Ребенок боится воды: Что делать, если ребенок боится купаться в ванной: 7 советов для родителей

Содержание

Что делать, если ребенок боится купаться в ванной: 7 советов для родителей

Страх купания появляется не просто так: ребенок 9 месяцев плавал в околоплодных водах, поэтому вода для него — знакомая и комфортная среда. Но если ванная пугает малыша, значит, купание прошло неправильно и оставило неприятные воспоминания.

Страх воды у ребенка до года

Если новорожденный боится купания, причина связана с первым опытом. Возможно, вода в ванной оказалась слишком холодной или горячей. Только представьте: вы впервые опускаетесь в водоем, а там кипяток. Наверняка вы побоитесь купаться там еще раз. А ребенка погружают туда снова, несмотря на протесты. Конечно, ему будет неприятно!

Другой вариант — младенец случайно ушел под воду с головой или нахлебался воды. Либо шампунь попал в глазки — это не нравится даже взрослым. Или малыш стал бояться, услышав громкий звук воды из крана в ванной. Сказать свои переживания словами он не может, поэтому капризничает и плачет.

В более старшем возрасте дела обстоят иначе. С 6 месяцев ребенок осознаннее воспринимает происходящее, выбирает любимые игрушки и людей, проявляет раздражение или радость. В этот период у него может проявиться страх купания. Не стоит переживать или злиться: важно принимать ситуацию и спокойно разбираться с ней.

Попробуйте вспомнить, как проходили последние купания в ванне. Может, из-за этого ребенок боится? Возможные причины:

Малыш поранился или получил травму. К 6 месяцам он становится намного подвижнее, пытается дотянуться до разноцветных предметов и может невольно удариться.

Вы изменили напор или температуру воды.

Ему не понравилось мытье головы, и он явно боялся этой процедуры.

Он наглотался воды — глубоко нырнул или открыл рот при ополаскивании ковшика. Вспомните, кашлял ли малыш во время купания?

Во время купания ребенок услышал какой-то конфликт: новорожденные особенно чувствительны к эмоциям родителей и боятся скандалов.

После водной процедуры вы не проверили ушки, и там скопилась вода.

Боязнь воды у ребенка от года

Страх у более взрослых малышей может проявиться даже спустя год. Почему так, ведь он давно должен был привыкнуть? Всё просто: любая некомфортная процедура — и ребенок боится купаться. Причины всё те же: перемены (температуры, времени купания), появление новой мочалки, попавший в глаза шампунь, купание против воли или ушиб. Также младенец боится купаться в одиночестве, например, если вы куда-то отошли из ванной.

Такой страх может перейти в фобию, из-за чего в сознательном возрасте ребенок начнет бояться воды. Что же делать? Нужно быстрее найти причину и побороть страх. Не стоит проявлять излишнюю настойчивость и агрессивность — если, конечно, младенец не капризничает. Такое случается в три года: дети прощупывают границы и учатся манипулировать. Главное — спокойно проговорить, что без купания в ванне не обойтись, и не сдавать позиции.

Правила безопасности

Есть несколько правил, которые помогут не спровоцировать страх у ребенка и сделают купание приятным.

Наливайте в ванночку совсем немного воды: помните, что при погружении ребенка ее уровень поднимется.

Регулируйте температуру воды: норма — 36-37°C. Для этого лучше приобрести специальный термометр.

Не подливайте горячую воду. У малышей очень чувствительная кожа, и то, что кажется нам теплым, они ощущают почти как кипяток.

Купите горку, кресло для купания или ванночку с гамаком. Они пригодятся, пока малыш не научится сидеть. Ребенок надежно устроится в ванной, а мама искупает его без посторонней помощи.

В большую ванну лучше приобрести резиновый коврик, чтобы малыш мог спокойно купаться, не подскальзывался и не падал.

Выбирайте детские шампуни с пометкой «Без слёз», чтобы не раздражать глазки. Необязательно мыть голову каждый день: двух-трех раз в неделю будет достаточно.

Не оставляйте ребенка в ванной одного. Во-первых, он испугается. А во-вторых, достаточно пары секунд, чтобы захлебнуться даже в небольшом количестве воды.

