Голова вода. Эксперимент «Прощай шампунь!» Можно ли мыть голову просто водой?

У ребенка в голове вода или как проявляется гидроцефалия? Голова вода


У ребенка в голове вода или как проявляется гидроцефалия?

Гидроцефалией называется заболевание, при котором увеличивается объем желудочков головного мозга.

Дело в том, что в мозге человека есть несколько областей, которые наполняются специальной жидкостью (называется она ликвором) и сообщаются между собой. Эти полости обычно называются желудочками. Жидкость очень похожа на воду, поскольку она не имеет цвета.

В случае если в головном мозге наблюдаются какие-то нарушения или система ликворопродукции работает неправильно, количество такой жидкости в головном мозге становится слишком большим, это и называется гидроцефалией.

Фактически у ребенка в голове вода скапливается в больших количествах, и поэтому иногда это заболевание называют водянкой головного мозга.

Гидроцефалия может возникает вследствие других заболеваний, в таком случае она будет вторичной. Также гидроцефалия может быть первичной, то есть она не спровоцировала никаким заболеваниям, а является одним из основных.

У ребенка в голове вода или как проявляется гидроцефалия?Как понять, что у ребенка водянка головного мозга?

Для того чтобы вовремя диагностировать гидроцефалию у ребенка, необходимо следить за его поведением и состоянием здоровья. Первым симптомом гидроцефалии является повышенное внутричерепное давление.

Также при диагностировании заболевания необходимо учитывать возраст ребенка. Дело в том, что заболевание проявляется совершенно по-разному у детей возрастом до 2 лет и старше.

У ребенка до 2 лет основным симптомом заболевания, который могут заметить и сами родители, является увеличение окружности головы. Дело в том, что у детей до 2 лет кости черепа ещё не окрепли, поэтому во время роста водянки они легко раздвигаются. Именно за счет этого увеличивается окружность головы.

Для того чтобы понять, что окружность головы у вашего ребёнка имеет нормальные размеры, можно найти в интернете специальную таблицу, в которой будут указаны нормы в зависимости от возраста. Также необходимо, чтобы  педиатр постоянно контролировал этот параметр, обычно контрольные замеры проводятся каждые 2 месяца.

Смотреть видео фильм «У ребенка в голове вода»:

Если у ребенка наблюдается слишком быстрый рост окружности головы, то это может быть симптомом гидроцефалии. Также у детей до двух лет основным симптомом гидроцефалии может быть увеличены в размерах родничка. Если у здоровых детей родничок закрывается примерно до 1 года, то у детей, у которых есть гидроцефалия, родничок может быть открыт до 3 лет.

Пропорции головы и костей черепа также изменяются, за счёт развития заболевания лоб становится большим, выступает.

Также у ребенка могут быть судороги. Наряду с этим могут наблюдаться и другие симптомы: отставание психического и физического развития ребенка.

При выявлении таких симптомов у ребенка необходимо срочно обращаться к врачу.

У детей старше 2 лет кости черепа уже намного крепче, и поэтому череп не растет при наличии этого заболевания. Данное заболевание проявляется совсем иначе. За счет увеличение внутричерепного давления у ребенка наблюдаются частые головные боли, а также рвота и тошнота. Возможно ухудшение зрения, а также появление изменений на глазном дне.

Все эти симптомы свидетельствуют о наличии гидроцефалии, значит, нужно немедленно обращаться к врачу.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

voday.ru

Болит голова когда пью много воды

Почему много пью?

Если вы полагаете, что употребляете слишком много жидкости, прежде чем обращаться к врачу с вопросом - почему я много пью, попробуйте самостоятельно разобраться, так ли это на самом деле, и если да, то по каким причинам это происходит.

Нормы употребления воды

Чтобы понять, действительно ли вы слишком много пьете, или это вам только так кажется, для начала нужно выяснить, существует ли в этом вопросе некая норма. Много и мало - понятия субъективные и относительные, чтобы было с чем сравнивать, вам необходимо знать норму потребления воды в сутки.

Диетологи утверждают, что для поддержания своего организма в работоспособной форме человек в сутки должен выпивать 30-40 мл воды из расчета на один килограмм собственного веса. Эти их заявления в принципе соответствуют и нормативам, принятым различными мировыми организациями (от 2 л воды утвердил Совет по продовольствию и питанию, до 3 л рекомендовала Всемирная организация здравоохранения). При желании вы можете найти в Интернете множество таблиц и калькуляторов, помогающих рассчитать этот показатель более точно, с учетом вашего пола, возраста, образа жизни и количества потребляемых за день калорий (например, на сайте Фрост ).

Произведя необходимые расчеты, вы будете наверняка знать, пьете ли вы слишком много, мало или в самый раз. Если же окажется, что вы действительно употребляете слишком много жидкости, без оправдательных на то причин, это может быть вредно для вашего здоровья. Кроме того, постоянная неутолимая жажда может являться свидетельством некоторых серьезных заболеваний.

Причины повышенного употребления воды

Повышенное суточное употребление воды является оправданным и естественным в том случае, если вы:

  • проводите регулярные интенсивные спортивные тренировки;
  • много и тяжело работаете физически;
  • работаете в горячих цехах или летом в полевых условиях;
  • находитесь в непривычных для себя условиях - стране с жарким и сухим климатом;
  • беременны;
  • мать, кормящая грудью ребенка.

Кроме того, повышенная жажда может быть вызвана курением, чрезмерным употреблением кофе и алкогольных напитков, так как никотин, кофеин и этиловый спирт провоцируют усиленное выведение жидкости из организма, и пристрастием к острой и соленой пище (соль, как известно, связывает воду, содержащуюся в тканях тела). В таком случае для уменьшения жажды и, соответственно, для снижения потребления жидкости вам нужно лишь отказаться от этих привычек.

Если же вы не подпадаете ни под одну из вышеперечисленных категорий, но все равно пьете слишком много воды, вам нужно обратиться к врачу, ибо такая патологическая жажда может быть симптомом некоторых весьма серьезных заболеваний.

Болезни, вызывающие жажду
  • Сахарный диабет является наиболее частой причиной сильной неутолимой жажды, которая сопровождается очень частыми походами в туалет по малой нужде.
  • Истинная, первичная полидипсия (патологическая жажда), которая является следствием некоторых органических заболеваний головного мозга и центральной нервной системы.
  • Почечный несахарный диабет, приводящий к нарушению водного обмена в организме.
  • Различные почечные патологии, такие как хроническая почечная недостаточность и нефропатии.

Помимо болезней повышенную жажду может провоцировать прием некоторых лекарственных препаратов, связывающих жидкость в организме или обладающих мочегонным эффектом.

Советуем вам также прочитать и другие наши статьи на эту же тему:

Болит голова - выпивайте воду!

Здоровье | 29 апреля | Просмотров: 839

Самое наилучшее лекарство народной медицины от ведущий боли – выпивать каждый один час 1 стакан свежей чистой воды.

Выпейте таблетку – и пройдет самая сильная ведущая боль. Так нам крайне внушительно говорят с экранов телевизора, изменяется лишь наименование таблеток. Однако далеко не все так просто как кажется. У почти всех таблеток имеется противопоказания и побочные эффекты, какие смогут принести вам побольше вреда, нежели сама ведущая головная боль. Может быть, причина конкретно вашей боли находится в обезвоживании организма, и позднее для ее ликвидации необходимо не выпивать пилюли, а выпивать очищенную воду и также можно использовать водные процедуры.Сколько воды вообще необходимо применять?

Диетолог считает, что здоровый человек каждый день обязан пить 2-2,5л воды. В горячее время года воды надо побольше, в зимнее время - в такой мере меньше. Необходимо впрочем помнить, что общей объем воды включает и саму воду, так и: соки, кофе, чай, жидкость в кашах, супах. овощах, фруктах. Потому ежели говорить лишь о воде, то человеку естественно хватит пить и 1-1,5литра каждый день.

С чего может болеть наша голова?

До этого всего, необходимо упоминать, что ведущая головная боль может быть признаком очень тяжелых болезней, и если боль долго не проходит надо немедля пойти к доктору и пройти обследование. Но в большинстве ситуациях мы сами очень хорошо знаем первопричину, по коей у нас болит голова.

Очень нередко ведущая боль имеет возможность быть вызвана эмоциональным или же физическим стрессом, а еще и усталостью. И еще одна известная причина, это периодические либо сезонные боли. У женщин – это, может бить предменструальные головные боли. У многих людей голова также может болеть лишь в жару или же напротив, – в период сильных холодов, морозов.

Иногда источник головных болей – это есть гормональные перемены в организме человека. К данному виду болей принадлежит большая часть мигреней. Обычно у человека какой мучается от мигрени, болит никак не вся голова, а какой-то ее лишь участок. Мигрени – это могут бить очень сильные боли, какие нередко сопутствуются: тошнотой, рвотой, ростом света. и шума. чувствительности. Ише, одна причина ведущей головной болей – это синуситы, фронтиты, гаймориты. и другие болезни, спровоцированные переохлаждением организма человека, а еще вирусным или же инфекционным воспалением.

