Горячая кипяченая вода - самое дешевое лекарство. Вода горячая
То холодная, то горячая вода идет из котла
Как устранить тактование газового котла в режиме ГВС
Для отопления и горячего водоснабжения квартир и небольших частных домов с одной ванной обычно применяют двухконтурные газовые котлы. Хозяева таких котлов часто сталкиваются с тем, что из крана течет то холодная, то горячая вода. Как говорят в народе котел тактует, режим ГВС котла периодически то отключается, то снова включается.
Описанные в этой статье принципы регулировки, настройки системы горячего водоснабжения подойдут для двухконтурных газовых котлов многих торговых марок и производителей, а также газовых водогрейных колонок.
Почему из котла то холодная, то горячая вода
Двухконтурный газовый котел в режиме горячего водоснабжения (ГВС) работает с максимальной мощностью. Например, в руководстве по эксплуатации котла Protherm Gepard 23 MTV указано, что с заводскими настройками максимальной мощности 23,3 кВт., котел обеспечивает нагрев воды на разницу температур dT=30 оС, при максимальном расходе горячей воды 11,1 л/мин.
Современные смесители производители делают с учетом необходимости экономии воды. Например, в доме, подключенном к центральному водопроводу, получены следующие результаты измерения максимального расхода воды: через сетку душа 6 л/мин., рожок умывальника 4 л/мин., в мойке кухни 5 л/мин.
Обычно, в целях экономии, краны разбора воды на полный проток пользователи не открывают.
Горелка котла в режиме ГВС включается при расходе воды 1,5 л/мин. Выключается при 1,1 л/мин. Этот гистерезис является защитой от периодичного включения/выключения горелки при колебаниях величины расхода.
С учетом этих факторов, фактическое количество воды, которое должен нагреть котел за минуту, будет примерно равно — 1,1-4 л/мин.
Очевидно, что разница между заводской настройкой максимальной мощности котла, рассчитанной на нагрев 11,1 литров в минуту, и мощностью, которая требуется для нагрева реального расхода в водоразборном кране, будет значительной. Мощность горелки котла в определенных пределах регулируется автоматикой. Но огромная разница между максимальной мощностью, и мощностью, расходуемой на нагрев реального расхода воды, приводит к тому, что автоматика котла не способна без дополнительных настроек привести мощность котла в соответствие с потребностями системы ГВС.
Большое превышение установленной на заводе максимальной мощности газового котла в режиме ГВС над мощностью, необходимой для нагрева горячей воды в водоразборных кранах у пользователей, приводит к цикличности (тактованию) нагрева горячей воды. Горелка котла в режиме ГВС периодически то включается, то гаснет. Соответственно, из крана идет то холодная, то горячая вода.
Настройка, регулировка температуры горячей воды в системе ГВС
Диаграмма нагрева водопроводной воды двухконтурным газовым котлом в зависимости от температуры (Т оС) и расхода (Q л/мин) горячей воды. Рабочая область — границы показаны жирной линией. Серая зона, поз.1 — зона тактования котла (переключение между ВКЛ./ВЫКЛ.).Если режим потребления горячей воды выбран так, что рабочая точка будет находиться в серой зоне, поз. 1 на диаграмме, то котел будет тактовать.
Из диаграммы видно, чтобы котел не работал в серой зоне, для устранения тактования при малом расходе воды, температуру нагрева воды лучше устанавливать на максимум, 60 оС .
Как уже упоминалось выше, в доме отсутствует необходимость приготовления больших потоков горячей воды. Намного важнее обеспечить комфортное пользование горячей водой при малом её расходе. С этой целью рабочую область на диаграмме необходимо переместить влево. Сделать это можно, если уменьшить максимальную мощность горелки котла, сократив подачу газа регулировкой газового клапана.
Как не надо бороться с тактованием
Некоторые «специалисты» советуют устанавливать температуру горячей воды поменьше, не более 50 оС, для того, чтобы не разбавлять воду в смесителе при разборе воды, и открывать краны на полный проход. Тем самым, предлагают избавляться от тактования, увеличивая до максимума проток нагреваемой воды. В некоторых случаях это действительно помогает, если расход воды попадает в рабочую область на диаграме.