Не стоит купаться дольше 10 минут.

Опускайте малыша в воду постепенно: сначала ножки, потом тело. Пусть он привыкнет к воде, потрогает ее ладошками и поймет, что зря боялся.

После купания заверните младенца в полотенце и дайте отдохнуть.

Способы побороть страх

Младенцы быстро забывают негативные впечатления, поэтому иногда стоит сделать перерыв в купании. В это время можно использовать душ или вытирать кожу влажными салфетками. Спустя несколько дней малыш забудет свои страхи и с удовольствием погрузится в ванночку.

Иногда крохе просто не нравится обстановка в ванной комнате. Или ребенок невольно боится, потому что ассоциирует ее с неприятной процедурой. Попробуйте перенести ванночку в другое место и посмотрите на результат.

Другой метод — какое-то время принимать ванны с кем-то из родителей. Рядом с самыми близкими людьми малыш расслабляется и чувствует себя защищенным. Только перед этим маме или папе нужно принять гигиенический душ.

Попробуйте помыть посуду вместе с малышом. Дети любят подражать взрослым, поэтому с радостью соглашаются. Ребенок почувствует контакт с водой, поймет, что это безопасно, и спокойно отнесется к купанию.

Включите приятную музыку в ванной. Пусть мама говорит с крохой нежным спокойным голосом, расскажет ему стихи и потешки. Общайтесь с ребенком, спрашивайте, добавить ли ему воды, налить до коленок или чуть выше. Не форсируйте события: даже если он привык к неполному погружению, это уже большое достижение.

Сделайте купание интересным и захватывающим. Купите игрушки: пусть это будут кораблики, рыбки, резиновые уточки. Поиграйте вместе с малышом, покажите, что игрушкам не страшно, а весело.

Возьмите таз и налейте в него немного воды. Опустите игрушки, бросьте на дно камушки или колечки. Расскажите ребенку, что это небольшое море, придумайте, какие жители там обитают. Пусть кроха достанет предметы со дна: это уменьшит страх перед водой и поспособствует развитию мелкой моторики.

Средства для купания

Еще один способ побороть страх перед ванной — превратить купание в игру! Купание, особенно после года жизни — не просто процедура гигиены и ухода, а водное приключение для ребенка и его родителей. Устройте веселые игры с фруктовой пеной или сделайте малышу пенный ирокез. Купайтесь и надувайте мыльные пузыри: это радует и детей, и взрослых.

Безопасные средства для купания детей до года

Используйте шампуни и гели с пометкой «Без слез». Они не щиплют глазки и не вызывают раздражение.

Ищите гипоаллергенные средства (пометка об этом есть на упаковке): они не вызывают нежелательных реакций и подойдут даже малышам с чувствительной кожей.

Выбирайте упаковки с отметкой «рекомендовано педиатрами»: это значит, что продукт успешно прошел клинические испытания, не содержит опасных веществ и полностью безопасен для ребенка.

Пенка-шампунь «С головы до пят»

Пенка-шампунь «С головы до пят» с экстрактом алоэ и рисовым молочком сделает купание веселым и приятным. Средство можно использовать для купания, мытья головы и как пену для ванны. Стройте пенные замки вместе с крохой и получайте удовольствие!

Пенка не щиплет глазки и подходит для малышей с первых дней жизни. Рисовое молочко питает кожу и придает мягкость волосам.

Пенка для купания с чередой

Пенка для купания с чередой оказывает успокаивающий эффект и мягко очищает кожу малыша благодаря рисовому молочку в составе. Средство не сушит кожу и хорошо подходит для ежедневного использования в любом возрасте.

Пенка для купания «Баю-Баюшки»

Пенка для купания «Баю-Баюшки» подойдет малышу с 6 месяцев. Она мягко очищает кожу ребенка и создает нежную пену. Волшебный аромат лаванды настраивает кроху на крепкий сон. Гипоаллергенное средство бережно ухаживает за кожей.

