Напоминалка пить воду: Напоминание пить воду. Водная напоминалка и трекер — Сервисы на vc.ru

ТОП-10 лучших приложений для напоминания выпить воды на Android

Мобильное приложение станет помощником, если нужно поддержать физическую активность, отследить норму калорий, начать борьбу с лишним весом, закрепить ряд полезных привычек или просто улучшить здоровье. Очень полезными в таких случаях будут программы для контроля питья воды. Многие забывают пить и не знают нормы потребления жидкости. Такая ошибка приводит к нарушению обмена веществ и сказывается на самочувствии. Если пить достаточно воды, то это улучшит вашу кожу, выведет токсины, предотвратит развитие неприятных заболеваний и простимулирует работу мозга. Поэтому люди, которые выпивают необходимый объем жидкости, чувствуют себя гораздо лучше. И именно специальные программы помогают наладить правильный режим.

Содержание

1. Топ-10 лучших приложений для напоминания пить воду
2. 1. Water Reminder — Remind Drink Water
3. 2. Water Drink Reminder
4. 3. Drink Water Reminder and Hydration Tracker – BeWet
5. 4. Drink Water Reminder — Water Tracker and Diet
6. 5. Waterful: water tracker & drinking reminder
7. 6. Water tracker PRO. Drink water reminder. Hydration
8. 7. Water Tracker & Drink Reminder
9. 8. Water Drink Reminder
10. 9. Water tracker
11. 10. Drink water reminder

1. Water Reminder — Remind Drink Water

Водное напоминание — Напомни п

Developer: recorder & smart apps

Price: Free

Одно из лучших мобильных приложений для контроля за водным балансом получило минималистичный интерфейс. Чтобы начать им пользоваться, достаточно ввести параметры веса. Приложение автоматически определит, сколько нужно пить воды конкретному человеку. Программа отличается удобными напоминаниями с учетом времени отправки ко сну. Они появляются только по заданному режиму. При этом пользователь может отследить успехи и внести корректировки в прошедшие дни.

Преимущества:

• простой интерфейс;
• «умные» напоминания;
• наглядная статистика успехов.

Приложение подключается к другим программам, отслеживающим здоровье пользователя. Информация о количестве выпитой воды автоматически будет подгружена в нее.

2. Water Drink Reminder

Напоминание пить воду

Developer: Leap Fitness Group

Price: Free

Приложение помогает следить за выпитой жидкостью и изменениями массы тела. Оно изначально составляет режим питья с учетом веса, чтобы правильное потребление жидкости принесло наибольший эффект. Уведомления приходят только во время бодрствования пользователя и предлагают выпить чашку воды. Если подключить трекер к смарт-часам, то напоминания будут приходить туда.

Преимущества:

• настраиваемые напоминания выпивать стакан жидкости;
• работа с умными часами или браслетами;
• отслеживание изменений текущего веса.

Если пользователь пьет воду в нестандартном объеме, можно скорректировать предложенные размеры стаканов. Это избавит от лишних подсчетов и отклонений в статистике.

3. Drink Water Reminder and Hydration Tracker – BeWet

BeWet: Напоминание пить воду

Developer: Beforest Apps

Price: Free

Хорошее приложение для контроля за выпитым количеством воды, которое способно автоматически рассчитать необходимую ежедневную норму. В нем можно отмечать употребление другого напитка, а при добавлении учтется индекс гидратации. Также программа помогает отследить массу тела.

Преимущества:

• добавление любых напитков;
• корректировка потребления жидкости с учетом активности;
• подробная статистика питьевого режима.

Чтобы отслеживание потребления необходимого количества жидкости было удобным, пользователь может добавить к быстрому доступу напитки с указанием индивидуального объема.

4. Drink Water Reminder — Water Tracker and Diet

Напоминание Пить Воду (h3O)

Developer: Better Life — Health Apps

Price: Free

Приложение с широким бесплатным функционалом поможет научиться пить воду регулярно в соответствии с суточной нормой, которую оно рассчитает по росту и весу пользователя. С помощью гибких настроек получится скорректировать объемы чашек. Можно установить напоминания на удобное время и добавить виджеты на рабочий стол.

