Йодобромные ванны в домашних условиях — процесс релаксации тела. Йодобромная вода

Йодобромные ванны: лекарство для нервов

Йодобромные воды и их воздействие на организм человека

Йодобромные воды широко распространены и часто используются в санаторно-курортных условиях. Они традиционно применяются при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, дерматологических, гинекологических, эндокринных и некоторых других болезнях.

Йодобромные воды - это минеральные воды различной степени минерализации, содержащие повышенное количество йода (не менее 5 мг/л) и брома (не менее 25 мг/л).

Механизм воздействия йодобромных вод на организм человека сложен и до конца не изучен. На организм человека воздействуют температурный, механический и химический факторы. При наружном применении в виде ванн эти воды вызывают раздражение нервных рецепторов, расположенных в коже растворенными в них солями, которые оседают на коже в виде «солевого плаща». Это сопровождается расширением мелких кровеносных сосудов, увеличением их числа, нормализацией сосудистого тонуса и восстановлением правильного кровообращения во всей кровеносной системе. На сердечно-сосудистую систему йодобромные воды оказывают мягкое, щадящее действие, что позволяет их применять в том числе и при лечении больных пожилого возраста.

В процессе исследований воздействия йодобромных ванн на организм человека было установлено, что ионы йода и брома проникают через неповрежденную кожу в организм. При этом ионы йода оказывают противовоспалительное действие. При заболеваниях суставов противовоспалительное действие проявляется уменьшением отека, болей и улучшением лабораторных показателей. Ионы йода, проникающие в организм, поглощаются щитовидной железой и активизируют ее функцию, принимая участие в образовании ее гормонов - это способствует нормализации обмена веществ в организме в целом.

Поступление в организм ионов брома усиливает тормозные процессы в центральной нервной системе, повышает порог болевой чувствительности (обезболивающее действие). Поэтому йодобромные ванны применяют при лечении больных неврозами (с преобладанием явлений раздражительной слабости), а также заболеваниями опорно-двигательного аппарата с болевыми синдромами. Йодобромные ванны стимулируют защитные силы организма (иммунитет).

Кроме того, под влиянием повторных курсов лечения йодобромными ваннами замедляется развитие атеросклероза и снижается наклонность к тромбообразованию, может нормализоваться функция костного мозга.

Как применяют йодобромные ванны

На курс лечения в санаторно-курортных условиях обычно назначают двенадцать - пятнадцать ванн через день или два дня подряд с днем отдыха. Температура воды в ванне должна быть 35 - 36˚С, продолжительность процедур - десять - пятнадцать минут (в зависимости от общего состояния больного и его заболевания). На некоторых курортах разработаны свои методики применения йодобромных ванн: постепенное повышение минерализации ванн, постепенное снижение температуры ванн, применение местных ванн с более высокой температурой.

На курортах, не располагающих йодобромными водами, в местных водолечебницах и физиотерапевтических поликлиниках применяют искусственные йодобромные ванны, используя для этого раствор солей йода и брома. В одном литре воды растворяют сто граммов йодистого натрия и двести пятьдесят граммов бромистого калия (раствор хранят в темной посуде, так как он портится под воздействием света). Температура ванны 36-37˚С, продолжительность процедуры - десять - пятнадцать минут, на курс назначается до пятнадцати процедур, которые проводят через день.

Показания и противопоказания для проведения йодобромных ванн

Йодобромные ванны показаны при заболеваниях органов кровообращения и центральной нервной системы (неврозы). Кроме того, такие ванны оказывают выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект при тяжелых хронических заболеваниях суставов и позвоночника, при воспалительных гинекологических заболеваниях, кожных и эндокринных болезнях. Лечение всех этих заболеваний нужно проводить своевременно, в состоянии вне обострения.

Противопоказаны йодобромные ванны больным с любыми острым заболеваниями и заболеваниями в стадии обострения, больным с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями (например, с инфарктом миокарда), истощенным больным, с часто повторяющимися кровотечениями, больным венерическими и психическими заболеваниями (в том числе с наркоманией и эпилепсией), а также онкологическим больным.

Йодобромные ванны - это замечательный, мягкий и в то же время эффективный метод воздействия на организм больного человека.

