Вода с водородом: Свойства и польза водородной воды

Содержание

Свойства и польза водородной воды

Водородная вода — питьевая вода, насыщенная молекулярным водородом (Н2). Она обладает выраженными антиоксидантными, противовоспалительными и антиаллергическими свойствами, стимулирует энергетический метаболизм, оказывает общий оздоровительный эффект на организм человека. Более подробно о свойствах и пользе водородной воды для человеческого организма мы постарались описать далее:

Свойства молекулярного водорода, растворенного в воде.

В данном видео основатель Института Молекулярного Водорода, биохимик Тайлер ЛёБерон, рассказывает об уникальных свойствах растворенного в воде водорода:

Оксиданты и антиоксиданты и какое воздействие они оказывают на наш организм?

Согласно современным научным представлениям, одной из основных причин старения и возникновения острых и хронических заболеваний является воздействие на организм активных форм кислорода, или оксидантов.

Комплекс неблагоприятных факторов – проблемная экологическая ситуация, токсическое загрязнение воздуха, продуктов питания и питьевой воды, воздействие различных излучений, недостаточная физическая активность, вредные привычки – всё это приводит к избыточному образованию оксидантов в организме. Наиболее опасные из них – свободные гидроксильные радикалы, которые представляют собой агрессивные молекулы, способные повреждать жиры, белки, ДНК. Это приводит к нарушению функционирования клеток, тканей, органов и систем.

Мудрая Природа предусмотрела защитные механизмы от разрушительного воздействия оксидантов – антиоксидантные системы, включающие такие ферменты, как супероксиддисмутаза (СОД), каталаза, глутатионпероксидаза и др. Но, к сожалению, они не были генетически запрограммированы на столь мощный поток оксидантов и попросту не справляются с ним.

Состояние организма, при котором разрушительное воздействие оксидантов на организм превышает его собственные защитные антиоксидантные возможности, получило название «оксидативный стресс». Приём синтетических антиоксидантов в составе различных витаминов и БАДов также не решают проблему оксидативного стресса.

Популярные витамины и антиоксиданты не только малоэффективны, но в избыточных дозах просто опасны для организма. Это вызвано действием нескольких причин.

Во-первых, молекулы таких антиоксидантов (например, витаминов С и Е, коэнзима Q и др.) слишком велики, чтобы беспрепятственно проникнуть в клетку (а большинство оксидантов образуется и производит свою разрушительную деятельность именно внутри клетки).

Во-вторых, при взаимодействии со свободными радикалами антиоксиданты из-за сложного состава молекулы сами превращаются в радикалы, запуская тем самым неконтролируемые цепные окислительные реакции.

В-третьих, избыточные дозы таких антиоксидантов поглощают не только токсичные, но и полезные свободные радикалы, выполняющие важные для организма функции.

Таким образом, чрезмерное увлечение подобными антиоксидантами приводит к нарушению обменных процессов и ускорению гибели клеток.

Как справиться с оксидативным стрессом и не навредить при этом организму?

Ученые выяснили, что устранить оксидативный стресс эффективно и безопасно можно с помощью молекулярного водорода. Исследования показали, что водород обладает уникальными свойствами, благодаря которым именно он считается сегодня наиболее оптимальным антиоксидантом. Множество научных работ подтверждают преимущества его применения как самого эффективного и безопасного антиоксиданта.

Несколько слов о Водороде – самом первом элементе периодической системы.

Это самый легкий, самый простой и самый распространенный химический элемент во Вселенной. Он составляет примерно 75% от всей массы составляющих ее элементов. Водород был открыт в 1766 году и получил свое название благодаря способности образовывать воду в процессе горения.

Слово «водород» происходит от греческого hydrogen (гидроген) и буквально означает «рождающий воду». Каждая молекула воды содержит два атома водорода и один атом кислорода. Живая клетка на 40-98% состоит из воды. Содержание воды в клетке является важнейшим условием ее деятельности. Вода – основная среда для протекания биохимических реакций и основное средство передвижения веществ в организме. Таким образом, не будет преувеличением сказать, что вода – основа жизни. И водород – «рождающий воду» – дарит нам жизнь!

