Содержание
расписание поездов и электричек на 2022/2023 год
- Поезда по маршруту
- Поезда по станции
- Автобусы
В расписаниях указано
МЕСТНОЕ ВРЕМЯ!
| Тип | Номер | Маршрут | Отправление | Прибытие | В пути | График | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 297С | Владикавказ → Москва | 02.55 Прохладная | 04.28 Минеральные Воды | 1 ч 33 м | Купить | ||
| 251С | Владикавказ → Санкт-Петербург | 09. 29Прохладная | 10.57 Минеральные Воды | 1 ч 28 м | Купить | ||
| 621С | Владикавказ → Санкт-Петербург | 09.33 Прохладная | 10.57 Минеральные Воды | 1 ч 24 м | Купить | ||
| 135С | Махачкала → Санкт-Петербург | 09.39 Прохладная | 10. 57Минеральные Воды | 1 ч 18 м | Купить | ||
| 677С | Владикавказ → Новороссийск | 16.42 Прохладная | 18.08 Минеральные Воды | 1 ч 26 м | Купить | ||
| 6439 | Владикавказ → Минеральные Воды | 17.19 Прохладная | 19. 01Минеральные Воды | 1 ч 42 м | |||
| 679С | Владикавказ → Адлер | 19.27 Прохладная | 21.00 Минеральные Воды | 1 ч 33 м | Купить | ||
| 333С | Владикавказ → Минеральные Воды | 20.24 Прохладная | 21.48 Минеральные Воды | 1 ч 24 м | Купить | ||
| 033С Осетия | Владикавказ → Москва | 20. 24Прохладная | 21.48 Минеральные Воды | 1 ч 24 м | Купить | ||
| 061С Эльбрус | Нальчик → Москва | 20.42 Прохладная | 22.00 Минеральные Воды | 1 ч 18 м | Купить | ||
| 361С | Нальчик → Минеральные Воды | 20. 42Прохладная | 22.00 Минеральные Воды | 1 ч 18 м | Купить | ||
| 145С Ингушетия | Назрань → Москва | 23.30 Прохладная | 01.06 Минеральные Воды | 1 ч 36 м | Купить | ||
| 382С | Грозный → Москва | 23.56 Прохладная | 01. 20Минеральные Воды | 1 ч 24 м | Купить |
Выполнен поиск без указания даты. Показаны все поезда, в том числе которые курсируют не каждый день. Для уточнения даты, заполните соответствующее поле в форме поиска.
В расписании поездов и электричек по маршруту Прохладная — Минеральные Воды возможны текущие изменения. Рекомендуем уточнять информацию в справочной службе вашего вокзала. Обращаем ваше внимание на то, что время, указанное в расписаниях — местное.
Дополнительные опции для маршрута Прохладная —
Минеральные Воды
Можете посмотреть поезда и электрички(пригородные поезда) в обратном направлении:
Показать поезда и электрички(пригородные поезда) по маршруту
Минеральные Воды —
Прохладная
По маршруту Прохладная — Минеральные Воды курсируют
как поезда дальнего следования,
так и электрички (пригородные поезда):
Показать только поезда по маршруту Прохладная — Минеральные ВодыПоказать только электрички по маршруту Прохладная — Минеральные Воды
ЖД билеты Прохладный — Минеральные Воды — расписание поездов, цены и график движения
| Номер | Маршрут | Отправление | Прибытие | В пути | Расписание | Ж/д билеты |
|---|---|---|---|---|---|---|
297С | Владикавказ — Москва | 02:55 Прохладная | 04:28 Минеральные Воды | 1 ч. 33 мин. | только 26, 27, 28 декабря, 6, 7, 8 января, 26, 27 апреля, 8, 9 мая | Купить |
251С | Владикавказ — Санкт-Петербург | 09:29 Прохладная | 10:57 Минеральные Воды | 1 ч. 28 мин. | по чётным с 22.12 по 08.01 | Купить |
135С | Махачкала — Санкт-Петербург | 09:33 Прохладная | 10:57 Минеральные Воды | 1 ч. 24 мин. | только 27, 29 ноября, 1, 3, 5 декабря | Купить |
135С | Махачкала — Санкт-Петербург | 09:33 Прохладная | 10:57 Минеральные Воды | 1 ч. 24 мин. | только 23, 25 ноября, 7, 9 декабря | Купить |
