Содержание
IMAGE-SKINCARE.RU » Стоит ли умываться холодной водой?
Когда встает вопрос, какой температуры должна быть вода для правильного умывания, существует множество мнений, которые приводят к жарким спорам.
Некоторые уверены, что горячая вода способствует глубокому очищению, другие же наслаждаются леденящей кожу водой, а третьи ратуют за теплую воду или воду комнатной температуры.
Но кто же прав на самом деле?
Как, по мнению дерматологов, влияет на кожу разная температура воды? Давайте подробнее рассмотрим, как ваша кожа реагирует на кипяток, холод и умеренную температуру при умывании и купании.
Как температура воды влияет на вашу кожу?
Освежающая, бодрящая вода имеет ряд преимуществ, кроме мгновенного пробуждения и открытия глаз. Также холодная вода усиливает кровообращение и уменьшает отечность.
Более того, холодная вода может уменьшить выраженность пор. Тем не менее, есть и недостатки данного умывания: макияж и другие загрязнения будут задерживаться в порах, что, в конечном итоге, может привести к закупорке и появлению воспалений.
Решение: наша любимая золотая середина – сначала умыться теплой водой, а затем ополоснуться холодной.
Переходим к горячей воде: что в ней хорошего и плохого? Горячий экспресс душ – это отличный способ расслабить тело перед сном, он также способствует более быстрому снятию мышечного напряжения и устранению спортивных травм. Все же, большинство дерматологов согласятся, что регулярное умывание горячей водой может принести больше вреда, чем пользы.
Вода повышенной температуры может повредить внешнему виду вашей кожи. Конечно, ежедневное умывание горячей водой обеспечивает мгновенный комфорт из-за увеличения кровотока, но, таким образом, вы лишаете поверхность кожи натуральных масел, что приводит к сухости и общей грубости кожи.
Какая температура воды лучше: холодная, горячая или теплая?
Как горячая, так и холодная вода имеют ряд преимуществ, но также имеют ряд недостатков. Поэтому лучше всего умыться теплой водой. Таким образом, ваша кожа будет чистой без чрезмерной сухости и незначительного ожога эпидермиса.
Теплая вода также оказывает мягкое охлаждающее действие, помогая сужать поры и подтягивать кожу, а также уменьшает отечность вокруг глаз и скул.
Какое очищающее средство использовать с теплой водой?
Теперь, когда мы выяснили, какая температура лучше всего подходит для умывания лица, давайте взглянем на некоторые очищающие средства, которые отлично работают с теплой водой.
Один из наших фаворитов – очищающее молочко VITAL C от IMAGE Skincare. Кремовая, легкая текстура хорошо распределяется по коже и оставляет ее безукоризненно чистой и бархатной, а освежающий бодрящий аромат цитрусовых будет поднимать Вам настроение. Молочко также содержит витамины Е и С.
Еще один отличный препарат для очищения кожи, которое можно использовать с теплой водой – это скраб ILUMA. Но пусть название вас не смущает. Скраб имеет кремовую текстуру, которая легко вспенивается в руках, отшелушивает кожу и обеспечивает мягкое глубокое очищение, заботясь об эпидермисе, не лишая его естественных масел.
Еще один препарат, наш безусловный фаворит – это очищающий гель the MAX™. Он включает в себя различные пептиды и растительные экстракты, которые помогают восстановить и сохранить молодость кожи уже на этапе очищения. Этот легкий, высокоэффективный гель не содержит парабенов, искусственных ароматизаторов и синтетических красителей. Мы рекомендуем использовать его как утром, так и вечером, чтобы получить МАКСимальные результаты!
Если вам нужна полноценная консультация по подбору препаратов, вы всегда можете написать нашим онлайн менеджерам на сайте IMAGE Skincare.
Полезно ли умываться холодной водой? | Здоровая жизнь | Здоровье
Анна Шатохина,
Лилия Дышлевая
Примерное время чтения: 2 минуты
4826
АиФ Здоровье № 14. Полосатая диета 26/07/2022
Категория:
Красота
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ Здоровье № 14 26/07/2022
Плановые отключения горячей воды с приходом лета отмечаются по всей России.
Жители же страны массово готовятся к тазикам и кастрюлькам для мытья волос и тела. А вот с лицом все проще — его предпочитают умывать холодной водой прямо из-под крана. При этом считается, что это еще и очень полезно — ведь есть рекомендация протирать лицо льдом. А на деле, полезно ли умываться холодной водой? Об этом aif.ru рассказала врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая:
— На самом деле умывание холодной водой, несмотря на окружающие эту процедуру многочисленные мифы, имеет ряд противопоказаний. Например, оно не рекомендовано при сухой и чувствительной коже, так как провоцирует повышение сухости, шелушения и раздражения, особенно в области щек и подбородка. Женщинам с сухой кожей в летний период достаточно прибегать к процедуре умывания 1 раз в день (утром или вечером), а для очищения кожи использовать молочко или мицеллярную воду, подходящую по типу кожи. Перепады температуры плохо сказываются на коже, склонной к куперозу, так как могут вызвать спазм сосудов.
