Минеральные воды почта: Отделение почты 357201, Кооперативный пер, 24, Минеральные Воды

Содержание

Отделение почты 357201, Кооперативный пер, 24, Минеральные Воды

Минеральные Воды г
3 Интернационала пл	1, 10, 12, 14, 1а, 4, 4а, 6, 8
8 Марта проезд	1, 10, 11, 12, 13, 14, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
Абрикосовая ул	14, 15, 16, 17, 18, 2, 15а, 6, 1, 10, 11, 12, 13а, 21, 22, 24, 25, 4, 5а, 6а, 7, 7а, 8, 9
Авиатор гск	118, 18, 192с192, 209, 235, 310, 4
Авиатор-2 гск	107с107, 171, 221, 312с312, 418, 423, 468, 494, 512с512, 533, 70, 76с76, 770, 786с786, 79с79, с114, с206, с287, с347, с356Б, с393, с399, с500_501, с53, с709, с822
Бакинская ул	1, 11, 13, 13а, 15, 17, 19, 21, 21а, 23, 25, 27, 29, 3, 5, 5б, 7, 9
Безымянный пер	1, 11, 3, 5, 7, 9
Березка гск	с20
Веселый проезд	14, 15, 16, 17, 18, 19, 2, 20, 21, 22, 24, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 5, 1, 10, 11, 12, 13, 9
Воинов-интернационалистов ул	1, 10, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 2, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 3, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 4, 40, 41, 42, 5, 6, 7, 8, 9
Георгиевская ул	1, 11, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 25, 27, 29, 29а, 3, 31, 39, 3а, 41, 43, 45, 47, 49, 5, 51, 53, 55, 7, 9
Дачная ул	1, 3, 5, 9, 7
Деповской проход ул	1, 10, 12, 14, 16, 2, 3, 3а, 3в, 4, 5, 6, 7, 8, 9
Дружный проезд	1, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 2, 20, 22, 3, 4, 5, 5а, 6, 7, 8, 9
Желатиновая ул	2, 3, 4, 6, 7а, 8, 5, 7, 9, 1, 10, 11, 12, 13
Железнодорожная ул	10, 18, 2лА, 31алб_Б1_б2, 23, 25, 27, 29, 3, 33, 31лВ_в_в1, 1, 12, 14, 20, 35, 37, 39, 41, 43, 45, 45а, 47, 49, 51, 7, 9
Заводская ул	100, 101, 102, 103, 104, 104а, 105, 106, 107, 108, 109лА, 38б, 47, 47а, 4а, 4лА, 85, 87, 11, 110, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 2, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 2а, 3, 30, 31, 33, 34, 35, 36, 36а, 37, 38, 38а, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 45а, 46, 48, 49, 5, 50, 50а, 53, 54, 55, 56, 57, 57а, 58, 59, 6, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 7, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 8, 80, 81, 81а, 82, 83, 84, 86, 88, 89, 9, 90, 91, 87а, 95а, 36а, 4а, 85, 10, 92, 92а, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99
Калинина ул	103, 104, 105, 107, 108, 109, 10а, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 116а, 117, 118, 119, 12, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 14, 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, 151а, 152, 152а, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159, 16, 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179, 18, 180, 181, 182алК, 182лА, 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189, 19, 190, 191, 192, 193, 194, 195, 195а, 196, 197, 198, 199, 2, 20, 200, 200а, 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 209а, 210, 211, 212, 213, 214, 215, 217, 219, 22, 221, 223, 225, 227, 229, 231, 233, 235, 237, 24, 24а, 26, 28, 2алБ, 30, 32, 33, 34, 34а, 35, 36, 37, 38, 39, 4, 40, 41, 41а, 42, 43, 44, 45, 46, 46а, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 6, 60, 60а, 60алБ_Б1, 60лА, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 71а, 10, 100, 101, 102, 75, 76, 77, 78, 79, 8, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 89, 90, 91, 92, 92а, 92б, 93, 93а, 94, 95, 96, 97, 98, 99
