Кристальная вода. Вода питьевая кристалл
О компании «Кристалл»
Уже 20 лет компания «Кристалл» специализируется на производстве бутилированной питьевой воды.
К сожалению, характеристики водопроводной воды в Тюменской области не соответствуют санитарным нормам. Даже приготовление пищи на такой воде, если не рискованно, то, во всяком случае, не полезно для здоровья.
Причина – не только в загрязнении и хлорировании. Ведь для того чтобы ваш организм работал без сбоев, ему необходим целый набор минералов и микроэлементов. Их вы можете получить из чистой артезианской питьевой воды высшей категории!
История
В 1997 году было принято решение о создании современной, эффективной и экологически безопасной производственной линии по производству питьевой в Тюмени бутилированной воды.
В 2002, в связи со стремительно растущими потребительскими запросами, мы решили расширить ассортимент. При поддержке НИИ Экологии человека и гигиены окружающей среды, мы наладили выпуск йодированной питьевой воды. На это нас поддтолкнули, научно-медицинские исследования, выявившие острый дефицит йода у населения Тюменской области. Напомним, что именно йод отвечает за здоровье щитовидной железы и развитие интеллекта.
Мы внедрили в производство систему насыщения воды йодом на ионном уровне. Таким образом, даже после кипячения вода сохраняет полезные свойства. А значит, на нашей йодированной воде вы можете смело готовить пищу – она не потеряет своих полезных свойств.
В 2008 году компания «Кристалл» начала выпуск мягкой питьевой воды «Менделеевская» первой категории, а также питьевой воды «Менделеевская» высшей категории, обогащенной многими жизненно важными элементами, такими как фтор и калий!
Сильные стороны
Компания «Кристалл» – это:
- Полный производственный цикл и собственная сеть дилерских центров по Тюмени и югу области
- Питьевая артезианская вода наивысшего качества с оптимальной концентрацией полезных макро- и микроэлементов
- Гибкая система ценообразования: наши цены доступны широким слоям населения
- Обучение персонала по единым стандартам. После общения с любым из наших сотрудников вы четко поймете принципы работы компании «Кристалл»
Наше производство
Питьевая вода производства компании «Кристалл» полностью соответствует требованиям эпидемиологической безопасности. Наш продукт обладает уникальным химическим составом и стабильно высокими питьевыми свойствами.
Еще несколько фактов о нашей воде:
- Добывается из скважины глубиной до 85 метров
- Все производственные процессы автоматизированы, что исключает неблагоприятные воздействия внешней среды на продукт
- Проходит несколько этапов очистки
- Первый удаляет опасные для здоровья механические частицы, такие как железо и сероводород.
- Второй (угольный фильтр) снижает содержание органических веществ, что гарантирует непревзойденные вкусовые качества.
- Далее происходит умягчение путем удаления жестких ионов кальция и магния.
- В процессе производства каждые 17 минут тщательно анализируется по ряду параметров
- Контроль качества осуществляется в собственной лаборатории компании «Кристалл», а также в других независимых аккредитованных лабораториях
Достижения
С 2013 компания «Кристалл» ежегодно подтверждает качество своей продукции на конкурсе «Лучшие товары и услуги Тюменской области», неизменно получая высшую награду.
По праву входит в число лидеров в сфере производства чистой и минерализованной воды
Вот уже свыше 10 лет школы и детские сады Тюмени отдают предпочтение нашей питьевой артезианской воде
Ежедневно фирменные магазины и служба доставки реализуют свыше тысячи бутылей питьевой воды «Кристалл» и «Менделеевская»!
Наши партнеры:
- Тюменский Государственный Университет
- Управление капитального строительства
- Сбербанк
- Почта России
- ОАО «Фортум»
- ОАО «РЖД»
- Газпромнефть
- Птицефабрика «Пышминская»
- Клинико-диагностический центр «Доктор А»
- Тюменская Домостроительная Компания
Позвоните нам прямо сейчас: +7 (3452) 63-88-50, 63-88-40, и закажите вкусную и полезную артезианскую воду – в ваш дом или офис!
