Фтор в зубной пасте и воде. Польза или вред? Разбираемся. Фтор в воде польза и вред

Польза и вред фтора — Разумная повседневность

Реклама и врачи с детства убеждают нас, что фтор невероятно полезен для организма и, в первую очередь, для зубов. Потому мы обязаны пользоваться фторсодержащими зубными пастами и ополаскивателями, а то случится беда, и нас настигнут Кариус и Бактериус.

С другой стороны, в информационное пространство стали прокрадываться данные о том, что фтор, наоборот, невообразимо вреден, ядовит и вообще является «элементом геноцида», как я прочла в одной статье.

Что ж, попробуем, по мере сил, разобраться в этих противоречивых точках зрения и принять наиболее оптимальное решение по поводу использования фтора в своей повседневной жизни.

Что такое фтор?

Вне каких-либо соединений и в нормальных условиях фтор (от греч. «разрушение, порча, вред») – это газ с резким запахом. В природе обычно встречается в виде фторидов – соединений с другими веществами. Ядовит, обладает очень сильными окислительными свойствами. Широко используется в медицине в составе лекарств и зубных паст. Добавляют его и в инсектициды. Особо в интернете отмечается, что подобными инсектицидами любят пользоваться в Китае при опрыскивании чая – имейте ввиду, покупая китайский чай.

Благодаря своим окислительным свойствам мог бы сгодиться в ракетной технике в составе топлива. Однако соединения фтора, созданные с этой целью, оказались необычайно экологически опасными, потому не используются.

Приносит ли фтор пользу?

Информация, приведённая выше, способна привести читателя в ужас: окислитель, ракетное топливо, инсектициды. Да фтор яд – это однозначно! Но это не совсем так. Кислород, вон, тоже окислитель, в ракетном топливе его используют (правда, его соединения не так токсичны, как в случае с фтором), им можно даже отравиться при определённых условиях. Тем не менее, и для организма человеческого он необходим.

Фтор тоже приносит известную пользу человеку – в первую очередь, связанную со здоровьем зубов – он укрепляет зубную эмаль, делая её более устойчивой к кариесу. Люди, живущие в районах, где фтор естественным образом присутствует в воде, на 50% реже страдают кариесом зубов. После открытия этого факта в США и некоторых других странах начали активно фторировать воду, дабы зубы населения стали здоровыми (впрочем, ходит слух, что на самом деле американским алюминиевым заводам некуда было девать фторсодержащие отходы, и они начали сбрасывать их в воду, а чтобы избежать выплат по судебным искам, быстренько организовали исследования, которые доказали пользу от наличия в воде фторидов). На прилавках магазинов появились зубные пасты и зубные нити с фтором, а в стоматологических клиниках стали оказывать такую услугу, как реминерализация (фторирование) зубов. Всё, казалось бы, за зубы и своё здоровье можно быть спокойным. Ан, нет – не всё так просто.

Есть ли вред от фтора?

Флюороз

Мы все знаем, что в потреблении витаминов и минералов нужна мера. И слишком мало – плохо, и слишком много – тоже нехорошо. Вот у фтора эта грань между «мало» и «много» особенно узка. Считается, что концентрация фтора 0,3-0,5 мл на литр воды уже достаточна, чтобы сохранить здоровье зубов. Свыше 1 мл на литр уже опасна. При избыточном потреблении фтора развивается такое заболевание как флюороз – на эмали зубов появляются белые крапинки, со временем темнеющие (в запущенном состоянии начинаются изменения в структуре эмали). Но это не самое страшное – если в организм поступает слишком много фтора, это может стать причиной остеосаркомы (рак костной ткани). Есть в интернете сведения о вреде фтора для щитовидной и шишковидной желез и о прочих опасностях, подстерегающих «любителей» этого вещества. Правда, из этого списка лишь по поводу флюороза специалисты проявляют единодушие – ему виной действительно фтор. А, вот, по поводу остальных мнения расходятся. В принципе, даже если последствием изблишнего употребления фтора является лишь флюороз, это всё равно не слишком-то радует – заболевание это не особо красивое, здоровью зубов вредит, а чтобы избавиться от него придётся повозиться.

Что делать?

Как же быть с фтором? Вот как я решила поступить.

Во-первых, я буду есть фтор. Да-да, ведь он содержится в продуктах питания – морепродуктах (рыбе, крабах, икре, креветках, морской капусте и т. д.), чёрном и зелёном чае (осторожней с китайским чаем!), картофеле, яблоках, злаках (гречка, овсянка, рис). Потому постараюсь получать его из пищи.

Во-вторых, я буду регулярно посещать стоматолога, которому доверяю. И, если уж этот врач скажет мне, что моим зубам нужна фторсодержащая паста, то я буду ей пользоваться (делая перерывы на пасту без фтора). Но буду очень хорошо ополаскивать рот, чтобы как можно меньше пасты попало внутрь организма. Если мне такая паста не нужна, то использовать её не буду вообще.

В-третьих, я буду тщательно ухаживать за своими зубами, чтобы сохранить их здоровье как можно дольше.

luojatar.ru

Фтор — польза или вред?

Сейчас много говорят о том, что фтор вреден для человека. Но стоматологи продолжают утверждать с экрана телевизора, что он просто необходим для наших зубов. Иначе кариес поразит всю ротовую полость. Запугали до смерти. Как будто в советские времена, когда паста, в-основном, была без фтора, кариеса было намного больше. А может, наоборот, его было намного меньше? А наши бабушки, прабабушки и прадедушки вообще как-то обходились без зубной пасты, и в своем большинстве имели в преклонном возрасте здоровые крепкие зубы, без особых потерь. Наверное, причина все-таки заложена в чем-то другом, а не в зубной пасте.

Да, фтор на самом деле благотворно влияет на состояние зубной эмали. Он ее укрепляет. Только, как и с другими элементами, его должно быть в организме ровно столько, сколько необходимо. Ни больше, ни меньше. А требуется фтора человеку очень мало. Когда ученые обнаружили в костной ткани фтор, то стали обогащать им питьевую воду. Но через некоторое время они также обнаружили, что переизбыток фтора вызывает заболевания зубов. о,5 мг на литр воды оказалось мало для здоровья человека, а больше 1,5 мг — слишком много. Разница между этими величинами очень мала. А что говорить о людях, проживающих в местах, где в воздухе, воде и земле уже имеется повышенное содержание фтора из-за наличия промышленных предприятий и использования органических удобрений в сельском хозяйстве.

