Гидроцефалия головного мозга у взрослых: симптомы, лечение. Вода голова
Вода-всему голова
Перефразировав пословицу «Хлеб — всему голова», хочу отдать должное главному продукту в нашей жизни – воде! Не случайно человек может прожить без еды 28 дней, а без воды 3 дня.
Роль воды в организме
Вода в нашей жизни – это всё! Вспомним только, что на 70-80% процентов мы состоим из той самой воды. Следовательно: нет воды — нет нас! Вода наполняет всё в нашем организме, органы, клетки и даже кости. Баланс воды в организме очень важен не только для нормального обмена веществ, но и для жизни в целом. Если человек теряет, по каким-либо причинам, около 7 литров воды он погибает. Учитывая то, что это всего 14-15% от общего объема, можно представить как влияет на наш организм даже небольшой дефицит воды.
Вода – главный генератор энергии и проводник всех необходимых элементов в организме. Она занимается расщеплением пищи на микроэлементы и способствует их усвоению. В то же время, выводит из организма все шлаки и вредные вещества. Но как вода может влиять на лишний вес?
Сколько же нужно воды?
Для нормальной работы наших почек необходимо достаточное количество воды, а если ее мало, то почки перестают работать как отлаженный механизм, и вся нагрузка по переработке веществ ложится на печень, которая и без того перегружена. В итоге печень не справляется со своими обязанностями по расщеплению жиров, и как следствие они остаются с нами и откладываются в ненужных местах.
Естественно вас волнует вопрос, сколько же воды нужно выпивать в сутки? Минимальное количество воды для нормального водного баланса в организме, прежде всего, зависит от температуры окружающей среды и физической активности каждого человека. Для климатических условий средней полосы России при средней степени физической активности необходимо употреблять около 3, 5 литров жидкости (сюда включается и вода отдельно и содержащаяся в продуктах питания). Я не могу сказать, сколько стаканов воды вам следует выпивать, так как не могу знать, какую пищу вы едите и сколько жидкости в процентном соотношении она содержит. Поэтому следите за вашим питанием (записывайте в свою тетрадку и вычисляйте, сколько стаканов воды вам необходимо, чтобы восстановить водный баланс). Злоупотреблять водой также не рекомендуется, так как она вызывает усиленную работу сердца и почек. Поэтому люди страдающие заболеваниями этих органов могут значительно ухудшить свое состояние.
Учитесь пить воду
Вода сама по себе не имеет ни вкуса, ни цвета , ни запаха. И ее поглощение не доставляет особого удовольствия. К тому чтобы выпивать достаточное количество воды нужно себя приучить. Как выработать эту привычку? Пейте всегда и везде, по маленькому глоточку. Носите с собой маленькую бутылку воды в сумке, чтобы пить при любом удобном случае. Единственное предупреждение – не пейте много воды непосредственно перед обедом или ужином, то есть употреблением пищи. Так как желудочный сок, образовавшийся для переваривания пищи, будет разбавлен водой и потеряет свои кислотные свойства. Таким образом, ваш обед будет усвоен неправильно, и вы можете долгое время ощущать тяжесть в желудке.
Пить воду нужно не спеша, маленькими глотками, стараясь некоторое время подержать ее во рту. Такой способ питья очень полезен. Пить очень холодную воду вредно, а если нет другого выхода, то пить такую воду надо после приема достаточного количества пищи.
Итог
Не спешите, вам понадобиться немало времени, чтобы привычка пить воду стала для вас обычной. Позднее вы не сможете и часа провести без глотка воды. Главное, ваши попытки должны быть регулярными. Вообще регулярность и постоянство – главные помощники в борьбе с лишним весом. Поэтому удачи и не сдавайтесь!
Посмотрите видео про воду.
www.slenderclub.ru
из-за чего водянка у новорожденных и как она лечится
В этой статье:
Водянка в голове – это одно из просторечных названий заболевания гидроцефалия. Термин «гидроцефалия» походит от двух грецких слов – «hydro» (вода) и «cephalus» (голова). То есть гидроцефалия – это патология, при которой у ребенка присутствует в голове вода в избыточном количестве.
Но строго говоря, в голове содержится не вода, а прозрачная спинномозговая жидкость. При избытке она может оказывать вредное влияние на голову и мозг.
Что такое водянка головного мозга?
Гидроцефалия – это заболевание, при котором наблюдается избыточное накопление спинномозговой жидкости в головном мозге.
В норме спинномозговая жидкость циркулирует внутри и снаружи головного и спинного мозга, она вырабатывается сосудистыми сплетениями и абсорбируется обратно в кровоток.
Спинномозговая жидкость играет важную роль:
- Действует в качестве амортизатора головного мозга.
- Доставляет питательные вещества в мозг и выводит продукты его метаболизма.
- Компенсирует изменения внутричерепного объема крови, перемещаясь между черепом и позвоночником.
В норме у здорового человека существует точный баланс между выработкой и абсорбцией спинномозговой жидкости. Так как она вырабатывается непрерывно, заболевания, блокирующие отток или абсорбцию спинномозговой жидкости, приводят к ее накоплению и развитию водянки в голове.
Чаще всего гидроцефалия наблюдается у детей, поэтому именно родители интересуются, от чего у новорожденного ребенка может быть в голове избыточная водичка.
Виды гидроцефалии
Гидроцефалия бывает врожденной или приобретенной. Врожденная водянка головного мозга уже присутствует у новорожденных младенцев в момент появления на свет. Приобретенная гидроцефалия развивается в родах или через некоторое время, она может возникнуть в любом возрасте.
Гидроцефалию также разделяют на сообщающуюся (открытую) и несообщающуюся (закрытую или окклюзионную). Открытая водянка головного мозга развивается, когда отток спинномозговой жидкости блокирован после ее выхода из желудочков. При закрытой водянке головы ее отток блокирован внутри желудочковой системы.
Причины и факторы риска
Гидроцефалия вызывается нарушением баланса между выработкой и абсорбцией спинномозговой жидкости.
Спинномозговая жидкость вырабатывается в желудочках центральной нервной системы, она протекает из них через каналы в пространство, окружающее головной и спинной мозг, где абсорбируется в кровеносные сосуды.
Избыток спинномозговой жидкости в желудочках возникает по одной из следующих причин:
- Обструкция. Самая частая причина гидроцефалии – частичное перекрытие нормального оттока спинномозговой жидкости из желудочков в субарахноидальное пространство.
- Плохая абсорбция. Проблема недостаточного поглощения спинномозговой жидкости кровеносными сосудами встречается реже. Ее развитие чаще всего связано с воспалением тканей головного мозга.
