Рецепт сасси воды: Вода Сасси, что это за напиток и правда ли он помогает быстро похудеть

Вода Сасси для похудения рецепт с фото пошагово и видео

Вода Сасси для похудения

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

8

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
PT30M

  1. Шаг 1:

    Подготовить продукты. Воду рекомендуется брать фильтрованную, а ещё лучше родниковую или талую. Рецепт даётся на 2 литра воды, но готовить удобно в з-х литровой банке, так как продукты тоже займут определённый объём. Лимоны, листья мяты и огурец тщательно вымыть.

  2. Шаг 2:

    Приготовьте из фильтрованной воды лёд — он пригодится при подаче, особенно в жаркое время.

  3. Шаг 3:

    В банке соединить 1 литр воды и сок с 1 выжатого лимона, размешать.

  4. Шаг 4:

    Огурец и второй лимон не очищая от кожуры нарезать тонкими колечками. Полусферы с выжатого лимона разрезать на 4 части, они тоже ещё послужат.

  5. Шаг 5:

    В лимонную воду добавить ломтики огурца, лимона, и слегка растёртые листочки мяты. / Можно добавить 1 ч.л. тёртого свежего имбиря, но он повышает давление, поэтому не всем подходит/.

  6. Шаг 6:

    Долить ещё 1 литр фильтрованной воды, перемешать, закрыть крышкой и убрать в холодильник на ночь, чтобы напиток настоялся.

В чем польза этой воды для организма?

* ускоряет метаболизм, расщепление жиров;
* стимулирует выведение продуктов обмена веществ, токсинов из организма;
* снижает аппетит, подавляет чувство голода;
* снижает газообразование, улучшает работу ЖКТ;
* нормализует питьевой режим.

Если говорить об отдельных свойствах каждого из компонентов напитка Сасси, направленных на похудение, то:

лимон – природные кислоты в составе этого цитруса не только насыщают организм различными витаминами и минералами, но и не дают излишкам углеводов из еды превратиться в жировые отложения на теле;

огурец – овощ, который на 95% состоит из влаги и практически не содержит калорий, зато обладает легким мочегонным действием и способностью активировать процесс выведения солей тяжелых металлов из организма;

мята – прекрасный природный антидепрессант, который обладает выраженным успокаивающим действием, отлично снижает аппетит, способствует полному очищению организма от вредных продуктов метаболизма.

Необходимо понимать: коктейль не панацея от лишних килограммов, напиток лишь способствует правильной организации питьевого режима.
Все люди, которые сочетали его прием с низкокалорийной диетой, отмечали уменьшение массы тела, улучшение самочувствия, прилив энергии и бодрости.

Противопоказания:

* язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки;
* заболевания почек;
* хронические болезни в стадии обострения;
* аллергические реакции на ингредиенты напитка.

Общие принципы употребления жидкости:

* Пейте 1 стакан коктейля до завтрака, натощак — вы ускорите метаболизм.
* При снижении массы пейте жидкость перед едой за 30 мин до начала приема пищи.
* Не запивайте еду жидкостью.
* После еды пейте воду не раньше, чем через 1 час.
* Не следует пить за 1-1,5 часа до сна — это позволит избежать отеков на лице по утрам.
* За один прием коктейля не пейте больше 1 стакана.

Вода Сасси имеет приятный вкус, даже если похудеть не удастся, такой напиток и от жажды прекрасно подойдёт.

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие — 15 ккал/100г
  • Лимон — 16 ккал/100г
  • Цедра лимонная — 47 ккал/100г
  • Мята свежая — 49 ккал/100г
  • Мята сушеная — 285 ккал/100г
  • Мята — 49 ккал/100г
  • Вода — 0 ккал/100г

Калорийность продуктов: Вода, Лимоны, Огурцы, Мята

Как приготовить воду Сасси — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Натулька .

Натулька

@cook_10228414

ЕССЕНТУКИ

Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем,   которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить   несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто   улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой   чудо-водички.    

Больше

popover#show mouseleave->popover#hide»
>

Сохраните этот рецепт на потом.