Чем опасен переизбыток фтора

Когда человек получает достаточно фтора, то организм выводит его с мочой. Но вот с излишками справиться он не способен уже. И начинаются заболевания: остеохондроз, костные наросты, огрубение и неподвижность суставов, изменяется цвет, форма и направление роста зубов. Одним из самых явных и видимых показателей избытка фтора является появление на зубной эмали маленьких светлых пятен, которые со временем темнеют. Дальше уже зубы начинают просто крошиться. Иногда школьников пичкают таблетками фтора для предупреждения кариеса. Но это очень опасно!!!

Посмотрите свежее видео о том, что говорят СМИ о фторе.

Кстати, Американское Фармацевтическое Министерство зарегистрировало фторид натрия как крысиный яд. Последние исследования, которые проводились на животных, показали, что избыток фтора пагубно влияет на шишковидную железу. Еще древние философы считали ее местом обитания Души. Поэтому состояние шишковидной железы и просветление сознания тесно взаимосвязаны между собой. Шишковидная железа управляет процессом выделения «гормона молодости» — мелатонина, который в свою очередь вырабатывается шишковидной железой из серотонина. То самое дерево, под которым сидел Будда, было богато серотонином.

Английский врач Дженифер Люк из Университета Surrey доказала, что избыток фтора провоцирует раннее половое созревание ( что мы и наблюдаем сейчас у современных детей) и снижение сопротивляемости организма свободным радикалам. Повышенное содержание фтора также негативно влияет на работу щитовидной железы. Фтор, имея меньший атомный вес по сравнению с йодом, заменяет его и вызывает тем самым дефицит йода. Щитовидная железа участвует во многих процессах обмена веществ. И по наблюдениям честных исследователей Америка стала «полнеть» после начала пропаганды фтора и фторирования питьевой воды. Тогда же и увеличилось число заболеваний щитовидной железы.

Еще в 1969 году японскими врачами была установлена связь между переизбытком фтора и раком пищеварительной системы. Ради интереса посмотрите сегодняшнюю статистику заболеваний раком кишечника.

Как не причинить вред?

Много различных версий существует о том, почему вдруг стали пропагандировать фтор, как панацею от кариеса. Подоплека у всех естественно политическая и финансовая. Одна из версий гласит, что крупные промышленные предприятия испытывали серьезные убытки, выбрасывая в атмосферу соединения фтора. Как бы там не было, но я мало доверяю информации, которая идет от СМИ. И я считаю самым оптимальным и безопасным довольствоваться тем, что нам дано природой. На самом деле во многих продуктах питания содержится фтор. Поэтому достаточное его количество мы можем получать именно из них. Например, в рыбе его содержится от 5 до 15 мг на кг, в молоке — 0,1-0,2 мг на литр. Много фтора содержится в рисе, луке, шпинате, яблоках. Очень большое количество фтора содержит чай. И чем крепче вы его завариваете, тем больше фтора получаете. Например, 1 стакан черного байхового чая содержит 0,2 мг фтора. Цейлонский, ассамский, даржелинг содержат от 10 до 15 мг на 100 граммов сухого листа. А китайский чай является чемпионом по содержанию фтора — от 3 до 400 мг, так как китайцы опрыскивают его при выращивании фторсодержащими пестицидами. Поэтому чай лучше заменить на настои из шиповника, листьев малины, земляники, зверобоя, мяты, цикория, шалфея, чабреца. Но если уж вы не можете отказаться от чая, то заваривайте его не слишком крепко и не более 5 минут. Воду кипятить следует один только раз, иначе при вторичном кипячении соли переходят в тяжелоусвояемые соединения и такая вода сама по себе становится уже ядом и без чая.

А как быть с зубной пастой? Очень просто. Сейчас достаточно много компаний, производящих натуральные зубные пасты без использования фтора. К слову сказать, наши предки славяне пользовались для чистки зубов обыкновенной дубовой веточкой, которая к тому же отлично укрепляет десна и дезинфицирует ротовую полость. А не обращали внимания, что после съеденного яблока зубы как будто полируются? Правильно, потому что яблоко прекрасно очищает зубы. В глубоком детстве у моего старшего сына появились те самые светлые пятнышки на зубах. Тогда же мы в первый раз с ним и отправились к стоматологу, обнаружив сразу несколько зубов, пораженных кариесом. С тех пор вся моя семья чистит зубы аюрведической зубной пастой, основанной только на растительных компонентах. Покупаю я ее в одноименной компании «Аюрведа». Несколько лет понадобилось для того, чтобы про кариес мы забыли.

Дорогие читатели, ешьте живые продукты, которые самым естественным образом содержат в себе фтор. В таком случае вы никогда не переборщите с ним и в то же время получите огромную пользу для вашего здоровья!

vitaest-s.ru

Вред и польза фтора в зубной пасте: правильная чистка зубов

Знаете ли вы про вред фтора в зубной пасте, и что чистка зубов может принести больше вреда, чем пользы? Чистить зубы надо, выдавливая пасту «с горошину». Представьте себе сейчас размер горошины, а теперь сравните её с тем «вихрем», который выдавливают на зубную щётку в рекламе. Самые большие дебаты вызывает польза и вред фторирования. Вы можете найти как рекламу о его полезности, так и целый список заболеваний, которые он предположительно вызывает.

Чистить зубы с пастой не всегда полезно

Зубная паста – косметика, а не лекарство

Зубы чистит зубная щётка: она счищает налёт, а паста лишь помогает сделать процесс более качественным. Качество эмали, в основном, определяется генетикой и питанием, а не гигиеной.Мы чистим зубы, чтобы сохранить их здоровыми и избавиться от неприятного привкуса во рту. На вкус завязана едва ли не половина маркетинга: нам предлагают «освежающую мяту», «максимальную свежесть» и любой другой аромат, который заставит вас купить тюбик, выбрав его из десятков похожих. С развитием рекламы нам начали предлагать «тройное действие», «натуральный состав» и прочее, но ни один производитель не признается вам, что его продукт может представлять опасность для организма.

