Медовая вода: польза или вред? Медовая вода по утрам (отзывы). Польза мед и вода польза и вред отзывы

Медовая вода: польза и вред, отзывы

Сегодня много говорится о медовой воде - волшебном эликсире здоровья. Ни для кого не секрет, какой целительной силой обладает подарок пчел – мед. Поговорим о жизненном источнике - воде и ароматном продукте пчеловодства. Итак, медовая вода: польза и вред.

Мед от правильных пчел

Мед – пчелиный продукт. Он готовится в зобе у медоносной пчелы. Мед известен и используется человечеством с древнейших времен как еда, а также медицинское и косметическое средство. Это продукт, имеющий широкое применение в ритуалах, являющийся символом счастья, благополучия и красоты. О нем имеются упоминания в Коране и Библии. С точки зрения пищевой ценности, мед состоит из воды, углеводов и небольшого количества витаминов.

Польза и вред медовой воды

Целебная водица – попробуем оздоровиться

Сладкий волшебный эликсир - незаменимый помощник при лечении и профилактике многих заболеваний, таких как:

бронхит;
ларингит;
насморк;
гастрит;
колит;
запоры;
гепатит;
цирроз.

Медовая водичка воздействует на организм человека как противовоспалительное, противовирусное, антимикробное и антибактериальное средство, а также в качестве антидепрессанта. Эффективность живого источника просто потрясающая:

нормализуется работа органов пищеварения;
восстанавливается микрофлора кишечника;
улучшается мозговая деятельность;
очищается каждая клеточка всего натруженного организма.

Очень интересен тот факт, что при погружении паразитов в 30% раствор меда наступает их мгновенная смерть.

Все вышесказанное дает возможность подвести итог, что медовая вода – это живительный источник здоровья. Применение этого эликсира поможет улучшить цвет лица, придаст сияние коже и волосам. Медовая вода – это продление молодости, выносливости, работоспособности организма. Как после таких плюсов не испробовать действие напитка? Научимся правильно готовить и принимать медовый состав.

Приготовление и тонкости приема лечебного напитка

Рецепт медовой воды прост, но нюансов множество. В стакане воды разведем чайную ложку меда, и эликсир здоровья готов к употреблению. Однако обязательно нужно знать правила его применения:

Польза и вред медовой воды

Используем только сырую воду. Кипяченая вода – безжизненная. Нам подходит очищенная водопроводная, родниковая, негазированная бутилированная жидкость.
Берем сырой мед, доверяем только проверенным экологически чистым продуктам.
Нельзя готовить медовую воду впрок. Делаем сладкий состав только строго перед употреблением.
Выпиваем живительную жидкость натощак за 15 минут до еды и залпом.

Внимание! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Не волнуйтесь, это совершенно бесплатно...Читать подробнее

Просмотрев форумы и блоги, можно найти немало отзывов о медовой воде натощак для похудения. Не зря говорят: «Медовая вода – отличное начало дня!». Водица с ценнейшим медком натощак способна расщеплять жиры, а значит, участвовать в сжигании лишних килограммов. Но чтобы достичь должного результата, обязательно соблюдаем температуру живого эликсира. Так, медовая вода принесет пользу организму, если напиток будет теплым - 20-30 градусов

Можно взять на заметку еще один рецепт. Добавим в стакан воды по ложке меда и свежевыжатого сока алоэ и выдавим половинку лимона. Такая жидкость очистит организм, а также понизит уровень сахара в крови.

Положительные отзывы и о медовой воде по утрам с добавлением в целебный напиток чайной ложечки уксуса, но только яблочного. Это прекрасный способ для улучшения работоспособности кишечника.

Медовая вода – польза для глаз и кожи лица

Мед - уникальный и полезный продукт с огромным лечебным потенциалом. В терапии глазных болезней помогает его противовоспалительный эффект. Приготовленная медовая вода для лечения глаз поможет при воспаленности конъюнктивы, помутнении, покраснении, а также сохранит остроту зрения.

Польза и вред медовой воды

Для изготовления капель нужно чайную ложку меда с горкой растворить в 100 мл дистиллированной воды. Важная деталь: мед нужен только натуральный! Можно закапывать в глаза по паре капель два раза в день или ставить примочки утром и вечером на 15 минут, что к тому же будет иметь еще и косметический эффект для век. Использование медовой водички для глаз будет актуальным для тех, кто много сидит за компьютером.

Умывая медовой водой лицо по утрам и вечерам, мы дадим коже доступ к питательным элементам, что сделает ее бархатистой и нежной, избавит от паутинки мелких морщинок. Подготавливая процедуру, нужно развести две столовые ложки меда в литре подогретой чистой воды. После полного растворения продукта пчеловодства следует добавить к раствору еще два литра горячей воды. Умывание по длительности должно быть около четверти часа.

Когда мед может стать ядом?

Каким бы чудесным продуктом ни был мед, все-таки есть противопоказания к использованию этого средства:

аллергические реакции;
сахарный диабет;

сердечная и почечная недостаточность.

Вода с мёдом натощак – польза и вред

медовый напиток с лимоном

Мёд не является тем продуктом, от которого худеют. Напротив, на мёде проще растолстеть, чем сбросить излишний вес.