Поэтому предрасположенность к сосудистой сеточке является противопоказанием к подобным процедурам.
Обладательницам жирной кожи также стоит избегать умывания чрезмерно холодной водой, так как оно может вызвать гиперсекрецию сальных желез. Холодная вода не рекомендуется и тем, кто предпочитает носить многослойный макияж, так как недостаточно хорошо очищает кожу от загрязнений, даже несмотря на использование специального средства. В этом случае необходимо сначала устранить остатки макияжа при помощи, например, мицеллярной воды и только потом прибегать к процедуре умывания. Этот же совет подходит и тем, у кого жирная и проблемная кожа — сначала удаление загрязнений, потом умывание.
Кроме того, чрезмерно холодная вода, которой вы умываетесь на протяжении долгого периода времени, может негативно сказаться на эластичности кожи. Если в молодом возрасте чувство стянутости кожи после умывания холодной водой быстро проходит, то в возрасте 40+ этот симптом может спровоцировать ухудшение состояния эпидермиса, появление новых морщинок и даже снижение турора кожи.
Чем мы становимся старше, тем более внимательного отношения требует к себе наша кожа.
При этом нужно также понимать, что и чрезмерно горячая вода коже тоже не полезна — она провоцирует появление воспалений и жирного блеска, может усиливать чувствительность кожи, вызывать преждевременное старение, купероз. Поэтому лучше соблюдать золотую середину — взять за правило умываться теплой либо прохладной водой комнатной температуры на протяжении всего года, вне зависимости от графика отключения горячей воды.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом
холодная водаздоровая жизньумывание
Следующий материал
Новости СМИ2
6 причин мыть холодной водой — и 3 причины не
Убавьте огонь — в вашем
стиральная машина,
то есть — когда это работает для одежды и для вашего распорядка дня.
Помогать окружающей среде и экономить деньги, и все это из вашей прачечной? Это обещание холодной воды
мойка.
Хотя эти преимущества заманчивы, важно знать, когда стирка в холодной воде работает. Вот некоторые
рекомендации по выбору между холодной и горячей стиркой.
Когда (и почему) работает промывка холодной водой
По своей конструкции современные стиральные машины хорошо приспособлены для работы с холодной водой. Мало того, что современные стиральные машины
предназначены для холодной воды, но многие моющие средства содержат ферменты, которые могут начать работать при температуре
до 60 ℉, а моющее средство для холодной воды также улучшает результаты.Холодная вода подходит для большей части одежды и других предметов, которые можно безопасно положить в
стиральная машина. Он может удалить многие пятна с одежды, в том числе пятна от травы на одежде вашего ребенка.
джинсы или пятна макияжа на свитере.Деликатные ткани (кружево и шелк) и темные цветные ткани лучше всего подходят для холода.
вода.Не все пятна реагируют на более теплую воду. Например, кровь и пот могут фактически установить
в ткань в горячей воде. Кроме того, горячая вода имеет свойство сжиматься, выцветать и мяться.
ткани.Не нагревая воду в стиральной машине, вы можете сократить расходы на электроэнергию с помощью
каждую загрузку. Приблизительно от 75 до 90 процентов всей энергии, потребляемой вашей стиральной машиной, идет на
подогрев воды, поэтому переход на более холодную воду может снизить ваши счета за газ или электричество.Стирка в холодной воде означает, что одежда с меньшей вероятностью даст усадку или выцветет и испортит одежду.
Холодная вода также может уменьшить морщины, что экономит затраты энергии (и времени), связанные с
глажка.
3 совета: когда холодная вода не работает
Однако иногда теплая или горячая вода работает лучше в зависимости от ткани или необходимости. Брать
ткань: трикотаж и синтетические ткани (например, спандекс, нейлон, полиэстер и вискоза).
смеси) легче мыть в теплой воде.Если целью является санитарная обработка — скажем, вы или кто-то из членов вашей семьи болен — мытье
одежда и постельное белье в горячей воде могут помочь остановить распространение микробов.Климат тоже может сыграть свою роль. В штатах с холодной погодой, когда температура водопроводной воды достигает 40 ℉ или
ниже зимой моющие средства могут не сработать. В этих районах теплая или горячая вода
может быть необходимо, чтобы очистить одежду.