В системах ГВС с двухконтурным котлом так делать не советую, и вот почему. При таком способе приходится расходовать воды, а значит и газа, значительно больше, чем это необходимо. Кроме того, необходимость всегда держать большой поток воды из крана, невозможность регулирования температуры воды — все это, создает дискомфорт пользования горячей водой.
Кроме того, дисплей двухконтурного котла показывает не температуру горячей воды на выходе из котла, а температуру отопительной воды на выходе из первичного контура теплообменнике ГВС (обратки).
В системах с двухконтурным котлом автоматика поддерживает постоянной температуру отопительной воды на выходе из первичного контура теплообменника ГВС, а температура горячей воды на выходе из вторичного контура этого теплообменника не регулируется.
Температура горячей воды на выходе будет такая, какая получится, в зависимости от степени открытия водоразборного крана, от температуры воды в водопроводе, от толщины слоя накипи. То есть, при каждом открытии водоразборного крана температура горячей воды будет разная.
Поэтому, необходимую температуру горячей воды на выходе из котла нельзя заранее установить на дисплее. Если на дисплее установить температуру отопительной воды, например 50 оС , то температура горячей воды из крана всегда будет меньше, и меньше каждый раз по разному.
В системе ГВС с двухконтурным котлом температуру воды лучше регулировать только непосредственно на кране в момент разбора, смешивая в смесителе с холодной водой. Чтобы была такая возможность, необходимо иметь некоторый запас по температуре воды на выходе из котла.
Для комфортного пользования горячей водой от двухконтурного котла обязательно устанавливаем на дисплее в режиме ГВС температуру не менее 55 оС .
Настройка максимальной мощности горелки котла в режиме ГВС
Для того, чтобы котел в режиме ГВС нагревал воду равномерно, не тактовал даже при минимальном расходе воды, необходимо максимальную мощность горелки сделать меньше, сократив подачу газа с помощью настройки газового клапана. Тем самым, вся рабочая область на диаграмме переместится влево.
В результате регулировки газового клапана, признаки тактования работы горелки в режиме ГВС будут отсутствовать при изменении расхода горячей воды во всем диапазоне, от максимального (6 л/мин) до минимального, указанного в инструкции (1,1 л/мин). Температуру горячей воды можно будет регулировать смесителем, изменяя расход воды и смешивая её с холодной в ограниченных, но вполне комфортных пределах.
Настройка, регулировка газового клапана SIT
Газовый клапан SIT.Газовый клапан SIT. 1 — измерительный штуцер давления газа на выходе клапана, перед горелкой; 2 — регулировочная гайка максимального расхода газа; 3 — регулировочный винт минимального расхода газа; 4 — крышка регулировочного устройства; 5 — измерительный штуцер давления газа на входе клапана, в газовой сети.
Производители двухконтурных газовых котлов многих торговых марок устанавливает на котлы газовый клапан итальянской фирмы SIT. Настройки максимальной и минимальной мощности горелки котла производятся вращением регулировочных винтов, расположенных на корпусе клапана.
Регулировка давления газа перед горелкой в режиме ГВС:
На дисплее котла температуру горячей воды обязательно установить 60 оС. (о настройке температуры ГВС читайте выше).
Снять крышку регулировочного устройства (поз.4 на рисунке).
Включить на котле режим ГВС, открытием на полный проток крана горячей воды с максимальным расходом воды.
Отрегулировать (уменьшить) давление газа перед горелкойпри помощи винта регулировки максимального расхода газа(поз.2). При вращении вправо подача газа возрастает,а при вращении влево — уменьшается. Визуально наблюдать высоту пламени в горелке котла. Цель регулировки — уменьшить подачу газа в горелку так, чтобы горелка работала непрерывно и температура горячей воды из крана оставалась постоянной и комфортной.
Контролируем давление газа в сети
Давление газа в газовой сети может снижаться ниже допустимого для работы котла. Необходимо периодически контролировать давление, особенно в морозы, когда расход газа в сети максимален.
На входе котла измеряют статическое давление и динамическое. Статическое давление — это когда котел не расходует газ. Динамическое давление измеряется при максимальном расходе газа котлом.