С точки зрения маркетинга, все дополнительные добавки в составе находятся там, чтобы придать дополнительную ценность продукту во время продажи. В борьбе за покупателя рекламщики готовы подключить любую «тяжёлую артиллерию». Пока одни рекламируют продажу фтористых паст, как действенную профилактику кариеса, другие убеждают вас, что фторирование – яд, а потому покупать нужно обязательно продукт без фтора в составе. Как правило, тут же вам прорекламируют отдельные торговые марки.

Давайте вместе разберёмся, что за вещество такое фтор, в каком виде он присутствует в косметических продуктах, его воздействие на организм человека, чем опасен. Фтор – это природный химический элемент, активный неметалл и окислитель. В обычных условиях он существует в виде галогенного газа, а потому в промышленности используется в виде соединений с другими активными веществами, чаще других используется фторид натрия.

Пасту со фтором глотать нежелательно

Вот 3 факта про промышленные фторные соединения

Фторид натрия относится к токсичным промышленным отходам, которые могут быть загрязнены свинцом, мышьяком, радионуклидами, алюминием и другими вредными веществами.

Небезопасной дозой является проглатывание более четверти миллиграмма фторида натрия из зубной пасты.
Соединений фтора в одном тюбике хватит, чтобы убить маленького ребёнка, если внутрь попадёт содержимое всего тюбика одномоментно. Об этом даже написано в инструкции, но её редко кто читает.

В небольшом количестве соединения фтора находятся в продуктах питания и питьевой воде, но в косметологии и фармакологии используется вещества, полученный химическим путём. Под каким бы названием он ни рекламировался в составе, все они были получены промышленно.

Но все ли так однозначно?

О пользе фтора для профилактики кариеса

Влияние фтора на организм и зубы хорошо изучено. Исследования, которые проводились ещё в прошлом веке, определили, что включение фторида натрия в зубную пасту или питьевую воду на постоянной основе существенно снижает вероятность возникновения кариеса. Фтор в зубной пасте участвует в процессе образования эмали, его добавка способствует укреплению зубов и защите от кариеса. Если вы читаете на тюбике про защиту от кариеса, то практически наверняка в её составе есть фтор для стоматологических целей.

Фтор влияет на прочность костей скелета, состояние волос и ногтей. Противники фторирования пугают тем, что вещество накапливается в теле и, безусловно, они правы, ведь фтор входит в состав костной ткани. Точно так же в организме накапливается кальций, фосфор и другие элементы.

При недостатке фтора в организме проявляются симптомы: истончается эмаль, а бактерии, которые размножаются в зубном налёте, воздействуют на неё все сильнее, вызывая развитие кариеса.

Благодаря способности фтора укреплять эмаль, его добавление – выбор многих людей, имеющих проблемы с зубами.

Польза фтора в зубной пасте очевидна:

происходит реминерализация зубной эмали;
угнетается рост и размножение бактерий;
уменьшается скорость затвердевания зубного камня.

Фтор для зубов полезен! Но детские пасты должны быть «свободными» от фтора. И недопустимо использовать детям пасту для взрослых, потому что передозировка фтора вредна и вызывает неприятные симптомы. Дети часто проглатывают пасту (вкусно!), а также недостаточно качественно способны чистить зубы, что обычно приводит к избытку фтора – флюорозу. Некоторые детские пасты содержат фтор и применяются, если есть прямые на то показания. Чистка должна происходить только под присмотром взрослых.

Почему зубная паста с фтором может быть вредной

В зубной пасте вреден не сам фтор, а его передозировка

Говоря о вреде фторированной пасты, мы подразумеваем несоблюдение правил её использования. Например, смертельная доза морковного сока – около 6 литров. Но вы же не откажетесь от употребления моркови только на основании этих данных?

То же самое касается пасты. Вредно не содержание фтора, а его количество.

Правда заключается в том, что большинство людей регулярно получают передозировку активных веществ зубной пасты.

Есть ряд причин, по которым обычная паста может принести реальный вред.

Вы слишком много используете

Не будьте так внушаемы, выдавливая пасту на всю поверхность зубной щётки «как в рекламе». Для качественной гигиены зубов достаточно одной небольшой горошины – именно это количество содержит безопасную концентрацию фтора. Уменьшив количество, вы также с удивлением обнаружите, что когда паста не настолько сильно пенится во рту, зубы чистить гораздо удобнее.

Вы слишком долго или слишком мало чистите зубы

Зубы оптимально чистить около двух минут. Если тратите меньше времени, вы пропускаете какие-то участки и повышаете риск возникновения кариеса и других заболеваний. Чистите более 3 минут – вы потребляете больше фтора, чем задумано производителем. Ощущение свежести во рту не является главным критерием качественной чистки.

Вы чистите зубы не осмысленно

Большинство людей даже не задумываются о том, как чистят зубы: просто елозят щёткой по одним и тем же местам, пропуская около 60% площади ротовой полости. Пропуская участки, вы излишне размазываете пасту по другим. Избыток фтора на поверхности эмали способен её разрушить, вызывая флюороз.

Никакие средства гигиены не дадут такого эффекта снятия зубного налёта, как осознанное внимание к процессу чистки.

Главное, что нужно понимать про фторирование – не фтор вреден, а его избыток. Количество вы легко можете контролировать, соблюдая правила чистки. Недостаток приводит к истончению эмали, значительно повышает риск возникновения кариеса. Выбор «правильной» зубной пасты индивидуален, и не может существовать единой, общей для всех рекомендации.

Симптомы, указывающие на переизбыток фтора: зубная эмаль покрывается пятнами, крошится. При проглатывании большого количества нарушается дыхание, развивается общая интоксикация. При подозрении на отравление фтором, необходимо немедленно вызвать Скорую помощь.

Храните фторированную пасту в месте, недоступном для детей и соблюдайте правила гигиены зубов. Если ваш ребёнок чистит зубы пастой с добавлением фтора, ему необходимо разъяснить о вреде проглатывания пасты и контролировать процесс.

Как правильно чистить зубы

Не важно, содержится фторид натрия в составе или нет, но если вы неправильно ухаживаете за ротовой полостью, последствия себя долго ждать не заставят.Навыки правильной чистки зубов прививают ещё с детского возраста.