Галина Романенко

Похожие статьи

www.interlinks.ru

Йодобромные ванны в домашних условиях

Содержание статьи:

Йодобромные ванны дома — показания к применению

Йодобромные ванны в домашних условиях — водные лечебные процедуры, основными составными которых являются йод и бром.

Йод непосредственно действует на микроциркуляцию крови, улучшает липидный обмен, а в местах имеющих воспалительный процесс происходит его уменьшение и стимулируется процесс заживления.

Компонент бром – напрямую влияет на нервную систему, снижает тонус мышц, приводит в норму артериальное давление, обеспечивает состояние покоя.

Знайте! Для получения лечебного эффекта содержание в воде йода должно быть не меньше 5 мг/л и брома 25 мг/л соответственно.

Йод и бром, по своей структуре, галогены, а потому очень плохо растворимы в простой воде, но прекрасно растворяются в сочетании с соленой водой.

Проникновение этих веществ в кожу напрямую зависит от температуры воды и ее минерального состава. Хорошо усиливает проникновение брома и йода, хлорид натрия (простая пищевая соль).

Термическое и специфическое действия йодобромных ванн

К сведению! Полезное действие йодобромных ванн состоит с двоих компонентов: специфического и термического.

Под влиянием термической составной усиливаются процессы обмена, улучшается микроциркуляция, ускоряются биохимические реакции.

Наиболее поддается термическому влиянию система кровообращения. Низкая температура йодобромной ванны усиливает тонус сосудистых стенок, сильнее, но реже сокращается сердце, незначительно повышается давление.

Теплые ванны действуют наоборот. Подобное влияние ванны оказывают на нервную систему и мышцы. Холодные температуры их тонизируют, а теплые расслабляют, снижают возбудимость.

Проникновение в организм через кожный покров микроэлементов производит специфическое воздействие на следующие органы:

• воздействуя на нервную систему, происходит восстановления нормального соотношения между корковыми и подкорковыми структурами, улучшается почечный кровоток, становится лучшим функционирование органов выделения;
• воздействуя на систему кровообращения, улучшает свойства крови, тормозит развитие атеросклероза.

Знайте! Также ванны имеют бактерицидное, заживляющее действие.

Кому показаны такие ванны и кому нет

Показания йодобромных ванн:

• заболевания органов дыхания (хроническая обструктивная легочная болезнь),
• заболевания нервной системы (функциональные нарушения, неврастения, бессонница, раздражительность, полинейропатия),
• женские заболевания (климакс, миома матки, эндометриоз, хронические воспалительные заболевания (в период не обострения)),
• патологий пищеварительной системы (дискенезии кишечника и желчных путей),
• заболевания системы кровообращения (кардиосклероз, ишемическая болезнь, атеросклероз, гипертоническая болезнь, патология артерий),
• патология опорно-двигательной системы (воспалительные заболевания в суставах и позвоночнике, дегенеративно-дистрофические заболевания),
• кожные патологии (аллергический дерматит, чешуйчатый лишай, нейродермит, экзема),
• патология эндокринной системы (ожирение, нарушение функции щитовидной железы).

Также ванны активно применяются в стоматологии и для лечения изменений в мочевыделительной системе.

Йодобромные ванны противопоказания:

• имеющим индивидуальную непереносимость брома или йода,
• крапивницу,
• увеличенную функцию щитовидной железы,
• геморрагический дерматит,
• беременность,
• выраженную лейкопедию,
• тяжелые стадии сахарного диабета,
• гипофизарную форму ожирения,
• тяжелые формы тиреотоксикоза.

Способ применения йодобромных ванн

Помните! В природе встречается огромное количество вод, содержащих бром и йод, однако, если вы не имеете желания оздоровится в подобных местах, можно принять йодобромные ванны дома.

Учитывая, что современные ванны имеют объем около 150 л., на процедуру вам понадобятся морская соль (около 2 кг.), йодид натрия (10 г.) и бромид калия (25 г.).

Морскую соль позволено заменять поваренной. По солевому составу домашние ванны аналогичны йодобромной воде многих курортов.

Температура принятия ванн зачастую 36-37°, длительность 6-10 мин., иногда доводят до 15 мин. Принимают ванны каждый день. Полный курс – 12 – 15 занятий.