P.S. Все ваши отзывы, предложения и пожелания направляйте по адресу: [email protected]
cristall.su
Полезно знать
Вода и спорт
Есть ли смысл в употреблении чистой питьевой воды? Вопрос, конечно, риторический. Чистая вода, несомненно, является источником здоровья и долголетия.И чем бы мы ни занимались в жизни, наша потребность в этом веществе столь же велика, сколь и очевидна. Тем не менее, есть сфера, в которой роль воды особенно важна. И эта сфера, – безусловно, спорт.
И не важно, являетесь ли вы профессиональным спортсменом, или же просто в свободное от работы время посещаете фитнес-клуб. Питьевая вода – краеугольный камень ваших тренировок, в плане их эффективности и безопасности.
При занятиях спортом, потребность в чистой питьевой воде,существенно возрастает. Что естественно, ведь значительные физические нагрузки провоцируют обезвоживание организма. И степень обезвоживания прямо пропорциональна интенсивности нагрузок. В среднем,за одну тренировку мы теряем 2-3 литра жидкости.
Безопасность и эффективность
Посему «до»,«во время» и «после» спортивных нагрузок, необходимо пополнять запасы воды в организме. Почему это важно? В первую очередь, это вопрос безопасности. Дело в том, что мышцы и сухожилия, при обезвоживании,теряют эластичность. Это может быть чревато растяжениями и другими малоприятными явлениями, которые могут выбить из колеи и надолго отвадить вас от спортзала.
Кроме того, недостаток воды существенно снижает выносливость наших внутренних органов (прежде всего, сердца и головного мозга). Так что результат длительных и интенсивных тренировок обезвоженного организма может быть плачевным.
Помимо этого, обезвоживание снижает и эффективность занятий спортом. Ведь общий уровень выносливости организма, при недостатке жидкости, стремительно падает. Поэтому, если вы хотите ощутимых результатов от посещения зала, чистая питьевая вода для вас – не роскошь, но необходимость.
Дозировки
Употреблять питьевую воду при занятиях спортом нужно небольшими порциями, но часто. Примерно за час до тренировки следует выпивать 200-300 мл. Во время занятий в спортзале – по 100-150 мл, каждые 15 минут. В среднем, тренировка продолжительностью 1,5 часа требует 0,5-0,75 л. В зависимости от уровня подготовленности организма, а также от интенсивности нагрузок.
Ну, и по окончании тренировки, необходимо основательно восполнить потерю жидкости, –порядка 400 мл.,порциями по 100-150 мл. Интервал –15 минут.
Ваши занятия спортом станут еще приятнее и эффективнее – с питьевой водой «Менделеевская» высшей категории, насыщенной полезными минералами!
Вода и дети
Дети – наша радость и наше будущее. Здоровье наших детей – залог здоровья нации! А что такое здоровое развитие ребенка? Разумеется, прежде всего, это активный досуг на свежем воздухе, сбалансированные физические нагрузки… и, конечно же, правильное питание. А можно ли переоценить значение такого элемента питания, как вода?
Ведь растущий организм остро нуждается в витаминах, минералах и микроэлементах. В своем природном виде, вода – источник жизненно необходимыхвеществ, без которых немыслимо нормальное функционирование человеческого организма.
Водопроводная вода сегодня, увы, не соответствует эпидемиологическим нормам. Пить ее не только не полезно, но и опасно. Виной тому, к сожалению, далеко не радужная экологическая ситуация в российских городах, и населенных пунктах Тюменской области, в частности. По данным лаборатории питьевого водоснабжения НИИ экологии человека и окружающей среды РАМН, 90% водопроводных сетей подают в дома воду, не отвечающую санитарным нормам.
Чистая питьевая вода: альтернативы
Однако и кипяченая вода – отнюдь не удачная альтернатива питьевой, ни для взрослых, ни, тем более, для малышей. Во-первых, заблуждение – думать, что эта вода совершенно чистая. Кипячение не уничтожает вредные примеси легких металлов, таких, как, скажем, магний, который оседает на стенках чайника, образуя всем известную накипь.
К тому же, чистота кипяченой воды сродни дистиллированной. Да, в определенной степени она чистая. Но при этом –совершенно пустая. А, следовательно, бесполезная для вашего здоровья и, тем паче, для здоровья ваших горячо любимых чад.
Источник здоровья вашего чада
Чистая артезианская вода «Кристалл» и насыщенная жизненно важными микро- и макроэлементами «Менделеевская», вымывают шлаки и токсины из растущего организма. Стимулируя, к тому же,активность клеток и поддерживая обменные процессы на оптимальном уровне. Все это благоприятствует здоровому развитию вашего ребенка.
