Дистиллированная вода польза: Дистиллированная вода: польза или вред?

Содержание

Польза и вред дистиллированной воды без примесей для человека.

Обновлено: 08.01.2023

Польза и вред дистиллированной воды без примесей для человека.

Техническая сторона человеческой жизни развивается. Обеспечение населения чистой водой выливается в проблему. Очистка становится необходимостью, но из-за этого из нее исчезают полезные вещества. Заметна тенденция перехода на питье очищенной жидкости.

Что такое дистиллированная вода?

В природе влага встречается в разных формах и видах – дождь, град, роса, снег, иней. Она является природным растворителем, поэтому в естественной среде она вступает во взаимодействие с веществами. Идеально чистой влаги, свободной от примесей, в природе не существует. В ней содержатся минеральные соли, микроэлементы.

Дистиллированной называют воду, очищенную от примесей технологически. Происходит это в условиях полной стерильности путем выпаривания или заморозки. Ее часто используют для проведения опытов, на производстве, в медицине, где требуется полная стерильность.

Для чего нужна вода?

Сложно представить день без питья. Почему она необходима для нормальной работы организма?

Минералы и витамины, попадающие в организм, являются водорастворимыми. Без жидкости они не смогут усвоиться и принести пользу жизнедеятельности.

Без нее пищеварение не будет осуществляться полноценно.

Питательные вещества распространяются по организму при помощи жидкостей.

Жидкость выводит из организма токсины и позволяет ему самоочищаться.

Мышцы перестанут сокращаться, если не будут достаточно увлажненными.

Жидкость запускает в организме процессы движения. Без нее суставы не будут работать.

Недостаток влаги снижает работу головного мозга.

Польза дистиллированной воды

Аргументов «за» питье технически очищенной влаги достаточно много:

Водопроводная вода порой включает всю таблицу Менделеева. Люди хотят обезопасить себя от вредных веществ, поэтому приобретают аппараты для дистилляции в домашних условиях.

