Содержание
Детская питьевая вода – состав, требования, нормы
Многие родители не очень требовательно относятся к воде, которую они дают детям. Однако давать обычную воду из-под крана не стоит – она может быть не безопасна, может содержать токсичные примеси; кроме того, есть высокий риск заболевания инфекциями. Детям подходит только вода для детского питания, которая отличается хорошим качеством и безопасностью.
Такую воду получают из защищенных водных источников, после чего она проходит тщательную дополнительную обработку. Эта обработка может включать различные методы очистки (как селективные, так и неселективные), а также, при необходимости, фторирование воды, обогащение полезными минералами и микроэлементами – кальцием, магнием, калием, йодом.
Запрещено использовать для питания детей:
- Воду из открытых (поверхностных источников). Даже если это ручей в ссамой гуще леса. В роднике могут содержаться токсины и другие неконтролируемые загрязнения, которые негативно скажутся на детском организме.
- Кипяченую воду. Водопроводная вода может быть дезинфицирована хлором, крайне опасным для здоровья. Кроме того, хлор активно взаимодействует с органическими соединениями, которые могут содержаться в водопроводной воде.
Детская питьевая вода в бутылках – самое безопасное решение, поскольку она добывается из защищенных подземных источников и отличается сбалансированностью минерального состава. В ней содержится оптимальное количество минералов и микроэлементов, которые принесут пользу детскому организму. Кроме того, специальная детская вода подвергается стерилизации, что гарантирует ее безопасность. Благодаря низкому содержанию натрия в такой воде будет отсутствовать нагрузка на почки детей.
Сбалансированная детская питьевая вода не только безупречно чистая, но и насыщена полноценным набором микро- и макроэлементов, в первую очередь фтором, йодом, кальцием и магнием. Если природные особенности воды из скважины или метод ы ее очистки не обеспечивают сбалансированность состава, питьевую воду кондиционируют, т. е. обогащают недостающими макро- и микроэлементами. Качественная детская питьевая вода обладает положительными для здоровья ребенка свойствами:
- укрепление иммунитета;
- правильное формирование костной системы;
- профилактика заболеваний щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы.
Такую воду можно давать детям с первого года жизни.
Детская питьевая вода должна отвечать целому ряду требований:
- Требования к детской воде аналогичны таковым к воде высшей категории (с некоторыми дополнениями).
- Вода для приготовления детского питания должна иметь общую минерализацию в пределах 200-500 мг/л. Важную роль играет количественное содержание минералов: калия – от 2 до 20 мг/л, кальция – 25-80 мг/л, йодид-иона – 40-60 мкг/л, фторид-иона – 0,6-0,7 мг/л.
- Использование серебра и диоксида углерода в качестве консервантов недопустимо для детской питьевой воды.
- Вода для детского питания проверяется на степень безопасности по многим десяткам показателей, после чего выдается свидетельство.
- При выборе бутылки нужно обращать внимание на условия хранения воды, сроки ее изготовления, химический и физический состав и общую минерализацию воды.
Детям с рождения можно давать и воду высшей категории, но лучше использовать детскую воду – в ней гарантируется отсутствие консервантов, а некоторые показатели оптимизированы с учетом особенностей детского организма.
Реальная польза или плата за этикетку? Чем детская вода отличается от обычной
ГрудничокЗдоровье
- Фото
- ArtMarie / E+ / Getty Images
«Педиатр настаивает, чтобы мы давали ребенку только специальную детскую бутилированную воду. Но единственное отличие, которое я вижу между „взрослой“ и „детской“ водой — это цена. Ну и оформление. Но стоит ли переплачивать за этикетку?»
ktusha87
Детская питьевая вода относится к продуктам детского питания и потому должна соответствовать определенным требованиям и пройти государственную регистрацию. Действительно, некоторые недобросовестные производители прибегают к различным хитростям, в том числе красочному оформлению бутылки, при этом состав воды ничем не отличается от обычной. Как выбрать действительно качественный продукт и в чем его особенность, разбираемся со специалистом.
эксперт-биохимик компании «Барьер»
Высшая категория
Вода, которая используется для детского питания, должна соответствовать высшей категории. Иными словами, она должна быть добыта из источников без биологических и химических загрязнений. Кроме того, к ней предъявляются более строгие санитарно-гигиенические требования: установлен не только верхний, но и нижний предел содержания микро- и макроэлементов. Питье ребенком воды высшей категории поможет избежать аллергий и отравлений.