Чем помогает вода?

Когда ведущая головная боль вызвана стрессом или же усталостью, то обыкновенное питье и водные процедуры помогут убрать причину головной боли. Некоторый специалисты полагают, что при периодических и гормонных головных болях несколько стаканов свежей воды и успокаивающий душ, влажный компресс или же ванна полностью могут заместить обезболивающие таблетки. В всяком случае, стоит испытать.

Не считая того, очень важно запоминать, что вода имеет возможность помочь не лишь в боротьбе з головной болью, а и не позволить ее возникновения. При этом хорошо выпивать конкретно воду, а не иные напитки. К примеру, таковые напитки как: кофе или же газированная вода, приводят к обезвоживанию организма, и тогда может болеть голова.

Когда нужно насторожиться?

Важно знать, что при появлении отеков при потреблении воды, нужно немедля обратиться к доктору. При появлении даже малейших отеков надо провести комплексного мед. обследования, чтоб выключить: почечную или сердечную патологию, а еще затруднения с эндокринной системой: диабет, щитовидка.

С всенародных рецептов: Прохладная повязка, компресс на лоб. Ежели нет возможности смочить голову водою, предположим вы пребывайте на работе, смочите кусок ткани в прохладной воде, приложите на чело. Облегчение почувствуется вмиг.

Пить много воды вредно?

смотря что иметь ввиду под словом много вообще вода очень полезна! и пить ее нужно не меньше литра в день!

9 серьезных причин пить воду

Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто мы не совсем понимаем, почему. И даже если мы знаем, зачем нам необходимо пить воду, это еще не привычка.

Но есть несколько серьезных причин ежедневно пить много воды, и выработать эту привычку несложно, если немного сосредоточиться.

Дело в том, что часто мы не обращаем на это внимание. Все заканчивается тем, что мы пьем кофе, много газировки, алкоголь, не говоря уже о фруктовых соках, чаях и молоке, и множестве других вариантов. Либо мы употребляем недостаточно жидкости, и наш организм обезвоживается, что плохо сказывается на нашем здоровье.

Вот 9 серьезных причин пить воду:

Вода – это одно из лучших средств для похудания, в первую очередь потому, что она заменяет высококалорийные напитки, такие как газировка, сок и алкоголь, питьем, в котором нет ни единой калории. К тому же, вода хорошо подавляет аппетит, ведь часто, когда мы думаем, что голодны, на самом деле, мы просто хотим пить. В воде нет жира, калорий, углеводов, сахара. Чтобы помочь себе похудеть, много пейте.

Если выпивать достаточное количество воды, можно снизить вероятность сердечного приступа. Шестилетнее исследование, опубликованное первого мая 2002 года в American Journal of Epidemiology, показало, что для тех, кто выпивает более пяти стаканов воды в день, вероятность умереть от сердечного приступа в течение периода исследования на 41% меньше, чем у тех, кто выпивал меньше двух стаканов.

Обезвоживание лишает вас бодрости и делает вас усталым – даже небольшое обезвоживание, не больше 1-2% от веса вашего тела. Если вы испытываете жажду, значит, ваш организм уже обезвожен. Это может привести к утомлению, мышечной слабости, головокружению и другим симптомам.

  1. Лекарство от головной боли

Еще один симптом обезвоживания – это головная боль. Фактически, часто, когда у нас болит голова, мы просто пьем недостаточно воды. Конечно, есть множество других причин головной боли, но обезвоживание – это одна из самых распространенных.

Употребление воды может очистить вашу кожу, и люди, пьющие воду, просто светятся здоровьем. Это не произойдет за одну ночь, но всего одна неделя употребления правильного количества воды хорошо повлияет на вашу кожу.

  1. Проблемы с пищеварением

Чтобы должным образом переваривать пищу, наша пищеварительная система нуждается в достаточном количестве жидкости. Часто вода помогает решить проблемы с кислотностью желудка, а в сочетании с клетчаткой помогает справиться с запорами (которые обычно являются результатом обезвоживания).

Наше тело использует воду для выведения токсинов и шлаков из организма.

  1. Риск раковых заболеваний

Что касается вышеупомянутой темы пищеварительной системы, было обнаружено, что употребление здорового количества воды снижает риск возникновения рака толстой кишки на 45%, а рака мочевого пузыря – на 50%. К тому же возможно снижает риск возникновения рака груди.

Обезвоживание может сильно мешать занятиям спортом, замедлять темп и усложнять поднятие веса. Тренировки требуют дополнительного количества воды, поэтому пополните запас жидкости в организме до, во время и после занятий.

(сорри но нумерация почему то не проставляется)

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Хочу добавить, что вообще воду полезно пить. Но в умеренных колличествах. Потому что у всех организм разный, у кого-то могут быть проблемы с почками, и уже тут чрезмерное употребление воды - принесет только вред. Если с организмом все в порядке, то можно пить в день до 1,5 литров воды. Но поначалу и это сложновато.

Одна моя знакомая таким образом сбросила 15 кг, причем она не сидела на диете. прото пила воду разумно, за пол часа до еды. Но во время еды ее пить не стоит.

в избранное ссылка отблагодарить

Источники: http://elhow.ru/zdorove/pitanie-i-zdorove/pochemu-mnogo-pju, http://8women.ru/zdorove/9877-bolit-golova-vypivayte-vodu.html, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/28798-pit-mnogo-vody-vredno.html

Комментариев пока нет!

www.dolgojiteli.ru

можно ли мыть голову просто водой? |

до-эксперимента

Так я выглядела до начала эксперимента по мытью волос только водой

О небезопасности бытовой химии, включая шампуни, сейчас говорят многие. Мне хотелось бы ухаживать за своими волосами, не используя никаких химических средств. Однако личный опыт, о котором я повествовала ранее, подсказывает мне, что желтки, ржаная мука и другие натуральные средства хороши как временное средство для мытья волос, но при постоянном использовании они тоже могут пересушить кожу головы и вызвать дискомфорт. Это – лекарства, а не “шампунь” для частого применения, подумала я. Животные, обитающие в естественной среде купаются в воде без всякого мыла, а их шерсть блестящая и шелковистая. Волосы маленьких детей тоже способны оставаться чистыми при мытье обычной водой. Может быть и взрослый человек способен поддерживать чистоту волос, пользуясь только водой? Чтобы подтвердить или опровергнуть эти предположения я решила провести свой эксперимент.

Я отказалась от каких бы то ни было средств для мытья волос, чтобы проверить, может ли человек, ведя вегетарианский образ жизни и питаясь преимущественно живой термически не обработанной пищей, сохранить здоровье и красоту волос, используя только воду. В течение месяца я мою голову обычной водой из водопровода и рассказываю о своих впечатлениях.

 

 

1 день (12 января) — Помыла голову водой впервые. Осталось ощущение некоторой непромытости волос.

2 день — Утром снова помыла голову. Волосы не жирные, но тусклые, послушные.

4 день — Утром мыла голову. При мытье волосы казались жирными, но смыть жир просто водой не получалось. Шампунем или мукой не пользовалась, хотя захотелось )). Зато когда волосы высохли, стали пушистыми и послушными. Выглядят чистыми, хотя нет блеска и на ощупь какие-то странные, непривычные. Вся жирность, ощущающаяся при мытье куда-то пропала. Предполагаю, что жир мог впитаться в волосы, как природная смазка.

4 день

Вот так волосы выглядели после мытья и расчесывания. На фотографии они кажутся достаточно чистыми, не правда ли? Фотографировалась около окошка, поэтому освещение придало волосам некоторую рыжинку (не красилась)). Фен не использую уже много лет.

5 день — Волосы совсем не жирные, поэтому сначала думала не мыть их сегодня. Однако к вечеру они стали выглядеть грязнее и к приходу мужа решила все-таки помыть голову. Когда он вошел, я предстала перед ним в новом образе…

В этот день нашла в интернете статью женщины, которая проводила на себе аналогичный эксперимент. Тоже в течение месяца мыла голову одной лишь водой без мыла, однако, шагнула еще немного дальше, отказавшись на этот период еще и от расчески! Я о таком и не помышляла, поскольку обычно мои волосы просто обожают запутываться! Стоит погулять при небольшом ветерке без головного убора или заколки/резинки (а как иначе, если волосы недостаточно длинные?) и дома придется пять минут их распутывать… Жуть. Однако после отказа от средств для мытья волос я сразу заметила, что волосы стали послушными: как зачешешь, так и лежат. В общем, мне стало любопытно, что будет, если я разочек не причешусь…

Вот, что получилось. На этом фото вы видите мои волосы до расчесывания. Они уже полностью высохшие, хотя по виду похожи на мокрые.

