От воды понос: Понос водой: причины и что делать?

Содержание

Диарея (понос)

Что такое диарея

В быту мы называем диарею поносом. Это жидкий стул чаще 3-4 раз в сутки, сопровождающийся болью и вздутием живота, тянущими болями в области прямой кишки без дефекации (тенезмами), иногда – тошнотой и рвотой. При диарее содержание воды в каловых массах повышается до 60-90%, при этом их количество не превышает обычной нормы в 100-300 граммов, просто изменяется их консистенция.

Диарея возникает из-за нарушения процесса всасывания воды и электролитов в кишечнике. Этот симптом может проявляться как при инфекционном поражении организма и наличии очагов воспаления в органах пищеварения, так и при нарушениях со стороны нервной системы.

Причины диареи

Причин внезапного расстройства желудка очень много, и далеко не всегда можно сразу определить, что вызвало диарею. Самый частый фактор – инфекционный, только в нашей стране ежегодно регистрируется более 700 тыс. случаев острой кишечной инфекции установленной и неустановленной этиологии.

Среди основных причин диареи выделяют:

Кишечные расстройства, возникающие в первые недели пребывания в другой стране (диарея путешественников). Это инфекционное заболевание, связанное с употреблением непривычной пищи, некачественной воды и т.д. и сопровождающееся повышением температуры, болью в животе, поносом и рвотой. Чаще отмечается при путешествиях по странам Азии, Африки и Латинской Америки.

Вирусная инфекция – диарея часто сопровождает заражение ротавирусом, норовирусом и некоторыми другими агентами.

Попадание в организм бактерий, например, сальмонеллы, провоцирует развитие бактериального гастроэнтерита.

Паразитозы – наличие в кишечнике глистов и некоторых простейших.

Пищевое отравление несвежими продуктами, алкоголем, токсическими веществами.

Применение некоторых лекарственных препаратов: слабительных средств, антибиотиков, антацидов с магнием, кофеиносодержащих средств и некоторых других.

Некоторые функциональные заболевания, например, синдром раздраженного кишечника, аутоиммунные патологии, нервные расстройства.

Неправильное питание – употребление большого количества грубой пищи растительного происхождения или слишком жирных продуктов.

Заболевания кишечника воспалительной этиологии – болезнь Крона, язвенный колит.

Удаление части кишечника или желудка хирургическим путем.

Синдром мальабсорбции – непереносимость лактозы и некоторых других углеводов, дисфункция поджелудочной железы, неспособность желудка переваривать глютен (целиакия).

Новообразования в желудке, толстой кишке и других отделах пищеварительной системы.

Опухоли эндокринной этиологии – рак щитовидной железы и другие.

Заболевания эндокринной системы – гиперфункция щитовидной железы, сахарный диабет и другие.

Стресс – иногда студенты перед важным экзаменом или впечатлительные люди перед публичным выступлением испытывают дискомфорт в кишечнике, который в обиходе называют «медвежьей болезнью».

Инфекционный гастроэнтерит, он же пищевое отравление, он же кишечная инфекция неясной этиологии, – это заболевание, которое характеризуется внезапным возникновением диареи и/или рвоты. Большинство случаев острого гастроэнтерита связано с вирусной инфекцией, но некоторые из них вызваны бактериальными или протозойными инфекциями. Обычно болезнь разрешается без лечения в течение нескольких дней, но в тяжелых случаях диарея может быстро вызывать обезвоживание, опасное для жизни.

Цитата из книги Сергея Бутрия “Современные родители: все, что должны знать папа и мама о здоровье ребенка от рождения до 10 лет”

Установить истинную причину диареи можно только по результатам всестороннего обследования.

Несвежие продукты питания – распространенная причина диареи. Фото: https://ru.freepik.com

Классификация

В зависимости от механизма развития выделяют четыре вида диареи:

Секреторная – развивается при выделении в просвет кишечника излишнего объема воды и электролитов из-за бактериального или вирусного инфицирования кишечника, попадания в него непереваренных желчных кислот, жиров и других активных веществ. Характеризуется болезненным выделением кала и частыми походами в туалет.

