Экология СПРАВОЧНИК. Стоячая вода


О славянской гимнастике "Стоячая вода"

«Красота славянских женщин... О ней слагали легенды и предания, а злые языки распускали слухи о связи чаровниц со злыми духами. Славянки отличались стройностью, обладая при этом выдающимися женскими прелестями, крепким здоровьем и выносливостью. Одной из причин такого чарующего совершенства являлась гимнастика славянских чаровниц — система упражнений, укрепляющая дух и тело. Ее называют «славянской здравой» и сравнивают с разными восточными практиками. И все же сам комплекс упражнений уникален и обладает настоящим магическим эффектом.  О возникновении славянской гимнастики и ее живительных свойствах рассказал нам Геннадий Адамович, ученый, лауреат международной премии имени Вернадского, пропагандист традиций славян в области физической культуры, собиратель и воссоздатель психофизических гимнастик белорусов.  — Какие реальные результаты может дать гимнастика славянских чаровниц?  — Здоровье и привлекательную фигуру. Механизм заключается в активизации работы желез внутренней секреции.  Как показал опыт выполнения упражнений, гимнастика не только восстанавливает здоровье, но и корректирует фигуру. При выполнении упражнений гимнастики «Стоячая вода» активно работают мышцы спины, груди, живота, шеи, плечевого пояса.  Те, кто занимаются гимнастикой, отмечали, что по мере выполнения комплекса ноги обретают элегантную форму, фигура постепенно приближается к идеалу, появляется изумительная осанка и меняется в лучшую сторону походка.  Кроме изменений фигуры, улучшается общее состояние здоровья. Указание на оздоровительный эффект гимнастики — это важно, потому что на занятия приходят даже женщины 70—80 лет. Они утверждают, что, используя комплекс женской гимнастики, получили для себя немалый оздоровительный результат, который был прослежен не только ими самими, но и отмечен всеми членами их семей.  — Откуда появилось название «Стоячая вода»?  — Стоячая вода — это символ хранительницы, которая впитывает и хранит в себе знания. Функция женщины — охрана своего семейства, своих детей, своей любви и сохранение знаний. Гимнастика «Стоячая вода», кроме сакральных элементов, содержит практические физические упражнения, направленные на сохранение здоровья женщин.  Эти упражнения сложились в гимнастику, связанную с языческой культурой наших предков, с традицией древних славян поклоняться своим защитницам перед силами природы.  — Гимнастика предназначена исключительно для женщин?  — Эта гимнастика женская, и только женщинам она приносит пользу. Мужчины же могут заниматься другими, более подходящими славянскими гимнастиками.  — Когда я занималась гимнастикой,мне приснился необычный сон. Читала, что упражнения могут вызывать видения. Так ли это?  — Скорее всего, сновидение появилось от избытка силы или желания, которое не получило удовлетворения, а не в результате самих упражнений, хотя возможен и вариант неправильного выполнения определенных упражнений.  — Упражнения довольно сложные. Несмотря на ощущение усталости, чувствуешь сильный душевный подъем. С чем это может быть связано?  — Душевный подъем в первую очередь связан с активизацией внутренних процессов в организме, а также с попыткой активизации за счет упражнений генетической памяти рода.  — Заниматься гимнастикой можно только под наблюдением инструктора или женщина сама может овладеть нужными навыками, к примеру, по книге?  — Опыт показывает, что очень трудно самостоятельно понять по рисункам, как именно правильно принимать ту или иную позу гимнастики. Это связано с наличием определенных, сложившихся ранее психических и физических стереотипов. Они заставляют иногда необдуманно вводить в гимнастику элементы, в ней отсутствующие. В частности, методы различных психофизических гимнастик (йога, цигун и т. п.).  Эти попытки понятны. В книгах только вскользь упоминается об энергетических центрах в славянской традиции — «крыницах силы» и об определенных методах медитации (в славянской традиции — «созерцания»).  Отсутствие описания системы психо-тренинга, которая применяется в гимнастике «Стоячая вода», снижает эффективность ее выполнения. Но самое главное — не навредить. Каждый человек индивидуален, поэтому и есть необходимость в учителе, который «подстраивает» методику психотренинга к конкретному человеку.» Беседу провела Екатерина Вербицкая, журнал "Худеем без проблем", 10-2009

Легенда о возникновении гимнастики «Стоячая вода»

Когда-то жил на краю огромного болота колдун. Много он прожил, много повидал. Доводилось ему и воевать, и людей лечить. Имел он силу большую, которою мог сотворить и злое дело, и доброе, превратиться в любое животное, нагнать на всю округу страх.  Боялись его люди, но, когда приходила беда, шли они к старому чародею за помощью: не было ничего невозможного для него на этом свете.  Принесли к нему однажды изумительной красоты девушку, которая была при смерти. Что ни делал чародей, что ни предпринимал, чтобы вернуть ее к жизни, но впервые потерпел неудачу: девушка умерла. Ее красота и смерть так потрясли колдуна, что потерял он ко всему интерес, не было ему покоя ни днем, ни ночью. Девушка являлась к нему во сне, нежно улыбаясь, и чародей чувствовал в ее красивых больших глазах огромную силу, способную подчинить все на свете. 

В одну из бессонных ночей послышалось пение со стороны болота. Удивился чародей: кто может петь на болоте, да еще ночью, где люди и днем боятся ходить? Страх напал на старого колдуна, но что-то влекло, тянуло его на болото посмотреть, откуда доносилось пение.

Выйдя из дому, он увидел хоровод девушек (берегинь), которые будто бы плыли по воздуху, излучая неземное сияние. И почувствовал чародей сильное желание подойти поближе. Когда же колдун приблизился к ним, то вместо девушек увидел огромный костер, казавшийся живым и обладающим разумом. И услышал старый чародей голос, который исходил из костра и в котором узнал он голос недавно умершей прекрасной девушки:

— Я повелительница всех сил, во мне все тайны жизни и смерти, все подвластно мне. Хочешь ли ты взять мои знания и служить мне, быть исполнителем моей воли?

И колдун, оказавшийся под властью силы, что исходила от костра, встал на колени, поклонился и ответил:

—Да, моя повелительница.

— Слушай же, что я открою тебе: мир состоит из трех частей — верхней, средней и нижней. Каждая часть имеет свое место, но неотделимы они друг от друга. Все исходит из этих миров и возвращается в них. Человек рождается, живет и умирает в данных мирах, подчиняясь их законам и правилам. Каждый из миров, в свою очередь, состоит из девяти частей (кругов). Части миров определяют весь ход событий в жизни человека: они влияют на его рождение и смерть, дают ему место в жизни, оберегая или вредя человеку. 

Все части миров неподвластны друг другу, хотя человек в своей жизни постоянно переходит из одной в другую. Много дают части эти в понимании его судьбы. Чтобы постичь человека, смысл его жизни и оказывать влияние на нее, необходимо узнать, в какой части какого мира он родился, где живет и куда уйдет. Тогда откроется тайна его жизни и не составит труда понять путь человека и болезни, которые преследуют его. Для того чтобы определить местонахождение человека в мирах и их частях, необходимо знать место и время рождения.  О многих тайнах поведала в ту ночь девушка. Сильно изменился старый чародей после этой встречи, но не только сам, а даже его искусство. Исчез страх у народа перед чародеем, стали чаще приходить к нему люди, и не только за лечением, но и за добрым советом. Так, по преданию, возникла система «Стоячая вода». Кроме сакральных элементов, она содержит физические упражнения для всех групп мышц. Эта гимнастика уходит корнями в языческую культуру наших предков, она связана с традицией древних славян поклоняться берегиням — богиням-покровительницам и защитницам от злых сил природы.

