Вода обогащенная водородом: Обзор генераторов водородной воды BORK — читайте на сайте BORK

Обзор генераторов водородной воды BORK — читайте на сайте BORK

Как выбрать лучшую бытовую технику

Назад


Водородная вода — это жидкость, обогащенная газообразным молекулярным водородом. Польза водородной воды заключается в способности подавлять окислительные процессы. При попадании в организм такая вода замедляет реакции окисления в клетках. Растворенный в жидкости свободный водород, связывается с радикалами и препятствует нарушению процесса клеточного развития.

Генератор водородной воды: преимущества использования

Обогащенная водородом жидкость:

  • стимулирует скорость обменных процессов;

  • насыщает кислородом клетки крови;

  • замедляет клеточное старение.

Регулярное употребление водородной воды повышает сопротивляемость организма бактериальным и вирусным воздействиям, улучшает общее самочувствие. Рекомендуется пить такую воду во время занятий спортом, при снижении веса, а также в профилактических и оздоровительных целях. Водородная вода активно используется в косметологии для создания тоников, масок и кремов для лица.

Генераторы воды с доставкой

В интернет-магазине Bork вы можете купить портативные генераторы водородной воды, разработанные в Японии. Это устройства в компактном алюминиевом корпусе со встроенным аккумулятором. Принцип действия приборов основан на электролизе. Под воздействием электрического заряда в воде разрушаются молекулярные связи, после чего начинается высвобождение водорода. В результате этой электрохимической реакции не выделяются никакие побочные продукты. Водородную воду можно пить сразу, без дополнительной фильтрации.

Благодаря легким беспроводным устройствам вы сможете самостоятельно обогащать водородом обычную воду в домашних условиях. Особенности представленных в каталоге приборов:

  • компактные размеры, небольшой вес;

  • отсутствие проводов;

  • возможность подключения с помощью USB-кабеля;

  • минимальное время насыщения — одна или три минуты.

Девайсы работают от встроенных аккумуляторов. Одного заряда хватает на 60 циклов обогащения воды. Герметичные металлические колбы хорошо сохраняют полезные свойства жидкости. Небольшого объема 120 мл достаточно для приготовления разовой порции для питья.

Заказать портативный генератор водородной воды вы можете онлайн на нашем сайте. Оформите заказ, выберите способ оплаты и получения покупки. Мы доставляем товары по всей России.

Генератор водородной воды BORK HW600 gg

  • Водородная вода как мощный антиоксидант
  • Насыщение водородом всего за 1 минуту
  • Компактный алюминиевый корпус с базой для подзарядки
  • Made in Japan

Вы можете выбрать и приобрести в интернет-бутике BORK или в фирменных бутиках.

Обзор пылесосов BORK

Как выбрать очиститель воздуха

8 800 500 88 99

Водородная вода — польза и вред для организма человека.

Мнение врачей и биохимиков из Японии | Enhelbeauty

Тело взрослого человека состоит из воды на 60-65%. Для вашего организма она служит источником жизни и здоровья. Обезвоживание несет опасность для нормального функционирования всех систем организма. Но какую воду лучше пить — обычную или водородную, о которой все сегодня говорят?

Польза

  • Поднимает тонус органзима

  • Восстанавливает имунную защиту до нормы

  • Эффективно защищает от рака

  • Приостанавливает процессы старения

  • Восстанавливает метаболизм

  • Выводит токсины

Вред — Не обнаружен при соблюдении технологии приготовления воды. При несоблюдении технологии насыщения возможно отравление примесями.

Содержание

Водородная вода что это? Особенности и целебные свойства водорода

Для приверженцев здорового образа жизни особое значение имеют тренды, связанные с красотой и долголетием. Еще недавно особой популярностью у них пользовалась минеральная вода. Куда больший интерес с точки зрения врачей представляет вода, обогащенная водородом.Особенно, если учитывать ее удивительную историю.