Осмотическая – связана с нарушением процесса переваривания и усвоения некоторых веществ, стимулирующих усиленный приток воды и натрия, например, лактозы. Этот вид диареи может развиться на фоне недостатка некоторых ферментов поджелудочной железы.

Экссудативная – признак воспалительного процесса на слизистой кишечника. Кала выделяется небольшое количество, но в нем обнаруживаются примеси гноя и крови.

Гиперкинетическая – ускоренное прохождение пищевого комка по кишечнику из-за повышенной моторики. Обильный водянистый стул связан с неполным всасыванием жидкости и питательных веществ.

От правильности классификации диареи зависит точность определения причины ее возникновения и адекватность назначенного лечения.

Чем опасна диарея?

Во время диареи организм быстро теряет запасы воды. В этом состоянии человеку все время хочется пить, но даже большое количество выпитой воды не компенсирует ее потери. Недостаток жидкости отражается на качестве крови: она становится вязкой, из-за чего затрудняется процесс питания тканей кислородом.

Длительное расстройство желудка и дальнейшее обезвоживание (рис. 1) могут привести к почечной недостаточности и полной дисфункции почек, что грозит летальным исходом.

Рисунок 1. Признаки обезвоживания. Источник: МедПортал

Кроме воды, организм во время диареи теряет запас минеральных веществ и витаминов, из-за чего нарушается электролитный баланс. Если к каловым массам примешивается кровь, появляется серьезная угроза анемии и возрастает риск нарушения мозгового кровообращения. Понос с кровью после алкогольной интоксикации может быть симптомом развивающегося цирроза печени.

Особенную опасность для организма представляет инфекционная диарея с высокой температурой. Сильный жар ускоряет потерю жидкости, а обильное питье не может ее восполнить из-за нарушения процесса усвоения воды. Такое состояние у маленьких детей и людей пожилого возраста, ослабленных хроническими заболеваниями, должно вызывать особое беспокойство.

Клинические особенности диареи: симптомы

В клинической практике различают острую и хроническую диарею. Каждая из этих форм имеет специфические особенности течения.

Острая диарея

Средняя продолжительность острой диареи не превышает 2-3 недель. Чаще всего ее вызывают инфекционные поражения кишечника, воспалительные процессы в органах пищеварения и некоторые лекарственные препараты. Клинические проявления зависят от причины возникновения расстройства, симптоматика объединяет диарейный синдром и признаки патологии, вызвавшей расстройство желудка.

Диарейный синдром включает:

жидкий стул 3-4 раза в день и чаще,

вздутие живота,

боли в желудке,

общую слабость,

отсутствие аппетита,

гнилостный запах после дефекации,

иногда тошноту и рвоту.

Острая диарея обычно начинается внезапно, без предшествующих нарушений в работе кишечника.

Специфические симптомы определяются причиной, вызвавшей расстройство кишечника:

Диарея инфекционной природы сопровождается высокой температурой, тошнотой, упадком сил. В каловых массах обнаруживаются примеси слизи, крови и гноя. Через некоторое время появляются признаки обезвоживания организма – потеря веса, сухость кожи и слизистых, снижение артериального давления, учащение пульса.

Диарея, связанная с употреблением некоторых лекарственных средств, протекает достаточно легко и проходит после отмены препаратов. Признаков интоксикации организма при этом не наблюдается.

Хроническая диарея

О хронической диарее говорят при учащенных актах дефекации с неоформленными каловыми массами различной консистенции в течение трех и более недель. При этом пациенты жалуются на боль и дискомфорт в животе, метеоризм, кровяные и гнойные примеси в стуле.

Проявления хронической диареи зависят от основного заболевания:

при заболеваниях тонкого кишечника каловые массы жирной консистенции и очень обильные;

патологии толстого кишечника проявляются частой дефекацией с небольшим количеством каловых масс с возможными включениями крови;

злокачественные образования в толстом кишечнике сопровождаются слабостью, отсутствием аппетита, потерей веса, кишечной непроходимостью с высоким риском перфорации кишки;

при хронических воспалительных заболеваниях кишечника помимо диареи отмечается повышение температуры, боли в суставах, быстрая утомляемость.

