Мед справка вод: Водительская справка 003 В/У

Контактная информация

Свяжитесь с нами

Сеть медицинских центров «Медкомиссия №1» в Санкт-Петербурге и Москве.
Круглосуточная горячая линия: +7 (812) 380-82-54

Электронная почта: [email protected]
Группа ВКонтакте: https://vk.com/medcomis1

Записаться на прием

Мы открылись! 

Центр «Медкомиссия №1» на пр. Маршала Жукова, д.30 к.4 ориентирован на обслуживание Кировского, Красносельского и Московского районов.

	+7 (812) 380-82-54
	[email protected]
	ПН-ПТ: с 9 до 19; перерыв с 14 до 14:30.
	От станции метро Ленинский пр-т: Троллейбусы: 32, 35, 42. Автобусы: 142, 226, 333, 2, 111, 201. Медцентр находится в 5 мин. пешком от пересечения пр-тов Жукова и Ленинского или в 3 мин. от пересечения пр. Маршала Жукова и ул. Маршала Казакова. Вход в медцентр с правой стороны, 1-я дверь за углом, 3-й этаж.

Записаться на прием

Мы открылись! 

Центр «Медкомиссия №1» на пр. Науки, д.19 к.3 ориентирован на обслуживание клиентов Калининского и Выборгского районов.

	+7 (812) 380-82-54
	[email protected]
	ПН-ПТ: с 9 до 19; СБ-ВС: с 10 до 18; перерыв с 14 до 14:30.
	Медцентр находится в ТЦ «Платформа» в 1 мин. пешком от ст. метро Академическая. С 9 до 11 вход в ТЦ через боковую первую дверь, далее по лестнице на 3 этаж. С 11 и до закрытия — через основной вход ТЦ, далее на эскалаторе подняться на 3 этаж, пройти до конца коридора (распашные стеклянные двери)

Записаться на прием

Центр «Медкомиссия №1» на Красногвардейской пл., д.5 ориентирован на обслуживание клиентов Красногвардейского, Калининского, Центрального, Невского районов.

	+7 (812) 380-82-54
	[email protected]
	ПН-ПТ: с 9 до 19; СБ: с 10 до 18; перерыв с 14 до 14:30
	От ст. метро Новочеркасская: Автобусы: 132, 5; Троллейбусы: 1, 16. От ст. метро Ладожская: Автобусы: 222, 5, 295, 21.

Записаться на прием

Центр «Медкомиссия №1» на ул. Ленсовета, д.41 ориентирован на обслуживание клиентов Московского, Фрунзенского, Кировского районов

Записаться на прием

Центр «Медкомиссия №1» на ул. Наличная, д.28/16 ориентирован на обслуживание клиентов Василеостровского, Петроградского и Адмиралтейского районов.

Записаться на прием

Центр «Медкомиссия №1» на ул. Народная, д.1 ориентирован на обслуживание клиентов Невского, Колпинского, Центрального, Красногвардейского районов.

Записаться на прием

Центр «Медкомиссия №1» на пр. Богатырский, д.35 к.1 ориентирован на обслуживание Приморского, Курортного, Петроградского, Калининского р-нов.

	+7 (812) 380-82-54
	info@medic1. ru
	ПН-ПТ: с 9 до 19; СБ-ВС: с 10 до 18; перерыв с 14 до 14:30
	Троллейбус: 23; Автобусы: 180, 172, 279. Проход с левой стороны здания из красного кирпича (на фасаде «Лента»). Пройти вдоль киосков до подъема из 2-х ступенек. Дверь рядом с «Зоотовары».

Записаться на прием

Центр «Медкомиссия №1» на пр. Просвещения, д.50 ориентирован на обслуживание Выборгского, Калининского и Курортного р-нов.

	+7 (812) 380-82-54
	[email protected]
	ПН-ПТ: с 9 до 19; СБ: с 10 до 18; перерыв с 14 до 14:30
	Трамваи: 100, 58; Автобусы: 121, 99.

Записаться на прием

Центр «Медкомиссия №1» на ул. Салова, д.63 ориентирован на обслуживание Центрального, Фрунзенского, Пушкинского, Московского, Адмиралтейского, Колпинского р-нов.

Записаться на прием

Центр «Медкомиссия №1» на ул. Солдата Корзуна, д.4 ориентирован на обслуживание Кировского, Красносельского, Московского, Адмиралтейского р-нов.

Поделитесь страницей: 

Записаться на прием

Срок действия медицинской справки для водителя

Медицинская справка — обязательное условие для получения водительского удостоверения. Кроме того, справка понадобится при замене, возврате прав, открытии новой категории, а также в случае обнаружения медицинских противопоказаний у лиц, которые работают водителями.

