Содержание
что можно и что нельзя делать?
Содержание
- 1 Куда попала вода и почему она осталась после купания
- 2 Как вытряхнуть воду прыжками
- 3 Как убрать с помощью салфетки
- 4 Жевательные движения
- 5 Зевание
- 6 Как выгнать с помощью вакуума
- 7 Просушка феном
- 8 Стоит ли что-то закапывать?
- 9 Что делать, чтобы ситуация не повторилась?
Куда попала вода и почему она осталась после купания
Чтобы решать проблему, нужно сначала понять, в чем она состоит. В этой связи, для понимания способов избавления от жидкости в ухе сначала следует понять, где она там “застревает”.
Если рассматривать упрощенно, внешняя часть уха человека состоит из ушной раковины (именно ее мы и привыкли называть “ухом”) и слухового прохода, который идет от нее к барабанной перепонке.
Наглядно это показано на данной иллюстрации (слуховой проход обозначен цифрой 1):
Если вода оказывается только лишь в раковине, то она без проблем из нее выливается.
Однако если она заливается в слуховой канал, то она может там превратиться в водную пробку, которая в виде “линзы” встанет по стенкам канала, как показано на картинке:
Самая худшая из ситуаций – это когда такая водная пробка окажется в самом конце слухового канала – прямо у барабанной перепонки:
Теперь, разобравшись с тем, где у нас находится вода, рассмотрим варианты избавления от нее.
Как вытряхнуть воду прыжками
Как видите на иллюстрациях выше, жидкость требуется убрать из канала, расположенного параллельно поверхности земли.
Самый первый шаг, который имеет смысл сделать – это попрыгать на ноге с той же стороны, с которой находится ухо с водой, предварительно наклонив голову набок, чтобы слуховой канал из горизонтального положения принял вертикальное.
Тем самым мы как бы вытряхиваем воду.
Однако, если этот прием не срабатывает – значит ситуация сложнее обычной: либо вода находится прямо у барабанной перепонки, либо ухо в силу его индивидуального строения или в силу его физиологического состояния (промокаемость ворсинок, наличие серы и так далее) удерживает воду даже в момент прыжков.
Потому, если прыжки не помогли – рекомендуется воспользоваться следующим методом.
Как убрать с помощью салфетки
Сразу следует отметить, что этот метод считается врачами наиболее правильным, легким и безопасным. Так что если и удалять воду чем-то помимо прыжков – то наверное таким способом.
Вам требуется взять одноразовую салфетку. Как правило, подойдут обычные одноразовые салфетки для гигиены рук после еды.
Салфетка должна достаточно плотной – не берите слишком тонкие салфетки, которые мгновенно разрушаются от контакта с водой, так как иначе их частицы могут остаться в слуховом канале.
Салфетку необходимо полностью разложить и далее сделать из нее следующую “фигуру”, как показано на этих иллюстрациях ниже.
- Делаем фигуру, похожую по форме на самолетик, но чтобы сгиб шел не с самого угла – чтобы наверху остался уголок. Для наглядности он и края сгиба подрисованы красным цветом:
- Сгибаем края еще раз, а затем еще пару раз.
- В итоге получается такая сложенная фигура, на конце которой имеется мягкий уголок из одного слоя бумаги:
- В середине закручиваем для придания средней части жесткости.
В результате из салфетки получится подобие турунды с мягким кончиком.
Наглядно процесс сгибания салфетки вы можете также посмотреть в этом видео:
Когда салфетка готова, ее нужно постепенно вставить в слуховой канал.
Как только она дойдет до воды – она нарушит целостность водной пробки, последняя перестанет держаться за стенки канала и перейдет в салфетку.
Тем самым проблема будет легко и безболезненно решена!
Поскольку салфетка является мягкой и нежной, она не повредит ничего в слуховом канале, является безопасной для барабанной перепонки. Даже если вам потребуется довести ее до самой перепонки – то вы лишь услышите звук от прикосновения салфетки. Но к тому моменту проблема уже будет решена.
При этом ковыряться в ухе пальцем и чем-либо иным не рекомендуется – в лучшем случае сместите серу к барабанной перепонке, в худшем случае можно повредить ухо!