Вероятно, многие слышали, что водород используется в ракетном топливе и входит в состав кометы. Однако на самом деле роль водорода в нашей жизни этим не ограничивается и исключительно важна. Организм человека на 10% (а это в среднем 7 кг!) состоит из водорода. Для сравнения: содержание водорода в земной коре – лишь 1%, а на 100 атомов водорода в нашем организме приходится всего 58 атомов остальных химических элементов.

Мы зачастую забываем о существовании водорода, поскольку редко сталкиваемся со связанными с ним проблемами. Похожая ситуация сложилась и в научном мире. Вплоть до начала 21-го века водород считался биологически инертным газом, и его влияние на живые организмы, а также возможности его использования при лечении различных заболеваний практически не исследовались.

Однако после обнаружения водорода в составе воды в целебных источниках ученые решили выяснить, полезен ли водород для здоровья человека и можно ли его применять в лечении. В 2007 году группа японских исследователей во главе с профессором Сигео Ота доказали биологическую антиоксидантную активность водорода в организме человека. Это поистине революционное открытие положило начало масштабным исследованиям терапевтического применения молекулярного водорода по всему миру.

Сегодня их количество превысило 900. Ученые пришли к выводу, что существует множество различных антиоксидантов (витаминов, ферментов и др.), но их объединяет один общий признак – все они являются источником водорода. При этом молекулярный водород превосходит их по эффективности и безопасности.

Благодаря малому размеру молекулы водорода могут проникать через биологические мембраны и подавлять опасные свободные радикалы непосредственно в их источнике – митохондриях, а также в ядре, где они повреждают ДНК. Водород – это единственный антиоксидант, способный легко преодолевать гематоэнцефалический барьер и устранять оксиданты в мозге. Он помогает доставлять полезные вещества во все клетки нашего организма, нормализуя его функции и обменные процессы.

Водород как антиоксидант отличается селективностью: он избирательно устраняет только наиболее опасные оксиданты – гидроксильные радикалы, – не оказывая воздействия на полезные свободные радикалы, участвующие в важных для организма обменных процессах. Таким образом, в отличие от других известных антиоксидантов, молекулярный водород, взаимодействуя с оксидантами, не нарушает нормальный метаболизм и не вызывает негативных изменений в клетках.

Водород способен не только самостоятельно подавлять опасные свободные радикалы, но и активировать собственные антиоксидантные системы организма.

Водород обуславливает отрицательный окислительно-восстановительный потенциал среды (ОВП = -500 мВ) и, в отличие от обычных продуктов питания и воды, имеющих положительный ОВП, не только является восстановителем, но и служит для него источником дополнительной энергии.

Взаимодействуя с гидроксильными радикалами, водород превращает их в молекулы воды, не образуя никаких побочных продуктов и не вызывая цепных реакций. Этим свойством водорода объясняется отсутствие побочных эффектов и противопоказаний для применения водородной терапии.

Таким образом, водород является наилучшим и окончательным антиоксидантом, не дающим побочных эффектов.Благодаря малому размеру молекулы водорода могут проникать через биологические мембраны и подавлять опасные свободные радикалы непосредственно в их источнике – митохондриях, а также в ядре, где они повреждают ДНК. Водород – это единственный антиоксидант, способный легко преодолевать гематоэнцефалический барьер и устранять оксиданты в мозге. Он помогает доставлять полезные вещества во все клетки нашего организма, нормализуя его функции и обменные процессы.

Таким образом, водород является наилучшим и окончательным антиоксидантом, не дающим побочных эффектов.

Водородная вода

Москва

org/ListItem»>
Главная
Поддержка
Полезное
Что такое водородная вода?

