Как мастурбировать водой: Мастурбация душем: как не навредить себе

Содержание

Как не навредить себе во время мастурбации: 6 главных правил

19 февраля 2020Секс

О том, зачем мыть руки и секс-игрушки и почему лубрикант — ваш лучший друг.

Все мастурбируют. Ну или по крайней мере очень многие. Хорошая новость в том, что мастурбация — самый безопасный вид секса. Навредить себе при этом гораздо сложнее, чем при сексе с партнёром. Но меры предосторожности здесь тоже есть.

1. Мойте руки

Чистота — залог здоровья, в том числе при мастурбации. Мыть руки нужно, чтобы не распространить бактерии и не получить инфекцию.

Если вы касались ануса, то стоит помыть руки перед тем, как переходить к вульве или пенису.

2. Используйте лубрикант

Золотое правило секса: если вам кажется, что лубрикант пригодился бы, то вам не кажется. Мастурбация без смазки может привести к раздражению из-за трения. Лубрикант спасает от микротравм и улучшает скольжение.

Смазки на водной основе чаще требуется обновлять, зато они универсальные: подходят для любого вида секса, презервативов и секс-игрушек. Лубриканты на силиконовой основе долгое время не высыхают, так что их хорошо использовать при долгих и интенсивных движениях.

3. Не используйте в качестве секс-игрушек не приспособленные для этого предметы

Банан, огурец или дезодорант — все эти предметы не подходят для сексуальных утех, даже если натянуть на них презерватив. Рисков больше, чем удовольствия. Банан может поломаться, огурец — порвать средство контрацепции. Все эти предметы грязные и опасные, если использовать их не по назначению.

Прелесть секс-игрушек в том, что их делают из непористых материалов, благодаря этому риск занести инфекцию при должном уходе минимальный. С неспециализированными предметами никаких гарантий нет.

4. Будьте аккуратнее с анальными секс-игрушками

Можно легко потерять предмет внутри себя, и тогда без помощи медиков его не достать. Занимательные врачебные истории возникают не на пустом месте, пациентов действительно много.

Существует даже специальная услуга в частных клиниках — извлечение посторонних предметов из прямой кишки.

Это ещё одна причина, по которой не стоит использовать неспециализированные вещи для мастурбации. И именно поэтому все секс-игрушки, предназначенные для анальной стимуляции, должны обладать фиксатором (расширением), который помешает ей ускользнуть внутрь.

5. Ухаживайте за секс-игрушками правильно

Мыть секс-игрушки желательно сразу после использования тёплой водой с обычным мылом или специальным очищающим средством. Причём важно делать это каждый раз. Если совсем лень, то помойте игрушку позже, но отмывать придётся старательнее, потому что бактерии активно размножаются со временем.

Немытые секс-игрушки использовать точно не стоит.

Следите за их состоянием: правильно подбирайте лубрикант (использовать можно только те, что на водной основе), храните в специальном чехле или, на худой конец, в тканевом мешочке, в защищённом от света месте. Также важно следить, чтобы не появлялось острых краёв, зазубрин, прорывов.

6.

Не переусердствуйте с порно

Порнозависимость не признана расстройством. Слишком разнообразны мнения учёных о том, что именно следует ею считать и существует ли она вообще. Но по большому счёту человек может иметь зависимость от чего угодно.

Если вы плохо спите, стали раздражительны, а порнография мешает встречам с близкими и отвлекает от важных дел, тогда нужно что-то менять. Как минимум проанализировать, что именно, кроме сексуального удовлетворения, даёт вам это занятие. Возможно, это бегство от эмоций, чувств, может быть, хронический повышенный стресс.

Если же порно, равно как и мастурбация в целом, не мешает жизни, то всё в порядке и нет смысла говорить о зависимости.

В мастурбации нет норм и правил, одинаковых для всех. Кому-то она может оказаться не нужна вовсе, другим требуется несколько раз на дню. Нет ни одного ненормального способа мастурбировать, если при этом соблюдаются меры безопасности. Волосы не вырастут на ладошках, мастурбация не приведёт к бесплодию, сперма не закончится. И нет, мастурбация — это не измена.

Иными словами, мастурбировать не вредно. Если есть удовольствие и нет боли — вы всё делаете правильно.

Можно ли подсесть на мастурбацию

15 апреля 2018СексКолонка

Научный взгляд на вопросы о том, вредит ли просмотр порно психике и вызывает ли мастурбация зависимость.

Николь Морозова

Журналист, автор проекта «Сексуальный антрополог» — медиа о сексе и современной культуре.