 Источник: родоньюс.ру

 

 

slavradio.org

Гимнастикика славянских чаровниц «Стоячая вода» - Созидание добродетельного потомства - Книги, статьи - Наследие Предковъ

rodobozhie.ru

Из книги воссоздателя гимнастики Г.Э. Адамовича «Гимнастика славянских чаровниц». М. Изд-во. «Ладога-100», 2006

«Каждый человек — сам себе учитель» — эта житейская мудрость вроде бы хорошо известна. Но осознаём ли мы её? Так было и с автором данной книги, хотя к моменту осознания каких-то основополагающих истин он был уже далеко не юноша.

Всё началось с неоправданного рвения на работе (в Белорусском государственном педагогическом университете им. М. Танка). Молодой (не по возрасту, а по опыту преподавания в высших учебных заведениях) преподаватель с фанатизмом, свойственным людям увлечённым, проводя курс занятий по теме «Традиционные методы физической подготовки белорусов», который читал на факультете Народной культуры, пришёл к весьма интересным выводам.

Темой курса были знания славян в области воинского искусства, сохранившиеся и по сей день. Но среди слушателей Университета было много девушек. Одна из них и дала автору толчок к раздумьям о других психофизических системах, сохранившихся у славян. Эта девушка после лекций решила поделиться с преподавателем частичкой знаний, которые достались ей от старших членов семьи. Этот случай подтолкнул автора к новым поискам и помог окунуться в мир славянских психофизических систем, ни в чём не уступающим восточным, таким, как йога или цигун. Каждый народ создаёт именно те психофизические системы, которые соответствуют его мировоззрению. Довольно трудно практиковать йогу или другие восточные психофизические системы, если они не находят отклик в твоей генной памяти, в традициях, которые тебя окружают. Тогда и начались поиски сохранившихся традиций и с помощью таких же энтузиастов-студенток была воссоздана система женской гимнастики «Стоячая вода».

Стоячая вода

Почему именно «Стоячая вода»? Многие предлагали название «Живая вода», но у автора на этот счёт есть свои доводы.

Первый из них — существование были о стоячей воде:

«Во время давное, дивное

Собиралися боги древния, могучия.

Думу думали долгую:

Кому тайны великия дать во хранения.

В том лесу да тёмном,

В том болоте да гиблом,

Вода чёрная, век не тронута.

Вода чёрная, небо видела,

Небо видела, отражала.

Пролетал сокол белый,

В воде чёрной казался.

Месяц ясный светил.

В воде свет хоронил.

А вода чёрная да нетронута,

Да не пугана, да не испитая.

Прилетал на небушко чёрный ворон,

Рассказал богам о воде той да чёрной,

В том лесу, да в болоте гиблом.

И спустилися к воде да чёрной,

Боги сильные, всемогущие.

Посмотреть в тыя воды да чёрные.

Посмотрели, удивилися.

Себя малыми детками увидели,

Несмышлёнными да непослушными.

Увидали они Отца-творителя,

Как он Землю-Матушку творил,

Небо ясное делал,

Солнце да звёзды вешал.

Устыдились тут великие,

Стыдно стало всемогущеньким.

Поняли волю, да Творителя,

Дали тайны тыя да великия

Воде да чёрное.

В том лесу, да в болоте гиблом.

Завет дали ей те могучие:

Не пускать к тайне той да великие

Людей пришлых да незнающих».

Так описывает одна из сохранившихся былин силу и знания, которые хранят «чёрные окна» воды на болотах. Сила и знания, которые в случае необходимости доставались людям и приносили им здоровье и счастье.

Второе. Почему — «стоячая»? Стоячая вода не упоминается ни в одной из сказок (вспомните — обычно речь идёт о живой и мёртвой воде). Это символ хранительницы, которая впитывает в себя знания и хранит их. Функция женщины — тоже охрана и сохранение: охрана своего семейства, своих детей, своей любви и сохранение знаний.

И третье — легенда, рассказывающая о том, как возникла гимнастика:

«Когда-то жил на краю огромного болота колдун. Много он прожил, много повидал. Доводилось ему и воевать, и людей лечить. Имел он силу большую, которою мог сотворить и злое дело, и доброе, превратиться в любое животное, нагнать на всю округу страх.

Боялись его люди, но, когда приходила беда, шли они к старому чародею за помощью: не было ничего невозможного для него на этом свете.

Принесли к нему однажды изумительной красоты девушку, которая была при смерти. Что ни делал чародей, что ни предпринимал, чтобы вернуть её к жизни, но впервые потерпел неудачу: девушка умерла. Её красота и смерть так потрясли колдуна, что потерял он ко всему интерес, не было ему покоя ни днём, ни ночью. Девушка являлась к нему во сне, нежно улыбаясь, и чародей чувствовал в её красивых больших глазах огромную силу, способную подчинить всё на свете.

В одну из бессонных ночей послышалось пение со стороны болота. Удивился чародей: кто может петь на болоте, да ещё ночью, где люди и днём боятся ходить? Страх напал на старого колдуна, но что-то влекло, тянуло его на болото посмотреть, откуда доносилось пение.

Выйдя из дому, он увидел хоровод девушек, которые будто бы плыли по воздуху, излучая неземное сияние. И почувствовал чародей сильное желание подойти поближе. Когда же колдун приблизился к ним, то вместо девушек увидел огромный костёр, казавшийся живым и обладающим разумом. И услышал старый чародей голос, который исходил из костра и в котором узнал он голос недавно умершей прекрасной девушки:

— Я повелительница всех сил, во мне все тайны жизни и смерти, всё подвластно мне. Хочешь ли ты взять мои знания и служить мне, быть исполнителем моей воли?

И колдун, оказавшийся под властью силы, что исходила от костра, встал на колени, поклонился и ответил:

— Да, моя повелительница.

— Слушай же, что я открою тебе: мир состоит из трёх частей — верхней, средней и нижней. Каждая часть имеет своё место, но неотделимы они друг от друга. Всё исходит из этих миров и возвращается в них. Человек рождается, живёт и умирает в данных мирах, подчиняясь их законам и правилам. Каждый из миров, в свою очередь, состоит из девяти частей (кругов). Части миров определяют весь ход событий в жизни человека: они влияют на его рождение и смерть, дают ему место в жизни, оберегая или вредя человеку.

Все части миров неподвластны друг другу, хотя человек в своей жизни постоянно переходит из одной в другую. Много дают части эти в понимании его судьбы. Чтобы постичь человека, смысл его жизни и оказывать влияние на неё, необходимо узнать, в какой части какого мира он родился, где живёт и куда уйдёт. Тогда откроется тайна его жизни и не составит труда понять путь человека и болезни, которые преследуют его. Для того чтобы определить местонахождение человека в мирах и их частях, необходимо знать место и время рождения.

О многих тайнах поведала в ту ночь девушка. Сильно изменился старый чародей после этой встречи, но не только сам, а даже его искусство. Начал совершать колдун жертвоприношения каким-то необычным кустам, что выросли на его дворе, чертил знаки в воздухе чёрным камнем.

Исчез страх у народа перед чародеем, стали чаще приходить к нему люди, и не только за лечением, но и за добрым советом».

Так, согласно легендам, появилась система славянской магии «Стоячая вода», которая кроме сакральных элементов содержит практические физические упражнения, направленные на сохранение здоровья женщин. Эти упражнение сложились в гимнастику, связанную с языческой культурой наших предков, с традицией древних славян поклоняться Берегиням — своим защитницам перед силами природы.

