Вода и напитки. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания. Калорийность питьевой воды

Калорийность Вода, из под крана, муниципальная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Вода, из под крана, муниципальная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Вода	99.9 г	2400 г	4.2%		2379 г
Зола	0.1 г	~
Макроэлементы
Калий, K	1 мг	2500 мг
Кальций, Ca	3 мг	1000 мг	0.3%		1000 г
Магний, Mg	1 мг	400 мг	0.3%		333 г
Натрий, Na	3 мг	1300 мг	0.2%		1500 г
Микроэлементы
Медь, Cu	9 мкг	1000 мкг	0.9%		1000 г
Фтор, F	81.1 мкг	4000 мкг	2%		4055 г

Энергетическая ценность Вода, из под крана, муниципальная составляет 0 кКал.

fl oz = 29.6 гр (0 кКал)
cup 8 fl oz = 237 гр (0 кКал)
liter = 1000 гр (0 кКал)
3 ice cube (3/4 fl oz) = 64 гр (0 кКал)

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

health-diet.ru

Обычная и минеральная вода калорийность на 100 грамм, вред, польза

Вода представляет собой прозрачную жидкость без запаха и цвета. Калорийность воды на 100 грамм составляет 0 ккал. В 100-граммовой порции жидкости:

0 г белка;
0 г жира;
0 г углеводов.

Чем отличаются обычная и минеральная вода

Согласно главному пищевому стандарту ООН, обычная питьевая вода имеет значительные отличия от минеральной. Минеральная вода образуется в природных условиях, при ее подготовке к употреблению производитель берет на себя обязательства сохранить в такой воде все естественные свойства и качества.

Читать: Калорийность виски Баллантайнс

Питьевая вода может быть представлена любой водой, прошедшей очистку специальными фильтрами. В данном случае поставщик такой воды гарантирует ее относительную безопасность для здоровья, однако не может дать гарантии, что в этой воде сохранятся все положительные природные свойства.

Классификация минеральных вод выглядит следующим образом:

в столовой воде показатель минерализации не превышает 2 г на 1 литр;
в лечебной столовой минеральной воде в 1 литре содержится 10 г минеральных веществ;
лечебная вода показана по рекомендации врача и содержит 8 – 12 г минералов на 1 литр жидкости.

Польза минеральной воды

Полезными свойствами минеральной воды считаются:

стимулирует жизненный тонус;
улучшает работу пищеварительной системы;
помогает чистить организм от шлаков и токсинов;
является эффективным источником поступления в организм минеральных веществ;
помогает улучшить работу сердца и сосудов;
оказывает благотворное влияние на состояние зубов;
улучшает аппетит.

Читать: Калорийность оладьев из кабачков

При покупке минеральной воды обязательно обращайте внимание, чтобы:

на этикетке или бутылке указывались номер источника и место добычи воды;
вода имела естественное насыщение минералами;
срок годности лечебной воды не превышал 12 месяцев.

Вред минеральной воды

О возможности включения в рацион питания минеральной воды следует узнать при:

детском возрасте до 6 месяцев;
расстройствах психики;
беременности и кормлении грудью;
диарее;
алкоголизме.

Читать: Калорийность кукурузы консервированной на 100 грамм

Злоупотребление минеральной водой может спровоцировать песок и камни в почках. Такие напитки не показаны при склонности к отекам, ряде нарушений водно-солевого баланса в организме.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА

ЭТО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!

Польза, вред, калорийность перепелиных яиц на 100 грамм, в 1 шт.
Польза, вред, калорийность Кока Колы на 100 грамм
Польза, вред, калорийность киселя на 100 грамм
Польза, вред, калорийность какао на 100 грамм
Польза, вред, калорийность латте на 100 грамм
Польза, вред, калорийность кваса на 100 грамм
Польза, вред, калорийность томатного сока на 100 грамм
Польза, вред, калорийность пива на 100 грамм