Преимущества:

• продуманный интерфейс с регулировкой количества жидкости;
• индивидуальный подсчет достаточного количества воды;
• удобные виджеты на рабочем столе.

Для поддержания водного баланса и интереса пользователя разработчики внедрили в программу систему достижений. Если он будет правильно пить с учетом высчитанных литров воды, то за успехи начнет получать виртуальные награды.

Вам может быть интересно:
Лучшие приложения для велосипедистов на Андроид и iPhone
Лучшие приложения для интервального голодания на Android и iOS

5. Waterful: water tracker & drinking reminder

Напоминание пить воду Waterful

Developer: Health Apps: Drink Water Reminder, Fitness Tracker

Price: Free

Сразу после запуска Waterful рассчитает, сколько необходимо пить пользователю. Учитываются основные параметры, включая вес, рост, пол, активность. Также разработчики реализовали корректировку при наличии иных факторов, влияющих на необходимость пить. Например, беременность или погода за окном. Поэтому добавляйте информацию и увидите наиболее точный расчет. Пользователи получают уведомления с учетом режима сна, чтобы не забыть выпить воду днем и не проснуться от напоминания ночью.

Преимущества:

• мотивирующая статистика;
• учет дополнительных факторов;
• интересный дизайн.

В Waterful живет милый осьминожка, который помогает вести учет и радуется успехам пользователя. Он станет стимулом для формирования ваших привычек.

6. Water tracker PRO. Drink water reminder. Hydration

Пить воду для похудения PRO

Developer: Wachanga

Price: Free

Трекер поможет наладить регулярное потребление жидкости и составит подробный план на основе личных особенностей пользователя. Также он учитывает погоду на улице с активностью за сутки. В нем можно отмечать чистую воду и другие напитки. Напоминания пить настраиваются, чтобы не мешать в рабочее или ночное время.

Преимущества:

• подробная настройка режима потребления воды;
• учет особенностей дня, включая погоду с активностью;
• статистика за прошлые периоды.

В бесплатной версии настраиваются звуки уведомлений. Чтобы при напоминании выпить стакан услышать приятную мелодию, достаточно выбрать ее в настройках.

7. Water Tracker & Drink Reminder

Вода, здоровье и водный баланс

Developer: Mobile Creatures

Price: Free

Отличное приложение, чтобы научиться пить достаточное количество жидкости. Оно автоматически напоминает об очередном стакане и вносит информацию в статистику. Достигнутые результаты фиксируются и помогают быстрее выработать привычку пить. С трекером не придется получать напоминания без необходимости, так как каждый прием жидкости запланирован.

Преимущества:

• интуитивный интерфейс;
• поддержка различных напитков;
• статистика с личными достижениями.

Также разработчики уверяют, что регулярно пить пользователям помогут милые котята, живущие в программе. Они повысят мотивацию быстрее добиться успеха.

8. Water Drink Reminder

Водохлеб-Напоминание пить воду

Developer: Easy Creation

Price: Free

Приложение автоматически определяет, сколько должны пить пользователи. Для просчета ежедневного потребления жидкости необходимо добавить информацию о себе. После можно настроить напоминания и объемы чашек для разных напитков. Все приемы жидкости вносятся в статистику, где легко отследить успехи.

Преимущества:

• индивидуальный расчет, сколько нужно выпивать воды;
• учет активности с погодой;
• тонкая настройка интерфейса и стаканов воды.

Water Drink Reminder напоминает о необходимости выпить только в указанный промежуток времени. Поэтому не придется беспокоиться о ночных уведомлениях.

9. Water tracker

Вода: напоминание пить воду

Developer: Amila

Price: Free

Одно из самых популярных приложений для отслеживания приемов воды. Оно простое в использовании – в нем отсутствуют лишние функции и малозначительные разделы. Water tracker отслеживает ваши достижения в ежедневном режиме и показывает результаты на статистике. Напоминания срабатывают, когда нужно выпить еще воды, строго в указанный промежуток бодрствования.