Инструктор по гимнастике славянских чаровниц Евдокимова (Фролова) Наталья Евгеньевна

Красота славянских женщин… О ней слагали легенды и предания, а злые языки распускали слухи о связи чаровниц со злыми духами. Славянки отличались стройностью, обладая при этом выдающимися женскими прелестями, крепким здоровьем и выносливостью. Одной из причин такого чарующего совершенства являлась гимнастика славянских чаровниц — система упражнений, укрепляющая дух и тело. Ее называют «славянской здравой» и сравнивают с разными восточными практиками. И все же сам комплекс упражнений уникален и обладает настоящим магическим эффектом.О возникновении славянской гимнастики и ее живительных свойствах рассказал нам Геннадий Адамович, ученый, лауреат международной премии имени Вернадского, пропагандист традиций славян в области физической культуры, собиратель и воссоздатель психофизических гимнастик белорусов. — Какие реальные результаты может дать гимнастика славянских чаровниц?— Здоровье и привлекательную фигуру. Механизм заключается в активизации работы желез внутренней секреции.

Как показал опыт выполнения упражнений, гимнастика не только восстанавливает здоровье, но и корректирует фигуру. При выполнении упражнений гимнастики «Стоячая вода» активно работают мышцы спины, груди, живота, шеи, плечевого пояса.Те, кто занимаются гимнастикой, отмечали, что по мере выполнения комплекса ноги обретают элегантную форму, фигура постепенно приближается к идеалу, появляется изумительная осанка и меняется в лучшую сторону походка.Кроме изменений фигуры, улучшается общее состояние здоровья. Указание на оздоровительный эффект гимнастики — это важно, потому что на занятия приходят даже женщины 70—80 лет. Они утверждают, что, используя комплекс женской гимнастики, получили для себя немалый оздоровительный результат, который был прослежен не только ими самими, но и отмечен всеми членами их семей.— Откуда появилось название «Стоячая вода»?— Стоячая вода — это символ хранительницы, которая впитывает и хранит в себе знания. Функция женщины — охрана своего семейства, своих детей, своей любви и сохранение знаний. Гимнастика «Стоячая вода», кроме сакральных элементов, содержит практические физические упражнения, направленные на сохранение здоровья женщин.Эти упражнения сложились в гимнастику, связанную с языческой культурой наших предков, с традицией древних славян поклоняться своим защитницам перед силами природы.— Гимнастика предназначена исключительно для женщин?— Эта гимнастика женская, и только женщинам она приносит пользу. Мужчины же могут заниматься другими, более подходящими славянскими гимнастиками.— Когда я занималась гимнастикой,мне приснился необычный сон. Читала, что упражнения могут вызывать видения. Так ли это?— Скорее всего, сновидение появилось от избытка силы или желания, которое не получило удовлетворения, а не в результате самих упражнений, хотя возможен и вариант неправильного выполнения определенных упражнений.— Упражнения довольно сложные. Несмотря на ощущение усталости, чувствуешь сильный душевный подъем. С чем это может быть связано?— Душевный подъем в первую очередь связан с активизацией внутренних процессов в организме, а также с попыткой активизации за счет упражнений генетической памяти рода.— Заниматься гимнастикой можно только под наблюдением инструктора или женщина сама может овладеть нужными навыками, к примеру, по книге?— Опыт показывает, что очень трудно самостоятельно понять по рисункам, как именно правильно принимать ту или иную позу гимнастики. Это связано с наличием определенных, сложившихся ранее психических и физических стереотипов. Они заставляют иногда необдуманно вводить в гимнастику элементы, в ней отсутствующие. В частности, методы различных психофизических гимнастик (йога, цигун и т. п.).Эти попытки понятны. В книгах только вскользь упоминается об энергетических центрах в славянской традиции — «крыницах силы» и об определенных методах медитации (в славянской традиции — «созерцания»).Отсутствие описания системы психо-тренинга, которая применяется в гимнастике «Стоячая вода», снижает эффективность ее выполнения. Но самое главное — не навредить. Каждый человек индивидуален, поэтому и есть необходимость в учителе, который «подстраивает» методику психотренинга к конкретному человеку.Беседу провела Екатерина Вербицкая, журнал «Худеем без проблем», 10-2009Легенда о возникновении гимнастики «Стоячая вода»Когда-то жил на краю огромного болота колдун. Много он прожил, много повидал. Доводилось ему и воевать, и людей лечить. Имел он силу большую, которою мог сотворить и злое дело, и доброе, превратиться в любое животное, нагнать на всю округу страх.Боялись его люди, но, когда приходила беда, шли они к старому чародею за помощью: не было ничего невозможного для него на этом свете.Принесли к нему однажды изумительной красоты девушку, которая была при смерти. Что ни делал чародей, что ни предпринимал, чтобы вернуть ее к жизни, но впервые потерпел неудачу: девушка умерла. Ее красота и смерть так потрясли колдуна, что потерял он ко всему интерес, не было ему покоя ни днем, ни ночью. Девушка являлась к нему во сне, нежно улыбаясь, и чародей чувствовал в ее красивых больших глазах огромную силу, способную подчинить все на свете.В одну из бессонных ночей послышалось пение со стороны болота. Удивился чародей: кто может петь на болоте, да еще ночью, где люди и днем боятся ходить? Страх напал на старого колдуна, но что-то влекло, тянуло его на болото посмотреть, откуда доносилось пение.Выйдя из дому, он увидел хоровод девушек (берегинь), которые будто бы плыли по воздуху, излучая неземное сияние. И почувствовал чародей сильное желание подойти поближе. Когда же колдун приблизился к ним, то вместо девушек увидел огромный костер, казавшийся живым и обладающим разумом. И услышал старый чародей голос, который исходил из костра и в котором узнал он голос недавно умершей прекрасной девушки:— Я повелительница всех сил, во мне все тайны жизни и смерти, все подвластно мне. Хочешь ли ты взять мои знания и служить мне, быть исполнителем моей воли?И колдун, оказавшийся под властью силы, что исходила от костра, встал на колени, поклонился и ответил:—Да, моя повелительница.— Слушай же, что я открою тебе: мир состоит из трех частей — верхней, средней и нижней. Каждая часть имеет свое место, но неотделимы они друг от друга. Все исходит из этих миров и возвращается в них. Человек рождается, живет и умирает в данных мирах, подчиняясь их законам и правилам. Каждый из миров, в свою очередь, состоит из девяти частей (кругов). Части миров определяют весь ход событий в жизни человека: они влияют на его рождение и смерть, дают ему место в жизни, оберегая или вредя человеку.Все части миров неподвластны друг другу, хотя человек в своей жизни постоянно переходит из одной в другую. Много дают части эти в понимании его судьбы. Чтобы постичь человека, смысл его жизни и оказывать влияние на нее, необходимо узнать, в какой части какого мира он родился, где живет и куда уйдет. Тогда откроется тайна его жизни и не составит труда понять путь человека и болезни, которые преследуют его. Для того чтобы определить местонахождение человека в мирах и их частях, необходимо знать место и время рождения.О многих тайнах поведала в ту ночь девушка. Сильно изменился старый чародей после этой встречи, но не только сам, а даже его искусство. Исчез страх у народа перед чародеем, стали чаще приходить к нему люди, и не только за лечением, но и за добрым советом.Так, по преданию, возникла система «Стоячая вода». Кроме сакральных элементов, она содержит физические упражнения для всех групп мышц. Эта гимнастика уходит корнями в языческую культуру наших предков, она связана с традицией древних славян поклоняться берегиням — богиням-покровительницам и защитницам от злых сил природы.Источник

Тело человека это тонкий и красивый механизм, где все взаимосвязано, учтено и выверено. Тело женщины вдвойне прекрасно и удивительно. Испокон веку оно дарит окружающим восхищение и, главное, дарит жизнь. Но, к сожалению, в современном мире женщины во многом подражают мужчине, противореча своей природе. Это приводит к проблемам и болезням. И потому, сегодня женщине как никогда нужна простая и эффективная практика, учитывающая ее природное предназначение, ее особенности и потребности.

