Лимон чеснок вода: Рецепт приготовления настойки из чеснока и лимона на воде с фото

МЁД + ЧЕСНОК + ЛИМОН = СПАСИТЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Обсуждаем смесь — мед, лимон, чеснок. Вы узнаете, как готовить общеукрепляющее средство. Мы расскажем, как принимать смесь из лимона чеснока и меда при простуде, для снижения веса и чистки сосудов.

ПОЛЬЗА МЕДА, ЧЕСНОКА И ЛИМОНА

В народной медицине часто используют в качестве лекарства лимон, мед и чеснок. Смесь из меда, лимона и чеснока используют для укрепления иммунитета.

Польза и вред лимона, меда, чеснока заключаются в составе этих компонентов.
Смесь из лимона, меда и чеснока состав:

витамины группы В;
витамин С;
эфирные масла;
медь;
фосфор;
йод;
железо;
цинк;
кальций;
жирные кислоты;
органические кислоты;
фитонциды.

Польза «гремучей» смеси, в состав которой входят мёд, лимон и чеснок, проверена и доказана временем. Несмотря на своеобразный вкус, настойка успешно используется в народной медицине:

*Как сильное иммуномодулирующее средство. Благодаря высокому содержанию витаминов настойка помогает укрепить ослабленный иммунитет и бороться организму с микробами и бактериями. Её рекомендуется принимать часто болеющим детям и взрослым для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа.
*Для улучшения метаболизма.
*Для снижения высокого артериального давления.
*Для укрепления и повышения эластичности сосудов и избавлению их от холестериновых бляшек. А это способствует, в свою очередь, очистке крови, улучшению кровоснабжения организма и профилактике возникновения артериосклероза.
*При заболеваниях внутренних органов: сердца, печени, желчного пузыря, желудка, кишечника.
*Велика польза настойки для работы нервной системы. Мёд, чеснок и лимон являются успокоительным средством, улучшают память и стимулируют работу головного мозга.
*Для устранения головных болей.
*Медово-чесночно-лимонную смесь применяют для предупреждения и лечения онкологических заболеваний.
*Настойка очищает организм от вредных веществ.
*Как средство для красоты. После двухнедельного приёма лекарственного средства преображается кожа и волосы, становятся крепкими ногти.
*Лечебное средство помогает бороться с лишними килограммами.
*«Трио» из мёда, чеснока и лимона оказывает потрясающий эффект на организм. Не зря эту смесь называют эликсиром молодости. Она действует на уровне молекул, восстанавливая повреждённые клетки.

РЕЦЕПТ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕГО СРЕДСТВА

Для приготовления общеукрепляющей смеси используют свежий цветочный мед. Лимон режут кусочками, измельчают в мясорубке или используют свежевыжатый сок. Перед приготовлением необходимо очистить чеснок, измельчить и дать постоять при комнатной температуре в течение 15 минут. Это усилит его полезные свойства. Рассмотрим пошаговый рецепт смеси чеснока, лимона, меда.

Ингредиенты:

*Лимоны — 10 шт.
*Чеснок — 10 головок.
*Мед — 1 литр.

Как приготовить: Нарежьте лимоны на кусочки или пропустите их через мясорубку, смешайте с медом. Измельчите чеснок, соедините с лимонной смесью и перемешайте. Закройте крышкой и уберите емкость в темное место на 10 дней.

Как использовать: Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Курс приема — 2 месяца. При необходимости повторения курса следует сделать перерыв на 2 недели.

Результат: Смесь из лимона чеснока и меда оказывает общеукрепляющее действие на организм, нормализует артериальное давление и работу пищеварительной системы.

ЕЩЕ ОДИН РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛЕЧЕБНОЙ НАСТОЙКИ

В настоящее время существуют различные варианты приготовления целебного «трио». Самый популярный рецепт является наиболее простым.

Для настойки вам понадобится:

*мёд – 200 грамм;
*чеснок – 4 больших или 5 средних головок;
*лимон – 6 плодов;
*тёплая кипячёная вода – 2,5-3 литра.

Приготовление:

1.Помойте лимон, разрежьте его напополам и удалите все косточки. Кожуру снимать ни в коем случае нельзя, так как в ней содержится много витаминов, микро- и макроэлементов.
2.Очистите чеснок и промойте каждый зубок под струёй проточной воды.
3.С помощью блендера или мясорубки измельчите лимон и чеснок.
4.Добавьте в смесь мёд.
5.Всё основательно перемешайте, переложите готовое лекарство в ёмкость из тёмного стекла и залейте водой.
6.Накройте плотным слоем марли, поставьте на 48 часов в холодильник.
7.Отстоявшийся напиток процеживают и выливают в тёмную бутылку.