«Борись с новым наркотиком» — так называется некоммерческая организация с центральным офисом в Солт-Лейк-Сити, столице американского штата Юта. Лозунг компании — «Порно убивает любовь», с ним выпускают футболки, кепки, брошюры, заставки для айфонов и стикеры. Миссия проекта, как указано на сайте, — «повышать бдительность относительно вреда от порнографии через креативные медиа».

Члены организации убеждены в том, что пользователи порно попадают в зависимость и неизбежно становятся одинокими, а просмотр таких видео разрушает их сексуальную жизнь и рождает тягу к насилию. С организацией связана компания Fortify, готовая оказать помощь тем, кто зависимость от просмотра порно ощущает и хочет преодолеть. В её онлайн-тренингах бесплатно могут участвовать только подростки от 13 до 17 лет. Ежемесячная подписка будет стоить около 15 долларов в месяц, пожизненная — 200.

Спор о том, существует ли вообще зависимость от секса или мастурбации, идёт не первый год.

Однако исследования такие предположения не доказывают, а научное сообщество отказывается причислять зависимость от секса к психическим заболеваниям. В международную классификацию входят нимфомания, высокое половое влечение у женщин, и сатириаз, повышенное половое влечение у мужчин, указывает психиатр Павел Бесчастнов в интервью «Газете.Ru». «Сам же термин „сексуальная зависимость“ медицинского смысла не имеет, это просто эффектное словосочетание для массовой аудитории», — добавляет психиатр.

Любопытно, что есть исследование, доказавшее сходство реакции центров удовольствия мозга тех, кто считает себя порнозависимыми, с реакцией людей, страдающих алкоголизмом или наркоманией, на предметы их аддикции. Однако саму зависимость от мастурбации или порно это не доказывает. На это обращают внимание авторы работы, она вышла в Кембриджском университете в 2014 году.

Тем не менее и в России, и за рубежом можно найти центры, предлагающие лечение от сексуальной зависимости. Самые дорогие и популярные, голливудские, регулярно попадают в поле внимания, когда газеты уличают кого-то из знаменитостей в домогательствах или изменах. Однако и в этих случаях, скорее всего, проблемой становится не аддикция, а именно повышенное влечение, то есть нимфомания или сатириаз, как отмечает Павел Бесчастнов.

Идею о том, что порно — угроза здоровью населения, в США поддержали и на государственном уровне, однако сделали это только в одном из 50 штатов, на родине проекта «Борись с новым наркотиком», в штате Юта. Согласно опросам, 63% его населения составляют мормоны — религиозное сообщество, в традициях которого многожёнство соседствует с табуированностью темы секса. Законопроект приняли в апреле 2016 года. Просмотр порно он не запрещает, но закрепляет статус порнографии как вредоносной: «отравляющей сексуальные отношения» и «гиперсексуализирующей подростков и детей». Какого-либо плана действий документ не предлагает.

Противники порнографии в России — это также религиозные консерваторы, которые, как правило, выступают против введения сексуального просвещения.

Громче остальных звучит голос депутата Государственной думы Виталия Милонова. В январе 2015 года, будучи ещё депутатом Законодательного собрания Санкт-Петербурга, политик выступил с комментарием о том, что порно развращает людей, «сводит к нулю» ценность отношений, вредит психике молодёжи, а пользователей обозначил «вонючими онанистами, которые не являются ценностью для нашего общества».

Меняет ли современный порнорынок в действительности наши идеи о сексе, пока сказать сложно. Однако уже имеющиеся научные исследования не доказывают тезисов консерваторов. За несколько последних десятилетий, действительно, значительно снизился средний возраст первого просмотра порно, однако каждое последующее поколение, начиная с 50-х, согласно австралийским опросам, относится к женщинам лучше. А ответы людей, осуждённых за сексуальные преступления, не показали, что те начинали смотреть порно раньше или смотрят его чаще остальных.

Что действительно может быть серьёзным вопросом относительно порнорынка, это проблемы самих актёров. Исследований, направленных на их изучение, мало. В первую очередь потому, что многие не хотят участвовать, боясь, что результаты будут использованы консервативными активистами. Одно из первых научных исследований, изучающих актёров жанра, было опубликовано в 2013 году. Тогда было опрошено 177 женщин. 176 из них пришли в порноиндустрию самостоятельно, одна — по принуждению. 69% актрис оценили своё удовольствие от секса на 10 из 10, такую оценку сексу даёт чуть более 30% населения.

