Минеральная вода детская: Минеральная вода для детей. Можно ли детям пить минеральную воду

Что такое «детская вода». Какую воду выбрать для ребенка.

Что такое «детская вода» и какую воду в действительности лучше выбрать для малыша 

Дети – наша самая большая радость и забота, и, конечно же, наше будущее. Каждый родитель хочет дать своим детям только самое лучшее, максимально проявляя заботу в меру своих возможностей и знаний, стараясь обеспечить лучшее качество питания, в том числе и воду.

По данным результата опроса VENDEN почти четверть (23%) латвийских мам приобретает для своих детей воду высокого качества. Из них 48% приобретают так называемую «детскую воду», упаковка которой обычно выдержана в детской тематике. Но на что, кроме упаковки и производителя следует обращать внимание при выборе воды для ребенка?

Сертифицированный специалист по питанию Светлана Алексеева поясняет, что ребенок, особенно в возрасте до года, нуждается в воде, которая не только соответствует основным гигиеническим нормам, но и имеет определенные параметры: вода должна содержать низкое количество сульфатов, натрия и фтора.

При выборе воды для ребенка следует обращать внимание на следующие критерии*:
​•  низкое содержание сульфатов: ≤ 0,025 г/100 мл,
•  низкое содержание сульфатов: ≤ 0,025 г/100 мл,
•  низкое содержания фторидов: ≤ 0,11 мг/л.
•  Низкое содержание магния: рекомендованная среднесуточная доза составляет:
→ дети 7-12 мес.: 60 мг
→ дети 1-3 года: 100 мг

Важно обращать внимание на степень минерализации, которая может быть очень различной – от 0.01 до 14 г/л. Для младенцев рекомендуется использовать воду со степенью минерализации  ≤ 0,5 г/л (иногда обозначается как «сухое вещество»), а детям старше одного года уже можно давать воду с содержанием минералов в объеме 0,5–1,5 г/л. У натуральной минеральной воды VENDEN оптимальная комбинация минералов и низкий уровень натрия, поэтому ее можно употреблять без ограничения в любом возрасте, в том числе во время беременности и кормления грудью.

Специалист по питанию добавляет, что выбирая воду для малыша, рекомендуется отдавать предпочтение нейтральной по вкусу и составу воде. Вводя прикорм и готовя первые блюда на воде для малыша, следует отдавать предпочтение мягкой воде. Родниковая вода VENDEN Mežavots по всем показателям соответствует подземным водам самой высокой ценности. Это вода с низким уровнем минерализации и жесткости, а также  низким содержанием железа. Благодаря нейтральному вкусу родниковой воды, ее составу и мягкости, ее можно использовать для приготовления еды для детей. Такая еда покажется ребенку более вкусной.

Важно и в перспективе стремиться к тому, чтобы ребенок пил именно воду, а не подслащенные напитки. По словам специалиста, неправильный выбор напитка является одной из причин высокого уровня ожирения среди латвийских детей (25%) и, в том числе, стимулирует развитие сахарного диабета. 

Сколько же воды должен пить ребенок?
Всемирная организация здравоохранения информирует, что рекомендуемое количество потребляемой жидкости зависит от множества факторов: возраста, веса, роста, активности в данный момент, влажности и температуры воздуха, а также того, сколько жидкости человек потребляет вместе с пищей. Например, на количество жидкости в организме также влияет, чем перекусил ребенок: бутербродом или арбузом. «Ориентировочно, в возрасте с 4 до  8 лет дети должны потреблять в виде еды и питья в среднем 1.6 л жидкости, из них в виде питья – около 1.1 — 1.3 л. С 9 до 13 лет уже имеет значение пол ребенка: мальчикам рекомендуется выпивать примерно 1.5 – 1.7 литров жидкости, а девочкам – 1.3 – 1.5 л» — поясняет С. Алексеева. 

Чаще всего — чтобы облегчить мамам выбор – вода, которая по всем параметрам подходит даже младенцам, упаковывается в бутылки с определенным оформлением, выдержанным в детской тематике. Но, к сожалению, далеко не всегда «детское» оформление или надпись на ценнике – это гарантия, что вода действительно годится для маленького ребенка. По этой причине, родителям стоит быть очень внимательными и проверять состав воды на этикетке.