Характер диареи помогает установить причину ее появления. Например, при проктите и других заболеваниях нижних отделов толстого кишечника выделяется небольшое количество кала при частых дефекациях, а при колите позывы возникают реже и часто бывают ложными.

Когда обратиться к врачу?

Если понос связан с употреблением не совсем свежих продуктов или стрессовой ситуацией, он довольно быстро проходит, и состояние нормализуется. Посоветоваться с врачом или даже вызвать скорую необходимо, если:

вы заметили в каловых массах кровь, или же стул стал черным,

на фоне кишечного расстройства температура поднялась выше 38,3 °C,

вы не можете пить воду из-за сильной тошноты,

цвет мочи изменился и стал очень темным,

участился пульс,

вы недавно путешествовали по экзотическим странам,

у вас сильно болит голова и вы чувствуете, что можете потерять сознание.

В этих случаях не стоит полагаться на то, что все пройдет само собой: сильное обезвоживание может привести к летальному исходу.

Диагностика диареи

При острой диарее на первый план выходит сбор анамнеза. Врач обязательно выясняет, что человек ел и пил перед тем, как почувствовал недомогание, был ли он в поездке, нервничал ли перед тем, как начался понос.

При хронической диарее назначается комплексное обследование, включающее лабораторные и инструментальные методы:

анализ кала (копрограмма) для оценки свойств и структуры стула,

исследование кала под микроскопом для выявления патогенной микрофлоры и яиц гельминтов,

бакпосев кала,

анализ на дисбактериоз,

анализ крови для определения наличия воспалительного процесса по количеству лейкоцитов и оценки уровня гемоглобина,

эндоскопическое исследование состояния толстого кишечника (колоноскопия, рис. 2),

УЗИ внутренних органов.

Диагноз ставится на основании обобщенного результата комплексного обследования.

Рисунок 2. Выявить причины диареи может помочь эндоскопическое исследование толстого кишечника. Источник: https://ru.freepik.com

Лечение диареи

Тактика лечения зависит от причин, вызвавших диарею. Первоочередные мероприятия направлены на восполнение запасов жидкости в организме, для этого назначаются специальные солевые растворы для питья, а в тяжелых случаях их вводят внутривенно.

Для остановки поноса принимаются лекарственные препараты, замедляющие продвижение содержимого кишечника.

Большое значение имеет диета. Во время расстройства желудка следует полностью отказаться от растительной пищи, молочных продуктов, жирного жареного мяса, сдобы. Лучше всего в течение дня ограничиться сладким чаем с сухариками.

Как облегчить свое состояние дома?

Кишечное расстройство чаще всего проходит без всякого лечения, но это состояние переносится очень тяжело. Облегчить его помогут простые рекомендации:

откажитесь от кофе и любого алкоголя, пейте больше простой воды,

укрепляют желудок рисовый и овсяной отвар, рисовая каша на воде,

во время диареи нужно спокойно полежать и избегать любых физических нагрузок,

можно принять активированный уголь или другие сорбенты.

Если понос не прекращается в течение нескольких дней, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Профилактика диареи

Профилактические меры хорошо всем известны, но, к сожалению, мы иногда ими пренебрегаем. Чтобы кишечник нас не подводил, необходимо:

тщательно мыть руки, использовать санитайзеры,

строго следить за сроком годности продуктов,

внимательно относиться к домашним консервам,

пить только кипяченую воду,

хранить молочные и другие быстропортящиеся продукты только в холодильнике,

обязательно мыть овощи и фрукты,

во время путешествий пить только бутилированную воду и избегать соблазна попробовать уличный фаст-фуд.

Единственная эффективная профилактическая мера против вирусной диареи – своевременная вакцинация, например, детям от 8 недель показана прививка от ротавирусной инфекции.