horoshieprivychki.ru

Вода и напитки. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

health-diet.ru

Айвовый сок	51 кКал	0,5 г	0,1 г	11,2 г
Ананасовый и апельсиновый сок напиток, консервированный	50 кКал	1,3 г	0 г	11,8 г
Ананасовый и грейпфрутовый сок-напиток, консервированный	47 кКал	0,2 г	0,1 г	11,6 г
Апельсиновый и абрикосовый сок-напиток, консервированный	51 кКал	0,3 г	0,1 г	12,7 г
Апельсиновый напиток, консервированный, с доб витамина C	49 кКал	0 г	0,07 г	12,34 г
Апельсиновый напиток, на завтрак, с соком и мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде	45 кКал	0,12 г	0 г	11,32 г
Апельсиновый сок-напиток	54 кКал	0,2 г	0 г	13,41 г
Арзни	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Боржоми	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Виноградный напиток, консервированный	61 кКал	0 г	0 г	15,75 г
Виноградный сок-напиток, консервированный	57 кКал	0 г	0 г	14,55 г
Вода	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода "Ливония" (г. Владивосток)	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода "Перье" (PERRIER)	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода, бутилированная, POLAND SPRING	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода, бутилированная, в общем	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода, бутилированная, негазированная, CALISTOGA	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода, бутилированная, негазированная, CRYSTAL GEYSER	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода, бутилированная, негазированная, DANNON	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода, бутилированная, негазированная, DANNON Fluoride To Go	0 кКал	0 г	0 г	0,03 г
Вода, бутилированная, негазированная, DASANI	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода, бутилированная, негазированная, EVIAN	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода, бутилированная, негазированная, NAYA	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода, бутилированная, негазированная, PEPSI,(пепси), AQUAFINA	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода, бутилированная, Перье, PERRIER	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода, водопроводная, питьевая	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода, водопроводная, улучшенная	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода, из под крана, муниципальная	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Вода, негазированная, бутылированная, с натуральным фруктовым вкусом, с низкокалорийным подсластителем	1 кКал	0 г	0 г	0,15 г
Вода, с доб. витаминов и минералов, бутилированная, подслащенная, со вкусом фруктового ассорти	22 кКал	0 г	0 г	5,49 г
Вода, с кукурузным сиропом и/или сахаром и низкокалорийным подсластителем, с фруктовым вкусом	18 кКал	0 г	0 г	4,5 г
Газированный напиток, апельсиновый	48 кКал	0 г	0 г	12,3 г
Газированный напиток, виноградная сода	43 кКал	0 г	0 г	11,2 г
Газированный напиток, Имбирный эль	34 кКал	0 г	0 г	8,77 г
Газированный напиток, кола, без кофеина	41 кКал	0 г	0 г	10,58 г
Газированный напиток, кола, с высоким содерж. кофеина	41 кКал	0 г	0 г	10,58 г
Газированный напиток, кола, с кофеином	37 кКал	0,07 г	0,02 г	9,56 г
Газированный напиток, Корневое пиво, Саспарилла	41 кКал	0 г	0 г	10,6 г