Чистить зубы надо правильно

Общие рекомендации включают:

Зубной ряд (обе стороны) очищают «выметающим» движением по направлению от десны.
Чистку начинают с верхнего ряда, затем переходят к нижнему.
Жевательные зубы (начиная с четвёртого и дальше) дополнительно вычищают горизонтально.

Помимо пасты, важно подобрать зубную щётку. Её жёсткость зависит от чувствительности зубов: несмотря на то, что жёсткая лучше счищает налёт, для чувствительных зубов и дёсен лучше выбрать мягкую. Не всем подходят пасты с сильным индексом абразивности. Для регулярной гигиены также необходимо вычищать промежутки между зубами с помощью зубной нити, чего нельзя добиться просто щёткой. После чистки зубов можно использовать специальные ополаскиватели (но имейте в виду, что среди них много фторных).Огромную роль в сохранении зубов играет рацион. Сладкая и кислая еда негативно сказываются на зубной эмали, избыток сладкого в рационе наносит вред зубам. Это очень актуально для детей, ведь именно избыток сладостей обычно и вызывает детский кариес. Лучшей профилактикой станет привычка полоскать рот обычной водой после каждого приёма пищи.

Видео

Чистить зубы нужно уметь. Оказывается, многие из нас делают это неправильно. В этом видео смотрите рекомендации, как правильно чистить зубы.

otravleno.ru

Фтор в зубной пасте и воде. Польза или вред? Разбираемся.

Сколько раз в день вы чистите зубы? Один или, если вы следите за своим здоровьем, два. А какой пастой вы пользуетесь? Колгейт, блендамед, аквафреш, сплат, локалют? Что объединяет все эти пасты? То, что они содержат фтор. А почему он там? Потому что стоматологи и реклама говорят нам, что фторирование зубной пасты укрепляет эмаль.

После того как мне попалась на глаза информация о вреде фтора, я задумалась над тем, что на самом деле в тюбике зубной пасты и насколько это полезно или вредно для меня и моей семьи.

Благо, сейчас есть интернет и море информации. Не могу с вами не поделится своими раскопками и тем, почему я перестала покупать зубную пасту раскрученных брендов. Да, и еще. Теперь я стараюсь не пить воду из-под крана в городском водоснабжении. Итак, ФТОР.

Что такое фтор и фторид. Фторид (Fluoride) – это ион фтора. Все органические и неорганические соединения, содержащие фтор – это и есть фториды, речь о которых пойдет в этой статье. Фтор – это газ, и в природе он находится чаще всего в соединениях с другими веществами, например, как фтористый кальций (CaF) или фтористый натрий (NaF).

Фторид – природный элемент, который входит в состав земной коры. Поэтому естественно, что небольшая доза фторида (значительно меньше 1 миллионной доли) содержится в природной воде. Растения, естественно поглощают фториды из земли и воды, таким образом, небольшое количество фторидов присутствует во всей нашей пище и в воде, а также накапливается в тканях животных и в растениях.

Несмотря на то, что фторид – природное вещество, он является токсичным для человека, гораздо большим токсином, чем свинец. Инъекция 2-5 грамм фторида натрия (стандартный компонент в зубной пасте) – смертельная доза. Количество фторида в одном тюбике зубной пасты среднего размера достаточно для того, чтобы убить маленького ребенка, если использовать весь тюбик за один раз. Зубная паста с фтором содержит гораздо более высокую концентрацию фторида по сравнению с содержанием фторида в природе.

Изначально фтор стали добавлять в воду, поскольку считалось, что фтор чрезвычайно полезен для здоровья зубов и предотвращает кариес. А уже затем и в зубную пасту. В некоторых странах, таких как США, фторируется около 2/3 всей природной воды.

Как действует фторид при борьбе с кариесом? Считается, что фтор является токсичным для бактерии. Бактерии, как и все живые формы, тоже питаются, и в качестве пищи используют сахар (глюкозу, сахарозу, фруктозу, лактозу или пищевые крахмалы) и отходы жизнедеятельности бактерий которые способны растворить эмаль зуба и есть те самые кислоты, которые вызывают деминерализацию зуба или кариес. Фтор отравляет бактерию, снижая ее способность перерабатывать сахар. К сожалению, фторид настолько ядовит, что при использовании отравляются не только бактерии, но и другие клетки.

Риск употребления фтора. Фторид может доставить серьезные проблемы здоровью даже при употреблении в малых дозах, которые имеются в зубной пасте или фторированной воде.

Флюороз – хроническая интоксикация фтором. Бывает двух видов: зубной и скелетный, выражается в страшных симптомах, даже не буду их описывать.

Есть также более чем 30 исследований животных, которые говорят о том, что фторид – это нейротоксин, который уменьшает когнитивные способности (изучения языка, речи, мыслительная способность) и память. По сути, фторид делает вас более тупым.

Большинство информации было обнародовано лишь в последние 10 лет, до этого она была строго засекречена.

Теперь клубничка, хоть и горькая.

Почему люди начинали добавлять фторид в зубную пасту и воду? Как всегда, в этой истории замешаны большие деньги и политика. История создания мифа о полезности фтора описана в книге «Фтор – большой обман» (Fluoride Deception), изданной известным журналистом и продюсером BBC Кристофером Брайсоном, которая имеет в основе 10 летнее исследование фактов и слухов на тему фторидов. В этой книге Брайсон рассказывает о самых значимых личностях и научных заведениях, которые сыграли большую роль в том, что фториды сейчас используются для профилактики зубных болезней в США и в мире.

Защитники теории фторизации говорят о том, что в отношении фтора есть два разных вопроса, непересекающихся между собой. Первый связан с тем, что фториды являются промышленным отходом при производстве металла, а второй вопрос касается полезности фтора для средств зубной гигиены. Это неправда, поскольку обе эти две сюжетные линии плотно переплетаются с самого начала.