Тщательное мытье рук помогает избежать инфекций. Фото: https://ru. freepik.com

Заключение

Очень часто главная причина диареи – наше пренебрежение элементарными правилами гигиены и питания. Понос – это не болезнь, а симптом нарушений в работе кишечника, который требует внимательного отношения к себе. Если вы часто сталкиваетесь с этой деликатной проблемой, не стесняйтесь посоветоваться с врачом.

Источники

Ющук Н.Д., Андреев Д.Н., Кучерявый Ю.А. Острая диарея у взрослых: актуальность проблемы и новые возможности терапии //Инфекционные болезни: новости, мнения, обучение. 2017. № 4. С. 99–107.

Soboksa NE., Gari SR., Hailu AB., Donacho DO., Alemu BM. The effectiveness of solar disinfection water treatment method for reducing childhood diarrhea: a systematic review and meta-analysis protocol. //Syst Rev — 2020 — Vol.9 — №1 — p.30

Brum JM., Gibb RD., Ramsey DL., Balan G., Yacyshyn BR. Systematic Review and Meta-Analyses Assessment of the Clinical Efficacy of Bismuth Subsalicylate for Prevention and Treatment of Infectious Diarrhea. //Dig Dis Sci — 2020. PMID: 32772204

Ramaswamy K, Jacobson K. Infectious diarrhea in children [Электронный ресурс] // Gastroenterology Clinics of North America, 2001.

Clifton Yu, Douglas Lougee, Jorge R. Murno. Diarrhea and Dehydration [Электронный ресурс] // DIARRHEAL ILLNESSES.

Joel Bass. Diarrhea [Электронный ресурс] // The Health Care of Homeless Persons.

Nedeljko Radlović, Zoran Leković, Biljana Vuletić, Vladimir Radlović, Dušica Simić. Acute Diarrhea in Children [Электронный ресурс] // Srp Arh Celok Lek., 2015.

Вода из-под крана опасна для здоровья

Москва

Главная
org/ListItem»>
Блог
Воду из-под крана признали опасной для здоровья

28 ноября 2018
90
Измеритель качества воды TDS-метр
09 апреля 2018
93
Вода — энергетик?
- Здоровье
- Красота
08 июля 2019
92
Лаборатория АКВАФОР взяла «серебро» по точности среди 53 лабораторий России
- Наука
- Новости
30 марта 2018
117
Чем поить ребенка?
- Здоровье
- Советы
- Дети
24 января 2022
65
Можно ли смешивать кипяченую и некипяченую воду
02 апреля 2020
64
Как пить воду в период коронавируса?
- Здоровье
- Советы
03 декабря 2021
95
Можно ли второй раз кипятить воду?
07 апреля 2018
88
Безопасна ли бутилированная вода?
- Здоровье
16 ноября 2020
79
Лаборатория АКВАФОР: на страже вашего здоровья
- Наука
- Новости

Заявка на видеоконсультацию

мессенджер для связи

контактные данные

выбор даты

Заявка отправлена

Наш сотрудник проведет видеоконсультацию в выбранное время

Диарея путешественника | Johns Hopkins Medicine

Что такое диарея путешественников?

Диарея — это термин, обозначающий жидкий или водянистый стул. Диарея путешественников возникает в течение 10 дней после поездки в район с плохой общественной гигиеной. Это самая распространенная болезнь у путешественников.

Что вызывает диарею путешественников?

Это вызвано употреблением воды или пищи, содержащей бактерии, вирусы или паразиты. Диарея большинства путешественников вызвана бактериями. Диарея от вирусов и паразитов встречается реже. Пищу и воду могут заразить люди:

Не мыть руки после туалета
Небезопасное хранение продуктов питания
Небезопасное обращение и приготовление пищи
Небезопасная очистка поверхностей и посуды

Кто подвержен риску диареи путешественников?