- Избыточная выработка. Еще реже наблюдается усиленная или ускоренная выработка спинномозговой жидкости, при которой она не успевает абсорбироваться кровеносными сосудами.
Причины возникновения врожденной водянки головного мозга у новорожденного:
- Пороки развития ствола головного мозга, при которых наблюдается сужение каналов для оттока спинномозговой жидкости. Это причина примерно 10% всех случаев водянки головы у новорожденных.
- Синдром Денди-Уокера – порок развития мозжечка и ликворных каналов. Примерно у 2-4% грудничков с накоплением водички в голове наблюдается именно эта причина.
- Мальформация Арнольда-Киари – врожденный порок развития головного мозга.
- Врожденный токсоплазмоз – инфекционное заболевание, развивающееся при заражении плода токсоплазмами еще до рождения.
- Синдром Бикерса-Адамса – генетическое заболевание, отвечающее за 7% случаев водянки у новорожденных мальчиков.
Все причины врожденной гидроцефалии, из-за чего у новорожденного ребенка может накапливаться вода в голове, связаны с развитием пороков головного мозга у плода.
Причины приобретенной водянки у грудничков и детей:
- Наличие образований в головном мозге – к ним относятся опухоли, кисты, абсцессы, гематомы. Примерно 20% случаев накопления воды в голове у грудничков и детей старшего возраста вызваны этими причинами.
- Кровотечение внутрь желудочков головного мозга, связанное с недоношенностью, травмой головы, разрывом аневризмы.
- Инфекционные заболевания – менингит, цистицеркоз.
- Повышенное давление в венозной системе головного мозга.
- Ятрогенный гипервитаминоз А – при этом состоянии наблюдается увеличение выработки спинномозговой жидкости и проницаемость гематоэнцефалического барьера.
Симптомы
Проявления водянки головы у ребенка зависят от его возраста.
У новорожденных до 1 года первыми признаками водянки головного мозга является увеличение размеров головы. Кости их черепа – тонкие и неплотно соединены вместе, между ними есть швы. Они позволяют черепу увеличиваться у размерах, чтобы вместить избыток спинномозговой жидкости. В результате этого ребенок с гидроцефалией имеет головку больших размеров и необычной формы.
Другие признаки водянки головного мозга у младенцев:
- выпячивание родничков на голове;
- расхождение швов между костями черепа;
- быстрое увеличение головы в размерах;
- увеличенные в диаметре вены на голове;
В зависимости от тяжести гидроцефалии, у детей также могут наблюдаться сонливость, суетливость, рвота, судороги, задержка развития.
У более взрослых детей такие явные симптомы, как увеличение головы, не развиваются, так как кости их черепа плотно соединены между собой и не могут расширяться. В этих случаях внутри черепа повышается давление, что вызывает сильную головную боль, которая может разбудить ребенка ночью или рано утром.
У детей с водянкой головы также могут наблюдаться:
- сонливость;
- проблемы с равновесием и координацией движений;
- двоение в глазах;
- судороги;
- изменения в личности, потеря новых способностей развития (например, ребенок может перестать говорить или ходить), ухудшение памяти.
Диагностика
Ребенка с признаками гидроцефалии нужно немедленно показать врачу. Для установления диагноза и причины, от чего в голове у ребенка может быть избыток воды, врачи рекомендуют провести тщательное обследование, включающее УЗИ, компьютерную или магнитно-резонансную томографию, измерение внутричерепного давления.
Лечение
Чтобы избежать тяжелых последствий — нужно начать лечение водянки головного мозга у новорожденных сразу же после установления диагноза.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение гидроцефалии применяется для отсрочки хирургического вмешательства. Его можно пытаться применять у недоношенных детей с водянкой после внутрижелудочкового кровотечения. У них нормальная абсорбция спинномозговой жидкости может возобновиться через некоторое время.
Медикаментозное лечение неэффективно в качестве длительной терапии хронической гидроцефалии, поэтому должно использоваться только как временная мера.
Лекарственные средства могут влиять на накопление воды в голове следующими способами:
- снижение выработки спинномозговой жидкости – Ацетазоламид и Фуросемид;
- усиление абсорбции ликвора – Изосорбит.
Хирургическое лечение
В большинстве случаев операция – единственный способ, как можно вывести избыток водички из головы новорожденного малыша или ребенка старшего возраста.
Детям с гидроцефалией делаю два вида операций:
- Эндоскопическая вентрикулостомия с коагуляцией сосудистого сплетения – относительно новый метод лечения. При этой малоинвазивной операции в головной мозг заводится крошечный инструмент с видеокамерой, с помощью которых хирург делает отверстие в желудочке. Благодаря этому создается путь эвакуации избытка ликвора из головного мозга. После вентрикулостомии хирург коагулирует (прижигает) часть сосудистого сплетения, которое вырабатывает спинномозговую жидкость. Такая операция характеризуется большей эффективностью, чем традиционное шунтирование, но ее можно проводить детям старше 1 года.
- Шунтирование – традиционное хирургическое вмешательство, применяемое при водянке головного мозга в течение многих десятилетий. Оно состоит в помещении одного конца гибкого катетера внутрь желудочка головного мозга, а второго – в брюшную или плевральную полость, камеру сердца. Избыток спинномозговой жидкости выводится из мозга по этому катетеру в эти места, где абсорбируется в кровоток. Недостаток таких операций состоит в том, что почти половина шунтов в течение года начинают плохо функционировать, из-за чего может понадобиться повторная операция.
Народные методы
Всем родителям следует понимать, что если у ребенка в голове избыток воды – это можно лечить только у врача. Применение народных средств опасно для здоровья и жизни малыша. Все средства нетрадиционной медицины, описания которых приведены в интернете, могут испытывать на себе взрослые пациенты, у которых гидроцефалия не настолько опасна, как у детей.
Здравомыслящий человек должен понимать, что давать ребенку, тем более новорожденному, отвар или настойку растения, якобы обладающего целительными свойствами, само по себе может быть опасно. Тем более, что накопление водички в голове у грудничка – это чаще всего такое заболевание, при котором существует анатомическая преграда оттоку жидкости из головного мозга. Устранить эту преграду можно только хирургическим путем. Задержка с обращением к врачу может привести к непоправимым последствиям.
Осложнения и последствия
Если гидроцефалия прогрессировала до момента рождения, она может стать причиной значительных интеллектуальных и физических нарушений, повреждению головного мозга и смерти. Улучшить прогноз у детей с водянкой головного мозга может лишь раннее установление диагноза и своевременное лечение.
Можно ли предотвратить водянку?
Развитие гидроцефалии предотвратить нельзя.