135С | Махачкала — Санкт-Петербург | 09:39 Прохладная | 10:57 Минеральные Воды | 1 ч. 18 мин. | по нечётным с 11.12, кроме 01.01, 01.02, 01.04 | Купить |
677С | Владикавказ — Новороссийск | 16:39 Прохладная | 18:15 Минеральные Воды | 1 ч. 36 мин. | 11, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 25, 27, 29, 31 декабря, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15, 17, 19 января, … | Купить |
677С | Владикавказ — Новороссийск | 16:39 Прохладная | 18:15 Минеральные Воды | 1 ч. 36 мин. | по нечётным с 29.01, кроме 01.02, 01.04 | Купить |
677С | Владикавказ — Новороссийск | 16:42 Прохладная | 18:08 Минеральные Воды | 1 ч. 26 мин. | по нечётным по 09.12 | Купить |
679С | Владикавказ — Адлер | 19:27 Прохладная | 21:00 Минеральные Воды | 1 ч. 33 мин. | по нечётным по 09.12 | Купить |
607Э | Владикавказ — Анапа | 19:51 Прохладная | 21:17 Минеральные Воды | 1 ч. 26 мин. | по нечётным с 07.06, кроме 01.08, 01.09 | Купить |
333С | Владикавказ — Минеральные Воды | 20:10 Прохладная | 21:37 Минеральные Воды | 1 ч. 27 мин. | по нечётным с 11.12, кроме 31.12, 31.01, 31.03 | Купить |
033С | Владикавказ — Москва | 20:10 Прохладная | 21:37 Минеральные Воды | 1 ч. 27 мин. | по чётным с 12.12 | Купить |
033С | Владикавказ — Москва | 20:24 Прохладная | 21:48 Минеральные Воды | 1 ч. 24 мин. | только 22, 24, 26, 28 ноября | Купить |
333С | Владикавказ — Минеральные Воды | 20:24 Прохладная | 21:48 Минеральные Воды | 1 ч. 24 мин. | по нечётным по 09.12 | Купить |
033С | Владикавказ — Москва | 20:24 Прохладная | 21:48 Минеральные Воды | 1 ч. 24 мин. | только 30 ноября, 2, 4, 6, 8, 10 декабря | Купить |
061С | Нальчик — Москва | 20:30 Прохладная | 21:50 Минеральные Воды | 1 ч. 20 мин. | по нечётным с 11.12, кроме 31.12, 31.01, 31.03 | Купить |
361С | Нальчик — Минеральные Воды | 20:30 Прохладная | 21:50 Минеральные Воды | 1 ч. 20 мин. | по чётным с 12.12 | Купить |
061С | Нальчик — Москва | 20:42 Прохладная | 22:00 Минеральные Воды | 1 ч. 18 мин. | только 21, 23, 25, 27 ноября | Купить |
061С | Нальчик — Москва | 20:42 Прохладная | 22:00 Минеральные Воды | 1 ч. 18 мин. | только 29 ноября | Купить |
061С | Нальчик — Москва | 20:42 Прохладная | 22:00 Минеральные Воды | 1 ч. 18 мин. | только 1, 3, 5, 7, 9 декабря | Купить |
361С | Нальчик — Минеральные Воды | 20:42 Прохладная | 22:00 Минеральные Воды | 1 ч. 18 мин. | по чётным по 10.12 | Купить |
679С | Владикавказ — Адлер | 21:15 Прохладная | 22:39 Минеральные Воды | 1 ч. 24 мин. | 11, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 25, 27, 29, 30 декабря, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 января, … | Купить |
145С | Назрань — Москва | 23:20 Прохладная | 01:00 Минеральные Воды | 1 ч. 40 мин. | 12, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 30 декабря, 1, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20 января, … | Купить |
145С | Назрань — Москва | 23:30 Прохладная | 01:06 Минеральные Воды | 1 ч. 36 мин. | по чётным по 10.12 | Купить |
382С | Грозный — Москва | 23:54 Прохладная | 01:18 Минеральные Воды | 1 ч. 24 мин. | по нечётным с 11.12, кроме 31.12, 31.01, 31.03 | Купить |
382С | Грозный — Москва | 23:56 Прохладная | 01:20 Минеральные Воды | 1 ч. 24 мин. | только 29 ноября | Купить |
382С | Грозный — Москва | 23:56 Прохладная | 01:20 Минеральные Воды | 1 ч. 24 мин. | по нечётным по 09.12, кроме 29.11 | Купить |
По маршруту Прохладный-Минеральные Воды курсируют 27 поездов.