Вы рискуете заболеть этим заболеванием, если отправляетесь в страну с плохими санитарными и гигиеническими условиями. Плохая гигиена в местных ресторанах также является фактором риска. Места с самым высоким риском часто находятся в развивающихся странах:

Африка
Азия
Центральная и Южная Америка
Ближний Восток

Если вы отправляетесь в развивающуюся страну, у вас больше шансов заболеть этой болезнью, если вы едите пищу или пьете:

Куплено на улице, например, в тележке с едой
В чьем-то доме
В общежитии с полным питанием (все включено)

Вы также подвергаетесь повышенному риску, если:

Принимать лекарства от язвы
Перенесли некоторые операции на желудочно-кишечном тракте

Каковы симптомы диареи путешественников?

Основным симптомом является внезапный жидкий стул. Стул может быть водянистым. Другие симптомы могут включать:

Тошнота
Рвота
Вздутие живота
Боль или спазмы в животе
Кровь в стуле
Проблемы с ожиданием опорожнения кишечника (неотложные состояния)
Чувство усталости
Лихорадка

В большинстве случаев симптомы сохраняются менее недели.

Как диагностируется диарея путешественников?

Ваш поставщик медицинских услуг спросит о вашей истории болезни и ваших симптомах. Он или она спросит о вашем недавнем путешествии. Вы также можете сдать посев кала или другие анализы. Посев кала проводится путем взятия небольшого образца кала. Затем его отправляют в лабораторию для проверки на наличие бактерий, вирусов и паразитов. Если ваши симптомы длятся дольше 10–14 дней, вам могут назначить другие анализы.

Как лечить диарею путешественников?

Диарея путешественников часто проходит через несколько дней. Часто единственным лечением является замещение жидкости. Вам могут порекомендовать пить много жидкости. Это может быть прозрачный бульон, газированная вода или сок. Вам могут понадобиться антибиотики или другие лекарства, если ваши симптомы не улучшатся.

Каковы возможные осложнения диареи путешественников?

Потеря жидкости организмом из-за диареи и рвоты может привести к обезвоживанию. Это может быть серьезно. Свяжитесь со своим лечащим врачом, если вы мочитесь реже, чем обычно.

У небольшого числа людей может развиться постинфекционный синдром раздраженного кишечника. Это может вызвать такие симптомы, как:

Длительная диарея
Боль в животе и спазмы
Вздутие живота

Что я могу сделать, чтобы предотвратить диарею путешественников?

Вы можете принять меры для предотвращения диареи путешественников.

Используйте только кипяченую или химически обеззараженную воду для:

Питьевой
Приготовление чая или кофе
Чистка зубов
Умывание лица
Мытье рук (или использование геля на спиртовой основе)
Мытье фруктов и овощей
Мытье пищевой посуды, оборудования или поверхностей
Мытье поверхностей жестяных банок, банок и бутылок из-под пищевых продуктов и напитков

Не ешьте такие продукты, как:

Сырые фрукты, овощи или зелень для салата
Непастеризованное молоко, сыр, мороженое или йогурт
Сырое мясо
Моллюски
Любая рыба, пойманная на тропических рифах, а не в открытом океане
Приправы, оставшиеся на столе, такие как кетчуп, горчица, соусы или соусы

Также обязательно:

Не употреблять пищу из неизвестных источников
Не класть лед в напитки
Только напитки в бутылках и запечатаны
Используйте трубочки для питья вместо того, чтобы пить прямо из стаканов или чашек
Принимайте антибиотики или противодиарейные препараты только по рекомендации вашего лечащего врача (они могут ухудшить симптомы, что может быть опасно)

Когда мне следует позвонить своему поставщику медицинских услуг?

Позвоните врачу, если вы:

У вас тяжелая или кровавая диарея
Боль в животе усиливается или не проходит
У вас высокая температура
Не становится лучше в течение нескольких дней
Имеют признаки обезвоживания, такие как снижение мочеиспускания

Ключевые моменты

Диарея путешественников возникает в течение 10 дней после поездки в район с плохой общественной гигиеной. Это самая распространенная болезнь у путешественников.
Это вызвано употреблением воды или продуктов, содержащих бактерии, вирусы или паразиты.
Обычно проходит без лечения через несколько дней.
Обезвоживание от диареи может быть серьезным. Вам необходимо восполнить потерянную организмом жидкость.
Обратитесь к врачу, если ваши симптомы тяжелые или длятся более нескольких дней.
Вы можете предотвратить это, избегая небезопасной воды и не употребляя небезопасные продукты.

