ПИТЬЕВЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ И МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ. ПРИМЕНЕНИЕ И СВОЙСТВА. Вода лечебная питьевая
Лечебная питьевая вода
Вода — сильнодействующее лекарство, она может помочь человеку избавиться от многих болезней. О полезных свойствах лечебной питьевой воды не так уж много пишут. Давайте узнаем о полезных свойствах лечебной питьевой воды побольше.
Люди ездят к разным источникам, чтобы вылечиться и улучшить общее самочувствие, при этом на организм человека влияют полезные свойства лечебной питьевой воды, которая находится в той местности. Но не у всех есть возможность ездить к таким источникам.
Чтобы в домашних условиях превратить обычную воду в лечебную, много трудов не надо. Чтобы обычная вода из-под крана стала полезной для человека и принесла ему пользу, надо знать, как превратить эту воду в полезную.
Во-первых, надо ее подготовить. Для этого нужен обычный бытовой фильтр для воды, можно также использовать горный кварц, который продается в аптеке. Но прежде чем начать использовать воду из-под крана, дайте ей отстояться.
Налейте в трехлитровую банку воду из под крана, прикройте ее марлей в несколько слоев и оставьте на сутки. Из воды улетучится хлор (так как он является газом) и на дно осядут какие-то другие вещества, вредные для человеческого организма. Только после этого можно ее процедить через 2-3 слоя марли и пропустить через фильтр.
Очищенная вода станет намного вкуснее и полезнее. Попробуйте такую воду и вы сразу заметите разницу между нею и водопроводной водой.
Кварцевая вода
В условиях повышенной загрязненности окружающей среды кварцевая вода станет истинным подарком здоровья для вас. Как приготовить кварцевую воду?
Для этого надо промыть 150г кристаллов проточной водой и налить отстоянную воду из трехлитровой банки, оставив осадок на дне, предварительно ее процедив.
Настоять и использовать для питья, приготовления пищи, заваривания травяных чаев, кофе. Этой водой можно протирать лицо, руки, тело, можно использовать при приготовлении масок, лосьонов и т.д. Можно такой водой поливать цветы. Кварцевая вода улучшает работу кишечника, помогает при изжоге. При изжоге кварцевую воду надо пить маленькими глотками.
Помогает кварцевая вода при стоматите. Для этого надо часто полоскать рот этой водой и немного подержать ее во рту. Каждый день утром и вечером я выпиваю стакан такой воды перед едой. Полезно и вкусно. Чтобы получить новую порцию воды, надо просто ее доливать по мере использования.
Кварц и банку необходимо периодически промывать. Если подержать кристаллы в воде 2-3 дня, то вкус воды становится необычайно вкусным. Только не забывайте накрывать кружку или банку с водой чистой тканью, чтобы на воду не осела пыль.
Крапивная вода
Приготовить свежий сок крапивы удобным вам способом. В очищенную воду влить сок крапивы по вкусу. Очень хорошее средство при анемии и весеннем авитаминозе. Если сока получилось много, то можно крапивной водой ополоснуть тело и волосы при выходе из ванны, душа или бани.
Медовая вода
Одну часть меде растворить в 3-6 частях воды и вскипятить в эмалированной кастрюле. Во время кипения образуется пена, ее надо снимать. Когда пена перестанет образовываться, кастрюлю снять с огня и жидкость процедить. Медовая вода лечит различные заболевания дыхательных органов и повышает аппетит.
Овсяная вода
Хорошо промыть ½ стакана овса с шелухой. Добавить один литр воды и проварить 5-7 минут. Снять с огня и оставить под крышкой на 20-30 минут. Овсяная вода готова. При употреблении этой воды обновляется кровь, стимулируется работа почек, нормализуется обмен веществ (метаболизм).
Овсяная вода рекомендуется при нервных расстройствах, при ревматических воспалениях. Овсяная вода является хорошей профилактикой предупреждения заболеваний печени. Если выпить подогретую овсяную воду с небольшим количеством меда перед сном, то крепкий сон вам гарантирован (можно без меда). Овсяную воду можно использовать при мытье лица для питания и очищения кожи.
Анисовая вода
Для приготовления анисовой воды надо взять 100 частей воды и 1 часть анисового масла. Пить по одной столовой ложке 3-5 раз в день или по ¼ стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Анисовую воду советуют пить при желудочно-кишечных недомоганиях. Она оказывает отхаркивающее, слабительное и противомикробное действие.
Овощная вода (I)
Для приготовления овощной воды возьмите один килограмм картофеля, 5-6 морковок, 50 грамм петрушки с корнем и зеленью. Овощи промыть, очистить от грязи специальной щеточкой, чистить не обязательно. Все мелко нарезать и добавить одну большую мелко нарезанную луковицу.
Всю массу залить водой и поставить на огонь. После закипания огонь убавить и оставить под крышкой еще на час. Затем процедить. Эту воду можно использовать при разгрузочных днях, так как она богата витаминами и минеральными солями. Эта вода рекомендуется больным, перенесшим тяжелые болезни. Впрочем, она полезна и здоровым людям, так как помогает поддерживает иммунную систему на высоком уровне.