История императорского дома Японии получила свое начало в 660 году до н.э. На протяжении всего его существования для лечения правителя и членов его семьи использовались самые прогрессивные методы. Отец сегодняшнего правителя Нарухито в 2000-х годах давал интервью одному из японских изданий. В нем бывший император Акихито рассказал о секрете долголетия всех членов династической семьи. Речь шла об употреблении особой воды, которая на протяжении тысячелетий входит в рацион императора и его ближайших родственников.

Анализ проб воды из источника, принадлежавшего семье императора, показал повышенное содержание в ней молекулярного водорода. Его свойства впервые были изучены еще в 2007 году. С тех пор опубликовано более 2000 исследований биохимиков и врачей, главным «героем» которых является водородная вода.

Свойства водородной воды напрямую зависят от химического состава жидкости. Это обычная вода, которая обогащена атомами гидрогена (водорода) и подходит для питья. Водородная вода не обладает необычными вкусовыми и ароматическими качествами – вы можете пить ее так часто, как вам захочется. Впервые ее начали производить в Японии. Местные ученые потратили несколько лет на то, чтобы сделать секрет императора доступным для всех жителей страны. Они разработали методику по насыщению жидкости гидрогеном. Получившаяся водородная вода продается в металлизированных пакетах, которые сохраняют ее полезные свойства. Существует и более удобный способ ее получения — приобрести генератор водородной воды от компании Enhelbeauty, который можно использовать для самостоятельного изготовления полезной жидкости.

Водород — первый элемент химической системы. На греческом его название звучит как hydrogen, что буквально переводится как «порождающий воду». Каждая молекула воды состоит из двух атомов водорода и одного атома кислорода. Известно, что концентрация воды в живых клетках может доходить до 98%. Вода необходима для всех процессов, которые происходят в теле человека. Кстати, он сам на 10% состоит из атомов водорода.

После того, как в императорском источнике была обнаружена водородная вода, польза для организма ее химического состава была объяснена великими японскими учеными. В 2007 году профессор Сигео Ота вместе с группой исследователей доказал крайне высокую эффективность водорода в качестве антиоксиданта. На этом мы остановимся подробнее.

Активные формы кислорода называют оксидантами. Они постоянно присутствуют в нашем организме, но их концентрация увеличивается за счет различных внешних факторов. К ним относятся:

  • загрязненная окружающая среда;

  • продукты и вода плохого качества;

  • неправильное питание с дисбалансом БЖУ;

  • нехватка физической активности;

  • вредные привычки.

Все вышеперечисленные факторы приводят к усиленному образованию оксидантов. Результат таких изменений — преждевременное старение, возникновение острых и хронических заболеваний и снижение иммунитета.   Оксиданты повреждают ДНК клеток и нарушают функционирование тканей и органов. Организм пытается справиться с ними собственными силами за счет выработки антиоксидантных ферментов. Но, к сожалению, их недостаточно. Такое состояние организма называют «оксидативным стрессом». Синтетические БАДы и витамины тоже не могут с ним справиться, а водородная вода — да. Предотвратить оксидативный стресс без вреда для здоровья может только она.

Применение водородной воды

Водородная терапия приобретает все большую популярность в медицинской среде: с ней связывают будущее спорта и диетологии. В этих отраслях принято использовать самые инновационные методы улучшения здоровья и борьбы с лишним весом. О пользе водородной воды для человека уже известно многое, а потому диетологи и спортсмены охотно ее используют.

Все знают, что во время занятий спортом необходимо пить воду. Существует даже отдельное понятие — «питьевой режим тренировок». Вода является основным питательным веществом для организма. Она транспортирует кислород к тканям и влияет на уровень артериального давления. Если вы не пьете воду во время тренировки, то происходит повышение температуры тела — из-за нее может возникнуть чувство усталости и головная боль. Когда нехватка жидкости в организме превышает всего лишь 2%, увеличивается частота сердцебиения, что может привести к тепловому удару, инфаркту или инсульту. Выходит, что эффективность вашей тренировки снижается, ведь перед организмом стоит задача выжить, а не сжечь калории или проработать определенные группы мышц.

