Содержание
Вода Фруто няня питьевая столов б/газа п/б 1,5л из раздела Воды минеральные, питьевые
Вода Фруто няня питьевая столов б/газа п/б 1,5л из раздела Воды минеральные, питьевые
Главная
Каталог
Соки, Воды, Напитки
Воды минеральные, питьевые
Вода Фруто няня питьевая столов б/газа п/б 1,5л
Описание
Характеристика
Отзывы (0)
Описание
Детская питьевая вода «ФрутоНяня», без газа, 1,5 л
Особенности:
• имеет строго нормируемый минеральный Cocтaв;
• при розливе воды применяется особая технология, гарантирующая соблюдение строгого баланса минералов;
• сбалансированная минерализация — 200-500 мг/л — позволяет соXрaнить оптимальный Cocтaв молочных смесей и каш при их разведении, а так же обеспечить организм ребенка необходимыми минералами, без повышения нагрузки на почки ребенка;
• сбалансированная минерализация воды позволяет использовать ее не только для питья ребенка раннего возраста и для восстановления сухих смесей, но и в питании детей старшего возраста;
Минералы, входящие в Cocтaв воды ФрутоНяня, и их польза для организма:
• кальций (Ca 2+) — 25-60 мг/л — необходим для роста костной ткани и зубов;
• магний (Mg 2+) — 5-35 мг/л — обеспечивает нормальное развитие нервной системы, участвует в водно-солевом обмене, влияет на работу сердечной мышцы;
• фторид (F) -0,6-1 мг/л — необходим для роста зубов и профилактики кариеса;
• бикарбонаты — 30-300 мг/л — регулируют кислотно-щелочной баланс в организме;
• сульфаты — не более 150 мг/л — участвуют в водно-солевом обмене;
• калий (K+) — 2-20 мг/л — участвует в водно-солевом обмене, влияет на работу сердечной мышцы;
• хлориды — не более 150 мг/л — участвуют в водно-солевом обмене.
Xрaнить: при температуре от +2°C до +20°C и относительной влажности воздуха не более 85% без прямого воздействия солнечного света.
Полное наименование | Вода Фруто няня питьевая столов б/газа п/б 1,5л |
Тип упаковки | Пластиковая бутылка |
Тип товара | Вода питьевая |
Предварительный заказ (часы) | 1 |
0 отзыва на товар «Вода Фруто няня питьевая столов б/газа п/б 1,5л»
Для того чтобы оставить отзыв, требуется авторизация на сайте.
Рассылка
Будь вкурсе всех
новинок и акции!-
Food Rx: все о гидратации + комбинации настоянной воды
Джули Харрингтон , зарегистрированный диетолог и шеф-повар, обсуждает все о гидратации в Food Rx этого месяца. Она также делится рецептами настоя воды для детей, которые помогут вам и вашей семье избежать обезвоживания.
Поддержание достаточного количества жидкости в организме является одним из самых важных условий для общего состояния здоровья, наряду со здоровым питанием, регулярными физическими упражнениями и достаточным количеством сна. Поскольку тело не может хранить воду, мы должны постоянно снабжать его водой, чтобы поддерживать многие функционирующие системы нашего организма. Вода, безусловно, является одним из самых необходимых питательных веществ для организма. Вода помогает поддерживать объем крови, а также помогает смазывать суставы и ткани тела, такие как рот, глаза и нос.
Кроме того, вода является незаменимым помощником для поддержания здорового веса — она не содержит сахара, кофеина и калорий.
Итак, почему гидратация так важна, каковы признаки обезвоживания и какие интересные способы пить больше воды?
Обо всем этом и многом другом мы расскажем в выпуске Food Rx этого месяца! Посмотрите видео ниже, чтобы получить ответы, плюс мы расскажем еще больше в посте ниже. Есть вопросы по увлажнению? Комментарий к этому посту!
Почему важно увлажнение?
Вода является одним из наиболее важных питательных веществ для организма. До 60% тела человека состоит из воды. Ваше тело нуждается в этом, чтобы выжить.
Вода играет важную роль в поддержании всех функций организма, регулируя температуру тела, доставляя питательные вещества и кислород ко всем клеткам и выводя продукты жизнедеятельности, а также поддерживая нормальное функционирование органов.
Сейчас, когда стоит жаркая погода, и мы все больше веселимся на солнце, мы можем чувствовать потребность в большем количестве жидкости, но важность увлажнения актуальна круглый год.
Что такое обезвоживание?
Обезвоживание — это когда вам или организму вашего ребенка не хватает воды для нормальной работы. Это может помешать вашему ребенку быть таким же быстрым и острым, как обычно, вызывая головные боли, усталость, отсутствие концентрации и снижение умственной активности, и это может даже вызвать у вашего ребенка болезнь, если у него сильное обезвоживание. Поэтому убедитесь, что вы и ваш ребенок получаете достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания!