5 день

На самом деле, я была в шоке! Такой кучерявой я не видела себя никогда! Вертелась перед зеркалом, поражаясь, на что, оказывается, способны мои волосы безо всякой завивки. Обычно я всегда расчесывала еще влажные, полусухие волосы расческой и ничего подобного не наблюдала. Вид, конечно, весьма лохматый и беспорядочный )) Думаю, это потому, что мою голову, наклонившись и перекинув волосы вперед. В другой раз надо попробовать вымыть волосы в душе, стоя, чтобы меньше путались при мытье.

А что же будет, если, позволив волосам спокойно высохнуть без расчески, позже причесаться? Смотрите.

5 день расчесалась

Насколько волосы чистые — сказать трудно. Без мыла и шампуня они не шелковистые, а какие-то шершавенькие на ощупь. Поэтому вроде и чистые, но как-то по другому чистые, если можно так сказать… Не привычные. Не жирнятся, хотя при мытье ощущаются таковыми. Даже вода на ладонях собирается в правильные круглые капельки, как если руки в чем-то жирном. Волосы при мытье липкие, а после высыхания — очень послушные, но явно не сальные.

Будем исследовать дальше ))

6 день — Голову не мыла. Утром волосы выглядели нормально, а к вечеру уже не очень. Отметила, что появление зуда головы стало встречаться все реже после отказа от шампуня. Сегодня почти не чесалась.

7 день — Утром помыла волосы под душем. Промывать их таким способом оказалось тяжелее. Гораздо удобнее и эффективнее мыть в тазике. Сегодня же осталось ощущение некоторой недопромытости у корней. На фотографиях вид волос после мытья (первая) и после расчесывания (вторая).

7 день до и после расчесывания

Что не может не радовать, так это то, что зуд окончательно прошел!

8 день — Очень тщательно помыла голову в тазике. При этом большое внимание уделила не столько мытью волос, сколько собственно голове — потерла и помассировала ее хорошенечко. В итоге оказалось, что жир с поверхности кожи оказался на волосах: когда они высохли, стало видно, что они жирноваты у корней. Зато остальная длина волос впервые за несколько дней от начала эксперимента стала мягкой и приятной на ощупь.

К вечеру волосы стали выглядеть похуже, более жирными.

8 день

 Понимаю, что пока всё-таки требуется мыть голову каждый день, чтобы выглядеть прилично.

9 день — Честно сказать, когда утром мыла голову, на минуту возникло желание воспользоваться мылом: волосы во время мытья несколько липкие, пальцы в них запутываются, не скользят. После многих лет мытья шампунем такой способ кажется непривычным и неудобным. Но раз я подписалась на эксперимент, то теперь не время отступать, буду продолжать начатое.

Зато когда волосы высохли и я их расчесала, меня ждал приятный сюрприз. Впервые после мытья волос без специальных средств волосы стали объемными и пушистыми, будто я пользовалась шампунем! На ощупь они стали гораздо более мягкими, чем в предыдущие разы. У корней это было меньше выражено, зато по остальной длине волосы даже стали шелковистыми! Если до этого волосы казались тусклыми, то сейчас начал проявляться блеск.

9 день

Надо отметить, что, как это не парадоксально, при использовании шампуня мои волосы всегда было тяжело расчесать, они очень сильно путались, что порой я уставала от этого и делала короткую стрижку. Сейчас же, как только я стала купать их в обычной воде, волосы сразу стали легко расчесываться.

Еще из плюсов — голова перестала чесаться. Про выпадение волос могу сказать, что пока оно присутствует: на расческе остается довольно много. Однако присутствует и процесс роста новых волос. Как раз сейчас заметила, что при зачесывании волос на пробор, он уже не так «светится», как обычно, выглядит как тонюсенькая полосочка. Эти изменения говорят об активном росте «подшерстка» и не могут не радовать.

Еще нашла видеозапись выступления Виктории Бутенко, подтверждающую разумность моего эксперимента.

12 день — Прошедшие дни мыла голову каждый день. Волосы действительно стали пышнее, пушистее, объемнее, думаю, они действительно привыкают к новому «средству» для мытья, то есть к его отсутствию. Результат начинает радовать и с каждым днем — все больше!

Сегодня решила не мыть голову: волосы немного кажутся грязноватыми на ощупь у корней (не жирные, а как бы более жесткие, в природной смазке), а внешне — вполне прилично выглядят. К тому же, я считаю, что мыть голову каждый день, пусть даже просто водой — это перебор, слишком часто, а потому надо потихонечку, по мере привыкания волос и кожи головы, увеличивать интервалы между мытьем волос.

Вот так волосы выглядят сегодня утром, на второй день после мытья. (Освещение искусственное, потому кажусь рыжее))

12 день

13 день — Прошла уже половина времени определенного мною на эксперимент с волосами (месяц). Я до сих пор нисколько не разочаровалась, что начала это исследование и с оптимизмом гляжу вперед.

Сегодня, на третий день после мытья, волосы выглядят грязновато, зато на ощупь — шелковистые, гладкие, живые! Одним словом — приятные.  Думаю теперь пореже мыть голову водой — через день, чтобы у кожи была возможность перестроиться на новый ритм, приспособиться к новым условиям жизни волос. Сальные железы даны человеку природой не просто так, задумайтесь. Их секрет важен для питания и защиты волос. Он же придает им блеск. Следовательно, нет необходимости так тщательно бороться с ним, каждый день отмывая голову мылом, шампунем, да и даже просто водой.

На фотографиях ниже вы видите внешний вид моих волос сегодня до мытья головы и после.

13 день до и после мытья

Пока постараюсь мыть волосы через день, а далее планирую еще больше увеличить промежутки между водными процедурами.  Пожелайте мне удачи!

18 день — Как писала в прошлый раз, хотелось бы мыть голову водой через день, однако на деле обнаружилось, что решение это немного преждевременное. И если удается походить пару дней без использования водных процедур, то в следующий раз отмыть волосы просто водой оказывается гораздо труднее, чем обычно. В связи с этим приходится на другой день снова мыть голову, и складывается такой режим: через день, каждый день, через день, каждый день. Ну да ничего. Мне же важен не график, а нормальный внешний вид и самочувствие. Видимо, еще рановато увеличивать промежутки между водными процедурами.

21 день — Начну с признания: сегодня я впервые за три недели помыла волосы не просто водой, как обычно, а прибегла к помощи ржаной муки. Знаю, я планировала ничего такого не делать целый месяц, но почувствовала острую необходимость в этом.

За последние три дня, хотя я и мыла волосы каждый день, мне не удалось достойно промыть их у корней. Вчера, даже принимая ванну и старательно уделяя внимание мытью головы и волос, я получила все тот же не очень радостный результат. Волосы не промылись, увы… По всей длине они оставались липковатыми и, если посмотреть на прядь, можно было увидеть, как хорошо на них налипают пылинки. Расчесывать волосы стало трудновато, они снова стали сильно путаться последние несколько дней, да и расческа загрязнялась очень быстро. Стало ясно, что вода мне уже не поможет и дальше будет только хуже.

Не могу достоверно сказать почему, но получилось так, что первые две недели волосы вполне достойно отмывались водой, а в какой-то период начали пачкаться сильнее. Возможно, из-за того, что я сменила ритм мытья с ежедневного на через день. А может быть, съела что-то жирное (были семечки) и усилила жирообмен… Может быть, в целом выбрала не самый подходящий момент для эксперимента: одновременно с переходом на полное сыроедение. (Шемшук пишет, что в первое время перехода кожа человека начинает выводить накопившиеся шлаки, и увеличивает потребности в купании).  Не могу сказать, что сыроедение для моего организма — новость, просто оно стало более стабильным, без срывов. Изменения в самочувствии за эти три недели действительно происходили (об этом подробнее в моем дневнике), так что, вполне возможно, питание тоже сыграло какую-то роль и повлияло на состояние волос.

В общем, немного расстроившись, что еще не прошел намеченный период, и поколебавшись, я приняла решение все же помыть голову с использованием ржаной муки. К мылу и шампуню из магазина я не собираюсь возвращаться в принципе, а потому выбрала именно это натуральное и уже ранее опробованное (читайте здесь) средство. Очень надеялась, что она поможет мне отмыть волосы и кожу головы максимально чисто.

Не плохой шанс проверить ржаную муку в действии, не правда ли? Те, кто еще не верил в чудесные способности разведенной водой ржаной муки в качестве «шампуня» — смотрите. На первом фото мои волосы взывающие о помощи в очищении, хотя и недавно помытые, а на втором — они же, уже чистые и воздушные, после сегодняшних водных процедур с ржаной мукой. Есть разница?

20 и 21 день эксперимента

Волосы промылись отлично, даже у корней (тяжело было только смыть без остатка все крупинки ржаной муки). Они снова легкие, пушистые, чистенькие — очень приятное ощущение! Так хочется сохранить его подольше! Но эксперимент продолжается. Мало того, я официально продлеваю его еще на месяц, потому что тридцать дней, как показывает опыт — слишком малый срок, чтобы волосы и кожа головы успели перестроиться под новые условия. Я буду продолжать обходиться только водой для поддержания чистоты волос и расскажу вам, какие метаморфозы будут происходить со мной в последующие дни. Хочу снова попробовать войти в режим мытья через день. Что будет — вы скоро узнаете 😉

Для удобства прочтения завожу новую страничку для описания эксперимента — вот. До новых встреч!

bosyatka.ru

От питья воды болит голова

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Болит голова? Пейте воду!