Холодное и горячее: этикетка всегда правильная
Если вы не уверены, нужна ли для конкретного предмета теплая вода, прочтите этикетку:
Вердикт о стирке в холодной воде?
Хотите сэкономить деньги, помогая окружающей среде? Мытье холодной водой может быть лучшим
выбор, но сначала проверьте этикетку и пятно.
Другие статьи
Стиральная машина с фронтальной загрузкой и OdorBlock
Стиральная машина с фронтальной загрузкой и OdorBlock
Компания GE Appliances разработала стиральную машину с фронтальной загрузкой,
Microban в прокладках и система вентиляции OdorBlock.
Руководство по стирке стойких пятен
Руководство по стирке стойких пятен
Пятна случаются. Помощь уже в пути, с помощью этих простых советов по спасению вашей одежды и избавлению от 9 стойких пятен.
Надстройки для стирки
Надстройки для стирки
Советы по выбору подходящего стирального порошка, кондиционера для белья, сушильных салфеток и многого другого, чтобы облегчить стирку.
Руководство по покупке стиральной и сушильной машин
Руководство по покупке стиральной и сушильной машин
Лучшие советы, которые помогут выбрать лучшую стиральную машину и сушилку для вас.
Просмотреть все статьи
Может ли холодная вода эффективно очистить белье?
istockphoto.com
Старые правила стирки цветных вещей в холодной воде и белых вещей в горячей воде исчезают по мере того, как потребители становятся более экологически ответственными в отношении использования энергии. Тем не менее, сохраняется некоторая путаница в отношении лучшей температуры для стирки одежды дома. Есть ли преимущества в стирке одежды в холодной воде по сравнению с горячей водой, и, прежде всего, эффективно ли холодная вода очищает одежду?
Будьте уверены, можно стирать одежду в холодной воде. По данным Американского института очистки (ACI), производители чистящих средств, стирка одежды в холодной воде в соответствии с инструкциями на этикетках по уходу может продлить срок службы одежды и ее яркость, а также предотвратить усадку.
То же самое касается постельного белья и другого домашнего текстиля, многие из которых можно стирать в машине в домашних условиях.
По данным государственного агентства США Energy Star, на нагрев воды расходуется около 90 процентов энергии, необходимой для работы стиральной машины, а переключение с горячего цикла на теплый сокращает это потребление энергии вдвое. Инициатива ACI Cold Water Saves утверждает, что домохозяйство, использующее холодную воду для стирки в течение 1 года, экономит количество энергии, необходимое для того, чтобы проехать на автомобиле до 421 мили. Между тем, Sierra Club сообщил, что каждое домашнее хозяйство, которое переходит на стирку холодной водой, может сократить выбросы углекислого газа примерно на 1600 фунтов в год.
СВЯЗАННО: Решено! Что делать, если нет горячей воды
Эксперты объясняют основы
lenzing.com
За последние годы бытовая техника прошла долгий путь. Современные стиральные и сушильные машины становятся все более сложными и энергоэффективными, что делает стирку в холодной воде жизнеспособной для одежды и домашней одежды.
«Холодная вода эффективна при использовании на правильных типах тканей, таких как хлопок или лен», — отмечает бренд-менеджер Whirlpool Шон Эшби. «Выбор правильного цикла начинается с того, как вы сортируете одежду, и сначала вам нужно сортировать по типу ткани. Бренд Whirlpool рекомендует стирать одежду из хлопка и льна ярких и темных цветов в режиме стирки в холодной воде. Это предотвратит смешение цветов с новых предметов».
Advertisement
Как отмечает исполнительный директор GE Appliances по управлению продуктами – уход за одеждой Майкл Маттингли, «с точки зрения ухода за тканями предпочтительнее холодная вода. Как правило, чем горячее вода, тем больше вероятность повреждения ткани, например усадки и потери цвета». Однако, когда речь идет о сильно загрязненных или испачканных тканях, вам, возможно, придется повысить температуру стирки, но только для определенных типов пятен, таких как масло или жир. Несмотря на то, что более высокие температуры обычно улучшают эффективность очистки, Маттингли говорит, что некоторые пятна требуют обработки холодной водой.
«Например, — отмечает он, — пятна на белковой основе, такие как кровь или молочные продукты, могут остаться навсегда, если сначала использовать теплую воду».
Фото: istockphoto.com
Эволюция волокон и технологий отделки привела к тому, что многие предметы одежды и предметы домашнего обихода были разработаны для стирки в холодной воде. Многие продукты теперь проходят специальную антимикробную обработку, которая дольше сохраняет свежесть тканей даже при ежедневном использовании.