Если раньше получали чистую жидкость из колодцев
Полезна ли дистиллированная вода для вас? | Польза и вред
Вода необходима для жизни. Это мы знаем без сомнения. Но как сориентироваться среди всех видов воды, представленных на рынке? Сейчас их так много, что есть из чего выбрать.
Пить ли вам газированную воду или негазированную? Воду из крана или воду кустарного производства, продаваемую в стеклянной бутылке? Стоит ли устанавливать фильтр на кран, чтобы очистить воду и, возможно, улучшить свое здоровье в процессе? Как насчет щелочной воды? Помогает ли она или это просто надуманная идея?
В этой статье мы подробно рассмотрим один из множества вариантов — дистиллированную воду.
Дистиллированная вода — не самый распространенный вариант, она используется в медицинских целях и исследованиях гораздо чаще, чем для питья. Тем не менее, некоторые люди прибегают к дистиллированной воде, поскольку она очищается лучше, чем любая другая.
Является ли эта дополнительная очистка хорошей вещью и, самое главное, полезна ли дистиллированная вода для вас?
Что такое дистиллированная вода?
Чтобы говорить о дистиллированной воде, нужно начать с очищенной воды. Это обычная вода, прошедшая определенную обработку или фильтрацию для удаления многих примесей.
Этот процесс важен, потому что общественная питьевая вода может содержать некоторые примеси, например, химические загрязнители. Количество загрязняющих веществ обычно невелико, но может значительно варьироваться в зависимости от стандартов контроля воды и качества грунтовых вод.
Неудивительно, что некоторые люди предпочитают взять дело в свои руки и либо покупать фильтрованную воду, либо использовать дома систему фильтрации воды.
Это не только удаляет из воды загрязняющие вещества, но и избавляет ее от химического послевкусия и других привкусов, возникающих в результате обработки воды. В итоге вы получаете воду, которая чище на вкус и должна быть более безопасной.
Дистиллированная вода — это еще один шаг вперед. Она похожа на фильтрованную воду, но в итоге получается еще чище, поскольку для ее получения необходимо кипятить воду и собирать пар. Все загрязнения остаются позади, и вы получаете исключительно чистую воду — до такой степени, что дистиллированную воду часто используют в лабораториях.
Вы действительно не можете получить ничего более чистого, чем дистиллированная вода, что делает ее весьма впечатляющей.
Преимущества дистиллированной воды
Прежде всего, дистиллированная вода абсолютно безопасна для питья и не должна причинить вам никакого вреда. В конце концов, мы говорим о чистой воде. Кроме того, эта вода полезна во многих отношениях.
Она помогает гидратации
Гидратация — это главная причина пить дистиллированную воду. Каждая часть нашего тела нуждается в воде, чтобы выжить и хорошо функционировать, и вода играет бесчисленное множество ролей в этих процессах, например, помогает регулировать температуру, поддерживает наши суставы в смазанном состоянии и помогает выводить отходы.
Кроме того, недостаточное количество воды приводит к разного рода большим и малым проблемам, таким как запоры, усталость, головокружение, трудности с концентрацией внимания и головные боли.
Большинство из нас уже знают, что вода крайне важна, но, несмотря на это, легко оказаться в состоянии легкого обезвоживания. Этот тип обезвоживания часто влияет на уровень энергии и способность концентрироваться, но симптомы малозаметны, поэтому их легко пропустить.
Питье достаточного количества воды каждый день — лучший способ борьбы с обезвоживанием и поддержания оптимального функционирования организма. Дистиллированная вода, как и любой другой вид воды, обеспечит вас влагой.
Без примесей
Безопасность — еще одна причина пить очищенную или дистиллированную воду. Процессы создания воды могут значительно снизить содержание загрязняющих веществ в воде, что делает ее гораздо более безопасной для питья. Дистиллированная вода даже более эффективна в этом отношении, чем фильтрованная.
Фактически, дистиллированная вода — это самая чистая вода, которую можно пить.
Этот эффект может быть особенно важен для тех, у кого ослаблен иммунитет, например, для людей с ВИЧ или проходящих курс химиотерапии. В таких ситуациях разумно сделать все возможное, чтобы снизить риск заболевания, и дистиллированная вода может в этом помочь.
Кроме того, если водопроводная вода в вашем регионе имеет тенденцию к низкому качеству, использование дистиллированной или фильтрованной воды может иметь огромное значение.
Проблемы с дистиллированной водой
Хотя дистиллированная вода имеет свою долю привлекательных свойств, есть и некоторые заметные проблемы.
Она прошла приличное количество обработки
Хотя дистиллированная вода невероятно чистая, для достижения этой точки требуется много обработки. Это не очень привлекательно, если вы ищете натуральный продукт. Дополнительная обработка означает, что для производства дистиллированной воды может потребоваться больше энергии, чем для производства водопроводной воды, несмотря на то, что она не обязательно лучше для вас.
Кроме того, каждый этап обработки увеличивает вероятность того, что что-то пойдет не так. И, честно говоря, зачем рисковать, если дистиллированная вода не намного лучше обычной?
При удалении всех примесей удаляются также минералы и электролиты
Создание невероятно чистой воды звучит как исключительная идея. Проблема в том, что не все, что вы удаляете, вредно для здоровья. Наряду с загрязнениями, вы также избавляетесь от множества вещей, которые на самом деле помогают вам, включая электролиты и минералы, которые естественным образом содержатся в воде.
Вкус не очень приятный
Поскольку вы лишаете воду всех растворенных в ней минералов, вы также теряете и привычный вкус. Думаете, вода не имеет вкуса? Попробуйте дистиллированную воду, и вы быстро почувствуете разницу.
Если вы пьете дистиллированную воду саму по себе, то отсутствие вкуса может быстро надоесть.