Овощная вода (II)
Можно приготовить утреннюю овощную воду. Для этой воды надо взять 100 грамм картофеля, по 50 грамм моркови и петрушки. Все овощи промыть, мелко нарезать и варить 10-15 минут под крышкой в 0,5 л несоленой воды.
Процедить, долить кипяченную воду до начального объема, затем добавить 2 столовые ложки пшеничных отрубей и 2 столовые ложки льняного семени (желательно молотого). Все перемешать и оставить в прохладном месте до следующего утра, накрыв крышкой. Перед употреблением подогреть до температуры парного молока.
Вода на отрубях
В литре воды комнатной температуры перемешать стакан отрубей и настоять не менее 8 часов. Такая вода полезна для нормализации работы кишечника. При бронхите необходимо приготовить горячий настой: 400 грамм отрубей залить 1,5 л кипятка, постоянно помешивая, чтобы не было комочков. Настоять 30 минут, процедить и пить, пока вода не остыла.
Мятная вода
Одну часть мяты перечной залить 20 частями спирта, настаивать сутки. Настой процедить. К настойке добавить 1 часть мятного масла, хорошо взболтать. Принимать по 10 капель на стакан воды при расстройстве желудка, жидком стуле, спазмах и резях в кишечнике, тошноте. Также можно использовать как лосьон для полоскания рта (10-20 капель на стакан воды).
Рябиновая вода
Возьмите две ст. ложки свежих или высушенных листьев рябины и поместите в термос. Залейте 0,5 л кипятка, оставьте настаиваться на несколько часов. Очень полезна при простудных заболеваниях. У рябиновой воды приятный вкус.
Глиняная вода
Глиняная вода рекомендована людям с заболеванием желудка и кишечника, кроме того избавляет от неприятного запаха во рту. Взять одну чайную ложку очищенной глины и засыпать в стеклянную или эмалированную посуду (можно в чистую литровую банку).
Налить кипяток и поставить настаиваться на несколько часов, предварительно хорошенько взболтав. Такой водой можно умываться, чтобы улучшить цвет лица, ее можно использовать при приготовлении косметических кремов и мазей. Оставшуюся глину можно использовать для приготовления маски для волос.
Березовая вода
Березовая вода приготовляется из готового березового сока с добавлением небольшого количества сахара и воды. Этот напиток хорошо утоляет жажду. Смесью березового сока и воды можно ополаскивать волосы.
Брусничная вода
Для получения брусничной воды необходимо бруснику вымочить в воде (около 2-3 часов, можно и более). Действует как слабительное. Говорят, что применяя эту воду, можно выгнать солитера из организма.
Жемчужная вода
Жемчужная вода применяется при цистите, геморрое, при кровоточивости десен. Для его приготовления потребуется несколько жемчужин. На ночь положите жемчужины в стакан с водой. Стакан накройте салфеткой.
Чесночная вода
Вскипятите примерно стакан воды и бросьте в кипящую воду две дольки мелко нарезанного чеснока. Сразу же снимите с огня и еще подождите 10 минут. Чесночная вода готова. Рекомендуется применять ее раз в неделю для очищения крови и омоложения организма.
особенности, эффективные методы, способы и отзывы
Лечение водой — это бесплатный, полезный и очень эффективный способ избавления от разных заболеваний. В некоторых странах, например, в Индии и Японии, вода является традиционным методом. В России ее сегодня можно отнести, скорее, к экзотическим, а жаль. Ведь если вместо привычных для нас лекарств, основанных на химии, которые приобретают в аптеках, использовать обычную воду, результат может быть еще лучше, так как оздоравливающее действие оказывается на весь организм. В дальнейшем о заболевании можно будет просто забыть.
Как происходит лечение водой?
Всем известно, как полезно пить воду каждый день. Человеческий организм от 70 % до 80 % состоит из h3O. Поэтому она является жизненно необходимой.
При лечении используются разные способы: это и питье, и различного рода процедуры с водой.
Для внутреннего использования воду отстаивают, очищают, делают талую или используют снеговую. Процедуры включают в себя лечебные ванны, купание в горячих природных источниках, контрастный душ, обливание и тому подобное.
Рассмотрим несколько наиболее распространенных способов того, как проводится лечение водой.
По аюрведе
Сторонники метода уверены, что за небольшой промежуток времени можно избавиться от таких заболеваний, как головная боль, ревматизм, тахикардия, анемия, артрит, ожирение, запоры, туберкулез, камни в почках и многое другое.
Лечение водой заключается в том, чтобы натощак ежедневно выпивать полтора литра жидкости, а затем еще час воздерживаться от еды и питья.
Но при ревматизме или артрите пить рекомендуется по половине литра три раза в сутки. Час после этого также следует воздерживаться от еды и питья.