Клары Цеткин ул	1, 10, 11, 12, 13, 13б, 14, 15, 15а, 16, 17, 18, 19, 1а, 2, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 29а, 3, 30, 30а, 31, 32, 33, 34, 34б, 35, 36, 37, 38, 39, 4, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 5, 50, 52, 54, 56, 58, 6, 7, 8, 9
Комсомольская ул	11, 11а, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 2, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 26а, 27, 28, 29, 3, 30, 31, 31а, 32, 33, 35, 36, 37, 34, 34а, 34б, 34в, 1, 10, 34блБ, 34влА, 34влЮ, 34лИ, 6, 38, 39, 4, 40, 41, 42, 44, 46, 48, 5, 50, 52, 54, 56, 56а, 58, 58а, 58б, 60, 7, 8, 9
Кооперативный пер	14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22а, 23, 24, 25, 26, 26а, 10, 11, 12, 13, 25а, 27, 28, 29, 3, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 37, 39, 4, 41, 6, 7, 8, 9
Красная ул	10, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108лА_А1, 109, 11, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 116а, 117, 118, 119, 12, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129лА, 129лГ, 13, 130, 131, 12алИ1, 82, 84влБ_б_б2, 1, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 139а, 14, 140, 141, 142, 142а, 142в, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 15, 150, 151, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159, 16, 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168, 17, 170, 172, 172а, 174, 176, 178, 18, 180, 19, 2, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 28а, 29, 3, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 4, 40, 41лЛ, 42, 43, 44, 45, 46, 48, 49, 5, 50, 51, 52, 53, 54, 54а, 54б, 55, 55а, 56, 57, 58, 59, 6, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72алВ, 72лА, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 8, 80, 81, 81а, 83, 84, 84а, 84блБ1_Б2_б3, 85, 87, 88, 89, 9, 90, 91алА_А1_а, 91лИ_И1, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98
Кумская ул	13, 14, 16, 17а, 18, 15алА_А, 15алР, 15лВ, 2алБ, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 3, 30, 31, 32, 33, 2лА, 44алБ, 45к1, 45к2, 2, 21, 32, 1, 10, 10а, 11, 12, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 4, 40, 41, 42, 42а, 43, 44, 46, 47, 48, 49, 49а, 5, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 56а, 57, 58, 59, 59а, 6, 60, 61, 61а, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 7, 71, 8, 9
Лермонтова ул	11, 11а, 11б, 12, 13, 14, 14а, 14б, 15, 17, 19, 2, 20, 21, 21а, 19а, 22лА, 22, 22а, 1, 10а, 22б, 23, 24, 24а, 25, 26, 27, 27а, 27б, 28, 29, 3, 30, 31, 31б, 32, 33, 33а, 33б, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 4, 40, 41, 43, 5, 6, 7, 8, 9
Лесная ул	2, 4, 6, 8, 8а, 8в
Локомотив гск	28
Луговая ул	11, 11а, 12, 13, 14, 15, 15а, 16, 17, 18, 19, 2, 21, 22, 23, 24, 26, 27, 28, 28а, 29, 29а, 3, 30, 32, 33, 31, 5, 71, 88, 92, 94, 96, 1, 10, 10а, 34, 35, 36, 36а, 37, 38, 39, 4, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 58, 6, 60, 62, 64, 66, 67, 68, 7, 70, 72, 74, 75, 76, 78, 79, 8, 80, 82, 84, 86, 88а, 9
Льва Толстого ул	17, 18, 21, 25, 27, 29, 3, 31, 33, 35, 37, 39, 3а, 4, 41, 41а, 43, 1, 11, 12а, 13, 15, 45, 45а, 47а, 49, 5, 51, 53, 55, 57, 59, 61, 63, 65, 67, 69, 7, 71