Пробуйте делать как можно больше пены, чтобы заполнить всю ванночку. А потом сыграйте в игру: «спрячьте» игрушки под водой и покажите малышу вновь. Так кроха увлечется игрой, забудет про страх и полюбит принимать ванны.

Безопасные средства для купания детей от года

После года жизни непоседа становится самостоятельнее и нередко хочет подражать взрослым, выбирая душ вместо привычной ванной. Крем-гели «Малиновое облако» и «Абрикосовый остров» с нежным ароматом подойдут для любого вида купания.

Средство бережно очищает детскую кожу и образует мягкую кремовую пену. Благодаря пшеничным протеинам и экстракту малины или абрикоса пенка оставляет ощущение увлажненности и мягкости.

Эти крем-гели пригодятся и во время быстрого душа, и для пенных игр в ванной. Они не щиплют глазки и не вызывают слез! А большая упаковка, которой хватает надолго, точно порадует родителей.

Пенка-гель «Медовая дыня» с маслом авокадо бережно ухаживает за чувствительной кожей и не сушит ее. Мягкий аромат дыни и приятная воздушная пена понравятся малышу и успокоят его. Ребенок обязательно захочет сделать необычную прическу: рожки или «шапочку»! Тогда страх от купания точно уйдет на второй план.

Специальные приспособления

Также от страхов помогут избавиться специальные приспособления. Ребенку до полугода подойдет горка: ему будет интересно и удобно, а маме не придется держать малыша на руках. Горки бывают из поролона, фланели, пластика (самый надежный вариант) и в виде гамака: он крепится на края ванночки и напоминает кресло-качалку. У некоторых даже есть ремни, чтобы зафиксировать кроху.

Младенцам от 4 до 6 месяцев подойдет круг для купания, который надевается на шею. Кроха будет уверенно держаться в воде, а родителям станет проще его купать. С кругом малыша можно пустить даже в большую ванну. Некоторые модели выпускаются с погремушками, поэтому становится еще интереснее. Он плещется, шевелит ручками и ножками, выплескивает энергию. Это развивает мышцы и позволяет младенцу крепче спать после купания. А еще со временем ребенок запомнит, как держаться на воде, и научится плавать быстрее сверстников.

Главное по всех случаях — относиться к процессу с терпением. Иногда боязнь проходит не сразу или что-то может не понравиться крохе. Но когда рядом любящие и заботливые родители, которые радостно играют и делают пенные прически вместе с ребенком, побороть страхи намного проще.

#уход
#здоровье
#развитие
#cоветы

Поделиться статьей

‹Предыдущая
›Следующая

Советуем также почитать

Режим дня ребенка в 1 год

Уход за новорожденным ребенком

Как купать новорожденного ребенка

Сопутствующие товары

Пенка для купания с чередой

200 мл

Пенка-шампунь с головы до пят

400 мл

Пенка Баю-Баюшки®

200 мл

Крем-гель детский «Абрикосовый остров» для купания и душа

400 мл

Почему некоторые дети боятся воды? Разбираемся, как помочь малышу преодолеть страх и наслаждаться отдыхом на море или на речке — статья на ТЧК

Визги, брызги и звонкий смех – обязательные атрибуты детского летнего отдыха у воды. Но почему-то ваш малыш не спешит присоединиться к купающимся, предпочитает играть на суше, а на попытки отвести его к воде заливается горькими слезами или кричит на весь пляж…

Если вы хоть раз слышали от ребенка, что он не хочет купаться, эта статья поможет найти ключик к решению проблемы. Полезна она будет и тем, кто впервые отправляется с малышом на море или открывает первый купальный сезон в открытых водоемах.

Почему ребенок боится воды?

Интересно, что ребенок начинает жить именно в водной среде: плавает 9 месяцев в мамином животе и забот не знает. Поэтому у новорожденных купание обычно вызывает положительные эмоции. И лишь после 1–2 лет малыши могут начать бояться воды – как в открытом водоеме, так и в ванной. Очевидно, что причины этих страхов внешние. Попробуйте выяснить, что именно пугает малыша, что ему не нравится.

