Воды пищевая ценность: Вода — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Сколько белка, углеводов, жира, калорийность, Пищевая ценность, Гликемический индекс и пр.

Спортзал > Пищевая ценность продуктов > Напитки > Вода

945

единица на 100 г	Ккал	Дж	г	г	г	г	г	г	г	г	мг	г	ГИ
Вода	Калории: 0. 0 Ккал	Джоули: 0.0	Вода: 100	Белок: 0.0 г	Углеводы: 0.0 г	Сахар: 0.0 г	Жир: 0.0 г	Насыщенные жиры: 0.0 г	Мононенасыщенные жиры: 0.0 г	Полиненасыщенные жиры: 0.0 г	Холестерин: 0.0 мг	Клетчатка: 0.0 г	Гликемический индекс: 0.0

единица на 100 г	мг	мг	мг	мг	мкг	мкг	мг	мкг
Вода	Витамин A:0. 0	Витамин B1:0.0	Витамин B2:0.0	Витамин B6:0.0	Витамин B11:0.0	Витамин B12:0.0	Витамин C:0.0	Витамин D:0.0

единица на 100 г	мг	мг	мг	мг	мг	мг	мг	мг
Вода	Натрий (Na): 2 мг	Калий (K): 1	Кальций (Ca): 10	Фосфор (P): 0. 0	Железо (Fe): 0.0	Магний (Mg): 1	Медь (Cu): 0.0	Цинк (Zn): 0.0

Для сжигания 0.0 Ккал потребуется:

Бег (8 км/ч) 0 мин

Плавание 0 мин

Танцы 0 мин

Ходьба (5.5 км/ч)0 мин

Ходьба (7 км/ч)0 мин

Велосипед (>16 км/ч)0 мин

Велосипед (

Аэробика 0 мин

Баскетбол 0 мин

Тяжелая тренировка 0 мин

О полезных свойствах воды можно писать очень много. На GYM.in.UA стоит лишь отметить, что вода отлично разгоняет метаболизм и отлично помогает при усваивании пищи. Употребляйте около 2 литров воды в день (рассчитано для ≈ 80 кг/2000 Ккал). Лучшее время приема воды — за 15-30 минут до полноценного приема пищи.

:В, вода, жидкость

пищевая ценность, для кошек и собак пищевая ценность воды, объем воды в сутки, качество воды, миски и плошки, минерализация воды содержание в ней железа магния и нитратов, вода и больные животные кошки собаки, восстановление запасов влаги у животных кормление животных

Вода — главное питательное вещество. Животное может потерять весь свой жир и половину белков и выжить, но потеря всего лишь 10% воды может вызвать серьёзные заболевания. В трудные моменты жизни некоторые животные учатся добывать воду из всего, что их окружает.

Некоторые северные ездовые собаки, месяцами живут без «жидкой воды», они выживают за счёт снега и льда. В пустыне Калахари львы могут прожить без воды 4 месяца, обходясь только влагой, содержащейся в их добыче. Северные медведи живут без воды около 6 месяцев, при этом они рожают и кормят детёнышей! Однако в жаркий день у обычной кошки или собаки может наступить обезвоживание организма, если она не будет иметь доступ к свежей воде на протяжении нескольких часов. Важно не только количество, но и качество воды.

Сколько воды?

Есть множество факторов, влияющих на потребность в воде у кошек, собак, котят или щенков — факторов так много, что самым наилучший выход — обеспечить питомцу постоянный доступ к воде, чтобы он мог пить, когда ему это нужно. В среднем животные должны потреблять воды в 2,5 раза больше, чем пищи. Если ваш питомец за день съедает 1 кг сухого корма, то он должен выпивать 2,5 л воды. Если он съедает 100 г сухого корма, то он должен выпивать 250 мл воды (1 кружка). Такие факторы, как жара, физические упражнения или кормление, могут увеличить потребность в воде в 2-3 раза. Обычно животные пьют больше, чем необходимо. Чуть большее количество воды не повредит, а вот если воды чуть меньше — это может быть очень опасно. Животные, которые едят влажный корм, получают влагу в основном из еды и могут пить намного меньше, чем животные, питающиеся сухим кормом.

Качество воды

Вода бывает разная. Качество воды зависит от количества растворённых в ней твёрдых частиц (уровня минерализации). Животным подходит вода с уровнем минерализации 5000 твёрдых частиц на миллион частиц воды. Если содержание твёрдых частиц в воде превышает 7000 частиц/млн, то такая вода непригодна для животных. В необработанной воде могут содержаться бактерии, вирусы и паразиты. Чаще всего в такой воде содержатся лямблии. Водопроводная вода безопасна, но в ней может быть повышенное содержание нитратов, железа или магния; постоянное употребление такой воды неблагоприятно для здоровья. Помните, что даже самая чистая вода небезопасна, если её налить в грязную тару.