Малый пер	1, 3, 4, 5, 7
Мельничный пер	12, 12а, 13, 14, 14а, 15, 16, 17, 18, 19, 2, 16а, 16б, 1, 10, 10а, 11, 20, 21, 21а, 23, 23а, 25, 27, 29, 3, 31, 31а, 33, 35, 4, 5, 5а, 6, 7, 8, 8А, 9
Мирный проезд	10, 4, 10, 10а, 1, 11, 12, 13, 14, 15, 1а, 2, 3, 5, 6, 7, 8, 9
Молодежный проезд	1, 16а, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 18, 2, 2а, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
Московская ул	101, 102, 103, 105, 106, 101, 14, 2, 26, 27Ж, 28, 29/1, 29/3, 29/6, 2а, 2б, 106а, 107, 109, 11, 111, 112, 113, 114, 115, 118, 11а, 12, 120, 122, 122а, 124, 126, 128, 12а, 130, 132, 134, 134а, 136, 138, 140, 142, 144, 144а, 146, 148, 148а, 150, 152, 154, 156, 158, 16, 160, 162, 164, 166, 168, 18, 18б, 21, 22, 23, 23б, 24, 27, 27б, 27г, 29, 29а, 2б, 3, 32, 34, 38, 39, 30, 31б, 31г, 36лА_а, 4, 41, 4а, 6, 34, 84а, 98, 1, 10, 100, 40, 43, 44, 44а, 44б, 45, 45а, 46, 47, 48, 49, 50а, 51, 52, 53, 55, 57, 58, 59, 5а, 5б, 5в, 6, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 65а, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 68алЖ, 6а, 6б, 8, 84блЛ, 72а, 73, 74, 74а, 75, 76, 77, 79, 7а, 80, 81, 81а, 82, 83, 83а, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 9, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 99, 9а, 97алА_а_а7, 97блК_к_к1, 97лА_а_а7, 108, 110, 29/7, 9б, 9в
Мостовая ул	11, 12, 12а, 13, 14, 15, 16, 18, 19, 2, 20, 21, 22, 22а, 23, 24, 25, 26, 27, 29, 30, 3, 40, 8, 9, 28, 28а, 1, 10, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 36а, 37, 38, 39, 41, 42, 43, 45, 47, 49, 49а, 4а, 5, 51, 53, 55, 57, 5а, 6, 7
Набережная ул	12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 2, 20, 21, 22, 23, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 37, 38, 39, 4, 40, 41, 42, 43, 3лГ, 46, 46лА, 57, 57а, 64, 78, 8а, 44, 45, 47, 48, 49, 5, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 58, 6, 60, 62, 63, 65, 66, 67, 68, 69, 7, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 9, 8лБ, 3, 36, 1, 10, 11, 90, 91, 92, 94, 96
Нагайцева пер	10, 13, 7лД, 1, 11, 2, 3, 4, 5, 6, 8, 9
Некрасова ул	1, 11, 12, 13, 14, 15, 10, 24алА_а, 24лД_д_д1, 19в, 16а, 17, 19а, 19б, 2, 20, 21, 22, 23, 25, 27, 28, 3, 30, 32, 3а, 4, 5, 6, 6а, 7, 8, 9, 9а
Оренбургская ул	12, 14, 15, 15а, 16, 13алК, 13лА, 68а, 68лБ_б_б2, 9, 17, 18, 19, 2, 20, 21, 22, 23, 24, 24б, 25, 25а, 26, 27, 28, 29, 3, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 35а, 36, 37, 38, 39, 4, 40а, 41, 41а, 42, 43, 43а, 44, 45, 46, 47, 47б, 49, 5, 50, 51, 52, 53, 54, 56, 57, 58, 6, 60, 62, 64, 66, 68алА, 70, 72, 74, 7а, 8, 9а, 9с1, 13, 13а, 1, 10, 11
Парковая ул	10, 11, 12, 13, 14, 16, 18, 19, 25, 4, 6, 8, 9
Пионерский проезд	2, 3, 4, 5, 6а, 7
Пригородная ул	11, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 2, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 27, 26лВ, 80, 12, 68, 80, 1, 28, 29, 3, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 4, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 5, 50, 51, 51к2, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 6, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 7, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 78, 8, 81, 82, 84, 86, 88, 9, 90, 92