Помимо прочего, ежедневное употребление чистой артезианской воды стимулирует мозговую деятельность, а это значит, что вашему малышу легче даются занятия в школе и детском саду. Таким образом,ребенок быстро и эффективно развивается в интеллектуальном плане.
Поэтому, если вы хотите, чтобы ваше чадо было активным, радостным и успешным, –позаботьтесь своевременно о питьевой воде надлежащего качества.
Вкусная, чистая и обогащенная жизненно важными минералами и микроэлементами питьевая вода «Кристалл» – на страже здоровья ваших детей!
Вода и здоровье
Все мы вышли из воды. А потому нет ничего удивительного в том, что именно ее содержание в организме во многом определяет состояние нашего здоровья. Как известно, ребенок состоит из воды на 80%, взрослый – на 65-70, что тоже впечатляет, не так ли?
Обезвоживание и его последствия
Концентрация «источника жизни» во внутренних органах весьма велика. И больше всего воды – в нашей крови (ни много ни мало – 83%!). Недаром одной из причин многих сердечно-сосудистых (и не только) заболеваний была и остается вязкая и густая кровь. А это, между тем, одно из следствий обезвоживания.
Согласно данным современных исследований в области медицины, огромное количество сегодняшних недугов – в том числе очень серьезных и даже смертельных – спровоцировано именно недостатком воды в клетках и тканях. Яркий пример – инсульт, к сожалению, не только распространенное, но и помолодевшее за последние годы заболевание. А также тромбоз (закупорка сосудов), причина множества инфарктов.
Кроме того, дефицит воды в организме способен вызывать хронические головные боли и прочие нарушения в работе центральной нервной системы. Говоря же о нервных заболеваниях, сегодня, в эпоху Интернет-технологий и переизбытка информации, всевозможные расстройства нервной системы (неврозы, психозы и пр.) – к сожалению, не редкость.
Источник богатырского здоровья
Ежедневное употребление чистой питьевой воды, насыщенной йодом, калием и фтором, в разы снижает риск сердечно-сосудистых болезней, а также заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата и мн. др.К слову, прогрессивные ученые-медики доказали, что обезвоживание – одна из главных причин избыточного веса!
Местная артезианская питьевая вода «Кристалл» обладает отменным вкусом и уникальными свойствами, которые не только поддерживают ваше здоровье, но и эффективно его укрепляют!
Дозировки
Для того чтобы сохранять отличное самочувствие, настроение и работоспособность в течение дня, следует употреблять чистую питьевую воду –в достаточных количествах. От чего зависит норма каждого человека? Прежде всего, от массы тела. Нормой для взрослого принято считать порядка 30 мл на 1 кг веса. Есть, конечно, нюансы,например, время года. Летом цифра может быть немного больше.
Однако следует помнить о балансе. Старайтесь по возможности равномерно распределять количество воды в течение дня. Потому как чрезмерное употребление в единицу времени может привести к отекам.
ИДЕАЛЬНАЯ ВОДА ДЛЯ КОФЕМАШИНЫ
«Кофе, сваренный на хорошей воде, живой, искрящийся, сладкий, своеобразный, в то время как кофе, сваренный на лондонской воде, по вкусу всегда … коричневый. Сочные лоты из Ньери, цветочные из Йиргачиффа, густые из Уиллы, сваренные на лондонской воде, по вкусу становятся совершенно одинаковыми.» © Джеймс Хофман, сетуя на несовершенство лондонской воды.
Человек на 60% состоит из воды, а кофе — на целых 94-98%. Важность хорошей воды для приготовления хорошего кофе невозможно переоценить. Хорошо брать мягкую воду — с минимальной минерализацией, свежую, прозрачную, без неприятных привкусов или запахов. Однако, что же значит «хорошая» вода, насколько она «мягкая», как эту воду определить и чем измерить? Существует ли в природе «идеальная» вода?
Если хотите получить самый ароматный, вкусный и крепкий напиток — используйте для приготовления кофе мягкую, чистую, свежую, прозрачную, холодную и обогащенную кислородом воду без посторонних вкусов и запахов.