Тем не менее, снизить ее риск у ребенка можно с помощью следующих мер:
- регулярные посещения врача во время беременности;
- профилактика инфекционных заболеваний;
- предотвращение травм и использование защитных приспособлений (например, шлема).
После установления диагноза водянки в голове у младенца или ребенка старшего возраста многие родители задаются вопросом, что это такое. Гидроцефалия – это заболевание, при котором в головном мозге накапливается избыток жидкости. Нужно запомнить, что чем раньше обратиться к врачу и провести правильное лечение – тем лучше его результаты.
Полезное видео об операции, проводимой при водянке в голове
moirody.ru
Гидроцефалия головного мозга у взрослых
В том случае если в мозге скапливается слишком много жидкости, которая препятствует его нормальному функционированию, речь идет о гидроцефалии или, как ее еще называют, водянке головного мозга. Скопление лишней жидкости чревато повышением давления на мозговые ткани, которые в результате прижимаются к черепу. Если вовремя не поставить правильный диагноз и не приступить к лечению, может наступить летальный исход. Данное заболевание, как правило, является врожденным, однако это вовсе не означает, что им нельзя заболеть и во взрослом возрасте. Гидроцефалия головного мозга у взрослых поддается лечению, однако эффективность этой терапии зависит от степени поражения головного мозга, симптомов и сопутствующих патологий.
Виды гидроцефалии
По месту скопления жидкости выделяют несколько видов гидроцефалии, среди которых:
- Наружная – в этом случае жидкость сосредоточена в субарахноидальном пространстве, недалеко от черепной коробки;
- Желудочковая – скопление жидкости наблюдается в желудочках мозга, глубоко внутри;
- Общая – в этом случае ликвор накапливается во всем пространстве головного мозга.
Стоит отметить, что если жидкость свободно сообщается, диагностируется открытая гидроцефалия. В том случае, если пути циркуляции спинномозговой жидкости нарушаются, то заболевание считают закрытым.
Причины развития гидроцефалии
Гидроцефалия у взрослых в большинстве случаев развивается в результате инфекционных заболеваний, инсульта, кровоизлияний в мозг, опухолей головного мозга. Нередко данная патология возникает в пожилом возрасте и становится причиной развития преждевременного старческого слабоумия. Если своевременно поставить правильный диагноз, то последствия можно существенно смягчить.
К непосредственным причинам гидроцефалии можно отнести следующее:
- нарушение циркуляции жидкости;
- повышенная выработка ликвора;
- нарушение всасывания жидкости;
- сужение субарахноидальных пространств;
- снижение плотности мозгового вещества в результате его пропитывания спинномозговой жидкостью.
Как отдельный вид выделяют вакуолярную гидроцефалию – в данной ситуации причиной заболевания являются черепно-мозговые травмы. Как правило, организму удается самостоятельно восстановить нормальную циркуляцию жидкости. В остальных случаях рекомендуется провести серьезное лечение.
Симптомы заболевания
К самым распространенным признакам гидроцефалии можно отнести следующее:
- Головная боль.
- Тошнота и рвота.
- Проблемы со зрением – раздвоенность изображения, невозможность сфокусироваться на каком-то предмете, нечеткость границ.
- Изменение положения глазных яблок – в данном случае возникает эффект закатывания глаз.
- Нарушения в работе вестибулярного аппарата – они заключаются в неуверенности, шаткости походки, нарушении координации в пространстве.
- Потеря памяти.
- Неуклюжесть.
- Спутанность в сознании.
- Отсутствие сил.
- Повышенная нервозность.
- Недержание мочи.
- Раздражительность.
Кроме того, иногда может наблюдаться сонливость. Наличие тех или иных симптомов зависит от причины развития заболевания. К примеру, в пожилом возрасте у людей, как правило, наблюдается нормотензивная гидроцефалия, которая обусловлена возрастными изменениями. Это состояние выражается в возникновении забывчивости, нарушении координации движений, медлительности в мыслительных процессах, замедленной реакции на раздражители.
Одним из наиболее ярких симптомов гидроцефалии у взрослых являются психические отклонения. Они могут выражаться в виде эпилептических припадков, эмоционального ступора, депрессий, апатий, мании, делирия, галлюцинаций.
Диагностика
Для того чтобы поставить правильный диагноз, необходимо провести целый комплекс мероприятий.
- Компьютерная томография – с ее помощью можно
оценить состояние контуров мозга, черепа, желудочков, подпаутинного пространства. Кроме того, она позволяет исключить наличие аномалий – опухолей или кист. - Магнитно-резонансная томография – данные этого исследования позволяют определить выраженность и форму гидроцефалии. Данная процедура дает возможность установить причину развития заболевания.
- Рентгенография цистерн основания черепа – она используется для уточнения типа гидроцефалии. Кроме того, с помощью этой процедуры удается определить направление спинномозговой жидкости.
- Ангиография или рентгенография кровеносных сосудов – позволяет определить нарушения на уровне кровеносных сосудов.
- Нейропсихологическое обследование – подразумевает опрос пациента. С помощью этого исследования можно определить наличие нарушений и отклонений в работе мозга.
Методы лечения гидроцефалии
На сегодняшний день не существует действенных медикаментозных методов лечения данного заболевания. Лекарственные средства могут только замедлить его развитие. Однако в некоторых случаях циркуляция ликвора может восстановиться и самостоятельно – это касается нетяжелых форм болезни. Медикаментозное лечение назначают на первом этапе – оно помогает уменьшить внутричерепное давление и дает возможность проследить за тем, как меняется состояние пациента.
В случае необходимости выполняют пункцию, с помощью которой жидкость удаляют из мест ее избыточного скопления. Если головной мозг не может самостоятельно восстановить механизм вывода жидкости, назначают операцию. Это может быть эндоскопическая операция или традиционное шунтирование. Существует ряд вариантов вывода жидкости – в правое предсердие, в мочеточник, в брюшную полость. В любом случае посредством оперативного вмешательства создают новую систему циркуляции ликвора, задача которой заменить неработающую.
Если же гидроцефалия у взрослых связана с опухолью, которая препятствует нормальной циркуляции ликвора, помеху устраняют, после чего циркуляция нормализуется. Установка шунтов в ходе хирургического вмешательства эффективна приблизительно в 85 % случаев, поскольку во время операции из головного мозга выводят лишнюю жидкость, устанавливают шунт, по которому ее будут выводить из мест накопления в участки, где жидкость нормально впитывается и распределяется. После периода реабилитации люди могут вернуться к нормальной жизни: пропадает давление на мозг, а поврежденные функции восстанавливаются. Данный метод лечения уже используется достаточно давно – с пятидесятых годов прошлого века.