Женская гимнастика «Рождение звезды» - психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и душе женщины.

Это 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы (3-5-7 упражнений) под конкретные ситуации.

Упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей ее организма. Во время занятий стимулируются гормональные железы, лимфоток, прорабатываются внутренние мышцы и органы, улучшается кровоток, массируется позвоночник и суставы.

В результате занятий выравнивается гормональный фон. Тело становится расслабленным, пластичным и упругим, все органы и мышцы приобретают физиологичный тонус и, получая достаточное количество кислорода, начинают функционировать в полную силу и без надрыва. Повышается иммунитет, перестают беспокоить простуды и прочие сезонные «насморки». Все тело приобретает гибкость, уходят боли в спине и суставах, выравнивается позвоночник, оздоравливается нервная система, улучшается осанка. Фигура простраивается изнутри, внутренними мышцами, приобретает женственные, соблазнительные и естественные очертания. Походка и движения становятся гармоничными и красивыми. А также, улучшается состояние кожи, ногтей, волос.

Во время занятий женщина подключается к мощному потоку женской энергии. За счет чего обновляется ее собственная энергия. И постепенно меняется ее взгляд на мир и образ мыслей. Активизируется женское мировоззрение, доверие интуиции и собственным ощущениям.

Отдельно стоит сказать о воздействии женской гимнастики на органы малого таза и репродуктивную систему. Одной из основных причин женских заболеваний является зажатый живот и плохое кровообращение в «женских» органах. Упражнения «Рождения звезды» самым лучшим способом – растяжками, снимают с мышц зажимы и приводят их в естественный тонус, улучшают кровообращение. Также упражнения прокачивают внутренние мышцы живота, таза и ягодиц, разрабатывают тазобедренные суставы. Положительное влияние заметно уже через месяц занятий. Улучшается работа кишечника, повышается сексуальность, уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни. Интимная жизнь становится ярче, усиливается чувственность и чувствительность. Повышается здоровая способность беременеть. Женщина раскрывается как женщина.

Здоровое тело красиво и полно сил. Однако, перефразируя знаменитую фразу, людей можно поделить на два типа, те, кто живут, чтобы быть здоровыми (иначе говоря, работают на лекарства), и те, кому нужно здоровье, чтобы жить полной жизнью, наслаждаться и радоваться ею. Гимнастика доказала, что она для второго типа людей. За 15 минут в день вдумчивых занятий она дает результаты, которые удивляют и радуют сотни женщин.

P.S. Для здоровья не нужно много. Достаточно слушать себя, слышать и не противоречить тому, что слышишь.

Эта статья предназначена только для женщин. Представителям сильного пола женская славянская гимнастика, которая набирает популярность в разных странах мира, противопоказана - если, конечно, они не желают разбудить в себе женское начало. Обозреватель www.interfax.by на себе испробовала чудеса новомодного фитнеса с исконным названием.

«И мужчины штабелями, штабелями»…

Авторы методики и инструкторы этого направления гимнастики, включающего в себя всего 27 упражнений, утверждают, что она является целительной, избавляет от проблем со здоровьем (прежде всего это касается заболеваний позвоночника и гинекологических проблем), а также активирует женскую энергетику. В отличие от традиционных направлений фитнеса и гимнастики, она не способствует напрямую похудению, но при этом влияет на фигуру, делая формы более женственными, а походку грациозной.

Те представительницы прекрасного пола, которые занимаются этой гимнастикой, отмечают удивительные с точки зрения банальной эрудиции «последствия»: они начинают предпочитать штанам юбки, проявлять активный интерес к косметике и бижутерии и вокруг них постоянно оказываются мужчины - будь это очередь в супермаркете, корпоратив на работе или веселье в ночном клубе.

Древние истоки и современные тенденции

Об истории этого вида гимнастики известно мало. Все сходятся во мнении, что она очень древняя и ее секретами с успехом пользовались наши предки.

Сегодня женская славянская гимнастика во многом известна благодаря Геннадию Адамовичу. Он около 20 лет назад взялся за ее изучение, позже написал книгу «Гимнастика славянских чаровниц» и начал обучать ей женщин. А сейчас уже его ученицы ездят по всему миру и проповедуют основы самой женственной гимнастики среди себе подобных, распространяя их в другие культуры.

В чем суть?

Гимнастика очень проста. Есть 27 упражнений, условно разделенных на верхний мир, средний мир и нижний мир, в зависимости от исходного положения, в котором они выполняются. Однако на первом этапе делать вам придется только 7 из них - и те по 1-3 раза, а не по 10-15 подходов. Упражнения не очень сложные, хотя с непривычки многим дамам могут показаться и трудновыполнимыми…

Для того чтобы делать женскую славянскую гимнастику, не нужно посещать фитнес-центры и платить немалые деньги за групповые занятия. Напротив, заниматься ею следует в одиночестве дома, а еще лучше - на природе.

«Лучше, чтобы вы не выполняли эти упражнения перед мужчинами, даже перед детьми мужского пола. Женщины могут присутствовать, но лучше все-таки быть одной, чтобы сконцентрироваться на выполнении упражнений», - объясняет принцип выполнения упражнений инструктор по женской славянской гимнастике, автор курса «Рождение звезды» Мария Гусева.

Познакомиться с упражнениями женщины могут либо в Интернете (девушки, которые ею занимаются, организуют свои сообщества в ЖЖ и на форумах, этой гимнастике посвящены некоторые сайты), либо посетив один из семинаров, которые проводят инструкторы.

Какие упражнения делать?

В книге Геннадия Адамовича приведена сложная таблица, по которой каждая женщина может подобрать себе комплекс из 7 упражнений, исходя из даты своего рождения.

Современные инструкторы предлагают более простой вариант: собственный комплекс можно определить при помощи колоды карт. Из стандартной колоды из 36 карт следует убрать одну масть. Оставшиеся 27 пронумеровать по порядковым номерам упражнений: три оставшиеся масти будут определять верхний, средний и нижний уровень упражнений, а сами карты - упражнения. После женщине предлагается вытащить по две карты каждой масти, определив таким образом шесть начальных упражнений: по два каждого уровня. Седьмую карту нужно вытянуть из колоды после того, как туда будут отправлены уже вытащенные из нее карты, а сама она будет перетасована.

Таким нехитрым образом женщина определяет свой индивидуальный комплекс упражнений. Делать его стоит на первых порах не реже трех раз в неделю. Позже уже само тело будет подсказывать вам, когда и как часто ее делать.

«Выполнять свой первый комплекс упражнений стоит до тех пор, пока он не будет получаться у вас на автомате. Как правило, на это уходит от месяца до трех. После можно определить для себя новый комплекс упражнений. Однако не стоит удивляться, если некоторые упражнения, которые вы уже выполняли, повторятся. Это совершенно нормально», - поясняет Мария Гусева.