Порноактрисы также чаще имели высокую самооценку, чем остальные женщины. Однако исследование, даже с точки зрения его авторов, вызывает вопросы к выборке, которая может быть не репрезентативной для всего порнорынка. Кроме того, в тени остаётся значительная часть подпольной индустрии, особенно в странах с нелегальным статусом порно, в том числе в России. В этом сегменте для актёров безусловно велик риск насилия, психологических травм и заражения половыми инфекциями.

Водная мастурбация 101: Лучшие техники мастурбации в ванной

Что такое водная мастурбация?

Как известно большинству из вас, мастурбация — это акт сексуальной стимуляции самого себя. Так что же такое водная мастурбация? Естественно, это использование техник сексуальной стимуляции себя с помощью воды. Это может быть душ, проточная вода или струйная струя.

Мастурбация в ванной — это то же самое, что мастурбация в воде?

Это не одно и то же. Водная мастурбация — это когда женщина специально использует воду для сексуального возбуждения. Тем не менее, мастурбация в ванной — это мастурбация в ванной с использованием различных методов, таких как вибратор, стимуляция клитора или перебирание себя пальцами. Если вы не умеете пользоваться вибратором, самое время научиться!

Мастурбация в душе — это одно и то же?

Да. Мастурбация в душе определенно является разновидностью водной мастурбации.

Хороший душ поможет снять стресс после утомительного дня. Женщины часто упускают из виду это, но душ — лучшее место для чувственных переживаний. Давайте посмотрим на некоторые из лучших техник мастурбации, которые сделают ваш день лучше.

Читайте также: Все о пальце влагалища

Поговорите со специалистом

У вас есть дополнительные вопросы о Месячные, Уход за волосами, Уход за кожей, Управление весом, ИМП или СПКЯ?
Запишитесь на бесплатную консультацию к врачу с Bodywise и поговорите со специалистом , не выходя из дома, без проблем!

Закажите бесплатную консультацию прямо сейчас!

Почему мастурбация в воде — одна из лучших техник мастурбации для женщин

Она увеличивает циркуляцию крови в организме и высвобождает эндорфины (гормоны хорошего самочувствия).
Это дает вам возможность открыть точки удовольствия вашего тела.
Помогает облегчить сексуальные проблемы в постменопаузе, такие как сужение стенок влагалища.
Мастурбация снимает стресс и поднимает настроение.

Если ваши старые техники мастурбации стали для вас однообразными, водная мастурбация может нарушить это монотонность. Это отличный способ обеспечить организм необходимой дозой дофамина (гормона хорошего самочувствия). В этой технике ваш клитор реагирует на водную стимуляцию и возбуждается. Эта уникальная форма мастурбации позволяет даже экспериментировать. Вы можете изменить температуру и давление воды, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.

Лучшие техники водной мастурбации

Если вы не знаете, как мастурбировать в душе, водная мастурбация — отличный способ начать. Душевая – это уединенное и успокаивающее место, где можно открыть для себя точки удовольствия на теле. Прежде чем начать, убедитесь, что ванна, кран и насадка для душа идеально чистые. Это чтобы не заразиться.

Совет: Избегайте использования каких-либо химикатов, таких как отбеливатели, для очистки перед тем, как прыгать. Можно просто использовать мыло и воду.

Игра с насадкой для душа

Мастурбация насадки для душа может быть волнующим занятием. Используйте съемную насадку для душа, чтобы стимулировать клитор. Вы можете подпереть ноги и использовать руки для внешней стимуляции. Если вы хотите, чтобы вода сильно ударяла по вашему клитору, вы можете поставить насадку для душа на определенном расстоянии от влагалища. Метод насадки для душа усилит общий опыт мастурбации и подарит вам интенсивный оргазм. Это одна из лучших техник мастурбации в ванной.

Использование техники ванны

Если вы хотите использовать кран для ванны для удовольствия, вы можете начать регулировать уровень воды. Установите температуру воды и поток в соответствии с вашими предпочтениями. Вы можете опереться на спину, сидеть прямо или делать все, что вам удобно. Это может дать вам идеальное давление воды на вульву для интенсивной стимуляции клитора. Вы также можете совместить это с удовлетворением вашей точки G!

Примите правильное положение

Водная мастурбация работает лучше всего, если выполняется в правильном положении. Попрактикуйтесь в разных позициях и выясните, какая из них наиболее удобна для вас. Все люди разные и имеют разные точки удовольствия. Многие женщины находят положение стоя игривым, но вы также можете сидеть на краю ванны.

Поговорите со специалистом

У вас есть дополнительные вопросы о Месячные, Уход за волосами, Уход за кожей, Контроль веса, ИМП или СПКЯ?
Запишитесь на бесплатную консультацию к врачу с Bodywise и поговорите со специалистом , не выходя из дома, без проблем!