Дальнейшие действия

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит вам ваш врач.
При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш врач.
Знайте, почему прописывается новое лекарство или лечение и как оно вам поможет. Также знайте, каковы побочные эффекты.
Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.
Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель визита.
Знайте, как вы можете связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас есть вопросы.

Что это такое, лечение и причины

Обзор

Что такое диарея путешественников?

Диарея путешественников поражает путешественников и других лиц, потребляющих зараженную пищу или воду. Это кратковременная, но неприятная желудочно-кишечная инфекция, которая обычно вызывает жидкий стул и спазмы в животе. В большинстве случаев это вызвано бактериями, но иногда виноваты вирусы или паразиты. Международные путешественники подвергаются наибольшему риску при посещении стран с менее строгими санитарными нормами, чем в их собственной.

Кто болеет диареей путешественников?

Желудочно-кишечная инфекция может случиться с кем угодно и где угодно. Дома мы могли бы назвать это пищевым отравлением или желудочным гриппом. Но легче заразиться во время международных поездок, когда вы с большей вероятностью подвергнетесь воздействию патогенов, которые реже передаются дома. Желудочно-кишечные инфекции, возникающие либо во время путешествия, либо вскоре после возвращения домой, легко идентифицируются как диарея путешественников.

Насколько распространена диарея путешественников?

Диарея путешественников является наиболее распространенным заболеванием, связанным с поездками. Им страдают от 30% до 70% путешественников, в зависимости от пункта назначения и сезона. Это особенно распространено в жарком и/или влажном климате, где бактерии легче размножаются. В большей части Азии, на Ближнем Востоке, в Африке, Мексике, Центральной и Южной Америке этот тип климата присутствует хотя бы некоторое время, поэтому путешественники чаще страдают от него.

Что диарея путешественника делает с моим телом?

Когда ваша иммунная система обнаруживает инфекцию в желудочно-кишечном тракте, она запускает воспалительную реакцию, чтобы убить и удалить патоген. Именно это вызывает неприятные симптомы инфекции, в том числе лихорадку, спазмы желудка и диарею, тошноту и рвоту. Обычно он короткий и самоограничивающийся. Главное, на что следует обратить внимание, — это обезвоживание организма из-за чрезмерной потери жидкости.

Симптомы и причины

Как возникает диарея путешественников?

Вы можете подвергнуться воздействию болезнетворных бактерий, вирусов или паразитов через загрязненную воду или пищу. Многим развивающимся странам не хватает ресурсов для очистки воды и уничтожения этих загрязняющих веществ. Жители этих стран выросли, пьют воду и, возможно, выработали иммунитет к организмам, от которых заболевают путешественники. Обработчики пищевых продуктов могут не осознавать риск или строго соблюдать гигиену.

Какие типы инфекций вызывают диарею путешественников?

Наиболее распространенными возбудителями являются бактерии, особенно E. coli.

Другие распространенные бактерии включают:

Salmonella.
Холера .
Campylobacter jejuni.
Шигеллы.

Вирусные инфекции могут включать:

Норовирус.
Ротавирус.
Астровирус.

Паразитарные инфекции могут включать:

Лямблии .
Криптоспоридии .
Циклоспора .

Заразна ли диарея путешественников?

Инфекция может передаться от вас другому человеку, если он вступит в контакт с вашими микробами. Микробы должны были попасть из вашего желудочно-кишечного тракта в желудочно-кишечный тракт другого человека. Микробы могут распространяться через мельчайшие частицы рвоты или экскрементов, которые остаются на поверхностях или попадают в пищу. Другой человек может заразиться, проглотив эту пищу или прикоснувшись к этим поверхностям, а затем ко рту.

Каковы симптомы диареи путешественников?