Водород вокруг нас

На долю водорода приходится 1% от массы Земли, это достаточно много. Но в мире вокруг нас он находится в основном в виде соединений с другими элементами — входит в состав растений, животных и, конечно, воды — самого распространенного на Земле вещества. А вот газообразного водорода «в чистом виде» не так уж много. Организму он не нужен: мы им не дышим, не едим его, не впитываем кожей.

В учебнике химии за 8 класс четко сказано: при комнатной температуре h3 ни в какие реакции не вступает, и растворимость его в воде исключительно мала: в 1 л воды при 20°С растворяется всего 18 мл водорода. Его низкая активность объясняется прочной связью между атомами водорода.

Если не водородная, то какая?

Ни один научный сотрудник (не путать с маркетологом в белом халате!) не скажет, что такая вода полезна. Но вернемся к эффекту плацебо и положительному настрою: он действительно может творить чудеса.

Быстрые ссылки

Регистрация фильтра

Зарегистрируйте ваш фильтр и мы напомним, когда нужно его заменить

зарегистрировать

Заказ установки

Профессиональный монтаж и установка наших фильтров

заказать

Связаться
со службой поддержки

8 800 555-30-35
ежедневно с 9:00 до 21:00

Адреса сервисных центров
в Москве

Заявка на видеоконсультацию

мессенджер для связи

контактные данные

выбор даты

Заявка отправлена

Наш сотрудник проведет видеоконсультацию в выбранное время

Чудо-напиток или раздутый миф?

Обычная вода — лучший выбор для поддержания водного баланса организма.

Однако некоторые производители напитков утверждают, что добавление таких элементов, как водород, в воду может повысить пользу для здоровья.

В этой статье рассматривается водородная вода и ее предполагаемое воздействие на здоровье, чтобы помочь вам решить, является ли это разумным выбором.

Водородная вода — это просто чистая вода с дополнительными молекулами водорода.

Водород — это бесцветный, нетоксичный газ без запаха, который связывается с другими элементами, такими как кислород, азот и углерод, с образованием различных соединений, включая столовый сахар и воду (1).

Молекулы воды состоят из двух атомов водорода и одного атома кислорода, но некоторые утверждают, что насыщение воды дополнительным водородом дает преимущества, которые не может дать обычная вода.

Считается, что организм не может эффективно усваивать водород в простой воде, так как он связан с кислородом.

Некоторые компании утверждают, что при добавлении дополнительного количества водорода эти молекулы водорода становятся «свободными» и более доступными для вашего тела.

Продукт производится путем введения газообразного водорода в чистую воду перед упаковкой в банки или пакеты.

Водородная вода может быть дорогой — одна популярная компания продает 30 упаковок банок по 8 унций (240 мл) за 90 долларов и предлагает потребителям выпивать не менее трех банок в день.

Кроме того, таблетки водорода, предназначенные для добавления в обычную или газированную воду, продаются в Интернете и в магазинах здоровой пищи.

Машины с водородной водой также могут быть приобретены теми, кто хочет сделать это дома.

Водородная вода предназначена для уменьшения воспалений, повышения спортивных результатов и даже замедления процесса старения.

Однако исследования в этой области ограничены, поэтому многие эксперты в области здравоохранения скептически относятся к его предполагаемой пользе.

Резюме
Водородная вода — это чистая вода, насыщенная дополнительными молекулами водорода. Его можно купить в пакетиках и банках или сделать дома на специальных машинах.

Хотя исследования пользы водородной воды на людях ограничены, несколько небольших испытаний дали многообещающие результаты.

Может оказывать антиоксидантное действие

Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые способствуют окислительному стрессу, основной причине заболеваний и воспалений (2).

Молекулярный водород борется со свободными радикалами в организме и защищает клетки от последствий окислительного стресса (3).

В восьминедельном исследовании с участием 49 человек, получавших лучевую терапию по поводу рака печени, половина участников была проинструктирована выпивать 51–68 унций (1500–2000 мл) воды, обогащенной водородом, в день.

В конце испытания у тех, кто употреблял водородную воду, наблюдалось снижение уровня гидропероксида — маркера окислительного стресса — и сохранялась более высокая антиоксидантная активность после лучевой терапии, чем в контрольной группе (4).