* Согласно рекомендациям Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (англ. FDA), а также Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS)

Минеральная и питьевая вода — Компания Триера

Синедолье

Синедолье – вода минеральная питьевая природная столовая гидрокарбонатная магниево – кальцевая, разливается из скважины № 191/87, глубиной более 146 метров, расположенной по адресу: пос. Пригородный, Бийского района, Алтайского края.

Общая минерализация, составляющая 0,25 – 0,65 г/дм, позволяет говорить, что минеральная вода «Синедолье» имеет в своем химическом составе большой и сбалансированный спектр полезных химических элементов и выделить ее как наиболее оптимальную для ежедневного употребления среди других минеральных вод.

Розлив производится в ПЭТ – бутылки емкостью:

1.5 л. — газированная, срок хранения 12 месяцев.
5 л. — негазированная, срок хранения 6 месяцев.

Посмотреть состав воды

Состав воды

Чудотворная

Чудотворная – природная питьевая артезианская вода, является природной маломинерализованной водой, по химическому составу относится к гидрокарбонатным- магниево- кальциевой группе. Вода « Чудотворная» имеет приятный, мягкий вкус, является физиологически полноценной водой с содержанием необходимых минералов и микроэлементов в оптимальной концентрации. Рекомендуется для приготовления пищи, утоления жажды.

Розлив производится в ПЭТ – бутылки емкостью:

0.5 л., 1.5 л. — газированная, срок хранения 12 месяцев.
5 л. — негазированная, срок хранения 6 месяцев.

Посмотреть состав воды

Состав воды

Детская вода

Чудотворная детская – вода питьевая, расфасованная, высшей категории качества, негазированная.

Рекомендации по употреблению: кондиционированная детская вода Чудотворная Детская рекомендована для детей с первых дней жизни, для приготовления пищи и восстановления сухих продуктов для питания детей. Сбалансирована по минеральному составу.

Розлив производится в ПЭТ – бутылки емкостью:

0.5 л., 1.5 л., 5 л. — негазированная, срок хранения 6 месяцев.

Посмотреть состав воды

Состав воды

Можно ли пить газированную воду малышам? Эксперты взвешивают

La Croix, Spindrift, Bubly — в наши дни так много брендов газированной воды на выбор. Учитывая распространенность газированных напитков, вы, возможно, захотите дать их своим детям, особенно если учесть, что газированная вода не содержит сахара и сиропов, которые есть в газированных напитках. Однако, прежде чем вы потянетесь за банкой со льдом, чтобы дать вашему ребенку глотнуть, вам может быть интересно, могут ли малыши пить газированную воду?

Поскольку сельтерская вода стала более популярной в качестве альтернативы газированным напиткам, вполне логично, что больше детей начнут пробовать ее раньше. И какой ребенок устоит перед красивой яркой баночкой, стоящей на прилавке? Поскольку холодильники продуктовых магазинов заполнены различными газированными напитками, у вас может возникнуть соблазн купить несколько вкусных напитков для ваших малышей, особенно если они не большие любители пить простую воду.

Однако оказалось, что газированная вода — не лучший подарок для маленьких детей. Все, что вам нужно знать о том, подходит ли газированная вода для малышей, Ромпер поговорил с экспертами по питанию, чтобы разобраться в сути проблемы.

Беспокойство по поводу того, что дети пьют газированную воду

Это может вызвать газообразование

Павел Косолапов/Shutterstock

Газированная вода изначально была создана для облегчения пищеварения, но на самом деле это означает, что она может причинить боль развивающимся животикам, так что вы должны быть осторожны. «Для детей это может вызвать газообразование», — говорит Ромпер Анита Мирчандани, диетолог из Нью-Йорка. «Природа того, почему он был введен, заключается в пищеварении и альтернативе питьевой воде. Люди находят питьевую воду скучной, так что это способ, которым кто-то может ввести альтернативную гидратацию в свою систему, но она газированная, поэтому [она содержит] газ».