Газированный напиток, крем-сода	51 кКал	0 г	0 г	13,3 г
Газированный напиток, лимон-лайм сода, с кофеином	41 кКал	0,09 г	0 г	10,42 г
Газированный напиток, низкокалорийный, исключая кола или пеппер, без кофеина	0 кКал	0,1 г	0 г	0 г
Газированный напиток, низкокалорийный, исключая кола или пеппер, с добавками: аспартам, с кофеином	0 кКал	0,1 г	0 г	0 г
Газированный напиток, низкокалорийный, исключая кола или пеппер, с натриевым сахарином, без кофеина	0 кКал	0 г	0 г	0,1 г
Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, без кофеина	1 кКал	0,12 г	0 г	0,15 г
Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, с кофеином	2 кКал	0,11 г	0,03 г	0,29 г
Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с натриевым сахарином, с кофеином	0 кКал	0 г	0 г	0,1 г
Газированный напиток, пеппер, с кофеином	41 кКал	0 г	0,1 г	10,4 г
Газированный напиток, с уменьшенным содерж. сахара, кола, с кофеином и подсластителями	20 кКал	0 г	0 г	5,16 г
Газированный напиток, сода со вкусом шоколада	42 кКал	0 г	0 г	10,7 г
Газированный напиток, содовая вода	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Газированный напиток, СПРАЙТ, с лимонно-лаймовым вкусом, без кофеина	40 кКал	0,05 г	0,02 г	10,14 г
Газированный напиток, тоник	34 кКал	0 г	0 г	8,8 г
Говяжий бульон с томатным соком, консервированный	37 кКал	0,6 г	0,1 г	8,5 г
Ессентуки №4	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Заменитель кофе, напиток из злаков, порошок	360 кКал	6,01 г	2,52 г	78,42 г
Заменитель кофе, напиток из злаков, порошок, приготовленный на воде	6 кКал	0,1 г	0,04 г	1,3 г
Заменитель кофе, напиток из злаков, порошок, приготовленный на цельном молоке	65 кКал	3,3 г	3,3 г	5,6 г
Какао смесь, без добавления сахара, порошок	377 кКал	15,49 г	3 г	71,93 г
Какао смесь, НЕСТЛЕ, Hot Cocoa Mix Rich Chocolate с Маршмэллоу	400 кКал	2,8 г	15 г	75 г
Какао смесь, НЕСТЛЕ, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix	400 кКал	3 г	15 г	75 г
Какао смесь, порошок	398 кКал	6,67 г	4 г	83,73 г
Какао смесь, порошок, приготовленный на воде	55 кКал	0,92 г	0,55 г	11,54 г
Какао смесь, с аспартамом, низкокалорийный, порошок, с доб кальция фосфора, без доб натрия или витамина A	359 кКал	25,1 г	3 г	58 г
Какао смесь, с аспартамом, порошок, приготовленный на воде	29 кКал	1,21 г	0,23 г	5,61 г
Квас хлебный	27 кКал	0,2 г	0 г	5,2 г
Кисель из вишневого сока по 2-132	78 кКал	0,2 г	0 г	18,9 г
Кисель из клюквы по 2-126	53 кКал	0 г	0 г	13 г
Кисель из кураги по 2-130	54 кКал	0,4 г	0 г	12,9 г
Кисель из сливового варенья по 2-134	63 кКал	0,1 г	0 г	15,5 г
Кисель из сушеных яблок по 2-130	66 кКал	0,1 г	0 г	16,3 г
Кисель из яблок по 2-128	97 кКал	0,1 г	0,1 г	23,7 г
Клюквенно-абрикосовый сок-напиток, бутилированный	64 кКал	0,2 г	0 г	16,2 г
Клюквенно-виноградный сок-напиток, бутилированный	56 кКал	0,2 г	0,1 г	14 г
Клюквенно-яблочный сок-напиток, бутилированный	63 кКал	0 г	0,11 г	15,85 г
Клюквенно-яблочный сок-напиток, низкокалорийный, с доб. витамина C	19 кКал	0,1 г	0 г	4,7 г
Клюквенный сок-коктейль, бутилированный	54 кКал	0 г	0,1 г	13,52 г
Клюквенный сок-коктейль, бутилированный, низкокалорийный, с кальцием, сахарином и кукурузным подсластителем	19 кКал	0,02 г	0,01 г	4,6 г
Клюквенный сок-коктейль, замороженный концентрат	201 кКал	0,05 г	0 г	51,45 г