Прикумская ул	101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108а, 11, 110, 108, 109, 12, 32в, 40алА_А1_а4_а1, 111, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 129а, 13, 130, 131, 132, 133, 135, 137, 139, 141, 143, 145, 147, 147б, 149, 15, 151, 153, 155, 157, 159, 16, 161, 163, 165, 167, 169, 17, 171, 173, 175, 177, 179, 18, 181, 183, 185, 187, 19, 2, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 27а, 28, 29, 3, 30, 31, 32, 32б, 33, 34, 35, 37, 38, 39, 3б, 4, 41, 42, 43, 40, 40а, 1, 10, 100, 40лД, 62лА, 78, 78к1, 112, 32а, 44а, 45, 46, 47, 49, 5, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 56а, 57, 58, 59, 6, 61, 63, 65, 67, 68, 68а, 69, 7, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 79, 8, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 9, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96а, 97, 98, 99
Путейский проезд	1, 1/10л5, 1/13л13, 1/14л14, 1/15л4, 1/18л11, 1/1л3, 1/16л16, 1/17л17, 1/19л19, 1/20л20, 10, 1/2л7, 1/3л8, 1/4л12, 1/5л2, 1/6л10, 1/7л9, 1/8л6, 1/9л1, 11, 1/11л15, 1/12л18, 13, 14, 2, 3, 4, 5, 5а, 6, 6а, 7, 8, 8б, 9, 9а
Радужная ул	12, 13, 15, 16, 18, 12а, 3, 14а, 1, 10, 10а, 11, 18а, 19, 2, 20, 22, 23, 24, 2а, 2б, 4, 5, 6, 7, 9
Речная ул	100, 101, 102, 104, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 13а, 13к1, 13к2, 3, 71, 86к1, 86к2, 87, 8алА, 17, 19, 2, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 28, 29, 2а, 3, 30, 31, 32, 32а, 33, 34, 35, 36, 37а, 38, 38а, 39, 39а, 4, 40, 41, 42, 43, 43а, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 5, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 6, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 67, 67а, 68, 69, 7, 70, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 8, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 9, 90, 91, 92, 93, 8лБ, 19а, 26, 1, 10, 94, 94а, 95, 96, 97, 98, 99
Садовая ул	1, 14алАА_а_а1_а2, 14блБ_Б1, 11, 12, 13, 14, 15, 14а, 14б, 37, 63, 64, 10, 14лИ_И1, 16блА_А1_А2_а1, 16лМ, 16, 17, 18, 18а, 19, 2, 20, 21, 22, 23, 24, 26, 27, 27а, 28, 29, 3, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 35б, 36, 39, 4, 37, 51, 64лД, 7алИ, 7лГ, 14, 40, 40а, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 4а, 5, 50, 52, 53, 54, 55, 56а, 58, 59, 6, 60, 61, 62, 63, 65, 67, 69, 7, 8, 9
Светлый пер	3, 6, 7
Свободный пер	14, 10, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 18, 19а, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 28, 3, 30, 32, 34, 36, 38, 4, 40, 5, 9а
Северный пер	16, 17, 2, 4, 9, 18лБ, 26лВ, 1, 14, 15
Сельская ул	13, 14, 16, 17, 19, 2, 13, 2, 1, 10, 10а, 11, 12, 20, 22, 3, 4, 5, 7, 7а, 8, 9
Семафорная ул	11, 12, 13, 14, 15, 16, 16а, 17, 18, 19, 19а, 2, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 28, 3, 30, 26лА, 26а, 1, 10, 10а, 4, 5, 6, 7, 8, 9
Совхозный пер	11, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 17а, 18, 19, 20, 21, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 3, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 39, 4, 40, 5, 6, 7, 8, 9
Спортивная ул	1, 10, 11, 12, 12а, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 2, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 3, 30, 32, 34, 4, 5, 6, 7, 8
Стекольная ул	24, 25, 27, 29, 3, 30, 31, 32, 34, 36, 39, 35, 37, 45, 48алД, 48лА, 8, 98б, 9б, 37, 1, 13, 15, 17, 18, 41, 42, 43, 44, 46, 47, 48, 49, 5, 50а, 51, 52, 53, 54, 55, 56а, 57, 58а, 59, 61, 63, 7