Очень хорошо применять йодобромную ванну при нарушениях нервной системы, сна и повышенной возбудимости.

Прием ванны без движения позволен, если ванна лечебная. При приеме обычной ванны очень хорошо, если распаренные мышцы и суставы немного поработают.

Знайте! Гимнастика в йодобромной ванне хорошо заменит плавание и благотворно воздействует на опорно-двигательный аппарат.

Упражнение первое

Возьмитесь руками за края ванны и поднимите выпрямленные ноги, постепенно в коленях сгибайте правую ногу, а затем медленно выпрямляйте. Также проделайте с левой.

Упражнение второе

Вытяните руки вверх, затем начинайте сгиб и разгибание. Упражнение очень хорошо тренирует мышцы талии и живота.

Упражнение третье

Ногами обопритесь о дно ванны, начинайте приподнимать туловище, опираясь при этом на руки.

Вы можете использовать и другие упражнения, подходящие для йодобромных ванн или дополнить вышеперечисленные (выполняют каждое по три раза).

Помните! Такая гимнастика даст положительный результат при проработке раз в неделю на протяжении трех месяцев.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Похудение в домашних условиях. Автор: Вика Тинова

obertivanie.com

Йодобромные ванны - показания и противопоказания

Многие из нас любят понежиться после рабочего дня в теплой расслабляющей ванне. Так почему бы не сделать эту процедуру не только приятной для души и тела, но и полезной для многих систем организма?

Существует даже раздел медицины бальнеология, которая изучает лечебный эффект от искусственных минеральных вод. Интерес у медработников вызывают самые разные вещества, добавляемые при принятии ванны, все зависит от заболевания, которое предстоит лечить, в том числе и с помощью йода, брома.

Читайте также: Почему при ходьбе и сгибании болит за коленом

Кому полезны йодобромные ванны

Для кого йодобромные ванны станут настоящей находкой?

1. Врачи рекомендуют применять ванны людям, склонным к аллергическим дерматитам разной этиологии.
2. Если пациента мучает экзема, нейродермиты, кожа поражена чешуйчатым лишаем.
3. Поможет уменьшить симптоматику и частично справиться с недугом йодобромная ванна при ревматическом миокардите.
4. Кардиосклероз атеросклеротический – прямое показание для терапии с использованием йода и брома.
5. Ванны можно принимать больным, страдающим заболеваниями, связанными с нарушениями деятельности сердечно-сосудистой системы, если они проявились вследствие перенесенных атеросклеротических симптомов или воспалительных процессов, указанных в истории болезни.
6. Улучшить физическое состояние и повлиять на жировую прослойку в разных стадиях ожирения тоже помогает йодобромный состав ванны.
7. В некоторых случаях йод и бром используются как метод комплексного лечения женского бесплодия, возникшего на фоне эндокринных нарушений.
8. В список болезней, которые можно попробовать вылечить минеральными водами с добавлением йода и брома, также входит атеросклероз церебральный.
9. Многие гинекологические недуги, к примеру, хорошие отзывы звучат от бывших пациентов гинекологии, испробовавших йодобромные ванны при миоме.
10. Часто встречающиеся в наше время болезни пищеварительного тракта.
11. Врачи рекомендуют попробовать сделать хотя бы пару процедур пациентам, имеющим диагнозы относительно неправильной работы легочной системы.
12. Йоду и брому под силу скорректировать перепады давления.
13. Если больной испытывает дискомфортные явления, связанные с поражением опорно-двигательного аппарата, сочетающимся с ревматоидными недугами.
14. Список показаний для принятия йодобромных ванн завершают недуги мочевыводящей системы и неправильной функциональности почек.

Предпочтительно формировать ванны с помощью морской воды, она в разы улучшает чудодейственный целебный эффект.

Когда запрещается использовать йодобромные ванны

Как видите, показаний для применения йода и брома огромное множество, но также существует ряд заболеваний, при которых крайне нежелательно и даже опасно использование этих веществ:

1. Если у человека существует индивидуальная непереносимость компонентов. Кстати говоря, аллергия на йод встречается не так уж и редко. Плачевные последствия от обработки йодом аллергика могут вылиться в покраснения, воспаления, отек кожных покровов, зуд и «цветущую» сыпь.