Давление в газовой сети, на входе газового клапана измеряют, присоединяя к штуцеру поз.5 трубку U — образного манометра. Для измерения динамического давления открывают на полный проход кран горячей воды.
Нормальное динамическое давление газа на входе газового клапана должно быть в пределах 1,3 — 2,5 кПа (13 — 25 мбар или 132 — 255 мм. вод. ст.). Если при измерении величина динамического давления выходит за указанные пределы, то необходимо обратиться в газовую службу.
Как измерять давление газа на входе и регулировать минимальное и максимальное давление газа на выходе газового клапана SIT смотрите в этом видео.
От тактования в режиме ГВС избавляются, уменьшая максимальное давление. Для этого вращают против часовой стрелки регулировочную гайку.
U — образный манометр
Простой манометр для измерений на газовом клапане можно сделать из прозрачной пластиковой трубки, заполнив её водой и согнув в виде буквы U. Один конец трубки надевают на штуцер клапана, а другой оставляют открытым. Линейкой измеряют разность уровней воды в ветвях трубки. Измеренное расстояние и будет равно давлению в милиметрах водного столба — мм.вод.ст.
На штуцер газового клапана можно плотно натянуть трубку внутренним диаметром 8 мм. Для трубки другого диаметра придется подбирать переходник.
По окончании измерений не забудьте осторожно завернуть запорный винт на измерительном штуцере и проконтролировать его герметичность.
Регулировка, настройка газового клапана фирмы Honeywell
В некоторых современных котлах, например «Protherm Gepard» и «Protherm Panther», установлены газовые клапаны фирмы Honeywell.
Настройки давления газа на выходе из газового клапана фирмы Honeywell меняются с помощью шагового электродвигателя. Управление шаговым электродвигателем газового клапана производится с панели управления котла через сервисное меню.
Настройку газового клапана с шаговым электродвигателем через сервисное меню рассмотрим на примере газовых котлов Protherm Gepard и Protherm Panther.
Доступ в сервисное меню котла Protherm
Электромеханические устройства котла (электроклапаны, шаговые и обычные электромоторы, датчики) управляются микропроцессором электронной платы управления в соответствии с заложенной программой.
Настройки программы работы котла можно менять на панели управления с помощью двух меню — общедоступного пользовательского и скрытого сервисного меню.
Доступ в сервисное меню котла Gepard
Управление котлом Protherm Gepard производится с панели управления через общедоступное пользовательское меню. О том, как хозяину управлять котлом, написано в руководстве по эксплуатации.
На панели управления можно вызвать еще одно, скрытое меню — сервисное, предназначенное для специалистов. Сервисное меню становится доступным на экране дисплея после ввода кода.
Нажмите и удерживайте кнопку mode (1) в течение около 7 секунд; вид дисплея будет меняться — появится цифра 0.— С помощью кнопок + или — (2), введите код, число 35.— Подтвердите ввод кода нажатием кнопки mode (1).После этого на дисплее высветится 1-ая строка меню в виде перемежающихся на экране символов: d. 0.
— С помощью кнопок + или — (2), введите число с необходимым номером строки меню: d.**.
Чтобы изменить значение параметра в строке меню:— Нажмите кнопку «mode», чтобы перейти от обозначения номера строки меню «d.**» к значению параметра (на дисплее попеременно высвечивается символ «=» и значение параметра).— Изменяйте значения высвечиваемых параметров с помощью кнопок + или — (3) на панели котла.— Через 3 секунды после изменения, новые значения автоматически подтверждаются.Для возврата дисплея в исходное состояние нажмите кнопку «mode» на 3 секунды. После 15 минут бездействия дисплей возвращается в рабочий режим самостоятельно.
Доступ в сервисное меню котла Panther (Пантера)
Панель управления котла Protherm Panther имеет некоторые отличия от котла Protherm Gepard. Панель управления котла имеет скрытое сервисное меню, которое становится доступным при вводе кода.
Панель управления котла Protherm Panther (Пантера)Для доступа к сервисному меню котла Protherm Panther (Пантера) необходимо:Нажмите и удерживайте кнопку mode (1) в течение около 7 секунд; вид дисплея будет меняться.— С помощью кнопок слева + или — (2), введите код доступа в сервисное меню — число 35 в левой половине дисплея.— Подтвердите ввод кода нажатием кнопки mode (1).