Мы выяснили, что пить во время тренировок необходимо. Но какая жидкость необходима организму? Газированная минеральная вода плохо усваивается и вызывает дискомфорт в ЖКТ. Сладкие напитки с подсластителями и консервантами сводят на нет усилия, которые вы прилагаете в фитнес-зале. Все-таки тяжелые физические нагрузки считаются стрессом — и польза водородной воды для организма человека будет здесь как нельзя кстати.

Потребности организма в энергии и кислороде увеличиваются во время выполнения любых упражнений. Естественно, происходит скачок выработки активного кислорода, а вместе с ним и свободных радикалов. Всего несколько минут занятий — и вот уже окислительно-восстановительный баланс нарушен. Создается «почва» для развития оксидативного стресса, раннего старения и систематического воспаления организма.

Авторы некоторых исследований называют водородную воду «допингом без допинга». Она повышает выносливость спортсменов любого уровня — от новичков до профессионалов. Водородная вода также уменьшает период восстановления. Это особенно важно для тех, кто только начал вести активный образ жизни. С ней вы не будете ощущать разбитость и сильную боль в мышцах после минимальной физической нагрузки.

Японские ученые из Университета Цукуба однажды провели необычный эксперимент, как раз напрямую связанный с пользой и вредом водородной воды. Они разделили группу футболистов на две части. Спортсмены из первой пили во время тренировок воду, обогащенную водородом, из второй — обычную питьевую. Уже через несколько дней стало ясно, что представители первой группы легче переносят тяжелые нагрузки и проявляют большую активность, чем участники второй. Никаких побочных эффектов у них при этом не наблюдалось.

Итак, особенности применения водородной воды в спорте заключаются в следующем:

  1. Снижение оксидативного стресса.

  2. Уменьшение уровня лактата (молочной кислоты) в крови. Это ускоряет заживление после травм.

  3. Улучшение показателей мышечной выносливости.

Нутрициологи советуют пить водородную воду и тем, кто худеет или хочет сохранить стройность и предотвратить набор избыточного веса. Поскольку лишние килограммы называют одним из факторов преждевременного старения, оксидативный эффект гидрогена пригодится и здесь. Тем, кто худеет, показана водородная вода, польза которой сводится к:

  1. Активации метаболизма. Обмен веществ ускоряется минимум в 3 раза, поэтому сжигание попавших в организм калорий происходит быстрее.

  2. Уменьшению объема висцерального жира. Жир, который накапливается вокруг внутренних органов, «уходит» намного сложнее. Этим объясняется абдоминальное ожирение: справиться с лишними объемами в области живота сложнее всего.

  3. Профилактике нарушений липидного обмена. Водород эффективно борется с высоким уровнем холестерина и повышает чувствительность организма к холестерину.

Польза водородной воды для детей и взрослых

Когда учеными изучалась вода, обогащенная водородом, польза и вред ее применения были не единственным исследуемым фактором. Специалисты рассматривали и такие аспекты, как влияние гидрогена на организм человека в зависимости от возраста. Все успели убедиться в том, что водород необходим для замедления процессов старения и восстановления поврежденных клеток. Он помогает свести к минимуму риск воспалительных процессов и хронических заболеваний. Водород повышает иммунитет, но понижает уровень токсинов и тягу к сладкому. Но как он действует на организм ребенка?

Водородная вода помогает решить проблему повышенной чувствительности малышей к продуктам питания. Он способствует профилактике появления атопического дерматита и аллергических высыпаний. По мере роста ребенка, он все чаще контактирует с токсинами, поэтому водород поможет ему защититься от их негативного воздействия. Активные малыши и дети, которые с ранних лет занимаются спортивными нагрузками, также нуждаются в обогащенной водородом воде. Она также предупреждает возникновение детского ожирения, проблема которого так остро стоит в современном мире.