Преимущества:

• простота интерфейса;
• подсчет ежедневного среднего объема жидкости;
• напоминания с настройкой определенного количества воды.

В трекере видно, насколько успешно получается закреплять новую привычку. Нужно лишь не забывать отмечать результаты.

10. Drink water reminder

Пить воду напоминание

Developer: Drink Water Reminder App

Price: Free

Чтобы рассчитать количество жидкости, необходимое вашему организму, достаточно указать свою информацию. Просто введите параметры, включая пол, вес и рост, после чего программа сама проведет расчеты. Drink water reminder позволяет следить за количеством выпитой чистой воды, а также других напитков. Он автоматически высчитает индекс гидратации и внесет сведения в статистику.

Преимущества:

• выбор 24 видов напитков;
• синхронизация с приложениями для здоровья;
• подробная статистика.

Специальные достижения помогают простимулировать пользователей прислушиваться к рекомендациям и не отклоняться от них. Поэтому желание выпить дополнительный объем жидкости становится нормой.

Читайте также:

• Приложения для Похудения: ТОП-12 лучших
• Полезные приложения для подсчета калорий на Android и iOS: Топ-10
• Приложения для правильного питания: ТОП 9 полезных приложения

9 приложений, которые будут напоминать вам пить воду каждый день

Каждый год 22 марта отмечается Всемирный день воды, важный день после того, как он является основополагающим элементом для людей, животных и природы. В данный момент Рекомендуется выпивать от 2 до 2 с половиной литров воды в день., поскольку это помогает нам поддерживать правильный тонус и здоровый уровень как физически, так и морально.

Гидратация рекомендуется в любое время, особенно летом, когда тепловой удар играет с некоторыми людьми плохую шутку. Многие из них не забывают пить воду каждый день., но есть приложения, которые время от времени напоминают вам об этом с помощью уведомлений.

Приложения легко настраиваются для достижения этой цели минимум двух литров, положительным моментом является возможность пить дозированно утром, днем ​​и ночью. Каждый из них подстраивается под разные параметры, поэтому всегда хорошо иметь под рукой бутылку.

Индекс

• 1 Напоминание пить воду
• 2 Напоминание о питьевой воде — оповещение и журнал
• 3 Время воды
• 4 Waterful — напоминание, оповещение и журнал
• 5 BeWet — Напоминание о питье воды
• 6 гидрилло
• 7 Nox WaterTime
• 8 Пить воду
• 9 Напоминание о воде — пейте 8 стаканов воды в день.

Напоминание пить воду

Приложение «Напоминание о питьевой воде» Он использует очень простой интерфейс, в него вы всегда можете добавлять стаканы воды, которую вы пьете. Это помогает узнать, сколько воды требуется вашему организму ежедневно, и вы можете добавлять стаканы разного размера, поскольку некоторые используют другие меры.

Подпишитесь на наш Youtube-канал

Бутылки также будут доступны во время нацеливания на эти стаканы, если вы выберете один из 33 мл, 50 мл, 1 литр, 1,5 литра или 2 литра. Графины пока не рассматриваются не зная точно, что пить, но ими можно наполнить стаканы и даже бутылки.

Напоминание о питье означает, что вода помогает поддерживать форму., чистка кожи и здоровые ногти — вот некоторые из полезных вещей. Приложение скачали более миллиона раз, и оно является одним из лучших в Play Store.

Вассер Тринквекер

Разработчик:
Leap Fitness Group

Цена:
Это Бесплатно

Напоминание о питьевой воде — оповещение и журнал

Было признано одним из лучших приложений в 2016 году.особенно около пяти лет назад за то, что люди высоко ценили его за способность к самосовершенствованию. Это приложение, которое напомнит вам о моментах питья воды, отметит время и все с целью от 2 до 2,5 литров.