Порядок и сроки оформления, перечень обследований, стоимость медсправки водителя >>>

Срок действия медицинской справки для водителя

Новые медицинские справки по образцу 003-В/У начали действовать с 1 июля 2016 года и заменили предыдущую форму Ф№083/У-89, действующую с 2010 года.  В обновленном бланке теперь отсутствует строка «срок действия», поэтому совершенно не очевидно, в течение какого времени действительна медицинская справка на права.

В интернете предлагается крайне противоречивая информация на этот счет. Называются сроки в один, в два, в три года. Некоторые полагают, что срок действия медицинской справки для водителя должен соответствовать сроку действия водительских прав, а значит ее не нужно менять в течение 10 лет. Это предположение неверно.

Сколько же действует справка на водительские права? Новая медицинская справка 003-В/У будет действительна в течение 1 календарного года со дня ее получения. Этот срок установлен Приказом Министерства здравоохранения №344н от 15 июня 2015 года.

В новом бланке этот срок указываться не будет (только дата выдачи). Срок действия медицинской справки для водителя никаким образом не влияет на срок действия водительского удостоверения.

Справку 003-В/У можно использовать до полного окончания срока ее действия (12 месяцев с момента выдачи). Документ действителен в отделениях ГИБДД даже в последний день.

Медицинские справки, выданные ранее со сроком действия 2 или 3 года, действительны до окончания этих сроков. В старых бланках время действия справки прописано справа от фотографии водителя.

Ответственность за отсутствие справки 003-В/У

Правилами дорожного движения не регламентировано обязательное наличие медицинской справки в процессе управления ТС, поэтому взыскание штрафа за ее отсутствие невозможно. Однако если справка отсутствует или просрочена, получить водительское удостоверение в случаях замены, утери или возврата невозможно.

Справка на права не оформляется в случае отказа от прохождения того или иного медицинского освидетельствования, предусмотренных законодательством.

Крайне не рекомендуется покупать фальшивые справки и справки без прохождения врачей. При выяснении этого факта водительское удостоверение, выданное на основании такого «документа», станет недействительным.

Процедура получения медицинской справки 003-В/У не потребует много времени и усилий, если вы обратитесь в один из центров «Медкомиссия №1». Филиалы сети находятся в 10 районах Санкт-Петербурга. Работают все необходимые врачи. Справка выдается в строгом соответствии с Постановлением Правительства N1396.

Порядок и сроки оформления, перечень обследований, стоимость медсправки водителя >>>

9 полезных свойств медовой воды, о которых вы никогда не знали

Возможно, вы знаете только о пользе стакана теплой воды по утрам или, может быть, вы только слышали о том, что мед полезен для вашей кожи, но слышали ли вы, какие чудеса сочетаются с теплой водой и мед может сделать для вас в целом? Читайте дальше, и позвольте мне рассказать вам о чудесах меда и теплой воды. Обещаю вам, это не бабушкины сказки.

1. Следите за тем, как ваш вес тает

Да, питьевая вода и мед могут помочь вам похудеть. Выбросьте из головы назойливые мысли о сахарном аспекте меда, так как это одно из его преимуществ. Я знаю, я знаю, это звучит безумно и слишком хорошо, чтобы быть правдой, но это не так. Сахар в меде — это натуральный сахар (или, читай: полезный для вас), который является здоровым источником калорий. Мало того, это может помочь предотвратить любую тягу к сладким напиткам, которая у вас может возникнуть. Газированная вода полна пустых калорий, и, хотя все это знают, они все равно тянутся к игристым освежающим напиткам. Сокращая количество шипучки, которую вы пьете, ваше потребление калорий падает, а вместе с ним и килограммы. Это может быть не история успеха за одну ночь, но в долгосрочной перспективе это лучше для всех.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

2.

Оставайтесь регулярными

Хорошо, я знаю, что разговоры о «регулярности» иногда могут быть табу, но если Джейми Ли Кертис может это сделать, то и я смогу. Выпить стакан теплой воды с медом первым делом утром помогает для улучшения пищеварительной системы. Антисептические свойства меда помогают снизить кислотность в желудке, увеличивая выработку кишечной слизи. Это также помогает увлажнять толстую кишку и вливать воду в ваш, простите меня за это, стул. Все это объединяет вас в прохождении гораздо более легко и регулярно. Что возвращает нас к наблюдению за тем, как ваш вес тает, потому что… ну, я думаю, что вы можете понять остальную часть этого без моей помощи.

