другое место по Вашему выбору.

Миф о дистилляторах — размеры

Какое обслуживание требуется?

Дистиллятор устроен так, что в нормальных ситуациях требует минимального обслуживания. Раз в месяц бак для кипения необходимо ополаскивать, чтобы избавиться от загрязнений, которые были удалены из Вашей питьевой воды (автоматические агрегаты сливают загрязнения автоматически). Бак для кипения должен очищаться один раз в месяц, хотя это может варьироваться в зависимости от состояния воды в вашем районе. Каждое устройство также включает в себя активированный уголь и пост-фильтр, который требует замены каждые три месяца.

Существует мнение, что с помощью дистилляции не удается удалить летучие органические вещества

В некоторых статьях речь шла о том, что системы дистилляции не в состоянии удалить летучие органические вещества (органические химические вещества, которые имеют температуру кипения ниже, чем у воды). Они утверждают, что эти газы переносятся с паром. Чтобы этого не произошло, современные дистилляторы оснащены запатентованными двумя раздельными отверстиями для выхода газа на конденсационной катушке (радиатор), которые удаляют практически все эти загрязняющие вещества. Для получения еще больше защиты, дистиллятор оснащен пост-фильтром с активированным углем, чтобы предоставить Вам высокое качество дистиллированной воды с удалением 99% практически всех загрязняющих веществ.

Вымывает ли дистиллированная вода полезные минералы из организма?

Точно нет! Все как раз наоборот. Это ошибочное мнение, что чистая дистиллированная вода уменьшает количество ценных минералов из живых тканей человека.

Есть два типа минералов: органические и неорганические. Человеческая физиология имеет биологическое родство с органическими минералами. Источником для большинства из них является диетические пищевые продукты растительного происхождения. Растущее растение преобразует неорганические минералы из почвы в полезные органические минералы.

Водопроводная вода содержит множество неорганических минералов, которые трудно поглощает наш организм. Их присутствие является причиной широкого спектра дегенеративных заболеваний: затвердение артерий, артрит, камни в почках, камни в желчном пузыре, глаукомы, катаракты, потеря слуха, эмфизема, диабет и ожирение. Те минералы, которые содержаться в «жесткой» водопроводной воде, плохо абсорбируются, или даже отторгаются участками клеточной ткани, и, если от них не избавиться, то это может привести к артериальной непроходимости и внутренним повреждениям. Даже если бы у тканей человека внезапно появилась такая способность, то для этого было бы необходимо очень много воды, чтобы поставлять небольшое количество минеральных полезных для жизненных функций человека веществ.

Когда неорганические минералы “удалены” из водопроводной воды, путем преобразования его в чистую дистиллированную воду, Вы получаете лучший результат – хорошее биологическое усвоение полезных для здоровья минеральных веществ и максимальная метаболическая активность.

Миф о дистиллированной воде — минералы

Опасна ли дистиллированная вода?

Нет, не опасна. Есть много мифов, окружающих дистиллированную воду и здоровье, но дистиллированная вода, на самом деле, самая чистая вода которую Вы можете пить.

Содержатся ли все минеральные вещества в дистиллированной воде, которые необходимы для моего организма?

Не существует никаких сомнений в том, что организм нуждается в полезных веществах. Этот вопрос, пожалуй, один их самых «острых» относительно использования дистиллированной воды. Возможно, лучший способ, который мы нашли, чтобы разобраться в этой проблеме заключается в оценке различных источников минеральной воды по всему миру и определении количества неорганических минералов (по весу), которые употребляются во время питья в среднем двух литров водопроводной воды ежедневно. Затем сравним это число с количеством минералов (по весу), найденного в обычном ежедневном рационе.

Статья Доктора Джона Киршмана в журнале «Альманах питания» представляет такие данные. Когда сравнили эти два источника минералов, то результаты нас удивили. В среднем, более 95% основных микроэлементов, которые ежедневно поступают в организм (по массе) содержатся в пище (фрукты, овощи, продукты животного происхождения) – и менее чем на 5% – в питьевой воде. На основе “минерального вопроса” дистиллированной воды можно сформулировать гораздо более логичный вопрос: разумно ли глотать все виды тяжелых металлов, бактерий, химических веществ, находящихся в воде, в промышленных и сельскохозяйственных процессах и т.д., чтобы получить небольшой дополнительный процент суточного потребления минералов? Мы так не думаем!

Миф о дистиллированной воде — низкий PH

Что говорят эксперты о дистиллированной воде?