Лекарственное средство начинают принимать по ¼ стакана за 20 минут до пищи. Дозу можно постепенно увеличить до ½ стакана.

Рецепт этой настойки был известен нашим предкам. В те времена не была так развита фармацевтическая промышленность, поэтому они лечились исключительно народными средствами.

Наши прабабушки и прадедушки испытали на себе целительную силу настойки. Они очень ценили это лекарство за его эффективность и передавали рецепт из поколения в поколение.

Смесь лимона, чеснока и меда благотворно действует на многие системы организма. Поэтому существует множество рецептов приготовления полезного средства в разных пропорциях. В зависимости от заболевания меняется и схема приема смеси. Рассмотрим на примере рецептов от вирусов, для чистки сосудов и снижения веса, как правильно принимать мед, лимон и чеснок.

СМЕСЬ ОТ ВИРУСОВ И ПРОСТУДЫ

Чеснок с лимоном и медом — рецепт здоровья для укрепления иммунитета. Эту витаминную смесь принимают в период обострения инфекционных заболеваний и в качестве профилактики.

Ингредиенты:

*Мед — 6 столовых ложек.
*Лимон — 2 шт.
*Чеснок — 6 зубчиков.

Как приготовить: Измельчите лимон и зубчики чеснока в блендере, влейте мед и перемешайте. Готовое средство храните в холодильнике в плотно закрытой банке.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке дважды в сутки.

Результат: Средство укрепляет иммунитет, устраняет симптомы простуды.

НАСТОЙ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ

Смесь лимона, меда и чеснока настаивают и принимают для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Средство нормализует кровообращение, препятствуя кислородному голоданию тканей. Судя по отзывам врачей, чистка сосудов чесноком и лимоном — весьма эффективная процедура.

Ингредиенты:

*Лимоны — 6 шт.
*Чеснок — 4 головки.
*Мед — 350 мл.

Как приготовить: Ошпарьте кипятком лимоны, разрежьте на кусочки и извлеките косточки. Очистите чеснок и пропустите его через пресс. Смешайте мед, лимон, чеснок и поставьте емкость в темное место на 10 дней. Готовое средство процедите через двойной слой марли.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке средства, разведенных в стакане воды, дважды в день за 15 минут до приема пищи. Курс лечения — 2 недели.

Результат: Смесь лимона чеснока и меда эффективно очищает сосуды, улучшает кровообращение, усиливая снабжение кислородом всего организма.

НАСТОЙ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Настой меда, лимона и чеснока используют для похудения. Средство способствует очищению организма от продуктов жизнедеятельности и обеспечивает необходимыми витаминами и микроэлементами. Рассмотрим, как принимать настойку из лимона, меда и чеснока для снижения веса.

Ингредиенты:

*Лимоны — 4 шт.
*Мед — 200 гр.
*Чеснок — 4 зубчика.
*Корень сельдерея — 100 гр.

Как приготовить: Пропустите через мясорубку лимоны, сельдерей и чеснок, соедините смесь с медом и перемешайте. Накройте крышкой, уберите в холодильник на сутки.

Как использовать: Принимайте утром натощак по 1 столовой ложке средства. Курс приема — 1 месяц.

Результат: Настойка с лимоном, чесноком и медом способствует разрушению жировых отложений и выводит шлаки и токсины из организма. Судя по отзывам худеющих, за месяц уходит до 5 кг.

«ГРЕМУЧАЯ» СМЕСЬ + ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Этот народный рецепт отлично подходит для очищения сосудов.

Состав:

*мёд – 400 грамм;
*лимон – 6 штук;
*чеснок – 4 головки;
*масло семени льна – 200 мл.

Приготовление:

1.Очищенный от кожуры чеснок и лимон без косточек дробят в мясорубке.
2.В смесь подмешивают мёд и льняное масло.
3.Лекарство настаивается в тёмной стеклянной посуде 10 дней.

Чтобы польза средства была максимально большой, его нужно принимать строго по инструкции: растворите 1 большую ложку лекарства в стакане тёплой кипячёной воды и пейте два раза в день.

«ТРИО» + ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Польза этого народного средства замечена при терапии такого страшного и опасного заболевания как цирроз печени. Рецепт достаточно простой и состоит из следующих ингредиентов:

*мёд очень высокого качества – 1 килограмм;
*лимон – 4 штуки;
*чеснок – 3 больших головки;
*оливковое масло – 200 мл.