Производители кофе рекомендуют использовать бутилированную воду с подходящими параметрами. По данным международных стандартов (Dissecting SCAA’s Water Quality Standard) она не должна превышать 250 мг/л. Оптимальнй вариант — 150 мг/л.
Поэтому мы предлагаем идеальный вариант для вашей кофемашины – питьевую воду «Менделеевская» первой категории. Минерализация данного вида воды оптимальна для приготовления самого безупречного кофе и снижения риска поломки кофемашины от накипи!
И помните, друзья: никакие напитки, даже самые вкусные и питательные, не заменят вам чистой, насыщенной минералами питьевой артезианской воды от ООО «Кристалл». Потому что кофе, чаи, компоты и даже минералка не удовлетворяют должным образом потребности организма.
Звоните: +7 (3452)63-88-50, 63-88-40 и заказывайте вкусную и полезную артезианскую воду «Кристалл» – в ваш дом, на предприятие или в офис!
Вода "Кристалл" - основа здорового образа жизни!
cristall.su
Кристальная вода
Кристальная вода. Как приготовить?
Какие кристаллы и камни использовать?
Мы все знаем, что пить воду полезно. Знаем и о важности качества воды. Знаем, что водопроводная вода теряет свои живые свойства.
Знаем, что вода является жидким кристаллом, который переносит информацию между другими микрокристаллами физического тела. Знаем, что вода является энергоёмкой информационной структурой и сохраняет информацию длительное время.
Какую же воду мы пьём? Какую информацию с водой доставляем в организм?
Доказано, что любую информацию, программу, намерение с водой доставить внутрь тела проще всего.
Мы взаимодействуем с кристаллами через ауру, глаза, тело. Можно ещё усилить и убыстрить это взаимодействие приёмом внутрь кристальной воды.
Любая живая вода выходит на поверхность из земли (Земля-большой кристалл) и встречается со светом дня и ночи. Тут её человек и собирает.
Качество родниковой воды зависит от энергетики местности и минералов грунта. Живая вода всегда течет, движется.
Готовим кристальную воду
1. Что для этого надо?
Кристальная вода оживит воду водопроводную, повысит её энергетику, наполнит вибрациями минералов. В такую воду можно внести личную программу, намерение. Особенно полезно внесение в воду вибрации кварца- кремния. SiO2 — формула кварца и кремния.
Вам понадобятся: прозрачный кувшин без надписей и рисунков из стекла, камни, вода.
1. Кувшин вымыть без химии.
2. Камни вымыть тщательно без химии.
3. Аккуратно опустить камни в кувшин и залить водой из крана, не кипяченой.
4. Поставить на свет, на подоконник. Сверху можно прикрыть бумажной салфеткой без узоров, чтоб не попали мухи, пыль.
5. Минимум через три часа можно пить.
А теперь рассмотрим подробнее некоторые важности.
2. Камни
* Камни должны быть гладкие, окатанные, без острых кромок, сколов, дырок. Гигиену гладким камням наводить легче и нет вероятности выпить с водой отколовшийся кусочек. Горный хрусталь в воде не виден!
* Камни не должны быть слишком мелкие, чтоб случайно не проглотить.
* Камни лучше всего брать для приготовления воды кварцевые. Идеально, если у вас в кувшинчике окажутся цветные кварцы. Кварцы должны быть натуральные.
* Для питья можно использовать: горный хрусталь, розовый кварц, аметист, цитрин, авантюрин (только натуральный-рыжий с искрами и синий с искрами-обычно подделки), сердолик, агат, яшму, обсидиан, гематит, янтарь, кремень. Это далеко не весь список питьевых камней. Для разных целей можно выбирать из всего многообразия земных минералов определенные.
* Можно пить воду, настоянную на одном или нескольких камнях.
* Осторожно! Есть камни ядовитые, которые нельзя готовить контактным способом. Не используйте камни для воды: целестит, перламутр или ракушки (большинство красивых перламутров были домом ядовитых моллюсков), бирюзу, азурит, малахит, пирит, хризоколлу, гипс, ангелит, киноварь, улексит, лимонный хризопраз, куприт, флюорит, галит, кораллы… Откажитесь от применения камней, содержащих ядовитые вещества, красители. Не используйте растворяющиеся в воде камни.
* Всегда используйте только известные и безопасные камни.