Закажите бесплатную консультацию прямо сейчас!

Установите правильную температуру воды

Если вам интересно, «как доставить себе удовольствие с помощью воды», попробуйте эту технику. Брызги теплой воды на клитор могут усилить оргазм. Пусть ваш клитор реагирует на горячую воду. Эти температурные ощущения над вашим клитором ускорили бы и усилили оргазм.

Меры предосторожности: Не используйте насадку для душа или кран для проникающей мастурбации, так как это может привести к травмам. Кроме того, всегда проверяйте температуру воды на руках, прежде чем плескать ее во влагалище. Это гарантирует, что ваше влагалище не обожжется, если температура будет слишком высокой.

Что насчет рисков?

Перед мастурбацией в душе обязательно соблюдайте все меры безопасности. Хотя при мастурбации в душе нет такого риска, кроме как поскользнуться или упасть. Вы можете найти что-то, за что можно держаться, если вы чувствуете себя неуверенно. Это позволит избежать риска поскользнуться и получить травму. Удаляйте все мыльные прибои перед тем, как вставать или ходить, чтобы предотвратить падение на скользком полу.

Расширение возможностей мастурбации

Включите любимую музыку, чтобы ощутить прилив сил.
Зажгите ароматическую свечу. Это создаст вам нужное настроение.
Массаж тела с эфирными маслами, такими как лаванда, может усилить ощущения.
Используйте секс-игрушки, например вибратор, если не хотите прилагать усилий.
Использование лубрикантов поможет вам достичь оргазма во время мастурбации.

Читайте также: Как удалить запах из влагалища

Водная мастурбация доставляет удовольствие и сексуально стимулирует. В целом, отличный опыт и способ войти в контакт со своим телом, если все сделано правильно. Убедитесь, что вы не мастурбируете чрезмерно или неправильно. Это может привести к различным инфекциям, вызвать вагинальный зуд и даже повредить влагалище. Пожалуйста, посетите сексолога рядом с вами, если вы столкнулись с дискомфортом после мастурбации.

Каталожные номера

Юджин Халперт (1973) Об особой форме мастурбации у женщин: мастурбация водой — https://journals. sagepub.com/doi/abs/10.1177/000306517302100304?journalCode=apaa&

Миа Сабат (15020) Удивительное влияние мастурбации на мозг https://www.netdoctor.co.uk/healthy-living/sex-life/a32877026/masturbation-effects-brain/

Camille Noe Pagan (2014) Женская мастурбация: 5 вещей, которые вы можете Не знаю — https://www.webmd.com/women/features/female-masturbation-5-things-know

Прочтите наши последние статьи

Полезен ли рис для похудения? Или это вас откармливает?!
Основные преимущества Ваджрасаны для здоровья | Как это сделать, меры предосторожности, больше
Бели (ликория): что это такое, причины, симптомы, лечение, больше
Мастурбация Побочные эффекты на глаза
Естественное прерывание беременности после 1 недели?

Лучшие советы по мастурбации в душе

Многие обладательницы вульвы обнаружили, что струя воды из душа может помочь с оргазмом. Некоторые просто используют давление насадки для облегчения оргазма и мирной мастурбации, в то время как другие используют всю насадку для мастурбации. Из-за широкого использования насадки для душа при мастурбации многие женщины задаются вопросом, безопасна ли мастурбация с насадкой для душа (не только мастурбация под душем), и если да, то каковы наилучшие методы.

Эта статья поможет вам определить, безопасна ли мастурбация с насадкой для душа и как вы можете оптимизировать свой оргазм.

Безопасно ли мастурбировать с насадкой для душа?

Женщины веками использовали для мастурбации всевозможные предметы домашнего обихода, такие как зубные щетки, огурцы и насадки для душа. Некоторые из них, такие как органические вещества, представляют реальную опасность дрожжевых инфекций. А вот насадки для душа и брызги воды совершенно безопасны. Нет ничего плохого в том, чтобы подвергать ваш клитор или гениталии быстрому воздействию струи воды. Когда вы направляете насадку душа на клитор, она может обеспечить глубокое очищение и одновременно вызвать оргазм.

Внимание №1. Не вставляйте насадку для душа во влагалище

Однако при мастурбации насадкой для душа необходимо соблюдать некоторые простые меры предосторожности. Вы можете направить насадку душа на клитор, но не пытайтесь ввести всю насадку во влагалище. Если на ваших гениталиях есть микроразрыв или трещина, воздействие на них душа может привести к проблемам. Но совершенно безопасно держать насадку близко к влагалищу, не касаясь мягких тканей.