Торговая ул	2, 3, 3л1_1_Ж, 3л1_2_Б, 3л1_Т, 3л10_У, 3л11_12_13_Е, 3л11_Т, 3л11_Ю, 3л11Т, 3л12У, 3л13_14_15_Б, 3л13_О, 3л13У, 3л14У, 3л16_20_Т, 3л16_С, 3л18_бЛ, 3л18Л, 3л19С, 3л1С, 3л1Т, 3л2_Л, 3л2_М, 3л2_Т, 3л20_Л, 3л21_Т, 3л22_24_25_У, 3л22а_У, 3л22аУ, 3л25, 3л26_С, 3л26_Т, 3л28Л, 3л2Л, 3л3_4_Н, 3л3_а_Я, 3л3_Ц, 3л30У, 3л4_М, 3л4_Я, 3л49_56_Т, 3л5_6_Ж, 3л5_О, 3л5Я, 3л6_7_Э, 3л6_О, 3л6_П, 3л6_Т, 3л6Я, 3л7_8_Ж, 3л7_Б, 3л7_Г, 3л7_О, 3л8, 3л8_М, 3л8_У, 3л8_Э, 3л9/2У, 3л9_О, 3л9_У, 3л9_Х, 3лН_11, 3лС23, 3лТ19, 3лУ_1_1, 3с10П, 3с10Я, 3с18Л, 3с5П, 3с5У, 3с5Ц, 3с6У, 3с1аЯ, 3с2П, 3с2Х, 3с3А, 3с4Ю, 3с5У, 3с7У, 3с8Э, 3сА, 3сН, 5, 5с26У, 5, 6, 8, 5с28У, 5с5К, 1, 2, 4, 5с29_2У, 7с1, 3, 3с13Т
Тупиковый пер	1, 1а, 3
Тургенева ул	100а, 101, 102, 103, 104, 102а, 102б, 28, 45а, 49, 49а, 49б, 77, 79, 105, 105а, 106, 107, 109, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25а, 26, 27, 29, 3, 31, 32, 33, 33а, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 3а, 4, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 5, 50, 51, 52, 53, 54, 54а, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 68а, 69, 6а, 7, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 78, 80, 81, 82, 79лА_а1_а2_а3, 86, 1, 100, 83, 84, 85, 87, 88, 89, 9, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 98а, 99
Фрунзе ул	11а, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 2/10л13, 2/11л37, 2/12л40, 2/13л35, 2/14л36, 2/15л34, 2/16л7, 2/17л38, 2/18л43, 2/19л42, 2/1л54, 2/20л19, 2/21л51, 2/22л47, 2/23л53, 2/24л52, 2/25л28, 2/26л39, 2/27л16, 2/28л17, 2/29л49, 2/2л48, 2/30л102, 2/31л112, 2/32л141, 2/33л145, 2/34л146, 2/35л142, 2/3л41, 2/4л27, 2/5л17, 2/6л29, 2/7л46, 2/8л14, 2/9л26, 24лА, 26, 31/2, 21, 22, 23, 25, 26, 26лА, 27, 28, 29, 30, 32, 36, 37, 38, 39, 35, 4, 2/36л143, 10, 11, 3а, 40, 41, 42, 43, 43б, 44, 45, 46, 47, 47а, 48, 49, 5, 50, 51, 52, 53, 5а, 6, 7, 8, 9
Чапаева ул	11, 13, 15, 16, 17, 12алА_а_а2, 18лА, 21Б, 10, 19, 2, 21, 21а, 23, 29, 3, 35, 5, 7, 8, 9
Шоссейная ул	39алЖ_ж_ж1, 39лС, 46лА, 51, 52, 54, 56, 57, 58, 59, 60, 62, 64, 65, 65а, 66, 67, 69, 71, 72, 73, 74, 74а, 71лБ_б, 39б, 48, 49, 50, 74б, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 94, 96, 98
Щорса ул	13, 14, 15, 16, 17, 17а, 18, 19, 2, 20, 1лВ, 10, 11, 11а, 12, 20а, 21, 22, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 2а, 2б, 30, 31, 32, 33, 35, 37, 39, 4, 41, 43, 45, 5, 6, 7, 8, 9
Энгельса ул	100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 10а, 10б, 11, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 12, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 129, 13, 131, 133, 135, 137, 139, 14, 141, 143, 145, 147, 149, 14а, 15, 151, 153, 155, 157, 159, 159а, 16, 161, 163, 165, 167, 169, 17, 171, 173, 175, 177, 179, 18, 181, 181а, 183, 183а, 185, 19, 2, 20, 21, 22, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 3, 30, 32, 33а, 34, 35, 37, 38, 4, 40, 41, 42, 43, 44, 44а, 45, 46, 47, 48, 49, 5, 50, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 6, 58алД, 58лБ, 85лА, 94, 1, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 7, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 8, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 9, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99
Энтузиастов пер	1, 11, 3, 5, 7, 9
Садовый х
Николаева ул	24, 34лА, 22, 22а, 14, 16