Противопоказания: мужчины, дети и гормоны

Еще совсем недавно считалось, что женской славянской гимнастикой можно заниматься только после полного физического созревания. Говорили, что комплекс упражнений, который может разбудить женскую сексуальную энергию и привлечь мужчин, совершенно незачем начинающей созревать девушке. Однако сейчас инструкторы, распространяющие идеи женской славянской гимнастики по всему миру, относятся к этому более спокойно, утверждая, что девочка-подросток, начав делать упражнения вместе с мамой, всего лишь возьмет от них ту женскую энергию, которая нужна ей соответственно ее возрасту, и не более.

Задумайтесь о том, как начинать делать эту гимнастику, если вы принимаете гормональные препараты - будь то противозачаточные или лечебные. Так как женскую славянскую гимнастику называют больше энергетической, нежели физической, гормоны вступают с ней в прямое противоречие. Вы рискуете столкнуться с тем, что либо лекарства не подействуют должным образом, либо гимнастика.

Берегись, блондинка за углом!

В качестве главного «побочного эффекта» называют… появляющуюся после занятий «блондинистость»: женщина начинает казаться более легкомысленной и направленной на решение каких-то своих женских, а не общественных или профессиональных вопросов.

«Плюсов больше, - смеется Мария Гусева. - После занятий гимнастикой женщины рассказывают, как восстанавливаются их семьи, а их самих тянет на кухню готовить изысканные блюда для любимых, нянчиться с детьми и разгребать завалы в шкафах, которые они не замечали долгие годы».

Позитивным для девушек, мечтающих завести ребенка, может оказаться и тот факт, что женская славянская гимнастика помогает забеременеть. А вот тем, кто «залетает от ветра», но отрицательно относится к перспективе пополнения семейства, стоит проявить сверхбдительность. Впрочем, если вы будете заниматься этой гимнастикой, то разбуженное женское начало должно в итоге изменить ваши жизненные приоритеты: с финансово-профессиональных на очаровательно-семейные.

Хотите? Попробуйте. И напишите нам о результатах…

Ирина Киеня

Очень интересный метод привлечения любви называется "Гимнастика славянских чаровниц. Стоячая вода". Ее по преданию создали славяне, в частности белорусский народ. Славянки издавна знамениты своей красотой, статью, но, как выяснилоь была у них и своя любовная магия. Чары - это магичесие действия.

Автор - популяризатор данной гимнастики, который многие годы кропотливо искал и систематизировал древние славянские знания, Геннадий Адамович, работал преподавателем в педагогическом университете им. М. Танка. Со временем он организовал курсы и семинары, на которых женщины могут обучиться этой уникальной гимнастике. Он даже сформулировал идейную составляющую гимнастической системы:

- каждая женщина должна и может быть привлекательной и здоровой;

- она должна нравиться мужчинам и получать удовольствие от любви;

- она должна иметь силу, которая защищала бы ее и семью от всевозможных неприятностей.

Еть такая наука энергопластика, которая определяет взаимную зависимость движения и изменения внутренней энергии. При этом возникает возможность привлекать энергию не только из внутренних, но и из внешних источников. Адамович считает, что при выполнении особых упражнений из комплекса женщина подключается к энергии славянких языческих богов, точнее к определенным звездным системам в космосе.

Все это интересно, конечно, но что это даст нам с вами? Вот какие результаты получили женщины, которые изучили и применяют все 27 поз "Гимнастики славянских чаровниц":

1. Увеличивается привлекательность женщины для мужского пола, причем независимо от возраста. Появляется особый магнетизм.

2. Увеличивается удовольствие при половом акте.

3. Появляется горделивая красивая осанка, очень привлекающая внимание и даже исправляется сколиоз позвоночника.

4. Предупреждение и лечение женских болезней.

5. Может использоваться при подготовке к родам, беременные женщины хорошо родоразрешаются

6. Каким-то чудесным образом эта гимнастика помогает формировать благоприятные для вас события.

7. Самое главное, что отмечают женщины: приходит удивительное спокойствие и внутренняя уверенность в своих силах, в своей внутренней, чисто женской силе.

В книге Адамовича даны подробные инструкции как вычислить упражнения по славянскому гороскопу и даны рисованные иллюстрации. Честно говоря, было довольно трудно по рисункам повторить эти упражнения. ПОэтому я нашла в интернете видеоупражнения Марии Гусевой, инструктора данной гимнастики, которая сейчас живет в Турции и преподает там среди местных женщин.

Если вы оторветесь от дивана и начнете что-то новое, например, гимнастику древних славянок, то вы станете той самой женщиной о которой еще А. С. Пушкин писал:

"...Да на свете,

Говорят, царевна есть,

Что не можно глаз отвесть.

Днем свет божий затмевает,

Ночью землю освещает -

Месяц под косой блестит,

А во лбу звезда горит.

А сама-то величава,

Выступает, будто пава;

Сладку речь-то говорит,

Будто реченька журчит..."

То есть настолько у нее сильная женская энергетика, что как бы свет идет, который привлекает к себе всеобщее внимание. Во лбу звезда - это развитая чакра Аджна, осанка идеальная - это понятно. Сладкая речь - особый тембр голоса, словно из глубины тела. Не визгливый голосок, который появляется при поверхностном дыхании, а глубокий грудной голос, который появляется при правильном брюшном типе дыхания. И конечно, журчащая речь бывает у спокойной, уверенной в себе женщине, которая умеет избавляться от стресса и не кричит по поводу и без повода.

Ну как, девушки, слабо вам стать славянской чаровницей?

Ольга Светлова

Многим женщинам бывает трудно практиковать йогу или другие восточные психофизические системы, если они не находят отклик в генной памяти, в традициях, которые окружают. Гимнастика славянских чаровниц уходит корнями в языческую культуру наших предков, она связана с традицией древних славян поклоняться «берегиням» — богиням-покровительницам и защитницам от злых сил природы.

Средний Мир. Движения.:

Нижний Мир. Движения.:

В Мой Мир

Обсудить на нашем форуме

стоячая вода

Всякая стоячая вода, богатая органическими остатками, находящимися на пути к разложению, содержит инфузорий; продукты разложения частей животного тела для целей рыбоводства непригодны, так как производят инфузорий, вредных для рыб вообще и для мальков в особенности, и потому для нарождения полезных инфузорий более всего пригодны продукты разло-жения растительного царства или животные отбросы.[ ...]

В водоемах со стоячей водой наблюдается определенная закономерность в распределении бактерий. Количество их всегда больше в прибрежной зоне, непосредственно соприкасающейся с почвой, чем в местах, удаленных от берега. В толще воды от 5 до 20 м находится наибольшее количество микробов. В глубинных слоях не наблюдается прямой зависимости количества бактерии от наличия питательных веществ, так как развивающейся там микрофлоры значительно меньше, чем запасов пищи в воде. В иле водоемов значительно больше бактерий, чем в воде; около 75% их — спороносные. В толще воды встречаются главным образом (около 97%) бесспоровые виды ба ктерий.[ ...]

В лентических (стоячих) водах органическая жизнь значительно богаче. Как видно на рис. 99, в экосистеме пруда средней полосы первое звено пищевой цепи составляют продуценты (высшие растения — рдест, рогоз, тростник, желтая кубышка, водоросли фитопланктона— зеленые, синезеленые, диатомовые). Этими растениями питаются представители зоопланктона (ракообразные, бокоплавы), которые в свою очередь становятся добычей растительноядных рыб-хищников первого порядка (карпов), попадающих на корм хищникам второго порядка (щукам). Окончательное разложение органического вещества в данной экосистеме осуществляют бактерии.[ ...]

При отборе проб стоячей воды следует избегать мест с густыми порослями водяных растений. Качество воды, вытекающей из водохранилища, лучше определять в пробе, взятой на соответствующей глубине непосредственно перед падением воды, а не из самого каскада.[ ...]