Если аллергические симптомы не выходит снизить ближайшие несколько дней, больного госпитализируют и лечат уже от аллергии, при этом основное заболевание, как вы понимаете, тоже никуда не девается и прогрессирует дальше.

Читайте также: Советы специалистов при защемлении нерва в спине

Избежать такой проблемы поможет простой и быстрый тест – мазните на коже йодом и бромом и посмотрите, как будет реагировать на вещества организм.

2. Беременность. Беременные женщины и так переносят стресс, связанный с вынашиванием плода, поэтому реакция на йод и бром может быть самой внезапной и неожиданной.
3. Лейкопения в острой стадии течения недуга.
4. Крапивница – особый вид аллергии.
5. Сахарный диабет, протекающий в острой форме. То же самое касается тиреотоксикоза.
6. Если пациенту поставлен диагноз лучевая болезнь.
7. При гипофизарном ожирении.
8. К противопоказаниям к применению ванн относят также дерматит геморрагический.

Варианты приготовления ванн

Йодобромные ванны можно формировать разными способами:

1. В первом варианте участвует минеральная вода натурального происхождения, в которой содержится йод в пропорции 10 мг на 1 л. Что касается брома – его объем достигает 25 мл на 1 л жидкости. Важен также показатель минерализации – от 15 до 35 мг на 1 л.
2. Йодобромную ванну можно сделать и в домашних условиях, морская вода заменяется обычной проточной, куда добавлена поваренная или морская соль. Если ванна объемом 200 л воды, потребуется не менее 2 кг соли. Идеальная температура прогрева жидкости – 36-37 комфортных для человека градусов.

Йод добавляют в отдельную емкость, куда налит 1 л воды, йодистый натрий смешивается в количестве 100 граммов, а брома калий – 250 граммов. Эта смесь называется маточной, для сохранения целебных свойств размещать ее желательно в прохладной темной комнате, не более чем 7 дней. Через неделю раствор постепенно теряет лечебный эффект, поэтому лучше сделать другой.

Компоненты для водной процедуры легко приобрести в аптеке, они продаются в свободном доступе, без рецепта. Существует несколько форм – субстанции или готовая масса, предназначенная специально для добавления в ванну. 100 мл раствора вполне достаточно, чтобы обогатить веществами все 200 л.

Как правильно принимать лечебную ванну

Когда ванна готова к применению, погрузиться внутрь нужно до такого уровня, чтобы вода находилась на уровне груди. Процедура занимает от 10 до 15 минут, после чего тело нужно тщательно обтереть полотенцем. Активно браться за домашние дела сразу после завершения процедуры строго запрещается! Прилягте на полчаса, почитайте книгу.

Курс терапии продолжается в течение 15 дней, через 2 месяца его снова можно повторить.

Читайте также: Зарядка при шейном остеохондрозе

Как правильно восполнить дефицит йода для детей:

sustavsovet.ru

показания и противопоказания, как принимать в домашних условиях

Сейчас все чаще применяют оздоравливающие составы для ванн. Большой популярностью пользуются йодобромные ванны, показания и противопоказания для которых обязательно надо учитывать.

Йодобромными ваннами называют процедуру, во время которой человек на некоторое время погружается в ванну с йодобромной минеральной водой. При такой процедуре полезный и даже лечебный эффект оказывают ионы брома и йода, которые за время погружения проникают в организм через кожу.

Принять такую ванну будет полезно как здоровым людям для поддержания общего тонуса организма и его укрепления, так и страдающим различными заболеваниями — в этом случае производимый лечебный эффект трудно переоценить. Такие ванны можно принимать и дома, при этом, конечно, нужно учитывать рекомендации врача.

Йодобромные ванны: общие сведения

Интересно, что во время нахождения в ванне довольно большой объем йода и брома успевает проникнуть через кожу и попасть в кровь. Эти ионы оказывают полезное воздействие, попадая и накапливаясь в гипофизе, гипоталамусе и щитовидной железе. В организме успевает ассимилироваться до 150 мкг йода и до 0,3 мг брома, а в некоторых случаях и больше.

Результатом являются следующие положительные изменения в организме: уменьшается напряжение в мышцах, понижается кровяное давление, замедляется пульс за счет увеличения объема прокачиваемой за один толчок крови, улучшается циркуляция крови во всех органах, особенно в почках, селезенке и печени.

