Отзывы о медовой воде натощак для похудения. Медовая вода
Вода медовая — Всё самое интересное!
В разделе: Вода | и в подразделах: виды воды. | Автор-компилятор статьи: Лев Александрович Дебаркадер
Продолжаем раздел "Вода" и подраздел "Виды воды" статьёй Вода медовая. Где предлагаем вашему вниманию некоторые данные про эту самую воду с мёдом. В разделе "Виды воды" мы уже не раз сталкивались с "панацеями", то есть, со средствами, которые "вылечат всё". К ним относятся и пирамидная вода, и золотая вода, и талая вода, и серебряная вода, и медная вода, и другие.
Вода медовая также относится к интересному разряду панацей. То есть, спасает от всех болезней. Однако, как говорится, дыма без огня не бывает, поэтому давайте посмотрим на медовую воду как таковую и на то, что о ней говорят — быть может, нам удастся найти что-то действительно полезное.
С продуктами пчеловодства мы уже сталкивались, когда обговаривали, как делать свечи из пчелиного воска — Как делать восковые свечи. И более менее разобрались с воском. Мёд, соответственно, ещё один продукт пчеловодства. Мёд пчелиный — продукт питания, представляющий собой частично переваренный в зобе медоносной пчелы (Apis mellifera) нектар. Мёд содержит 13-22 % воды, 75-80 % углеводов (глюкоза, фруктоза, сахароза), витамины В1, В2, В6, Е, К, С, провитамин А-каротин, фолиевую кислоту. Многие люди предпочитают мёд другим подсластителям из-за его вкуса и аромата.
Таким образом, мёд — источинк легкоусваиваемых углеводов, микроэлементов и витаминов. То есть, польза от мёда в первую очередь питательная. При этом надо помнить, что мед должен быть натуральным, вырабатываемым без добавления сахарного сиропа, чем иногда, в неурожайные годы, грешат некоторые пчеловоды. Такой продукт, хоть и имеет вкус меда, не обладает биологической активностью и, соответственно, никаким лечебно-оздоровительным эффектом.
С мёдом разобрались, переходим к информации о медовой воде.
Как известно, 80% организма любого человека – это вода, без которой невозможны обменные процессы. При нехватке воды кожа становится сухой и дряблой, перестает нести свои барьерные функции, возможны сбои в работе внутренних органов – в частности, почек, кишечника. Если без еды можно продержаться достаточно долго, то без воды – максимум три дня. Процесс обезвоживания может вести к необратимым последствиям и отказу работы многих внутренних органов. Вот почему необходимо поддерживать достаточный водный баланс в организме.
Среднестатистическому человеку необходимо выпивать не менее 2,5л простой питьевой воды. Причем основной объем следует употребить в промежутке с 5 утра до 7 вечера. И здесь так же полезна будет медовая вода, принимаемая за 30 минут до еды. Утром стакан медовой воды, выпитый натощак, поможет пробудиться, настроит желудочно-кишечный тракт на работу без сбоев, тонизирует. В обед – поддержит в середине рабочего дня, поможет сохранить силы и бодрость до конца дня. Вечерняя порция медовой воды снимет напряжение, подарит приятное расслабление, поспособствует крепкому, здоровому сну. При этом можно не опасаться отеков, т.к. при взаимодействии с медом вода структурируется и не несет нагрузки на почки.
Многие знают выражение: «Здоровый кишечник = отличный иммунитет». И выпитый залпом стаканчик медовой воды не только поможет справиться со стрессом, но и нормализует пищеварение, сбалансирует работу двенадцатиперстной кишки. Это значит, что частые обитатели ЖКТ — простейшие микроорганизмы и паразиты, своей жизнедеятельностью снижающие иммунитет, просто перестают размножаться! Ведь лямблии, глисты и прочие паразиты, при воздействии на них обычным медом, а конкретнее 30% раствором медовой воды, просто уходят, т.е. процессы, которых не должно быть, доставляющие дискомфорт, тяжесть – пропадают. Но и это еще не все!
Медовая вода нормализует работу толстого кишечника, очищает его, растворяет каловые камни, способствует восстановлению микрофлоры. Она полезна даже для детей, страдающих энурезом т.к. медовая вода, как мы уже заметили ранее, не несет нагрузки на почки, следовательно, мочевой пузырь ночью не перегружен.
Приготовить медовую воду очень просто – растворяя 1 чайную ложку меда в стакане (примерно 200 мл.) воды, мы получаем практически чудодейственный напиток, по составу сходный с плазмой крови. Очень важно использовать именно сырую медовую воду, т.к. термическая обработка разрушает биологически активные ферменты меда.
Добавленный в медовую воду прополис снимет воспалительные процессы, медовая вода с пыльцой поможет усилить пищеварительные процессы, а добавление маточного молочка поможет восстановлению клеток печени максимально быстро.
Но для достижения по-настоящему действенного результата пить медовую воду следует не менее полугода.
Таким образом, медовая вода вдруг приобретает дополнительные очищающие свойства, которых нет у мёда (как источника микроэлементов и витаминов). В принципе, нет ничего вредного в том, чтобы пить медовую воду хоть 10 раз в день. Однако, надеятся на то, что кишечник сам по себе очистится, а глисты исчезнут — без изменения образа жизни и питания — по меньшей мере глупо.