Редактировать рецепт

Добавить cooksnap

Добавить cooksnap

Поделиться

Поделиться

Ингредиенты

  1. кувшин,   средних размеров лимон и огурец,   свежая мята

  2. корень имбиря

  3. очищенная вода

Как приготовить

Посмотрите, как приготовить это блюдо

Эмоции

Sayyora Alimova ✈ отреагировал(а)

Cooksnaps

Комментарии

(2)

Автор

Натулька

@cook_10228414

ЕССЕНТУКИ

жизнь, во всех проявлениях. ..музыка(рок, диско, авторская, классика), кино, кулинария

Больше

Еще больше рецептов от автора

Гель для стирки

Салат с курицей и яичными блинчиками

Торт-пирог «Жираф» Автор: Виктория Шинкаренко

Блины «Тирамису

Безумно эффективный + освежающий рецепт воды Sassy

Детокс · Здоровый образ жизни

19,8K
Shares

Секрет персональных тренеров, The Crazy Effective Sassy Water Recipe — это легкий освежающий и очень вкусный напиток, который поможет вам сбросить 5-8 фунтов за неделю!

*Этот пост содержит партнерские ссылки*

Много лет назад, когда я впервые начал свой путь к здоровью и благополучию, мне посчастливилось иметь друга, который был личным тренером. Он дал мне много отличных советов за эти годы и действительно помог мне на моем пути к тому, кем я являюсь сегодня.

Одним из секретных рецептов, которым он поделился со мной, был этот рецепт нахальной воды, когда он впервые рассказал мне о нем, мне было любопытно, а также более чем скептически – в нем не было вау-ингредиентов, только 4 простых, легкодоступных ингредиента, которые, как мне показалось, были никаких реальных преимуществ. Как лимоны, огурцы, имбирь и листья мяты помогут мне сбросить 3-5 фунтов за неделю???

В тот момент моей жизни я все еще был очень поглощен одной только потерей веса — меня не заботило, что этот детокс также помог моему организму избавиться от химических веществ и токсинов. {Теперь, по моему скромному мнению, гораздо более захватывающая и продолжительная польза}

Но как же я ошибался! И я продолжал ошибаться снова и снова!

Несмотря на простоту, эти мощные ингредиенты помогут вам очистить и очистить ваше тело, помогая вам снова почувствовать себя обновленным и омоложенным, и да, вы потеряете 3-5 фунтов в результате очистки вашего пищеварительного тракта.

Секрет персональных тренеров. Безумно эффективный рецепт нахальной воды — это легкий освежающий и очень вкусный напиток, который поможет вам сбросить 5-8 фунтов за неделю!

Курс
Детокс

Время приготовления 5 минут

Порций 1

Автор Энди Тусон

  • 1/2
    Огурец Нарезать тонкими ломтиками или кубиками
    в любом случае ничего страшного
  • 2
    ТБС
    тертый корень имбиря
  • 1
    Лимон
    Нарезанный
  • 14
    Листья мяты
    Тонко нарезанный
  1. Добавляйте в 1 галлон воды и пейте ежедневно в течение 7 дней!

Все, что вам нужно сделать, это нарезать огурец и лимоны, а затем тонко нарезать листья мяты на красивые маленькие ленты и добавить их в кувшин с очищенной водой. Я люблю свой кувшин ZERO Watcher! Это помогает действительно очистить мою воду, сделать ее вкуснее и свободнее от примесей.

Чтобы натереть имбирь, используйте овощечистку, чтобы снять кожицу, а затем я предпочитаю использовать микроплан, чтобы натереть имбирь прямо в воду.

 

Вот так вкусная и освежающая детокс-вода готова! Вы можете просто добавлять новую воду каждый день в течение трех дней, если вы хотите проводить детокс дольше {я рекомендую не дольше 7 дней} Просто сделайте новую партию и повторите процесс!

Вы можете пройти этот курс детоксикации, не меняя своего рациона вообще, или вы можете усилить свои результаты и использовать мой 7-дневный детокс-план питания и шпаргалки! Они отличный компаньон и полностью проведут вас через весь процесс!

19,8К
акции

Энди

Энди Туесон — сертифицированный NASM персональный тренер и специалист по питанию. Ей нравится помогать своим читателям стать самой здоровой, счастливой и яркой версией себя.