Однако метод похудения на воде с мёдом, выпитой натощак, так сильно разрекламирован в Интернете, что о нем следует сказать особо.

Можно ли, на самом деле, худеть на таком напитке, и чего в нем больше: вреда или пользы?

Чистая питьевая вода необходимадля похудения

Прежде всего, надо констатировать, что вода для похудения полезна. Особенно вода, выпитая натощак.

При этом положительное влияние воды на нормализацию веса двояко.

Во-первых, она просто чисто физически заполняет собой желудок. В результате человек потом съедает меньше, чем мог бы.

Во-вторых, установлено, что вода умеет ускорять метаболизм.

В научных экспериментах было показано, что в течение часа-полутора после введения в организм чистой питьевой воды метаболизм ускоряется на 24-30%. Что позволяет худеть быстрее на 44%.

Правда, для этого надо выпивать довольно много – 500 мл.

Графические данные эксперимента, показывающие пользу воды для похудения

Итак, вода для похудения полезна. Особенно утром. Особенно перед завтраком. А еще лучше вместо завтрака.

Но полезная ли вода с мёдом?

Полезна, но меньше, чем просто вода без подсластителей.

Сладкий напиток вполне может способствовать разжиганию голода на весь день. Так как фруктоза усиливает аппетита, а мёд изобилует фруктозой.

Некоторые люди говорят о том, что, напротив, вода с медом, выпитая утром натощак, снабжает их энергией на весь последующий день, и есть им вовсе не хочется.

Возможно, такое с кем-то и случается, но большинство людей после сладкой медовой воды начинают испытывать голод очень быстро. А, следовательно, нуждаются, как минимум, в плотном завтраке, который похудению никак не способствует.

Сладкая медовая вода возбуждает рецепторы вкуса так же сильно, как и любое другое сладкое кушанье. Это осложняет отказ от сахара и прочих сладостей, без которого устойчиво похудение затруднительно.

И, безусловно, если начать злоупотреблять водой с медом и пить ее не только утром натощак, но день-деньской, можно легко и быстро получить все те отрицательные последствия для здоровья, которые несет с собой фруктоза.

Безусловно, есть у воды с медом, особенно горячей, и свои положительные качества. Например, этот напиток прекрасно снимает боль в горле при ОРВИ и простудах, способствует общему поднятию иммунитет.

Кроме того, прием в небольших количествах меда может помочь уменьшить проявления ежегодной аллергии на пыльцу. Но для этого надо использовать только тот мёд, который собран в регионе проживания аллергика. И никакой другой.

Если вы живете в Москве, а едите башкирский мёд, он не поможет вам побороть аллергию.

Рецепт медовой воды для похудения

Если вы взвесили все «за» и «против» использования воды с мёдом для похудения и приняли решение, что данный напиток вам показан, надо знать, как его готовить так, чтобы польза была максимальной, а вред был бы сведен к минимуму.

Рекомендации следующие:

Одна, максимум 2, чайные ложки меда на чашку (200-250 мл) воды.
Правильно будет добавить к медовой воде лимон. Этот кислый фрукт обладает щелочной реакцией. А, согласно популярному, хотя и пока не доказанному научно, предположению, щелочные продукты помогают худеть.

Кроме того, добавление в медовую воду лимона сделает ее менее сладкой на вкус, что будет полезно, с точки зрения дальнейшего отказа от сладкого.

Количество добавляемого в воду с медом лимона определяется вкусовыми предпочтения. Столько, сколько приятно. Можно, положить кусочек лимона или добавлять свежевыжатый лимонный сок.

Очень хорошо дополнять воду с мёдом специями, которые помогают худеть. Например, корицей или имбирем. Корица, в данном случае, предпочтительнее, так как имбирь острый, и принятый натощак может раздражать желудок.
Медовую воду лучше всего пить не перед завтраком, а вместо завтрака. Но если завтрак для вас все же необходим, то не забывайте, что он должен согласоваться со здоровым низкоуглеводным питанием, примерное меню которого можно найти ТУТ.

Самым подходящим продуктом для такого завтрака будут яйца, которые активно помогают худеть.

Выводы

Итак, выводы из всего вышесказанного можно сделать следующие.

Помогает вода натощак худеть? Да, помогает.

Способствует вода с мёдом, выпитая натощак, похудению? Да, способствует, но меньше, чем просто чистая влага.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

польза или вред? Медовая вода по утрам (отзывы)

Содержание статьи:

Правила приготовления и употребления
Положительное влияние
Имеет ли медовая вода противопоказания
Средство для похудения
Красота и здоровье

Медовая вода: польза или вред? Медовая вода по утрам (отзывы)

Правила приготовления и употребления

Медовая вода – это действенный компонент в программе оздоровления всех систем организма, который употребляется в качестве профилактики от многих заболеваний, для похудения и косметического ухода. Еще один положительный факт – это доступность медовой воды, для приготовления которой не требуется значительных финансовых затрат, времени и сложных манипуляций.