Нужно отметить, что после подобных операций примерно в 40-60 % случаев спустя некоторое время могут возникнуть определенные проблемы. К ним относится:
- проникновение инфекции;
- механическая поломка шунта;
- возникновение воспалительного процесса.
В результате возникает потребность в замене шунта, что предполагает новое оперативное вмешательство.
В настоящее время подобные операции, как правило, выполняют эндоскопическим методом – в этом случае делают небольшие разрезы, тем самым снижая угрозу развития осложнений и сокращая восстановительный период. Сегодня используют эндоскопическую вентрикулоцистерностомию дна третьего желудочка. В ходе подобной операции восстанавливают нормальную систему циркуляции ликвора. Хирург обеспечивает попадание жидкости в мозговые цистерны, где она сможет нормально всасываться. Если операция прошла удачно, установка шунта не нужна, и пациент может возвратиться к полноценной жизни.
Гидроцефалия может представлять достаточно серьезную угрозу для здоровья и жизни. Она нередко ухудшает качество жизни человека. Данное заболевание вызывает необратимые изменения в мозге. Однако при своевременной диагностике можно довольно быстро вернуться к нормальной жизни, потому ни каких обстоятельствах нельзя оставлять без внимания симптомы заболевания, особенно в том случае, если вы перенесли какое-либо заболевание, провоцирующее его развитие.
Последствия гидроцефалии
Последствия этого заболевания опасны тем, что в случае опоздании начала лечения гидроцефалия может иметь необратимые последствия. Постоянное давление вызывает серьезные повреждения функций мозга, становится причиной деформации черепа и в результате представляет опасность для жизни. Нередко это заболевание также приводит к преждевременному развитию слабоумия.
Гидроцефалия головного мозга у взрослых – это довольно опасное заболевание, которое может привести к необратимым изменениям в мозге и даже к летальному исходу. Только вовремя поставленный диагноз и адекватная терапия позволят пациенту в кратчайшие сроки вернуться к полноценной жизни. Нужно понимать, что медикаментозное лечение этого заболевания неэффективно, а потому ни в коем случае нельзя отказываться от хирургического вмешательства, если оно действительно необходимо. С помощью подобной операции вы сможете избавиться от гидроцефалии и значительно улучшить качество своей жизни.
zdorovyimozg.ru
Много пью воды болит голова. Лечение головы. LuchshijLekar.ru
Пить много воды вредно?
смотря что иметь ввиду под словом много вообще вода очень полезна! и пить ее нужно не меньше литра в день!
9 серьезных причин пить воду
Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто мы не совсем понимаем, почему. И даже если мы знаем, зачем нам необходимо пить воду, это еще не привычка.
Но есть несколько серьезных причин ежедневно пить много воды, и выработать эту привычку несложно, если немного сосредоточиться.
Дело в том, что часто мы не обращаем на это внимание. Все заканчивается тем, что мы пьем кофе, много газировки, алкоголь, не говоря уже о фруктовых соках, чаях и молоке, и множестве других вариантов. Либо мы употребляем недостаточно жидкости, и наш организм обезвоживается, что плохо сказывается на нашем здоровье.
Вот 9 серьезных причин пить воду:
Вода – это одно из лучших средств для похудания, в первую очередь потому, что она заменяет высококалорийные напитки, такие как газировка, сок и алкоголь, питьем, в котором нет ни единой калории. К тому же, вода хорошо подавляет аппетит, ведь часто, когда мы думаем, что голодны, на самом деле, мы просто хотим пить. В воде нет жира, калорий, углеводов, сахара. Чтобы помочь себе похудеть, много пейте.
Если выпивать достаточное количество воды, можно снизить вероятность сердечного приступа. Шестилетнее исследование, опубликованное первого мая 2002 года в American Journal of Epidemiology, показало, что для тех, кто выпивает более пяти стаканов воды в день, вероятность умереть от сердечного приступа в течение периода исследования на 41% меньше, чем у тех, кто выпивал меньше двух стаканов.
Обезвоживание лишает вас бодрости и делает вас усталым – даже небольшое обезвоживание, не больше 1-2% от веса вашего тела. Если вы испытываете жажду, значит, ваш организм уже обезвожен. Это может привести к утомлению, мышечной слабости, головокружению и другим симптомам.
- Лекарство от головной боли
Еще один симптом обезвоживания – это головная боль. Фактически, часто, когда у нас болит голова, мы просто пьем недостаточно воды. Конечно, есть множество других причин головной боли, но обезвоживание – это одна из самых распространенных.
Употребление воды может очистить вашу кожу, и люди, пьющие воду, просто светятся здоровьем. Это не произойдет за одну ночь, но всего одна неделя употребления правильного количества воды хорошо повлияет на вашу кожу.
- Проблемы с пищеварением
Чтобы должным образом переваривать пищу, наша пищеварительная система нуждается в достаточном количестве жидкости. Часто вода помогает решить проблемы с кислотностью желудка, а в сочетании с клетчаткой помогает справиться с запорами (которые обычно являются результатом обезвоживания).
Наше тело использует воду для выведения токсинов и шлаков из организма.
- Риск раковых заболеваний
Что касается вышеупомянутой темы пищеварительной системы, было обнаружено, что употребление здорового количества воды снижает риск возникновения рака толстой кишки на 45%, а рака мочевого пузыря – на 50%. К тому же возможно снижает риск возникновения рака груди.
Обезвоживание может сильно мешать занятиям спортом, замедлять темп и усложнять поднятие веса. Тренировки требуют дополнительного количества воды, поэтому пополните запас жидкости в организме до, во время и после занятий.
(сорри но нумерация почему то не проставляется)
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Хочу добавить, что вообще воду полезно пить. Но в умеренных колличествах. Потому что у всех организм разный, у кого-то могут быть проблемы с почками, и уже тут чрезмерное употребление воды - принесет только вред. Если с организмом все в порядке, то можно пить в день до 1,5 литров воды. Но поначалу и это сложновато.
Одна моя знакомая таким образом сбросила 15 кг, причем она не сидела на диете. прото пила воду разумно, за пол часа до еды. Но во время еды ее пить не стоит.
в избранное ссылка отблагодарить
Болит голова - выпивайте воду!
Здоровье | 29 апреля | Просмотров: 834
Самое наилучшее лекарство народной медицины от ведущий боли – выпивать каждый один час 1 стакан свежей чистой воды.
Выпейте таблетку – и пройдет самая сильная ведущая боль. Так нам крайне внушительно говорят с экранов телевизора, изменяется лишь наименование таблеток. Однако далеко не все так просто как кажется. У почти всех таблеток имеется противопоказания и побочные эффекты, какие смогут принести вам побольше вреда, нежели сама ведущая головная боль. Может быть, причина конкретно вашей боли находится в обезвоживании организма, и позднее для ее ликвидации необходимо не выпивать пилюли, а выпивать очищенную воду и также можно использовать водные процедуры.Сколько воды вообще необходимо применять?