* Для питья не подходят камни, которые найдены на природе и куплены для дизайна, окрашенные камни и камни с напылением, покрытые лаком, с трещинами и полостями.
* За камнями и кувшином надо ухаживать, мыть, сушить. Для мытья не используйте химию. Для мытья можно применять соду, соль, лимонный сок.
* Кварцевые камни очищают водопроводную воду, быстрее осаждаются примеси. Поэтому внутри кувшинчика может появляться белый налет.
* Обязательно выставляйте кувшин на свет. Пусть через кристаллы и воду проходят солнечные лучи, лунный свет, свет звёзд.
* Камни иногда должны отдыхать. После мытья положите на салфетку просохнуть и погреться на солнышке.
* В камни можно внести программу, например, на мир и согласие в семье, здоровье.
* Важно! Программа вносится в очищенные и сухие камни. Программа-пожелание не должна входить в конфликт с запросами других домочадцев.
* Ювелирные камни тоже можно использовать. Они должны быть натуральными. Я их не советую смешивать, класть вместе. За ними надо внимательно следить, они маленькие, их можно случайно проглотить, смыть с водой…
* Если вы используете камни не гладкие (кремень), то при мытье используйте щеточку.
Для приготовления кварцевой воды используйте только кварцевые камни. Такую воду ещё называют кварцевой или кремниевой.
Для справки. Зачем нужен кремний в организме и какие функции он выполняет в нашей жизни, как бережет здоровье и молодость.
3. Вода
* Подходит водопроводная вода без кипячения.
* Кипяченую и охлажденную воду можно оживить камнями, поднять её энергетику.
* Питьевая вода из бутылок, купленная в магазине, тоже оживляется камнями, но по моим наблюдениям, она тоже уступает некипяченой.
* Водопроводная вода в разных местах проживания разная. Если ваша вода содержит примеси, то фильтруйте её.
* Минеральные бутилированные воды не подходят, как и газированные или воды с отдушками.
* У родниковой природной воды можно тоже увеличить энергетику камнями.
* Важно! Вода любит течь, двигаться. Когда вы наливаете, то вода в кувшинчике колышется. Дополнительно советую завести себе ложечку деревянную, которой вы сможете подкручивать (размешивать) воду в чашке после того, как налили. Размешивайте равномерно по часовой стрелке. Достаточно нескольких оборотов, чтоб в чашке образовался водоворот.
* Сколько пить воды? Столько, сколько хочется и ещё чуть-чуть. Пейте по надобности и возможности. Если у вас есть план лечения водой и схема употребления, то вода может быть кристальная.
* Не держите воду дольше 5 дней, выливайте и готовьте новую.
Косвенный метод приготовления
Косвенным методом приготовления пользуются тогда, когда на камне нельзя настаивать воду прямым способом ( он имеет примеси, ядовит, в нем много полостей и трещин …).
Для косвенного приготовления вам понадобится стеклянный тонкостенный стакан, стеклянная миска, в которую этот стакан надо поставить.
Вы кладете камень в стакан и наливаете воду. В миску тоже наливаете воду. Настаиваете (описано выше), но пьете воду из миски, а не из стакана. Ваш камень не соприкасается напрямую с водой, которую пьете.
Воду в стакане надо менять так же, как при прямом методе приготовления. Обычно меняют воду одновременно в миске и в стакане. Обращение с камнем как и в прямом методе приготовления. Гигиену посуды и камня надо проводить.
4. Как ещё можно применять кристальную воду?
* Можно применять наружно для всех косметических целей.
* Можно промывать глаза и ранки, полоскать горло, закапывать нос, ополаскивать волосы.
* Можно добавлять в уже готовые блюда, ванну.
* Кристальную воду нельзя кипятить.
* Такой водой можно поливать цветы и растения в горшках.
* Особенно полезно принимать такую воду при скудном питании или голодании.
Совет! Вода запоминает звук. А вода с кристаллами запоминает звук особенно сильно. Дайте послушать своей Кристальной воде музыку, а потом выпейте. Так звуковую вибрацию вы доставите на самом лучшем носителе- воде прямо в клеточную структуру тела. Мелодию можно выбрать ту, которая воодушевляет или ту, которая связана со счастливыми воспоминаниями, молодостью.
Я советую дать послушать Кристальной воде звук Кристальных Чаш. На странице ФБ Кристаллософия есть много записей кристального звука.