«Волокна Tencel [торговой марки Lenzing] создают неблагоприятную среду для роста бактерий или пылевых клещей; это достигается за счет исключительного управления влажностью волокон, не оставляя влаги для питания бактерий или пылевых клещей», — объясняет Уолтер Бриджэм, старший менеджер по развитию бизнеса глобального производителя волокна Lenzing. Он говорит, что стирает свои простыни «в холодной воде с помощью капсулы Tide и капсулы OxiClean», а затем сушит их шариками для сушки шерсти, чтобы «супер мягкая, чистая простыня с минимальным количеством складок».
Брэд Спикс, вице-президент по разработке продуктов и инновациям американского подразделения Trident Group (крупнейший в мире производитель махровых полотенец), объясняет: «Материалы, изготовленные из гидрофобных волокон — полиэстера, нейлона или любых волокон, отталкивающих пятна и воду. — становятся чище в холодной воде, чем материал из гидрофильных волокон, которые впитывают влагу, как хлопчатобумажные ткани». Он добавляет: «Все наши продукты предлагаются с антимикробной обработкой или без нее. Если вас беспокоит свежесть, мы рекомендуем один из этих вариантов отделки».
Advertisement
Кэти Чепмен, старший вице-президент по маркетингу поставщика товаров для дома CHF Industries, отмечает: «Вся одежда и мебель для повседневного использования могут эффективно очищаться в холодной воде. Большинство наших изделий можно стирать в холодной воде с использованием доступных моющих средств. На самом деле, мы рекомендуем его специально для натуральных волокон, таких как хлопок или шелк, деликатных тканей и смесей хлопка и бамбука, чтобы свести к минимуму усадку, выцветание и образование складок».
Современные моющие средства и стиральные машины также делают холодную воду более эффективной. Как описывает Чепмен: «Не только современные стиральные машины предназначены для холодной воды, но и многие моющие средства содержат ферменты, которые могут начать работать при температуре до 60 градусов по Фаренгейту, а моющее средство для холодной воды также улучшает результаты».
Декоративные предметы, такие как стеганые одеяла, одеяла, подушки и оконные шторы, также нуждаются в стирке в холодной воде. «Вы можете доверять холодной воде, поскольку она не повреждает ткани», — объясняет Нэнси Голден, старший вице-президент по мерчандайзингу Triangle Home Fashions. «Холодная вода также помогает избежать усадки и выцветания, в то время как горячая вода часто задерживает пятна, а не удаляет их. Следуйте всем инструкциям по уходу на пришитой этикетке для достижения наилучших результатов. Обычно мы рекомендуем вам использовать стиральную и сушильную машины промышленного класса с фронтальной загрузкой; машинная стирка в холодной воде на деликатном режиме; при необходимости используйте отбеливатель без хлора; и сушить в стиральной машине».
СВЯЗАННЫЕ С: 13 лучших вещей, которые вы можете купить для своей прачечной (менее чем за 50 долларов)
Стоит ли использовать добавки?
Фото: istockphoto.com
Существует множество советов по стирке с рекомендациями по тому или иному типу добавок, таких как дезинфицирующее средство для стирки, отбеливатель, бура, уксус, пищевая сода или соль. Но суть в том, что использование надлежащего количества высокоэффективного моющего средства и правильных настроек стиральной машины сводит на нет необходимость в каких-либо добавках. Как отмечает Эшби, «бренд Whirlpool не рекомендует никаких конкретных добавок».
Тем не менее, для некоторых стойких пятен может помочь предварительная обработка пятновыводителем. «Если у вас есть продукт с пятнами, предварительно обработайте его перед стиркой, чтобы добиться лучших результатов удаления пятен», — рекомендует Чепмен. «Но в остальном [CHF Industries] не рекомендует добавки, поскольку в общедоступных моющих средствах есть все, что вам нужно для чистого белья».
Реклама
СВЯЗАННЫЕ С: 13 хитростей для более быстрой складывания белья
Советы и рекомендации по стирке
Источник: Amazon.com
Чтобы сделать день стирки более экологичным, недостаточно просто понизить температуру воды. Energy Star рекомендует использовать надлежащее количество высокоэффективного моющего средства, переходить на стиральные и сушильные машины с фронтальной загрузкой, сертифицированные Energy Star, работать исключительно с полной загрузкой и регулярно проводить техническое обслуживание. И не забудьте помыть свою стиральную машину; очистка вашей стиральной машины может помочь поддерживать ее в рабочем состоянии.
Изучая более экологичные способы стирки одежды, не забывайте о сушилке! Попробуйте некоторые аксессуары для стирки, которые помогут сократить время сушки и сэкономить энергию. Например, новый продукт под названием Wad-Free помогает предотвратить скручивание и спутывание простыней в сушилке, а шерстяные шарики для сушки уменьшают морщины, ускоряют сушку и предотвращают прилипание статического электричества.