Этот способ действует как для взрослых, так и для детей, в случае с ребенком ему должен помочь с удалением воды салфеткой взрослый.
Жевательные движения
Если у вас под рукой нет салфетки или по каким-то причинам вам не хочется руководствоваться вышеописанным методом, приведем еще несколько методов избавления от воды. Они не у всех срабатывают и не так эффективны, потому их применение остается на ваше усмотрение.
Достаточно популярный прием – жевательные движения, в результате которых вода может выталкиваться под воздействием мышечных рефлексов.
Порядок действий:
- Лягте на бок так, чтобы ухо с водой было внизу.
- Жуйте в таком положении жевательную резинку либо имитируйте жевательные движения.
- Во время жевательных движений сглатывайте.
Жевание и сглатывание могут способствовать продвижению воды наружу.
Зевание
Аналогично, требуется лечь на бок ухом вниз (вспомните начало статьи и строение уха – вода вытечет, если слуховой канал будет направлен вниз).
Под голову постелите полотенце.
Аналогично сделайте жевательные движения и затем глубоко зевните.
Это может оторвать каплю от стенок слухового прохода, сдвинуть ее.
Как выгнать с помощью вакуума
Здесь можно упомянуть сразу три способа:
1. К наклоненной голове приложите ладонь и надавите. Затем – резко оторвите руку.
Принцип действия – тот же самый, как при работе вантузом при прочистке труб: выталкиваем воздух, за счет образующегося вакуума всасывается вода.
2. Закройте пальцем слуховой канал:
Другой рукой оттяните мочку уха – так создастся вакуум (объем канала увеличится, но воздуха в нем не прибавится). Затем резко уберите палец.
3. Также можно сильно наклониться вперед и резко выпрямиться, чтобы в ухе появились центробежные силы, за счет которых вода прижалась к одной из стенок и затем вылилась. Этот прием не рекомендуется людям, имеющим проблемы со спиной и иные медицинские противопоказания против таких резких движений.
Просушка феном
У некоторых людей также работает просушка феном, хотя сам метод назвать полностью безопасным не представляется возможным.
Берется фен, включается на холодный воздух и ставится на расстоянии не менее 30 сантиметров от уха:
Попадающий воздушный поток может осушить слуховой канал.
Будьте осторожны с этим способом – тут главное не обжечь ухо теплым воздухом и не переохладить холодным.
Вместо фена можно также использовать клизму – только ни в коем случае не вставлять ее в ухо, а дуть из клизмы на расстоянии.
Стоит ли что-то закапывать?
На некоторых страницах в Интернете авторы в качестве одного из вариантов предлагают лечь ухом кверху, закапать в ухо борного спирта и подождать несколько минут. Пишут, что спирт соединяется с водой и затем это соединение испарится.
Представляется сомнительным, что несколько капель так быстро испарятся. Допускаю, что они могут нарушить целостность водной пленки, она перестанет держаться за ухо, частично может быть действительно испарится.
Однако, с моей точки зрения, этот метод в любом случае является сомнительным, так как без медицинских показаний от врача закапывать какие-либо вещества в ухо может быть вредно и опасно. У того же борного спирта в качестве побочных эффектов упоминаются головокружение, тошнота и т.д.
В ситуации, когда есть простой и безопасный способ с салфеткой, закапывание чего-либо в ухо видится нецелесообразным.
Что делать, чтобы ситуация не повторилась?
Во-первых, хотел бы отметить, что из-за этой проблемы не стоит стараться избегать контакта ушей с водой во время плавания.
Как я неоднократно писал, правильное плавание неразрывно связано с погружением головы в воду – это характерно и для кроля, и для брасса, и для баттерфляя.
Следует отметить, что нередко причиной застревания жидкости в ухе является не совсем здоровое состояние самого уха.
- Во-первых, в ухе может скопиться излишняя сера. Хотя в разумных количествах она полезна и необходима, ее излишки приводят к засорению слухового прохода и могут быть одной из причин того, что в ухе задерживается вода.
К тому же, сами по себе серные пробки могут от воды набухать – и вот их как раз уже никакими прыжками или салфетками не удалишь: чтобы не сделать еще хуже своим вмешательством, с такой проблемой уже будет нужно идти к ЛОРу, который будет такую серную пробку вымывать.