Симптомы обычно появляются в течение 6–24 часов после бактериальной или вирусной инфекции. Может пройти от одной до трех недель, прежде чем появятся признаки кишечной паразитарной инфекции. Это может объяснить диарею путешественников, которая возникает через неделю или более после возвращения домой. Симптомы обычно слабо выражены. У вас может быть диарея путешественников, если вы испытываете три или более жидких стула в течение 24 часов. Вы также можете испытывать:

Срочные, частые испражнения.
Боль в животе и спазмы.
Тошнота и рвота.
Лихорадка.

Как долго длится диарея путешественников?

В большинстве случаев ваши симптомы начнут улучшаться сами по себе в течение двух-трех дней. Если у вас бактериальная инфекция, которая является наиболее распространенным видом, симптомы могут продолжать уменьшаться в течение недели. Паразитарная инфекция более коварна и может длиться от нескольких недель до месяцев без лечения. Если ваши симптомы не улучшаются, возможно, у вас паразитарная инфекция.

Могу ли я заболеть диареей путешественника дважды?

Да. Наличие диареи путешественников один или даже два раза, по-видимому, не делает вас невосприимчивым к инфекции. Вы можете заразиться дважды за одну поездку. Вы также можете заразиться двумя разными инфекциями в одной и той же поездке или даже одновременно. Вы можете снова заразиться той же инфекцией, путешествуя в другое место. И вы можете заразиться той же или другой инфекцией при повторном путешествии в то же место.

Каковы возможные осложнения диареи путешественников?

Обезвоживание

Наиболее частым осложнением персистирующей диареи является обезвоживание вследствие потери жидкости. Обезвоживание от легкой до умеренной степени может вызывать неприятные симптомы, но тяжелое обезвоживание может быть опасным, особенно для детей. У детей более сильное обезвоживание происходит быстрее, чем у взрослых, и они не так легко восстанавливаются. Возможно, им придется отправиться в больницу, чтобы им заменили жидкости внутривенно.

Признаки обезвоживания могут включать:

Сухость во рту, языке и губах.
Запавшие глаза.
Темная моча или слишком мало мочи.
Головные боли.
Головокружение.
Путаница.
Усталость.
Слабость.
Мышечные судороги.
Плач без слез.

Постинфекционные состояния

Реже медицинские работники отмечают, что диарея путешественников может спровоцировать основное желудочно-кишечное заболевание. У некоторых людей симптомы диареи путешественников сохраняются после исчезновения инфекции. Когда никакая другая причина не может быть найдена, им ставится диагноз постинфекционного синдрома раздраженного кишечника (PI-IBS). В других случаях у людей, которые уже были генетически предрасположены к воспалительному заболеванию кишечника, первые симптомы могут появиться после приступа диареи путешественников.

Диагностика и тесты

Как диагностируется диарея путешественников?

В большинстве случаев ваш поставщик медицинских услуг распознает диарею путешественников на основе ваших симптомов и истории поездок. Однако в некоторых случаях они могут захотеть проверить образец вашего стула, чтобы выяснить, какой у вас тип инфекции. Это может помочь им определить лучшее лекарство для назначения, особенно если они подозревают наличие паразита. Иногда может потребоваться более одного образца стула.

Управление и лечение

Как медицинские работники лечат диарею путешественников?

Медицинские работники придерживаются консервативного подхода к лечению диареи путешественников. Первая линия лечения — отдых и увлажнение как для детей, так и для взрослых. Некоторые спортивные напитки или формулы для пероральной регидратации (ОРС) могут помочь восполнить потерянные электролиты. В большинстве случаев диарея путешественников проходит сама по себе в течение нескольких дней, но если у вас есть серьезные или постоянные симптомы, вам могут назначить лекарство.

Как быстро избавиться от диареи путешественников?

Исследования показали, что безрецептурный субсалицилат висмута (Pepto Bismol) может сократить продолжительность диареи путешественников, а также частоту стула. Это не рекомендуется для детей или беременных людей. Антибиотики также могут сократить продолжительность болезни примерно на сутки. Однако антибиотики назначают только в определенных случаях, потому что микроорганизмы могут стать к ним устойчивыми и потому, что, в зависимости от тяжести симптомов, они не всегда могут принести существенную пользу.