“Потребность организма в минералах в значительной степени удовлетворяется за счет продуктов питания, а не питьевой воды.” American Medical Journal.
“Минералы, которые необходимы организму человека, которые находятся в воде, незначительны по сравнению с теми что содержатся в еде… те люди, которые просто едят разнообразную пищу, даже если они не на сбалансированной диете, вряд ли страдают минеральной недостаточностью.” Dr. Henry A. Schroeder, Dartmouth Medical School.
“Жесткость воды (неорганические минералы в растворе) является основной причиной многих, если не всех, заболеваний, возникающих вследствие содержания ядовитых веществ в желудочно-кишечном тракте. Эти (твердые полезные вещества) переходят из стенок кишечника в лимфатическую систему, которая доставляет все свои продукты в кровь, которая, в свою очередь, распределяет их ко всем частям тела. Это является причиной большого количества заболеваний человека “. Dr. Charles Mayo, world-renowned Mayo Clinic.
“Только минералы, которые тело может использовать, являются органическими минералами. Все другие виды полезных ископаемых являются посторонними веществами в организме и должны быть устранены. Дистиллированная вода – единственная вода, которая может быть принята в тело без какого-либо повреждения тканей.” The Choice is Clear… (Выбор очевиден…) by Dr. Allen E. Banik.
“Наибольший ущерб, нанесенный неорганическими минералами, восковым холестерином и солями – затвердевание артерий и кальцинация кровеносных сосудов, которые начинаются на следующий день, как только вы начнете принимать неорганические химические вещества и минералы из водопроводной воды в ваше тело”. The Shocking Truth About Water by Dr. Paul Bragg, ND.Ph.D. (Шокирующая правда о воде, д-р Поль Брэгг).

Миф о дистиллированной воде — высокая стоимость

Как природа очищает воду?

Вода имеет важное значение для нашей жизни. Без этого биосфера, которая существует на поверхности земли не существовала бы. Большая часть земли покрыта одним из наших самых ценных ресурсов. Тем не менее 97% воды сосредоточено в океанах, которые токсичны для человека и многих животных и растений. Тогда как можно получить пресную воду?

Круговорот воды в природе

Для того, чтобы понять, как природа очищает воду, нам нужно обратиться к Гидрологическому циклу. Круговорот воды в природе является процессом, который перемещает воду вокруг Земли. Цикл начинается с нагревания солнцем воды в наших реках, озерах и океанах и превращения его в водяной пар, который поднимается в воздух (так называемое испарение). Когда водяной пар остывает образуются облака (конденсация), которые становятся тяжелыми и с водой и дождями выпадают обратно на землю в виде осадков.

Вода не создается и не уничтожается

Именно этот процесс очищает воду Земли. Вода не создается и не уничтожается. Проще говоря, она постоянно меняет свое расположение и форму. Вода, которую вы пьете сегодня, возможно, была слизана динозаврами миллионы лет назад, или наполняла купальню Юлия Цезаря. Вода, которую мы используем сейчас, такая же, какая была при зарождении человечества. Ее качество обновляется снова и снова в процессе естественного гидрологического цикла.

Семь шагов гидрологического цикла

Сильно загрязненные воды океана (35 000 частей на миллион общего содержания растворенных твердых веществ).
Теплые лучи солнца.
Испарение молекул воды с поверхности океана.
Облака.
Холодный воздух в атмосфере, вызывающий дождь.
Дождь (0 частей на миллион общего содержания растворенных твердых веществ).
Накопление осадков в озерах и реках.

Статья с сайта компании Pure Water.

Можно ли безопасно пить дистиллированную воду?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Поддержание водного баланса важно для поддержания хорошего здоровья. Является ли питье дистиллированной воды более здоровым вариантом, чем другие виды воды?

В этой статье исследуются качества дистиллированной воды по сравнению с другими типами воды, а также анализируется, безопасно ли ее пить.

Поскольку вода не содержит калорий и сахара, она лучше газированных напитков и фруктовых соков для поддержания водного баланса. Газированные напитки и фруктовые соки обычно содержат много сахара, который выводит воду из организма.

Хотя достать стакан воды может показаться простым делом, существует множество различных типов воды, доступных для питья, в том числе:

обычная водопроводная вода
родниковая вода
дистиллированная вода
колодезная вода

каждый тип вода имеет свой собственный набор преимуществ, но некоторые из них несут в себе риски. Дистиллированная вода образуется из пара кипящей воды. При кипячении воды удаляются минералы и другие примеси, оставляя дистиллированную воду в «более чистом» состоянии.

Из-за этого некоторые люди считают, что употребление дистиллированной воды может помочь очистить организм от ненужных химических веществ. Однако другие люди считают, что минералы, присутствующие в питьевой воде, необходимы для хорошего здоровья.