У этого метода есть и противники, которые считают, что за один час человеческий организм способен принять не более литра жидкости. Поэтому, по мнению этих людей, практика, где предполагается выпить за один раз более литра воды, может быть вредной.
В связи с этим японская методика считается менее радикальной.
Японская практика
Те же самые болезни японцы лечат с помощью чуть теплой воды.
После сна следует выпить 640 миллилитров воды, а к завтраку приступать не ранее, чем через 45 минут. После приема пищи следует выпить еще один стакан жидкости, после чего в течение 2 часов нельзя ничего есть и пить.
Для чистки организма используют соленую воду. Тогда перед едой по утрам выпивают от полутора до 2,5 литров жидкости.
Талая вода
Все большей популярностью начинает пользоваться это лечение водой. Отзывы тех, кто уже попробовал, подтверждают высокую эффективность метода.
Талую воду пьют курсами разной длительности. Лечение может проходить всего одну-две недели, а иногда растягивается до нескольких месяцев.
С помощью такой воды лечат, например, простудные заболевания. При легкой форме достаточно пить по 10 глотков утром и вечером, а также делать ингаляции с нагретой до 80 градусов жидкостью. Если же заболевание протекает более сложно, то по несколько глотков нужно делать каждые полчаса, подогревая воду на водяной бане.
Она является и отличным профилактическим средством, отлично влияющим на сосуды. В этом случае хорошо выпивать по 2-3 стакана каждый день.
Живая и мертвая вода
Из детских сказок мы знаем, как происходило лечение живой водой и мертвой. Погибшие или тяжело больные персонажи воскресали, избавлялись от ран и восстанавливали свои силы. А ведь многие правители устраивали целые экспедиции по поиску источников, дарующих исцеление и бессмертие.
Говорят, что в сказках закодирована реальная информация для будущих поколений. Если с этой точки зрения изучать их, то можно открыть для себя очень много интересного.
Например, известно, что под мертвой понимается вода в стоячих водоемах без течения (колодцах, болотах…), а живая течет в горных реках и водопадах, образуясь при таянии. Дождевую воду тоже считают живой. Она наделяет людей жизненной энергией и дарит молодость, красоту и долголетие.
Целебное действие морской воды известно с древних времен. Сейчас метод называется талассотерапией и успешно применяется. В морской воде содержится огромное количество минералов и иных веществ, полезных для человеческого организма. Укрепляется иммунитет и стимулируются самые важные процессы.
Лечиться такой водой не только полезно, но и очень приятно. Напряжение всех мышц проходит. К ним возвращается тонус, и организм наполняется морем энергии.
Широко известно также лечение горячей водой. На термальные курорты съезжаются туристы, желающие подправить свое здоровье. Источник является таковым, если его температура превышает 37 градусов. При 42 градусах и более его называют гипертермальным. Состав воды зависит от того, где располагается источник. Но так или иначе, лечение проходит очень приятно. Помимо процедур купания, воду можно пить. Но все это должно проходить строго под наблюдением врача.
Лечебные ванны
Кожа выполняет очень важные функции в организме. Она участвует в обмене веществ, защищает, гарантирует терморегуляцию и обмен газами и так далее. Вот почему так важно, чтобы ее состояние было в норме.
Отличным обеспечением этого являются лечебные ванны, которые вполне можно приготовить для себя дома. Добавить травы — это равнозначно, что и обеспечить домашний спа-курорт. При этом денег на такую процедуру не потребуется.
Часто те сорняки, которые дачники выкидывают, могут послужить сырьем для целебных процедур. Ванны делают при температуре 36 градусов, длительность - 15-20 минут. Такой метод лечения водой подарит успокаивающий эффект и сделает кожу более упругой и эластичной, обогатив ее витаминами.
Также подобные процедуры проводят и в клинических условиях. К примеру, лечение минеральными водами вполне может дополняться принятием целебных ванн. Хоть сероводорода в них содержится небольшое количество, но его хватает чтобы, при его проникновении в кожу и легкие, улучшилось состояние сердца и оздоровились все системы организма и органы.
Чрезвычайно полезны радоновые ванны. Это радиоактивное вещество легко выводится из организма, так как его добавляется для процедуры ничтожно мало. Зато, проникая в кожу, оно ее ионизирует, восстанавливает баланс и кровеносную систему. Обладает расслабляющим и успокаивающим действием.
Благодаря йоду и брому обеспечивается нормальное функционирование. Если этих веществ в организме недостаточно, нарушается работа разных систем и развиваются хронические заболевания. Ванна с этими компонентами насыщает его путем проникновения через кожу и дыхание.
Лечение разных болезней водой
Имеет лечение водой методы и способы самые разные. И все они на практике давно доказали положительное действие.
С растиранием, купанием и приемом внутрь добиваются выздоровления от многих заболеваний.
До изобретения антибиотиков воспаление легких, к примеру, лечили именно водой, делая на груди крестообразные компрессы, растирая тело и потребляя много жидкости.