Самое лучшее средство народной медицины от головной боли – пить каждый час 1 стакан прохладной чистой воды.

Примите таблетку – пройдет даже самая сильная головная боль. Так нам очень убедительно говорят с экранов телевизора, меняется только название таблеток. Но не все так просто. У всех таблеток есть противопоказания и побочные эффекты, которые могут нанести вам больше вреда, чем сама головная боль. Возможно, причина именно вашей боли состоит в обезвоживании организма, и тогда для ее устранения нужно не глотать таблетки, а пить чистую воду и применять водные процедуры. Так считают эксперты Free drinking water.com.

А сколько воды вообще нужно употреблять?

Киевский диетолог Надежда Мельничук полагает, что здоровый человек ежедневно должен употреблять 2-2,5л жидкости. В жаркое время года жидкости нужно больше, зимой — меньше. Нужно однако помнить, что общее количество жидкости включает как саму воду, так и соки, чай, жидкость в кашах, супах , овощах и т.д. Поэтому если говорить только о воде, то человеку обычно достаточно выпивать 1-1,5л в день.

От чего может болеть голова?

Прежде всего, нужно помнить, что головная боль может быть симптомом очень серьезных заболеваний, и в случае непроходящих симптомов нужно немедленно идти к врачу и проходить детальное обследование. Однако в большинстве случаев мы сами отлично знаем причину, по которой у нас болит голова.

Очень часто головная боль может быть вызвана психологическим или физическим стрессом, а также усталостью. Еще одна распространенная причина – это так называемые периодические или сезонные боли. У женщин – это, прежде всего, предменструальные головные боли. У многих людей голова болит только в жару или, наоборот, – в период сильных холодов.

Иногда причина головных болей – это гормональные изменения в организме. К этому типу болей относится большинство мигреней. Обычно у человека, который страдает от мигрени, болит не вся голова, а какой-то ее участок. Мигрени – это очень сильные боли, которые часто сопровождаются тошнотой, рвотой, ростом свето- и шумо-чувствительности. Наконец, еще одна причина головных болей – это синуситы (фронтиты, гаймориты) и прочие заболевания, спровоцированные переохлаждением , а также вирусным и(или) инфекционным воспалением.

Чем помогает вода?

Если головная боль вызвана стрессом или усталостью, то обычное питье и водные процедуры помогут снять причину головной боли. Многие специалисты считают, что при периодических и гормональных головных болях несколько стаканов прохладной воды и расслабляющий душ, мокрый компресс или ванна вполне могут заменить обезбаливающие таблетки. Во всяком случае, стоит попробовать.

Кроме того, очень важно помнить, что вода может помочь не только бороться с головной болью, но и не допустить ее возникновения. При этом важно пить именно воду, а не другие жидкости. Например, такие напитки как кофе или газировка как раз и приводят к обезвоживанию организма, то есть вызывают головную боль.

Когда стоит насторожиться?

Важно, что при появлении отеков при употреблении воды, необходимо срочно обратиться к врачу. Диетолог сайта LIKAR.INFO Светлана Фус уверена, что при появлении даже малейших отеков необходимо проведение комплексного медицинского обследования, чтобы исключить почечную и сердечную патологию, а также проблемы с эндокринной системой (диабет, щитовидка).

Из народных рецептов: Прохладная повязка на лоб. Если нет возможности намочить голову водой, допустим вы находитесь на работе, намочите ткань в прохладной воде и приложите на лоб. Облегчение чувствуется сразу.

Инструкции к лекарствам

Комментарии

Войти с помощью:

Войти с помощью:

Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Источник: http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-54949-bolit-golova-pejte-vodu/

Головная боль от нехватки воды

Вода -основа Вашего организма или к чему приводит нехватка воды

Хотите жить долго? Научитесь понимать законы природы, про которые люди уже давным-давно забыли. А в частности мы забыли про воду, чистую воду и нехватку её в организме. Мы заменяем воду чаем, кофе,

какао, всевозможными компотами, газированными напитками. не редко и алкоголем. которые закисляют нашу кровь, а соответственно, и весь организм в целом… А вы попробуйте тем же какао напоить собачку или попугая, например, да они лучше попьют воды из лужи… Стоит задуматься, кто все же разумнее.

Половина всех заболеваний в мире идет от нехватки воды в организме человека, от обезвоживания. Изжога, например, говорят это повышенное выделение соляной кислоты. Да не может такого быть, какой нормальный организм будет выделять это. Кислота – это процент на 100г воды. Следовательно, изжога возникает из-за пониженного содержания воды. Головная боль возникает из-за интоксикации крови, которая в свою очередь получается из-за нехватки воды в организме. Повышенное давление – сгущенная, вязкая кровь, опять же нехватка воды в организме. Запоры – нехватка цинтальной воды в организме; варикозное расширение вен – густая кровь не может подняться вверх по сосудам; сухой кашель – жидкости мало, мокрота не разжижается; катаракта – высыхание хрусталика; сухая кожа, дерматиты, экземы – недостаточное промывание внутренних секрет и вывод токсинов наружу; выпадение волос – интоксикация крови опять же все из-за нехватки воды в организме; трещины на пятках – нехватка воды и грибок… и т.д. Куда бы мы ни капнули – везде вода, вода, вода. Мы совершенно прекратили употреблять воду в чистом виде .

Вода – это живая кровь планеты, которая несет энергию и информацию, которая, попадая в наш организм, все нормализует. Главное средство, которым нужно оздоравливать людей – это вода. Нужно бороться с нехваткой воды в организме. Стресс – попей водички, головная боль – попей водички, кишечник плохо работает – попей водички… Как говориться: «Семь бед – один ответ». Каждый день человек должен выделять 1,5 литра мочи, это значит, что и пить он должен никак не меньше 1,5 литра воды в чистом виде. Если же через него проходит 1,5 литра компотов, кофе, чая, газировки и других водосодержащих напитков. то угроза нехватки воды в организме на лицо, и, конечно, у него никак не получится 1,5 литра нормальной мочи, она будет токсическая, в ней будут образовываться камни, будут разрушаться почки и вся выделительная система. Поэтому нам не диагнозы надо себе ставить кучами, а необходимо выбрать правильный путь к здоровью. Посетить медицинские центры Вы всегда успеете, но первое, что нужно сделать, это перестать мучить себя нехваткой воды в организме.

Люди, пейте воду! Стоит только начать 1 месяц, 1,5 либо 2 месяца употреблять 1,5 литра чистой воды в день, и вы почувствуете изменения. Единственное, на что нужно обратить внимание, это, конечно, качество воды. Старайтесь пить воду не кипяченую (т.к. она мертвая), лучше родниковую, талую, или хотя бы отфильтрованную из-под крана. Так же не стоит пить до и после еды, потому что, когда в желудок поступает еду, вода уже должна там быть. Воду лучше пить утром натощак и в промежутках между едой. 80% людей запивают во время еды, пьют чай после еды большими кружками, а все из-за нехватки воды в организме. Если у человека во рту сухость – это 3 степень обезвоживания, при уже разрушаются клетки поджелудочной железы – это пить надо было уже «вчера», потому что клетки умирают. А, между прочим, если нехватка воды в организме 2% – на 20% снижен интеллект, память, мыслительная способность, снижается реакция… Стоит задуматься!

Если раньше, лет 100 назад, люди пили только воду ( квас или брагу. в крайнем случае), больше просто ничего не было, то сейчас вообще воду не пьют, спасибо себе и промышленности. Если человек не выпивает свой литр, 1,5 литра воды, у него практически НЕТ ШАНСОВ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!

Если вы хотите пойти в сторону долгой жизни, омоложения, активной работы, повышения энергии, в сторону активного долголетия, это надо начинать…

Расскажи об этой статье друзьям

Как быстро избавиться от головной боли? 10 народных средств

Головная боль является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем, которой страдает большинство людей. Она подразделяется на три основные категории -головная боль напряжения, мигрень и собственно головная боль. Существует много причин головной боли, таких как физиологические изменения в голове, сужение кровеносных сосудов, нарушение деятельности нейронов, генетические причины, чрезмерное курение, злоупотребление алкоголем, из-за нехватки воды в организме и так далее.

Большинство людей принимают болеутоляющие средства для облегчения головных болей. Но обезболивающие лекарства имеют побочные эффекты и отрицательно влияют на здоровье. Но, существует много народных средств, которые помогут избавиться от головной боли в течение нескольких минут. Что бы узнать, как быстро избавиться от головной боли, запомните 10 народных средств от головной боли.