Такие удивительные изменения в организме происходят за счет того, что ионы йода и брома улучшают чувствительность нервных окончаний кожи и стимулируют рецепторы кровеносных сосудов, которые контролируют кровообращение и следят за дыханием.

Оседая, например, в щитовидной железе, ионы йода образуют выработку гормона трийодтиронина. Этот гормон влияет на обмен веществ, нормализуя его.

Йод стимулирует выработку антител при различных заболеваниях, он способен значительно снижать аллергические реакции. Попадая в организм, йод улучшает кровоснабжение и повышает транспортную активность самой крови по доставке микроэлементов.

Если в организме присутствует воспаление, то йод устремляется в эпицентр для борьбы с инфекцией. Также он помогает при регенерации тканей.

Из-за того, что ионы йода, кроме всего прочего, обладают летучими свойствами, они легко попадают в легкие и бронхи и даже через альвеолы распространяются в мозг, испаряясь с поверхности воды при приеме ванны. Попадая в мозг, йод действует успокаивающе, помогая людям с диагнозом «неврастения» или страдающим психозами разных форм.

Если говорить о пользе брома, то при попадании в мозг он стимулирует работу гипофиза, улучшая выработку гормонов. Бром снижает болевую чувствительность. Кроме того, йодобромные ванны имеют такой эффект: после приема ванны йод и бром оседают в виде соли на поверхности кожи, продлевая свое благотворное успокаивающее, расслабляющее и оздоравливающее весь организм действие.

Показания и противопоказания

Исходя из вышеперечисленных свойств, ванны с йодобромным содержанием оказывают следующие лечебные действия:

• хорошо ощутимые противовоспалительное и регенеративное;
• ярко выраженное успокоительное;
• метаболическое;
• секреторное (путем стимуляции желез при выработке гормонов).

Но несмотря на, казалось бы, только положительные факторы при применении йодобромных ванн следует руководствоваться назначениями врача, поскольку такие ванны имеют как показания к применению, так и противопоказания.

Прием йодобромных ванн очень полезен для детей в период формирования организма. Детям можно назначать такие процедуры уже с двухлетнего возраста.

Рассмотрим положительные моменты, когда можно и нужно проводить сеансы с йодобромными ваннами:

• заболевания сердечно-сосудистой системы, такие, как ишемическая болезнь сердца, стенокардия, гипертония, атеросклероз, постинфарктные состояния;
• заболевания центральной нервной системы, такие, как шизофрения, психоз, неврастения;
• заболевания периферической нервной системы: радикулит, неврит, миалгия;
• кожные болезни: экзема, нейродермит, псориаз;
• церебральный атеросклероз;
• воспалительные заболевания;
• суставные болезни: артриты, полиартриты;
• состояния, связанные с повреждениями связок, сухожилий и костей;
• показания имеются даже для лечения бесплодия и ожирения.

Ванны применяются при нарушениях сна и повышенной возбудимости.

Применение таких ванн оправдано в стоматологии и при лечении патологий в мочевыводящей системе человека.

Есть и противопоказания, их немного, но они обязательно должны быть учтены. Ванны, насыщенные соединениями йода и брома, нельзя принимать при:

• индивидуальной непереносимости йода или брома;
• лучевой болезни;
• крапивнице;
• беременности;
• сахарном диабете в тяжелых формах;
• повышенной секреции щитовидной железы;
• геморрагическом дерматите;
• выраженном низком содержании лейкоцитов в крови;
• некоторых формах ожирения;
• подагре.

Использование в домашних условиях

В природе не найти источников йодобромных вод, но ионы йода и брома часто встречаются в минеральных водах, насыщенных хлоридами и натрием. Такие источники можно встретить на Урале и в Сибири, особенно в местах нефтяных промыслов или добычи газа.

Среди курортов с такими источниками — всем известные Сочи и Краснодар. Кроме того, хлоридно-натриевые минеральные воды есть на курорте Усть-Качка Пермского края. За рубежом пользуются популярностью курорты Хот-Спрингс в Америке, Бад-Халль в Австрии.