Какое лучшее лекарство от диареи путешественников?

Когда поставщики медицинских услуг назначают лекарства от диареи путешественников, они назначают два типа.

Противодиарейные препараты

Противодиарейные препараты лечат диарею, но не саму инфекцию. Они могут облегчить дискомфорт, но могут и продлить течение болезни. Они работают, замедляя вашу моторику — мышечные сокращения, которые двигают ваш кишечник — давая вашему кишечнику больше времени для поглощения большего количества воды из ваших фекалий. Но это также означает, что инфекционные организмы дольше остаются в кишечнике.

Обычно назначаемые противодиарейные средства включают:

Лоперамид (Имодиум).
Атропина дифеноксилат (ломотил).

Антибиотики

Ваш поставщик дает антибиотики для лечения инфекции в определенных случаях. Паразитарные инфекции могут потребовать антибиотиков. Более тяжелые бактериальные инфекции также можно лечить антибиотиками. Симптомы считаются «тяжелыми», если у вас жар, жидкий стул более трех раз в день или кровь или слизь в стуле. Людям с ослабленной иммунной системой также могут быть назначены антибиотики.

Обычно назначаемые антибиотики включают:

Ципрофлоксацин (Cipro).
Левофлоксацин (Левакин).
Азитромицин (Zmax).
Рифаксимин (ксифаксан).
Метронидазол (Флагил).
Нитазоксанид (Алиния).

Существует ли натуральное средство от диареи путешественников?

Натуральные антибиотики, такие как масло орегано и экстракт эхинацеи с желтокорнем, могут убить многие болезнетворные микроорганизмы, возможно, тот, который заразил вас. Трудно сказать, насколько они помогают при диарее путешественников, потому что в любом случае инфекция обычно непродолжительна. Эти лекарства могут работать лучше всего при профилактическом применении. Но сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.

Как мне позаботиться о себе или о своем ребенке во время диареи путешественников?

Часто пейте воду, определенные спортивные напитки или Pedialyte.
Если вы или ваш ребенок еще не переносите твердую пищу, попробуйте прозрачные супы и фруктовое мороженое.
Когда вы будете готовы перейти на твердую пищу, начните с мягких углеводов с высоким содержанием клетчатки.
Диета BRAT обычно рекомендуется при диарее: бананы, рис, яблочное пюре и тосты.
Ешьте часто небольшими порциями, а не целиком.
При появлении признаков обезвоживания, крови в стуле или лихорадки обратитесь к врачу.

Профилактика

Как я могу предотвратить или снизить риск заболеть диареей путешественников?

Всегда будьте осторожны с едой и напитками, которые вы употребляете во время поездок за границу. Хотя эти меры предосторожности не полностью предотвратят диарею путешественников, они могут снизить риск.

Часто мойте руки, особенно перед едой.
Носите с собой дезинфицирующее средство на спиртовой основе для обработки рук.
Не позволяйте детям ползать или сидеть на земле.
Избегайте купания в загрязненной воде.
Не глотайте воду из душа.
Чистите зубы бутилированной водой.
Избегайте напитков с кубиками льда, которые могут быть сделаны из водопроводной воды.
Избегайте свежих продуктов, если вы не можете очистить их самостоятельно.
Придерживайтесь продуктов и напитков, которые хорошо приготовлены и подаются горячими.
Придерживайтесь напитков в банках или бутылках.

Перспективы/прогноз

Каков прогноз для людей с диареей путешественников?

Большинство людей почувствуют себя лучше через несколько дней. Вы можете подобрать немного субсалицилата висмута, чтобы облегчить свои симптомы, вместе с формулами пероральной гидратации, такими как спортивные напитки или Pedialyte. Следите за обезвоживанием, особенно у детей и взрослых с ослабленной иммунной системой. Если у вас есть серьезные или постоянные симптомы, позвоните своему врачу. Они могут прописать лекарства или предложить вам пройти обследование.

Записка из Кливлендской клиники

Диарея путешественника — неприятный побочный эффект международных поездок. В большинстве случаев это несерьезно и быстро проходит.