адреса отделений ЕМС Почты России, график и время работы, телефоны

Отследить посылку
Оставить жалобу

Проголосуйте! Оцените компанию.

0
из 10
на основе 0 оценок.

Адрес	Время работы	Телефон
Кооперативный, 24 (Почтовый индекс: 357201)		(87922) 5-58-53
Карла Маркса, 84 (Почтовый индекс: 357202)		(87922) 5-70-96
22 Партсъезда, 28 (Почтовый индекс: 357203)		(87922) 6-90-65
9 мая, 26 (Почтовый индекс: 357204)		(87922) 7-50-37
50 лет Октября, 28 (Почтовый индекс: 357207)		(87922) 6-03-79
Анджиевского, 62 (Почтовый индекс: 357209)		(87922) 6-40-59
Советская, 45 (Почтовый индекс: 357210)		(87922) 5-11-56
50 лет Октября, 63 (Почтовый индекс: 357212)		(87922) 6-14-12

Другие компании в г.

Минеральные Воды

Также в городе Минеральные Воды находятся представительства таких курьерских служб и транспортных компаний:
«EMS Почта России», «СДЭК», «Почта России», «DHL», «Мэйджор Экспресс», «Боксберри», «DPD»

Минеральная вода полезнее? Преимущества и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Минеральная вода поступает из подземных резервуаров. В отличие от обычной питьевой воды, минеральная вода не подвергается химической обработке.

Как следует из названия, минеральная вода содержит большое количество минералов, особенно магния, кальция и натрия. Но чем минеральная вода лучше обычной и в чем ее преимущества?

В этой статье обсуждаются некоторые возможные преимущества для здоровья, связанные с употреблением минеральной воды.

Поделиться на PinterestЛюди часто выбирают минеральную воду из-за ее возможной пользы для здоровья.

Всем живым организмам для выживания нужна вода. Вода не только поддерживает основные физические функции, но и обеспечивает жизненно важные питательные вещества, которые организм не производит сам по себе.

В то время как большинство людей в Соединенных Штатах имеют доступ к чистой питьевой воде, многие люди выбирают минеральную воду в бутылках из-за ее предполагаемой чистоты и потенциальной пользы для здоровья.

Чем минеральная вода отличается от обычной воды? Исходя из имеющихся данных, различия не очень значительны.

Оба типа содержат минералы и подвергаются некоторой обработке. Однако по определению минеральная вода должна содержать определенное количество минералов, и процесс розлива происходит на источнике.

Ниже мы обсудим различия между водопроводной и минеральной водой.

Водопроводная вода

Вода в бытовых кранах поступает либо из поверхностных, либо из подземных источников.

В США водопроводная вода должна соответствовать стандартам Закона о безопасной питьевой воде, установленным Агентством по охране окружающей среды (EPA). Эти правила ограничивают количество загрязняющих веществ, присутствующих в воде, подаваемой в дома.