Наконечник для гидратации
– Stay Sixty®

Здесь, в Stay Sixty®, мы очень серьезно относимся к гидратации, фактически это наша мантра, но гидратация – это нечто большее, чем просто вода. Наш штатный диетолог Шаран предоставит лучшие советы, рецепты и напитки, которые помогут нам получить максимальную отдачу от нашей воды и оставаться на вершине нашей игры с гидратацией. Она восторгается преимуществами нового рецепта под названием «Дерзкая вода», и весь офис регулярно пьет ее. Теперь перейдем к Шаран, которая расскажет вам о науке, стоящей за этим небольшим советом.

Итак, что там в нахальной воде? Это простая комбинация огурца, тертого имбиря, лимона и мяты, залитая двумя литрами воды на ночь. Это часть плана диеты под названием «Диета плоского живота», изобретенная Синтией Сасс, отсюда и название. Диета предусматривает, что вы пьете это в течение первых четырех дней, идея состоит в том, что это помогает устранить вздутие живота и задержку воды в сочетании со здоровой диетой с ограничением калорий. Мы не увлекаемся здесь диетами, по нашему опыту, они просто не работают в долгосрочной перспективе, основное внимание следует уделять здоровому образу жизни и питанию как изменению образа жизни. Но диета для плоского живота кажется вполне разумной с упором на нежирные белки, овощи, цельные зерна и хорошие жиры, которые мы большие поклонники, поэтому она кажется вполне устойчивой. Семейству Stay Sixty® нравится идея дерзкой воды как способа оживить простую воду, чтобы увеличить потребление жидкости.

Польза

Довольно часто, когда кто-то испытывает вздутие живота и задержку воды, последнее, что он хочет сделать, это пить воду, поскольку может показаться, что вы усугубляете проблему. Но реальность такова, что когда вы обезвожены, ваше тело на самом деле удерживает воду в клетках, поскольку думает, что происходит голодная ситуация. Питьевая вода регулярно убеждает ваше тело в том, что ее не хватает, поэтому ему не нужно беспокоиться и держаться за то, что у него уже есть, и, следовательно, это уменьшает вздутие живота и задержку воды.

Давайте разберемся, что содержится в нахальной воде и о пользе каждого ингредиента…

Огурец

Огурцы полны антиоксидантов, витамина С, а кожура содержит бета-каротин, так что держите его при себе. Антиоксиданты борются со свободными радикалами в нашем организме, они связаны с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера, рак и болезни сердца. Это также отлично подходит для вашей пищеварительной системы и имеет такой освежающий вкус. Нарезанные огурцы на ваших глазах отлично подходят для опухших, воспаленных глаз.

Имбирь

Имбирь можно отнести к суперпродуктам, так как он очень полезен для здоровья. Это мощный иммуностимулятор, помогающий вылечить кашель и простуду, убивая бактерии, а также может действовать как профилактическое средство. Ускоряет обмен веществ, выводит токсины и стимулирует кровообращение. Он также отлично подходит для пищеварения и проблем с желудочно-кишечным трактом, действуя как успокаивающее средство.

Мята

Мята также может помочь в поддержании иммунитета и пищеварения, поэтому эти ингредиенты работают так хорошо синергетически. Мята стимулирует пищеварительные ферменты, помогая усваивать питательные вещества из пищи, превращая жир в полезную энергию.

Лимон

Лимоны известны тем, что содержат большую дозу витамина С. По словам доктора Мерколы, несколько клинических исследований показали, что лимоны обладают свойствами предотвращения болезней, обеспечивают защиту клеток ДНК и регулируют иммунную систему.

Дополнительным преимуществом является то, что детям, кажется, нравится вкус воды, а родители знают, как трудно бывает увлажнить наших детей, не прибегая к подслащиванию воды соками.

Поскольку наше тело на шестьдесят процентов состоит из воды, стоит попробовать, чтобы повысить уровень гидратации. Еще проще попробовать этот рецепт с одной из наших многоразовых бутылок для воды Stay Sixty®, так как наши бутылки для воды из нержавеющей стали уникально открываются снизу, что позволяет очень легко наполнить ее ингредиентами и положить в нее немного льда, чтобы она оставалась прохладной.