Уведомления видны со звуком или без него, но лучше оставить устройство со звуком, чтобы вы могли их слышать. Есть ежедневная цель — достичь минимума, который составляет около двух литров., делая счет с помощью стаканов и бутылок разного размера.

Он довольно красочный, на нем изображены стаканы, чашки и бутылки., поэтому вам нужно выбрать, какие из них вы употребляли в течение дня. Если вы достигнете целей, вы будете вознаграждены за достижение различных целей каждые 24 часа. Это превышает 10 миллионов загрузок.

Вассер Тринквекер

Разработчик:
Leap Fitness Group

Цена:
Это Бесплатно

Время воды

Питьевая вода полезна для здоровья, по крайней мере, так помнит Water Time. каждый раз, когда вы уведомляете нас, предоставляя нам информацию обо всем, что вы делаете для нашей же выгоды. Среди важных вещей — возможность похудеть и, в частности, идеальное питание, как во время еды, так и вне различных приемов пищи.

Среди симптомов недостаточного употребления воды — головные боли и усталость как основные причины, хотя это не единственные причины. Будильник вовремя напомнит вам, особенно потому, что очень важно достичь поставленной цели в 24 часа, которые у нас есть.

Вода очищает кожу, улучшает общее состояние здоровьяОн полезен для похудания и предотвращает образование камней в почках, а также содержит полезные минералы. Самое лучшее — это интуитивно понятный интерфейс с множеством функций, показывающий, сколько мы выпиваем в любое время, как и другие приложения.

Время воды Журнал воды

Разработчик:
Мобильные Существа

Цена:
Это Бесплатно

Waterful — напоминание, оповещение и журнал

Это приложение для питья необходимой воды в течение дня. , делает это с некоторыми иллюстрациями, чтобы побудить вас достичь цели. В инструменте есть интеллектуальные будильники, чтобы уведомлять вас о каждом снимке, а также вести ежедневные записи.

Настройте контейнеры нескольких разных цветов, каждый из них может содержать разное количество жидкости, так как меры подходят для нескольких. Статистика показывает график, чтобы мотивировать вас данными за все дни, что вы выпивали в среднем два литра в день.

За идеальным увлажнением можно следить, в среднем, от 1,5 до 2 литров., чтобы похудеть, осветлить кожу, избежать инфекций, ведь вода для этого и не только. Его скачали более 500.000 XNUMX раз, и это идеальное приложение, если вы хотите начать вести более здоровый образ жизни.

Приложение Вассер Тринк — Waterful

Разработчик:
Приложения для здоровья: напоминание о питьевой воде, фитнес-трекер

Цена:
Это Бесплатно

BeWet — Напоминание о питье воды

BeWet — одно из лучших напоминаний о том, что нужно пить воду именно тогда, когда это нужно организму, для этого у вас есть цель — два с половиной литра. Он подходит для похудения, улучшения обмена веществ, поддержания естественного баланса и возможности пить необходимую ежедневную воду.

Вода улучшает настроение, а также предотвращает головные боли и другие вещи, которые могут случиться с нами, если мы не будем пить хотя бы полтора литра в день. Коже и ногтям потребуется вода для регенерации., поэтому рекомендуется ежедневно достигать минимума с приложением.

Вы можете активировать автоматические напоминания или установить их вручную чтобы он напоминал вам в установленное время, все это будет зависеть от вас и от того, сколько у вас времени. Вы можете взять те стаканы, которые вы использовали, чтобы полностью контролировать всю выпитую до этого момента воду. Достигает миллиона загрузок.

Напоминание пить воду

Разработчик:
Предварительные приложения

Цена:
Это Бесплатно

гидрилло

Нелегко выпивать минимум два литра воды в день. , но с Hydrillo можно прибыть на основе напоминаний, он будет делать это с сигналами тревоги и сообщениями. Hydrillo помогает, рассчитывая количество воды, необходимое для идеального увлажнения, рекомендуется 10 стаканов воды по 25 мл.