Знаете ли вы, что когда вы начинаете чувствовать жажду, возможно, вы уже обезвожены?
Все мы теряем некоторое количество воды в течение дня с потом, слезами и походами в туалет. Вода также испаряется с кожи и покидает тело в виде пара, когда мы дышим. Мы обычно замещаем эту жидкость организма и содержащиеся в ней соли с помощью нашего обычного рациона.
Иногда мы теряем большое количество воды и солей. Это может произойти при лихорадке, диарее или рвоте, а также при длительных физических нагрузках с обильным потоотделением.
Простой способ определить, нужно ли вам пить больше воды, — проверить цвет мочи. Чем темнее ваша моча, тем больше воды вам нужно пить. Если ваша моча светлая или бесцветная, значит, вы хорошо гидратированы.
Признаки дегидратации включают в себя:
- усталость
- сухой во рту, потрескавшие губы
- Головная боль
- Глоловечество
- Несколько раз слез при плаке
- , которые смотрят в сопоте дети)
- Раздражительность
- Низкий уровень энергии, кажущаяся очень слабой или вялой
Целью лечения обезвоживания является возмещение жидкости и восстановление нормального уровня жидкости в организме. Дети, которые слегка обезвожены из-за большой активности, вероятно, будут испытывать жажду и должны пить воду.
Обычная вода — лучший вариант. Они должны отдыхать в прохладном затененном месте, пока потерянная жидкость не будет восполнена. Если обезвоживание вызвано болезнью, гидратация может включать напитки, содержащие электролиты для восполнения потерянной жидкости.
Советы по предотвращению обезвоживания
Потребление воды происходит не только из воды, но и из многих вкусных продуктов, которые мы едим, которые также способствуют потреблению воды.
Питьевая вода
- Купите многоразовую бутылку для воды. Бонус, если бутылка с водой может сохранить вашу воду приятной и прохладной.
- Развлекайся! Пусть ваш ребенок выберет цвет воды, который ему нравится, и даже украсит его забавными наклейками!
- Держите его полным и берите с собой куда угодно!
Настойка для воды
Хотите придать своей воде пикантный вкус? Добавляйте в него фрукты, овощи и травы. Поэкспериментируйте с различными комбинациями, чтобы никогда не было скучно.
Комбинации вкусов настоянной воды:
- Клубника + лимон + базилик
- Клубника + лайм
- Orange + Ginger
- Watermelon + Mint
- Citrus + Cucumber + Mint
- Strawberry + Cucumber
- Lemon + Lime + Mint
- Strawberry + Kiwi + Lime
- Pineapple + Mango
- Lemon + Cucumber
- Cantaloupe + Медовая дыня + арбуз
Газированная вода
Газированная вода увлажняет вас так же, как и обычная вода. Таким образом, он способствует ежедневному потреблению воды. Старайтесь выбирать газированную воду без добавления сахара или других подсластителей.
Увлажняющие продукты
Существует множество продуктов, которые могут содержать большое количество воды в вашем рационе.
- Порция из 1 чашки арбуза содержит более половины чашки воды, а также некоторое количество клетчатки и несколько важных питательных веществ, включая витамин С, витамин А и магний.
- Клубника имеет высокое содержание воды. Около 91% веса клубники приходится на воду, ее употребление будет способствовать ежедневному потреблению воды.
- Одна чашка мускусной дыни состоит примерно на 90% из воды и содержит более половины чашки воды на порцию.
- Около 90% веса персиков составляет вода. Они также содержат несколько важных витаминов и минералов, таких как витамин А, витамин С, витамины группы В и калий.
Все другие косточковые фрукты, такие как сливы, нектарины и абрикосы, также увлажняют.
- Одна чашка салата содержит более четверти чашки воды, а также 1 грамм клетчатки.
- 1 чашка нарезанных цукини содержит более 90% воды и обеспечивает 1 грамм клетчатки.
- Сельдерей состоит в основном из воды, обеспечивая почти полстакана воды на порцию в 1 стакан.
- Один средний помидор сам по себе обеспечивает примерно полстакана воды. Он также содержит значительное количество витаминов и минералов, в том числе иммуностимулирующие витамины А и С.
- Более 90% веса сладкого перца приходится на воду. Они богаты клетчаткой, витаминами и минералами, такими как витамины группы В и калий.
Дети Общая суточная потребность в напитках и питьевой воде
Ежедневное количество воды, необходимое ребенку и взрослому, зависит от таких факторов, как возраст, вес, пол и уровень активности. Температура воздуха, влажность и общее состояние здоровья человека также влияют на суточную потребность в воде. Как правило, дети и подростки должны выпивать не менее от 6 до 8 чашек воды каждый день и есть рекомендуемое количество фруктов и овощей, поскольку они содержат больше воды, чем другие продукты.