Итак, о начале истории. Первое заявление о том, что фториды полезны для здоровья зубов и о том, что они должны добавляться в питьевую воду с целью профилактики зубных болезней, было сделано неким исследователем Доктором Джеральдом Коксом из Мелон Института в г.Питсбург. Кокс начал исследование фтора по предложению Франциса Фрери, директора исследовательской лаборатории Американской Алюминиевой Компании, который, что очевидно, был очень озабочен большой проблемой загрязнения воздуха и природы в окрестностях, прилегающих к алюминиевым заводам, и негативного влияния фторидов на здоровье работников завода.

Нужно понимать, что Мелон Институт служил главным защитником для всех крупных компаний металлоперерабатываюбщей индустрии, поэтому абсолютно нет никой случайности в том, что такое предложение прозвучало именно от исследователя этого института.

В то время, в период с 1956-1968 г, по вреду, причиненному здоровью одним фтором, в суд поступало исков больше, чем по остальным 20 (!) загрязняющим веществам вместе взятым. Определенно существовала острая нужда в том, чтобы как-то защититься от такого огромного количества судебных исков, и для этого совсем неплохо было бы иметь теорию, основанную на реальных исследованиях, проповедовавшую то, что фториды полезны для здоровья.

Ещё одним защитником фторизации был Гарольд Ходж – один из наиболее влиятельных и высокопоставленных медиков и исследователей. Этот человек пользовался непререкаемым авторитетом среди власть имущих в области здравоохранения и выпустил не одну работу в поддержку программы фторизации воды, внедрение которой рассматривалось в 1957 году.

Теперь известно, что Ходж был одним из организаторов эксперимента по исследованию влияния радиации на здоровье людей, которым делали прививки плутония.

Какая связь? Прямая. Он работал главным токсикологом в «Манхеттонском» проекте. Целью этого проекта была разработка атомной бомбы, которую в последствии сбросили на Херосиму и Нагасаки. Ходж исследовал токсичность всех химических реактивов, которые использовались при производстве атомной бомбы и фториды были главной проблемой, т.к. при создании бомбы они использовались в невероятных количествах.

В документах, которые обнаружил автор книги Брайсон, было четко написано, что Ходжу дается задание предоставить информацию, которая могла бы помочь правительству и армии защититься от судебных исков, связанных с причинением вреда здоровью. И напротив, вся информация, которая может использоваться против армии – должна быть удалена.

Если бы было признано, что фторизация воды вредна, все организации, работающие с фтором, включая Комиссию по Ядерной Энергетике, правительство и армию США, подверглись бы бесчисленным судебным искам. Другими словами, не было не единого шанса того, что Гарольд Ходж подставил бы такие влиятельные организации.

Одновременно с Ходжем, известный медик и промоутер теории фторизации, Доктор Кихоу опубликовал большую научную работу о благоприятном влиянии фторидов. Эта работа была спонсирована следующими организациями:

Аллюминиевая Компанния Америки (ALCOA), Аллюминиевая Компанния Канады, Институт исследования ГСМ Америки, Дюпонт, Кайзер Алюминиум, Рейнольдс Металс, Юнайтед Стил, Национальным Институтом Исследований в Области Стоматологии (НИИОС). В личных файлах Кихоу можно найти ссылки сотрудничество с Комитетом Легальности Фторидов, которым Кихоу предоставлял материалы для защиты корпоративных клиентов (список выше) от исков, связанных с фторидами.

В добавок ко всему, продать фтор всей нации помог не кто иной, как отец ПиАр – Эдвард Бернейз, племянник Зигмунда Фрейда, который был настоящим злым гением и профессионалом в области создания привлекательного имиджа для вредных продуктов. Брат Оскара Юинга, Эдвард Л. Бернайс, был хорошим психологом, он был племянником Зигмунда Фрейда. Эдвард вел исследования по управлению разумом человека, а точнее общества. Он даже издал книгу под названием «Пропаганда», кроме популяризации фторирования, Бернайс участвовал в пропаганде сигарет. Бернейз был приглашен НИИОС для помощи в проведении ПиАр компании по «продаже» фтора нации. Их план состоял в убеждении врачей дантистов в том, что фтор полезен для зубов, а затем уже стоматологи сами «продадут» фтор всем остальным.

На протяжении десятилетий, польза фтора пропагандировалась среди населения, начиная со школьной скамьи. Ученых, которые заявляли, что вместо пользы фтор оказывает на организм человека сильное негативное воздействие, увольняли, преследовали, осмеивали в прессе. Только в последнее время некоторые ученые смогли опубликовать результаты исследований, говорящих о вреде фторида натрия при применении даже в разрешенных стандартами дозах.

Не трудно догадаться, что пасты, которые были наиболее широко разрекламированы ("Colgate", "Blend-a-med", "Aquafresh" и т. д.) имеют в себе наибольшее содержание фтора. Люди стали покупать эти зубные пасты не потому что их польза доказана, а потому что многократно повторенная ложь (в виде рекламы) стала восприниматься многими людьми как правда. Для широкого продвижения фтора в массы был использован этот психологический приём.

Что же теперь делать? Для начала вы должны взглянуть на этот вопрос «открытыми глазами» (неплохо было бы подключить и мозг) и принять собственное сознательное решение. Здравый смысл подсказывает, что не следует принимать (тем более регулярно) какое-либо вещество, если вы полностью не понимаете, что оно из себя представляет.

Мое мнение таково, что если даже есть небольшое подозрение в том, что фториды могут быть вредны – нет смысла их использовать. В данном случае огромное количество материалов убеждает в том, что лучше от него отказаться.

Кроме того, вот что советуют стоматологи для «бесфторной» профилактики кариеса:

Чем меньше белого искусственного сахара содержится в пище, которую вы едите, или чем реже вы едите пищу, богатую белым сахаром, или чем меньше времени вы позволите пищевому сахару оставаться в вашем рту - тем меньше будет и количество кислоты, которую вырабатывают бактерии.

Лучше употреблять не белый сахар, а фруктозу. Или ещё лучше – сахар употреблять только в составе цельных продуктов – фруктов, сухофруктов, орехов. А в качестве сладкой приправы можно использовать корицу, куркуму и т. п. Опасайтесь использовать генетически модифицированный подсластитель аспартам. Он ещё более вреден, чем белый сахар.

Рекомендуется сократить время, в течение которого сахар находится в вашем рту. После приема богатой сахаром пищи почистите зубы щеткой и нитью, или, по крайней мере, прополощите рот.