Вода медовая — не панацея, но хорошая помощь для человека.
interesko.info
Медовая вода. Снижение веса. Диета. Худеем. Лечение медом. Апитерапия
Мёд работает во всём нашем организме, и начинать любую программу по оздоровлению надо с медовой воды. Ведь главная её цель – восстановить работу каждой клетки, органа, системы путём нормализации их функций.
Злая пчела
Мёд – это корректор питания. Для того чтобы сохранить наше здоровье, нам необходимо качественно питаться и одним из компонентов такого питания является жидкость. Человек на 80% состоит из воды, упругость клеток поддерживается водой, все обменные процессы протекают только в растворах. Без воды человек может прожить только 3 дня, затем наступают необратимые процессы в организме. Обезвоживание ведёт к тому, что жидкость начинает извлекаться из клеток, они сморщиваются и стареют.
Итак, вода – это первый источник питания. В норме нам необходимо в день выпивать 2,5 литра сырой структурированной воды. Основной объём надо употреблять с 5 ч утра до 19 ч вечера, после чего можно пить не более 0,3л. Очень полезно пить залпом по стакану медовой воды (утром, в обед и ужин) за 30 минут до еды. Утром такая вода будет тонизировать организм, а вечером – расслаблять.
Медовая вода (одна чайная ложка на стакан воды) идентична по составу плазме крови и делает чудеса в нашем организме. От выпитого на ночь стакана медовой воды никогда не бывает отёков, так как после обработки её мёдом образуется структурированная вода, а она, в свою очередь, разгружает почки. Обращаю внимание, что использовать следует только сырую медовую воду.
Эффективность медовой воды, выпитой залпом, заключается в нормализации процессов пищеварения, в ликвидации стресса, в восстановлении энергетического поля, центр которого находится в области двенадцатиперстной кишки. От чистоты последней зависит наша иммунная система. Любые паразиты, которые обитают в желудочно-кишечном тракте (глисты, лямблии, простейшие и т.д.), под действием мёда перестают размножаться.
Медовая вода обладает
- антибактериальным,
- противовирусным,
- противогрибковым,
- противоглистным эффектом.
Все выше перечисленные паразиты не любят 30% раствор мёда. Они прекращают своё существование уже от 1 чайной ложки мёда, растворённой в стакане сырой воды. Медовая вода никого не убивает, она приводит в норму состояние конкретного органа, системы или группы клеток, и тем самым те процессы, которые не должны происходить, исчезают, и те паразиты, которых там не должно быть, уходят.
Медовая вода нормализует работу кишечника
Это очищение кишечника от завалов, растворение каловых камней, восстановление микрофлоры. При её употреблении проходят детские энурезы, так как мёд гигроскопичен, любит вытягивать воду, естественно разгружая при этом почки, поэтому мочевой пузырь ночью отдыхает.
Если в медовую воду добавлять:
- прополис – будет сниматься воспаление
- пыльцу – будут усиливаться процессы пищеварения
- маточное молочко – будут восстанавливаться клетки печени с рекордной скоростью.
Вот такое удивительное, замечательное действие на каждую клеточку нашего организма оказывает медовая вода.
Есть святое правило: перед тем как что-то положить в рот, выпейте воды. Это касается и продуктов пчёл, и любых других продуктов питания. У человека центр голода и центр жажды находятся рядом, поэтому люди часто путают их сигналы, не различают их.
Костюм пчелы
Кто хочет сократить вес, если захотели есть, выпейте стакан воды и через полчаса узнаете, хотите ли вы есть.
Другой способ снижения веса – за счёт использования воды, которая является в этом случае транспортом для вывода шлаков из жировой клетки.
Для этого используют циркадный цикл, то есть активность органов в зависимости от времени суток. С 5 до 7 ч утра активен толстый кишечник. Если даже вы встаёте в 8 -10 -11 ч, то всё равно просыпаетесь с 5 до 7, просто мы этого не помним. Если поставить возле кровати стакан воды и с 5 до 7 ч выпить его, то выброс шлаков произойдёт через толстый кишечник, а не через лёгкие или почки (у них другое время биоритмов). Этим же приёмом мы курируем аллергические приступы, астматический статус. Далее с 7 до 9 работает желудок, а с 9 до 11 ч — поджелудочная железа. Так вот, мы знаем, что все ферменты активируются только в воде и все обменные процессы протекают только в растворённом виде, тогда этим ежедневным приёмом мы будем активировать ферменты, а они будут очищать от шлаков и токсинов нас всегда на пустой желудок.Итак, если до 11 ч. Утра выпить 1,5л сырой структурированной воды, никогда не будет проблем с весом, потому что за счёт активации работы желудка и поджелудочной железы будут расщепляться все жировые запасы.
Из всего сказанного следует, что для достижения желаемого результата от употребления медовой воды пить её надо не менее 6 месяцев, но если хотите быть здоровыми, то регулярно пейте её, так как это один из бастионов нашего драгоценного здоровья.