Потому основной совет – если вас ждет купание и вы давно не наблюдались у ЛОРа, посетить врача и вымыть излишки серы из уха, если они там скопились.
- Кроме того, вода может застаиваться из-за того, что ворсинки в слуховом канале стали ее удерживать (обычно они, наоборот, ее отталкивают). Это может происходить вследствие инфекции или грибка. Если ухо является чистым от серы, однако вода в нем систематически и сильно застревает – это повод проконсультироваться с врачом.
Надеюсь, эти советы помогут вам легко и быстро избавляться от попавшей в ушную полость жидкости. Пишите в комментариях – какие из вышеописанных методов пробовали и что сработало у Вас?
Если проблема по-прежнему сохраняется, попробуйте также непромокаемую силиконовую шапочку. О том, какие бывают шапочки и как их подбирать – читайте в этой статье, а о том, как и правильно надевать – здесь.
Источник: https://iplav.com/zdorovie/posle-bassejna-zalozhilo-uho.html
Болезни отдыхающих — диффузный отит, средний отит
Рейтинг статьи
3.75 (Проголосовало: 4)
Содержание
- Как избежать болезней отдыхающих
- Что делать нельзя: самостоятельно капать в ухо любые капли!
Наступил долгожданный отпуск, и мы отправляемся на отдых. Конечно же, на море! Но бывает, что наш отдых омрачается заболеваниями, и часто это проявляется болями в ушах.
Что же происходит?
Наружный диффузный отит
— это воспаление кожи наружного слухового прохода в результате попадания воды в ухо и переохлаждения.
Морская вода далеко не всегда полезна и не настолько чистая, как принято думать. При длительном нахождении в воде, неважно, в морской или пресной, в водоеме или хлорированном бассейне, влажная среда в наружном слуховом проходе способствует развитию бактериальной и грибковой флоры.
Усугубляется это:
- последующим переохлаждением под кондиционером или же при поездке в автомобиле с открытым окном,
- самостоятельной попыткой прочистить «заложенное ухо» ватными палочками.
При этом смесь ушной серы с водой, иногда песком, как бы втирается в кожу слух. прохода, а разрыхленная из-за воды кожа легко травмируется и инфицируется.
Быстро возникают и усиливаются
Как избежать болезней отдыхающих
При попадании воды в ухо не используйте ватные палочки!
Постарайтесь вытряхнуть воду, подергав за ушную раковину,
промокните ватным тампоном или полотенцем,
немного просушите феном(теплой струей воздуха).
При сохраняющейся заложенности, появлении болей в ухе лучше сразу обратиться к врачу. На начальном этапе можно купировать воспаление каплями, при развитии отита необходима комбинированная (антибактериальная или противогрибковая) терапия.
Наружный диффузный отит часто носит рецидивирующий характер. В таком случае нужно постоянно беречь уши от попадания воды, пользоваться специальными берушами при купании.
Экссудативный средний отит (ЭСО)
— это воспаление среднего уха, при котором в барабанной полости накапливается экссудат — жидкость, которая затрудняет движение барабанной перепонки, что проявляется: заложенностью уха, снижением слуха, ощущением «бульканья» в ухе, при дальнейшем развитии — болями.
ЭСО может развиться при частом нырянии, с попаданием воды в нос, а затем через слуховую трубу — в среднее ухо.
Усугубляется это:
если есть насморк, заложенность носа, и вы не можете нормально отсморкаться и продуть уши после ныряния
перелетом на самолете за счет перепадов атм. давления, особенно при взлете и посадке.
Как избежать болезни отдыхающих
: если вы отправляетесь на отдых не совсем здоровым, с насморком, избегайте ныряния, особенно на глубину, не занимайтесь дайвингом! Перед полетом на самолете заранее обратитесь к ЛОР-врачу, вам назначат лечение, чтобы избежать осложнений.
Помните, заболеть можно за 1 день, лечиться приходится гораздо дольше.
Баротравма барабанной перепонки
— возникает при резком и быстром повышении давления в наружном слуховом проходе. Происходит как правило, при нырянии с высоты. В результате может произойти разрыв барабанной перепонки, кровоизлияние в барабанную полость, или перепонку. Проявляется резкой болью в ухе, резким снижением слуха, шумом в ухе.