При лечении бронхита использовались холодный компресс, горчичный пластырь и горячая ванна для ног.
Грипп лечили при помощи холодных компрессов и горячих ванн, а больное горло — уксусным компрессом для ног и живота. Жар снимали, потребляя много воды и делая холодные компрессы, а также растирания мокрым полотенцем.
При нарушении кровообращения ходили в холодной воде, делали растирания и массаж с солью.
Головные боли лечили в зависимости от причины возникновения:
- вызванную отравлением или инфекцией — прикладыванием пузыря, наполненного льдом, к шее;
- из-за анемии — поочередным прикладыванием на голову то горячих, то холодных компрессов;
- при хроническом токсикозе делали водные процедуры;
- при полнокровии — холодный душ на ступни ног.
Вот так можно, бесплатно и не причиняя вреда своему организму химическими медикаментозными средствами, избавиться от многих заболеваний и даже оградить себя от их повторного появления.
fb.ru
Вода для лечения и оздоровления организма
Вода – источник жизни, не зря об этом говорится во всех медицинских трактатах, от древности до наших дней. Без воды нет жизни, вода – основа всех основ и главное условие существования всего живого.
Без воды перестают функционировать клетки организма, при недостатке воды происходит отравление органов и тканей продуктами жизнедеятельности организма.
Врачи и пропагандисты здорового образа жизни рекомендуют пить воду не менее, чем 2 литра в день.
Но мало, кто знает, что у воды есть и лечебная функция, причём она подразумевает не только применение воды в качестве наружного средства, но и лекарством, принимаемым внутрь. Вода для лечения и оздоровления организма может иметь такое же значение, как самые дорогие и редкие лекарства.
Вода – это настоящее лекарство
В Японии существует традиция – пить воду утром сразу же после пробуждения. Это даёт организму заряд тонуса, энергии, положительно влияя на пробуждение всех функций и систем организма, прежде всего – выделительную систему.
Научные эксперименты многих медицинских центров мира доказали ценность этого оздоровительного метода не только для здоровых людей, но и для людей, страдающих серьезными заболеваниями. При лечении водой достигались отличные результаты с исцелением в некоторых случаях до 100 % таких заболеваний, как головные боли разного происхождения, боли в органах брюшной полости и грудной клетки, болезни сердечно-сосудистой системы, артрит, эпилепсия, тахикардия, избыточный вес, бронхит, астма, туберкулез, менингит, болезни мочевыводящих путей, почек, заболеваний желудка, желудочные инфекции, диарея, диабет, геморрой, все заболевания глаз, запоры, рак матки, расстройства менструального цикла, заболеваний уха, горла и носа.
Процедура лечения водой
Для лечебных процедур, при которых вода применяется внутрь, сразу же после пробуждения, применяют питьевую воду, очищенную от тяжёлых солей металлов. В идеале нужно применять воду, пропущенную через очищающий фильтр, но не кипячёную и не дистиллированную. Вода должна быть комнатной температуры.
Процедура лечения проводится таким образом:
Сразу же после утреннего пробуждения перед чисткой зубов необходимо выпить 640 мл воды. Этого количество воды нужно достигать постепенно, в самом начале выпивать меньшее количество и постепенно увеличивая объём воды.
Затем следует почистить зубы, после процедуры не есть и не пить в течение 45 минут.
Спустя 45 минут можно съесть завтрак, как обычно.
Этот метод применяется как для лечения болезней, так и для оздоровления организма. Так как метод не содержит какие-либо средства, он может применяться у самого широкого круга людей. Выпитая утром вода промывает кишечник, выводя слизь, наполняет кровеносные сосуды, очищая их, заставляет почки проснуться и усиливает выделительную функцию, обладает мягким слабительным свойством и заставляет кишечник опорожниться.
При различных заболеваниях лечение водой может иметь специфические особенности и различные сроки применения:
При повышенном кровяном давлении лечение нужно продолжать 30 дней.
При желудочных инфекциях метод применять 10 дней. Воду можно подкисливать 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока.
При диабете лечение водой можно проводить в течение 30 дней. После перерыва в течение месяца лечение водой при диабете можно возобновить.
При стойких запорах лечиться водой нужно 10 дней.
При раковых заболеваниях различной локализации лечение продолжать в течение 180 дней, параллельно с лечением, назначенным врачом.
При раннем токсикозе беременных водой можно лечиться в течение 90 дней.
При артритах лечение водой нужно начинать с 3 раз в первую неделю, а затем продолжать лечение с ежедневным утренним употреблением воды в течение месяца.
Метод лечения водой не имеет побочных эффектов, может применяться практически всеми людьми, абсолютно любого возраста. При серьёзных заболеваниях этот метод можно применять параллельно с назначенным врачами лечением. Лечение водой можно использовать в течение длительного времени, делая перерывы между курсами в месяц. В самом начале применения этого лечения может наблюдаться учащённое мочеиспускание, но при регулярном использовании метода он превращается в привычку и не приносит неудобств.