P.S. Но есть одно условие: мед должен быть натуральным, то есть не просто мед, а мед, сделанный пчелами, которые не знают сахара! Некоторые пчеловоды зимой экономят и кормят пчел сахарным сиропом, а не медом, как положено. От сахара у пчел ферментативный аппарат разрушается. Мед они давать будут, но не лечебный! В нем нет биологической активности.
Источник: журнал «Пчеловодство №5 2008г.» Автор: Л.Н.Баринова, апитерапевт, г. ТулаПоделиться ссылкой:
Похожие записи
24medok.ru
Медовая вода: польза, противопоказания, рецепты
Есть немало эффективных средств для поддержания здоровья на должном уровне. Одним из лучших по праву считается медовая вода. По своему составу она очень похожа на плазму человеческой крови.
Польза медовой воды
В человеческом организме нет ни одного органа, на который бы не оказывал своё благотворное влияние мёд. Когда его растворяют в воде, все полезные вещества намного легче и быстрее проникают в кровь, а оттуда уже попадают в другие ткани и клетки. Не получится коротко описать всех положительных свойств медовой воды, придётся рассмотреть каждую систему в отдельности:
1. Одним из важнейших органов у человека является головной мозг. Чтобы он нормально работал, необходима глюкоза. Как только она поступает в мозг, в организме появляются силы и энергия, человек становится более активным, может переделать кучу дел. Мёд является источником для поступления в мозг максимального количества глюкозы.
2. Важнейший желудочно-кишечный тракт отлично реагирует на медовый напиток. Показатели желудочного сока приходят в норму, в особенности его кислотность. Таким образом, употребление медовой воды – это всегда гарантия нормального уровня кислотно-щелочного баланса. Не будет больше беспокоить изжога.
3. С крепкой иммунной системой человек всегда будет защищён от влияния микробов и вредных токсинов. А мёд – это наилучшее природное антибактериальное и противовирусное средство. При регулярном употреблении медовой воды у вредных микроорганизмов не будет ни единого шанса для размножения. Соответственно снижается риск простудных заболеваний, насморка, больного горла.
4. Сразу станет заметно, как стабильно начала работать пищеварительная система после регулярного приёма воды с медом. Никаких колик и урчаний, дисбактериоза. Метаболизм нормализуется, проходят неприятные ощущения в работе поджелудочной железы, печени, желчного пузыря. Микрофлора кишечника полностью восстанавливается.
5. Напиток оказывает положительное влияние для нервной системы, помогает справиться с депрессивными состояниями, стрессами и головными болями.
6. Со временем в организме накапливаются вредные вещества, вследствие чего биохимические процессы протекают медленнее, это приводит к старению. Приём медового напитка поможет дольше оставаться молодыми. А его наружное применение (умывание по утрам) благоприятно влияет на состояние кожи, морщины будут не такими заметными за счёт разглаживания кожных складок.
7. Многим знакомы периоды раздражительности. Часто причиной таких эмоций является неправильное отделение желчи. Мёд обладает мягким желчегонным действием, снижает риск появления камней в желчном пузыре.
8. Мочекаменные заболевания на ранних стадиях также возможно вылечить с помощью медового напитка. Он способствует безболезненному выведению песка из почек и мочеполовой системы.
9. Медовая вода способствует очищению и укреплению сосудов, что снижает риск сердечных заболеваний.
10. Мёд помогает повысить жизненный тонус людям преклонного возраста, беременным женщинам и кормящим матерям.
Важно!
При беременности и кормлении всё-таки необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализы на аллергические реакции к продуктам пчеловодства.11. Приём медовой воды на ночь будет особенно полезен тем, кто страдает бессонницей. Мёд расслабляет, помогает уснуть, дарит ощущение глубокого и спокойного сна.
12. Медовые ванночки помогут справиться с начальными стадиями геморроя.
13. Длительное ежедневное употребление медового напитка – это хорошая профилактика онкологических заболеваний.
14. Медовая вода помогает при глазных заболеваниях – конъюктивите, кератите, язве роговицы. Она способствует сохранению остроты зрения. В этих случаях показано наружное применение в виде капель.
15. Напиток с медом способствует укреплению и росту волос.
16. С помощью медовой воды можно понизить чувство голода и ускорить обменные процессы в организме, а это прямой путь к тому, чтобы одержать победу над лишним весом.
Обратите внимание!
Медовую воду можно давать детям, она поможет справиться с таким заболеванием, как энурез.Противопоказания
К сожалению, есть категории людей, кому медовая вода противопоказана.
Необходимо отказаться от него при:
- аллергической реакции на мёд;
- аномалии в работе поджелудочной железы;
- сердечной и почечной недостаточности;
- язвенных заболеваниях ЖКТ;
- сахарном диабете.
Очищение
Очистительный курс бывает краткий (1-2 дня) и длительный (2 месяца).
Медовый напиток принимается регулярно перед каждым приёмом пищи за 20-30 минут.
При этом недостаточно лишь пить мед, разведенный в воде перед едой. Рекомендуется соблюдение вегетарианской диеты и полное исключение молока, потому что оно способствует процессам брожения в организме.