Чтобы изменить значение параметра в строке меню:— Изменяйте значения высвечиваемых параметров строки с помощью кнопок справа + или — (3) на панели котла.— Через 3 секунды после изменения, новые значения автоматически подтверждаются.Для возврата дисплея в исходное состояние нажмите кнопку «mode» на 3 секунды. После 15 минут бездействия дисплей возвращается в рабочий режим самостоятельно.
Команды сервисного меню и порядок настройки мощности котла Protherm Panther (Пантера) аналогичны приведенным для котла Protherm Gepard.
Описание некоторых команд сервисного меню
Строка d.36 — показывает на дисплее расход горячей воды измеренный датчиком протока, л/мин. при разборе горячей воды (только для чтения).
Определим расход горячей воды в нашей квартире (в доме). Строка d.36 сервисного меню показывает на дисплее расход горячей воды, измеренный датчиком протока, л/мин. Выводим на дисплей параметр строки d.36, затем открываем поочередно на полный проток водоразборные краны ГВС в квартире (в доме) и записываем показания расхода воды с дисплея.
Строка d.53 — настройка максимальной мощности горелки котла смещением максимального положения шагового электродвигателя газового клапана фирмы Honeywell. Диапазон возможных значений параметра от =0 до =-99 (отрицательные значения со знаком минус). Чем меньше значение параметра, тем слабее интенсивность горения газа.
Строка d.88 — Защита от гидроударов в разводке холодной воды (для котлов KTV и КОV) . Возможность изменения параметра приводит к устранению реакции на гидроудары, которые встречаются в некоторых случаях в трубопроводах холодной воды. Например, в момент закрытия автоматического клапана в смывном бачке унитаза (или стиральной, или посудомоечной машины), в трубах водопровода может возникать скачок давления (гидроудар) . Следствием этого может стать ложное срабатывание датчика расхода (турбинки) водопроводной воды, которое приведет к кратковременной нежелательной активации режима ГВС котла. Заводская настройка 0 = активация процесса зажигания на нагрев водопроводной воды при величине расхода 1,5 л/мин. Изменение параметра на значение 1 = активация процесса зажигания на нагрев водопроводной воды при величине расхода 3,7 л/мин. При этом продолжительность расхода должна составлять минимум 2 секунды.
Строка d.96 — Настройка котла на параметры, установленные с производства. В случае, если настройка приводит к неправильной работе или сбоям, возможно восстановить заводские настройки котла. Настройка: 0 — замена на настройки с производства не будет выполнена; 1 — будет произведен возврат на заводские настройки Примечание: при входе в настройку данного параметра на дисплее всегда отображается параметр «0».
Настройка, регулировка газового клапана Honeywell
Производитель котлов Protherm Gepard (Panther) на некоторые версии котлов, вместо газового клапана фирмы Honeywell, устанавливает газовый клапан SIT 845 Sigma. Настройка этого клапана описана выше. В сервисном меню котлов Protherm с клапаном SIT строки d.52 и d.53 отсутствуют.
Для настройки газового клапана работа котла переводится в режим ГВС. Для этого, открываем на полный проход кран разбора горячей воды с максимальным расходом, в нашем примере это кран на сетку душа.
В сервисном меню выбираем строку d.53, нажимаем кнопку «mode» и видим на дисплее значение параметра положения шагового электродвигателя газового клапана в режиме максимальной мощности. Например, на новом котле заводская настройка параметра максимальной мощности в строке d.53 была = -17 и имело место тактование горелки в режиме ГВС.
Проводим эксперименты — устанавливаем почти минимальное значение параметра в строке d.53 =-90 и проверяем результат. Тактование должно прекратится, но температура воды из крана нас может не устраивать. Тогда увеличиваем параметр в строке d.53 =-80 (-80 больше, чем -90) и наблюдаем рост температуры воды в кране. Так, по шагам, увеличиваем параметр в строке d.53 до тех пор, пока не добьемся необходимой температуры воды из крана.