Коммунальные поставщики воды перемещают воду из источника на очистные сооружения, где она подвергается химической дезинфекции. В конечном итоге чистая вода доставляется в домохозяйства по системе подземных труб.

Водопроводная вода содержит дополнительные минералы, включая кальций, магний и калий. Жесткая водопроводная вода имеет более высокое содержание минералов, что некоторые считают более полезным для здоровья. Однако минералы в жесткой воде образуют отложения, которые могут разъедать трубы или ограничивать поток.

Кроме того, несмотря на усилия общественных поставщиков воды, загрязняющие вещества из ржавых или протекающих труб могут загрязнять питьевую воду.

Минеральная вода

Минеральная вода добывается из природных подземных резервуаров и минеральных источников, что обеспечивает более высокое содержание минералов, чем водопроводная вода.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), минеральная вода должна содержать не менее 250 частей на миллион растворенных твердых веществ. FDA запрещает этим производителям добавлять минералы в свою продукцию.

Минералы, которые часто присутствуют в минеральной воде:

Кальций
Магний
Калий
Натрий
Бикарбонат
Iron
ZINC

Unlipistic. Некоторые люди предпочитают минеральную воду из-за ее чистоты и отсутствия химической дезинфекции.

Однако минеральная вода может подвергаться некоторой обработке. Это может включать добавление или удаление углекислого газа (CO ₂ ) газа или удаления токсичных веществ, таких как мышьяк.

CO ₂ помогает предотвратить окисление и ограничивает рост бактерий в минеральной воде. Природная газированная вода получает свой CO ₂ из источника. Производители также могут добавлять в воду CO ₂ после экстракции.

В следующих разделах обсуждаются пять потенциальных преимуществ употребления минеральной воды.

И минеральная вода в бутылках, и водопроводная вода могут быть источниками магния. Это питательное вещество играет важную роль в регулировании артериального давления, уровня глюкозы в крови и функции нервной системы.

Некоторые источники содержат больше или меньше магния, чем другие. Количество магния в воде может варьироваться от 1 миллиграмма на литр (мг/л) до более чем 120 мг/л, в зависимости от источника.

Рекомендуемая суточная доза магния составляет:

310–320 мг для взрослых женщин
400–420 мг для взрослых мужчин

По данным Управления пищевых добавок, большинство людей в США потребляют менее рекомендуемое количество магния.

Ниже приведены некоторые симптомы дефицита магния:

Потеря аппетита
Усталость
Мышечная слабость
Тошнота и рвота

. судороги

низкий уровень кальция или калия
изменения настроения
нерегулярное сердцебиение
судороги

Низкий уровень магния может способствовать повышению артериального давления, застойной сердечной недостаточности и состояниям, вызывающим нерегулярное сердцебиение.

Минеральная вода, богатая магнием, может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Небольшое исследование 2004 года с участием 70 взрослых с пограничной гипертонией и низким уровнем магния показало, что употребление 1 литра минеральной воды в день снижает их кровяное давление.

Минеральная вода может содержать большое количество кальция, магния и калия, которые улучшают кровообращение.

Кальций необходим для построения и поддержания крепких костей. Он также регулирует частоту и ритм сердцебиения.

Поделиться на PinterestКальций в минеральной воде может помочь укрепить кости человека.

Минеральная вода содержит кальций, который способствует укреплению костей. Когда костная ткань разрушается, на ее месте образуется новая кость.

В подростковом возрасте новая кость откладывается быстрее, чем разрушается старая. Однако после 20 лет потеря костной массы может начать опережать формирование кости, что может привести к хрупкости и слабости костей.

Регулярные физические упражнения и диеты, богатые кальцием, могут укрепить кости и предотвратить потерю костной массы.

Авторы исследования 2017 года сравнили, как организм усваивает кальций из молока, добавок кальция и минеральной воды. Они пришли к выводу, что минеральная вода с высоким содержанием кальция может фактически улучшить снабжение организма кальцием.

Магний также укрепляет кости. Результаты крупномасштабного когортного исследования 2014 года показали, что пожилые женщины с высоким потреблением магния (более 422,5 мг в день) имели большую плотность костей, чем женщины с более низким потреблением этого минерала.