Несколько правил употребления воды
Холодная вода способна концентрировать жир, съеденный во время трапезы, что задерживает пищу в желудке на долгое время и значительно затрудняет пищеварение. Кроме того, употребление холодной воды во время обеда способно повредить эмаль зубов вследствие перепада температуры. За обедом лучше всего запивать пищу тёплым несладким зелёным чаем, или же обходиться без жидкости вообще.
Пить воду или другую жидкость лучше всего через полчаса — час после приёма пищи: так жидкость не разбавляет содержимое желудка и не мешает нормальному пищеварению.
В идеале, во время приступов жажды нужно употреблять не холодную воду, которая охлаждает организм, но плохо всасывается, не утоляя жажду, а горячий чай или тёплые напитки, отвары фруктов, сбитни.
Для того, чтобы согреться, не обязательно пить обжигающие напитки. Достаточно, если напитки будут тёплые, но не чрезмерно горячие. Для согревания необходимо выпить большое количество тёплой жидкости малыми глотками.
При любом медикаментозном лечении выпивать нужно не менее 2 литров воды в день для выведения из организма продуктов распада лекарств.
Для питья использовать чистую питьевую воду, но нежелательно – минеральную, потому что постоянное употребление минеральной воды может привести к образованию камней в почках, желчном пузыре.
Постоянная ссылка на это сообщение: http://vitnik.ru/voda-dlya-lecheniya-i-ozdorovleniya-organizma.htm
vitnik.ru
Питьевая лечебная минеральная вода и ее свойства
Популярность минеральной воды тяжело переоценить. Она есть всегда, на прилавках магазина в широком ассортименте, масса разных производителей, каждый из которых старается выделиться и сказать о том, что его вода лучшая. Особенно летом в жаркую погоду, утолить жажду минералкой любят многие. Но не все понимают, как она влияет на организм, в каких объемах ее можно пить и как она влияет на процессы в организме.
В Украине имеется более 1000 источников с лечебной водой, в магазинах сотни разных наименований. Конечно же большинство из них – это обычная очищенная вода, насыщенная углекислотой. Но можно найти и лечебную, которая будет эффективна как для профилактики, так и для лечебных целей. Пить такого рода воду постоянно не совсем правильно, поэтому давайте рассмотрим виды вод, их влияние и полезность.Процесс образования минеральной природной жидкости довольно сложный, его до сих пор изучают. Дождевая вода, попадая на поверхность земли просачивается в глубь сквозь горные породы. Она может скапливаться столетиями в разных слоях земли и на протяжении всего времени в ней растворяются разнообразные минеральные вещества. Чем больше она проникает в глубь, тем больше очищается и накапливает углекислоты, полезных и неполезных веществ.
Химический состав минеральных вод
Состав минеральной жидкости определяется солями, которые в ней растворены. Это электрически заряженные частицы – ионы с положительным или отрицательным составом. Основные из них:Три катиона – натрий, кальций, магнийТри аниона – хлор, сульфат, гидрокарбонатПо большому счету, в такой воде представлена практически вся таблица Менделеева в небольших количествах.
Откуда берутся лечебные свойства минеральной воды?
Лечебные свойства воды формируются из-за взаимодействия углекислого газа, который является важным компонентом с подземными породами. Содержание газов, органических веществ, химических веществ в минеральной жидкости формирует ее биологические и целебные свойства. Состав и свойства воды зависят от совокупности факторов. Здесь имеет значение по каким пластам она проходит, на какой глубине залегает, какой ее возраст. Она может выходить на поверхность естественным путем или выводится с помощью бурения скважин. Лечебно- столовая вода берется именно из таких источников.
Как правильно употреблять минеральную воду?
Авторитетные профессора рекомендуют ехать непосредственно к источникам, но для начала необходимо попасть к компетентному врачу, установить диагноз, выяснить какая минералка нужна именно Вам и как ее правильно пить. Специалисты не советуют заниматься самолечением, пить именно Вашу воду, да к тому же по правильной схеме.По своему химическому составу, воды делятся на 4 группы:Гидрокарбонатные — щелочные;Хлоридные – соединения хлора с натрием, кальцием;Сульфатные – сера с натрием, кальцием, магнием;Смешанные – к примеру, гидрокарбонатно-хлоридные;Воды отличаются концентрацией минералов в ней, что означает содержание веществ на литр воды:Столовая – до 1 г/литр (обычная питьевая)Лечебно-столовая – 1 — 10 г/литр (обладающая лечебным эффектом)Лечебная – 10 — 35 г/литр (желательно пить по рекомендации врача)
Почему минеральной водой нельзя лечится?