Вред воды, обогащенной водородом

Молекулярный водород является оптимальным антиоксидантом для людей всех возрастов. Его польза давно изучена учеными и врачами: водородная вода полезна для всех систем организма. Негативных последствий употребления такой воды специалистами обнаружено не было, поскольку водород сам является составной частью клеток. Его присутствие в теле человека — лучшее доказательство того, что водородная вода не может вызывать аллергическую реакцию или другие любые другие побочные эффекты.

Если в сети и встречаются негативные отзывы о воде, обогащенной водородом, то они в 100% случаев связаны с ее неправильным применением. Воду необходимо выпивать сразу после того, как она была приготовлена в генераторе. В противном случае она теряет свои полезные свойства.

Мнение врачей и биохимиков

В научной литературе часто встречается мнение врачей о пользе и вреде водородной воды. Большинство из специалистов подтверждает: она служит самым простым и безопасным способом введения водорода в организм. Воду можно пить, когда вам удобно — даже тогда, когда нет времени на водородную ингаляцию или внутривенную инъекцию. Эти манипуляции выполняются только медиками, в то время, как водородная вода подобных ограничений не имеет.

Отзывы специалистов о пользе воды, обогащенной водородом, акцентируют внимание на ее антиоксидантном действии, а также способности обеспечивать профилактику рака и хронических заболеваний. Сигео Ота, первооткрыватель чудесных свойств водорода, восхищается способностью гидрогена ликвидировать оксиданты и продлевать молодость человека.

Биохимик и исследователь свойств водорода Тайлер Лебэрон говорит о том, что водородную воду полезно включить в ежедневное меню каждому человеку. Он регулярно занимается изучением целебных свойств гидрогена и знает о его способности увеличить продолжительность жизни на 18-22%.

Его мнение поддерживает доктор медицинских наук Юнг Юн-Сун из Кореи. Он лично убедился в том, что водородная вода оказывает благоприятное воздействие на когнитивные функции головного мозга и обеспечивает профилактику сердечных заболеваний.

Японские ученые компании ENHEL согласны с коллегами: водородная вода невероятно полезна для здоровья и оказывает на него комплексное воздействие. Благодаря их новейшим разработкам, обогащать воду водородом можно в домашних условиях. Делать это позволяют генераторы водородной воды. Портативные и стационарные устройства отличаются компактностью и простотой использования.

Что это такое и работает ли оно?

Написано WebMD Редакционными участниками

, рассмотрено Дэном Бреннаном, MD 2 декабря 2020 г.

В этой статье

  • Информация о питании
  • Потенциальные полезные полезные преимущества водородной воды
  • Потенциальные риски водородной воды
  • ЗДАЛЕНИЕ АРМЕТРИВ

Водородная вода — это обычная вода с добавлением в воду газообразного водорода. Согласно некоторым источникам, добавление газообразного водорода в воду увеличивает ее противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Его рекламируют за его способность увеличивать энергию, замедлять процесс старения и улучшать восстановление мышц после тренировки.

Производители иногда продают водородную воду в бутылках с уже добавленным в нее газом. Вы также можете купить таблетки с водородной водой. Бросьте один в стакан с водой, чтобы добавить газ.

Текущие исследования пользы для здоровья водородной воды ограничены, и необходимы дальнейшие исследования для подтверждения этих результатов.

Информация о питании

Водородная вода имеет ту же информацию о питании, что и вода. Содержит:

  • Калории: 0
  • Углеводы: 0 грамм
  • Жир: 0 грамм
  • Белок: 0 грамм  

Содержание минералов и витаминов в водородной воде зависит от поставщика и источника воды. Некоторые производители добавляют в воду следовые количества следующих витаминов и минералов:

  • Витамин А
  • Витамин С
  • Карбонат кальция
  • Сульфат магния
  • Калий
  • Сульфат натрия

    • 18 Полезные свойства воды для здоровья0026

    Эксперты считают, что употребление водородной воды может быть полезным. Но многие не уверены, что они больше, чем у обычной воды. Поддержание водного баланса в целом — отличный способ оставаться здоровым.