Клюквенный сок-коктейль, замороженный концентрат, приготовленный на воде	47 кКал	0,01 г	0 г	11,81 г
Коктейль микс, без доб сахара, концентрированный, замороженный	287 кКал	0,08 г	0,01 г	71,6 г
Коктейль, виски сауэр, микс, бутилированный	87 кКал	0,1 г	0,1 г	21,4 г
Коктейль, виски сауэр, микс, порошок	383 кКал	0,6 г	0,1 г	97,3 г
Коктейль, виски сауэр, микс,, бутилированный, с доб. калия и натрия	84 кКал	0,1 г	0,1 г	21,4 г
Компот вишневый по 2-120	57 кКал	0,2 г	0,1 г	13,8 г
Компот грушевый по 2-118	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Компот грушевый по 2-118	55 кКал	0,1 г	0,1 г	13,4 г
Компот из абрикосов по 2-122	56 кКал	0,2 г	0 г	13,6 г
Компот из абрикосов по 2-122	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Компот из айвы по 2-118	56 кКал	0,1 г	0,1 г	13,7 г
Компот из крыжовника и черной смородины по 2-124	58 кКал	0,3 г	0,1 г	13,9 г
Компот персиковый по 2-122	88 кКал	0,2 г	0 г	21,8 г
Компот черешневый по 2-120	58 кКал	0,2 г	0,1 г	14 г
Компот яблочный по 2-118	55 кКал	0,1 г	0,1 г	13,6 г
Кофе жареный в зернах	331 кКал	13,9 г	14,4 г	29,5 г
Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина	440 кКал	9 г	13,21 г	71,4 г
Кофе на молоке	58 кКал	0,7 г	1 г	11,2 г
Кофе на сгущёном молоке	55 кКал	0,7 г	0,9 г	10,9 г
Кофе натуральный, молотый	200,6 кКал	13,9 г	14,4 г	4,1 г
Кофе растворимый, сухой	118,7 кКал	15 г	3,6 г	7 г
Кофе чёрный без сахара	7 кКал	0,2 г	0,5 г	0,2 г
Кофе, быстрорастворимый, без кофеина, порошок, приготовленный на воде	2 кКал	0,12 г	0 г	0,43 г
Кофе, растворимый, без кофеина, порошок	351 кКал	11,6 г	0,2 г	76 г
Кофе, растворимый, обычный, порошок	353 кКал	12,2 г	0,5 г	75,4 г
Кофе, растворимый, обычный, порошок, с половинным содерж. кофеина	352 кКал	14,42 г	0,5 г	73,18 г
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде	2 кКал	0,1 г	0 г	0,34 г
Кофе, растворимый, с сахаром, по французки, порошок	484 кКал	4,5 г	22,63 г	65,67 г
Кофе, растворимый, с сахаром, с ароматом капучино, порошок	406 кКал	3,1 г	5,56 г	85,94 г
Кофе, растворимый, с сахаром, с ароматом мокка, порошок	460 кКал	5,29 г	15,87 г	74,04 г
Кофе, растворимый, с цикорием, порошок	355 кКал	9,3 г	0,2 г	78,9 г
Кофе, растворимый, с цикорием, приготовленный на воде	3 кКал	0,09 г	0 г	0,75 г
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде	1 кКал	0,12 г	0,02 г	0 г
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина	0 кКал	0,1 г	0 г	0 г
Кофе, сваренный, эспрессо, приготовлено в ресторане	9 кКал	0,12 г	0,18 г	1,67 г
Кофе, сваренный, эспрессо, приготовлено в ресторане, без кофеина	9 кКал	0,1 г	0,18 г	1,69 г
Краинская	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Кукурузный напиток	40 кКал	0,8 г	0,2 г	8,7 г
Лимонад, замороженный концентрат, белый	196 кКал	0,22 г	0,7 г	49,89 г
Лимонад, замороженный концентрат, белый, приготовленный на воде	40 кКал	0,07 г	0,04 г	10,42 г
Лимонад, замороженный концентрат, розовый	192 кКал	0,22 г	0,69 г	48,86 г
Лимонад, замороженный концентрат, розовый, приготовленный на воде	43 кКал	0,05 г	0,15 г	10,81 г
Лимонад, замороженный концетрат, приготовленный на воде	52 кКал	0 г	0 г	13,79 г
Лимонад, порошок	378 кКал	0 г	1,05 г	97,23 г
Лимонад, порошок, низкокалорийный, с заменителем сахара аспартам (E951)	332 кКал	3,6 г	0,3 г	83,7 г