Особое внимание необходимо уделить надлежащей гидратации, особенно для молодых спортсменов. Вода, 100% фруктовый сок и спортивные напитки подходят для длительных соревнований, таких как плавание или теннис. Если это короткий футбольный матч (менее часа), держите его в воде. Простое и ароматизированное молоко — отличный выбор напитков во время и после соревнований. Они обеспечивают белок для восстановления мышц и углеводы для дозаправки мышц.
Сколько воды должны потреблять ваши дети? На приведенной ниже диаграмме представлены рекомендации.
Примечание. Эти рекомендации предназначены для в целом здоровых детей, живущих в умеренном климате; поэтому они могут быть неточными для вашего ребенка или подростка.
Age Range | Gender | Total Water (Cups/Day) |
---|---|---|
4 to 8 years | Male/Female | 7 cups |
9 до 13 лет | Женский | 9 чашек |
Male | 10 cups | |
14 to 18 years | Female | 10 cups |
Male | 14 cups |
Data is from the Institute of Medicine of the National Академии. Таблицы рекомендуемых норм потребления пищи (DRI). Рекомендуемая суточная доза и адекватные значения потребления: общее количество воды и макроэлементов.
Количество воды, необходимое вашему ребенку или подростку каждый день, может показаться большим, но имейте в виду, что рекомендации в таблице относятся к общему количеству воды, которое включает воду из всех источников: питьевую воду, другие напитки и продукты питания. Обратите внимание, что фрукты и овощи содержат гораздо больше воды, чем другие твердые продукты. Такое высокое содержание воды помогает поддерживать низкий уровень калорийности фруктов и овощей, в то время как уровень их питательных веществ остается высоким — еще одна отличная причина, по которой дети должны есть больше из этих групп продуктов.
Вот несколько советов, как заставить ребенка пить больше воды:
- Держите воду холодной — холодная вода более освежает, а теплая вода может быть неприятной.
- Используйте любимую чашку вашего ребенка или забавную красочную чашку в качестве специальной чашки для воды.
- Купите забавные формочки для кубиков льда, которые ваш ребенок сможет добавлять в воду.
- Будьте образцом для подражания и пейте воду часто и вместе с ребенком.
- Откажитесь от содовой и пейте воду, когда идете поесть, или приготовьте домашнюю фруктовую «содовую» дома, добавив немного 100% фруктового сока в газированную воду.
- Приготовьте фруктовую воду! Он добавляет цвет и немного аромата.
- Добавьте ягоды в домашние кубики льда, которые ребенок может добавить в воду.
- Купите крошечные бутылочки с водой, которые ваш ребенок сможет держать сам.
Отказ от ответственности: Прежде чем вносить какие-либо изменения в здоровье или диету, проконсультируйтесь с врачом. Информация, предоставляемая в рамках Food Rx, предназначена для информативного использования, но не заменяет медицинскую консультацию вашего врача.
Мама поделилась предупреждением после страшного отравления младенца водой
Естественно думать, что вода не причинит вашему ребенку никакого вреда. В конце концов, это просто вода, верно? Неправильный. Новорожденные получают достаточное количество жидкости, выпивая грудное молоко и смесь, а давать слишком много воды маленькому ребенку на самом деле может быть опасно. Кэти Гортер пришлось усвоить это на собственном горьком опыте после того, как ее ребенок проглотил слишком много воды из ванны, и ее нужно было срочно доставить в отделение неотложной помощи. На момент ее публикации в Facebook в начале этого месяца ее дочь Элли все еще восстанавливалась после инцидента, но, к счастью, скоро поправится. Мама нашла время, чтобы поделиться своей историей и предупредить других родителей об угрозе, которую может представлять вода.
«Водная интоксикация вполне реальна и может случиться очень легко», — настаивает она. «В настоящее время имею дело с моим 11-месячным ребенком, страдающим от водной интоксикации.
Гортер обычно дает дочери около 2 унций. воды в день, но пока Элли была в ванне, она глотала воды намного больше, чем обычно. В то время мама не особо задумывалась об этом, но вскоре ей пришлось везти своего младенца в отделение неотложной помощи. «Она стала вялой, у нее началась рвота, а потом ей стало трудно дышать! В ней было так много воды, что она сдавливала легкие», — делится мама.
После обращения за медицинской помощью врачи определили, что это была интоксикация водой, и смогли помочь девочке, но Гортер говорит, что она все еще страдает от рвоты в течение дня и скоро вернется к нормальному состоянию.
Такая страшная ситуация может случиться довольно легко. Безопасно давать ребенку воду всякий раз, когда вы начинаете вводить прикорм, когда детям около 6 месяцев. Они не сделают больше нескольких глотков — и это нормально, потому что им это на самом деле не нужно. В возрасте от 6 до 12 месяцев младенцы на самом деле не нуждаются в воде, но несколько глотков тут и там помогут им привыкнуть к питьевой воде. Младенцы постарше, от 9и 12 месяцев можно и нужно пить больше — несколько унций в день.