    Многие медицинские эксперты согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования, чтобы обнаружить или подтвердить преимущества водородной воды. Согласно предварительным исследованиям, следующие потенциальные преимущества для здоровья:

    Уменьшение побочных эффектов лучевой терапии

    Одно исследование из 49люди с раком печени показали, что употребление богатой водородом воды в течение шести недель во время лучевой терапии может улучшить качество жизни во время лечения.

    Побочные эффекты радиационной терапии включают:

    • Усталость
    • Выпадение волос
    • Проблемы с кожей
    • Тошнота
    • головные боли
    • болезненность в районе. которые пили водородную воду, по сравнению с группой плацебо, потреблявшей обычную воду. Но необходимо дальнейшее изучение.

      Улучшение спортивных результатов

      Говорят, что водородная вода увеличивает энергию, уменьшает воспаление и сокращает время восстановления после тренировок.

      Исследование 10 футболистов показало, что употребление водородной воды может уменьшить мышечную усталость и снижение мышечной функции, вызванное физическими упражнениями. Но необходимы дополнительные исследования.

      Профилактика заболеваний

      Водородная вода может содержать антиоксиданты. Антиоксиданты помогают предотвратить окислительный стресс. Этот тип стресса возникает как из-за нормальных функций организма, так и из-за внешних воздействий, включая воздействие солнца и промышленных химикатов. Окислительный стресс может привести к раку и другим заболеваниям.

      Эти предварительные исследования также предполагают, что водородная вода может оказывать противовоспалительное действие, качество, которое может снизить риск сердечных заболеваний и других опасных для жизни заболеваний.

      Потенциальные риски водородной воды

      Эксперты не считают, что употребление водородной воды представляет какой-либо риск. Но они не уверены, что его преимущества больше, чем у обычной воды или от обезвоживания в целом.

      Чрезмерное употребление воды может привести к развитию гипонатриемии на всю жизнь. Это происходит, когда ваши почки не могут избавиться от лишней воды, а содержание натрия в крови разбавлено. Гипонатриемия может быть опасной для жизни.

      Однако для возникновения гипонатриемии необходимо пить много воды. Обычно в группу риска попадают только спортсмены, выполняющие интенсивные физические нагрузки.

      Более здоровые альтернативы

      Если водородная вода вам не по карману, вы можете получить большую часть пользы, употребляя обычную воду. В зависимости от того, где вы живете, вам может потребоваться фильтровать воду перед употреблением.

      Выходя за рамки рекламы водородной воды

      Новое рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование показало, что водородная вода может повышать антиоксидантную способность и уменьшать воспаление

      Было показано, что водородная вода полезна при ряде заболеваний, включая рак, метаболический синдром, артрит и гепатит B, а также улучшает настроение.

       

      Эта статья является частью нашего специального выпуска за май 2021 года. Скачать полный выпуск здесь.

      Ссылка

      Sim M, Kim CS, Shon WJ, Lee YK, Choi EY, Shin DM. Обогащенная водородом вода уменьшает воспалительные реакции и предотвращает апоптоз клеток периферической крови у здоровых взрослых: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. Научный представитель . 2020;10(1):12130.

      Цель исследования

      Определить, увеличивает ли водородная вода по сравнению с обычной водой антиоксидантную способность, снижает окислительный стресс и улучшает иммунную функцию у здоровых взрослых случайным образом отнесены к группе с простой водой (n = 18) или группе с водородной водой (n = 20). В начале исследования не было статистических различий в возрасте, росте, весе, индексе массы тела (ИМТ) и ежедневном потреблении воды между двумя группами (9).0122 P >0,05).

      Дизайн

      Рандомизированное двойное слепое контролируемое испытание

      Вмешательство

      В течение 4 недель каждая группа ежедневно выпивала 1,5 литра (приблизительно 51 унцию) простой или водородной воды. Водородная вода представляла собой обычную воду с добавлением газообразного водорода (H 2 ). Исследователи предоставили воду в 3 разных бутылках и дали всем участникам указание выпить бутылку с водой в течение 1 часа после ее открытия, чтобы свести к минимуму потерю растворенного водорода из тех бутылок, которые его содержат.