Про Кристальный звук тут.
5. Обратите внимание!
* Не ставьте воду в кувшине возле компьютера, телевизора, электроприборов.
* Если ваша вода присутствовала при бурной ссоре или скандале, который произошел у вас дома (все мы люди и бывает всякое), то вылейте её, помойте камни и приготовьте новую воду.
* Если ваша вода стояла больше недели, её уже не стоит пить. Но её можно вылить в горшочные растения, огород.
6. Какие изменения можно ожидать после месяца употребления кристальной воды?
* Ваши волосы, ногти, кости станут крепче.
* Ваша кожа перестанет воспаляться и улучшит свой вид.
* Ваша энергетика повысится. Сил станет больше.
* Попутно появится больше оптимизма и радости.
* Ваш энергетический комплекс (тело и аура) станет более гармоничным, стабильным.
* Вам не понадобятся витамины и пищевые добавки.
7. Всегда благодарите воду и камни!
Энергия Благодарности записывается в воде и доставляется в ваше тело. Ваше тело нуждается в Благодарности! А вы часто его благодарите? Кристальная вода, наполненная Благодарностью, способна снять многие энергетические блоки и исцелить тело и дух.
8. Значение и сфера действия некоторых камней
* Горный хрусталь-весь организм в целом и духовная сфера.
* Розовый кварц-иммунитет, гормональная система, омоложение, прощение, безусловная любовь.
* Цитрин-пищеварение, коммуникация, легкость общения, ментальный план.
* Аметист-обеззараживание, антивирусное свойство, духовность, антиалкогольное свойство, память, обучаемость, нервная система, мозг.
* Авантюрин (зеленый)-нервная система, сердечно-сосудистая система, радость, спокойствие, легкий нрав.
* Обсидиан-очистка, почки, мочеполовая система, заземление.
* Яшма-многоцветные яшмы-весь земной план и все сферы, витамины.
* Гематит-кроветворная система, почки, магнетизм, наследственность, заземление.
* Янтарь-очистка, железы, пищеварение, электричество, жизненная энергия.
* Сердолик-эмоциональность, жизненная энергия, азарт, творчество, репродукция.
* Кремень-земной план, очистка, заземление, костная система.
* Агат-земной план, физическая сила и выдержка, долголетие, потомство.
Кристальная вода может быть приготовлена на одном камне или нескольких. Кристальная вода может быть приготовлена в разных сосудах с разными камнями. Тогда воду из разных камней пьют по очереди в течении дня. Существуют разные схемы и сроки приема моно-кристальной воды.
Соберите в своём кувшинчике радугу из разноцветных камешков
Все камни обладают и защитными свойствами. Я не стала вписывать защиту в список каждого камня потому, что тогда это предполагает, что у вас есть страх. Питье кристальной воды постепенно избавит вас от страхов, заменив на уверенность и силу.
Попутно разовьется интуиция, предвидение, тонкое чувствование и ощущение партнерства с Землей. Вам станет уютней на Земле, придёт ощущение Дома.
Поделитесь своим опытом и наблюдениями после употребления кристальной воды! Благодарю!
С любовью и светом Татьяна Фомичева.
©Татьяна Фомичева апрель 2014
Также будет полезно
Основные тенденции и вызовы недели 9.04 - 15.04 Энергии прошлой недели продолжаются. Напряжения и расслабления будут тестировать ощущение себя во всех ситуациях. Почувствовать себя в потоках жизни и в обстоятельствах ... 
Основные тенденции и вызовы недели 2.04 - 8.04 Энергии недели сильные, но вполне управляемые. Основным трендом недели вижу способность напрягаться и расслабляться. Хии, как работа мышечной системы, кровеносной системы... Чтоб ...
Основные тенденции и вызовы недели 26.03 - 1.04 Неделя про отношения, про отношения личные и про отношения со всем миром. Личные истории могут быть скорректированы под теперешние энергии. Неделя способствует ...
Основные тенденции и вызовы недели 19.03 - 25.03 Поздравляю, мы прошли основную перенастройку энергетики, прошли потенциальную пустоту, маленькую смерть и возрождение. На этой неделе переживаем перезагрузку личных эволюционных кодов. Коды ...
Если Вам понравилось, поделитесь с друзьями:
kristallosofija.ru