Континентальные стоячие (непроточные) водоемы включают в себя экосистемы озер, водохранилищ, прудов, луж, а также болот. Жизнь стоячих вод или лентической среды (от лат. /««.¿ив — спокойный) зависит от площади поверхности и глубины водоема, региональных климатических условий и химического состава воды.[ ...]

Погрузив сачок в воду, им описывают плавные восьмерки. При этом сачок всегда должен оставаться расправленным. В реке с сильным течением сачок нужно располагать против течения. При отборе образцов в стоячей воде делать это надо тихо и осторожно, чтобы не спугнуть водных жителей. По возможности следует проводить сачком ближе ко дну, около зарослей водной растительности, у камней. После нескольких движений сачком его вынимают и пойманные организмы вытряхивают в кювету. Если в сачок попало большое количество грунта, его необходимо промыть на сите, или в самом сачке.[ ...]

В континентальных стоячих водах, особенно в богатых органикой (эв-трофных) озерах и болотах, или под ледовым покровом концентрация О, всегда понижена из-за бактериального окисления. Это часто приводит к за-морным явлениям — гибели рыб, нуждающихся в богатой кислородом воде. Подобные обстоятельства с самого начала эволюции определили главные стратегии приспособления к водной среде. Самые ранние формы были анаэробными и не нуждались в кислороде. Среди бактерий и простейших до сих пор есть много анаэробов, т.е. организмов, способных относительно легко переносить временное отсутствие кислорода или существовать в условиях кислородного дефицита. Но даже при достижении современного уровня содержания 02 в природных водах и при расцвете водной фауны кислородный запрос подавляющего числа гидробионтов остался намного ниже, чем у животных, вышедших на сушу.[ ...]

В континентальных стоячих водах, особенно в богатых органикой (эвтрофных) озерах и болотах или под ледовым покровом концентрация О2 всегда понижена из-за бактериального окисления. Это часто приводит к гибели рыб, нуждающихся в богатой кислородом воде.[ ...]

В бескислородных или стоячих водах создаются условия почти безжизненной зоны. Однако даже в таких водах обнаруживается множество микро- и макроформ жизни, но их жизненный цикл иной и характеризуется тем, что сера выполняет в этом цикле роль кислорода. Подобные системы существуют в природе, например, в фиордах Новой Зеландии и Норвегии. Иследованию свойств таких систем посвящено большое число работ. Придонные слои воды, находящиеся в контакте с осадком, являются в этом случае более благоприятными для поддержания жизни, чем поверхностные или промежуточные слои воды, которые являются более мобильными.[ ...]

В больших водоемах со стоячей водой, если ловля ведется не в районе берега, в наиболее часто посещаемых щуками местах (участки тростника и склоненные над водой или затопленные деревья), имеется мало знаков, указывающих, где лучше поместить приманку, за исключением обозначений глубоких мест. Это позволяет использовать практически любой способ ловли: от дачи неподвижной мертвой приманки до плавающих под дрейфующим поплавком живцов или мертвых приманок. Просто используется наиболее подходящая для данного места техника лова или целый ряд способов в течение дня, с учетом погоды и водных условий, как и при ловле с берега.[ ...]

Ротан населяет пресные воды на северо-востоке п-ова Корея, Китая и Приморья, обычен в нижнем и среднем течении Амура, его притоках Сунгари, Уссури и в оз. На север от лимана Амура идет до р. Тугур, впадающей в Охотское море, на юг - до Владивостока и рек Суйфун и Туманная. Предпочитает стоячие воды и болота. Ротан завезен в Среднюю Азию и в европейскую часть России, где он сейчас активно расселяется по мелким водоемам Московской и Нижегородской областей, истребляя аборигенных видов рыб (Еловенко, 1981, 1985; Шатуновский и др., 1988). Отмечен в Ленинградской области (Неелов, 1987) и впервые найден в Калининградской области (Дирипаско, 1996).[ ...]

Рыбы текучих и открытых вод потребляют кислорода больше, чем рыбы стоячих вод, если, даже определения проводить в одинаковых условиях опыта (стоячая вода). Исключением является подкаменщик, который живет среди камней текучих вод. По своему происхождению он является выходцем из моря.[ ...]

Хорошие пловцы в текучей воде несколько отличаются по форме тела от хороших пловцов в стоячей воде, в частности, у цервых хвостовой стебель , обедно. значительно выше, и короче, чем у вторых. В каче- стве примера можно сравнить форму хвостового стебля форели, приспособленной жить в воде с быстрым течением, и скумбрии — обитателя медленно двигающихся и стоячих морских вод. .[ ...]

Ловля с лодки в проточных водах отличается от ловли в стоячих водах лишь тем, что необходимо принимать во внимание силу и направление течения. В реках легко найти самые разные места для ловли рыбы, включая и характерные места укрытий щук. Ловя с лодки, можно тихо опустить якорь и провести, скажем, час в одном из многообещающих мест, а затем снять якорь и снова пуститься в дрейф по течению до следующего выбранного участка.[ ...]

Встречается повсеместно в водах Сахалина. Типично пресноводная форма, обитает в водоемах со слаботекучей или стоячей водой. Некоторые авторы рассматривают эту колюшку как подвид Р. pungitius sinensis (Линдберг, Легеза, 1965), другие - как самостоятельный вид (Берг, 19496; Зюганов, 1991).[ ...]

В стоячих водах и арыках, иногда в полях.[ ...]

У видов рыб, размножающихся в стоячей воде, возможность контакта спермы с икрой сохраняется значительно дольше, чем в текучей воде, и, соответственно, жизнестойкость спермы много выше. Так, например, сперма океанической сельди — Ыиреа harengus pallasi Val.— более суток сохраняет в морской воде способность к оплодотворению (Крыжановский, 1956).[ ...]

Если рыба находится в текучей воде, то процент использования зависит от скорости протока: чем больше скорость протока воды, тем меньше используется кислорода. В стоячей воде процент использования кислорода тем меньше, чем выше парциальное давление кислорода во внешней среде. При снижении РОг ниже известного предела также наблюдается снижение процента использования кислорода.[ ...]

Нерест гольца происходит осенью в стоячей воде на галечном дне. Самец выбирает и осваивает участок, на котором самка устраивает гнездо: проплывая боком несколько раз через участок, она сильным ударом бьет хвостом по дну и тем самым делает в нем углубление. После этого самка мечет порцию икры, а самец одновременно выпускает молоки. Самка, немного передвинувшись, опять начинает строить гнездо и при этом поднятыми от ударов хвоста частицами грунта накрывает гнездо с выметанной икрой.[ ...]

Системы с замедленным водообменом («стоячая» вода). К таким системам относятся озера, водохранилища и болота, хотя некоторые большие озера и могут иметь в определенной степени характер проточных водоемов. Все эти системы, как установил Хатчинсон [7], находятся в процессе изменения и старения и могут классифицироваться различными способами.[ ...]

Водохранилище — водоем с практически стоячей водой, обычно значительного размера, искусственно созданный в русле реки или пониженной земной поверхности путем устройства плотины, перемычки, выемки грунта и т: д.[ ...]

Пресноводные экосистемы — лентические (стоячие воды): озера, пруды, водохранилища и др., лотические или текущие воды (реки, ручьи) и заболоченные угодья (болота и марши).[ ...]

В пос. риса, в стоячих водах.[ ...]

Способы насадки живцаСпособы насадки живца

Мотыль живет массами в донном иле водоемов со стоячей водой. И у самого берега, и на глубине при благоприятных условиях с одного квадратного метра можно добыть несколько сотен экземпляров.[ ...]