Самый ранний отправляется со станции Прохладная в 02:55, а последний в 23:56. Среднее время в пути составляет 1 ч. 25 мин., а самый быстрый поезд доезжает за 1 ч. 18 мин., а самая долгая дорога в пути составит 1 ч. 40 мин..
Поезд Прохладный-Минеральные Воды в своем пути проезжает жд станции: . Но не все рейсы имеют остановки в этих пунктах, поэтому необходимо перепроверить маршрут конкретного поезда, если вам необходимы остановки в этих станциях.
Питание, преимущества, недостатки, как приготовить
Мятная вода — это напиток, настоянный на свежих травах.
Мятную воду можно полюбить. Это вкусно, требует немного ингредиентов, содержит незначительное количество калорий и сахара, и это может даже помочь вам избежать обезвоживания.
Если вам не нравится вкус простой воды, но вам нужно больше жидкости, мятная вода может стать вашим новым любимым напитком.
В этой статье рассказывается больше о мятной воде, в том числе о ее пользе для здоровья, домашних рецептах и возможных недостатках этого освежающего и низкокалорийного напитка.
Короче говоря, мятная вода — это настоянный чай, которым можно наслаждаться как горячим, так и холодным.
Мята относится к роду растений Mentha — группе, насчитывающей около 40 видов ароматных многолетних трав (1).
Эти виды мяты тысячи лет использовались в качестве кулинарных трав и в лечебных целях (1, 2).
Сегодня многие люди любят мятную воду, потому что это освежающий и полезный напиток, который можно приготовить всего из двух ингредиентов — мяты и воды.
Двумя наиболее популярными видами мяты являются мята колосистая и мята перечная. Если вы покупаете свежую мяту в продуктовом магазине, есть большая вероятность, что это будет мята колосовая.
Мята колосовая или перечная чаще всего встречается в воде с мятой, хотя вы можете использовать любой вид съедобной мяты.
SUMMARY
Мятная вода — это напиток, приготовленный путем настаивания свежих или сушеных листьев мяты в воде.
Поскольку мятная вода часто содержит только мяту и воду, в ней мало калорий и сахара.
Две столовые ложки свежих листьев мяты содержат всего 5 калорий, в то время как такое же количество листьев мяты перечной содержит около 2,5 калорий (3, 4).
Кроме того, мята колосовая и перечная содержат небольшое количество других питательных веществ, таких как белок и клетчатка, хотя мята колосовая может похвастаться приличным количеством минералов железа и молибдена (3).
Многие виды мяты также содержат биоактивные фитонутриенты, которые могут улучшить общее состояние здоровья вашего организма (4, 5, 6).
Но по большей части вы получаете мало питательных веществ из воды с мятой из-за небольшого количества мяты в воде. Листья мяты остаются плохим источником большинства макро- и микроэлементов.
Имейте в виду, что упакованная мятная вода может содержать больше ингредиентов, чем просто мята и вода.
Дополнительные ингредиенты не только изменят вкус мятной воды, но и состав питательных веществ. Когда вы делаете свою собственную мятную воду, вы можете добавить дополнительные ингредиенты, чтобы сделать ее по своему вкусу, включая мед или другие подсластители.
РЕЗЮМЕ
В мятной воде мало калорий, сахара и большинства других питательных веществ, хотя она содержит ряд полезных для здоровья растительных химических веществ, называемых фитонутриентами.
Мята имеет долгую и богатую историю в традициях фитотерапии. Возможно, неудивительно, что мятный чай может принести вам интересную пользу для здоровья.
Исследователи продолжают изучать мяту сегодня благодаря ее потенциальным антимикробным, противовоспалительным, антиоксидантным и другим свойствам для борьбы с болезнями (2, 7, 8, 9).