Чтобы получить такое целебное средство, как медовая вода, следует позаботиться всего лишь о двух главных компонентах – приобрести жидкий мед и подготовить очищенную воду. Рецепт приготовления выглядит следующим образом:

Набрать 1 л воды и пропустить ее через фильтр.
Дать отстоятся в течении 24 часов и снова отфильтровать.
Приготовить 300 мл жидкого меда.
Смешать компоненты.
Через 5 минут напиток готов к употреблению.

Если необходимо приготовить большее количество напитка, например, на семью из четырех человек, просто умножьте количество компонентов на 4, или другими словами, подготовьте 4 л очищенной воды и 1,2 л меда.

В зависимости от цели, употребляется медовая вода по утрам (для поддержания организма в тонусе), три раза в день до еды (для нормализации веса), или же вечером, после приема пищи, перед сном (для расслабляющего эффекта). Структурируя сырую воду, мед в разы улучшает ее целебные возможности. Польза медовой воды натощак проявляется в укреплении иммунитета, стимулировании работы желудочно-кишечного тракта, обеспечении мягкого слабительного эффекта.

Достаточно распространен еще один вариант употребления медовой воды по утрам, отзывы испробовавших его содержат следующий рецепт: накануне вечером необходимо развести одну столовую ложку меда в стакане воды, а утром долить одну чайную ложку яблочного уксуса или лимонного сока, выпить эту смесь перед завтраком. Полезные свойства медовой воды проявятся в легком запуске кишечника и нормализации пищеварительных процессов.

Положительное влияние

Одни из главных плюсов лечения медовой водой – это простота в приготовлении и приятный вкус. Теперь рассмотрим, в чем еще польза медовой воды:

• помощь в борьбе со стрессом, сильной депрессией, бессонницей и головными болями;
• восстановление энергетического поля;
• противопаразитный эффект;
• устранение нарушений в работе системы пищеварения, улучшенное функционирование всех составляющих желудочно-кишечного тракта;
• растворение каловых камней, переваривание завалов в кишечнике;
• укрепление иммунитета, избавление от постоянных насморков и бронхитов, устойчивость перед вирусами, бактериями и грибками;

• очищение и обновление организма на клеточном уровне;
• эффективность в борьбе с энурезом;
• при наружном применении насыщает кожу витаминами и полезными веществами.

Исходя из перечисленного, в вопросе пользы и вреда медовой воды перечень лечебных свойств внушает, теперь время переходить к отзывам о негативных последствиях употребления медовой воды натощак.

Имеет ли медовая вода противопоказания

Теперь мы знаем, чем полезна медовая вода натощак, рассмотрим противопоказания. Мед – это один из наиболее насыщенных продуктов в мире. Столько полезных веществ не содержится больше нигде (витамины не в счет).

С одной стороны, это очень хорошо, но с другой, означает, что медовая вода натощак имеет противопоказания для тех, у кого наблюдается повышенная чувствительность организма к меду, его непереносимость.

Симптомами такого явления могут быть тошнота, головокружение, ссыпь, кожный зуд, в сложных случаях – серьезный астматический приступ. Хотя подобные аллергические реакции встречаются не так уж и часто, но лучше проявить бдительность и установить наличие или отсутствие аллергии на мед. Тогда со спокойной душой можно наслаждаться лечением медовой водой.

Средство для похудения

Польза медовой воды натощак понятна, как и ограничения по поводу ее употребления. Теперь рассмотрим влияние напитка на обменные процессы и возможность использования медовой воды для похудения. Для этого ее рекомендуют принимать по одному стакану три раза в день перед едой.

Придерживаясь диеты, учтите:

• нельзя употреблять алкоголь и газированные напитки;
• желательно пить большое количество обычной или минеральной воды, можно соков или чая;
• исключите из рациона питания макаронные изделия, молоко, картошку и каши;
• ягоды, фрукты, овощи, рыба, каши и кисломолочные продукты, наоборот, могут употребляется без каких-либо ограничений.

Подтверждением эффективности такой диеты являются многочисленные отзывы о медовой воде. Тем не менее, не стоит ставить опыты на собственном организме. Перед началом любой диеты спросите совет специалиста. То, что подходит одному человеку, может оказаться совершенно непригодным для другого.

Красота и здоровье

Полезные свойства медовой воды выражаются не только при внутреннем употреблении, но и при наружном применении. Хотите, чтобы ваша кожа оставалась гладкой, нежной и бархатистой? Медовая вода для лица – это именно то косметическое средство, которое поможет на пути к совершенству.

Для достижения положительного результата достаточно умываться ею по утрам. Уже через несколько процедур можно заметить положительные изменения, а при регулярном использовании даже глубокие морщины станут менее заметны. Мимические складки кожи, также, разглаживаются.

Рецепт медовой воды для лица:

• две столовые ложки меда нужно развести в литре теплой воды;
• через несколько минут в этот раствор следует добавить еще два литра воды, только обязательно горячей;
• потом тщательно перемешать и можно умываться.

Данный метод способствует расширению сосудов, интенсивному питанию клеток кожи лица и шеи, активизирует процессы природной регенерации. В конце процедуры желательно ополоснуться прохладной водой.

love-mother.ru