Очень вредно рассасывать во рту сладости и употреблять сладкие напитки в течение долгого времени. Если же всё-таки приходится пить сладкую воду (к примеру, медовый напиток), то после него следует скорее почистить зубы.

Рекомендуется часто и тщательно чистить зубы нитью и щеткой.

Рекомендуется чистить зубы нитью и щеткой после каждого приема пищи - даже в небольших количествах. Рекомендуется тратить на уход за зубами немного больше времени – их важно вычистить как можно тщательнее. В тех областях, до которых вы не доберетесь щеткой или нитью, с наибольшей вероятностью образуются полости.

А теперь, под конец, про еще большую беду: фторирование питьевой воды.

Объем фтора в природных водах России колеблется от 0,01 до 11мг/л. Повышенное содержание фтора наблюдается в Московской, Тверской, Тамбовской областях, на Урале, в Западной Сибири и регионах добычи алюминия. Содержание фтора в водах одного региона может существенно отличаться. Например, в Московской области повышенное содержание фтора наблюдается в Зеленограде, Одинцовском, Красногорском, Коломенском, Раменском районах, при этом в некоторых других районах области фтора вдвое меньше нормы. Следует также учитывать, что в подземных водах больше фтора, чем в поверхностных. Поэтому, даже если вы живете в регионе, где фтора в поверхностных водоемах мало, но потребляете воду из артезианской скважины, вы все-равно рискуете заболеть флюорозом.

Россию война с фтором обошла стороной. Власти по-прежнему считают фторирование воды благим делом и активно продолжают расширять регионы борьбы с кариесом. Почти во всех крупных городах, где наблюдается дефицит фтора в водоемах, водопроводную воду обогащают фтором на водоочистных станциях. Искать дополнительные источники фтора большинству жителей России нет необходимости.

Избыток фтора в воде покажут зубы

Фтор не имеет вкуса, цвета и запаха, и определить объем его содержания самостоятельно невозможно. Нужно либо провести экспертизу воды в лаборатории, либо задать вопрос коммунальным службам. Зато результат воздействия фтора на организм виден невооруженным глазом, достаточно просто внимательно посмотреть на свои зубы.

Небольшие меловидные полоски, более отчетливо видимые на сухих зубах, проще обнаружить на верхних резцах. Со временем эти полоски распространятся на все зубы. Станут пятнами, начнут разрушать эмаль. Оцените юмор ситуации – то, что вам говорят укрепляет эмаль на самом деле ее разрушает.

Если вы нашли такие у себя на зубах – срочно прекратите пить фторированную воду и пользоваться пастой с фтором. Для воды можно как минимум установить мембранный фильтр, работающий по принципу обратного осмоса.

Так чем же чистить зубы? Моя семья чистит обыкновенным зубным порошком. Я люблю тайские зубные пасты из трав. Можно покупать пасты без фтора, ищите на тюбиках все слова с компонентом фторид (Fluoride) и не берите их. Вот выдержка из состава колгейта «содержит монофторфосфат натрия. Массовая доля фторида 0,145%.» Это на тюбик 100 мл. Значит там содержится 14,5 мл. фтора!!!! А мы помним из начала статьи – инекция 2-5 грамма является смертельной. Оно вам надо?

ekovmecte.ru

Фторид натрия и фтор в зубной пасте: польза и вред

Содержание статьи

О том, что кальций укрепляет зубы, известно всем. Он содержится во многих пастах, предназначенных для лечения и профилактики кариеса. Вторым по значимости считаются соединения фтора, участвующие в образовании зубной эмали. В последнее время ученые заговорили об опасности использования паст с этим химическим веществом. В связи с этим производители стали выпускать пасты без фтора, но с большим содержанием кальция и различных добавок. На прилавках аптек и магазинов нередко можно увидеть торговую марку гигиенических средств, представленную в двух видах. На одной из упаковок красуется надпись «Без фтора!». Неудивительно, что большинство покупателей теряется при выборе. Польза и вред фтора в зубной пасте зависят от частоты их использования и состояния зубов человека.

Отличительные особенности

Фтор относится активным неметаллам и сильнейшим окислителям, с легкостью вступающим в различные химические реакции. Естественное состояние галогена – желтоватый газ со специфическим запахом. Фторид натрия – это неорганическое соединение, которое содержится в зубных пастах. В природе это вещество встречается редко, поэтому его синтезируют в большом количестве для производства гигиенических и лечебных средств. Польза фтора заключается в его химической активности – присутствие неорганического соединения помогает образовываться фтораппатитам. Эти вещества в комбинации с ионами кальция формируют основу костных тканей.

В состав зубных паст входят не только соединения натрия, но и другие полезные микроэлементы, получаемые при проведении химических реакций с фтором. Они обладают схожими свойствами, оказывают одинаковое действие на организм человека. Отличие только одно – фтористый натрий лучше усваивается зубной эмалью, что некоторые специалисты относят и к его недостаткам.

Неорганические соединения фтора содержатся в питьевой воде. Их концентрация варьируется в зависимости от региона проживания человека. В некоторых областях отмечается недостаточное содержание фторидов, поэтому педиатры рекомендуют маленьким детям дополнительный прием таблеток с этим соединением. Это помогает правильному формированию костей и зубов.

Вред фтора заключается в его нерациональном использовании. Так как химическое соединение содержится в зубных пастах и часто упоминается в телевизионной рекламе, то большинство людей считают его исключительно полезным. Но это не так. Фтор – очень токсичное вещество, он значительнее опаснее для организма человека, чем многие тяжелые металлы.

В обычном тюбике зубной пасты его содержится около 3 г. Если выделить фтор из гигиенической смеси и ввести парентерально, то у большинства людей возникнет острое отравление, а маленьким детям угрожает смертельная опасность.

Оценивая пользу фтора, ученые отмечают его высокие бактерицидные свойства. Микроорганизмы активно размножаются в питательных средах с большим содержанием:

глюкозы;
сахарозы;
фруктозы;
молочного сахара;
сложных углеводов.