При хорошей дозе воды стресс будет поддерживаться, а энергия возрастет, для этого, если невозможно иметь рядом стакан, лучше всего использовать бутылку. Вода также уменьшит головную боль, боли в спине и другие распространенные недуги.

Hydrillo — идеальное приложение, чтобы предупредить вас о часах из 20 или 25 мл воды, запишите каждый прием, и он проинформирует вас о том, что вы пьете в то время. Одним из положительных моментов является то, что он включает виджет потребления в реальном времени. Его уже попробовали более 100.000 XNUMX человек.

Пить воду

Разработчик:
Приложения ДОСА

Цена:
Это Бесплатно

Nox WaterTime

Спланируйте, когда пить воду, и составьте полную гистограмму последующего наблюдения ежедневное, еженедельное и ежемесячное потребление — все на видимом графике. Пришло время поставить ряд целей, достижения будут полезны, потому что это основная вода, которую нужно восстанавливать изо дня в день.

При частом употреблении алкоголя кожа заметно улучшится, поэтому ежедневно принимайте гидратацию, чтобы иметь возможность вести лучшую жизнь, прежде всего. Вы можете настроить как новичок выпивать около 4 или 5 литров воды. каждый день и начните с уровня комфорта и способности ускорить метаболизм.

Существует диаграмма с графическим изображением, показывающая, сколько воды было выпито за период. Проверьте все это с помощью Water Time в довольно простом интерфейсе. Кровь содержит более 90% воды, и кровь переносит кислород к различным частям тела. Несмотря на то, что оно не является одним из самых загружаемых, это действительно полезное приложение.

Nox WaterTime, напоминание

Разработчик:
ООО Нокс

Цена:
Это Бесплатно

Пить воду

Необходимость пить много воды — один из лучших инструментов Что вам поможет, так это «Пейте воду», как следует из названия, она сосредоточится на том, чтобы вы принимали соответствующее количество. Есть информация о том, насколько полезно пить от 2 до 3 литров, и они дают нам много советов для достижения цели, и все с предупреждениями.

Рассчитайте, сколько воды вы должны пить в день В зависимости от вашего веса запланируйте уведомления вручную, если вы хотите достичь этой ежедневной цели, которую вы должны достичь для значительного улучшения во всех отношениях. Ежедневно, еженедельно и ежемесячно проверяйте, насколько хорошо вы справились. Более миллиона загрузок, и это приложение, которое стоит рассматривать, так как оно бесплатное.

Пить воду

Разработчик:
утверждающий

Цена:
Это Бесплатно

Напоминание о воде — пейте 8 стаканов воды в день.

Основа напоминания о воде заключается в том, что вы выпиваете около 8 стаканов воды в день., или что то же самое, чуть больше 1,5 л воды в день. Лучше всего то, что он сообщит вам обо всех уколах, которые вам нужно сделать в конце дня, рекомендуется около 10 стаканов по 20 мл (2 литра).

Он имеет минималистский дизайн, прост в использовании, если вы хотите выпить эти 8 стаканов в день, а также другие стаканы в ассортименте, которые помогут вам похудеть. Методы очень естественные, и бокалам иногда нужна еда. пить жидкость.

Напоминание о воде — Напиток 8

Разработчик:
Одуванчики

Цена:
Это Бесплатно

приложений питьевой воды | Culligan Water

Приложения для питьевой воды | Каллиган Уотер

Магазин не будет работать корректно в случае, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript.

Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Перейти к основному содержанию

приложений, которые сделают воду частью вашей жизни

Вода является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Он не только увлажняет и освежает, но также доставляет жизненно важные питательные вещества к вашим клеткам, регулирует температуру тела и удаляет отходы. Вот пять наших любимых приложений, которые помогут сделать воду позитивной силой в вашей жизни.

Daily Water — iPhone

Цена: бесплатно

Daily Water предназначено для того, чтобы помочь людям установить цели потребления воды и отслеживать объем воды, который они выпивают ежедневно. Приложение позволяет создавать напоминания по расписанию, а также предлагает базовый статистический анализ количества воды, выпитой вами в течение дня, недели или месяца.