Алкоголь и газировку, острые специи и приправы, крепкий кофе тоже следует исключить – это дополнительная нагрузка для пищеварительной системы.
Голодание на медовой воде
В народной медицине это считается результативным методом для лечения и профилактики различных заболеваний, улучшения общего самочувствия и похудения. Мера довольно жёсткая, но результаты порой бывают удивительными.
Во время голодания необходимо полностью отказаться от пищи. Самый распространённый и эффективный вариант этой методики – 7-дневный курс. При этом не следует сразу начинать с недельного голодания, организм надо постепенно подготовить. Для начала рекомендуется устраивать один раз в неделю суточное голодание. Потом можно перейти на 3-дневный курс, и только после этого приступать к 7-дневному.
Важно!
Правильно осуществить вход в голодание и выход из него.Перед недельным голоданием за 10 дней нужно исключить из рациона все вредные продукты, употреблять отварную, запечённую или приготовленную на пару пищу. За пару дней до входа в голодание меню должно состоять исключительно из овощей, желательно сырых.
Во время курса можно пить лишь тёплый медовый напиток, его объём должен составлять 2,5 литра за сутки. Впервые 2-3 дня рекомендуется делать перед сном очищающую клизму объёмом на 1 литр.
Для этого курса медовая вода готовится из расчёта 3-4 столовые ложки на 2,5 литра воды. Именно такая подслащенная вода поможет в этот нелёгкий период справиться с головокружением и слабостью.
Выход из голодания должен быть максимально плавным, ни в коем случае нельзя сразу нагружать организм. Под строгим запретом в эти дни находится сахар. В первый и второй дни можно пить только соки, разбавленные водой в пропорции 1:1. С третьего дня можно постепенно вводить в рацион отварные протёртые овощи и жидкие каши.
Помните!
В первую неделю после голодания важно соблюдать питьевой режим. Суточный объём потребляемой жидкости должен быть не менее 2,5 литров.После такого недельного курса вряд ли человеку захочется возвращаться к привычному образу питания. Как правило, полностью меняются вкусовые ощущения, многие после голодания навсегда отказываются от соли и консервантов.
Рецепты приготовления медовой воды
Напиток рекомендуется готовить перед самым употреблением, длительное время хранить его не следует. Тем более что приготовление не отнимает много времени. Пить воду нужно утром натощак за 20-30 минут до первого приёма пищи и перед сном. Для усиления эффекта допускается употребление такой жидкости перед каждым основным приёмом пищи.
С лимоном
В одном стакане тёплой воды (250 мл) размешайте 1 чайную ложечку мёда, добавьте 1 столовую ложку свежевыжатого сока лимона.Цитрусовый сок содержит большое количество витамина С, что оказывает дополнительное влияние на иммунитет организма. Особенно полезен такой напиток для сердечной мышцы, сосудов и крови. Такая вода улучшает пищеварение, поэтому её всегда надо пить натощак.
Важно помнить!
Лимонная кислота разрушает зубную эмаль, поэтому пить такую воду надо через трубочку.С корицей
½ чайной ложки молотой корицы хорошо растворите в 1 стакане горячей воды (250 мл). Накройте и дайте напитку остыть, после чего размешайте в нём 1 чайную ложку мёда.
Обратите внимание!
При температуре более 40 градусов мёд теряет свои полезные свойства.Корица особенно полезна при похудении, так как снижает аппетит и не даёт образовываться новым жировым клеткам. Можно также в этот пряный напиток добавлять маленький ломтик лимона. Для усиления эффекта похудения принимается только перед едой.
Посмотрите видео-рецепт приготовления воды с медом и корицей
С чесноком и лимоном
Медовая вода с этими компонентами станет настоящим эликсиром молодости. Потребуется провести курс длительностью 8 недель, для этого необходимо заранее подготовить полезную смесь.
5 лимонов вместе с кожурой и 5 очищенных головок чеснока измельчите в блендере, влейте 0,5 литра мёда и тщательно перемешайте до получения однородной массы. Переложите полученную смесь в тёмную тару из стекла и дайте постоять 10 суток.
Потом 1 чайную ложку смешивайте с 1 стаканом тёплой воды (250 мл) и выпивайте до или после приёма пищи. Делать это надо трижды в день.
Напиток является отличным профилактическим средством против атеросклероза.
С содой
Медовую воду с содой применяют наружно, она очистит кожу, поможет избавиться от прыщей и угрей.
Смешайте соду (3 столовые ложки), мёд (1 столовую ложку) и тёплую воду (125 мл). Получится довольно густая масса. Нанесите её на кожу лица, подержите 20 минут и смойте.
С уксусом яблочным
По 1 чайной ложке мёда и яблочного уксуса размешайте в стакане чуть тёплой воды (250 мл). Пейте утром натощак.
Такую воду применяют и наружно. Она положительно влияет на кожу, для чего смочите в жидкости ватный тампон и протирайте лицо. Если ополаскивать такой водой волосы после мытья, они станут блестящими и крепкими.
Внимательно ознакомьтесь со всеми рекомендациями, подробно изучите противопоказания. И только тогда выберите для себя подходящий вариант и приступайте к приёму медовой воды. Сделайте свой организм здоровее, моложе и красивее без всякой химии, только на натуральных продуктах, подаренных нам самой природой.