Увеличивая параметр в строке d.53 , можно прийти к такому результату, что котел начнет тактовать, и температура горячей воды в кране будет оставаться низкой. В этом случае, как правило, необходимо почистить теплообменник ГВС от накипи.
Например, на новом котле температура горячей воды в кране достигала 55 оС , после установки в строке d.53 параметра = — 90 (напоминаю, заводская настройка была = -17). Признаки тактования работы горелки в режиме ГВС отсутствовали при изменении расхода во всем диапазоне, от максимального (6 л/мин) до минимального, указанного в инструкции (1,1 л/мин). Температуру горячей воды можно регулировать смесителем, изменяя расход воды и смешивая её с холодной в ограниченных, но вполне комфортных пределах.
Статьи на эту тему:Еще статьи на эту тему
domekonom.su
Термальные источники, или горячие воды Земли
Термальные источники или горячие воды Земли – это еще один удивительный дар природы человеку. Термальные источники являются незаменимым элементом глобальной экосистемы нашей планеты.
Кратко сформулируем, что же такое термальные источники.
Термальные источники
Термальные источники – это подземные источники температура воды у которых выше 20°С. Отметим, что более “научно” будет говорить геотермальные источники, поскольку в этом варианте приставка “гео” указывает на источник нагрева воды.
Экологический энциклопедический словарь
Горячие источники – источники термальных вод с температурой до 95—98°С. Распространены главным образом в горных районах; являются экстремальными природными условиями распространения жизни на Земле; в них обитает специфическая группа термофильных бактерий.
Экологический энциклопедический словарь. — Кишинев: Главная редакция Молдавской советской энциклопедии. И.И. Дедю. 1989
Справочник технического переводчика
Термальные источникиИсточники, с температурой значительно выше средней годовой температуры воздуха вблизи источника.
Справочник технического переводчика. – Интент. 2009 – 2013
Классификация термальных источников
Классификация термальных источников в зависимости от температуры их вод:
- Термальные источники с теплыми водами – источники температура воды у которых выше 20°С;
- Термальные источники, у которых горячие воды – источники с температурой воды 37-50°С;
- Термальные источники, у которых очень горячие воды – источники с температурой воды выше 50-100°С.
Классификация термальных источников в зависимости от минерального состава вод:
Минеральный состав термальных вод отличается от состава минеральных. Это обусловлено более глубоким их проникновением, по сравнению с минеральными водами, в толщу земной коры. Исходя из лечебных свойств, термальные источники классифицируются таким образом:
- Термальные источники с гипертоническими водами – эти воды богатые солями, имеют тонизирующее воздействие;
- Термальные источники с гипотоническими водами – выделяются благодаря низкому содержанию солей;
- Термальные источники с изотоническими водами – успокаивающие воды.
Что же нагревает воду термальных источников до таких температур? Ответ, для большинства будет очевиден – это геотермальное тепло нашей планеты, а именно ее земной мантии.
Механизм нагрева термальных вод
Механизм нагрева термальных вод происходит по двум алгоритмам:
- Нагрев происходит в местах вулканической активности, благодаря «контакту» воды с магматическими породами, образовавшимися в результате кристаллизации вулканической магмы;
- Нагрев происходит благодаря циркуляции вод, которые, опускаясь в толщу земной коры более чем на километр, “поглощают геотермальное тепло земной мантии”, а затем в соответствии с законами конвекции поднимаются вверх.
Как показали результаты исследований при погружении в глубь земной коры температура растет со скоростью 30 град/км (без учета районов вулканической активности и океанического дна).
Виды термальных источников
В случае нагрева вод по первому из вышеописанных принципов вода может вырываться из недр Земли под напором, образуя тем самым один из видов фонтанов:
- Гейзеры – фонтан горячей воды;
- Фумаролы – фонтан пара;
- Грязевой фонтан – вода с глиной и грязью.
Эти фонтаны привлекают к себе много туристов и других любителей естественных красот природы.