Обезвоживание может быть причиной головной боли. Нехватка воды влияет на поставку крови и кислорода и, следовательно, вызывает головную боль. Так, в случае головной боли, вы должны выпить стакан прохладный воды. Если причиной головной боли является обезвоживание, то вы избавитесь от нее в течение нескольких минут. Достаточно выпить три-четыре стакана воды чтобы ваше тело сохранялось увлажненным в течение всего дня.

Пузырь со льдом

Приложив лед к задней части шеи, вы получите облегчение от головной боли вызванной мигренью. Вы также можете положить на голову тряпку, смоченную в ледяной воде, и держать в течение пяти минут. Повторяйте процедуру несколько раз, чтобы уменьшить любые воспаления и, следовательно, избавиться от боли. Можно использовать мешок с замороженными овощами, применять холодные компрессы, как только вы почувствовали головную боль. Через полчаса вы получите некоторое облегчение.

Масло лаванды

Всем известна польза для здоровья масла лаванды. Оно очень полезно при лечении головной боли. Возьмите миску с горячей водой и добавьте немного лавандового масла, а затем вдыхайте пары в течение нескольких минут. Повторяйте эту процедуру несколько раз в день. Вы также можете применять масло лаванды наружно. Имейте в виду, что лавандовое масло внутрь не применяется.

Быстро избавиться от головной боли поможет розмарин. Розмариновая кислота, присутствующая в масле розмарина, имеет противовоспалительные свойства. Вы можете просто массировать головы с маслом розмарина, чтобы получить облегчение от головной боли. Также вы можете приготовить травяной чай из розмарина и шалфея. Положите по одной чайной ложке измельченных листьев розмарина и листьев шалфея в стакан кипятка и плотно закройте. Как только раствор остынет до комнатной температуры, пейте этот травяной чай два-три раза в день. Можно приготовить травяной чай из одного компонента, если у вас нет в наличии одной из этих трав.

Гвоздика также поможет решить вопрос, как быстро избавиться от головных болей напряжения. Возьмите несколько зубчиков гвоздики, и осторожно их раздавите. Положите измельченную гвоздику в пакетик или чистый носовой платок и вдыхайте запах, когда у вас болит голова, пока вы не почувствуете облегчение от боли. Вы можете приготовить пасту из трех-четырех зубчиков гвоздики и накладывать ее на лоб. Смазывать лоб, при головной боли, можно гвоздичным маслом, смешав его с солью. Охлаждающий эффект гвоздичного масла даст вам облегчение от головной боли в течение нескольких минут.

Масло базилика

Базилик является травой с сильным запахом, и используется в лечении головной боли. Базилик работает как мышечный релаксант, поэтому он может быть полезным для лечения головной боли, вызванной напряжением. Во время таких головных болей, следует пить чай из базилика два раза в день, что является прекрасным народным средством. Положите несколько свежих листьев базилика в стакан кипятка и дайте ему настояться в течение нескольких минут. Пейте чай медленными глотками, и вы почувствуете, как проходит головная боль. Можно жевать свежие листья базилика или массировать голову с чистым маслом базилика.

Имбирь помогает в снижении воспаления кровеносных сосудов в голове, что дает возможность быстро избавиться от головной боли. При головной боли можно выпить чашку имбирного чая. Для приготовления чая, положите чайные листья и имбирь в стакан воды и доведите до кипения. Дайте настояться несколько минут, добавьте молоко и сахар, по вкусу, а затем пейте. Также вы можете положить в кипятящую воду порошок имбиря или сырой имбирь, и вдыхать пары, чтобы прошла головная боль. Можно жевать засахаренные кусочки имбиря, что также способствует избавлению от головной боли.

Корица может вылечить головные боли вызванные простудой. Измельчите палочку корицы и смешайте с водой, для получения густой пасты. Накладывайте эту пасту на лоб на несколько минут. Вскоре головная боль прекратиться. Это самый простой способ использования корицы от головных болей. Еще вы можете положить две чайные ложки порошка корицы в половину стакана молока, и кипятить в течение одной или двух минут. Затем добавьте чайную ложку меда и тщательно перемешайте. Пить такой раствор следует при головных болях, по крайней мере, два раза в день.

Масло мяты перечной

Успокаивающие свойства масла мяты перечной, являются отличным народным средством для лечения головных болей. Используйте масло мяты для массажа лба, задней части челюсти и головы. Масло перечной мяты помогает в сужении сосудов, способствует притоку крови и, в течение нескольких минут, вы можете получить облегчение от головной боли. Даже свежие измельченные листья мяты, если положить их на лоб, помогут быстро избавиться от головной боли. Вы также можете использовать паровую баню. Для этого, добавьте несколько капель эфирного масла мяты в небольшую кастрюлю с кипящей водой, а затем вдыхайте пар в течение нескольких минут.

Яблоки также могут помочь в вопросе, как быстро избавиться от головной боли. Как яблоки, так и яблочный уксус имеют свойства, которые способны сбалансировать щелочной и кислотный уровень в организме и, таким образом, избавить вас от головной боли. Во время головной боли можно съесть яблоко с солью, а также выпить стакан воды с двумя чайными ложками яблочного уксуса.

В заключение: если вы не знаете, как избавиться от головной боли, попробуйте использовать топ 10 народных средств, которые приведены выше. Эти народные методы лечения вы можете использовать в домашних условиях для получения быстрого облегчения от боли. Тем не менее, в случае серьезных и частых головных болей, необходимо обратиться к врачу.

Здоровье и здоровое питание прежде всего. Как правильно вести здоровый образ жизни?

Здоровье — достаточно сложное понятие, которое включает в себя как общее состояние организма, так и разнообразные процедуры, которые необходимы для поддержания здоровья. Но факт остается фактом — здоровье всегда стоит для нас на первом месте. Если мы здоровы, мы прекрасно себя чувствуем, у нас отличное настроение и жизнь вообще выглядит как сказка. Хотя многие этого не могут оценить, пока не начнут его терять. В этой рубрике мы бы хотели ознакомить вас с правильным, здоровым образом жизни. Glamoor.net ставит перед собой цель — предоставить читателям исчерпывающую информацию о здоровом питании, спорте, лекарственных препаратах и заболеваниях, а также их лечении.

Нехватка воды в организме: симптомы

Все знают, что человек в сутки должен выпивать два с половиной литра, чистой, не газированной воды. Не жидкости, а именно воды. Теперь ответьте себе честно, вы выпиваете необходимую вам воду? Думаю, ответ будет отрицательный. Мало кто со всей серьезностью эту необходимость воспринял. Подумаешь вода. Ни вреда, ни пользы. Вот сколько я кофе да чаев выпиваю, и соки покупаю. Как организм реагирует на недостаток воды. Чувством жажды. Но это идеальный организм, который в идеальной жизни, привык получать свои литры воды. Организм, который не помнит тот светлый день, когда ему достаточно давали воды, уже привык и ничего не просит, он сигнализирует в случае крайней потребности, когда речь идет не о насыщении и питании клеток, а об их сохранении. На что мы должны обращать внимание?

Признаки, указывающие на недостаток воды в организме

«Во рту пересохло», это вершина айсберга, в таком состоянии находится весь организм. Пересохло во рту — не надо заваривать чай или хватать газировку, сухость горла вы заглушите, но призыв организма останется без ответа, чай, да соки выполнят свою тонизирующую и витаминную работу, но воду клеткам не заменят.

  • Сухость кожи и отшелушивание.

    Посмотрите на состояние своей кожи, она отражает состояние организма внутри. Вы делаете увлажняющие маски и покупаете специальные кремы, вы спасаете кожу, но не всю себя. Хорошо для организма, если, помимо кремов, вы напоите водой все тело, тогда и сами кремы будут нужны не часто.

    Бывает ощущение, что глаза пекут. Как будто песок попал или капилляр лопнул — это тело дает понять о дефиците воды, высушивает слезные железы, они — то и дают такой зуд, сухие глаза болят. Почувствовали симптом, немедленно пейте воду.

    Замечали, что жидкости употребляете как обычно, но в туалет бегаете реже, да и когда ходите, объемы мочи меньше и она темнее? Это сигнал, организм отчаялся выпросить у вас воду и включил режим экономии, добывает влагу для клеток с чего дали.

    Недостаточное количество воды в организме приводит к недостатку ее и составляющей крови, кровь становится густой и более вязкой с замедленной циркуляцией, что в свою очередь перегружает сердце. Сердце начинает медленнее качать кровь в сосудах, что значительно ухудшает доступ кислорода к органам. Всю эту машину разрушения вы запускаете сами, просто игнорируя воду.

    Ощущаете боль в коленях или плечах, особенно после нагрузок и думаете, что это нормально. Ничего не нормально, природа продумала все и при нагрузках тоже, диски хрящей состоят на восемьдесят процентов из воды, именно диски не дают суставам стираться. Причина ваших суставных болей, недостаток воды в организме.

    Вроде бы и не похудели, а кожа провисла, у вас уменьшилась мышечная масса. Мышцы, как и хрящи, имеют процент состава воды, точнее, мышцы состоят на пятьдесят процентов из воды, при резком недостатке, организм взял воду в мышцах, вот и масса их снизилась.