      Измеренные результаты

      Исследователи измерили следующие результаты:

      • Антиоксидантная способность, определяемая биологическим антиоксидантным потенциалом (БАТ) сыворотки количество апоптотических клеток в крови
      • Профили мононуклеарных клеток периферической крови (МКПК) для маркеров клеточной поверхности, включая CD4, CD8, CD14, CD20 и CD11b
      • Воспаление через толл-подобный рецептор (TLR) NF-kB (ядерный фактор каппа-легкая цепь-энхансер активированных В-клеток), а также экспрессию провоспалительных цитокинов

      Ключевые результаты

      наблюдалось:

      • Участники группы водородной воды в возрасте старше 30 лет показали значительное увеличение БАТ по сравнению с группой простой воды ( P =0,028), но не было значительного влияния на БАТ у более молодых людей в группе водородная группа воды по сравнению с простой водой.
      • Маркер повреждения ДНК вследствие окислительного стресса (8-оксо-2′-дезоксигуанозин) значительно снизился в обеих группах (Δ=− 0,94 ± 1,44 нг/мл, P <0,05 в группе, принимавшей простую воду; Δ= -1,32 ± 1,05 нг/мл, P <0,001 в группе водородной воды).
      • Через 4 недели группа, получавшая водородную воду, показала значительно более низкий процент апоптоза РВМС по сравнению с группой, получавшей простую воду ( P =0,036).
      • Частота клеток CD14+ увеличивалась в группе с водородной водой и уменьшалась в группе с простой водой, и эта разница достигала статистической значимости ( P =0,039).
      • Группа, принимавшая водородную воду, имела значительно более низкие уровни экспрессии нескольких цитокинов: интерлейкина 1 бета (IL1B), интерлейкина 8 (IL8), рецептора интерлейкина 6 (IL6R) и члена надсемейства 10B рецептора фактора некроза опухоли (TNFRSF10B) по сравнению с обычной группа воды.

      Практические выводы

      Иммунная активация и воспаление идут рука об руку, поскольку активные формы кислорода стимулируют иммунные клетки, которые вызывают последующую воспалительную реакцию. Уменьшение основного окислительного стресса является постоянной клинической задачей для многих пациентов, и поиск безопасных и эффективных вмешательств, которые могут делать это на постоянной основе, является привлекательным. Одним из таких инструментов может быть использование терапевтического газообразного водорода.

      В дополнение к воде, обогащенной водородом, водородная терапия включает инъекции водородного солевого раствора, вдыхание газообразного водорода, использование водородных глазных капель и принятие ванн с богатой водородом водой. 1 Научное сообщество только сейчас раскрывает разнообразные механизмы действия водородной терапии. К ним относятся: 2

      • Повышающие антиоксидантную активность,
      • Ингибирующие апоптоз и воспаление,
      • Модулирующие иммунную регуляцию и
      • Регуляция аутофагии, циркадных ритмов и митохондрий.

      Газообразный водород как терапевтическое средство исследуется в научной литературе при различных состояниях из-за этих множественных механизмов действия. Но что исследование говорит нам конкретно о водородной воде?

      Подобно терапевтическому газообразному водороду, водородная вода была изучена на различных группах пациентов и показала положительное влияние на антиоксидантный статус, иммунитет и воспаление.

      Например, рандомизированное плацебо-контролируемое исследование 2017 года с участием пациентов с раком толстой кишки, проходящих курс химиотерапии, показало, что водородная вода помогает защитить печень от повреждения, вызванного химиотерапией, по сравнению с плацебо. 3 Это согласуется с рандомизированным плацебо-контролируемым исследованием 2011 года с участием пациентов с раком печени, которое показало, что водородная вода снижает радиационно-индуцированный окислительный стресс без ущерба для противоопухолевых эффектов по сравнению с плацебо. 4 В этом исследовании показатели качества жизни также были значительно лучше в группе, принимавшей водородную воду, по сравнению с плацебо.