Использование вод термальных источников
Издавна горячие воды использовались человеком в двух направлениях – как источник тепла и в лечебных целях:
- Отопление домов – например, и сегодня, столица Исландии Рейкьявик отапливается благодаря энергии подземных горячих вод;
- В бальнеологии – всем хорошо известны Римские термы … ;
- Для генерации электроэнергии;
- Одним из наиболее известных и популярных качеств термальных вод являются их лечебные свойства. Циркулируя по земной коре воды геотермальных источников, растворяют в себе огромное количество минералов, благодаря которым и обладают удивительными целебными лечебными качествами.
![Гейзер By Jeremy C. Munns (Own work) [Public domain]_Wikimedia_Commons_https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AFly_geyser.jpg Статья: Термальные источники, или горячие воды Земли](/800/600/https/vodamama.com/rokoko_777a/wp-content/uploads/2016/02/geyser-300x226.jpg "Гейзер By Jeremy C. Munns (Own work) [Public domain]_Wikimedia_Commons_https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AFly_geyser.jpg Статья: Термальные источники, или горячие воды Земли")
Про целебные свойства термальных вод человеку известно издавна. Существует много всемирно известных терма-курортов открытых на базе термальных источников. Если говорить про Европу, наиболее популярные курорты находятся во Франции, в Италии, Австрии, Чехии и Венгрии.
При этом следует не забывать про один важный момент. Несмотря на то, что воды термальных источников могут быть очень горячими, в некоторых из них обитают опасные для здоровья человека бактерии. Поэтому необходимо в обязательном порядке каждый геотермальный источник проверять на “чистоту”.
И в завершение отметим, что термальные источники, или горячие воды Земли есть жизненно важным и необходимым ресурсом для целых регионов нашей планеты и многих видов живых существ.
Термальные источники, или горячие воды Земли
Авг 24, 2014 13:05 WatermanРекомендуем Вашему вниманию
vodamama.com
Горячая или холодная вода для похудения: диета на воде
Если вы хотите сбросить лишний вес не стоит пить горстями специальные препараты и таблетки. Отдайте предпочтение обычной воде. Жидкость можно пить как холодную, так и горячую. В каждом виде она по-разному влияет на организм человека. Давайте подробнее рассмотрим, в чём заключается диета на горячей или холодной воде.
Как вода влияет на похудение и организм в целом?
- Чтобы сбросить лишний вес и хорошо себя чувствовать рекомендуется за день выпивать около двух литров воды.
- Вода берет участие в обменных процессах организма. При постоянном её поступлении, улучшается метаболизм. Благодаря этому все съеденные блюда перевариваются полностью, расходуется энергия. Организм даже и не думает откладывать «про запас» жировые скопления на бедрах или в области талии.
- Если вы считаете, что не голодны, но тянет что-то перекусить, выпейте стакан холодной воды. Жидкость успешно подавить сигнал ложного голода, утолит жажду.
- Для освежения разума и стимуляции умственной деятельности вместо шоколада и сладостей лучше выпить пару стаканов качественной воды.
- Важно правильно рассчитать индивидуальную дозировку жидкости. Для этого взвесьтесь. Для каждого килограмма потребуется 40 миллилитров воды. Например, если ваш вес составляет 62 килограмма, суточная норма жидкости – 2480 миллилитров.
Какую воду лучше пить, чтобы похудеть?
На сегодняшний день до конца не ясно, какая именно вода помогает расстаться с лишними килограммами. Известно только то, что нельзя очень холодные напитки пить людям, у которых часто возникают хронические заболевания горла.
Горячая вода не всем подходит по вкусу, но она лучше и благотворнее влияет на человеческий организм.
Для лучшего иммунитета и сжигания жира рекомендуется пить жидкость с лимонной долькой. Цитрус придает воде кисловатый вкус, утоляет жажду.
Важный момент! Воду лучше всего пить за 30 минут до трапезы или же через два часа после приёма пищи. Между трапезами также можно пить жидкость в любом количестве. Важно в день выпивать не меньше восьми стаканов воды.
Существует мнение, что талая вода наилучшим образом влияет на обмен веществ, благодаря чему уходит лишний вес. Такое явление объясняется тем, что замороженная вода меняет свою структуру. В домашних условиях талую воду можно приготовить, заморозив жидкость в морозилке.