    Организм для своих потребностей, не получая воды от вас, задействует внутренний ресурс и забирает воду с крови, вследствие чего, ее объем сокращается, мозг недополучает кислород, вот и причина усталости и зевоты.

    Пересыхает не только во рту. Без воды страдает вся слизистая желудка и пищевода, слизь не вырабатывается в достаточных количествах, что позволяет кислотам, безнаказанно разъедать и раздражать стенки кишечника, почувствовали изжогу, не спешите искать таблетку, выпейте пару стаканов воды.

    Бывает, вы пьете стан за стаканом и не можете напиться, это признак критического обезвоживания, когда внутренний ресурс на грани и организм не просит, а требует. Что бы вы изначально не пили, все равно напьетесь только водой. Яркий признак такого обезвоживания, похмелье, ведь ничто так не лишает организм воды, как алкоголь.

    Ни один живой организм не может существовать без воды, во всяком случае, на планете Земля. Полное ее отсутствие убивает за пять дней, недостаток, убивает и изнашивает медленно. Вода, якобы без пользы и вреда, является увлажнением кислорода при дыхании, регулятором температуры тела, помогает перерабатывать пищу и преобразовывает ее в энергию. Вода, важная составляющая нормального обмена веществ. Наше тело ежедневно теряет пару литров воды, при любом образе жизни, даже дыхание, забирает пол литра в сутки, поэтому и важно восполнять утраты. Нехватка воды так же является одной из причин головной боли и мигрени, ломкости ногтей и волос, преждевременного увядания и старения кожи. Головокружения и невозможность сконцентрироваться, невнимательность и забывчивость, все это последствия, вовремя не выпитого, стакана воды. Надеюсь, теперь вы иначе посмотрите на положенные вам два с половиной литра и не откажете своему телу, в такой малости, как вода. Многие столетия алхимики искали эликсир жизни, а он всегда был рядом, обычная питьевая вода. Пейте на здоровье.

    Источники: http://podkachaysya-budzdorov.ru/?p=369, http://samsebeznahar.ru/bolezni/bol/kak-bystro-izbavitsya-ot-golovnoj-boli.html, http://glamoor.net/health/163-kak-opredelit-chto-vashemu-organizmu-ne-hvataet-vody.html

    Комментариев пока нет!

    Избранные статьи
    Воспаление лимфоузлов брюшной полости у ребенка

    Признаки и способы лечения мезоденита у ребенка Мезаденит у детей далее.

    Болит рука в плече при поднятии руки

    Травмы правой руки далее.

    Болит шея в районе позвоночника
    Популярные статьи
    Новые статьи

    Заложенность сухость и жжение в носу

    Сухость в носу Сухость в носу может сопровождаться: образованием корок в носу; зудом в носу; носовыми кровотечениями ; заложенностью носа; болью в носу; неприятным запахом из

    Зеленые выделения из носа заложенность

    По каким причинам сопли из носа становятся коричневыми Выделения из носа могут многое рассказать не только о здоровье человека, но и об обстановке, в которой

    Зуд в глазах чихание заложенность носа

    Зуд в носу В том случае, когда попутно появляется отечность, стоит консультироваться у специалиста, назначающего сосудосуживающие препараты. Но таковыми

    Заложенность в носу и ушах

    Что нужно делать, если заложило нос и уши? Если заложило нос и уши, что делать? Данная проблема имеет серьезный характер. Устранять ее нужно как

    Источник: http://lechimsjasami.ru/golovnaja-bol/golovnaja-bol-ot-nehvatki-vody.html

    Когда пьешь воду болит голова

    Болит голова? Пейте воду!

    Самое лучшее средство народной медицины от головной боли – пить каждый час 1 стакан прохладной чистой воды.

    Примите таблетку – пройдет даже самая сильная головная боль. Так нам очень убедительно говорят с экранов телевизора, меняется только название таблеток. Но не все так просто. У всех таблеток есть противопоказания и побочные эффекты, которые могут нанести вам больше вреда, чем сама головная боль. Возможно, причина именно вашей боли состоит в обезвоживании организма, и тогда для ее устранения нужно не глотать таблетки, а пить чистую воду и применять водные процедуры. Так считают эксперты Free drinking water.com .

    А сколько воды вообще нужно употреблять?

    Киевский диетолог Надежда Мельничук полагает, что здоровый человек ежедневно должен употреблять 2-2,5л жидкости. В жаркое время года жидкости нужно больше, зимой — меньше. Нужно однако помнить, что общее количество жидкости включает как саму воду, так и соки, чай, жидкость в кашах, супах. овощах и т.д. Поэтому если говорить только о воде, то человеку обычно достаточно выпивать 1-1,5л в ден ь .

    От чего может болеть голова?

    Прежде всего, нужно помнить, что головная боль может быть симптомом очень серьезных заболеваний, и в случае непроходящих симптомов нужно немедленно идти к врачу и проходить детальное обследование. Однако в большинстве случаев мы сами отлично знаем причину, по которой у нас болит голова.

    Очень часто головная боль может быть вызвана психологическим или физическим стрессом, а также усталостью. Еще одна распространенная причина– это так называемые периодические или сезонные боли. У женщин – это, прежде всего, предменструальные головные боли. У многих людей голова болит только в жару или, наоборот, – в период сильных холодов.

    Иногда причина головных болей – это гормональные изменения в организме. К этому типу болей относится большинство мигреней. Обычно у человека, который страдает от мигрени, болит не вся голова, а какой-то ее участок. Мигрени – это очень сильные боли, которые часто сопровождаются тошнотой, рвотой, ростом свето- и шумо-чувствительности. Наконец, еще одна причина головных болей – это синуситы (фронтиты. гаймориты ) и прочие заболевания, спровоцированные переохлаждением. а также вирусным и(или) инфекционным воспалением.

    Чем помогает вода?

    Если головная боль вызвана стрессом или усталостью, то обычное питье и водные процедуры помогут снять причину головной боли. Многие специалисты считают, что при периодических и гормональных головных болях несколько стаканов прохладной воды и расслабляющий душ, мокрый компресс или ванна вполне могут заменить обезбаливающие таблетки. Во всяком случае, стоит попробовать.

    Кроме того, очень важно помнить, что вода может помочь не только бороться с головной болью, но и не допустить ее возникновения. При этом важно пить именно воду, а не другие жидкости. Например, такие напитки как кофе или газировка как раз и приводят к обезвоживанию организма, то есть вызывают головную боль.

    Когда стоит насторожиться?

    Важно, что при появлении отеков при употреблении воды, необходимо срочно обратиться к врачу. Диетолог сайта LIKAR.INFO Светлана Фус уверена, что при появлении даже малейших отеков необходимо проведение комплексного медицинского обследования, чтобы исключить почечную и сердечную патологию. а также проблемы с эндокринной системой (диабет, щитовидка).

    Из народных рецептов: Прохладная повязка на лоб. Если нет возможности намочить голову водой, допустим вы находитесь на работе, намочите ткань в прохладной воде и приложите на лоб. Облегчение чувствуется сразу.

    Болит голова? Просто попей воды!

    Кто меня хорошо знает, знает, что меня часто мучают головные боли. Сейчас стало лучше, чем было когда-то.

    Я нашла подходящую для меня таблетку от головы. Но она не всем помогает. Мне очень — снимает головную боль за 15 мин. Причины, от чего у меня лично начинает болеть голова, я знаю и пытаюсь с ними бороться. Чаще всего помогает.

    Я стала реже пить таблетки — всего раз в неделю. А раньше — через день.

    Около года назад я пошла проверять щитовидную железу. Меня всегда проверяла одна врач (примерно лет 47), строгая, но видно, что очень умная женщина. Она смотрела на меня и улыбалась. Она была первым врачом в Германии, кто произнёс мою фамилию на прекрасном русском языке и с правильным ударением.

    Я чуть не упала. Мне показалось, что она русскоязычная, но спросить постеснялась. Она в совершенстве, без акцента, говорила на немецком языке. Я ей пожаловалась на постоянные головные боли. Она спросила, как я лечусь от них. Я рассказала.

    Потом она мне спокойным голосом, медленно, сказала: Дам Вам совет — когда начнёт болеть голова, берите и пейте негазированную воду: литр-два. Медленными глотками. Наливайте в стакан и постепенно выпивайте его. У меня тоже головные боли, но я чаще всего убираю их выпиванием до двух литров простой воды.

    Я слушала её, а про себя усмехалась. Как это возможно, думала я, если твою голову раздавливает сильная ноющая боль, а ты просто будешь пить водичку и терпеть=))

    В корке моего мозга, конечно, её совет зарегистрировался, но — если я работаю, мне не до шуток. Когда болит голова, мне эту ноющую, жуткую боль, надо сразу же остановить.