Собственные выводы и фантазии. Малыши после 2 лет активно познают окружающий мир и уже могут находить причинно-следственные связи, делать выводы. Правда, часто они нелогичны. К примеру, увидев, как вода в ванной утекает в сливное отверстие, некоторые дети всерьез опасаются, что их тоже утащит в трубу, а потому наотрез отказываются идти купаться. Покажите малышу на примере куклы, что это невозможно. Приложите свою ладонь к сливному отверстию, предложите (ненавязчиво!) ребенку повторить за вами.

Неприятная ситуация. Возможно, однажды во время купания случилось что-то, что напугало малыша или доставило ему неприятные ощущения. Например, он обжегся, поскользнулся или ударился во время игры, хлебнул воды, а может, она попала в нос или уши. Для взрослого это лишь разовое пустяковое событие, но у ребенка оно может долгое время вызывать неприятные ассоциации с купанием в любом водоеме. Постарайтесь проговорить, что сейчас ему ничего не угрожает, он в безопасности. В сложных случаях, когда уговоры родителей не работают, может помочь визит к психологу.

За компанию. Дети – как сканеры: умеют бессознательно считывать и копировать эмоции своих родителей. Так что если вы убеждаете малыша пойти купаться в море, а сами тревожитесь за него больше, чем он сам, то ему незачем спешить в воду. Еще один «внешний» вариант появления страхов – мультфильмы, книги, кино и любые сюжеты, в которых кто-то тонет, его утаскивают под воду, из воды появляются чудовища, акулы, пираты и другие «враги». Фантазия, особенно бурно начинающая работать после 3 лет, докручивает сюжеты, переносит их в реальность. И вот безобидная речка на даче уже полна чудовищ! Ребенку (особенно подросшему) бывает стыдно признаться, что он боится монстров или хищных рыб, а потому распознать такой страх тоже нелегко. В некоторых случаях помогает сказкотерапия, о которой мы поговорим чуть позже.

Страх неизвестности. В отличие от ванны, где прозрачная вода, понятная глубина, ровное дно, все привычно и знакомо, открытый водоем таит множество неизвестностей. Непредсказуемое дно с камнями или водорослями, не слишком прозрачная вода (из-за чего ребенок буквально не видит, куда идет), течение или волны – все это может напугать малыша. Будьте рядом, показывайте и рассказывайте обо всем, что окружает ребенка в воде, купите ему очки для плавания или маску, чтобы вместе рассмотреть дно и убедиться в его безопасности.

Что точно не работает

Сравнение и пример других детей. Другие девочки и мальчики могут прекрасно нырять и плавать, как дельфины, вот только акцентировать на этом внимание вашего ребенка не стоит. И уж тем более нельзя стыдить его. «Вон какие малыши не боятся, а ты, такой большой, испугался!» – фраза, после которой ни один ребенок не бросится героически побеждать свой страх, зато наверняка добавит к боязни воды еще и чувство стыда.
Давление и угрозы. Да, вы приехали на море всего на неделю, в долгожданный и дорогостоящий отпуск, но это не значит, что ребенок теперь должен моментально победить свои страхи, научиться плавать и нырять с маской. Такое возможно, но не обязательно. А потому первым делом избавьте себя и своего малыша от навязчивой идеи купания. Допустите мысль, что он вообще ни разу не зайдет в воду за время отпуска. Ничего страшного не произойдет, главное, чтобы отдых приносил радость, а не неврозы. Нет ничего печальнее на пляже, чем нависающий над малышом взрослый, грозно кричащий: «Быстро иди в море, или никаких тебе мультиков и мороженого!» Купание – это не наказание и не обязательная повинность.
Бабушкины методы. Наверняка каждый хоть однажды слышал историю о том, как кого-то учили плавать по методу «Муму»: вывезли на середину реки и столкнули с лодки. Или с высокого берега, с моста, пирса – тут важно не место, а принцип. Надеемся, вам не придет в голову ставить подобные эксперименты над собственным ребенком, ведь он может испугаться, наглотаться воды, либо выплыть самостоятельно, но после ассоциировать купание только со стрессом и необходимостью выживать.
Обесценивание страха. Бесполезно пытаться убеждать ребенка, что купаться не страшно, что все свои опасения он придумал сам и они не стоят ломаного гроша. Тем самым вы высмеиваете чувства малыша, показываете, что они не важны и не серьезны. Представьте, что вам предстоит прыгнуть на тарзанке с высокого моста, а стоящий рядом инструктор говорит: «Это ерунда, тут совсем не страшно, не придумывай, прыгай скорее». Страх иррационален, а потому никакие тирады и логические убеждения не помогут сдвинуть с места карапуза, решившего, что в море страшно.