Лимонад, порошок, низкокалорийный, с заменителем сахара аспартам (E951), приготовленный на воде	3 кКал	0,03 г	0 г	0,68 г
Лимонад, порошок, приготовленный на воде	14 кКал	0 г	0,04 г	3,59 г
Миргородская	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Молочный коктейль, шоколадный, малокалорийный, с аспартамом (E951), порошок	329 кКал	25 г	2,6 г	51,4 г
Молочный коктейль, шоколадный, малокалорийный, с аспартамом (E951), порошок, приготовленный на воде со льдом	29 кКал	2,19 г	0,23 г	4,51 г
Молочный напиток, готовый к употреблению, ароматизированный и подслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D, с пониж. содерж. жира, 1.83%	77 кКал	3,05 г	1,83 г	12,08 г
Морковный сок	56 кКал	1,1 г	0,1 г	12,6 г
Напитки газированные на плодово-ягодных настоях	46 кКал	0 г	0 г	9,5 г
Напитки газированные на цитрусовых настоях	33 кКал	0 г	0 г	7,5 г
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола»,	38 кКал	0 г	0 г	8,7 г
Напиток апельсиновый по 2-160	53 кКал	0,1 г	0 г	13 г
Напиток к завтраку, Апельсиновый, готовый к употреблению, с доб нутриентами	53 кКал	0 г	0 г	13,2 г
Напиток к завтраку, с апельсиновым вкусом, с уменьшенным количеством сахара	4 кКал	0,04 г	0 г	0,9 г
Напиток клюквенный по 2-160	51 кКал	0,1 г	0 г	12,4 г
Напиток микс, QUAKER OATS, GATORADE, со вкусом апельсина, порошок	388 кКал	0 г	1,23 г	94,11 г
Напиток яблочный по 2-160	54 кКал	0,1 г	0,1 г	13,2 г
Напиток, из плодов шиповника по 2-162	50 кКал	0,2 г	0,1 г	11,9 г
Напиток, Коктейль персиковый по 2-164	98 кКал	1,7 г	1,9 г	18,5 г
Напиток, рисовый, неподслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D	47 кКал	0,28 г	0,97 г	9,17 г
Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок	217 кКал	3,6 г	0 г	85,9 г
Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, порошок	386 кКал	0 г	0 г	98,94 г
Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат	172 кКал	0,1 г	0,5 г	42,9 г
Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде	49 кКал	0,03 г	0,14 г	12,21 г
Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с соком и мякотью, замороженный концентрат	153 кКал	0,4 г	0 г	39 г
Напиток, с фруктовым ароматом, сухая смесь, низкокалорийный, с заменителем сахара аспартам (E951)	218 кКал	0,45 г	0,04 г	87,38 г
Напиток, с шоколадным вкусом, на основе молока и сыворотки	49 кКал	0,64 г	0,4 г	10,68 г
Напиток, со апельсиновым вкусом, к завтраку, порошок, приготовленный на воде	49 кКал	0 г	0 г	12,65 г
Напиток, со вкусом лимонада, порошок	379 кКал	0 г	1,01 г	97,57 г
Напиток, со вкусом лимонада, порошок, приготовленный на воде	27 кКал	0 г	0,07 г	6,9 г
Напиток, со вкусом шоколада, порошок, приготовленный на цельном молоке	85 кКал	3,23 г	3,24 г	11,91 г
Напиток, со вкусом эг-ногг, порошок, приготовленный на цельном молоке	95 кКал	2,93 г	3,02 г	14,2 г
Напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина E	39 кКал	0 г	0,07 г	10 г
Напиток, Хорчата (орчата), как подают в ресторанах	54 кКал	0,48 г	0,71 г	11,52 г
Напиток, Хорчата (орчата), сухая смесь, неприготовленный, различных брендов, все с семенами морро (morro)	413 кКал	7,5 г	7,46 г	79,05 г
Напиток, Яблочно-абрикосовый, консервы	58 кКал	0,2 г	0 г	14 г
Напиток-микс, с клубничным вкусом, порошок	389 кКал	0,1 г	0,2 г	99,1 г