Может разрушить зубную эмаль

Также могут возникнуть некоторые опасения по поводу здоровья зубов, поскольку газированная вода имеет кислую реакцию и может разрушить зубную эмаль. Фактически, исследование 2018 года, опубликованное в Korean Journal of Orthodontics , показало, что газированная вода оказывает негативное влияние на эмаль, а именно снижает микротвердость и удаляет адгезивный материал. «Я бы сказал, что любой ребенок в возрасте до 7 лет не должен пить газированную воду», — говорит Мирчандани. «Это может повредить зубы … больше, чем традиционная вода или что-то вроде яблочного сока».

Хотя немного газированной воды здесь и там не испортит зубы, все же безопаснее придерживаться основ. «Газированная вода кислая, но наш организм довольно хорошо поддерживает стабильный уровень pH независимо от того, что мы потребляем», — говорит Ромпер Алисса Пайк, доктор медицинских наук, менеджер по вопросам питания в Международном информационном совете по продуктам питания в Вашингтоне, округ Колумбия. «На самом деле нет никаких окончательных исследований газированной воды и ее воздействия на наши зубы, а когда дело доходит до пищеварения, это будет индивидуально для каждого человека. Я не думаю, что есть что-то плохое в употреблении газированных напитков, но я определенно думаю, что обычная вода будет самой полезной, независимо от того, кто ее пьет».

Это может повлиять на почки

Мирчандани вызывает дополнительные опасения по поводу почек у малышей. Газированная вода часто содержит натрий, который сам по себе может перерабатываться организмом, но слишком большое количество натрия, попадающего в рацион таким образом, может создать нагрузку на почки. «Обычно при употреблении газированных напитков газированная вода газируется и содержит натрий, поэтому она может быть немного тяжелой для почек ребенка», — говорит она.

Учитывая все это, лучше всего избегать большого количества газированной воды для ваших детей.

Альтернативы газированной воде для детей

elenaleonova/E+/Getty Images

Мирчандани подчеркивает, что помимо поощрения родителей пить воду по причинам физического здоровья, она важна для формирования у детей хороших привычек. «Для детей мы хотим сделать упор на воду, чтобы убедиться, что они вырабатывают здоровые привычки и получают достаточное количество жидкости», — говорит она. «Я бы не советовал включать газированные напитки в образ жизни ребенка. Если это специально, и они на вечеринке и делают пару глотков Spindrift, хорошо, но не в качестве замены чего-либо еще. Подойдет обычная вода. Я даю своему ребенку четыре жидких унции яблочного сока в день, и он очень счастлив, и он знает, что не может больше, если не будет вечеринки по случаю дня рождения».

Если маленькие дети не интересуются водой, а родители обеспокоены обезвоживанием, метод разбавления сока Мирчандани — отличный способ побудить их пить больше без каких-либо последствий для здоровья.

«Разведение соков — очень популярное занятие, — говорит она. «Если вы можете попытаться заставить своего ребенка до 2-летнего возраста [пить] сок в умеренных количествах или даже отказаться от сладких напитков, [это] здорово. Их зубы развиваются, и во рту происходит много физиологических изменений. Я всегда предлагаю начинать с разбавленного сока водой. Лучшие соки, на которые стоит обратить внимание, — это свежевыжатый или яблочный сок в его самой натуральной форме. Я бы старался держаться подальше от фруктовых смесей для пунша и концентратов».

Пайк добавляет, что понимает, почему возникает вопрос о том, что пить для малышей, а не газированную, но, в конце концов, для малышей есть лучшие варианты питья. «Я предполагаю, что это скорее модный вариант для людей, которые не хотят употреблять газировку», — говорит она. «Что касается других вариантов, диетические рекомендации рекомендуют нежирное молоко, домашние соки или смузи, если они доступны».

На самом деле нет никакой замены, когда речь идет о здоровой гидратации, но если у вас есть опасения по поводу количества воды, которое выпивает или не пьет ваш ребенок, обязательно обратитесь к своему врачу. «Лучше всего обычная вода, — говорит Пайк, — и всегда будет полезно поработать со своим личным лечащим врачом, если у вас возникнут вопросы».