Если же на бутылке написано «первая категория», от такой покупки лучше воздержаться. По сути, перед вами очищенная вода, которая могла быть набрана, где угодно.
Минеральный состав
Детская вода отличается оптимальным по минеральному балансу составом. По стандартам Роскачества показатель щелочности в ней не должен превышать 5,0 мг-экв/л, а показатель калия находиться в пределах 2–20 мг/л. Не должно быть в детской воде и серебра: этот тяжелый металл может привести к пигментации кожи. Информацию об этом можно найти на этикетке.
Отметим, что все эти требования необязательны для производителей, то есть, СанПиНа по детской воде нет, поэтому перед покупкой родителям необходимо внимательно изучить этикетку. Если уж платить больше, то только за ту воду, которая полностью соответствует стандартам Роскачества.
Полезные элементы
Идеальная питьевая вода для ребенка должна содержать магний, цинк, фтор и кальций. Именно эти микроэлементы помогают формироваться скелету и зубам малыша, а также укрепляют его иммунитет и нервную систему.
Содержатся ли они в обычной водопроводной воде — большой вопрос. К тому же кипячение гарантий высокого качества не дает. Например, оно не устраняет из воды вредные соединения хлора и тяжелые металлы.
Никакой газировки!
Вода с газом противопоказана маленьким детям, так как в ней содержится углекислота. Газировка может привести к коликам и болям в животе, поэтому от нее родителям точно стоит отказаться.
Нельзя давать малышам и лечебно-профилактическую воду с высоким содержанием солей. Их и взрослым можно пить только по рекомендации врача.
Оптимальная температура
Вода, которую пьет ваш малыш, должна быть оптимальной температуры — не слишком холодной, но и не совсем теплой. В первые месяцы жизни малыша — если его действительно нужно допаивать водой, на грудном вскармливании в дополнительной жидкости ребенок не нуждается — оптимальной считается температура от 26 до 30 градусов, далее происходит ее постоянное снижение до 20 градусов.
Анна Герасименко
Сегодня читают
Яркие образы и много эмоций: самые запоминающиеся выходы Уэльских в 2022 году — 25 фото
Тест: вспомните самые популярные игрушки в СССР?
Тест: в каком советском фильме прозвучали эти крылатые фразы?
Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II
8 советских завтраков, которые обожали все дети
Безопасна ли минеральная вода для вашего ребенка?
В наши дни минеральная вода широко доступна и содержит различные минералы, соли и соединения серы. Большинство людей, источники воды которых загрязнены, или те, кто путешествует, предпочитают использовать эту воду, так как считается, что она безопасна. Но безопасна ли минеральная вода для вашего ребенка?
Что бы мы ни давали детям, даже если это такое элементарное, как вода, мы должны сначала узнать, можно ли им это пить, учитывая их возраст. Иногда возможно, что употребление воды определенного типа может быть источником проблем у детей. Поэтому всегда лучше проявлять осторожность.
В этой статье
- Является ли бутилированная вода небезопасной для детей?
- Меры предосторожности при путешествии с детьми
- Детская вода и бутилированная вода
- Можно ли использовать минеральную воду для детского питания?
- Вода для детей до 6 месяцев
- Какая минеральная вода безопасна для детей?
- Часто задаваемые вопросы
Небезопасна ли бутилированная вода для детей?
Очень важно, чтобы младенцы и маленькие дети получали достаточное количество жидкости для улучшения здоровья и благополучия. Вода считается самой здоровой жидкостью. Большая часть массы тела младенцев и детей младшего возраста приходится на воду, поэтому важно обеспечить их надлежащее увлажнение. Вы знаете:
- Тело новорожденного на 75% состоит из воды.
- К первому дню рождения он падает до 65% массы тела.
- Вода необходима для роста зубов. Молоко и вода считаются лучшими напитками для растущих детей.
Вопреки распространенному мнению, бутилированная вода может оказаться нездоровым вариантом для младенцев. Вот почему:
- Считается, что бутилированная вода содержит фтор. Это правда, что фтор присутствует в некоторых пищевых продуктах, которые могут есть дети, и даже в зубной пасте, которую они используют, но избыток фтора может привести к флюорозу эмали. Это может вызвать белые пятна на тех крошечных зубах, которые все еще формируются в деснах. Более того, на этикетках некоторых бутылок не указан концентрат фтора, что увеличивает риск. Они упоминают, что он очищен, деионизирован, дистиллирован и подготовлен с использованием обратного осмоса, что свидетельствует о низком содержании фтора, но никогда нельзя быть слишком уверенным в этом, особенно когда речь идет о его использовании для детей.