Напиток-микс, с клубничным вкусом, порошок, приготовленный на цельном молоке	88 кКал	3 г	3,1 г	12,3 г
Напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с уменьш. кол. калорий, с низкокалорийным подсластителем, и доб. витамина C	4 кКал	0 г	0 г	1,1 г
Напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с доб. нутриентов	29 кКал	0,04 г	0,01 г	7,47 г
Напиток-шейк, фаст фуд, ванильный	148 кКал	3,37 г	6,52 г	19,59 г
Напиток-шейк, фаст фуд, клубничный	113 кКал	3,4 г	2,8 г	18,9 г
Напиток-шейк, фаст фуд, шоколадный	127 кКал	3,4 г	3,7 г	20,5 г
Нарзан	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Полюстрово	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Свекольный сок	61 кКал	1 г	0 г	14,1 г
Сироп из шиповника	285 кКал	0,2 г	0 г	70,5 г
Славяновская	0 кКал	0 г	0 г	0 г
Смесь солодовых напитков, натуральных, порошок	428 кКал	14,29 г	9,52 г	71,21 г
Смесь солодовых напитков, натуральных, порошок, приготовленный с цельным молоком	88 кКал	3,86 г	3,62 г	10,23 г
Смесь солодовых напитков, натуральных, с добавками, порошок	384 кКал	9,41 г	1,33 г	83,59 г
Смесь солодовых напитков, натуральных, с добавками, порошок, приготовленный с цельным молоком	86 кКал	3,67 г	3,21 г	10,67 г
Смесь солодовых напитков, шоколад, порошок	411 кКал	5,1 г	4,76 г	86,94 г
Смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком	85 кКал	3,37 г	3,29 г	11,2 г
Смесь солодовых напитков, шоколад, с добавками, порошок	389 кКал	4,9 г	3,4 г	84,6 г
Смесь солодовых напитков, шоколад, с добавками, порошок, приготовленный с цельным молоком	87 кКал	3,29 г	3,26 г	11,19 г
Сок абрикосовый	55 кКал	0,5 г	0 г	12,7 г
Сок ананасовый	52 кКал	0,3 г	0,1 г	11,8 г
Сок апельсиновый	60 кКал	0,7 г	0,1 г	13,2 г
Сок виноградный	70 кКал	0,3 г	0,2 г	16,3 г
Сок вишнёвый	51 кКал	0,7 г	0,2 г	11,4 г
Сок гранатовый	56 кКал	0,3 г	0,1 г	14,2 г
Сок грейпфрутовый	38 кКал	0,3 г	0,1 г	7,9 г
Сок грушевый	45,5 кКал	0,4 г	0,3 г	11 г
Сок клюквенный	45,5 кКал	0,4 г	0,3 г	11 г
Сок лимонный	33 кКал	0,6 г	0 г	3,9 г
Сок мандариновый	45 кКал	0,8 г	0 г	9,8 г
Сок персиковый	68 кКал	0,3 г	0 г	16,5 г
Сок сливовый	68 кКал	0,3 г	0,1 г	15,2 г
Сок томатный	18 кКал	1 г	0,1 г	2,9 г
Сок яблочный	46 кКал	0,5 г	0,1 г	10,1 г
Сок-напиток и цитрусовых, замороженный концентрат	162 кКал	1,2 г	0,1 г	40,2 г
Сок-напиток и цитрусовых, замороженный концентрат, приготовленный на воде	46 кКал	0,34 г	0,03 г	11,42 г
Спортивный напиток, COCA-COLA, POWERADE, с лимонно-лаймовым вкусом, готовый к употреблению	32 кКал	0 г	0,05 г	7,84 г
Спортивный напиток, с фруктовым вкусом, низкокалорийный, готовый к употреблению	11 кКал	0 г	0 г	3 г
Фруктовый пунш, напиток, без добавления нутриентов, консервированный	48 кКал	0 г	0 г	11,97 г
Фруктовый пунш, напиток, замороженный концентрат	162 кКал	0,2 г	0 г	41,4 г
Фруктовый пунш, напиток, замороженный концентрат, приготовленный на воде	46 кКал	0,06 г	0 г	11,66 г
Фруктовый пунш, напиток, порошок, без доб натрия, приготовленный на воде	37 кКал	0 г	0,01 г	9,47 г
Фруктовый пунш, напиток, с доб. нутриентов, консервированный	47 кКал	0 г	0 г	11,97 г
Фруктовый пунш, сок-напиток, замороженный концентрат	175 кКал	0,3 г	0,7 г	43,1 г
Фруктовый пунш, сок-напиток, замороженный концентрат, приготовленный на воде	42 кКал	0,07 г	0,17 г	10,44 г
Чай (сухая заварка)	140,9 кКал	20 г	5,1 г	4 г