3. Протянет руку помощи вашей иммунной системе

Я уже говорил, насколько хорош для вас мед? Мед обладает удивительными бактерицидными свойствами. Если вы выбираете сырой, органический мед (вы должны это делать), он полон ферментов (снова привет пищеварению), витаминов и минералов, которые стоят на переднем крае защиты от бактерий. Одно исследование, представленное на весенней конференции Общества общей микробиологии в Харрогейте, Великобритания, показало, что мед манука может даже помочь снизить устойчивость бактерий к антибиотикам. Мед также является антиоксидантом, который помогает бороться с теми вредными свободными радикалами, которые вызывают хаос в нашем теле и на нашей коже.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

4. Уменьшите свою аллергию

И нет, я не предлагаю принимать кларитин или что-то подобное со стаканом медовой воды. Используя сырой местный мед, вы помогаете своему телу адаптироваться к пыльце вашего региона. В свою очередь, это помогает снизить вашу восприимчивость к аллергии на окружающую среду. Если вы действительно думаете о том, что пчелы делают в общей схеме вещей, это имеет смысл. Теперь я знаю, что теплая вода не обязательно помогает при аллергии, но гидратация никогда не бывает плохой.

5. Здравствуй, Энергия, мой старый друг

Кофе с чашечкой кофе – мед и теплая вода – это новая команда мечты для повышения энергии. Польза для вашего уровня энергии от обезвоживания почти кричала с крыши. Думайте о своем теле как о комнатном растении. Вы знаете, как вялый и грустный он становится, когда вы забыли полить его? Ваше тело, по сути, делает то же самое. Исследования показали, что даже легкое обезвоживание может вызвать у вас чувство вялости, сонливости и вялости. Итак, давайте добавим в это уравнение мед. Теперь у вас есть натуральный источник простых сахаров и углеводов (энерго-дарителей) для полностью готового проверенного усилителя энергии. Общая? Свежий взгляд на жизнь и энергию, о которых вы не знали, могут прийти без чашки кофе. Я не говорю вам отказаться от кофе — я знаю, что не мог бы обходиться без него, — но в следующий раз, когда вы почувствуете дневную усталость, попробуйте сначала взять немного меда и теплой воды и посмотреть, поможет ли это.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

6.

Успокоить боль в горле и уменьшить кашель

По данным клиники Майо, горячая вода с медом может помочь уменьшить болезненность и раздражение при ангине. Мед помогает обволакивать горло, а теплая вода успокаивает. Это успокаивающее и обволакивающее действие также помогает уменьшить кашель, так как кашель иногда вызывается раздражением от боли в горле.

7. Детокс, Детокс, Детокс!

Мед и теплая вода помогают вывести токсины из организма. Помогая вам стать регулярным, он помогает вам регулярно избавлять ваше тело от токсинов, которые могут накапливаться и вызывать болезни. Добавление лимона в смесь увеличивает пользу, так как лимоны помогают увеличить мочеиспускание, чаще выводить токсины и поддерживать здоровье мочевыводящих путей. Лимон содержит лимонную кислоту, которая помогает максимизировать функцию ферментов и, в свою очередь, стимулирует печень и способствует детоксикации.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

8.

Загазованность? Это помогает с этим.

Чувствуете себя немного некомфортно и газы? Стакан теплой воды с медом поможет! Мед помогает нейтрализовать газы.

9. Укрепите свое здоровье

Теплая вода и мед не только увеличат гидратацию (плюс все остальное, что я перечислил), но и помогут повысить уровень «хорошего» холестерина в организме и снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Я называю это победой, победой.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Избранное фото: Куриные шашлычки с лимоном и медом 1 из 4/Food Thinkers через flickr.com

Полезно ли это для вас?

Автор: WebMD Editorial Contributors

В этой статье

• Польза меда для здоровья
• Польза лимона для здоровья
• Польза питья большего количества воды
• Польза воды с медом и лимоном
• Как приготовить медово-лимонную воду

Медово-лимонная вода успокаивает и освежает.

Лимон и мёд — два ингредиента со многими полезными для здоровья свойствами. Неудивительно, что существует распространенное мнение, что объединение их в один напиток может улучшить ваше здоровье.

Польза меда для здоровья

Мед использовался в качестве подсластителя и лекарства на протяжении тысячелетий. Это сложная жидкость, которая может содержать до 181 компонента, например, витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты и многое другое.

Обладает многими преимуществами для здоровья, в том числе следующими:

Способствует заживлению. Мед издавна используется для заживления ран и ожогов из-за его антибактериальных свойств. В лабораторных исследованиях было обнаружено, что он обладает сильной активностью против различных бактерий. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, действует ли то же самое на людей.

Некоторые виды меда используются в качестве повязки при ожогах, кожных язвах и воспалениях. Он также успешно используется при пересадке кожи. ‌

Высокое содержание антиоксидантов . Мед богат фенольными кислотами и флавоноидами, обладающими антиоксидантной активностью. Это помогает защитить вас от некоторых типов повреждения клеток.