Диетолог считает, что здоровый человек каждый день обязан пить 2-2,5л воды. В горячее время года воды надо побольше, в зимнее время - в такой мере меньше. Необходимо впрочем помнить, что общей объем воды включает и саму воду, так и: соки, кофе, чай, жидкость в кашах, супах. овощах, фруктах. Потому ежели говорить лишь о воде, то человеку естественно хватит пить и 1-1,5литра каждый день.
С чего может болеть наша голова?
До этого всего, необходимо упоминать, что ведущая головная боль может быть признаком очень тяжелых болезней, и если боль долго не проходит надо немедля пойти к доктору и пройти обследование. Но в большинстве ситуациях мы сами очень хорошо знаем первопричину, по коей у нас болит голова.
Очень нередко ведущая боль имеет возможность быть вызвана эмоциональным или же физическим стрессом, а еще и усталостью. И еще одна известная причина, это периодические либо сезонные боли. У женщин – это, может бить предменструальные головные боли. У многих людей голова также может болеть лишь в жару или же напротив, – в период сильных холодов, морозов.
Иногда источник головных болей – это есть гормональные перемены в организме человека. К данному виду болей принадлежит большая часть мигреней. Обычно у человека какой мучается от мигрени, болит никак не вся голова, а какой-то ее лишь участок. Мигрени – это могут бить очень сильные боли, какие нередко сопутствуются: тошнотой, рвотой, ростом света. и шума. чувствительности. Ише, одна причина ведущей головной болей – это синуситы, фронтиты, гаймориты. и другие болезни, спровоцированные переохлаждением организма человека, а еще вирусным или же инфекционным воспалением.
Чем помогает вода?
Когда ведущая головная боль вызвана стрессом или же усталостью, то обыкновенное питье и водные процедуры помогут убрать причину головной боли. Некоторый специалисты полагают, что при периодических и гормонных головных болях несколько стаканов свежей воды и успокаивающий душ, влажный компресс или же ванна полностью могут заместить обезболивающие таблетки. В всяком случае, стоит испытать.
Не считая того, очень важно запоминать, что вода имеет возможность помочь не лишь в боротьбе з головной болью, а и не позволить ее возникновения. При этом хорошо выпивать конкретно воду, а не иные напитки. К примеру, таковые напитки как: кофе или же газированная вода, приводят к обезвоживанию организма, и тогда может болеть голова.
Когда нужно насторожиться?
Важно знать, что при появлении отеков при потреблении воды, нужно немедля обратиться к доктору. При появлении даже малейших отеков надо провести комплексного мед. обследования, чтоб выключить: почечную или сердечную патологию, а еще затруднения с эндокринной системой: диабет, щитовидка.
С всенародных рецептов: Прохладная повязка, компресс на лоб. Ежели нет возможности смочить голову водою, предположим вы пребывайте на работе, смочите кусок ткани в прохладной воде, приложите на чело. Облегчение почувствуется вмиг.
Многие говорят, что пить много воды вредно. другие считают, что клетки организма нуждаются в довольно больших объемах воды. Давайте разберемся.
В разных источниках можно найти указания на то, что среднестатистический человек на протяжении дня должен 8 раз выпить по 230 мл воды (8 стаканов). Но эксперты отвергают такое мнение и говорят, что нет серьезных научных доказательств того, что такой объем воды полезен. Нефрологи Пенсильванского университета (Филадельфия, США) Stanley Goldfar и Dan Negoianu утверждают, что вода нужна только тем, кто активно занимается спортом или находится в зоне повышенных температур.
Принято считать, что вода, выпитая в большом количестве, выведет из организма токсические вещества, улучшит состояние кожных покровов и даже повлияет на снижение веса. Но ученые не хотят соглашаться с такой точкой зрения и говорят, что прямых доказательств этой гипотезы не существует. Как нет никаких точных подтверждений того, как сказывается на человеке избыток воды. Тем не менее, всем известно, насколько губительна для человека нехватка воды: без нее он проживет всего пару дней.
Эта проблема заинтересовала Dan Negoianu и Stanley Goldfar и они решили провести собственные исследования. Проанализировав существовавшие данные, касающиеся влияния избыточного потребления воды, они пришли к вводу, что большей объем воды должны потреблять только спортсмены и те, кто живет в сухих жарких климатических поясах. В ряде заболеваний врачи тоже рекомендуют пить много жидкости. При этом нет свидетельств того, что чрезмерное питье полезно обычным людям. Ни в одном научном исследовании нет подтверждений того, что человек должен ежедневно выпивать около 8 стаканов жидкости. Да и цифру в восемь стаканов, скорее всего, предлагает какая-либо альтернативная медицина.
Тем не менее, данные исследований говорят, что различные объемы воды способствуют выведению из организма мочевины, натрия (в то же время возникает вопрос: полезно ли это выведение?).
Если воду выпить быстро, из организма она выводится тоже быстро. Если пить ее медленнее, то и из организма она выводится так же медленно. Это доказано. Но нет доказательств того, что избыток воды позитивно влияет на работоспособность внутренних органов.
В то же время, споря о том, что лучше #8211; пить воды много или мало, не стоит забывать о том, что нашей планете существует все более возрастающая с каждым годом нехватка этой драгоценной субстанции. Поэтому, стоит приложить возможные усилия для того, чтобы не расходовать воду понапрасну. Особенно полезным здесь может оказаться датчик утечки воды #8211; незаменимый прибор в современном доме или квартире, позволяющий сэкономить как деньги, так и сберечь ценнейший природный ресурс #8211; чистую воду.
Сегодня существует еще одна теория, четко доказать достоверность которой не представляется возможным: чем больше воды пьет человек, тем меньше ему хочется кушать и, соответственно, он практически не поправляется.
Однажды исследователи задались целью выявить зависимость объемов потребляемой воды и возникновения головных болей. Они подтвердили, что те, кто выпивает больший объем воды, от головных болей страдают меньше, и наоборот. Из-за незначительной статистики указанные данные не были приняты во внимание. Но предположение о том, что голова начинает болеть от нехватки воды подтвердить нельзя ничем.
Доказано то, что обезвоживание негативно влияет на тургор кожи, но никто не обосновал обратного, того, что изобилие воды тургор повышает.
Dan Negoianu и Stanley Goldfar отмечают, что сегодня наука не располагает доказательствами того, что избыток воды полезен. При этом не аргументировано и обратное. В самом конце своего исследования они говорят, что у человечества пока вообще нет доказательств на этот счет.