Минеральную жидкость не рекомендуется употреблять во период любых заболеваний внутренних органов, особенно на стадии обострения. Это могут быть кровотечения, острые боли, температура, рвота и другие недуги. Также важно знать, что детям и подросткам нельзя пить воду сульфатного типа, так как они препятствуют усвоению кальция. Лечебные и газированные воды строго не рекомендуют давать ребенку до 3 лет.Конкретная минералка может противопоказана конкретному человеку из-за побочного эффекта. Но это не говорит о том, что от пары стаканов ему станет плохо. Важно понимать, что пить лечебную или противопоказанную воду постоянно нельзя, а тем более лечиться ею, ведь Вы можете навредить организму.Необходимо знать важный факт – вода, которая искусственно насыщена углекислотой не является полезной. Сама по себе она не несет никакого вреда, но мелкие пузырьки углекислоты излишне стимулируют секрецию желудка, что приводит к повышению кислотности, в следствии чего провоцирует вздутие. Такую воду, врачи не рекомендуют употреблять людям, у которых повышенная кислотность в желудке.Человеку, который страдает гастритом с повышенной кислотностью, язвой, гепатитом, колитом и другими подобными заболевания газировка противопоказана. Очень важно оградить детей от такого рода напитков и воды. Родителям следует понимать серьезность ситуации и максимально ограничивать употребление детьми газированных жидкостей. Подростки, употребляющие много сладких газированных напитков, вредят своему здоровью неосознанно. Они не понимают серьезности последствий, так как не получают нужную информацию от родителей и в обучающих учреждениях.
Какую воду можно пить постоянно без вреда?
Популярный вопрос — как пить лечебную минеральную воду? Использовать постоянно в питьевых целях рекомендуется продукт с низкой минерализацией, так как это универсально для большинства людей. Это бутилированная вода на прилавках магазинов, в точках продажи на розлив. Такой продукт отлично подходит для приготовления пищи, напитков, кофе и чая. В связи с ростом цен, выгодней покупать в авторизованных пунктах продажи питьевой воды или заказывать с доставкой на дом. Практически 80% бутилированной воды производится при помощи систем обратного осмоса, которые на сегодняшний день являются наиболее рентабельными, эффективными и востребованными. Но лечебная минеральная вода имеет особенный минеральный состав, который не всегда является универсальным для всех людей.
Как сэкономить на самом потребляемом продукте?
Если Вы постоянный покупатель бутилированной воды, то у Вас есть прекрасная возможность сократить расходы в разы. Современные бытовые фильтры для питьевых целей позволяют получать воду высшего качества, не выходя из дома. Это бытовая система обратного осмоса, которая производит питьевой продукт высшей категории. Наличие такой мини-фабрики на Вашей кухне, избавляет Вас от суеты, связанной с доставкой и покупкой воды. Причем себестоимость литра выходит до 20 копеек за литр. Больше информации про метод обратного осмоса читайте в статье «Обратный осмос – польза или вред?»
Компания Water-Service — ваш надежный партнер по очистке воды!
water-service.com.ua
Лечение водой | Блог Ирины Зайцевой
Здоровье 06.07.2012 Ирина06.07.2012Лечение водой
В своем блоге я уже начинала писать о пользе воды. Об этом была моя статья Талая вода в домашних условиях. Для тех, кто не читал статью и кому это интересно, приглашаю пройти по ссылке. Сейчас, летом, в жару очень легко помочь своему организму обрести здоровье с помощью нехитрых советов. Только выполнять их нужно каждодневно. Это единственная трудность.
О том, сколько воды нужно пить в течение суток, нет до сих пор единого мнения. Все зависит от многих причин. От климата, в котором вы живете, от образа жизни, физической активности и особенностей самого организма. Кому-то достаточно 1,5 литра, кому-то 2,5 литра. Когда — то мне дали хороший совет — каждый час пить по стакану воды. Вроде просто. Но еще при этом очень действенно оказалось. По крайней мере, для меня это подошло.
Ни чай, ни кофе, ни другие напитки сюда не входят. Речь идет только о чистой воде. Ведь только она по-настоящему может напоить наш организм. Если этого не происходит, то происходит его обезвоживание.
Вот интересные факты о воде в нашем организме.
Эмбрион человека состоит из воды на 95%, ребенок — на 80%, взрослый человек примерно на 70%, старый человек — на 55%. Как мы видим, «усыхание» налицо. Чаще всего недостаток воды никак не распознается. Но почему-то мы вдруг начинаем чувствовать себя хуже, часто бывает упадок сил, беспричинно раздражаемся, нет энергии. Возможно, надо просто пересмотреть некоторые простые вещи, начать пить больше воды, проблемы будут решены. По крайней мере, сделать это в состоянии каждый из нас.
Несмотря на то, что так и нет единого мнения насчет потребления воды в сутки, но рекомендации общие выстроены. Вы их можете немного откорректировать для себя. Считается, что пить надо минимум 2 литра в день чистой воды. Это норма рекомендуется для человека весом 60 кг. На каждые 20 кг добавляйте 200 граммов воды.
Лечение водой. Как сохранить с её помощью здоровье на долгие годы.