Приготовление:

1.Зубки чеснока и цитрус мелко нарежьте или перемелите в блендере.
2.Добавьте в кашицу мёд и оливковое масло и всё тщательно размешайте.
3.Поставьте на сутки в холодильник.
4.Приготовленную смесь нужно принимать не менее трёх раз в день по 1 столовой ложке до приёма пищи. Польза лекарственного средства будет видна после курса лечения, который заканчивается на дне банки.

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ

На первый взгляд кажется, что у такого чудотворного средства должен быть какой-то необычный рецепт. Ведь это настоящее волшебство продлить жизнь и молодость человеку.

Но всё гораздо проще, чем думается. Рецепт эликсира до безобразия прост. В его состав входят привычные для нас ингредиенты:

*мёд – 300 грамм;
*чеснок – 3 головки;
*лимон – 5 штук.

Чеснок очищают, моют и пропускают вместе с лимоном через мясорубку. Добавляют мёд. Готовую смесь оставляют на 10 дней в тёмном сухом месте.

Затем сливают полученную жидкость и употребляют по одной столовой ложке 2 раза в день за полчаса до еды.

Польза эликсира невероятная. Уже через пару недель вы увидите изменения: кожа будет более упругой, подтянутой, а волосы – блестящими и шелковистыми.

Мы рассмотрели рецепты смесей и настоев чеснока, лимона, меда — какие пропорции использовать для приготовления общеукрепляющих и очищающих средств. Теперь поговорим о противопоказаниях к употреблению данного средства.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Мед, чеснок, лимон — противопоказания к употреблению средства:

*острые заболевания желудка и кишечника;
*повышенная кислотность желудочного сока;
*эпилепсия;
*пиелонефрит;
*почечная недостаточность;
*мочекаменная болезнь;
*период беременности и лактации;
*индивидуальная непереносимость.

Не занимайтесь самолечением. Перед началом приема смеси меда, лимона и чеснока обратитесь к врачу. Специалист определит, можно или нет вам принимать средство, и подберет безопасную дозировку.

ЧТО ЗАПОМНИТЬ

1.Смесь лимона, меда и чеснока повышает защитные силы организма и помогает устранять симптомы инфекционных заболеваний.

2.Средство нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и дыхательной систем.

3.Перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом, так как смесь меда, лимона и чеснока имеет противопоказания.

ИСТОЧНИК

Просмотрено: 24 025

Публикация:

доктор Мясников развеял мифы о холестерине

13 сентября 2021
12:05

«Холестерин – это плохо», «Отказ от жирных продуктов снижает уровень холестерина», «Чеснок снижает уровень холестерина». Что из этих утверждений правда, а что – вымысел? Об этом зрителям передачи о здоровье на телеканале «Россия 1» рассказал доктор Мясников.

В программе «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников перечислил самые известные мифы о холестерине и объяснил, чему можно верить, а чему – не стоит.

Например, считается, что употребление чеснока снижает уровень холестерина.

По словам Мясникова, так думают и врачи. Однако проводились специальные исследования, которые показали, что особо его уровень после приема чеснока не отличается. Хотя, говорит доктор, теоретическое обоснование этому есть.

«Доказательств четких нет, но начинаем проверять – получается, как плацебо. Ну, почему бы и нет», – отмечает врач.

Также он называет ошибкой мнение о том, что у вегетарианцев уровень холестерина всегда в норме. У них может быть уровень в норме, но бывает и повышенный, отмечает врач.

«Потому что повышение холестерина – это вообще не от того, что мы едим», – говорит доктор Мясников.

«Категорически неверным» называет он и утверждение о том, что что холестерин – это плохо, и он не нужен организму.

«Холестерин – это основа всех наших гормонов. Без него ты умрешь в ту же секунду», – поясняет врач и добавляет, что основная масса холестерина (80 процентов) вырабатывается печенью, и лишь 20 мы «добавляем» едой.

«А это зависит от массы причин. И в основном – от генетики, хоть ты одной водой питайся», – отмечает Александр Мясников.

В пример он приводит тех же вегетарианцев, например, в Индии, которые не едят мяса, но едят много сладкого, а в результате там очень много полных людей.

Еще одно утверждение о холестерине – что в пожилом возрасте он повышается.

«Это нормально. Но также в пожилом возрасте он может снижаться до очень низких величин, и это не очень хороший признак», – говорит врач.

Он также призывает обращать внимание на то, что главные параметры – это не только общий, но и так называемый хороший холестерин.