Что делать нельзя: самостоятельно капать в ухо любые капли!
Если есть разрыв барабанной перепонки, важно не допустить инфицирования и развития гнойного отита. Категорически исключается попадание воды в барабанную полость. Чаще достаточно просто сухой турунды, чтобы в ухо ничего не попадало. Как правило, перфорации зарастают самостоятельно, приблизительно в течение месяца, и на перепонке остается рубец. При значительной травме перфорация может остаться. Сразу обратитесь к ЛОР-врачу.
Если у Вас появились вышеуказанные жалобы , не занимайтесь самолечением , а обратитесь к квалифицированным специалистам.
При обращении за медицинской помощью в «Лор клиника плюс 1», врачи оториноларингологи проведут диагностику, используя видеоэндоскопию ЛОР — органов, окажут необходимую помощь: купируют болевой синдром, назначат эффективное медикаментозное лечение, промоют наружный слуховой проход, проведут необходимое Вам аппаратное лечение.
Берегите себя! Отдыхайте с удовольствием!
Наши специалисты
Все специалисты
надежных методов удаления воды из ушей | Слух и баланс LeMay
Опубликовано от LeMay Hearing & Balance
Для многих жителей Рино лето означает плескаться в фонтанах или купаться в бассейне, спасаясь от жары. Хотя это отличный способ охладиться, если вода попадет в ваши уши, это может привести к инфекции и, возможно, даже повлиять на ваш слух. У нас есть несколько советов, которые помогут вам избавиться от воды из ушей и предотвратить осложнения со здоровьем.
Вода в ушах может вызвать ощущение заложенности и приглушить звуки. Вы можете испытывать боль в ушах, шум в ушах, потерю слуха, потерю равновесия и координации, насморк или боль в горле. Когда вода скапливается в ухе и не отводится должным образом, вы рискуете заболеть ухом пловца, ухом серфера или другим типом инфекции, которая может привести к потере слуха, если ее не лечить.
Следующие методы должны помочь вам избавиться от воды, застрявшей в ушах.
- Техника гравитации/покачивания. Лягте на землю так, чтобы больное ухо было параллельно полу, наклоните голову и покачивайте мочкой уха. Об остальном позаботится гравитация! Вы можете использовать ватный тампон, чтобы удалить воду, оставшуюся в ушах.
- Маневр Вальсальвы. Аквалангисты и авиапассажиры знакомы с этим трюком. Это включает в себя затыкание носа и сморкание его с небольшим усилием; это помогает нормализовать давление в ушах и позволяет воде стекать.
- Вакуумная техника. Поместите ладонь на заложенное ухо и осторожно нажмите на него в течение нескольких секунд, чтобы создать эффект всасывания, который должен помочь вытеснить воду из каналов. Повторяйте, пока все не исчезнет.
- Техника фена. Использование фена на минимальной температуре и направление его на ухо (не приближайтесь слишком близко) поможет воде испариться и высушить слуховые проходы. Не волнуйтесь, если вы не избавитесь от всего этого сразу, остальное должно стечь само по себе.
- Техника вытягивания. Обхватите затылок и осторожно потяните внешнюю часть уха противоположной рукой. Это расправит слуховой проход и позволит воде стечь.
- Техника жевания и зевания. Движение рта и челюсти помогает выровнять давление в евстахиевых трубах. Попробуйте жевать резинку и зевать, чтобы скопившаяся вода вышла наружу. Встряхивание головой после этого оказывает дополнительную помощь, если вы не можете полностью понять это.
- Химическая техника. Если ни один из этих естественных методов не помогает, существует ряд безрецептурных ушных капель на спиртовой основе, предназначенных для удаления влаги из ушных каналов.
Ваш аудиолог в Рино рекомендует надевать плавательные пробки или плавательную шапочку всякий раз, когда вы собираетесь подвергаться воздействию воды, чтобы предотвратить попадание воды в уши, а затем тщательно вытирать их насухо. Если у вас в ушах застряла вода и вы не можете удалить ее с помощью этих методов, запишитесь на прием как можно скорее.
Позвоните в LeMay Hearing & Balance по телефону (775) 323-5566, чтобы получить дополнительную информацию или записаться на прием.