КАК ВРАЧ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ МОГУ ССЫЛАТЬСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НА СОБСТВЕННЫЕ НАБЛЮДЕНИЯ. В МОЕЙ ПРАКТИКЕ НЕСКОЛЬКО РАЗ ВСТРЕЧАЛАСЬ СО СЛУЧАЯМИ УПОТРЕБЛЕНИЯ БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА ВОДЫ-2-3 ЛИТРА, НЕ СЧИТАЯ ЧАЯ, КЕФИРА, БОРЩА И ДРУГИХ ЖИДКОСТЕЙ.У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ ЧЕРЕЗ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ ( 3-4-5 МЕСЯЦЕВ )С МОМЕНТА УПОТРЕБЛЕНИЯ БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА ВОДЫ РАЗВИВАЛАСЬ СТОЙКАЯ АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ, КОТОРАЯ ВПОСЛЕДСТВИИ ОТЯГОЩАЛАСЬ ЛЕГОЧНО-СЕРДЕЧНОЙ ДЕКОМПЕНСАЦИЕЙ. ВПОЛНЕ ВОЗМОЖНО, ЧТО ДО ПРИЕМА БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА ВОДЫ У НИХ БЫЛА КАКАЯ-ТО СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ ПАТОЛОГИЯ, НО В ЛАТЕНТНОЙ ФОРМЕ. А ПРИЕМ ЖИДКОСТИ СПРОВОЦИРОВАЛ. ВИДЕЛА МОЛОДЫХ, УПОТРЕБЛЯЮЩИХ МНОГО ЖИДКОСТЕЙ. ТОЖЕ НИЧЕГО ХОРОШЕГО#8211;ИЗЛИШНИЙ ВЕС, ПАСТОЗНОСТЬ. ДАЖЕ БОЛЬШЕ СКАЖУ#8212;Я НЕ ВИДЕЛА НИ ОДНОГО ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА ИЗ ТЕХ, КТО МНОГО ПЬЕТ.
привет,меня зовут Таня.Мне 16 лет,,я в день ем 1-2раза,при этом бутерброд илибулочку!Я пью очень много воды каждый день!Я выпеваю 2-3литра за пол дня,,и при этом весела 56кг,,но прошёл один месяц и я теперь вешу 54кг,,низнаю я это из-за воды или нет,,но я хотела спрасить это не на что не влияет?плохова в том что много воды пью нет. очень интересно!я буду ждать ответ на мой вопрос!заранее спасибо.
все у кого повышенная жажда и кто выпивает много воды обратите внимание на свое здоровье и обязательно пройдите обследование на диабет как 1-го так и 2-го типа его может еще и не быть #8230;но если цифры анализа близки к критическим срочно меняйте свой образ питания. особенно это касается тех кто при небольших объемах питания постоянно набирает лишний вес! или нормально питаясь его теряет! о воде#8230; вода бывает очень разная! по качеству и составу! и если вода по составу вам не подходит в силу особенностей организма или имеющихся заболеваний#8230; она не только не принесет пользы но и может нанести вред! будьте внимательны к себе к тому что выедите и какую воду пьете!
Источники: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/28798-pit-mnogo-vody-vredno.html, http://8women.ru/zdorove/9877-bolit-golova-vypivayte-vodu.html, http://sitewater.ru/pit-mnogo-vody-vredno-ili-polezno.html
Комментариев пока нет!
luchshijlekar.ru
Вода – всему голова. Природы краса
Вода всему господин: воды и огонь, и вино боятся. (Сравните с латинской «Всякая вода огонь кусает».)
Вода огню не товарищ.
Огонь да вода хорошие слуги, да плохие господа.
Вода сама себе царь.
Где вода, там и беда.
У воды нос остёр, пробивается всюду. (Сравните с итальянской «У воды, огня и воздуха голова тонкая, всюду пробьётся».)
Трудно воде прососать плотину на перст, а там и пошла разливать.
Вода без платы бежит.
Тихая вода берега подмывает и плотины рвёт.
Тиха вода, да от неё подтоп живёт. (Сравните с итальянской «Тихой воды остерегайся».)
Всяк несёт уста, где вода чиста. (Сравните с польской «Чистая вода прибавляет здоровья».)
Около подземных ключей земля пухнет.
Зелена трава – недалече вода.
Где вода, там и верба, а где верба, там и вода.
Где охотнее садятся и сидят подолгу гуси и утки, там и вода.
На водяных жилах – сильные росы.
Рой колодец на щавельном месте – вода появится.
Ставь на ровном месте плошку или сковороду, отпотеют – вода близко.
В засуху земля запас пьёт.
Воду подобрало – засуха стоит. (Сравните с арабской «Сахара учит Богу молиться, а оазис – Бога благодарить».)
От воды навару не будет. (Сравните с английской «Краденая вода слаще».)
По капельке море, по былинке стог.
Капля – воробью глотка нет, а камень долбит.
Не плюй в водицу: случится напиться. (Сравните с польской «Хочешь быть здоровым и молодым – пей много воды».)
Вода с ледком в зиму не диво.
Один в воду, другой под лёд, оба упрямы – со дна не бывали.
Не зная броду, не суйся в воду. (Сравните с английской «Небезопасно ходить по незнакомым водам».)
Концы в воду, а пузыри вверх. (Сравните с английской «И в хорошей воде утонуть можно».)
Повадился кувшин по воду ходить, там ему и голову сложить. (Сравните с английской «Сколько кувшину по воду ни ходить, под конец сломанным домой вернётся».)
Быстрая вода до моря не доходит.
И большой реке слава до моря.
Под лежач камень и вода не тёчет.
Омутистая река дань берёт (людей топит).
Глубокая вода не мутится.
Вода – добрый конёк, сколько ни накидай клади – всё вывезет.
Куда вода течёт, туда и щепку несёт.
Море, что горе, и берегов не видно.
Кобылке брод, курице потоп.
Прольёшь воду – не сгребёшь.
Перед морозом вода в колодцах и реках поднимается, перед дождём опускается.
Убыль реки – к дождю, прибыль – к погоде.
Вода течёт, пенясь, – скоро будет дождь.
Пузыри на воде – к пущему дождю.
Волна бьёт навстречу текущей воде – будет дождь.
Во время дождя образуются пузыри с лошадиный глаз – будет ненастье.
Закипела в море пена, будет ветру перемена.
Дождевые капли, упавшие на воду, образуют пену – ненастье надолго затянется.
По которой реке плыть, ту и воду пить.
Лес да вода поля красят.
Вода – кровь матери-земли.
Вода велика живёт.
Реки – жилы земли; течёт по ним вода, как у человека кровь.