    Прошло около года. Но вот, на днях, я сидела за ящиком и голову снова стало ломить. У меня осталась единственная таблетка, а аптеки должны были открыться только после праздников. Мне стало жутко. Тогда я подумала — возьму-ка я литровую бутылку воды и начну пить — благо, у меня есть пока такая возможность — не работаю, а таблетку всегда выпить успею.

    Медленно, в течение часа, выпила, небольшими глоточками. Не холодную. Пошла спать, легла, и стала чувствовать, как боль стала уходить.

    Мне трудно было в это поверить. С собой рядом положила ещё бутылку. В итоге, голова прошла. Это была моя первая победа.

    Я всё равно не верила, что это благодаря воде. Хотя всё указывало на это.

    В воскресенье пошла к друзьям на дачу. Пока сидели — пили, ели, заметила, что голова снова стала ныть. Раньше бы схватилась за таблетку, а после такого примера, решила снова проэксперементировать с водой. Попросила стакан простой воды и стала небольшими глотками выпивать. Через 10 мин. ноющая боль прошла.

    Я быстро рассказала моим подружкам про такое моё открытие.

    Вечером пришла домой, и мне позвонила моя хорошая знакомая, совсем из другого города Германии, и рассказала, что уже 3 день мучается головной болью. Я ей сразу же рассказала про мои опыты. Она сказала, что на ночь не будет пить — боится.

    Сегодня я пришла на работу и увидела, что она звонит. Я сняла трубку, а она говорит — Саечка! Спешу тебя поблагодарить. Я вчера с утра стала пить воду, как ты сказала (больше литра). Потом пошла в лес прогуляться, а вернулась с совершенно здоровой головой!

    Я была просто счастлива. Теперь вот думаю, я ведь и она — не пили воду из под крана. Мы покупаем её здесь в магазине. Она вкусная, очищенная.

    Я не знаю, смогу ли я победить головной приступ так же, как в эти разы, но буду начинать с воды — это точно. Поняла, что 3 раза дала себе возможность не заглотить химикат.

    Эту женщину-врача, вспоминаю каждый день. Она ведь заметила, что я скептически отнеслась к её совету. Поэтому строго на меня посмотрела и сказала: Попробуйте. Поможет .

    А теперь рассуждаю дальше. Ведь, если бы не праздник Пасхи, я бы так и не осмелилась провести такой опыт. Я не сумасшедшая, просто вот думаю: может быть, Бог специально создал такую ситуацию, чтобы я пошла на этот эксперимент?

    Я буду просто счастлива, если питье воды ещё кому-нибудь снимет боль без таблетки. Скажу только — что у меня головные боли с детства. Одна из разновидностей мигрени. Много раз проверялась у врачей. Перепила кучу разных таблеток, пока не нашла мою.

    Моя мигрень перешла ко мне от бабули и мамы — по наследству. Когда начинает ломить голову возникает только одно желание — отрезать её.

    Я желаю ВАМ всем только здоровья!

    Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда .

    Другие публикации по теме:

    Copyright © 2016. Сайт «Большой Ростов». Зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 — 67975 от 13.12. При полном либо частичном использовании материалов активная ссылка на Big-Rostov.ru обязательна.

    Большое спасибо за Вашу помощь! Мы исправим это в ближайшее время.

    Пить много воды вредно?

    смотря что иметь ввиду под словом много вообще вода очень полезна! и пить ее нужно не меньше литра в день!

    9 серьезных причин пить воду

    Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто мы не совсем понимаем, почему. И даже если мы знаем, зачем нам необходимо пить воду, это еще не привычка.

    Но есть несколько серьезных причин ежедневно пить много воды, и выработать эту привычку несложно, если немного сосредоточиться.

    Дело в том, что часто мы не обращаем на это внимание. Все заканчивается тем, что мы пьем кофе, много газировки, алкоголь, не говоря уже о фруктовых соках, чаях и молоке, и множестве других вариантов. Либо мы употребляем недостаточно жидкости, и наш организм обезвоживается, что плохо сказывается на нашем здоровье.

    Вот 9 серьезных причин пить воду:

    Вода – это одно из лучших средств для похудания, в первую очередь потому, что она заменяет высококалорийные напитки, такие как газировка, сок и алкоголь, питьем, в котором нет ни единой калории. К тому же, вода хорошо подавляет аппетит, ведь часто, когда мы думаем, что голодны, на самом деле, мы просто хотим пить. В воде нет жира, калорий, углеводов, сахара. Чтобы помочь себе похудеть, много пейте.

    Если выпивать достаточное количество воды, можно снизить вероятность сердечного приступа. Шестилетнее исследование, опубликованное первого мая 2002 года в American Journal of Epidemiology, показало, что для тех, кто выпивает более пяти стаканов воды в день, вероятность умереть от сердечного приступа в течение периода исследования на 41% меньше, чем у тех, кто выпивал меньше двух стаканов.

    Обезвоживание лишает вас бодрости и делает вас усталым – даже небольшое обезвоживание, не больше 1-2% от веса вашего тела. Если вы испытываете жажду, значит, ваш организм уже обезвожен. Это может привести к утомлению, мышечной слабости, головокружению и другим симптомам.

    Еще один симптом обезвоживания – это головная боль. Фактически, часто, когда у нас болит голова, мы просто пьем недостаточно воды. Конечно, есть множество других причин головной боли, но обезвоживание – это одна из самых распространенных.

    Употребление воды может очистить вашу кожу, и люди, пьющие воду, просто светятся здоровьем. Это не произойдет за одну ночь, но всего одна неделя употребления правильного количества воды хорошо повлияет на вашу кожу.

    Чтобы должным образом переваривать пищу, наша пищеварительная система нуждается в достаточном количестве жидкости. Часто вода помогает решить проблемы с кислотностью желудка, а в сочетании с клетчаткой помогает справиться с запорами (которые обычно являются результатом обезвоживания).

    Наше тело использует воду для выведения токсинов и шлаков из организма.

    Что касается вышеупомянутой темы пищеварительной системы, было обнаружено, что употребление здорового количества воды снижает риск возникновения рака толстой кишки на 45%, а рака мочевого пузыря – на 50%. К тому же возможно снижает риск возникновения рака груди.

    Обезвоживание может сильно мешать занятиям спортом, замедлять темп и усложнять поднятие веса. Тренировки требуют дополнительного количества воды, поэтому пополните запас жидкости в организме до, во время и после занятий.

    (сорри но нумерация почему то не проставляется)

    автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

    Хочу добавить, что вообще воду полезно пить. Но в умеренных колличествах. Потому что у всех организм разный, у кого-то могут быть проблемы с почками, и уже тут чрезмерное употребление воды — принесет только вред. Если с организмом все в порядке, то можно пить в день до 1,5 литров воды. Но поначалу и это сложновато.

    Одна моя знакомая таким образом сбросила 15 кг, причем она не сидела на диете. прото пила воду разумно, за пол часа до еды. Но во время еды ее пить не стоит.

    в избранное ссылка отблагодарить

    Источники: http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-54949-bolit-golova-pejte-vodu/, http://big-rostov.ru/bud-zdorov-ne-kashlyaj-2/bolit-golova-prosto-popej-vody/, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/28798-pit-mnogo-vody-vredno.html

    Комментариев пока нет!

    Избранные статьи
    Бывает ли аллергия на зеленку

    Симптомы и лечение аллергии на зеленку Зеленка далее.

    Дисциркуляторная энцефалопатия в мкб 10

    Елена Малышева:Гипертония уходит мгновенно! Поразительное открытие в далее.

    Если выпить кофе когда болит голова

    Можно ли кофе при мигрени? Мигрень является далее.

    Популярные статьи
    Новые статьи

    Здоровое питание для восстановления волос

    Мы лечим волосы дома.Inspiration_Beauty. Только в том случае, если вы решились на резкие перемены в образе, а в частности, на смену прически

    Восстановление волос в домашних условиях после окрашивания

    Восстановление волос после окрашивания Каждая девушка рано или поздно задумывалась о перевоплощении. Однако нередко эксперименты с внешностью оборачиваются негативными последствиями. Особенно это касается

    Восстановление волос в домашних условиях у мужчин

    Мужчинам в помощь: способы восстановления и ускорения роста волос В последнее время все больше медийных лиц мужского пола позиционируют отсутствие

    Восстановление волос в салоне до и после

    Процедура кератинового восстановления волос в салоне Красивые волосы привлекают внимание. Во все времена женщины старались ухаживать за локонами, используя для этой цели народные рецепты.

    Источник: http://sovetydljazdorovja.ru/lechenie-golovy/kogda-pesh-vodu-bolit-golova.html

    Читайте также

  • zdorovybudte.ru

    Мытье головы водой, температура воды для мытья — Evehealth

    Содержание статьи

      Наши волосы, так же как и кожа на лице и теле, может много рассказать о нашем внутреннем здоровье. Ведь на их состоянии отражается абсолютно все – что мы едим, что пьем, занимаемся ли спортом или нет и т.д. Но так как на волосы также происходит довольно часто воздействие окружающей среды и различных средств для фиксации укладки, их внешний вид, как правило, становится еще хуже. Поэтому за шевелюрой следует осуществлять правильный уход, который поможет нам замаскировать наш не совсем правильный образ жизни.