Что делать, если в уши попала вода
Предоставлено Дебби Клейсон, штатным сотрудником Healthy Hearing
Последнее обновление 2020-05-11T00:00:00-05:00
Игры в воде могут быть интересны людям всех возрастов. В то время как лето — прекрасное время, чтобы насладиться купанием в полной мере, брызги вокруг могут иногда приводить к попаданию воды в уши. Симптомы включают ощущение полноты в слуховом проходе и ощущение, что вода бьется в ухе. Это может произойти в одном или обоих ушах.
Иногда наклон головы в сторону
все, что нужно, чтобы удалить воду в ушах.
Когда вода не вытекает сама по себе, это может привести к наружному отиту, ушной инфекции, также известной как ухо пловца.
Почему после купания в ушах застревает вода?
Вода может оставаться в ухе по ряду причин, в том числе из-за узкого слухового прохода или из-за того, что она задерживается чем-то внутри слухового прохода, например, избытком ушной серы или другим посторонним предметом.
Это случается со всеми или некоторые люди более склонны к этому?
Дети и взрослые, которые проводят много времени в воде, подвергаются наибольшему риску; однако вода может застрять в ушах в любое время, когда вы погружаетесь под воду. Иногда переворачивание, например, во время сальто или стойки на руках, может привести к попаданию воды в уши.
Опасно ли попадание воды в уши?
Иногда. Ваши уши выделяют воскообразное водоотталкивающее вещество, известное как сера (ушная сера), поэтому большую часть времени вода будет мягко стекать сама по себе. Если этого не происходит, бактерии могут начать расти и вызвать ухо пловца.
Благоприятная среда для роста бактерий включает влажные и влажные условия, царапины или ссадины внутри ушного канала или аллергические реакции и кожные заболевания.
Начальные симптомы уха пловца могут быть легкими и включают:
- Зуд и покраснение внутри ушного канала
- Легкий дискомфорт
- Боль в ушах
- Дренаж прозрачной жидкости без запаха
Если вы испытываете эти симптомы, немедленно запишитесь на прием к семейному врачу. Если вода застряла в ваших ушах в течение нескольких дней или даже недель, также обратитесь к врачу.
Как это предотвратить?
Если вода попала в уши после купания или плавания, вы можете надеть безрецептурные беруши или поговорить со своим специалистом по слуховым аппаратам о приобретении набора берушей, предназначенных для использования в воде. Эти беруши могут быть дороже, чем обычные пенопластовые беруши, купленные в аптеке; тем не менее, они могут быть адаптированы к вашим ушам, их можно стирать и использовать повторно.
Подробнее: Дети и беруши: что нужно знать
Советы по удалению воды из ушей
Если у вас случается появление воды в ушах, не вставляйте ничего в слуховой проход, чтобы помочь ей стекать. Использование ватного тампона или другого предмета — даже пальца — может протолкнуть препятствия глубже в слуховой проход и проколоть барабанную перепонку. Он также может поцарапать защитный восковой слой внутри ушного канала, открывая путь для размножения бактерий.
Вместо этого попробуйте эти советы:
- Наклоните голову к пораженному уху и осторожно потяните за мочку уха.
- Двигайте челюстью, зевая или жуя жвачку. Затем наклоните пораженное ухо к земле.
- Сделайте вдох, зажмите нос пальцами, закройте рот и осторожно выдохните, чтобы открыть евстахиевы трубы.
- Полежите несколько минут на боку, положив пораженное ухо на мягкое хлопчатобумажное полотенце.
- Плотно прижмите ладонь к уху. Наклоните голову к земле, осторожно толкая и отпуская ладонь вперед и назад, чтобы создать всасывание.
- Используйте тепло. Приложите к пораженному уху теплый компресс или подуйте в слуховой проход теплым воздухом из фена (низкая мощность).
- Используйте ушные капли с перекисью водорода, которые можно приобрести в большинстве аптек, или приготовьте их самостоятельно, смешав уксус и спирт в равных пропорциях. Обратите внимание: Испытывайте этот вариант только в том случае, если у вас НЕТ ушной инфекции, перфорации барабанной перепонки или трубок барабанной перепонки.