В немытых мисках могут обитать все виды вредных организмов. Миски необходимо мыть каждый день и периодически дезинфицировать. Лучше всего использовать нержавеющие металлические миски — их легко мыть, и в них не образуются царапины, в которых могут скапливаться бактерии. Керамическая посуда тоже подойдёт. Купите качественную миску, а когда она «износится» и поцарапается, смените её на новую. Помните, что если вы не станете пить воду из миски своего питомца, то и он не должен этого делать. Также стоит обратить внимание на температуру воды. Животные летом предпочитают прохладную воду, а зимой — воду комнатной температуры. Если животное живёт на улице, обеспечьте его тёплой водой. Снег — неприемлемая для кошек и собак форма воды.

Вода и больные животные

Когда животное нехорошо себя чувствует, оно перестаёт пить. В то же время, при лихорадке или какой-то другой болезни потребность животного в воде резко увеличивается. Если присутствуют оба фактора, то очень быстро может наступить обезвоживание организма. При лечении необходимо восстанавливать запасы влаги в организме, чтобы предотвратить его обезвоживание. Попробуйте дать животному попить. Если оно не станет, придётся доставлять влагу в организм внутривенно или подкожно.

При наличии некоторых заболеваний, таких как почечная недостаточность или сахарный диабет, животное пьёт больше воды и чаще писает. Не нужно давать воду при рвоте. Лучше всего не давать еду и воду на протяжении 24 часов, это позволит желудку немного отдохнуть. Но никогда не оставляйте животное без воды более, чем на 24 часа. Но если после этого рвота не прекратится, нужно немедленно обратиться к ветеринару. Для того чтобы определить обезвожен ли организм животного, нужно приподнять шерсть на спине и посмотреть, насколько быстро она опустится. У здорового питомца кожа опустится немедленно, а при обезвоживании она будет опускаться медленно, в течение нескольких секунд. Если вам кажется, что у вашего любимца обезвоживание, обратитесь к ветеринару.

Теги:
кормление кошек, кормление собак, корма для собак, корма для кошек

Факты о пищевой ценности воды для детей

Главная > Факты о воде для детей, учителей и студентов > Факты о пищевой ценности воды для детей

Эта веб-страница содержит факты о питательной ценности воды для детей и является отличным ресурсом для любого возраста, который хочет узнать о питательной ценности воды. Наша цель — предоставить вам точные и актуальные факты о питании в воде. В дополнение к фактам о питании в воде мы предоставляем дополнительные ресурсы, которые помогут вам в ваших исследованиях важности потребления воды.

Приведенные ниже факты о пищевой ценности воды помогут вам узнать о питательной ценности воды, о том, почему все живые организмы нуждаются в воде, как вода может улучшить ваше здоровье, о различных типах воды и других фактах, связанных с питанием от воды. Мы надеемся, что эти факты о питательной ценности воды будут интересны и помогут вам узнать больше о ценности воды.

Если какой-либо из приведенных ниже фактов о пищевой ценности воды неверен, пожалуйста, свяжитесь с нами и сообщите нам об этом.

20 фактов о пищевой ценности воды для детей

1. Людям необходимо правильное количество потребляемой воды для поддержания надлежащего баланса жидкости и гомеостаза.
2. Вода является важным питательным веществом для человеческого организма.
3. Человеческое тело не может создавать воду; поэтому люди пьют воду, чтобы добавить ее в свое тело.
4. Человеческое тело может обходиться без воды всего около трех дней, примерно в это время многие важные биологические функции начинают давать сбои, и в конце концов наступает смерть.
5. Вес человеческого тела в среднем содержит от 50 до 60% воды. Это количество воды в организме человека зависит от пола, возраста, жировых отложений, мышечной массы, климата и активности.
6. Количество воды, которое вы потребляете за один день, называется суточным потреблением жидкости.
7. Ваше ежедневное потребление жидкости — это общее количество потребляемой воды из простой воды, других напитков и продуктов питания.
8. Люди получают воду из пищи, которую они едят. Например, 90% веса фруктов и овощей составляет вода.
9. Употребление простой воды является здоровым источником гидратации. Однако многие люди получают воду из сладких напитков и нездоровой пищи. Хотя эти источники могут удовлетворить ваши потребности в воде, они могут вызвать другие проблемы, такие как ожирение и диабет.
10. Одна чашка водопроводной воды (8 унций) не содержит калорий.
11. Одна чашка водопроводной воды (8 унций) не содержит жиров.
12. Одна чашка водопроводной воды (8 унций) не содержит углеводов.
13. Одна чашка водопроводной воды (8 унций) не содержит белка.
14. Одна чашка водопроводной воды (8 унций) не содержит органических питательных веществ.
15. Один стакан водопроводной воды (8 унций) содержит около 12 миллиграммов натрия.
16. Что касается питания водой, то количество воды, которое вам нужно потреблять, зависит от климата, в котором вы живете, от того, насколько вы активны, от вашего возраста, веса и пола.
17. В среднем взрослому мужчине необходимо потреблять около 130 унций воды каждый день.
18. В среднем взрослой женщине необходимо потреблять около 91 унции воды каждый день.
19. Человек может выпить много воды, что негативно скажется на организме. Употребление большого количества воды может вызвать электролитный дисбаланс, который может затормозить работу мозга и привести к смерти.
20. Потребление слишком большого количества воды известно как водная интоксикация или гипергидратация.