Кроме того, некоторые ранние исследования показывают, как мята может использоваться для балансировки гормонов и лечения синдрома поликистозных яичников — гормонального расстройства, которое может повлиять на женщин в репродуктивном возрасте (10, 11).
Важно различать мяту и мятную воду. Хотя мята демонстрирует некоторый потенциал в качестве терапевтического средства, настои травяного чая, такие как мятная вода, еще не изучены должным образом.
Таким образом, некоторые полезные свойства мяты нельзя отнести непосредственно к мятной воде (8, 12).
Тем не менее, мятная вода обладает некоторыми преимуществами для здоровья, которые следует учитывать. Обратите внимание на следующие особенности:
- Освежающий способ избежать обезвоживания. Питьевая вода поддерживает обмен веществ, температуру тела, кровообращение и многое другое. Тем не менее, некоторым людям трудно пить обычную воду из-под крана. Мятная вода обладает более ярким вкусом, чем обычная вода, но в то же время помогает избежать обезвоживания (13).
- Может помочь с потерей веса. Некоторые исследования указывают на то, что вода помогает похудеть, особенно когда вы употребляете мятную воду вместо других высококалорийных напитков, таких как газированные напитки и коктейли. Тем не менее, многие исследователи требуют дополнительных исследований, чтобы подтвердить эти утверждения (14, 15).
- Поддерживает здоровье пищеварительной системы.
Некоторые люди считают, что мята помогает пищеварению и облегчает боль в желудке. Однако большинство исследований по этой теме были сосредоточены на эфирных маслах мяты перечной, а не на самой мятной воде (16, 17, 18, 19).).
Некоторые люди считают, что мята помогает пищеварению и облегчает боль в желудке. Однако большинство исследований по этой теме были сосредоточены на эфирных маслах мяты перечной, а не на самой мятной воде (16, 17, 18, 19).).РЕЗЮМЕ
Употребление мятной воды поможет избежать обезвоживания и даже похудеть, если она заменит в вашем рационе более калорийные напитки. Некоторые люди также считают, что мятная вода помогает облегчить побочные эффекты расстройства желудка, такие как газы и вздутие живота.
Вода с мятой безопасна для большинства людей при регулярном употреблении.
Большинству взрослых требуется 9,7–16 чашек (2,3–3,8 л) воды в день. Если вы планируете пить больше мятной воды, чем это, вам может быть лучше сначала проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы обсудить ваши личные потребности в гидратации (20).
Если вы беременны, мятная вода кажется безопасной, если вы пьете несколько чашек в день в большинстве случаев (21).
В настоящее время не проводится много исследований безопасности мятной воды во время беременности. Поэтому вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пить большое количество мятной воды во время беременности.
Наконец, сообщалось о некоторых случаях аллергии на мяту, хотя они и редки. Если вы заметили какие-либо ненормальные побочные эффекты от употребления мятной воды, такие как крапивница или отек, лучше немедленно прекратить и обратиться за медицинской помощью (22).
РЕЗЮМЕ
Несколько чашек мятной воды в день безопасны для большинства людей. Если вы беременны или вам интересно, может ли у вас быть аллергия на мяту, лучше проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником, прежде чем пить воду с мятой.
Для классической мятной воды нужны всего два основных ингредиента — мята и вода!
Он может показаться вам освежающим, но вы также можете разнообразить свою мятную воду.
Например, мятная вода прекрасно сочетается с:
- cucumber slices
- fresh berries
- citrus segments
- melon cubes
- rosemary
- basil
- coconut
- ginger
- turmeric
- honey
- stevia
One of the best things about mint water is что вы можете наполнить его любыми дополнительными травами, фруктами или овощами, которые вам нравятся.
SUMMARY
Вы можете наслаждаться простой мятной водой или попробовать комбинации других свежих вкусов, используя свежие травы, фрукты или овощи.
Чтобы приготовить мятную воду дома, выполните следующие действия:
- Налейте в банку или небольшую канистру 4 стакана (946 мл) пресной воды.
- Промойте около 4 веточек (около 25–30 листьев) свежей мяты. Вы можете использовать больше или меньше мяты по своему вкусу.
- Аккуратно раздавите листья, пока не почувствуете мятный аромат.