- Вопреки распространенному мнению, бутилированная вода на самом деле не стерильна. В ней определенно меньше свинца по сравнению с водой из-под крана, но она также может содержать следы бактерий, которые могут быть небезопасны для вашего ребенка.
- Бутилированная вода также может содержать высокие уровни урана, которые небезопасны для почек. Поэтому лучше избегать его и при приготовлении молочных смесей.
Меры предосторожности при путешествии с младенцами
Бывают случаи, когда вам нужно путешествовать, и вашего ребенка нужно кормить из бутылочки. В это время минеральная вода может быть самым безопасным вариантом для использования. Однако убедитесь в следующем:
- Не вскрыта пломба флакона.
- Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, рекомендуется прокипятить и охладить его перед использованием. Используйте кипяченую воду температурой не менее 70 градусов, если вы используете ее для кормления. Таким образом, вы можете быть уверены, что это безопасно.
- Если вы едете в место с очень жарким климатом, вашему ребенку может понадобиться дополнительная жидкость, чтобы постоянно поддерживать гидратацию, и это может быть обеспечено кипяченой охлажденной водой в бутылках, как указано выше.
- Проверьте этикетку на содержание фтора. Убедитесь, что он содержит менее 200 мг натрия и не более 250 мг сульфата на литр.
- Если вы используете бутилированную воду для детского питания, никогда не позволяйте никому пить из бутылочки.
Детская вода в сравнении с бутилированной водой
Детская вода специально создана для младенцев. В нем мало натрия, мало фтора и ноль сульфатов, что делает его подходящим для детей. И, следовательно, всегда безопаснее использовать детскую воду, а не минеральную.
Можно ли использовать минеральную воду для детского питания?
Да, вы можете использовать минеральную воду для приготовления детских смесей. Но минеральную воду все равно нужно кипятить.
При использовании минеральной воды для приготовления детского питания всегда следите за тем, чтобы содержание натрия не превышало 200 миллиграммов в каждой литровой бутылке. Чтение этикетки на бутылке даст вам желаемую информацию о содержании натрия.
Вода для детей младше 6 месяцев
Первые 6 месяцев дети питаются исключительно грудным молоком. Это позаботится об их полной потребности в питании, и нет необходимости давать что-либо извне, даже воду. На этом этапе, если вы дадите воду, это может привести к водной интоксикации, потому что почки малыша не в состоянии справиться с перегрузкой водой. После шести месяцев, как только дети начинают есть твердую пищу, они могут получать небольшое количество воды извне. На этом этапе вода лучше, чем соки, содержащие сахар, которых лучше избегать.
Какая минеральная вода безопасна для детей?
Многие врачи во всем мире считают дистиллированную воду самой безопасной. Но в Индии это не очень предпочтительный вариант. Если используется минеральная вода, она не должна содержать натрия. Избегайте газированной воды; это может вызвать дискомфорт в пищеварительной системе вашего ребенка. В случае сомнений всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать решение.
Минеральная вода может стать выбором для ваших детей, если вы сделаете правильный выбор. Убедитесь, что вы решили заранее и хорошо подготовлены, особенно когда вы путешествуете. На рынке есть несколько марок бутилированной воды, предназначенной исключительно для приготовления детской смеси. Эти бренды упаковывают бутилированную воду в соответствии с гораздо более строгими правилами, одобренными Агентством по охране окружающей среды. Проконсультируйтесь с врачом и запаситесь продуктами тех марок, которые соответствуют условиям, упомянутым выше.
В Индии полностью исключено использование водопроводной воды. Вы можете использовать кипяченую и охлажденную фильтрованную воду, если это единственная альтернатива, которая у вас есть на данный момент. Когда дело доходит до вашего ребенка, все, что входит в его рацион, включая воду, должно быть тщательно отобрано. Поскольку каждый день ребенок растет, один неверный выбор может привести к неприятностям. Итак, хорошо изучите, планируйте заранее и оставайтесь в безопасности.
Мы надеемся, что эта статья дала вам ценную информацию о том, как использовать минеральную воду для вашего ребенка. Поделитесь своим опытом в поле для комментариев ниже.