Картинки о питании на воде

Изображение человека, пьющего воду после тренировки.

Изображение человека, пьющего воду, чтобы избежать обезвоживания после тяжелой работы.

Изображение человека, пьющего воду, чтобы избежать обезвоживания во время болезни.

Дополнительные ресурсы по питанию водой

• Питьевая вода и потребление — Узнайте больше о пользе воды для здоровья и требованиях к потреблению воды на веб-сайте CDC.
• Питательные вещества питьевой воды. Узнайте обо всех питательных веществах, содержащихся в питьевой воде, на веб-сайте Всемирной организации здравоохранения.
• Вода и человеческое тело — отличная статья на веб-сайте Геологической службы США, в которой рассказывается о содержании воды в организме человека.
• Вода — Britannica — Узнайте больше фактов и информации о воде на веб-сайте Britannica.

Факты о пищевой ценности воды — Ешьте столько

← Перейти к генератору диет

Посмотреть другие напитки

Сообщить
проблема с
эта еда

Найти на Amazon

Процент калорий от…

грамм жидких унций 8 жидких унций

Пищевая ценность
Для порции размером (грамм)
Сколько калорий в воде? Количество калорий в воде: калорий	калорий из жира (%)
	% Дневная стоимость *
Сколько жира в воде? Количество жира в воде: Всего Жир
Сколько натрия содержится в воде? Количество натрия в воде: Натрий
Сколько углеводов в воде? Количество углеводов в воде: углеводов
Сколько чистых углеводов содержится в воде? Количество чистых углеводов в воде: нетто углеводы
Сколько сахара в воде? Количество сахара в воде: Сахар
Сколько клетчатки в воде? Количество клетчатки в воде: клетчатка
Сколько белка в воде? Количество белка в воде: белков
Витамины и минералы
Сколько витамина А содержится в воде? Количество витамина А в воде: Витамин А
Сколько МЕ витамина А содержится в воде? Количество МЕ витамина А в воде: Витамин А МЕ
Сколько витамина B6 содержится в воде? Количество витамина B6 в воде: Витамин B6
Сколько витамина B12 содержится в воде? Количество витамина B12 в воде: Витамин B12
Сколько витамина С содержится в воде? Количество витамина С в воде: Витамин С
Сколько витамина D содержится в воде? Количество витамина D в воде: Витамин D
Сколько МЕ витамина D содержится в воде? Количество МЕ витамина D в воде: Витамин D МЕ
Сколько витамина Е содержится в воде? Количество витамина Е в воде: Витамин Е
Сколько витамина К содержится в воде? Количество витамина К в воде: Витамин К
Сколько кофеина в воде? Количество кофеина в воде: кофеин
Сколько кальция в воде? Количество кальция в воде: кальций
Сколько железа содержится в воде? Количество железа в воде: железо
Сколько магния содержится в воде? Количество магния в воде: магний
Сколько фосфора в воде? Количество фосфора в воде: фосфор
Сколько цинка содержится в воде? Количество цинка в воде: Цинк
Сколько меди в воде? Количество меди в воде: медь
Сколько фтора в воде? Количество фтора в воде: фтор
Сколько марганца в воде? Количество марганца в воде: Марганец
Сколько селена в воде? Количество селена в воде: селен
Сколько ретинола в воде? Количество ретинола в воде: Ретинол
Сколько ликопина в воде? Количество ликопина в воде: ликопин
Сколько тиамина в воде? Количество тиамина в воде: тиамин
Сколько рибофлавина в воде? Количество рибофлавина в воде: рибофлавин
Сколько ниацина в воде? Количество ниацина в воде: ниацин
Сколько фолиевой кислоты содержится в воде? Количество фолиевой кислоты в воде: фолиевая кислота
Сколько холина в воде? Количество холина в воде: холин
Сколько воды в воде? Количество воды в воде: Вода
Жирные кислоты
Аминокислоты
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. возврат денег обмен Оплата при получении быстрая доставка 100% безопасность платежей