По его словам, холестерин высокой плотности кроме лекарственных препаратов повышают только две вещи: физическая нагрузка и малая доза алкоголя, (напоминая, что злоупотреблением им вредит здоровью).

Также многие считают, что сосуды можно почистить от излишком холестерина.

«Искусственно вы почистить сосуды не можете. Мы не очень понимаем, как работает сосуд. Это не трубка, а сложнейший орган», – предупреждает Мясников. Но, добавляет он, чеснок для сосудов все же может быть полезен.

здоровье
лечение
мифы
холестерин
общество
новости
Александр Мясников

Лимонно-чесночный соус с тахини — все для здоровья

Перейти к рецепту

Этот лимонно-чесночный   соус с тахини такой сливочный, вкусный и полностью веганский. Это отличный соус для овощей, заправка для салатов и вкусный соус для тарелок.

Простой и легкий лимонно-чесночный соус с тахини

Этот простой лимонно-чесночный соус с тахини — одна из моих любимых приправ, которую я всегда храню в холодильнике. Его очень легко приготовить, он обладает насыщенным вкусом и универсальным соусом, который можно использовать с овощами, в салатах или в качестве приправы к вашим любимым зерновым блюдам.

Я люблю немного сбрызгивать свои греческие фрикадельки и прекрасно сочетается с жареной цветной капустой. Если вы никогда раньше не пробовали тахини, то это идеальный рецепт, чтобы попробовать. Я знаю, вам понравится!

Соус тахини Ингредиенты

Тахини: Основой этого соуса является тахини. Тахини готовят из молотых семян кунжута, и если вы никогда не пробовали его, я настоятельно рекомендую вам это сделать.

Чеснок: Свежие зубчики чеснока всегда лучше всего подходят для этого рецепта, но если у вас их нет под рукой, подойдет и предварительно измельченный чеснок.

Лимонный сок: Свежевыжатый лимонный сок делает соус ярче и придает пикантный вкус.

Добавки для соуса

• Свежие травы – посыпьте сверху немного петрушкой или добавьте немного в сам соус. Немного свежей мяты, зеленого лука, кинзы или свежего укропа также было бы здорово.
• Цитрусовые – Если вы добавляете в соус немного кинзы, вместо лимонного сока можно использовать сок лайма. Также отличным вариантом будет добавление небольшого количества цедры лимона или цедры лайма.
• Зеленый лук — попробуйте добавить в соус мелко нарезанный зеленый лук или зеленый лук.

Как приготовить лучший лимонно-чесночный соус тахини

Шаг первый: Добавьте тахини, лимонный сок, чеснок, соль и воду в небольшую миску.

Шаг второй: Используйте венчик, чтобы смешать все ингредиенты, пока они не станут однородными и кремообразными.

Шаг третий: Попробуйте соус на вкус и добавьте больше соли или лимонного сока по своему вкусу. Наслаждаться!

Советы и рекомендации по приготовлению сливочного соуса

• Перемешайте тахини в банке , если слой масла поднялся наверх. Натуральные масла из орехов и семян имеют тенденцию разделяться в кладовой, поэтому перед использованием убедитесь, что тахини хорошо перемешана.
• Не забудьте натереть или выдавить чеснок , чтобы он был красивым и мелким, прежде чем добавлять его в Миксерную чашу. Это гарантирует, что у вас будет относительно однородный соус, и вы не получите огромные куски чеснока.
• Используйте соковыжималку для цитрусовых для лимонного сока , чтобы в соусе не было лимонных косточек.
• Добавьте немного лимонного сока или воды, чтобы разбавить соус по своему вкусу. Если он слишком густой, мне нравится начинать с добавления половины столовой ложки жидкости за раз, пока соус не достигнет желаемой консистенции.

Как использовать

Что мне нравится в этом соусе тахини, так это его универсальность. Вы можете использовать его несколькими различными вкусными способами и в нескольких разных рецептах. Вот несколько советов, как использовать соус тахини:

• использовать как дип для свежих овощей
• сбрызните им эти КУРИНЫЕ ЧАШКИ
• используйте его как заправку для вашего любимого салата
• в качестве начинки для ТАКОС ИЗ ЖАРЕНОЙ ЦВЕТНОЙ ЦВЕТНОЙ ЦВЕТНОЙ ЦВЕТНОЙ ЦВЕТНОЙ ПИТАНИЯ

Более вкусные соусы и провалы

Острый соус из лайма тахини

Легкий домашний соус цаццики

Домашняя медовая горчица

Домашнее базилий Песто

Я надеюсь, что вы дадите этому 0007 попробуйте! Его очень легко приготовить, а универсальный соус всегда под рукой.