Все ваши рецепты будут на этой странице.
Жми на кнопку, чтобы не потерять рецепт! Публикация в соц.сеть через секунду!vcusnyatina.ru
отзывы, польза, рецепт и противопоказания
Медовая вода – непревзойденное средство для желающих оздоровить свой организм и похудеть. Причем оно абсолютно доступно практически любому человеку. Влияние, которое оказывает это чудодейственный напиток на человека, трудно переоценить.
Мед можно назвать тем волшебным средством, которое так часто ищут люди, сидящие на диетах. Натуральный, сладкий, ароматный, он является отличным вкусным лекарством. В сочетании с водой, получается прекрасный коктейль, который обладает поистине магическими свойствами.
Механизм действия медовой воды
Не секрет, что мед – абсолютно натуральный продукт. Он содержит массу полезных компонентов, которые питают и оздоравливают организм.
Особенно полезна медовая вода, поскольку все компоненты, содержащиеся в ней полностью всасываются в клетки. Мед, разбавленный в воде, усваивается гораздо лучше и эффективнее, чем в чистом виде.
Если посмотреть, как движется медовая вода по организму, можно понять, что ей питаются клетки головного мозга, улучшается состав крови. Далее она попадает в лимфу, проникая даже в межклеточную жидкость. 30% водный раствор меда по консистенции и составу схож с плазмой крови.
Как пить медовую воду
Принимать медовую воду в целях оздоровления и похудения следует с соблюдением некоторых правил:
- Медовая водичка пьется два раза в день: утром после пробуждения и вечером перед сном.
- Пить воду следует только на голодный желудок. Можно с утра выпить сначала стакан обычной чистой воды, а минут через пять – медовую. Организм таким образом восполнит водный баланс и далее будет лучше усваивать полезные вещества.
- Температура воды должна быть комфортной, чтобы принимать ее было приятно. Оптимальная температура – 30-40 градусов. Не стоит сильно нагревать воду или употреблять ледяную жидкость, она будет раздражающе действовать на слизистые. Следует учесть, что медовая вода должна быть выпита залпом!Многие опасаются пить воду перед тем, как ложатся спать, чтобы не было с утра отеков. Ничего страшного в этом нет. Вода, выпитая перед сном, наоборот, позволяет разгрузить почки и предупредить появление отечности.
- Вода должна быть обязательно сырая, «живая». В кипяченой воде мед разводить бессмысленно.Вода может быть любой, набранной из родника, колодезная, водопроводная фильтрованная, купленная в магазине в бутылях. Главное, некипяченая! Вода, прошедшая обработку высокой температурой, «мертвая». Именно она застаивается в организме человека, провоцируя появление отечности.
- Растворять мед необходимо в теплой воде, горячая вода разрушает все полезные элементы, присутствующие в продукте.После того как медовая вода выпита, можно немного подвигаться, сделать простейшие упражнения. Это необходимо для того, чтобы вода прошла в кишечник. Эффект проявится лучше. Воду с медом и лимоном также можно пить днем, но обязательно незадолго до еды. Медовая вода с лимоном способствует похудению.
ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url
Польза медовой воды, принятой утром натощак
Прием медовой воды является своеобразной диетой. Часто организм просит жидкости. Но человек по незнанию путает жажду и голод, и наедается.
Это и приводит к увеличению веса. Ежедневные перекусы можно заменить на водичку с медом. Таки образом, организм насытится и получит необходимые витамины и питательные вещества.
В первые дни, когда только начинается прием медовой воды, можно наблюдать незначительное увеличение объема талии. Это вскорости пройдет, пугаться не стоит. Таким образом, начинает усиленно работать кишечник. Через несколько дней начнется выведение застарелых каловых масс.
Очень эффективно действует медовая вода и на состояние кожных покровов. На ее основе можно делать компрессы и маски. Затем достаточно просто умыться. Кожа станет очень нежной, мягкой, шелковистой. Подобные процедуры направлены на исцеление мелких повреждений кожи.
Польза медовой водички заключается в следующем:
- Происходит нормализация пищеварения, печень начинает работать лучше. Освобождается кишечник, растворяются каловые камни. Вода действует на клеточном уровне. Их организма активно выводятся шлаки и токсины. Происходит общая детоксикация организма. Позволяет справиться с дизбактериозом.
- Восстанавливается нервная система. Очень важно принимать медовую водичку в период сильных стрессовых ситуаций и постоянного напряжения.
- Известны антибактериальные, противогрибковые, противомикробные и противоглистные свойства меда. Он способствует уничтожению патогенной микрофлоры, которая не переносит мед и погибает.
- Это отличное средство в борьбе с воспалительными процессами. Прием такой воды показан при болях в горле, раздражении и кашле.
- Мед – оптимальный вариант повысить «полезный» холестерин в организме. Он снижает нагрузку на сердце и сосуды.
- Происходит оптимизация обмена веществ. Это также позволяет достичь нормального веса. Особенно для похудения рекомендован мед с корицей.
- Мед помогает восстановить силы, дает заряд энергии организму. Что очень важно в период напряженной умственной и физической работы.