Как помочь ребенку победить страх воды

Самое главное – не спешить, действовать постепенно, шаг за шагом. Чем сильнее ребенок сопротивляется, тем мягче и длиннее должен быть ваш путь. Постарайтесь создать условия, в которых он будет чувствовать себя комфортно, создавайте позитивные воспоминания, связанные с отдыхом у воды, не акцентируйте внимание на проблеме.

Купайтесь на той глубине, где комфортно ребенку. Возможно, сначала это будет самое мелководье, по щиколотку и по колено юному купальщику. Ну и что! Игры с мячом, бадминтон, водяные пистолеты, кораблики – придумывайте развлечения вместе или просто бродите вдоль линии прибоя, разглядывая камушки и собирая ракушки.
Познакомьте ребенка с надувными средствами для плавания. Пусть он убедится, что круг, нарукавники или даже жилет надежно удерживают его на воде. Выбирайте их по размеру, чтобы малыш не выскальзывал и был надежно защищен.
Наслаждайтесь водой, независимо от того, купается ваш малыш или нет. К примеру, он может сидеть на полотенце под зонтиком с папой. А мама в это время идет купаться, потому что любит и хочет. Затем мама возвращается довольная и веселая, а купаться отправляется папа – потому что теперь его очередь и он тоже очень ее ждал. Вот увидите, рано или поздно ребенок обязательно захочет отправиться с вами. Дождитесь, когда он сам попросит взять его в воду.
Не поддерживайте панику и суету. Если ребенок проявляет страх, будьте спокойны, доброжелательны и отзывчивы. Скажите, что вы понимаете, что он боится, это нормально – все люди иногда боятся чего-либо. Но вы будете рядом и, что бы ни случилось, поможете. Но не превращайтесь в «наседку», которая волнуется, уговаривает, охает и ахает вместе с маленьким трусишкой.
Не нужно учить ребенка плавать, если он этого не просит. Играйте! Главная деятельность у детей от года и до школы – игра. Пусть любимые герои отправляются в воду вместе с ним, или он сам превратится в спасателя и будет вылавливать из воды формочки и резиновые игрушки. Стройте замок или плотину, ройте большую яму и носите в нее воду, вспомните, как вы сами играли у воды в детстве, и предложите своему ребенку похожие игры. Учиться плаванию проще всего в младенчестве или после 7 лет, но в любом случае в компании с тренером.
Купайтесь вместе. Понятно, что малыша ни в коем случае нельзя оставлять у воды без внимания. Однако некоторым детям будет спокойнее, если они услышат заветные слова: «Давай вместе».
Сочините сказку. В психологии этот прием называется «сказкотерапией». Он помогает через историю, рассказанную в сказке, обнаружить тревоги и страхи малыша. Придумайте героя, который никак не хочет идти в воду, но должен, к примеру, найти клад на острове или спасти принцессу. Расспросите малыша, почему наш храбрый герой испугался? Предложите вместе придумать, какие препятствия ждут его в воде? Возможно, ребенок расскажет о своих страхах: утонуть или быть съеденным подводным чудищем, замерзнуть в холодной воде. Вместе с ним придумайте, как герой справился с проблемой: помог ли ему добрый волшебник, или он сам нашел способ согреть «ледяное озеро» и победить чудище. Итогом такой сказки должно быть позитивное решение и награда главному герою, который победил свой страх.
Дозируйте время. При первых признаках усталости или тревожности ребенка прекращайте купание, переходите к играм на суше. Ощущение «дефицита» времени, которое можно проводить в воде, усилит интерес к ней. И ребенок сам станет просить искупаться или поиграть у воды.
Обращайтесь к специалисту. Нет ничего страшного или стыдного в том, чтобы попросить помощи у психолога. Некоторые детские страхи могут быть действительно сильными и впоследствии перерасти в неврозы. Если чувствуете, что самостоятельно справиться не получается, страх слишком сильный, а вашего опыта и терпения не хватает, запишитесь на встречу с детским психологом: он поможет найти причину проблемы и подскажет методики решения.