Однако недавнее четырехнедельное исследование с участием 26 здоровых людей показало, что употребление 20 унций (600 мл) богатой водородом воды в день не снижает маркеры окислительного стресса, такие как гидропероксид, по сравнению с группой плацебо (5) .

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, снижает ли потребление водорода последствия окислительного стресса как у здоровых людей, так и у людей с хроническими заболеваниями.

Может помочь людям с метаболическим синдромом

Метаболический синдром — это состояние, характеризующееся высоким уровнем сахара в крови, повышенным уровнем триглицеридов, высоким уровнем холестерина и избыточным жиром на животе.

Предполагается, что хроническое воспаление является способствующим фактором (6).

Некоторые исследования показывают, что водородная вода может эффективно снижать маркеры окислительного стресса и улучшать факторы риска, связанные с метаболическим синдромом.

В ходе одного 10-недельного исследования 20 человек с признаками метаболического синдрома рекомендовали выпивать 30–34 унции (0,9–1 литр) воды, обогащенной водородом, в день.

В конце исследования у участников наблюдалось значительное снижение уровня «плохого» холестерина ЛПНП и общего холестерина, повышение уровня «хорошего» холестерина ЛПВП, повышение антиоксидантной активности и снижение уровня маркеров воспаления, таких как TNF-α (7).

Может принести пользу спортсменам

Многие компании продвигают водородную воду как естественный способ улучшить спортивные результаты.

Продукт может принести пользу спортсменам, уменьшая воспаление и замедляя накопление лактата в крови, что является признаком мышечной усталости (8).

Исследование с участием десяти футболистов-мужчин показало, что у спортсменов, которые выпивали 51 унцию (1500 мл) обогащенной водородом воды, наблюдался более низкий уровень лактата в крови и снижение мышечной усталости после тренировки по сравнению с группой, принимавшей плацебо (9).).

Другое небольшое двухнедельное исследование с участием восьми мужчин-велосипедистов показало, что у мужчин, которые ежедневно потребляли 68 унций (2 литра) воды, обогащенной водородом, во время спринтерских упражнений выходная мощность была выше, чем у тех, кто пил обычную воду (10).

Тем не менее, это относительно новая область исследований, и необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, как употребление обогащенной водородом воды может принести пользу спортсменам.

Резюме
Некоторые исследования показывают, что употребление водородной воды может уменьшить последствия окислительного стресса, улучшить метаболический синдром и повысить спортивные результаты.

Хотя некоторые исследования воздействия водородной воды на здоровье показывают положительные результаты, необходимы более масштабные и продолжительные исследования, прежде чем можно будет сделать выводы.

Водородная вода в целом признана FDA безопасной (GRAS), что означает, что она одобрена для потребления человеком и не причиняет вреда.

Однако вы должны знать, что в настоящее время не существует общеотраслевого стандарта количества водорода, которое можно добавлять в воду. В результате концентрации могут варьироваться в широких пределах.

Кроме того, остается неизвестным, сколько водородной воды нужно потреблять, чтобы воспользоваться ее потенциальными преимуществами.

Если вы хотите попробовать водородную воду, эксперты советуют приобретать продукты в непроницаемых контейнерах и быстро пить воду, чтобы получить максимальную пользу.

Вокруг этого напитка много шума, но до тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, лучше всего относиться к предполагаемой пользе для здоровья с недоверием.

Резюме
Хотя употребление водородной воды не повредит вашему здоровью, крупные научные исследования еще не подтвердили ее потенциальные преимущества.

Небольшие исследования показывают, что водородная вода может снижать окислительный стресс у людей, подвергшихся облучению, повышать работоспособность спортсменов и улучшать определенные маркеры крови у людей с метаболическим синдромом.

Тем не менее, обширные исследования, подтверждающие его воздействие на здоровье, отсутствуют, поэтому неясно, стоит ли этот напиток такой шумихи.