Внимание №2. Не обжигайте и не травмируйте вагинальные ткани

Кроме того, для обеспечения безопасности следует контролировать давление и температуру воды. Ткани влагалища мягче и нежнее, чем другие ткани кожи на вашем теле, поэтому вам следует немного снизить давление воды. Также следует поддерживать комфортную температуру воды. Если пар из насадки для душа очень горячий, он может вызвать ожоги или синяки. Прислушайтесь к своему телу — если оно кажется слишком сильным или горячим, отступите.

Внимание №3. Ваше влагалище не нуждается в спринцевании

Спринцевание — это практика очистки внутренних половых органов, таких как влагалище и анус. Вы не должны спринцеваться во влагалище, потому что оно имеет идеальный баланс pH для поддержания оптимального сексуального здоровья. Если вы энергично спринцеваете влагалище, вы можете убить полезные бактерии и увеличить риск инфекций, таких как ВПЧ. Таким образом, вы не должны перебарщивать с распылением во влагалище, и вам определенно следует избегать попадания мыла во влагалище.

Как достичь оргазма мастурбацией под душем?

То, как вы достигнете кульминации с помощью мастурбации под душем, зависит от ваших личных предпочтений. В идеале вы должны поэкспериментировать с силой струи воды, расстоянием, на котором вы держите насадку для душа, и движениями, которые вы делаете с насадкой для душа. Продолжайте экспериментировать с этими тремя факторами — давлением, расстоянием и движениями — чтобы найти методы, которые помогут вам двигаться вперед. Вы узнаете, когда будете близки к кульминации.

Совет №1. Отрегулируйте положение струи воды

Вы можете попробовать направить струю воды непосредственно на внешнюю часть клитора, а затем направить струю на окружающие области. У некоторых людей возникают проблемы с кульминацией из-за чрезмерной чувствительности. Если это проблема, используйте струю воды только в течение коротких промежутков времени, чтобы избежать чрезмерного воздействия. Через каждые пару секунд воздействия направляйте струю воды на другие части тела, такие как бедра, подмышки и другие эрогенные зоны.

Совет №2. Попробуйте разные движения и движения с насадкой для душа

Попробуйте удерживать насадку для душа неподвижно или перемещать ее в разных положениях. Вы можете попробовать круговые движения, движения вверх и вниз, движения из стороны в сторону или их комбинацию. Разные люди реагируют на разные типы ощущений, поэтому вам следует поэкспериментировать с положением и движением насадки для душа, чтобы найти технику, наиболее способствующую оргазму. Пробуя разные позиции, оставайтесь в ней достаточно долго, чтобы понять, что работает, а что нет.

Совет №3. Принимайте разные позы

Недостаточно отрегулировать положение душевой лейки — нужно также отрегулировать положение тела, чтобы найти идеальное положение для оргазма. Вы можете попробовать присесть на корточки, лечь плашмя на ванну, распластаться в ванне, поднять одну ногу на приподнятую платформу и попробовать другие позы. Чем больше вы экспериментируете со своим телом, тем больше вероятность того, что вы найдете позу, которая вам подходит.

Совет №4. Создайте для себя возбуждающую обстановку

Оргазмы так же зависят от вашего мышления, как и от физического состояния вашего тела. Некоторые люди, которые борются с атрофией клитора, могут найти в этом отличный способ спокойно попробовать что-то новое. Если вы слишком много думаете об оргазме и неудаче, вы можете не получить оргазм. Вот почему вы должны создать для себя расслабляющую обстановку, возможно, включить какую-нибудь чувственную музыку, позволить себе успокоиться, а затем воспользоваться насадкой для душа. И даже если вы не испытываете оргазма, ничего страшного; просто наслаждайтесь путешествием! Вы даже можете попробовать привлечь своего партнера!

Совет № 5. Исследуйте свои эрогенные зоны

Человеческое тело полно эрогенных зон, которые могут усилить ваше сексуальное удовольствие. Эрогенные зоны – это участки тела с высокой концентрацией нервных окончаний, что делает их невероятно нежными на ощупь. Некоторыми из наиболее распространенных эрогенных зон являются шея, подмышки, соски, бедра и пупок, но эрогенные зоны у всех уникальны. Стимулирование ваших эрогенных зон с помощью насадки для душа может помочь при кульминации.

Совет № 6. Включите секс-игрушку в процесс мастурбации

Если насадки для душа недостаточно, вы также можете добавить в уравнение секс-игрушки, такие как фаллоимитаторы, вибраторы и клиторальные присоски, такие как Namii от Biird. Секс-игрушки могут снять стресс, улучшить настроение и дать множество других психологических преимуществ.