Надеемся, наши советы сэкономят вам нервные клетки, а вашему малышу помогут преодолеть эту достаточно серьезную для него проблему.

Как помочь ребенку преодолеть боязнь воды

Фото: iStockphoto

Когда моя дочь была малышкой , она ненавидела мочить глаза в ванне. Обычно добродушная, Пэйтон ныла и извивалась, впадая в полномасштабную истерику в тот момент, когда вода плескала ей глаза. Прошли те времена, когда купание ребенка было приятной возможностью воссоединиться.

Новые страхи часто появляются в раннем возрасте, и страх перед водой — будь то нервозность перед купанием или боязнь бассейн — безусловно, один из самых распространенных, говорит психотерапевт Элисон Шафер, автор книги Дорогая, я разбила детей . К счастью, есть много способов помочь ребенку справиться со страхом и вернуться в гущу событий.

Застревание
Откуда берутся такие страхи? У маленьких детей они часто связаны с достижениями в развитии, которые дают детям новое (но не всегда реалистичное) осознание потенциальных опасностей:

Девять месяцев
Теперь малыш понимает, что он отделен от мамы и папы. Возникающая в результате тревога (чаще всего проявляющаяся в цеплянии и слезах, когда вы выходите из комнаты ) может «обобщаться» на другие страхи, такие как вода.

Два года
Двухлетние дети активны и наблюдательны, но у них еще нет жизненного опыта для объяснения повседневных происшествий. Малыш может, например, видеть, как вода уходит в канализацию, но не понимать, как это работает. То, что выглядит как боязнь воды, на самом деле может быть страхом быть затянутым в канализацию.

Подробнее: Товары для купания ребенка>

Три года
Дети более творчески мыслят, но плохо различают реальность и «притворство». Они могут подумать, что монстр прячется под водой, или задаваться вопросом, не проглотит ли их вода.

Один неудачный опыт может привести к длительному периоду страха. Поскользнувшись в ванне, из-за которой его лицо на мгновение окунулось в воду, или шум моторной лодки, напугавший его на пляже, может напугать ребенка на несколько месяцев спустя.

Ускорители для ванны
При купании дело не столько в воде, сколько в том, что происходит с водой — попадание шампуня в глаза, забрызганное лицо и скользкие поверхности, — говорит Шафер. Стратегии должны быть направлены на повышение чувства контроля у вашего ребенка. Спросите, чего она боится, и внимательно выслушайте ее ответ. В зависимости от конкретного беспокойства могут помочь следующие стратегии:

Забраться в
Дженис Шоу из Северного Йорка, Онтарио, провела долгие часы, пытаясь убедить своего малыша Рубена сесть в ванну. Наконец, она решила проблему, приняв ванну с сыном, показав ему, что можно расслабиться и повеселиться, пока мыться.

Успокойте воду
Если ваш ребенок ненавидит брызги, не берите с ним в ванну буйного брата или сестру.

Накидка
Дайте ребенку козырек, маску или мочалку для защиты глаз. Бывают времена, когда Пэйтон, которой сейчас семь лет, все еще просит ткань. Иногда она использует его, а иногда, просто зная, что им удобно вытирать брызги, достаточно утешения.

Посмотрите waaay up
Повесьте картинку на потолок, чтобы отвлечь ребенка и побудить его запрокинуть голову, чтобы сполоснуться.

Сделай сам
Пусть ваш ребенок использует небольшую бутылочку шампуня для путешествий, чтобы мыть и ополаскивать собственные волосы .

Развлекайся
Принеси игрушки для купания и сделай забавные прически с помощью шампуня.

Принятие душа
Как ни странно, некоторые дети, которые ненавидят ванну, прекрасно справляются со струей для душа .