- Для лечения водой лучше всего использовать талую воду. О том, как её приготовить, читайте в моей статье на блоге. Не пейте сильногазированную воду. Она способствует выделению желудочного сока, а значит, провоцирует чувство голода.Если нет возможности приготовления талой воды, используйте хотя бы фильтрованную воду. Также сейчас продают шунгит. Его можно и по Интернету заказать. Вода, настоенная на шунгите, обладает лечебными свойствами. Некоторые опускают в воду серебро. Самый распространенный способ — маленькая серебряная ложка. Серебро также придает воде лечебные свойства.
- Лучше пить маленькими глотками, а не залпом весь стакан сразу. За 15 минут наш организм может усвоить только стакан воды. Остальное пойдет в мочевой пузырь, не принеся никакой пользы.
- Пейте сразу после сна, сразу после пробуждения. Организм за ночь теряет влагу, поэтому нужно её восполнять.
- Постоянно помните о воде. Для этого носите везде бутылочку с водой, берите её си в салон автомобиля, и на работу, везде…
- Если вы хотели перекусить, то совет такой — сначала просто попейте воды. Покажется такой совет немного странным? Просто наш организм часто чувство жажды путает с чувством голода. А чаще всего это бывает просто жажда. Заказывайте в кафе или ресторане воду, даже если вы пришли попить просто чай или кофе. Если пьете соки (апельсиновый, яблочный, виноградный) наливайте только полстакана сока — все остальное дополняйте водой.
- В воду добавляйте лимонный сок. Это нужно для создания щелочной среды. Пропорции примерно такие — на стакан воды — 5-10 капель лимонного сока. Лимонный сок помогает расщеплять жиры и предотвращает возникновение многих болезней.
- Не пейте сразу после приема пищи. Нужно время для того, чтобы переработать её. После приема пищи подождите хотя час — полтора и снова начинайте пить простую воду.
- На работе возьмите за правило — пить воду каждые полчаса — час. Это должно войти в привычку.
- Если вы идете на тренировку или занимаетесь дома физической нагрузкой, пейте воду до, во время и после этого.
- Перед тем, как вы будете пить воду, сильно встряхните её в бутылке или хорошо размешайте ложкой в стакане.
- На всех видных местах в доме развесьте напоминание о том, что вам нужно пить воду. Поставьте стаканы с водой на своем рабочем месте, например, за компьютерным столом. Не забудьте о месте возле кровати. Как только вы выпили воду и стакан опустел, наполните его сразу же.
Вот такие нехитрые советы сохраняют нам здоровье. Разве трудно все это выполнить для того, чтобы чувствовать себя здоровым? Думаю, стоит поработать над собой, сделать это привычным делом и тогда простая вода может вас отблагодарить. Я написала только о том, как правильно пить воду. Если еще дополнить советы наружным применением воды, делать контрастный душ, применять ванны лечебные и косметические и т.д., то эффект будет еще лучше.
Я очень вам советую прочитать книгу «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» Михаила и Ицхака Пинтосевичей. К сожалению, я не смогла в Интернете найти возможность скачать эту книгу бесплатно. Книга удивительная и очень полезная. Как спасти наш организм от «поломок», болезней и депрессий.
Мой душевный подарок на сегодня — песня Не взыщи мои признанья губы. Очень трогательная песня. Музыку написала Елена Фролова. Я вас уже знакомила с творчеством этой удивительной певицы. Как все гармонично и светло. Слова написала Мария Петровых в начале 40-х годов. Но такое ощущение, что это вот все написано только что… Песню исполняет Галина Хомчик. У меня пересыхают губы от одной лишь мысли о тебе. Вот такие слова. Очень все душевно, как я люблю. Надеюсь, и вам очень понравится.
Желаю всем здоровья, трогательности и душевности побольше в жизни, пейте воду, применяйте простые советы для здоровья.
Лечение глиной Удивительно, но факт: соотношение минеральных веществ в человеческом организме и в глине одинаково. Еще не создана минеральная добавка, которая могла бы конкурировать по составу...
фейхоа для повышения иммунитета В осенне-зимний период, когда иммунитет значительно снижается, незаменимым в доме является фейхоа. Неоднократно доказано, что фейхоа для повышения иммунитета и защитных сил организма просто незаменим.
Омолаживающая маска для лица с глицерином Маска с глицерином – ноу-хау для увядающей кожи. Оказывается, что подтянуть овал лица и сделать кожу шелковистой – это легко и недорого! Омолаживающая маска для лица с глицерином – вот и весь секрет. Рецепт маски очень прост!
Удаление косточки на ноге Косточка на большом пальце ноги вызывает дискомфорт и боли. Для того, чтобы их минимизировать, следует на косточку на ноге наносить такие мази, как пироксикам, диклофенак, кетонал, ортофеновая мазь. Лучший выбор сделает врач.
Как употреблять имбирь в сахаре Чрезмерное употребления любых продуктов может привести к серьезным недомоганиям. Если знать, как употреблять имбирь в сахаре, то можно извлечь из этого максимум пользы.
Смотрите также
Молочница при беременности
Перегрев – как проявляется и что делать
Как распознать симптомы аденоидов у детей?