У большинства рыб оплодотворение икры происходит в воде. Спермин, попадая в воду, приобретают подвижность и, проникая черёз микропиле в икринку, оплодотворяют ее. Подвижность спермы в воде у разных видов сохраняется различное время. У рыб, нерестующих на течении, где контакт спермы с икрой может быть осуществлен в очень малый промежуток времени, сперма движется в воде более короткое вр,емя, чем у рыб, нерестующих в стоячей воде. Так, у горбуши и кеты, нерестующих на быстром течении (скорость течения 0,5—1,0 м сек), подвижность спермы в воде сохраняется лишь на протяжении 10—15 сек. У русского осетра и севрюги, нерестующих на более медленном течении (около 0,2 м/сек), подвижность спермы сохраняется около 230—290 сек. У волжской сельди — Caspialosa volgensis (Berg) — через минуту после помещения спермы в воду подвижность сохраняла только 10% спермиев, а через 30 мин двигались лишь единичные спермин (Строганов 1938). Прибавление к воде овариальной жидкости активирует движение спермиев, что является приспособлением, обеспечивающим усиление их движения при приближении к икринке.[ ...]

Следует сказать, что виды, размножающиеся в холодной воде, в большинстве ¡являются реафилами (форель, кумжа, лосось, Salmothymus obtusirostris oxyrhynchus, налим). На течении нерестятся плотва и усач, спермии их в одинаковых температурных условиях обладают сравнительно невысокой продолжительностью движения (табл. 7). Приведенные данные подтверждают мнение о пониженной жизнедеятельности спермиев у видов, нерестящихся на быстром течении, по сравнению с размножающимися в стоячей воде или спокойном потоке (Haempel, 1913). Такую закономерность объясняют тем, что у последних возможен более длительный контакт спермы с икрой (Haempel, 1913; Никольский, 1963).[ ...]

Твердая частица, обладающая большим удельным весом, чем вода, помещенная в неподвижную воду, начинает опускаться. Скорость ее падения сначала возрастает, а затем сохраняется постоянной, т. е. движение ее становится равномерным. В этом случае действующие на частицу сила тяжести и сила гидродинамического сопротивления уравновешиваются. Скорость равномерного падения частицы в стоячей воде называют гидравлической крупностью частицы ( /м/с).[ ...]

Для водопоя коз не следует использовать мелкие водоемы со стоячей водой (лужи, болота, мелкие запруды и т.д.), так как такие водоемы являются источником глистных заболеваний.[ ...]

Русло болотного типа (заросли, кочки, во многих местах почти стоячая вода и др.) Поймы с очень большими мертвыми пространствами, с местными углублениями (озерами и др.) .,.[ ...]

Гидравлическая ценность — способность частиц осаждаться в стоячей воде или передвигаться со струей воды с одинаковой скоростью. При этом в определенную фракцию гранулометрического состава могут попадать частицы разных размеров, форм и плотности. Так, содержащие гумус при большом диаметре могут оказаться в мелких фракциях, а частицы с высоким содержанием железистых минералов, плотностью >3 единиц, несмотря на их малый диаметр могут быть в более крупной фракции гранулометрического состава. В этом легко убедиться, если просмотреть выделенные фракции в микроскоп с окуляр-микрометром.[ ...]

Влияние pH на дыхательный ритм. Концентрация водородных ионов в пресных водах обычно колеблется в значительных пределах, особенно в летнее время. В стоячих водах pH увеличивается днем до 9—10, а ночью может снижаться до 6,5. В связи с изменением pH водной среды изменяется pH крови (Кокубо), Изменившееся pH крови оказывает влияние на центры, регулирующие дыхание.[ ...]

В литературе много раз указывалось, что речные рыбы, постоянно живущие в проточной воде, и рыбы стоячих вод имеют разную интенсивность обмена. Давно подмечено, что реофильные рыбы более чувствительны к недостатку кислорода, чем рыбы стоячих вод. Однако этот вопрос не является уже решенным. Приведем некоторые данные.[ ...]

Образ.жизни усачей. Взрослые усачи предпочитают быструю и достаточно свежую чистую воду. В озерах и стоячих водах никогда не встречаются. Некоторые живут в морях Каспийском и: Аральском, откуда поднимаются для нереста в реки. Усачи — весьма сильная и проворная рыба, постоянно находящаяся в движении; иногда они выпрыгивают из воды на значительную высоту. Встречаются то в одиночку, то небольшими стаями, и только во время нереста стаи усачей достигают нескольких сотен.[ ...]

Все методы гранулометрического анализа можно разделить на методы отмучивания движущимся потоком воды и анализ в стоячей воде с использованием эмпирических скоростей падения частиц, на основе закона Стокса.[ ...]

Изменение концентрации растворенного кислорода в зависимости от расстояния до точки сброса в текучие воды или в некоторой заданной точке в стоячие воды в зависимости от времени начала сброса загрязняющих веществ всегда тесно связано со значением биохимической потребности кислорода (БПК).[ ...]

Исчезает иа протяжении нескольких последних лет. Последняя встреча ботаииков с этим иидом датируется 1967 годом (в стоячих водах Латорицы вблизи ст. Чоп). Повторное посещение этих мест через 6—7 лет произрастания его там не подтвердило; последняя встреча с видом в окрестностях Залещиков (Тернопольская обл.) отмечена 1924 годом.[ ...]

При температуре 25 °С и pH 11 равновесие сильно сдвинуто в сторону выделения аммиака. Такие условия создаются в летнее время в стоячих водах прудов. Если вода загрязнена мочой животных, например при выпасе скота, аммиак выделяется в такой концентрации, что вода может оказаться токсичной для многих живых организмов. При вдыхании аммиака, а также при питье его раствора в воде, аммиак быстро усваивается организмом. При растворении в крови аммиак создает щелочную среду и растворяет белки, нанося этим организму непоправимый вред. При попадании аммиака в пруды он может вызвать массовую гибель живых организмов. Действие таких нитрофицирующих бактерий, как Шгояотопаз и ЫНгоЬаМег, в течение длительного времени может перевести аммиак в нитриты и далее в нитраты. Условием микробиологического окисления является достаточное содержание растворенного кислорода в воде. .[ ...]

В основном площадь садков составляет от 15—20 до 50—60 м2, и они часто встречаются на приусадебных участках. Если в садках достаточно проточной воды и кормов, выход -товарной рыбы превышает 200 кг/м2, тогда как из прудов со стоячей водой получают 0,5 кг/м2. Достаточно сильная проточность при высокой степени уплотнения посадки способствует обогащению воды кислородом, пруды очищаются от грязи, остатков пищи и экскрементов. Температура воды ниже 20 и выше 32° С неблагоприятна для выращивания рыбы в этих условиях.[ ...]

Кислород является ресурсом и для животных, и для растений. Без него могут обходиться лишь очень немногие прокариоты. Растворимость и способность кислорода к диффузии в воде очень низки, и поэтому он становится лимитирующим фактором прежде всего в водной среде или в болоте. Растворимость кислорода в воде быстро снижается с повышением температуры. Когда в водной среде разлагается органическое вещество, кислород расходуется на дыхание микрофлоры; это так называемое «биохимическое потребление кислорода» может ограничивать разнообразие высших животных, которые в состоянии длительно существовать в той же воде. Высокие значения биохимического потребления кислорода особенно характерны для стоячих вод, в которых накапливаются органические загрязнители или листовой опад; при высоких температурах они еще более повышаются.[ ...]