Обтирание губкой
Нет правил, согласно которым купание должно быть ежевечерним ритуалом, говорит Шафер, и перерыв в несколько дней может позволить маленькому ребенку забыть о своих заботах.

Подробнее: Действительно ли мои дети нуждаются в ванне каждую ночь?>

Стратегии плавания
С сенсорной точки зрения, общественный бассейн может быть подавляющим для некоторых детей — запах хлора, шум, толпы. Это может быть неприятно, когда маленькая Эмма отказывается делать решительный шаг, в то время как веселье продолжается без нее. Но со спокойным, последовательным подходом, временем и несколькими из этих советов вы вскоре увидите прогресс.

Во-первых, уважайте то, что ваш ребенок искренне боится, и не заставляйте его двигаться быстрее, чем он может, советует Шафер. В своей практике использует десенсибилизацию. Медленно увеличивая воздействие воды, с каждым маленьким шагом, наращивая последний, прогресс может быть достигнут постепенно.

«Не заставляйте детей, которые действительно боятся», — соглашается Трейси Уоррен, национальный директор и эксперт по безопасности организации Child Safe Canada. «Сделай шаг назад».

Подробнее: Когда страх берет верх: детские фобии>

Сыну Джуди Рош Каделлу было всего два года, когда он упал в бассейн друга в Боуманвилле, Онтарио. Хотя его отец быстро вытащил его в безопасное место, он явно был травмирован. Он отказался участвовать в уроках плавания для родителей и детей, которые ему раньше нравились. Родители Каделла потратили месяцы на то, чтобы вернуть его к воде. Однажды он сидел на краю бассейна и смотрел, как другие плавают. На следующей неделе он опустил ноги в воду и так далее. Сейчас, в четыре года, Каделл ходит на занятия в большой бассейн без родителей.

Другие советы:

Профилактика
Уоррен рекомендует пускать детей в воду как можно раньше. Программы плавания для родителей и малышей основаны на игре и побуждают малышей наслаждаться песнями и водными игрушками, пока их держат в надежных руках. Но если программа вам не по душе, просто идите в бассейн и играйте вместе.

Не драматизируйте слишком сильно
Хотя вы должны относиться к страху серьезно, чрезмерная реакция может подстегнуть его. Выразите уверенность в своем ребенке, сказав инструктору по плаванию: «Сара немного нервничает, и ей нужно время, чтобы привыкнуть к воде», а не «Сара боится бассейна».

Сделать неизвестное знакомым
Если страх связан с озером или пляжем, ваш ребенок может быть напуган огромными размерами зоны для купания или обеспокоен тем, что может быть там с ним. Попробуйте ограничить пространство, выбрав вход или другую небольшую область. Используйте защитные очки или маску, чтобы ваш ребенок мог видеть, что находится под водой.

Лицом к лицу
Если намочить ее лицо — это пугало, сядьте сбоку, окуните тряпку или губку в бассейн и промокните друг другу лицо, чтобы она могла привыкнуть к влажности. Попросите ее поднести горсть воды ко рту и выдуть пузыри. Дуйте резиновой уточкой по поверхности, медленно приближая лицо к воде.

Пользуйтесь водными средствами — какое-то время
Можно использовать любые игрушки или приспособления, необходимые для преодоления страха, но Уоррен предупреждает, что важно практиковаться в плавании без очков и спасательных жилетов, потому что при падении дети могут случайно утонуть. в без их помощи воды и паники.

Большинство детских страхов пройдут либо сами по себе, либо с нашей нежной помощью. Однако, как и у взрослых, у детей могут развиться сильные фобии, которые становятся калечащими. Если проходят месяцы, а боязнь воды у вашего ребенка остается очень сильной, несмотря на ваши усилия, возможно, пришло время обратиться к психологу, психотерапевту или педиатру, особенно если вы видите, что страх вторгается в другие сферы его жизни.