Еду, еду – следу нет; режу, режу – крови нет; рублю, рублю – щепок нет? (Вода.)
Мостится мост без досок, без топора, без клина? (Лёд на реке.)
Ни в огне не горит, ни в воде не тонет? (Лёд.)
Что вверх корнем растёт? (Сосулька.)
Сестра сильней брата? (Вода и огонь.)
Днём стекло разбито, за ночь вставлено? (Прорубь.)
Дровни помчались, а оглобли остались? (Берега и лёд.)
Течёт, течёт – не вытечет, бежит, бежит – не выбежит? (Река.)
Что бежит без повода? (Река.)
Между гор бежит конь вороной? (Река.)
День и ночь кричит, а голос не устанет? (Водопад.)
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
culture.wikireading.ru
Помыла голову холодной водой болит голова. Лечение головы. LuchshijLekar.ru
Мыть голову холодной водой
Мне кажется, что и волосы в холодной воде не промыть. Я не подарок - я сюрприз.
Мыло и моющие средства начинают действовать в полную силу при температуре выше 36-37 градусов - это химическая реакция. При мытье прохладной водой не смывается грязь до конца, т.е. полностью чистой головы получить невозможно.Существует мнение, что для блеска и сохранения в чистом виде более длительное время нужно ополаскивать волосы холодной водой. Но это большое заблуждение - регулярная подобная процедура начинает тормозить работу сосудов головного мозга, которые питают волосяные луковицы.Вообще волосам полезно тепло во всех отношениях.
Этот недуг сейчас успешно лечится за 1 процедуру.А мытье волос прохладной водой - отлично им подходит, от горячей могут начать выпадать. Мое счастье измеряется килограммами. Иванушка 12.09.08
Ну не знаю. Я смотрела передачку про это заболевание, так там рассказывали, как за 20 минут избавиться навсегда. Прокол делают и убивают нерв. Все. Мое счастье измеряется килограммами. Иванушка 12.09.08
ой ли, за 1 процедуру? Вы точно про паралич лицевого нерва? насколько я знаю, он вызывается одной из разновидностей ветряной оспы, тот же герпес. герпес одной процедурой не лечится, уж поверьте. Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
Слышала,что мыть надо горячей водой,а вот споласкивать в последний раз холодной
Я! Я! Я так умываюсь уже лет 10,наверное только положительные эмоции. завариваю ромашки,подорожники,шалфеи. добавляю соки алоэ-вера, просто алоэ, календулу туда, да и просто чаем зеленым.очень сильную испытываю ломку, когда нет возможности такого утреннего туалета, вплоть до мандража,чесслово.был даже случай. мы автопутешествуем часто. и я точно была уверена, останавливаясь в очередном отеле, что нет у меня наутро даже кусочка льда (уже было таким третье утро ) - дык,мужнег, зная мое расположение духа утром ( не получивши порцию льда и кофе не радует ), упросил-таки в отеле тетку-сменщицу, шобэ та заморозила парочку кубиков, как он объяснил я покрутил у виска,сказав, что у всех свои причуды - моей вот лед подавай . тетко от рвения угодить клиенту , заморозила целую чашку))))) я кое-как отковыряла утром, но спасибище ей за это до земли!эт наркотик уже, ага никакой не вред,успокойтесь. ломкости сосудов нет, наоборот,такой тонус - супер просто.сорри за словесный понос - лёд по утрам - мое всё! Вот в дверь стучат, я открываю, а на пороге - Новый год! Ну здравствуй, -говорю ему я. - А ну-ка повернись лицом!
Боюсь, вы какую-то рекламную передачу видели
Можно ли мыть голову, если голова болит? Почему?
Вспомнила свой случай, однажды сильно болела голова, всё же решила помыть голову тёплой водой, но не горячей - головная боль утихла, у меня всегда низкое давление, поэтому часто приходится расширять сосуды.
Судя с точки зрения медицины. горячая вода - расширяет сосуды, а поэтому если у Вас сужены сосуды при повышенном артериальном давлении и как следствие головная боль, горячая вода будет очень полезна - возможно головная боль утихнет.
Если же сосуды у Вас расширены при головной боли с низким артериальным давлением, тут уже будет кстати тёплая/прохладная вода.
Если головная боль не зависит от артериального давление, полезен будет контрастный душ.
модератор выбрал этот ответ лучшим
Вообще-то голова может болеть от различных причин. Так как сам прекрасно знаком с головной болью, то замечал, что бывает по разному. Иногда становится легче, иногда без изменений. Бывает, когда боль невыносимая, иду в душ и пробую воздействовать на голову контрастным душем, включая попеременно то горячую, то холодную воду. Иногда помогает. Но мой совет - лучше сходите к врачу и проведите полное обследование головных сосудов.
Лучше не запускать и не заниматься самолечением.
Кстати. Если голова болит от повышенного давления - то лучше воздержаться от мытья головы. Чревато. (
в избранное ссылка отблагодарить
А если от пониженного? — более года назад
Вот тут я не знаю. Но от пониженного можно сознание потерять. В ванне это чревато. Думаю, что можно, но я не врач. — более года назад
При головной боли голову мыть не можно, а НУЖНО! Лучше всего под душем, т.к. его струи воздействуют на кожу головы и на шейные позвонки как массаж, вызывая облегчение боли. Температура воды должна быть от прохладной до умеренно теплой, т.к. мы не всегда знаем, расширены ли сосуды головного мозга или, наоборот, сужены - лучше проблему не усугублять. Контрастный душ я бы не советовала также, а вот просто постоять под теплыми струями воды - мне всегда помогает.
в избранное ссылка отблагодарить
Можно ли мыть голову холодной водой?
Поклонники и поклонницы нестандартного ухода за внешностью интересуются, можно ли мыть голову холодной водой. Для них уже готов развёрнутый ответ, содержащий много полезных советов. Не рекомендуется подвергать голову такой опасной процедуре, лучше последовать беспроигрышным советам специалистов и осуществлять данные манипуляции по поваренной схеме.
Последствия мытья головы холодной водой
Развитие заболеваний
Если имеется необходимость приучения своего тела к низким температурам для дальнейшей практики закаливания, то градус используемой воды нужно понижать раз от раза ниже, делая это плавно и незаметно. В таком случае организм не получит стресс, нормально приспособится и будет адекватно переносить холодный душ для всего тела. Неподготовленный человек неспособен пережить без негативных последствий резко начатое частое обливание водой очень низкой температуры. При постоянном переохлаждении головы появляется предрасположенность к респираторным заболеваниям или еще более опасным патологиям – отиту и менингиту.