Чай заваренный с лимоном	28 кКал	0,1 г	0 г	6,8 г
Чай заваренный с молоком	43 кКал	0,7 г	0,8 г	8,2 г
Чай заваренный с сахаром	28 кКал	0,1 г	0 г	7 г
Чай черный байховый (сухая заварка)	151,8 кКал	20 г	5,1 г	6,9 г
Чай, готовый к употреблению, ARIZONA iced tea, с лимонным вкусом	39 кКал	0 г	0 г	9,77 г
Чай, готовый к употреблению, LIPTON BRISK, холодный, с лимонным вкусом	35 кКал	0 г	0 г	8,81 г
Чай, готовый к употреблению, NESTLE, COOL NESTEA, холодный, с лимонным вкусом	36 кКал	0 г	0 г	9,09 г
Чай, готовый к употреблению, WENDY'S, фаст фуд, без льда	1 кКал	0,22 г	0 г	0 г
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде	1 кКал	0 г	0 г	0,3 г
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде	1 кКал	0 г	0 г	0,3 г
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде, без кофеина	1 кКал	0 г	0 г	0,3 г
Чай, растворимый, неподслащенный, с ароматом лимона, порошок	345 кКал	7,4 г	0,18 г	78,52 г
Чай, растворимый, не подслащенный, порошок, приготовленный	1 кКал	0,06 г	0 г	0,17 г
Чай, растворимый, неподслащенный, порошок	315 кКал	20,21 г	0 г	58,66 г
Чай, растворимый, неподслащенный, порошок, без кофеина	315 кКал	20,21 г	0 г	58,66 г
Чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок	338 кКал	3,3 г	0,6 г	85,4 г
Чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок, без кофеина	338 кКал	3,3 г	0,6 г	85,4 г
Чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок, приготовленный	2 кКал	0,02 г	0 г	0,44 г
Чай, растворимый, подслащенный сахаром, со вкусом лимона, с доб. аскорбиновой кислоты, порошок	385 кКал	0,6 г	0,3 г	97,6 г
Чай, растворимый, с сахаром, со вкусом лимона, без доб. аскорбиновой кислоты, порошок	401 кКал	0,12 г	0,73 г	98,55 г
Чай, растворимый, с сахаром, со вкусом лимона, без доб. аскорбиновой кислоты, порошок, без кофеина	401 кКал	0,12 г	0,73 г	98,55 г
Чай, растворимый, с сахаром, со вкусом лимона, без доб. аскорбиновой кислоты, порошок, приготовленный	35 кКал	0,01 г	0,06 г	8,61 г
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	1 кКал	0 г	0 г	0,2 г
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	1 кКал	0 г	0 г	0,2 г
Черноплодно-рябиновый сок	50 кКал	0,1 г	0,1 г	11,4 г
Черносмородиновый сок	41 кКал	0,5 г	0 г	7,3 г
Шиповниковый сок	67 кКал	0,1 г	0,2 г	16,1 г
Шоколадный сироп	279 кКал	2,1 г	1,13 г	65,1 г
Шоколадный сироп, приготовленный на цельном молоке	90 кКал	3,07 г	2,96 г	12,78 г
Энергетический напиток, AMP	46 кКал	0,25 г	0,08 г	12,08 г
Энергетический напиток, AMP, без сахара	2 кКал	0 г	0 г	1,03 г
Энергетический напиток, FULL THROTTLE	46 кКал	0,25 г	0,08 г	12,08 г
Энергетический напиток, Monster (Монстр)	42 кКал	0 г	0 г	11,25 г
Энергетический напиток, RED BULL (Ред булл), с доб кофеина, витаминами: PP, B5, B6 и B12	45 кКал	0,25 г	0,08 г	10,94 г
Энергетический напиток, ROCKSTAR	58 кКал	0,34 г	0,22 г	12,7 г
Энергетический напиток, ROCKSTAR, без сахара	4 кКал	0,25 г	0,08 г	0,7 г
Энергетический напиток, VAULT Zero, без сахара, со вкусом цитрусовых	1 кКал	0,25 г	0,08 г	0,7 г
Энергетический напиток, VAULT Zero, со вкусом цитрусовых	49 кКал	0 г	0 г	12,99 г
Яблочно морковный напиток. Консервы	68 кКал	0,3 г	0 г	15,5 г
Яблочно-абрикосовый напиток. Консервы	58 кКал	0,2 г	0 г	14 г
Яблочно-виноградный напиток	52 кКал	0,3 г	0 г	12,3 г