Загрузить сейчас

Оповещение о воде — iPhone

Цена: Бесплатно

Оповещение о воде — это простой, но эффективный способ интерактивного отслеживания ежедневного потребления воды. Это помогает мотивировать вас пить воду по расписанию, которое вы установили сами. Он регистрирует ваши привычки употребления воды, включая время, когда вы пьете воду, и сколько вы пьете.

Загрузить сейчас

Waterlogged — iPhone

Цена: бесплатно

Waterlogged позволяет вам планировать напоминания через случайные промежутки времени, чтобы убедиться, что вы пьете воду, а также отслеживает, насколько хорошо вы выполняете свои ежедневные цели по потреблению воды. Вы даже можете настроить приложение в зависимости от типа и размера используемых вами стаканов или бутылок с водой, вплоть до унции.

Загрузить сейчас

My Water — iPhone

Цена: Бесплатно

My Water — одно из самых популярных приложений для отслеживания воды. Он использует вашу личную информацию о здоровье, чтобы определить, сколько воды вы должны пить каждый день, а затем отслеживает, насколько хорошо вы достигаете этой цели, используя увлекательную графику и анимацию. Приложение также отправляет напоминания, если вы забываете соблюдать график.

Загрузить сейчас

Глотки — iPhone

Цена: Бесплатно

Приложение Gulps необходимо для поддержания водного баланса в течение дня. Как только вы установите цель ежедневного потребления воды, приложение покажет вам, насколько вы близки к этой цели, с помощью процентного числа и анимированного заполнения капли воды.

Загрузить сейчас

Hydro Coach — Android

Цена: Бесплатно

Hydro Coach поможет вам установить ежедневную потребность в потреблении воды, рассчитав, сколько воды вам нужно в день, исходя из вашего возраста, веса, местоположения и образа жизни. Это приложение является одним из немногих приложений для отслеживания воды, которое совместимо с Fitbit, Samsung Health и Google Fit, чтобы упростить мобильное отслеживание состояния здоровья.

Загрузить сейчас

Plant Nanny — Android

Цена: Бесплатно

Plant Nanny сочетает здоровый образ жизни с весельем, напоминая вам о необходимости регулярно пить воду. Милое растение, созданное и выбранное вами, составляет вам компанию каждый день, живя в вашем телефоне. Однако, чтобы сохранить его живым и расти, вы должны регистрировать количество воды, которую вы потребляете, что приводит к тому, что вы оба поддерживаете гидратацию.

Загрузить

Aqualert — Android

Цена: Бесплатно

Aqualert — это приложение для отслеживания питьевой воды и напоминаний, которое поможет вам выработать здоровую привычку пить воду. С помощью этого приложения вам будет легко внедрить шаблоны в свою повседневную жизнь с помощью небольшого толчка, настроенного вами.

Загрузить сейчас

WaterBalance — Android

Цена: Бесплатно

WaterBalance поможет вам отслеживать и увеличивать ежедневное потребление воды, подсчитывая, сколько воды вам нужно, отслеживая, что вы пьете, и мягко напоминая вам, когда пить. С забавными визуальными эффектами и простым в использовании интерфейсом трекера WaterBalance предлагает пользователю интерактивный опыт гидратации.

Загрузить сейчас

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы убедиться, что хорошая вода может изменить вашу жизнь.

Найдите дилера

Найдите ближайшего дилера, чтобы получить опыт работы в конкретном регионе.

Лучшие приложения-напоминания о воде для Apple Watch и iPhone

Вода необходима для нашей жизни, чтобы оставаться здоровым и подтянутым. Мы должны пить достаточное количество воды каждый день через равные промежутки времени. До 65 процентов тела взрослого человека состоит из воды, и мы должны пополнять ее как можно чаще. Однако мы склонны забывать пить воду через регулярные промежутки времени. К счастью, есть одни из лучших приложений для напоминаний о воде для Apple Watch и iPhone.