Видовая структура водных биоценозов и физиологическое состояние отдельных видов гидробионтов может дать полезную информацию о качестве окружающей среды. Растения и животные, фильтруя воду, накапливают в своих организмах токсические вещества. Донные животные являются надежными индикаторами качества воды и состояния всей водной экосистемы. Благодаря достаточной длительности их жизненных циклов, накопление токсических веществ в телах этих животных позволяет оценить характер и степень загрязнения проточного водоема. В стоячих водах прудов или в малопроточных водоемах надежными индикаторами биологической полноценности служат также планктонные (парящие в толще воды) мелкие организмы. Фотосинтетическая активность фитопланктона является при этом одним из важных показателей. Биологическая диагностика водоемов основывается на анализе состояния всей водной экосистемы, включая основные звенья биоценоза: водных высших растений, донных животных, водорослей, планктона, рыб, амфибий, личинок водных животных, микробных комплексов.[ ...]

Русла рек — транспортное средство не для одного человека. Это естественные каналы расселения животных и растений. В отличие от животных у растений нет «речных эндемиков», т. е. видов, свойственных только проточным водам. Первичное заселение текучих вод происходит за счет побегов, приносимых из водоемов со стоячей водой. Исключение составляет семейство под-остемоновых (Pod.ostemona.ceae), виды которого характерны для быстро текущих рек тропического пояса и отсутствуют в водоемах со стоячей водой (Г. Вальтер, 1975). У растений преобладает пассивное расселение, направленное вниз по течению реки; вверх по реке оно осуществляется в ограниченных размерах. Водным и околоводным животным свойственны и пассивное, и активное расселения. Хорошим примером может служить успешная реакклиматизация в СССР речного бобра, за короткое время освоившего долины многих крупных и малых рек.[ ...]

Приливные гряды состоят из крупномасштабных передовых слоев. Фланги наклонены под углом естественного откоса (30°), параллельно крутому флангу гряды (рис.6.7-2). Эти наклонные серии обычно покрыты тонкими слоями глины (осаждение ила в период стоячей воды: рис.6.7-3). Мелкие передовые слои (песчаные волны) на пологом склоне гряды перекрывают крупные косые серии. Асимметричная рябь перекрывает косые серии песчаных волн. Распространены следы, следы движения и фитоморфозы. Постоянно наблюдается сильное уменьшение размера зерен и мощности слоев по вертикали.[ ...]

На участках реки с сильным течением преобладает Cladophora glome rat а Kutz., в прибрежье и заводях доминируют зигнемовые и эдогониевые водоросли, в некоторых местах со стоячей водой отмечены только улотриксовые. По отношению к температурному градиенту наиболее устойчивы виды Spirogyra, в более холодных участках вытесняющие Oedogonium и Mougeotia. Наибольшая доля конъюгирующих нитей зигнемовых отмечена в некоторых прибрежных участках (до 100%), лужах и неглубоких заводях. Конъюгирующие нити встречаются до глубины 20 см, что связано со световым режимом. Наиболее часто конъюгируют виды рода Spirogyra, реже - Mougeotia. Наблюдения проводились в течение месяца - за это время существенных изменений в альгофлоре не наблюдалось, отмечается резкое увеличение доли конъюгирующих нитей зигнемовых.[ ...]

Клетки длинные, яйцевидные до цилиндрических. Длина 8— 12 мк. Поверхность гладкая. Жгутик в 2 раза длиннее тела, при движении направлен вперед, при ползании обращен назад. Псевдоподии только в задней части, короткие, в малом количестве. Сократительная вакуоля в задней части тела. Встречается в стоячих водах между детритом (Lemm., 1914).[ ...]

Экосистемы можно классифицировать по разным признакам. Б и о м н а я классификация экосистем основана на преобладающем типе растительности в крупных регионах. В водных местообитаниях, где растительность малозаметна, в основе выделения экосистем находятся главные физические черты среды, например «стоячая вода», «текущая вода» и т.д.[ ...]

В0 для условий полной очистки равно 150 мг/л, а для неполной — 200 мг/л; значение коэффициента осаждения указано ниже. Можно видеть, что формула (4) является одинаковой для всех типов отстойников — горизонтальных, вертикальных и радиальных; в качестве основного ею учитывается фактор времени. Она в корне отлична от вышеприведенных формул и базируется на следующем: лабораторные опыты показали, что мелкие и коллоидные частицы в стоячей воде осаждаются очень медленно; в движущейся воде, т. е. в отстойниках, взвеси выделяются значительно быстрее. Это можно объяснить тем, что в стоячей воде отсутствуют условия, которые сближали бы отдельные частицы, а будучи разрозненными, они медленно осаждаются. При турбулентном движении в отстойнике возникают вихри, которые подталкивают части цы одна к другой; рни укрупняются в хлопья и последние оседают значительно быстрее, чем отдельные частицы.[ ...]

В подобной ситуации целесообразно совместить процесс локализации разлива при помощи боновых ограждений и процесс сбора нефти сорбционным методом. Такой процесс можно реализовать, если изготовить боновое ограждение не в форме герметичной конструкции, как это обычно делается, а в виде нефтепроницаемой цилиндрической оболочки, заполняемой сорбентом “СИНТАПЭКС” (рис. 3.6). В этом случае при локализации разлива на проточной воде нефть будет перемещаться с потоком к проницаемой поверхности бонового ограждения, проходить сквозь оболочку и сорбироваться поглотителем. При локализации разлива нефти на стоячей воде стягивание периметра ограждения приведет к увеличению толщины нефтяного слоя и к улучшению условий сорбции.[ ...]

Энергия — прекрасная основа для функциональной классификации, поскольку это главный общий знаменатель всех экосистем, как природных, так и управляемых человеком. В основе широко распространенной биомной классификации лежат заметные постоянные макроструктурные черты. В наземных местообитаниях такие черты обычно связаны с типом растительности, как бы интегрирующем в своем облике особенности организмов и климатических, гидрологических и почвенных условий. В водных местообитаниях, где растительность часто малозаметна, в основе выделения крупных типов экосистем лежат главные физические черты, например «стоячая вода», «текущая вода», «морской континентальный шельф» и т. д.[ ...]

Последовательность, характеризующаяся уменьшением размера зерен вверх по разрезу и ее интерпретация. Эта последовательность включает переслаивание фаций 1 и 2, образующие песчаное тело, формировавшееся в промежуточной обстановке, с преобладанием приливов и отливов (массивный песчаник интервала А), с базальным остаточным конгломератом, постепенно переходящим в отливную песчаную отмель или отливный литоральный песчаный бар (косослоистый песчаник интервала В). Этот песчаник был переработан последующим приливно-отливным потоком (песчаник интервала С) и перекрыт глиной, сформированной в результате осаждения из взвеси ила в период стоячей воды (интервал Б), на кровле интервалов А и С. Интервал Е состоит из аргиллита и алевролита со структурами, характеризующимися линзообраз-Последовательность, характеризующаяся уменьшением размера зерен вверх по разрезу и ее интерпретация. Эта последовательность включает переслаивание фаций 1 и 2, образующие песчаное тело, формировавшееся в промежуточной обстановке, с преобладанием приливов и отливов (массивный песчаник интервала А), с базальным остаточным конгломератом, постепенно переходящим в отливную песчаную отмель или отливный литоральный песчаный бар (косослоистый песчаник интервала В). Этот песчаник был переработан последующим приливно-отливным потоком (песчаник интервала С) и перекрыт глиной, сформированной в результате осаждения из взвеси ила в период стоячей воды (интервал Б), на кровле интервалов А и С. Интервал Е состоит из аргиллита и алевролита со структурами, характеризующимися линзообраз-

ru-ecology.info


Смотрите также