Ссылка на исследование:

Рю, Х.К., Ким, Ю.Д., Хео, С.С., и Ким, С.К. (2018). Влияние газированной воды, произведенной содовым карбонизатором, на протравленную или запломбированную эмаль. Корейский журнал ортодонтии, 48 (1), 48–56. https://doi.org/10.4041/kjod.2018.48.1.48

Эксперты:

Anita Mirchandani, Rd, Dietitian, расположенная в Нью -Йорке

9002 9001 9001 9001 9001 9001

. общение в Международном информационном совете по продуктам питания

Эта статья была впервые опубликована 12 июня 2019 г.

 Как правильно выбрать воду для ребенка?

Какую воду выбрать для ребенка? Будь то некипяченая вода для малышей, прямо из-под крана, лучше родниковая или минеральная ? A вода для новорожденного — с какого времени целесообразно давать и всегда ли пережаренный ? Поможет ли кипяченая вода для ребенка от запоров ? Это лишь некоторые из вопросов, которые родители задают о воде для малышей.

Вода хорошего качества рекомендуется для питания младенцев, детей младшего возраста и подростков. В следующем тексте мы объясним, что это на самом деле означает и каким критериям должна соответствовать хорошая питьевая вода для младенцев и детей старшего возраста. Разговорный термин «ребенок» вместо «ребенок» появляется в тексте из-за его частого присутствия в вопросах родителей, ищущих ответы в Интернете.

Минеральная и родниковая вода для детей: почему?

Родниковая и минеральная вода — хороший выбор для ребенка. Этот вид бутилированной воды представляет собой подземную воду, изначально химически и микробиологически чистую, характеризующуюся стабильным минеральным составом и свойствами, имеющими физиологическое значение с благотворным влиянием на здоровье человека. Химическая чистота воды должна оставаться постоянной в пределах естественных колебаний, поскольку вода добывается из данной скважины или набора скважин, составляющих скважину.

Какая минеральная вода лучше всего подходит для младенцев и малышей?

Природные минеральные воды в зависимости от их происхождения могут содержать до нескольких десятков различных минералов, поэтому они могут быть важным источником некоторых элементов в рационе, если их концентрация достаточно высока и вода употребляется в нужных количествах . Исследования показывают, что минеральная вода может обеспечить до 25% кальция и 17% магния, рекомендуемых для потребления в течение дня . Кроме того, некоторые минеральные воды могут восполнить недостаток таких элементов, как фтор или йод.

По суммарному содержанию минеральных веществ, растворенных в 1 л воды, различают воду:

• очень слабоминерализованную — менее 50 мг/л
• слабоминерализованную — от 50 до 500 мг/л
• умеренно минерализованную — от 500 до 1500 мг/л
• высокоминерализованные — свыше 1500 мг/л

Рекомендации по потреблению воды младенцами и детьми представлены в 2011 году и опубликованы в качестве медицинского стандарта. По этому стандарту считается, что в питании, особенно самой молодой части населения, рекомендуются родниковые воды и природные минеральные воды — малонатриевые, маломинерализованные, среднеминерализованные и малосульфатные.

Как выбрать полезную воду для ребенка? Сначала проверьте состав!

Малонатриевые и малосульфатные воды – воды, в которых количество ионов натрия и сульфат-ионов не превышает 20 мг/л. Такие воды рекомендуются не только для питья, но и для приготовления модифицированного молока и блюд . Какая вода лучше для малыша и малыша? Для детей следует выбирать воду со сбалансированным минеральным составом. Не все природные минеральные воды можно употреблять детям, особенно грудным. При выборе воды для ребенка следует руководствоваться концентрацией минералов, содержащихся в воде. Всю необходимую информацию о типе воды и ее составе можно найти на этикетке изделия. Дополнительно некоторые воды, представленные на рынке, имеют положительное заключение педиатрических отделений, в том числе положительное заключение Института матери и ребенка . Такие воды на этикетке будут иметь возрастной ценз.