- Медовая вода показана людям, страдающим хроническим бронхитом и тонзиллитом, а также частыми запорами.
- Это замечательное и вкусное средство от бессонницы. Если выпить стакан медовой воды перед сном, утром пробуждение будет приятным и спокойным. Он устраняет утренние головные боли.
- Медовая вода издавна используется для лечения у детей энуреза. Это заболевание, связанное с недержанием мочи во время сна. Мед способствует разгрузке почек, оттягивая воду на себя. Это обусловлено его гигроскопичной структурой. В результате мочевой пузырь отдыхает.
Как правильно приготовить медовую воду
Этот вопрос волнует многих начинающих прием медовой водички. Приготовить ее несложно, пугаться не стоит.
Основной рецепт: в одном стакане воды растворить 1 чайную ложку меда. Тщательно размешать.
Важно выпить воду именно залпом в течение 20 минут после приготовления. В этот период вода сырая, затем она становится «жидкой пищей».
Подготавливать медовую воду на весь день бессмысленно.
Важное значение играет то, какой мед выбирать. Обычно используется обычный свежий настоящий мед, без добавок. Но можно при изготовлении воды добавлять в смесь прополис, он показан при сильных воспалительных процессах. Мед в цветочной пыльцой следует применять при расстройстве кишечника.
Мед с маточным молочком используется при любых заболеваниях печени, восстанавливая ее работу. Медовая вода с лимоном – отличное средство для похудения. Можно применять и талую воду. Причем когда основная часть воды замерзнет, остатки следует слить. Минеральную воду тоже допустимо использовать, но негазированную.
В медовую воду можно также добавлять следующие составляющие: натуральный яблочный уксус, корень имбиря, лимонный сок, травяные настои, заварную корицу, листья смородины, мяты. Этими рецептами пользуются настоящие гурманы.
Как эффективно сбросить лишний вес?
Я успела перепробовать массу способов и методик похудения, прежде чем нашла реально рабочие и эффективные. И вот самые лучшие из них: - Натуральный комплекс для похудения. Позволяет быстро сжигать лишний вес, бороться с целлюлитом и устранять прыщи и угри. Потом узнала, что некоторые отечественные звезды им тоже пользуются.
- Соблюдение принципов правильного питания. Обзоры и инструкции по другим диетам и системам питания вы можете найти на страницах моего сайта
- Активный образ жизни.
ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url
Противопоказания
Медовая вода противопоказана к применению в следующих случаях:
- Если у человека имеются заболевания – сахарный диабет, почечная или сердечная недостаточность. При проблемах с почками не рекомендуется медовую воду пить на ночь. Диабетикам следует контролировать уровень сахара в крови при употреблении меда.
- Аллергия на мед и его производные. Проявляется в виде крапивницы и кожного зуда, головокружения, тошноты и диареи. Это очень редкое явление. В большинстве случаев, мед воспринимается организмом хорошо. Но начинать приемы медовой воды следует осторожно, наблюдая за своей реакцией.
- Язвы в пищеварительном тракте также являются противопоказанием к приему меда, особенно в период обострения. Если все же такое лечение производится, контроль за состоянием следует производить у врача.
Есть некоторые ограничения в приеме меда и для здоровых людей. В общей сложности, за день можно съедать не более 1 столовой ложки этого полезного лакомства. Чтобы не получить проблем с поджелудочной железой, которая не очень «любит» мед.
Мед нельзя разводить в кипяченой или горячей воде, где он теряет свои свойства. Пить медовую воду нужно только на пустой желудок и залпом!
Курсы приема медовой воды могут быть следующие: 30 дней – 2 недели перерыв – 30 дней. А можно эту оздоровительную процедуру проводить постоянно, ежедневно, если организм воспринимает мед хорошо. Это позволит поддержать здоровье, придаст сил и зарядит энергией на весь день.
Отзывы худеющих
Наталья, 28 лет«Ранее я пила утром кофе, чтобы проснуться и ощутить прилив бодрости. Но эффект был обратный. Кроме того, от кофе появлялась изжога. Когда постепенно перешла на воду с медом, как посоветовала подруга, проблемы с желудком исчезли. В течение дня не хочется ни шоколада, ни конфет, как раньше. Так просто, практически ничего не делая, я скинула уже 2 килограмма».
Оценка:
Николай Петрович, 64 года«Долгое время страдал проблемами с кишечником. Были боли, а врачи только разводили руками и ничего не предпринимали. Вот и воспользовался медовой водой. Да еще поголодал немного. Проблема решилась, и как побочное действие – я похудел. Эта вода вернула мне молодость и энергию».
Оценка:
Татьяна, 32 года«Проблемы с весом никогда не возникали, но была другая задача – избавиться от постоянных запоров. Вроде и кушаю мало, воду практически не пила, только крепкий чай или черный кофе. Начала по утрам употреблять медовую водичку, и уже через неделю наладился стул. Я рада, средство отличное!»
Оценка:
Женечка, 23 года«Моя мама очень долго не могла похудеть, плохо себя чувствовала постоянно. Чего только не перепробовала, пока не начала прием медовой воды по утрам. Не помню, кто ей посоветовал, но результат потрясающий. Она перестала ограничивать себя в питании, и выглядит гораздо моложе».