Худеем с горячей водой
Горячая вода положительно влияет на работу всего организма. Плюсы её употребления заключаются в следующем:
- Натощак выпитый стакан горячей воды даёт возможность человеку быстрее проснуться и настроится на выполнение дневной работы;
- Благодаря воде очищаются стенки желудка и кишечника от непереваренной пищи;
- Так как разбавляется желудочный сок, пропадает изжога и падает кислотность в желудке;
- Кал разжижается, происходит стимуляция кишечника, человек с лёгкостью идёт в туалет.
Горячая вода для похудения способствует не только исчезновению лишнего веса, но и оздоравливает пищеварительный тракт.
При эрозийных поражениях кишечника или желудка, благодаря тёплой воде язвенные дефекты не распространяются.
Выпитая на голодный желудок тёплая вода позволяет предупредить атеросклероз, нормализует давление, снимает головокружение.
Процесс похудения с горячей водой
Выпитый стакан горячей воды помогает быстрее проснуться. Запускается липидный обмен и процесс метаболизма в области бедер, на животе, ягодицах и тех частях тела, где может накопиться жир.
Через полчаса после первого стакана воды можно приступать к завтраку. На удивление, вы съедите меньшую порцию, чем ожидаете. При этом успешно утолится голод, а калорийность блюд не осядет на вашем теле.
Важно также знать, что диета на тёплой воде противопоказана при заболеваниях органов пищеварения, сахарном диабете, психологических и эмоциональных проблемах.
Особенности водной диеты
Диета на тёплой воде не требует подсчёта калорий или готовки специальных блюд. Питание должно быть разнообразным, без вредных продуктов. Запрещено лакомиться сладостями, жирными блюдами, алкогольными напитками.
Водная диета рассчитана на две недели. Правила диетического питания:
- Потребляемая жидкость должна быть не выше 40 градусов. Пить её нужно утром сразу после пробуждения в количестве 500 миллилитров. Через полчаса можно завтракать;
- Затем в течение дня за час до каждой трапезы выпивайте по полтора стакан тёплой воды;
- Старайтесь еду не запивать вовремя трапезы.
При таком питьевом режиме вся пища переварится полностью. Если в меню включить салаты из сырых фруктов и овощей, водная диета позволит сбросить пять килограммов за 14 дней.
Худеем с холодной водой
Холодная вода хорошо тонизирует организм, повышает настроение, понижает утомляемость, а также помогает сбросить лишний вес.
Холодная вода с пользой для организма используется двумя способами:
- Жидкость принимают внутрь. Она выводит токсины и шлаки, благодаря чему омолаживается кожа, тает лишний вес. Если выпить холодную воду, организму потребуются усилия, чтобы её подогреть до нужной температуры для всасывания. Он начнёт использовать запасённые калории. Помимо распития прохладной воды потребуется параллельно заниматься спортом;
- Прохладной водой обливают тело. Чтобы она помогла избавиться от лишнего веса, важно создать температурный контраст. Примите горячий душ, затем в течение минуты примите холодный душ, а затем снова тёплый. Обливаться можно как в душе, так и из ведра или лейки. Лейка поможет сосредоточиться на проблемных местах. Благодаря гидромассажу будут разбиваться жировые скопления на бёдрах.
Важно помнить, что организм к холодным процедурам нужно приучать постепенно. Прислушивайтесь к своим ощущениям, чтобы избежать ангины или воспаления лёгких.
Когда нужно соблюдать водную диету?
Диетологи и врачи рекомендуют водную диету соблюдать в летнюю пору года. В жару жидкость выводится вместе с капельками пота. Будут очищаться поры, выводится из организма шлаки. Летняя водная диета не нагружает почки.
Минусы водной диеты
Если вы будете пить в день по четыре литра воды, жидкость вымоет из организма минеральные вещества. Из-за этого может повыситься давление, возникнут головные боли. Чтобы избежать таких последствий – пейте витаминно-минеральные комплексы, которые поможет подобрать доктор или диетолог. Не стоит злоупотреблять водой.
Похудение на водно-соленой диете
Водно-солевую диету чаще всего соблюдает женщина вовремя вынашивания ребенка. Резко сниженная физическая активность, повышение аппетита приводят к накоплению жира на теле. Важно максимально исключить потребление соли, но увеличить потребление жидкости.