Эти вещества в значительной концентрации проникают в ротовую полость человека вместе с продуктами питания. В процессе своей жизнедеятельности бактерии выделяют токсичные вещества, которые растворяют зубную эмаль и становятся причиной кариеса. Здесь и проявляется польза фтора – он уничтожает вредные микробы, препятствует их размножению, делает невозможной деминерализацию зубной эмали. Одновременно соединение наносит вред – его токсичное действие затрагивает слизистую оболочку, десны и язык. Нужен ли фтор конкретному человеку, должен решать лечащий врач.

О пользе зубных паст с фтором

Фторид натрия в зубной пасте используется не только из-за его антисептических и бактерицидных свойств. После проведения ряда исследований специалисты доказали, что химическое соединение благотворно воздействует на слюнные железы. Увеличивается их функциональная активность, что повышает антибактериальное действие зубной пасты. Слюна человека содержит противомикробные вещества, которые предупреждают разрушение эмали, устраняют воспалительные процессы в мягких и твердых тканях. В чем еще заключается польза фтора для организма человека:

Паста с фтором при регулярном использовании помогает укрепить зубную эмаль, способствует ее минерализации и лучшему усвоению кальция. В процессе химической реакции образуется сложное соединение, которое не могут повредить кариозные микроорганизмы;
Фтористый натрий препятствует налипанию микрочастиц, составляющий основу зубного камня. В слюне человека содержатся анионы фосфора, после проникновения которых в зубную эмаль, происходит ее дополнительное укрепление.

Благодаря своей химической активности фтор участвует в процессах метаболизма. Даже микроскопическая доза вещества нормализует обмен углеводов и белков. Это свойство приносит пользу организму еще не рожденного малыша. Проведенные исследования доказали, что применение зубной пасты с фтором во время беременности приводит к уменьшению глубины ложбинок на поверхности детских зубов. Именно на этих участках локализуются кариозные повреждения.

Вред паст с фтором

При выборе гигиенических средств следует учитывать, что определенное количество фтора проникает в организм человека с продуктами питания. Зубная паста с фторидом не рекомендована для жителей регионов с высоким содержанием фтора в водопроводной воде. Избыточная концентрация может нанести существенный вред практически всем системам жизнедеятельности человека:

Фтор относится к токсичным ядам, повреждающим клетки головного мозга. Его значительное содержание в организме приводит к нарушению работы центральной нервной системы, особенно у малышей. Избыток фтора опасен – он провоцирует снижение способностей к обучению, нарушения речи. Дети начинают отставать в умственном развитии по сравнению со своими сверстниками.
Если в продуктах питания, водопроводной воде или зубных пастах содержится значительная концентрация фтора, то изменяется гормональный фон человека. По мере накопления химически активного соединения в железах внутренней секреции нарушается продуцирование гормонов щитовидной железой, а уровень тестостерона снижается. Эти биологически активные вещества оказывают влияние на функционирование репродуктивной системы. Поэтому их дисбаланс в организме может стать причиной бесплодия и эндокринных заболеваний.
Проводятся исследования, в ходе которых ученые пытаются выяснить канцерогенность фторидов. Высокая токсичность веществ может стать провоцирующим формирование доброкачественных и злокачественных новообразований фактором.

Под действием фтора в костной ткани возникает дисбаланс органических и неорганических соединений. Повышается хрупкость костей, что часто становится причиной переломов и вывихов.

Опасность зубных паст также заключается в развитии флюороза при накоплении фторидов в костной ткани. У человека патологический процесс развивается непосредственно в эмали и ткани десен. Внешним проявлением заболевания является образование крупных темных пятен на поверхности зубов. Вред фтора в зубной пасте для жителей некоторых регионов доказан специалистами.

Польза и вред часто используемых фторидов

В подавляющем большинстве случаев вред этих веществ сильно преувеличен, а вот реальная польза доказана давно. Трудно представить ситуацию, при которой в организм человека проникла доза фтора и стала причиной обширной интоксикации. Это возможно лишь на промышленных производствах, где фтористый натрий применяется в качестве сырья или катализатора. В зубные пасты входят различные фториды:

Монофторфосфаты сейчас сдают свои позиции. Чтобы в зубной эмали накопилось достаточное количество фтора, человеку придется долго проводить гигиеническую процедуру, поскольку свободные анионы галогена высвобождаются не сразу.
Натрий фтор значительно быстрее разлагается в водной среде, поэтому чаще используется при изготовлении паст. Они пользуются большой популярностью у людей, которые чистят зубы несколько раз в день, но непродолжительное время.
Аминофториды производители относительно недавно стали включать в состав зубных паст из-за доказанной пользы образовывать тонкую защитную пленку. Она долго остается в полости рта и высвобождает анионы постепенно. Это позволяет использовать такие пасты в качестве профилактического средства.

Специалисты советуют перед покупкой зубной пасты определять ее пользу или вред по наличию в составе фторида. Важное значение имеет его концентрация – она не должна превышать количественные показатели других ингредиентов. Фторид натрия для детей младше 5 лет нежелателен – им лучше чистить зубы пастами с кальцием. У малышей окончательно не сформировались навыки проведения этой сложной для них процедуры, и они могут проглотить сладкую ароматную смесь нечаянно или специально.

Перед приобретением гигиенического средства нужно проконсультироваться со стоматологом. Он проинформирует о содержании фтора в питьевой воде. Если для данного региона характерно наличие большого количества различных фторидов, то имеет смысл покупка самой обычной пасты. И не стоит забывать о самом главном правиле при чистке зубов – количество гигиенического средства должно быть с крупную горошину.

otravlenye.ru

Какова польза и вред от фтора в зубной пасте и водопроводной воде? Оцениваем риски использования зубной пасты с фтором

На протяжении многих лет использование фтора в воде и зубной пасте было весьма противоречивым. Некоторые люди утверждают, что фтор может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем, в то время как эксперты обнаружили, что фтор может значительно улучшить здоровье зубов. Так в чём же правда?

Что такое фтор?

Вспомните периодическую таблицу Менделеева, фтор находится в ней под 9-м атомным номером. Фтор (от греческого фторос «разрушение») – самый активный неметалл и очень сильный окислитель. В простом виде и нормальных условиях фтор – двухатомный газ (F2). В виде чистого газа он является наиболее реактивным и электроотрицательным для всех элементов. Оказывает чрезвычайно разрушительное воздействие на любой живой организм, с которым он контактирует. Обнаруживается естественным образом по всей Земле, в почве, пище, воде и минералах. Его также можно изготавливать в лабораториях для добавления в воду и продукты для ухода за зубами, такие как зубная паста. Ещё фтор обычно добавляют в воду, в центральный водопровод, для уменьшения кариеса у потребителей.