Получение достаточного количества магния с пищей может помочь предотвратить запоры и улучшить здоровье пищеварительной системы.

Магний втягивает воду в кишечник, что улучшает консистенцию стула. Он также расслабляет мышцы кишечника, поддерживая регулярную дефекацию.

Согласно результатам рандомизированного контролируемого исследования, употребление минеральной воды, содержащей сульфат магния и сульфат натрия, приводило к учащению дефекации и улучшению качества жизни у людей, страдающих запорами.

Минеральная вода, как правило, безопасна для питья. Очень мало исследований указывают на какие-либо немедленные негативные последствия для здоровья, связанные с употреблением простой минеральной воды.

Газированная минеральная вода содержит углекислоту, которая может вызвать икоту или вздутие живота.

Однако минеральная вода и другая бутилированная вода могут содержать определенные загрязнители. Минеральная вода по определению должна содержать минимальное количество микробов.

Кроме того, минеральная вода не может пройти тот же процесс дезинфекции, что и водопроводная вода, потому что она разливается в бутылки у источника, поэтому набор микробов может варьироваться.

Токсичность пластика

Многие пластиковые контейнеры содержат бисфенол А или BPA. Это химическое вещество может мешать нормальной гормональной функции.

Микропластик, мельчайшие пластиковые частицы — еще одна потенциальная проблема. Ученые выявили микропластик в продуктах питания и напитках, а также в морепродуктах, пиве и поваренной соли.

В 2018 году исследователи опубликовали систематический обзор текущих данных о токсичности пластика. Хотя они признают, что необходимы дополнительные исследования, авторы сообщают, что микропластик в минеральной воде в бутылках, по-видимому, не представляет риска для безопасности.

Газированная вода повреждает зубы

Газированная или газированная вода может повредить зубную эмаль.

Газированная вода имеет более низкий pH, чем обычная вода, что делает ее слегка кислой. Согласно недавнему исследованию, газированная вода, произведенная на заводе по производству газированных напитков, значительно снижает твердость эмали зубов в лабораторных условиях.

Однако газированная вода оказывает меньшее влияние на зубы, чем питьевая газировка. Одно исследование показало, что ароматизированная и обычная газированная вода представляют меньший риск для зубной эмали, чем газировка.

Экологические проблемы

Одной из основных проблем, связанных с минеральной водой, является контейнер. Крупномасштабное производство пластиковых бутылок вызывает загрязнение и имеет серьезные последствия для окружающей среды.

В исследовании, проведенном в 2016 году, исследователи изучили различные воздействия на окружающую среду регулярной очистки воды, минеральной воды в пластиковых бутылках и минеральной воды в стеклянных бутылках.

Они обнаружили, что методы обработки водопроводной воды были наиболее благоприятным вариантом. Ученые также отметили, что производство стеклянных бутылок требует больше всего сырья и энергии.

Поделиться на PinterestУпотребление газированной минеральной воды может повредить зубную эмаль.

Минеральная вода содержит большое количество магния, кальция, натрия и других полезных минералов.

Исследования показывают, что питьевая минеральная вода может быть полезна для здоровья, хотя небольшое количество исследований прямо указывает на то, что она лучше для здоровья человека, чем водопроводная вода.

Люди, которые хотят купить минеральную воду, могут найти ее в супермаркетах или выбрать из брендов в Интернете.

Кроме того, в США EPA строго регулирует качество водопроводной воды, чтобы убедиться, что в ней нет вредных микробов. Водопроводная вода также содержит дополнительные минералы, что делает ее более дешевой альтернативой минеральной воде.

Употребление газированной минеральной воды может вызвать некоторую эрозию зубов, но не в такой степени, как подслащенные сахаром напитки, такие как газированные напитки.

Содержание минералов в водопроводной воде зависит от региона. Жители США могут проверить отчеты Агентства по охране окружающей среды о качестве воды по штатам. Эти ежегодные отчеты содержат информацию об источниках воды, уровнях загрязнения и содержании минералов.