Почти вся вода содержит примеси. Эти примеси могут включать:

минералы
питательные вещества
загрязняющие вещества

Эти примеси удаляются при кипячении и испарении при производстве дистиллированной воды. Некоторые люди думают, что дистиллированная вода безвкусна, потому что в ней отсутствуют:

металлы
минералы
прочие неорганические соединения

В сущности, дистиллированная вода мало чем отличается от других видов очищенной воды. Отличие только в способе очистки воды.

Дистилляция — старинный метод очистки воды. Это относительно сложный процесс, и его трудно выполнить в домашних условиях без установки для дистилляции воды.

Многие муниципалитеты в приморских населенных пунктах используют дистилляционные установки для очистки океанской воды, которую их жители затем используют в качестве питьевой воды.

Дистиллированную воду можно пить как часть сбалансированной диеты.

В целом пить дистиллированную воду не проблематично. Многие люди в развитых странах придерживаются разнообразной диеты и получают гидратацию и питание из различных источников. Здоровые взрослые люди, соблюдающие сбалансированную диету, могут пить дистиллированную воду, если они предпочитают этот метод очистки воды.

Основные риски употребления только дистиллированной воды связаны с отсутствием в ней минералов, в том числе магния и кальция.

Согласно более раннему отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), некоторые из побочных эффектов употребления только что дистиллированной воды или воды с низким содержанием минеральной воды включают:

неприятный привкус, который многие люди находят непривлекательным, что приводит к снижению потребления воды
снижение метаболической функции организма
увеличение диуреза, которое может привести к электролитному дисбалансу

По данным ВОЗ, эти и другие сопутствующие проблемы со здоровьем частично связаны с недостатком минералов и электролитов в дистиллированной воде. Этот недостаток вызывает нездоровые изменения в тонком балансе натрия, калия, жидкости, кальция, магния, цинка, фосфора и других питательных веществ в организме.

Когда организм теряет воду с потом и мочой, помимо воды он теряет натрий и другие минералы. Чтобы тело функционировало должным образом, человек должен заменить эти минералы.

Питьевая дистиллированная вода не заменит минералы, потерянные с потом, так как все добавки и минералы будут удалены в процессе дистилляции.

Дистиллированная вода втягивает небольшое количество минералов из любого материала, к которому прикасается, включая пластик и тело (включая зубы). Тем не менее, если человек придерживается сбалансированной диеты с рекомендуемым количеством фруктов и овощей, их не должно быть в дефиците.

Поскольку большинство людей едят и пьют разнообразные продукты и напитки в течение дня, большинство людей получают необходимые им соли и минералы из этих других источников.

В рамках сбалансированного питания пить дистиллированную воду не опасно. Сбалансированная диета должна включать продукты, которые заменяют любые минералы, потерянные с потом.

Дистиллированная вода имеет потенциальные преимущества. Это могут быть:

Очищение организма чистой водой: При употреблении дистиллированной воды человек потребляет воду без каких-либо других добавок. Поскольку дистиллированная вода чистая, некоторые люди считают, что она может очищать организм, хотя данные об этом ограничены.
Снижение риска заболеваний: Дистилляция удаляет передающиеся через воду патогены. Большинство болезнетворных бактерий, передающихся через воду, не выдерживают дистилляции.
Снижение риска потребления вредных химикатов: Агентство по охране окружающей среды (EPA) допускает низкий уровень некоторых вредных химикатов в питьевой воде. В дистиллированной воде ни один из этих химических веществ не присутствует.

При выборе питьевой воды человек может учитывать следующие факторы:

качество местной водопроводной воды
их вкусовые предпочтения
качество витаминов и минералов в рационе
стоимость
наличие других видов питьевой воды

Есть много доступных дистилляторов воды для покупки онлайн здесь.

Можно ли безопасно пить дистиллированную воду?

Поскольку вода не содержит калорий и сахара, она является лучшим выбором, чем газированные напитки и фруктовые соки, для поддержания гидратации. Газированные напитки и фруктовые соки обычно содержат много сахара, который выводит воду из организма.

обычная водопроводная вода
родниковая вода
дистиллированная вода
колодезная вода

Почти вся вода содержит примеси. Эти примеси могут включать:

минералы
питательные вещества
загрязняющие вещества

металлы
минералы
прочие неорганические соединения

Дистиллированную воду можно пить как часть сбалансированной диеты.

неприятный привкус, который многие люди находят непривлекательным, что приводит к снижению потребления воды
снижение метаболической функции организма
увеличение диуреза, которое может привести к электролитному дисбалансу

В рамках сбалансированного питания пить дистиллированную воду не опасно.