      А что главное в уходе? Конечно же, мытье головы водой. Казалось бы, что в данной процедуре может быть сложного? Поверьте, после того, как вы прочтете эту статью до конца, вы поймете, что все это время допускали много ошибок, когда проводили водные процедуры.

      Подготовка к процедуре

      Подготавливаться к мытью головы следует со всей ответственностью. Ведь именно упуская этот момент из виду, женщины допускают большую ошибку. Итак, из чего же состоит подготовка волос к мытью?

      1. Распускание прически. Если имеются закрученные локоны, их следует «расчесать» пальцами.
      2. Расчесывание деревянной или пластмассовой расческой. Если у вас длинные волосы, то начинать расчесывать их следует с кончиков, постепенно передвигаясь к корням. При этом движения должны быть аккуратными, чтобы не повредить волоски.
      3. Массаж кожи головы. Это пункт в подготовке к водным процедурам является наиболее важным. Ведь именно благодаря массажу в коже головы улучшается кровообращение, нормализуется теплообмен и к фолликулам начинает поступать больше питательных веществ. Из-за этого даже банальная процедура по мытью головы становится очень полезной. Массаж следует делать не менее 5 минут.

      Выбор шампуня

      Выбор шампуня

      Запомните, от того насколько правильно будет подобран шампунь для волос будет зависеть качество и польза мытья головы. Шампунь должен идеально подходить по типу ваших локонов. Если они у вас сухие, то используйте средство именно для сухих волос, а не для жирных, так как положительного эффекта от их применения вы не получите.

      Кроме того, немаловажным является и состав косметического средства. Отдавайте свое предпочтение тем шампуням, в которых меньше всего содержится химических компонентов, отдушек, красителей и ароматизаторов. Ведь они не самым лучшим образом воздействуют на кожу головы и сами волосы.

      Лучше всего, если вы отдадите свое предпочтение домашним шампуням для волос. Рецепты их приготовления найти сегодня не предоставляется никакого труда, а пользы от них намного больше, чем от средств промышленного производства.

      Процесс мытья головы

      Для того чтобы осуществить процедуру по мытью головы, необходимо сначала подготовить воду. Ведь без нее провести ее просто не реально. Запомните, температура воды для мытья головы должна быть не более 50С, но и не менее 38С. Слишком горячая или холодная вода негативным образом отражается на состоянии локонов, поэтому их использование является нежелательным.

      При этом немаловажным является качество воды. Как правило, из крана течет жесткая вода. В ней содержится много хлора и других сорбентов, которые увеличивают уровень ее жесткости, что не очень хорошо сказывается на волосах и коже. Поэтому, возникает вполне естественный вопрос, как смягчить воду для мытья головы?

      А сделать это очень легко. Для этого нужно добавить в нее немного пищевой соды, которая имеется в каждом доме. Но не переборщите. Примерно на 1 л теплой воды нужно класть ½ ч.л. соды, не более, иначе на ваших волосах останется налет.

      Подготовленной водой нужно намочить локоны и нанести на них шампунь. Его нужно взбить в пену (но только сильно мять волосы при этом не нужно) и оставить на 5 минут. Затем шампунь нужно смыть, а волосы высушить естественным образом.

      Процесс мытья головы

      Не стоит прибегать к помощи фена, ведь он работает за счет горячих температур, которые приводят к повреждению локонов и раскрытию кутикулы. После чего они становятся ломкими и начинают сечься.

      Как часто можно мыть голову?

      Частота мытья головы во многом зависит от того, какого типа ваши волосы. Если они сухие, то частое мытье только поспособствует появлению еще большей сухости. Поэтому здесь следует мыть голову не чаще чем 1 раз в неделю.

      Если же у вас жирные локоны, то мыть голову следует 2-3 раза в неделю, при этом следует использовать шампуни, которые хорошо вымывают сало с поверхности кожи головы. Ну а обладательницам нормальных волос следует проводить водные процедуры примерно 2 раза в одну неделю.

      Специалисты утверждают, что мытье головы должно происходить по мере загрязнения волос, однако не слишком часто. Ведь частое мытье приводит к вымыванию с локонов кератина и других полезных веществ, после чего они начинают портиться. Поэтому если ваши волосы слишком быстро загрязняются, следует обратиться за помощью к врачу.

      Видео о правильном мытье головы

      evehealth.ru

      почему нельзя мыть голову под горячей водой?

      Содержание статьи

        К процедуре мытья головы мы прибегаем довольно часто, а некоторые женщины и даже каждый день. Именно поэтому очень важно знать, какой должна быть температура воды, которая при этом используется. Можно ли мыть голову горячей водой? И не вредно ли это для волос?

        Можно или нельзя?

        Красота наших волос напрямую зависит от того, какой уход мы за ними осуществляем. И если вы моете голову довольно часто, то вы должны понимать, что температура воды при этом играет большую роль.

        На самом деле, температура воды никаким образом не влияет на сами волосы. Однако во время данной процедуры мы не можем предотвратить контакт кожи головы с водой. А ведь именно она очень сильно реагирует на резкие перепады температур.

        Так, например, холодная вода способствует сильному охлаждению кожи головы. Это в свою очередь приводит к сужению сосудов, в результате чего у человека может наблюдаться головная боль и ухудшение местного кровообращения, что приводит к уменьшению количества поступающих веществ к фолликулам. А это сильно отражается на волосах. Они становятся тусклыми, ослабленными и начинают сечься и ломаться.

        Горячая вода наоборот, приводит к сильному разогреванию кожных покровов, в результате чего происходит резкое улучшение кровообращения, при котором кожа головы начинает получать переизбыток питательных веществ. Такое явление приводит к тому, что работа сальных желез начинает происходить в ускоренном режиме и волосы очень быстро загрязняются.

        Поэтому во время мытья головы использовать горячую воду не следует, иначе вам придется прибегать к данной процедуре намного чаще, чем обычно.

        Какой температуры должна быть вода для мытья головы?

        Какой температуры должна быть вода для мытья головы?

        Как мы уже выяснили, что мыть голову горячей водой нежелательно. Так какой же температуры должна быть вода, чтобы во время мытья головы волосы получали больше пользы, нежели вреда?

        Оптимальная температура воды для мытья головы составляет 40С-50С. Такая вода вполне может вымыть секрет, выделяемый сальными железами, с кожи головы и волос, а также другие загрязнения, при этом не нанося ни локонам, ни коже головы особого вреда.

        Как правильно мыть голову?

        Стоит отметить, что состояние волос во многом зависит не только от того, вода какой температуры используется во время мытья головы, но и то, как именно этот процесс происходит. Ведь многие женщины допускают грубые ошибки во время мытья своей шевелюры.

        Во-первых, вам требуется подобрать правильно шампунь. Он должен на 70% состоять из натуральных ингредиентов и идеально подходить под ваш тип локонов. Если у вас сухие волосы, то применять шампунь для жирных кудрей крайне не рекомендуется, так как ваши волосы станут еще суше и выглядеть не самым наилучшим образом.

        То же самое касается и обладательниц жирных волос. Им использовать шампунь для сухих локонов нельзя, так их кудри будут загрязняться еще сильнее.

        Поэтому подбирайте средство идеально подходящее под ваш тип волос. И обязательно смотрите на его состав. Чем меньше в нем содержится различных химических элементов, тем лучше шампунь.

        Во время мытья головы не следует сильно тереть свои волосы. Мочить их следует, просто направив на них струю воды из под душа. После чего на локоны нужно нанести очищающий шампунь, но и это необходимо делать правильно.

        Вам потребуется заранее подготовить стакан, наполненный до середины теплой водой. В нем нужно размешать столовую ложку шампуня, а после вылить на голову и легкими массажными движениями взбить в пену. После чего шампуню нужно дать немного времени, чтобы он смог подействовать. Оставьте его на волосах на 5-10 минут, а после смойте. Смывать следует также, направив на локоны струю воды из под душа.

        Далее вам следует высушить волосы. Для этого не стоит использовать фен. Промокните их хорошенько полотенцем и дайте высохнуть естественным способом.

        Как правильно мыть голову?

        Помните, что расчесывать мокрые волосы нельзя, иначе их структура повредиться, они начнут запутываться и сечься. Использовать расческу можно только после того, как локоны слегка просохнут и станут влажными.

        Запомните, состояние волос очень сильно зависит от того, как именно вы за ними ухаживаете. Если вы будете делать это правильно, то они вам непременно скажут спасибо. Не используйте при мытье головы холодную или горячую воду, применяйте только качественную косметику и давайте своим локонам сохнуть без фена. Выполнение всех этих несложных правил позволит вам сохранить красоту и здоровье своих кудрей на долгие-долгие годы.

        Видео о правильной технике мытья головы

        evehealth.ru


        Смотрите также

    ">