Советы по преодолению страха
1. Всегда серьезно относитесь к страху вашего ребенка — не преуменьшайте его.
2. Не драматизируйте и не привлекайте к этому внимание.
3. Хвалите и поощряйте ребенка, когда он пытается преодолеть страх. Выразите уверенность, что в конечном итоге он добьется успеха.
4. Найдите способы разбить пугающий опыт на маленькие, выполнимые шаги.
5. Почаще убеждайте ребенка, что он в безопасности.
6. Найдите сборники рассказов, в которых обсуждается страх чтения с вашим ребенком. Что попробовать:
• Мальчик, который не умел плавать Деб Лак
• Эдвард в глубокой воде Розмари Уэллс
• Кэти Катц производит фурор Энн Рокуэлл

Откройте для себя ценные статьи о беременности, рождении ребенка и его развитии. Кроме того, отслеживайте кормление, подгузники и сон и находите полезные инструменты для приучения к горшку и чистки зубов. Маленьким и детям постарше понравятся забавные фотонаклейки и рамки, чтобы отметить особые моменты!

Уже доступно для iPad и iPhone в магазине iTunes!

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

Электронная почта*
CAPTCHA
Согласие*
Да, я хочу получать Сегодняшнюю рассылку Родителя . Я понимаю, что могу отказаться от подписки в любое время.**

Почему мой ребенок боится воды?

Статистика пугающая. По данным CDC, 20% всех людей, которые умирают от утопления, составляют дети в возрасте до 14 лет. Кроме того, еще пять детей получают лечение от утопления без смертельного исхода на каждого, кто умирает от утопления. Эти дети могут стать инвалидами на всю жизнь из-за травм, полученных при утоплении.

Тем не менее, CDC также признает умение плавать одним из наиболее важных способов предотвращения утопления, поэтому имеет смысл, чтобы ваш ребенок научился плавать. И мы согласны с тем, что плавание — это жизненно важный навык, которому должен научиться каждый. Это может быть неприятно, когда ваш ребенок боится зайти в воду. Но это также совершенно естественно. Вот несколько причин, по которым ваш ребенок может бояться воды.

Незрелость

Малыши и дошкольники начинают познавать мир и свою роль в нем. Даже если ваш ребенок любит купаться и купаться в бассейне с рождения, у него может внезапно развиться боязнь воды. Бассейны или озера теперь могут показаться огромными и пугающими. Ваш ребенок может также узнать, что вода может быть источником опасности.

Хотя эти страхи естественны, ваш ребенок еще недостаточно созрел в своем развитии, чтобы рассматривать свои страхи в перспективе. Требуется жизненный опыт, чтобы понять, что хотя вода может быть опасной, она также может быть источником веселья и удовольствия.

Неудачный опыт

У ребенка, упавшего в воду, есть очевидная причина для страха. Он или она почувствовали потерю контроля в воде и, возможно, даже попали водой в глаза, рот, нос и легкие. Это страшный опыт, который ребенок не захочет повторить.

Что иногда менее очевидно для родителей, так это то, что такой страх может развиться после, казалось бы, менее драматического события, такого как поскользнуться в ванне, слишком много брызг от друга или брат или сестра столкнули вас под воду во время игры в бассейне. . Подобные переживания могут вызвать страх перед погружением в воду или просто перед водой на лице.

Дискомфорт

Боязнь воды также может возникнуть из-за дискомфорта. Некоторые дети неохотно возвращаются в воду после ощущения попадания воды в глаза, нос или рот.

Дети с аутизмом или расстройством сенсорной обработки могут испытывать страх, связанный с тем, что их ноги отрываются от пола в воде, ощущением песка, эхом звуков в крытых бассейнах и т. д. Эти переживания могут вызвать сенсорное расстройство, и дети впоследствии боятся повторения их, снова войдя в воду или приблизившись к ней.

Наблюдение

Дети всегда наблюдают за окружающими их людьми. Если родители или другие близкие им люди боятся воды, скорее всего, они подхватят этот страх. Новостные истории также могут быть триггером. Если ваш ребенок недавно услышал новость об утоплении или нападении акулы, это может вызвать страх, что с ним или с ней произойдет то же самое.

Как вы можете помочь

Если ваш ребенок боится, начните с определения источника страха.