- Погрузите веточки мяты в воду.
- Оставьте мяту и воду на несколько часов, чтобы мята передала воде свой аромат.
Для более быстрого настаивания вы также можете кипятить мятную воду в течение 3–5 минут, прежде чем дать ей остыть. Кроме того, вы можете наслаждаться им в виде горячего мятного чая.
РЕЗЮМЕ
Приготовить мятную воду дома так же просто, как залить несколько веточек свежей мяты водой и дать время, чтобы ее аромат впитался.
Еще одним преимуществом мятной воды является то, что, поскольку для ее приготовления требуется всего два ингредиента, ее можно быстро приготовить и взять с собой на весь день, куда бы вы ни отправились.
Вы обнаружите, что взять с собой травяную воду так же просто, как бросить несколько листьев свежей мяты в бутылку с водой в течение дня.
Есть также множество различных бутылок для воды, предназначенных для наполнения вашей воды травами или свежими фруктами. Переработанная одноразовая пластиковая бутылка может не справиться со своей задачей.
Эти бутылки часто имеют цилиндр в центре контейнера, который позволяет вашим ароматизаторам просачиваться в воду без попадания мякоти, кожуры или стеблей в напиток.
РЕЗЮМЕ
Вы можете взять с собой мятную воду, куда бы вы ни пошли, используя бутылку с водой. Вы также можете купить бутылку в стиле заварки, предназначенную для настаивания воды.
Мятная вода добавляет настой мяты в обычную воду.
Вам может понравиться мятная вода как есть, или вы можете предпочесть добавить в воду дополнительные ингредиенты, такие как свежие фрукты или мед.
Вы можете пить освежающую воду с мятой в течение всего дня, чтобы оставаться здоровым и увлажненным.
Вы также можете заметить улучшения в пищеварительной системе, если предпочитаете мятную воду другим высококалорийным напиткам.
Попробуйте приготовить дома мятную воду, чтобы узнать, что вы думаете об этом освежающем низкокалорийном напитке.
Только одно
Попробуйте это сегодня: Люди часто ассоциируют мяту с напитками и десертами, но знаете ли вы, что мята может дополнять и пикантные блюда? Взгляните на наш рецепт куриной шаурмы на гриле, чтобы освежить вкус мяты!
Впрыск водного метанола Форсунка наддувочного охладителя 1000 мл/мин
S-Performance GmbH — Snow Performance Europe
Получение объектов отладки.
..
Настройки конфиденциальности данных
Указанные здесь настройки сохраняются в «локальной памяти» вашего устройства. Настройки будут запомнены при следующем посещении нашего интернет-магазина. Вы можете изменить эти настройки в любое время (значок отпечатка пальца в левом нижнем углу).
Для получения дополнительной информации о сроке действия файлов cookie и необходимых основных файлах cookie см. Уведомление о конфиденциальности.
Выбрать/Отменить все
YouTube
Дополнительная информация
Чтобы просмотреть содержимое YouTube на этом веб-сайте,
вам необходимо дать согласие на передачу данных и хранение сторонних файлов cookie
Ютуб (гугл).
Это позволяет нам улучшить ваш пользовательский опыт и сделать нашу
сайт лучше и интереснее.
Без вашего согласия никакие данные не будут переданы на YouTube.
Однако вы также не сможете пользоваться услугами YouTube на этом веб-сайте.
Описание:
Встраивание видео
Процессинговая компания:
Google Inc.
Условия эксплуатации:
Ссылка
Vimeo
Дополнительная информация
Для просмотра контента Vimeo на этом веб-сайте вам необходимо согласиться с
передача данных и хранение сторонних файлов cookie Vimeo.
Это позволяет нам улучшить
опыт и сделать наш сайт лучше и интереснее.
Без вашего согласия никакие данные не будут
быть перенесены на Vimeo. Однако вы также не сможете пользоваться услугами Vimdeo на этом веб-сайте.
Описание:
Встраивание видео
Процессинговая компания:
Вимео
Условия эксплуатации:
Ссылка
Выбрать/Отменить выбор всего
Настройки конфиденциальности данных
Хотите увидеть это содержимое? Активируйте желаемое содержимое только для одного сеанса или разрешите веб-сайту запомнить эти настройки.