Дефицит питания волос
Не рекомендуется производить мытье головы холодной водой потому, что от этого однозначно ухудшается поставка волосам жизненно необходимого питания. Равно как и горячая вода, провоцирующая слишком интенсивное производство кожного сала, холодная – существенно затормаживает кровообращение во всей голове. Негативными последствиями таких гигиенических процедур могут стать выпадение и обсечение, нездоровый и постоянно загрязненный внешний вид волос.
Неэффективность ухода за волосами
Все старания, направленные на промывание волос в воде неподходящей температуры, могут оказаться бесполезными. Этот факт можно заметить по непромытому, неухоженному и тусклому виду волос. Дело в том, что моющие средства лучше проявляют свои свойства в теплой среде. При контакте с холодной водой недостижимо очищение кожи и освежение волос, полное удаление следов сала и частиц самих моющих средств.
Головные боли
Нервные окончания пронизывают все тело. Переохлаждение головы воздействует на нервные окончания, регулирующие функционирование мозга. Они естественным образом сокращаются в холодной среде, тем самым вызывая спазм сосудов. Организм сигнализирует об этом процессе изматывающей головной болью. Конечно, от однократного мытья головы не начнутся постоянные головные боли, но если практиковать холодные процедуры систематически, то неприятности обеспечены.
Мытье головы холодной водой: может привести к плачевным последствиям для волос и здоровья организма
Правильное мытье головы
Подходящая вода
Можно ли мыть голову холодной водой? – Это не единственный вопрос, волнующий посетительниц женских сайтов. Также девушки и женщины желают узнать о корректном мытье головы, какую применять воду и какие дополнительные средства использовать. Подходящая вода – по возможности, мягкая и чистая, и обязательно комфортной температуры. Оптимальными температурными границами непосредственно для мытья считаются минимум 35, максимум 40 градусов. Последнее ополаскивание производится при небольшом понижении градуса до 30.
Процесс мытья
Для глубокого очищающего действия шампуня рекомендуется вначале обдать голову умеренно горячей водой, затем взбить пену и тщательно промассировать обработанную область. Это позволит смыть неизбежно оседающие на голове загрязнения. Процесс смывания шампуня проводится теплой водой. Рекомендуется соблюдать при мытье головы постепенный переход от терпимо горячей к теплой и затем, при ополаскивании, к умеренно прохладной воде. Нельзя резко переходить от горячего потока воды к холодному, так как можно спровоцировать стресс и ухудшение состояния волос. Движения при мытье головы делаются нежно для исключения травм, такой массаж полезен.
Споласкивание волос
Не у всех есть возможность пользоваться мягкой очищенной водой, прошедшей через фильтрующие системы. В таком случае состояние волос можно улучшить путем кислых ополаскивателей из воды с добавлением уксуса в малых дозах. Особенно актуально при повышенной жирности волос применение для финального обливания сока, только что отжатого из лимона, или натурального продукта яблочного уксуса. Такой уход позволяет быстро решить проблему. Если имеется чистая талая вода собственного приготовления или добытая в экологически благоприятном месте, то ее определенно можно использовать для волос.
Ополаскивание травами
Несмотря на пользование качественными шампунями и бальзамами, не стоит забывать о проверенных и полезных травяных процедурах. Отвары из сухого или свежего растительного сырья несложно приготовить дома. Вот характеристики ополаскиваний:
- липа, ромашка, чабрец – подходят при чрезмерной сухости волос и применяются вместе с винным уксусом;
- упомянутые ингредиенты сок лимона и яблочный уксус, равно как и календула, розмарин, дубовая кора, шалфей, зверобой – идеальны для очищения жирных волос;
- мята, крапива, береза, лопух – способствуют уменьшению патологической потери волос;
- сок лимона, подорожник, лопух в форме листьев и корней, шалфей – ускоряют рост волос;
- лаванда, ромашка, мелисса – быстро успокаивают кожу после раздражений;
- яблочная кожица, рябина, петрушка – увеличивают здоровый блеск;
- при проблеме перхоти, помимо традиционных лечебных шампуней, можно делать ополаскивания с хвощом, крапивой, календулой, ромашкой, арникой.
Подобные этой статьи полно и понятно раскрывают, можно ли мыть голову холодной водой. Стоит обратить внимание на объяснение – как и какой водой лучше пользоваться, а также на то, какие ополаскиватели делают волосы здоровыми и красивыми.
Источники: http://eva.ru/beauty/messages-2030778.htm, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1611935-mozhno-li-myt-golovu-esli-golova-bolit-pochemu.html, http://mixfacts.ru/articles/%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BB%D0%B8-%D0%BC%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%83-%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B8-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B8
Комментариев пока нет!
luchshijlekar.ru
Можно ли мыть голову холодной водой?
Даже в далекие времена отсутствия водопровода и горячего водоснабжения люди мылись в банях, которые хорошо протапливали. Так было заведено как летом, так и зимой. В банях были приняты контрастные обливания, при этом холодной водой обливали тело, а не голову. Промывать волосы старались в теплой воде, немногим горячее температуры человеческого тела. Для процедур готовились травяные настои. Уже тогда женщины хорошо знали, что от выпадения волос нужны крапива, лопух, мята. Сухим волосам пойдут ромашка, чабрец, липа. Излишне жирным помогут шалфей, зверобой, кора дуба.
Что происходит от воздействия холодной водой?
Человеческий организм так устроен, что длительное подвергание его экстремальным испытаниям не идет на пользу. Недаром же контрастный душ врачи рекомендуют, но длительное пребывание в холодной или горячей воде – нет.
Также происходит и с головой: при нахождении в парилке рекомендуется надевать на голову платок или шапку, а прохладные обливания следует производить не столько для головы, сколько для туловища. Одно дело – кратковременно воздействовать на сосуды головы то теплом, то холодом, другое дело – делать это столько времени, сколько потребуется на промывание волос, смывание моющего средства и ополаскивание.
После мытья головы холодной водой можно испытать сильную головную боль, могут быть заложены уши, могут заболеть слюнные железы. Даже если этого не произойдет с первого раза, после второго – третьего такого эксперимента это случится наверняка. Но могут быть и более печальные последствия в виде менингита или фронтита.
Ценные рекомендации
- Смочите голову под теплой струей и нанесите моющее средство, подходящее именно вашему типу волос.
- Тщательно промойте волосы.
- Если вы моете голову после питательной маски, возможно потребуется двукратное нанесение шампуня.
- Смойте моющее средство теплой водой.
- Если волосы длинные, ополосните их прохладной водой с кондиционером.
Если у вас отключили летом горячее водоснабжение или вы поехали в глухую деревню к бабушке, лучше потратьте время на подогрев, но не подвергайте свою голову таким диким испытаниям, как мытье холодной водой.
kto-chto-gde.ru