Оценка:
Ольга Витальевна, 42 года«Долго мучилась с запорами, пока не попробовала этот действенный способ. А первый результат появился уже через два дня, когда кишечник очистился практически полностью. Такая легкость появилась во всем теле. Уже от него не откажусь, это точно! И другим рекомендую».
Оценка:
Карина, 35 лет«Основной проблемой были частые простуды. Причем уже давно слышала о таком средстве повышения иммунитета, как медовая вода, но все никак не собиралась попробовать. Теперь употребляю воду ежедневно, уже на протяжении 9 месяцев. Оказывается, что это очень даже вкусная и приятная процедура. А про простуды почти забыла, даже не помню, когда последний раз таблетки пила. Отличное средство!».
Оценка:
Теперь я не беспокоюсь о лишнем весе!
Такого эффекта можно добиться всего за несколько месяцев, без диет и изнуряющих тренировок, и самое главное – с сохранением эффекта! Настало время и вам все изменить!!! Лучший комплекс для похудения года!
ПОДРОБНЕЕ
hudeem911.ru
Медовая вода натощак: невероятные свойства напитка
Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Я на страницах своего блога уже, наверное, все уши прожужжала, о том, что для здоровья и красоты нужно пить больше воды, примерно 1,5 – 2 литра в день. Можно начать создавать полезную привычку с утра – выпивать стакан сразу же после пробуждения. Это будет отличным началом дня. Но лучше, если в стакан простой чистой воды добавить чайную ложку меда. Таким образом, у вас получиться целебный эликсир. Не верите? Сегодня я вам расскажу о том, что такое медовая вода, как она влияет на наше самочувствие и есть ли у нее противопоказания к употреблению.
Медовую воду я начала пить около месяца назад. До этого я очень много читала о ней, везде и все оставляли только самые положительные отзывы о напитке. И вот я подумала, а почему бы и нет? Ведь мед, как и другие продукты пчеловодства, обладают невероятно мощными исцеляющими свойствами. Издревле их использовали для лечения многих заболеваний и для красоты. К тому же приготовить воду с медом проще простого. Никаких особых секретов здесь нет, справиться даже ребенок.
Как приготовить медовую воду?
Возьмите стакан чистой воды. Пусть она будет сырая, но ни в коем случае не кипяченая. Многие специалисты настаивают на употребления именно сырой воды вместо кипяченой, так как вторая во время термической обработки теряет структуру, становиться не живой и не несет в себе никакой пользы. Если у вас нет очистительных домашних фильтров, и вы не хотите пить воду из-под крана, то можете купить ее в магазинах. Сырая вода – чистая питьевая вода, без газов и добавок. Где-то слышала, что некоторые используют талую воду или даже минеральную без углекислого газа.
И так, далее добавьте чайную ложку меда. Он должен быть натуральным и желательно сырым. Не важно, каким он будет жидким или густым, гречишным или липовым. Главное, чтобы он быть настоящим.
Все хорошенько перемешайте. Напиток должен быть комнатной температуры, не холодный и не горячий.
Как пить медовую воду?
Казалось бы, что тут сложного? Да ничего! Берете стакан медовой воды и выпиваете его залпом, как говориться до дна. Вот и все! Только учтите употреблять это напиток нужно натощак, с утра, примерно за 15-20 минут до завтрака.
Не будет лишним пить воду с мёдом вечером после ужина или за 30 минут до сна. Не переживайте, отеков у вас точно не будет. Она даже является профилактическим средством от этого недуга, так как разгружает почки.
И еще один нюанс, всегда готовьте свежий напиток, никогда не делайте его заранее. Эффект от чуда-средства будет длиться только в течение 15 минут с момента приготовления. Затем вся польза исчезнет.
Многие, наверное, подумали, зачем размешивать мед в стакане воды, если можно просто положить в рот чайную ложку с ним и запить? Все дело в том, что мед, растворенный воде, немного меняет свои свойства. Другими словами, получаемая жидкость становиться похожа по своему химическому составу на плазму крови. К тому же напиток практически полностью усваивается организмом, а, следовательно, ни одно полезное вещество и витамин не пропадет даром.
Пользу медовой воды очень трудно недооценить. Наверняка, вы много читали о продукте пчеловодства. И везде написано, что это уникальный продукт, дарованный самой природой нам, людям для поддержания своего здоровья и лечения заболеваний. Помимо антибактериальных свойств, он отлично тонизирует и укрепляет иммунитет в целом.
А для того, чтобы убедить вас в пользе медовой воды, я сейчас вам расскажу о том, какое влияние она оказывает на наше здоровье.
Польза медовой воды
- Повторюсь, что медовая вода обладает общеукрепляющими и тонизирующими свойствами. Ее только за это можно отнести к разряду чудо средств.
- Уничтожает паразитов и выводит их из организма. Противопаразитные свойства меда использовали еще с древних времен весьма успешно.
- Лечит дисбактериоз. Создает благоприятную среду для размножения полезных бактерий, которые, в своею очередь, уничтожают болезнетворные.