Суть вопроса

В природе фторид кальция (CaF2) находится в почве и воде. Весенняя вода в районах без промышленных предприятий, которые регулярно используют фтор, обычно содержит приблизительно 0.01-0.03 мг/л фторида кальция, в то время как морская вода ближе к 1.3 мг/л. Эти количества сильно варьируются в зависимости от местоположения.

Несмотря на настоятельную необходимость того, чтобы различные организации сообщали общественности, что за соединения и реагенты добавляются к их водопроводной воде, этого не делается. Фторид кальция плохо накапливается в организме, тогда как фторид натрия (NaF) просто прекрасно. Этот химический состав не встречается в природе считался промышленным токсичным отходом до 1950 года, когда он был объявлен в качестве новой инициативы по гигиене зубов.

Однако, фтор, используемый в водопроводной воде, не фторид кальция, а фторид натрия. Более того, сейчас, в 90% нашей фторированной воды, это соединение, известное как кремнефтористоводородная кислота (h3SiF6). Она является побочным продуктом процесса, используемого для создания фосфорных удобрений, которые раньше считались токсичными отходами, и теперь (более чем вероятно) добавка к воде вашей семьи.

Чем хорош фтор для зубов?

Исследования показали, что добавление фтора в воду уменьшило разрушение зубов на 20-40%. Это огромный положительный эффект. Фактически, центры по контролю и профилактике заболеваний заявили, что добавление фтора в воду является одним из десяти великих достижений общественного здравоохранения в XX веке.

Так почему фтор так хорош для ваших зубов? Когда вы употребляете фтор, он собирается в областях с высоким содержанием кальция, включая ваши зубы. Это помогает зубам несколькими способами:

· Когда дети с развивающимися зубами едят или пьют фтор в безопасных количествах, он накапливается внутри их зубов. Это обеспечивает зубам прочность и защиту от кислот.

· Фтор также может усилить эмаль зубов взрослых людей. Когда вы едите или пьете фтор, он становится частью вашей слюны. Так как ваша слюна постоянно окружает ваши зубы, она покрывает поверхность ваших зубов и фтором, тем самым усиливает эмаль и предотвращает распад зубов.

· Фтор в зубной пасте и жидкости для полоскания рта помогает сделать поверхность ваших зубов более устойчивой к разложению.

· Ваша слюна, чтобы сохранить вашу эмаль, постоянно пополняет зубы минералами, такими как кальций и фосфор. Когда в вашей слюне есть фтор, он вместе с другими минералами, работает наиболее эффективно, делая ваши зубы настолько сильными и защищёнными насколько это возможно.

· До тех пор, пока у вас здоровые зубы и низкий риск распада зубов, питьевая (водопроводная) вода, содержащая безопасное количество фтора и регулярная чистка зубов пастой с фтором, смогут обеспечить вам достаточное количество фтора.

Нюанс! Употребление фтора в пищу в больших количествах может быть вредным для организма. Для достижения лучшего эффекта, используйте зубную пасту, содержащую фтор. Недостаток фтора в организме и воде провоцирует кариес.

Как получить фтор?

Есть много способов, которыми вы можете получить фтор, чтобы поддержать здоровье своих зубов. Просто следуйте указанным инструкциям и используйте правильную дозу. Вот некоторые общие источники фтора:

· Зубная паста;

· Жидкость для полоскания рта;

· Вода;

· Диетические добавки, содержащие фтор;

· Питание;

· Напитки;

· Профессиональные пены, гели и лаки.

Важно, чтобы в организме было достаточно фтора, для сохранения зубов здоровыми.

Может ли фтор быть вредным для зубов?

Если фтор настолько хорош для зубов, почему всё так противоречиво? Некоторые люди думают, что фтор может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая рак, почечную недостаточность или болезнь костей. Это правда, что слишком много фтора могут вызвать проблемы. Но до тех пор, пока он употребляется должным образом, он безопасен и эффективен. На самом деле, в течение многих поколений миллионы людей пьют природную воду с фтором в более высоких концентрациях, чем те, которые сейчас рекомендуются.

Поскольку фтор в зубных пастах и средствах для полоскания рта не попадает внутрь, реальный страх у людей появляется, когда он встречается в воде, других напитках и еде. Отмечается, что 60-летний опыт и практический опыт дали людям достаточные доказательства того, что фтор в централизованном водоснабжении безопасен и эффективен. Нет убедительных доказательств связи между фторидом в воде и раком. Тем не менее, не лишним было бы провести дополнительные исследования, чтобы уточнить связь.

Пока вы используете фтор в правильной дозировке, он будет обеспечивать безопасную и эффективную защиту от кариеса. Никогда не глотайте зубную пасту, жидкость для полоскания рта или другие стоматологические продукты, на этикетках которых есть предупреждения о проглатывании. А за маленькими детьми следует присматривать, чтобы предотвратить излишнее проглатывание пены или зубной пасты.

Минимальный уровень риска хронического воздействия фтора находится в концентрации 0.05 мг/кг/сутки.

Если вы или ваш ребенок получаете добавки фтора, то вы должны принимать только то количество, которое предписано для предотвращения передозировки. Переизбыток фтора в организме и воде провоцирует флюороз. Это единственная известная косметическая проблема, которая возникает из-за слишком большого количества фтора в воде или из других источников.

Если вас беспокоит наличие или количество фтора в воде из-под крана, свяжитесь с местным водоканалом и уточните у них о фторировании воды. В большинстве случаев, фторирование не проводится, так как это довольно материально затратный процесс.

Всё хорошо в меру. И ответ на вопрос полезности фтора это явно демонстрирует. Тем не менее, фтор, полученный как побочный продукт добычи полезных ископаемых, продолжает использоваться для обработки водопроводной воды или как компонент в стоматологических продуктах, поскольку считается, что его положительные стороны перевешивают негативы.

omj.ru