Счастливого родительства!
Часто задаваемые вопросы
1. Нужно ли кипятить минеральную воду перед тем, как давать ее ребенку?
Да, настоятельно рекомендуется. Если есть возможность, можно вскипятить бутылку минеральной воды. Дайте ему остыть и носите его для вашего ребенка.
2. Какую воду можно использовать для ребенка во время путешествия?
Тяжелая ситуация. Когда вы ограничены в выборе, просто выберите лучшее, что можете. Придерживайтесь одной и той же марки во всем, если только ваш ребенок не проявляет реакции.
3. Можно ли давать минеральную воду 4-месячному ребенку?
Нет. Врачи рекомендуют младенцам переходить на исключительно молочную диету, пока им не исполнится 6 месяцев. Так что лучше избегать любого типа воды для вашего 4-месячного ребенка.
4. Какую воду можно использовать для смеси для новорожденных?
Обратитесь к врачу за рекомендациями. Обычно назначают стерильную воду. Некоторые врачи могут посоветовать вам использовать любую питьевую воду, но только кипяченую.
Читайте также: Когда можно давать воду ребенку?
Следует ли давать ребенку расфасованную питьевую воду? Узнайте сейчас!
Послушать эту статью |
Упакованную питьевую воду или воду в бутылках удобно носить с собой, и в то же время родители считают ее более здоровой и безопасной для своих детей. Источниками расфасованной питьевой воды являются реки, озера и водопроводные краны. Затем эта вода очищается и фильтруется, а затем проходит обратный осмос и УФ-обработку для улучшения вкуса. Упакованная питьевая вода содержит мало природных минералов, что придает ей особый вкус.
Безопасна ли бутилированная или расфасованная питьевая вода для ваших детей? Не обязательно. Есть несколько брендов бутилированной воды, сертифицированных правительством и безопасных для питья. Но это не значит, что все марки можно считать безопасными, так как сложно рассчитать и проанализировать уровень чистоты и безопасности.
Кроме того, в зависимости от того, откуда берется вода – будь то колодезная, родниковая или городская вода и как она обрабатывается, качество бутилированной воды может различаться.
Но по каким причинам?
Не только для ваших детей, но и для вас самих важно потреблять безопасную и чистую воду. Это связано с тем, что употребление нечистой и небезопасной воды может вызвать несколько заболеваний, передающихся через воду, которые могут привести к другим серьезным проблемам со здоровьем.
Чтобы вода была безопасной для питья ваших детей и вас самих, в ней должно быть мало загрязняющих веществ и микроорганизмов, вредных для вашего здоровья. Не рекомендуется давать детям бутилированную или расфасованную питьевую воду, так как они могут содержать НЕбезопасные химические соединения.
Однако бывают случаи, когда у нас действительно нет выбора. В этом случае покупайте бутилированную воду известного бренда, поскольку она контролируется Индийской ассоциацией стандартов безопасности пищевых продуктов (FSSAI) и Бюро индийских стандартов (BIS). Старайтесь покупать в хорошем магазине, а не у придорожных лоточников или местных продавцов, так как иногда они повторно используют бутылку и заливают в нее воду из-под крана. В воде
есть свои минералы и витамины! Изображение предоставлено: Shutterstock
Вода содержит небольшое количество минералов и питательных веществ, но в процессе очистки и фильтрации минералы вымываются вместе с примесями. Лучше потреблять обычную воду, имеющуюся в наших домах. Теперь возникает вопрос: как очистить воду или убедиться, что вода в наших домах безопасна для питья? Ну, есть много способов сделать это, они есть.
Читайте также: Упакованная питьевая вода: повышает ли она риск кариеса?
Вот несколько способов очистки воды в домашних условиях:
- Кипячение воды : Кипячение — самый простой, легкий и дешевый способ очистки питьевой воды в вашем доме. Все, что вам нужно сделать, это налить питьевую воду в большую емкость и нагреть ее. Доведите воду до кипения при температуре около 100⁰ C и выключите огонь. Вредоносные микроорганизмы не выдержат резких перепадов температур и погибнут. Накройте воду крышкой, чтобы она остыла. Теперь процедите воду через чистую муслиновую ткань и храните ее в чистых контейнерах или бутылках.
- Используйте таблетки хлора : Таблетки хлора можно использовать дома для очистки воды.