Укрепляем здоровье вместе с кизилом
Ромашка лекарственная. Лечебные свойства и противопоказания
Солнцезащитный крем. Как выбрать и использовать? irinazaytseva.ru
Практикуем лечение водой
О пользе воды не слышал только ленивый, да и мы на страницах нашего блога время от времени касаемся этой темы. А сегодня предлагаем вашему вниманию несколько конкретных способов лечения водой. Разумеется, воду следует брать хорошую, в качестве которой Вы уверены.
Аювердический способ лечения водой
Предложенный аюрведой способ прост и заключается в употреблении полутора литров воды утром натощак.При выполнении следует придерживаться следующих рекомендаций:1. Встав утром с постели, первым делом выпейте полтора литра (1,5 л) воды натощак, и только затем умойтесь и почистите зубы.2. В течение часа после выпивания воды не ешьте и не пейте.3. При использовании данной терапии не рекомендуется употреблять спиртное.
Данная методика эффективна при:- анемии;- гипертонии;- головной боли;- артрите;- ревматизме;- тахикардии;- кашле, бронхите и астме;- туберкулёзе лёгких;- ларингите;- запоре, дизентерии;- опухолях женских репродуктивных органов и груди;- лишнем весе;- повышенной кислотности желудка;- камнях в почках и некоторых других заболеваниях.
У многих людей этот просто метод вызывает страх, сопровождающийся вопросом: "Как можно выпить полтора литра воды за раз?" Да, многим это кажется трудным, но на самом это доступно. В первые дни терапии можно сначала выпивать 1 литр воды, затем выжидать две минуты и допивать оставшиеся 0,5 литра. Зато, несмотря на кажущуюся сложность, эффект буквально превосходит ожидания, так, например: запор излечивается за 1-2 дня, гипертония - за 28-30 дней, а тубёркулёз за 3 месяца.Внимание! При заболеваниях опорно-двигательного аппарата (ревматизме, артрите) данную методику рекомендуется усилить, практикуя её в течение недели трижды в день за час до приёма пищи (до выпивания воды также не следует есть и пить в течение часа), а потом - по два раза в день до выздоровления.
Японская методика лечения водой
Популярный в Японии метод лечения водой похож на аювердический и заключается в следующем:1. Утром натощак выпейте 4 стакана воды. Затем умойтесь и почистите зубы. Не пейте и не ешьте в течение 45 минут после выпивания воды.2. Выпивайте по стакану воды через 15 минут после завтрака, обеда и ужина, и в течение последующих двух часов ничего не ешьте и не пейте.Этот способ, как и любое лечение водой, также рекомендуется при:- заболеваниях сердца;- артрите;- сахарном диабете;- головной боли;- астме и бронхите;- лор-заболеваниях;- болезнях глаз;- запоре и жидком стуле;- гастрите;- различных недоброкачественных опухолях.
Лечение подсолёной водой
Для очищения и оздоровления организма рекомендуется пить подсолёную воду по следующей схеме:1. Приготовьте подсолёную воду в расчёте 1 г соли на 1 литр воды. Если Ваш вес составляет 50-60 кг, то достаточно 1,5 литров, если вы весите 70 кг и более, то приготовьте 2-2,5 л подсолёной воды.2. Выпейте воду после утреннего пробуждения. К еде приступайте не ранее, чем через полчаса.
Общие рекомендации по лечению водой
1) Пейте воду небольшими глоточками, но сразу, не растягивая её употребление на час. Да, разумеется, не вся вода усвоится организмом, но зато остальная, неусвоенная часть отправится на выведение шлаков и прочих нечистот из кишечника и посредством мочевого пузыря.
2) Лучшей для лечения считается талая вода. Если нет возможности приготовить талую воду, то замените её шунгитовой или серебряной (просто опустите серебряную ложечку в кувшин с водой). В крайнем случае подойдёт фильтрованная вода.3) Хорошо бы перед употреблением воду подкислять, добавляя в неё лимонный сок (5-10 капель на стакан воды).4) Обязательно пейте воду при тяжёлых физических нагрузках, а также во время тренировок и после них.5) Рекомендация пить воду после сна неслучайно - в течение сна наш организм теряет некоторое количество жидкости.6) Вне любых методик пейте утром по 1-2 стакана воды натощак и через 2-2,5 часа после приёма пищи для завершения процесса пищеварения.
7) Чем больше Вы едите, тем большее количество воды Вам следует выпивать в течение дня.8.) Помните о том, что вода - это источник не только жизни, но и красоты и хорошего самочувствия - не пренебрегайте ею и не пытайтесь заменить другими жидкостями. О недостатке воды в организме можно судить по неприятному запаху пота, кожных высыпаниях, сухости кожи, ранних морщинах, целлюлите, псориазе и т.п.А если у Вас в организме всё прекрасно, то, скорее всего, Вы с водой дружны! Оставайтесь здоровыми!
Похожие статьи:
younapitki.ru