Приготовленная вручную, такая вода тоже может обладать лечебными свойствами. Сделать такую воду очень просто и в домашних условиях. Вода считается лечебной, если содержание в ней йода — от 10 мг на 1 дм3, и содержание брома — не менее 25 мг на 1 дм3.

Каков рецепт приготовления лечебной воды и принятия исцеляющей ванны? Искусственную ванну можно приготовить, используя следующие составляющие: заранее готовится раствор из расчета 100 г йодида натрия на 1 л пресной воды, сюда же нужно добавить бромные соли — 250 г бромида калия или натрия. Хранят заготовленный раствор в темной стеклянной посуде. Далее в ванну с пресной водой нужно засыпать 2 кг хлорида натрия — простой пищевой соли — и добиться полного его растворения. Затем в эту же ванну нужно влить подготовленный раствор и тщательно все перемешать.

Как принимать ванну? На время принятия ванны температура воды должна быть примерно равна температуре тела здорового человека. Далее происходит погружение больного в ванну, но погружаться нужно не полностью, а только до уровня сосков, оставив большую часть грудной клетки открытой. Больной или здоровый человек для достижения оздоравливающего эффекта должен пролежать в такой ванне не менее 10 мин, но и не более 15-20 минут.

После ванны следует промокнуть тело полотенцем, не вытирая его. Далее больной отдыхает, завернувшись в простыню, около получаса. Такие ванны в лечебных целях нужно проводить через один или два дня перерыва. Сколько раз не вредно принимать такие ванны? Для достижения результата проводится курс от 10 до 15 процедур. Повторный курс лечения йодобромными ваннами следует проводить не раньше, чем через 2 или 3 месяца.

Для детей продолжительность приема ванны сокращают, однако все остальные показания (температура, концентрация солей) остаются прежними. Сокращают и общее количество ванн в курсе — их должно быть не более 10. У детей при этом не наблюдается никаких побочных эффектов. Исключение составляют дети с индивидуальной повышенной чувствительностью к брому и йоду.

Сочетание с гимнастикой

Для приготовления раствора можно применять и уже готовые составы, например, йодобромная соль марки «Ассоль» вполне подойдет для приготовления ванны в домашних условиях.

Для улучшения эффекта, если вам позволяет здоровье, можно выполнять лечебную гимнастику, находясь прямо в ванне. Неподвижное лежание в ванне тоже полезно, особенно когда проводится курс лечения по назначению врача. Если же ванна принимается в общеукрепляющих профилактических целях, например, для снятия нервного напряжения, стресса, расслабления перед сном, то лучше сочетать процедуру с некоторыми движениями.

Есть специально разработанные и опробованные комплексы упражнений, подходящие именно для таких случаев. Польза от такого сочетания очень ощутима, ведь гимнастика в йодобромной ванне по нагрузке на организм заменяет плавание в бассейне — это очень полезно для суставов и всего опорно-двигательного аппарата.

Давайте рассмотрим пример хорошо зарекомендовавшего комплекса упражнений в йодобромной ванне, который можно выполнять и в домашних условиях:

1. Руки положить на края ванны и поднять ноги, не сгибая их. Постепенно согнуть левую ногу и также медленно разогнуть, то же проделать с правой ногой. Далее чередовать.
2. Руки подняты вверх. Выполнять поочередное сгибание и разгибание рук. Упражнение укрепляет талию и живот, избавляя попутно от излишков жировых отложений.
3. Поставить ступни на дно и упереться. Плавно приподнять туловище, опираясь на руки. Плавно опустить туловище. Упражнение повторить несколько раз до первых признаков легкой усталости.

Конечно, могут быть какие-то свои любимые упражнения — ими можно дополнить предлагаемый комплекс или вовсе применять другие упражнения, подходящие для ванны.

Такие упражнения дают эффект не сразу, и при регулярном выполнении хотя бы раз в неделю результат появится в течении первых двух-трех месяцев.

spinazdorov.ru

Йодобромные ванны: лекарство для нервов

www.interlinks.ru

Смотрите также

• 
  Вода йодобромная
• 
  Вода суздальская
• 
  Кедр вода
• 
  Цыганская вода
• 
  Вода йодированная
• 
  Философия воды
• 
  Луковая вода
• 
  Йодобромная вода
• 
  Вода йодобромная
• 
  Кедр вода
• 
  Цыганская вода