- Если пить ее натощак, а так и нужно в принципе делать, то она отлично действует на пищеварение, пробуждая организм от сна, и способствует выработке желудочного сока.
- Снижает вероятность появления стрессов и депрессий, особенно вызванные переутомляемостью.
- Вечерний прием медовой воды благотворно влияет на сон. Если вы страдаете бессонницей, то обязательно попробуйте данное средство. Уверена, оно поможет.
- Имеет благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, уменьшая количество плохого холестерина.
- Стимулирует и нормализует работу печени. Таким образом, вероятность появления отеков от медовой воды, выпитой с вечера, снижается до минимума.
- Напиток показан для питья при хронических насморках и кашле, как у взрослых, так и у детей.
- Придает силы, улучшает настроение, бодрит.
- Отлично выводит шлаки и токсины. Это еще один способ детоксикации организма, причем очень простой и действенный.
- Если вы страдаете запорами, то знайте, что вода с медом растворяет каловые массы, тем самым провоцирует естественное опорожнение кишечника.
Медовая вода для похудения
Нельзя сказать о том, как действует медовая вода на организм тех, кто желает сбросить лишний вес. Конечно это не панацея, и от того, что вы будете пить натощак напиток, жир сжигаться не будет. Но оно является отличным вспомогательным средством, которое в сочетании с правильным питанием и занятиями спортом даст великолепный результат.
За счет того, что напиток существенно ускоряет метаболизм, то есть обмен веществ, выводит шлаки и токсины происходит оздоровление организма. Но помните, что мед содержит в себе углеводы. Не стоит слишком сильно увлекаться ей. Пейте медовую воду только с утра и натощак.
Помимо этого в свой целебный раствор можете добавить дополнительные жиросжигающие ингредиенты, например, имбирь или корицу. Таким образом, вы усиливаете эффект в разы, что конечно, не может не радовать.
Рецепты медовой воды
В продолжение предыдущей темы, хочется поделиться с вами несколькими рецептами медовой воды с добавками.
- Для того, чтобы получить еще больше пользы от медовой воды, целесообразно добавить в нее лимонный сок. Помимо содержания в нем витаминов, он еще и отлично бодрит. Добавьте в напиток чайную или столовую ложку сока.
- Вместо него можно также добавить яблочный уксус. Он придаст медовой воде кислинку и ускоряет обмен веществ, что очень хорошо для похудения.
- Еще худеющим не помешает в качестве дополнительного компонента добавить к напитку имбирь или корицу. Они обладают мощными жиросжигающими свойствами и так же, как яблочный уксус ускоряют метаболизм. Я пробовала пару раз готовить такую воду. Время от времени балую себя, но не часто. Добавляю пол чайной ложки имбиря или четвертинку корицы. Вы же можете экспериментировать с дозировкой, но не переусердствуете.
- Листики мяты придадут воде великолепный освежающий вкус. Она подойдет особенно в жаркие летние дни.
- Помимо всего прочего продают мёд с натуральными добавками. Его также можно использовать для приготовления целебного напитка. Например, несколько раз я покупала мед с маточным молочком и пергой, а также с цветочной пыльцой.
Противопоказания
Ну, вот мы и подошли к самой неприятной, на мой взгляд, теме – противопоказаниям. Не смотря на то, что вода с медом большинству приносить только пользу, существует категория людей, которым нежелательно ее употреблять.
- Прежде всего, она не подходит тем, у кого есть аллергические реакции на продукты пчеловодства: мед, перга, пыльца, прополис или маточное молочко.
- Так как напиток содержит в себе природный сахар, его нельзя пить диабетикам.
- Людям, которые имеют желудочно-кишечные заболевания, например, язву, гастрит также противопоказана вода с медом.
- Если у вас почечная недостаточность, стоит отнестись к употреблению напитка с особой осторожностью.
В любом случае, если у вас есть какие-либо сомнения, вы всегда можете проконсультироваться с врачом и обсудить данный вопрос в индивидуальном порядке.
Медовая вода для красоты
Да-да вы не ошиблись, ее можно не только пить, но и применять в качестве тоника. Я иногда делаю это с утра. Пару оставшихся капелек наношу на ватный диск и протираю им лицо. Конечно, лучше брать воду в классическом ее приготовлении, то есть вода и мед без всякого рода добавок. Ну, лимончик или уксус тоже сойдет. Лицо мгновенно освежается и тонизируется, припухлости моментально пропадают и кожа становиться гладкой и нежной.
Очень рекомендую всем создать полезную привычку для оздоровления организма. Если у вас нет противопоказаний, то это отличная возможность очиститься от токсинов и укрепить иммунитет. К тому же в приготовлении медовой воды, как вы уже поняли, ничего сложного нет. Зато сколько пользы она принесет тем, кто будет ее пить постоянно. Кстати, я последнюю неделю даю воду с медом и своим деткам. Им нравиться сладковатый вкус и приятный запах. Муж немного сопротивляется, но ничего, и до него дойдут руки.)))
Если у вас есть опыт употребления медовой воды, обязательно пишите в комментариях об этом. Очень будет интересно почитать живые отзывы.
Будьте здоровы и красивы! Пока!
homeblogkate.ru