Помогает при кашле. Кашель и инфекции верхних дыхательных путей распространены среди детей. Но лекарства, отпускаемые без рецепта, несут такие риски, как бессонница и сонливость. ‌

‌ Исследование 300 детей с инфекциями верхних дыхательных путей показало, что те, кто принимал мед, выздоравливали быстрее, чем те, кто принимал плацебо. Их кашель становится менее частым и менее сильным. Родители и дети также стали лучше спать.

В другом исследовании было обнаружено, что мед немного лучше, чем лекарство от кашля дифенгидрамин, снижает частоту кашля у детей.

Не для детей. Не давайте мед детям до 1 года. Это связано с риском серьезного типа пищевого отравления, называемого ботулизмом.

Польза лимона для здоровья

Лимоны используются не только в десертах и ​​напитках, но и в лечебных целях. ‌

Некоторые полезные свойства лимона: ‌

Высокое содержание витамина С. Сок одного лимона (48 граммов) содержит 18 миллиграммов витамина С. ‌

Предотвращает образование камней в почках. Лимоны и другие цитрусовые содержат цитрат. Это помогает предотвратить образование камней в почках. Сок двух лимонов в день увеличивает содержание цитрата в моче и может помочь снизить риск образования камней в почках.

Преимущества употребления большего количества воды

Ваше тело нуждается в воде, чтобы выжить. Ваши органы, ткани и клетки нуждаются в воде для правильной работы. Официально рекомендуемой суточной нормы воды не существует. Национальные академии наук, инженерии и медицины США рекомендуют следующее:

• Мужчины выпивают 15,5 чашек (3,7 литра) жидкости в день
• Женщины выпивают 11,5 чашек (2,7 литра) жидкости в день

Если вы не любит простую воду, добавление в нее меда и лимона может побудить вас пить больше.

‌ Одно исследование, в котором приняли участие более 9500 человек, показало, что те, кто не пьет достаточно воды, склонны к ожирению или избыточному весу.

Делает вас менее голодным. Когда вы пьете воду перед едой, вы чувствуете себя менее голодным.

Если вы среднего возраста или старше, выпив около 16 жидких унций воды перед едой, вы облегчите чувство голода и почувствуете себя сытым. ‌

В ходе 12-недельного исследования взрослые, которые выпивали 500 миллилитров (около 16 жидких унций) воды перед каждым приемом пищи, потеряли примерно на 2 килограмма (4,4 фунта) больше веса, чем те, кто этого не делал. ‌

Помогает при заторах. Употребление теплых жидкостей, таких как горячая вода, поможет очистить дыхательные пути от слизи и уменьшить заложенность носа.

Медово-лимонная вода Польза и заявления

Несмотря на то, что научные данные подтверждают многочисленные преимущества меда и лимона для здоровья, исследований медово-лимонной воды практически не проводилось.

Смешивание меда и лимона с водой может обеспечить вам пользу для здоровья от отдельных ингредиентов.

Вы, возможно, читали некоторые заявления о медово-лимонной воде, но многие из следующих утверждений не подкреплены никакими научными исследованиями:

«Это поможет вам детоксикация ». Есть утверждения, что медово-лимонная вода помогает избавиться от токсинов. Но вам не нужно очищать свой организм. Ваши почки, печень и пищеварительная система делают это каждый день.

«Помогает улучшить состояние кожи». Мед обладает множеством целебных свойств при лечении ран и кожных заболеваний. Тем не менее, нет доказательств того, что употребление меда или воды с медом и лимоном может улучшить вашу кожу. ‌

В одном исследовании нанесение меда на кожу у некоторых участников фактически ухудшило состояние прыщей.

«Сжигает жир». Продукты не сжигают жир и не помогают похудеть быстрее. Но если вы переключитесь с употребления высококалорийных газированных напитков на воду с медом и лимоном, вы будете потреблять меньше сахара и калорий. ‌

Столовая ложка меда содержит 60 калорий и 16 граммов сахара. Если вы смешаете 12 унций воды с 1 столовой ложкой меда (или меньше), получится меньше сахара и калорий, чем при употреблении такого же количества газировки. Банка обычной газировки на 12 унций содержит 155 калорий и 42 грамма сахара.

Как приготовить медово-лимонную воду

Выжмите сок из половинки лимона в стакан теплой воды. Добавьте чайную ложку меда. Количество лимона и меда регулируйте по своему вкусу. ‌

Мед — это добавленный сахар, поэтому не используйте слишком много. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить добавленный сахар до 6 чайных ложек (100 калорий) в день для женщин и 9 чайных ложек (150 калорий) в день для мужчин.

Выпив медово-лимонную воду, прополощите рот водой.