В течение первых месяцев беременности, вода поможет предупредить или облегчить токсикоз. Во второй половине беременности отказ от солёных продуктов, соусов и консервации поможет избежать отеков.
Теперь вы знаете, в чём заключается водная диета, какую жидкость лучше пить и для каких целей. Если желаете похудеть, соблюдайте правила питьевого режима для притупления голода, нормализации самочувствия, обмена веществ и настроения.
dietaliya.ru
Горячая кипяченая вода - самое дешевое лекарство -
> Горячая кипяченая вода - самое дешевое лекарство
Дата: 2015-06-22
Согрейте тело изнутри!
Согласно постулатам традиционной системы индийской медицины Аюрведы, регулярное использование горячей кипяченой воды укрепляет иммунную систему, придает сил и энергии.
В таких странах, как Индия, Китай, Япония, употребление горячей воды и других горячих напитков - это общая традиция, которой уже тысячи лет.
В России, Украине и других странах постсоветского пространства, "кипяток" часто сохраняют в термосе, и считается вполне обыденным делом, пить его вместо холодной воды.
Если люди следуют чему-то и сохраняют традицию из поколения в поколение, мы можем заключить, что есть причина почему это полезно.
Почему нужно кипятить воду?
Необходимость кипячения воды имеет несколько причин.
В первую очередь, кипячение разрушает микроорганизмы и способствует отложению химических примесей из воды. Если вы кипятите обычную водопроводную воду и даете ей закипеть, то, по крайней мере, через 5 минут после охлаждения, вы можете обнаружить ил и вредные вещества. Таким образом, первым результатом кипячения воды являются микробиологические и химические показатели качества воды.
Вторая причина, чтобы более тонкая, но, в равной степени, важная. Вода является основным растворителем в многочисленных биохимических реакциях, которые постоянно происходят в нашем организме.
Какую помощь оказывает горячая вода?
В целом можно сказать, что все болезни происходят из-за накопления токсинов в организме человека.
Тепло в воде, которое на санскрите звучит как "Angi" описывается "как пожар, возникающей из воды".
Когда "Angi" силен, полезные части пищи всасываются и участвуют в формировании нормальной ткани, а бесполезные частицы устраняются с помощью кишечника и через мочу.
Однако, когда "Angi" слаб, часть пищи ни поглощается или ни погашается. Она распадается в кишечнике и создает липкое вещество с плохим запахом, которое называется "Аma". Накопление "Аma" в различных частях тела - первопричина любой болезни.
В результате, учение Аюрведа рекомендует использовать горячую кипяченую воду для лечения различных заболеваний.
Лучше всего это видно в случае высокой температуры. В острых ситуациях, когда высокая температура это результат простуды или гриппа, Аюрведа предписывает, что следует использовать воду, подготовленную в отношении 50 на 50. Нужно кипятить литр воды до тех пор, пока не останется пол-литра, а затем залить в термос. Если пациент каждые полчаса пьет 1-2 глотка горячей воды, лихорадка быстро пройдет. Конечно, вода не должна быть такой горячей, чтобы обжигать язык. Но, должна быть такая же горячая, как чай.
Регулярное использование кипяченой воды, которую кипятят до тех пор, пока не остается 75% от первоначального объема, рекомендуется для всех стойких и хронических заболеваний, таких как астма, артрит, колит, мигрень, синусит, ангина и расстройства сердечнососудистой системы, целлюлит, ожирение и иные болезни.
Рецепт глубокого лечения водой
С другой стороны, если вы страдаете от хронической лихорадки, это означает, что "Аma" прижилась глубоко в тканях.
В этом случае рекомендуется знаменитый аюрведический рецепт - "shadangpanija". Это кипяченая вода, которую кипятят, пока не остается 2/5 от первоначального объема.
1 литр воды кипятить пока не останется 0,4 литра, и дать пациенту выпить его. В течение этой терапии пациент не употребляет никакую пищу или напитки, кроме воды. Лечение может длиться до трех дней, в зависимости от силы пациента и состояния.
Такая терапия должна проводиться только под наблюдением врача.
Понравилось? Поделись с друзьями!Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.blog comments powered bywww.vodainfo.com