      Что еще интересно в этом исследовании, так это то, что преимущества водородной воды были более значительными у людей старше 30 лет. В пилотном исследовании 2010 года с участием людей с риском развития метаболического синдрома группа, пьющая водородную воду, имела 39% увеличение антиоксидантного фермента супероксиддисмутазы (СОД), 8% увеличение холестерина липопротеинов высокой плотности и 13% снижение общего холестерина. 5 Аналогичным образом рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование 2020 года показало, что группа, пьющая водородную воду, значительно снизила уровень холестерина, глюкозы и гемоглобина в крови A 1c , а также улучшила маркеры воспаления и окислительно-восстановительный гомеостаз по сравнению с плацебо. . 6

      В пилотном исследовании 2012 года с участием пациентов с ревматоидным артритом (РА) водородная вода не только уменьшала маркеры окислительного стресса, но и улучшала симптомы РА. 7

      Рандомизированное контролируемое исследование 2013 года с участием пациентов с гепатитом В показало, что водородная вода улучшает маркеры окислительного стресса и функцию печени по сравнению с плацебо. 8

      Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование 2017 года показало, что противовоспалительная и антиоксидантная активность водородной воды также может влиять на центральную нервную систему. В этом исследовании у группы, пьющей водородную воду, было улучшение настроения, тревоги и общего качества жизни по сравнению с плацебо. 9

      Предварительные исследования также показывают, что водородная вода может положительно влиять на микробиом кишечника. В исследовании с участием юных футболисток женского пола 2 месяца употребления водородной воды снижали IL1, IL2 и фактор некроза опухоли; повышенная СОД, общая антиоксидантная способность и гемоглобин цельной крови; и улучшили разнообразие и изобилие кишечной флоры. 10

      Как отмечается в этом документе, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США признало газообразный водород пищевой добавкой с общепризнанным безопасным статусом (GRAS). Исследования подтверждают, что водородная вода безопасна при употреблении в рекомендуемых дозах.

      Один из аргументов, часто приводимый в отношении исследований водородной воды, состоит в том, что простое увеличение потребления воды принесет значительную пользу для здоровья и что даже легкое обезвоживание может способствовать возникновению различных заболеваний. 11 Однако этот аргумент недействителен в исследованиях, сравнивающих водородную воду с таким же количеством потребляемой простой воды.

      Это последнее клиническое испытание подтверждает терапевтическую эффективность водородной воды, которая подверглась резкой критике за то, что это всего лишь реклама, а не вещественность. Что еще интересно в этом исследовании, так это то, что преимущества водородной воды были более значительными у людей старше 30 лет. Поскольку старение часто сопровождается усилением системного окислительного стресса и повреждений, логично, что с возрастом потребность в усилении антиоксидантной защиты возрастает. также увеличится, и, следовательно, эти люди получат больше пользы от водородной воды. Это также верно для людей, имеющих дело с нарушением регуляции окислительно-восстановительного баланса и системным воспалением из-за болезни.

      С клинической точки зрения, исследование, по-видимому, поддерживает использование водородной воды при различных состояниях, требующих иммунного регулирования, повышенной антиоксидантной активности и уменьшения воспаления. Самая большая клиническая проблема с водородной водой — это стоимость. Стоимость отдельных банок или бутылок варьируется от 2,50 до 3 долларов за штуку по сравнению с примерно 0,60 доллара за бутылку родниковой воды. В этом конкретном исследовании участники выпивали 51 унцию в день, что составляет более 6 бутылок по 8 унций, что в сумме составляло около 15 долларов в день. Также доступны таблетки и машины с водородной водой, которые могут несколько снизить стоимость.

      Упаковка водородной воды также может быть проблемой. Авторы этого исследования не определили тип упаковки; тем не менее, они рекомендовали участникам пить воду в течение часа, чтобы уменьшить потерю водорода.