Вода для новорожденных: когда?

Вопрос не в том, «с каких это пор вода для новорожденного», а в том, следует ли ребенку давать воду для питья в период новорожденности, т.е. в течение первого месяца жизни? В период новорожденности питание матери обеспечивает здорового ребенка необходимым количеством жидкости. Не рекомендуется дозаправляться, то есть давать дополнительные жидкости. Для детей, не находящихся на грудном вскармливании, которые получают смесь, для раздачи сухого молока следует использовать воду хорошего качества.

С каких это пор вода для детей?

С каких это пор вода для младенцев, находящихся на грудном вскармливании? До 6-месячного возраста мамина пища по-прежнему обеспечивает здорового ребенка достаточным количеством жидкости. Не рекомендуется давать прикорм детям, находящимся на грудном вскармливании, в первой половине их жизни . Во втором полугодии, т.е. с 7-месячного возраста, рекомендуется вводить в рацион детей раннего возраста прикорм. В это время ваш ребенок может получать питьевую воду хорошего качества.

С каких пор детская вода при искусственном или смешанном вскармливании? В питании детей раннего возраста, находящихся на искусственном вскармливании или недостаточном для них грудном вскармливании, применяют препараты, заменяющие грудное молоко, т. е. исходное модифицированное молоко (с рождения до 6-месячного возраста) и последующее модифицированное молоко (старше 6-месячного возраста) . чаще всего в виде порошка, вырабатываемого из молока, подвергнутого необходимой количественной и качественной модификации его состава с учетом специфических пищевых потребностей детей раннего возраста. Вода , используемая для раздачи сухого молока , должна быть того же высокого качества , что и питьевая вода — , бутилированная и предназначенная для употребления детьми грудного возраста .

Детская глюкозная вода: да или нет?

Если раньше вода с глюкозой для младенцев была распространенным способом опьянения, то сегодня эту практику использовать нельзя. Детям давать чистую воду, желательно без вкусовых добавок. Вода с глюкозой для малыша не очень хорошая идея — таким образом мы излишне приучаем его к сладкому вкусу, что может иметь негативные последствия в будущем.

Кипяченая вода для младенцев: помогает при запорах?

Запор является распространенной проблемой среди детей раннего возраста. Одной из причин их образования, кроме неправильного питания, может быть слишком малое потребление жидкости. Поэтому поддержание гидратации организма является одним из способов борьбы с ними. Вода обеспечивает достаточную гибкость стенок кишечника и облегчает движение каловых масс. При возникновении запоров обратить внимание на количество потребляемой ребенком жидкости в течение дня и обеспечить их больший запас. Помните, что детям первого года жизни воду нужно кипятить. Если запор не проходит, несмотря на повышенное количество жидкости, проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка.

Рекомендуемые продукты

Как хранить воду для ребенка?

Храните бутилированную воду в сухом, прохладном, затененном месте без запаха. После открытия бутылки лучше пить воду в течение 12 часов и охлажденную воду в течение 48 часов. Ребенок должен пить воду комнатной температуры. Вода в единичных упаковках вместимостью не более 1,5 литров обеспечивает быстрое потребление воды и снижает риск ее загрязнения. Детям до 1 года пить только кипяченую воду .

Совет эксперта:

Количество жидкости, потребляемой детьми в течение дня, зависит от индивидуальных потребностей. В питании детей раннего возраста рекомендуются родниковые воды и природные минеральные воды с низкой или средней степенью минерализации, желательно бутилированные с положительным заключением педиатрических отделений.

Вода хорошего качества рекомендуется не только для питья, но и для приготовления детского питания. У детей всегда должен быть доступ к питью – чашка или бутылка с водой должны находиться в поле зрения ребенка, чтобы это могло указывать на то, что он хочет пить.

Вода проверенного качества — хороший выбор

«Качество» — самый короткий ответ на вопрос. Какая вода лучше всего подходит для младенцев и малышей? Критерию качества соответствуют родниковые воды и природные минеральные воды в единичных упаковках, т.е. бутилированные воды, состав и возраст которых предназначены для детей раннего возраста.