1. WaterMinder (выбор редакции)
2. Напоминание о питье воды N Traker
3. Напоминание о воде – ежедневный трекер
4. Напоминание о воде и питье
5. Ежедневное напоминание о воде – о питье

следить за потреблением воды на Apple Watch. Благодаря чистому, простому и успокаивающему пользовательскому интерфейсу с приложением довольно легко разобраться даже новичкам.

После того, как вы установите цели, приложение будет через регулярные промежутки времени напоминать вам о необходимости пить воду. И каждый раз, когда вы выпиваете бутылку или даже ложку воды, вы можете вводить потребление, чтобы отслеживать.

Четкое визуальное представление показывает ваш текущий уровень воды, и более 50 символов вступают в действие, чтобы отразить ваш уровень гидратации. WaterMinder также поддерживает предопределенные или настраиваемые размеры чашек, темный режим, синхронизацию Apple Health, ярлыки Siri и виджет «Сегодня».

Примечательно, что приложение WaterMinder платное. Тем не менее, пара долларов стоит возможностей, и, прежде всего, здоровье бесценно.

Цена:  4,99 $

Скачать

2. Напоминание о питье воды N Tracker

Еще один популярный вариант. Приложение может похвастаться ежедневным калькулятором потребления воды, который предлагает правильный уровень потребления воды в соответствии с вашим полом, весом и страной (горячая/холодная).

Приложение умных напоминаний также имеет автоматический режим перед сном, который отключает напоминания ночью. Вы также можете отслеживать историю зарегистрированной воды и корректировать потребление воды в прошлом.

Цена: Бесплатно (обновление до версии Pro — $1,99)

Скачать

3. Напоминание о воде – Daily Tracker

Water Reminder от VGFIT рассчитает количество потребляемой воды и мягко напомнит вам, что нужно пить воду для достижения цели. Вы можете запланировать уведомления и интервал между уведомлениями в соответствии с вашим циклом сна.

Приложение также может записывать другие напитки и информацию о питательной ценности этого напитка, воды, кофеина, белка, калорий, жиров, углеводов и сахара.

Цена: Бесплатно (покупки в приложении начинаются от $0,99)

Скачать

4. Напоминание о воде и напитках

Каждый раз, когда вы делаете глоток, открывайте приложение и выбирайте тип и размер напитка. И это еще не все, приложение показывает статистику в виде графиков для удобства чтения.

Чтобы вдохновить вас на достижение ежедневных целей, My Water & Drink Reminder предлагает мотивационные награды, совсем как кольца Apple Watch. Кроме того, вы можете воспользоваться полезными советами о воде.

Цена: бесплатно (покупки в приложении начинаются с $2,49).)

Скачать

5. Ежедневная вода – Напоминание о питье

Ежедневная вода – это приложение, помогающее отслеживать количество выпитой воды и выдавать напоминания в нужное время. Настройте, сколько воды вы выпиваете каждый раз: 1/4 стакана, 1/2 стакана или стакан.

Проверьте свою гистограмму количества питьевой воды за один день, за последнюю неделю и за один месяц. Кроме того, отправьте данные о дате, количестве воды кому хотите. Он поддерживает резервное копирование WiFi и восстанавливает резервную копию и восстановление Dropbox.

Цена: Бесплатно

Скачать

Подписание 

Несомненно, вода играет жизненно важную роль в нашем организме, от транспортировки питательных веществ и кислорода в клетки до поддержания обмена веществ. Употребление нужного количества воды помогает похудеть, оздоровить кожу, снять усталость и снизить риск развития рака.

Надеюсь, эти приложения помогут вам вести здоровый образ жизни. Вот еще несколько приложений, которые помогут вам максимально эффективно использовать ваши умные часы:

• Приложения для мониторинга сердечного ритма для Apple Watch
• Приложения для отслеживания сна для Apple Watch
• Приложения для бега для iPhone и Apple Watch
• Приложения Apple Watch Health для ведения учета вашего режима физической активности

Автор

Arshmeet

Самопровозглашенный Компьютерщик, который любит исследовать все, что связано с Apple.