Если вы попробуете этот рецепт, я хочу знать! Оставьте комментарий со звездочкой ниже. Вы также можете  сделать фото и отметить @allthehealthythings в INSTAGRAM.  Ваши отзывы помогают поддерживать All the Healthy Things и позволяют мне продолжать создавать рецепты, которые вы знаете и любите.

Print

Ингредиенты

• 1 чашка тахини
• ½ стакана свежевыжатого лимонного сока
• 4 зубчика чеснока, тертого или прессованного
• 1 чайная ложка соли
• ½ стакана воды, плюс еще по мере необходимости
• Петрушка для украшения

Способ приготовления

1. Добавьте тахини, лимонный сок, чеснок, соль и воду в небольшую миску и перемешайте, пока смесь не станет однородной и кремообразной.

Ключевые слова: лимонно-чесночный соус тахини, лимонно-чесночный тахини, соус тахини, тахини

Автор рецепта:  Эшли Карвер / All the Healthy Things | Фотография:  THE MINDFUL HAPA

4 Неожиданные преимущества употребления воды с лимоном

Главная страница блога   /   Здоровый образ жизни

Почему люди так без ума от добавления лимонов в питьевую воду? Причины могут вас удивить.

Дженнифер Диффли

Получить лимон в стакане с водой в ресторане так же естественно, как получить корзинку с хлебом перед макаронами (хотя и не так захватывающе). На самом деле лимонная вода — это то, что мы воспринимаем как должное, и большинство из нас предполагает, что это просто украшение или способ сделать воду менее похожей на вкус воды. Но есть несколько веских причин пить воду с лимоном, и они могут убедить вас запастись лимонами.

Связанный:  Простой лимонный пирог с безе

1. Все питательные вещества без калорий

Лимоны богаты витамином С, который помогает укрепить вашу иммунную систему. Да, апельсины и другие фрукты и овощи также содержат витамин С, но зачастую в них вдвое больше калорий и гораздо больше сахара. В дополнение к витамину С лимоны содержат флавоноиды, и данные свидетельствуют о том, что они могут уменьшить окислительный стресс: другими словами, этот ломтик лимона содержит антиоксиданты, которые помогают вашему организму бороться со свободными радикалами.

2. Повышение метаболизма

Употребление воды с лимоном не избавит от вредных привычек в еде (например, не рассчитывайте жить на пицце и думать, что вода с лимоном сделает вас стройнее), но обеспечит метаболическую поддержку. Конечно, исследования не рекламируют лимонную воду как чудо для похудения, но есть данные, свидетельствующие о том, что цитрусовые флавоноиды помогают при резистентности к инсулину и ожирении. Кроме того, вода в целом полезна для похудения, поэтому, если вы, вероятно, будете пить больше воды, когда она имеет легкий лимонный вкус, это еще одна причина, чтобы добавить немного драже в свой напиток.

3. Борец с камнями в почках

Если вы думаете, что профилактика камней в почках не такая уж большая польза, вы никогда не сталкивались с камнями в почках. Лимоны содержат цитрат, который помогает предотвратить накопление кальция и образование камней в почках. Интересно, что в апельсинах, по-видимому, нет полезных свойств, что делает лимон уникальным средством для предотвращения образования камней в почках.

4. Помощник для кожи

Помните, что в лимонах много витамина С? Ну, этот удобный маленький витамин делает больше, чем просто поддерживает вашу иммунную систему, он также помогает в производстве коллагена. Таким образом, постоянное добавление лимона в воду может помочь вашей коже выглядеть и чувствовать себя лучше.

Связанный:  Советы, как получить максимальную отдачу от вашей продукции

Вы, наверное, уже думаете о том, как получить вышеперечисленные преимущества, не держа на кухне связку лимонов. В конце концов, в супермаркете продаются маленькие бутылочки с лимонным соком рядом с настоящими лимонами, так почему бы не срезать путь? Плохая новость: лимонный сок в бутылках не так хорош, как настоящий. Витамин С теряет свою активность на воздухе, а разлитый в бутылки лимонный сок нагревают (убивая полезные живые ферменты), прежде чем он попадает на полку магазина.
Хотя к практике хранения свежих лимонов под рукой может быть трудно привыкнуть, польза для здоровья очевидна. Кроме того, обычная вода скучна — лимоны добавят изюминку в вашу воду и вашу жизнь.

Ознакомьтесь с другими статьями о здоровом образе жизни.