Я имею в виду, давайте посмотрим правде в глаза. Многие из нас и так с трудом пьют простую воду. Это просто не так интересно. Пить воду, потерявшую даже едва уловимые вкусовые качества, еще менее привлекательно.
Это вредно для окружающей среды
Приготовление дистиллированной воды в домашних условиях — дело хлопотное, поэтому большинство людей покупают дистиллированную воду в бутылках. Это серьезная проблема, поскольку бутилированная вода невероятно вредна для окружающей среды.
Подумайте о том, сколько пластиковых бутылок покупается, используется один раз, а затем выбрасывается. Конечно, их можно перерабатывать, но это требует энергии, и многие люди просто выбрасывают бутылки.
Вам это не нужно
В некоторых местах бутилированная вода (в том числе дистиллированная) необходима, потому что там не хватает чистой питьевой воды. Вместо этого многие из нас пьют бутилированную воду из-за удобства и потому, что нам сказали, что она лучше для нас.
Для большинства людей незначительные различия в чистоте водопроводной, фильтрованной и дистиллированной воды не имеют никакого значения. В конце концов, водопроводная вода должна соответствовать строгим стандартам качества.
Если вы живете в районе, где водопроводная вода не соответствует стандартам, то вам понадобится альтернатива — но дистиллированная вода не является идеальным выбором. Фильтрация водопроводной воды часто работает лучше и помогает вам избежать постоянной покупки пластиковых бутылок.
Можете ли вы сделать собственную дистиллированную воду?
Покупка бутылок дистиллированной воды в магазине быстро дорожает, к тому же это расточительно. Приготовление собственной дистиллированной воды обходится гораздо дешевле. Это также позволяет отказаться от пластиковых бутылок, поскольку вы можете хранить воду в стекле.
Приготовить дистиллированную воду несложно, поскольку, по сути, вы просто нагреваете воду, пока она не превратится в пар, а затем конденсируете пар обратно в воду. Вам также понадобится лед, чтобы помочь в процессе конденсации.
Будет ли дистиллированная вода гидратировать вас больше?
Главная причина пить воду — это гидратация организма. Дистиллированная вода, казалось бы, должна справляться с этой задачей лучше, ведь в ней меньше загрязнений и минералов, а значит, больше настоящей воды, верно?
Однако на практике дистиллированная вода может оказаться менее эффективной для гидратации, поскольку в ней отсутствуют важные электролиты. Кроме того, в большинстве ситуаций различия в эффективности гидратации не оказывают заметного влияния.
Дистиллированную воду можно использовать и по-другому
Хотя дистиллированная вода действительно не является лучшим выбором для питья, у нее есть множество применений. Подумайте о любых ситуациях, когда чистота воды является хорошей вещью, например, когда вы чистите или используете воду в приборах.
В этих случаях чистота дистиллированной воды может быть исключительно полезной. Например, дистиллированная вода реже вызывает образование накипи в чайниках и многих других приборах.
Заключительные размышления
Дистиллированная вода вряд ли причинит вам вред. Правда, в ней не хватает минералов, но в любом случае вы получаете гораздо больше минералов из пищи, чем из воды, так что это не так уж важно.
Более важный вопрос — стоит ли дистиллированная вода своей цены и затрат на охрану окружающей среды? Большинство преимуществ, которые вы видите, применимы к любому типу воды, включая обычную водопроводную воду.
Реально, если вам нужна чистая от загрязнений вода, то фильтрованная вода — лучший выбор. Если вы используете фильтр для воды, вы можете получать фильтрованную воду по требованию дома, что поможет вам избежать всех проблем с пластиковыми бутылками. Поначалу фильтр для воды может стоить дорого, но со временем вы сэкономите деньги по сравнению с регулярной покупкой бутылок дистиллированной воды.
Преимущества дистиллятора воды
| Польза для здоровья от дистиллированной воды
Домашние дистилляторы обеспечивают наилучшую воду для питья и приготовления пищи. Они работают за счет кипячения воды, чтобы улавливать пар, охлаждать его и превращать в чистую дистиллированную воду. Когда вода кипит, пар, который выходит, очень чистый, оставляя примеси. Дистиллированная вода — это самая чистая вода, которую только можно приготовить, и она имеет ряд преимуществ для здоровья. Ниже мы перечислили различные преимущества дистилляторов воды.
1. Дистиллированная вода не содержит бактерий и вирусов.
Дистилляторы очищают воду двумя способами. Кипячение убивает многие активные бактерии и вирусы. Кроме того, когда вода превращается в пар, бактерии и вирусы остаются позади.
2. Дистиллированная вода не содержит канцерогенных химических веществ.
В процессе дистилляции удаляется большинство химических веществ. Некоторые летучие органические соединения (ЛОС), которые кипят при более низких температурах, чем вода, обычно удаляются фильтрами и вентиляционными отверстиями для более холодных, чем температура кипения, газов в системе дистилляции воды.
3. Дистиллированная вода не содержит лишних примесей.
Хотя некоторые утверждают, что удаление минералов из воды вредно для здоровья, реальность такова, что взрослому человеку в Бостоне пришлось бы выпить почти 1900 стаканов водопроводной воды, чтобы получить рекомендуемую суточную норму магния. Хотя удаление минералов из воды практически не имеет значения, удаление вредных химических веществ и других загрязняющих веществ чрезвычайно полезно для здоровья. Дистиллированная вода не содержит солей, фтора, железа и других ненужных минералов.
4. Дистиллированная вода – это чистая вода.
Водопроводная вода содержит грязь и другие примеси, которые она собирает на пути от водопровода до дома. Перегонка удаляет все эти твердые вещества из воды.
5. Дистиллированная вода помогает организму очиститься.
Посторонние минералы могут накапливаться в суставах и других клетках человека. Употребление чистой воды без минералов и добавок помогает организму вымывать токсины, минералы и другие вредные химические вещества. Поскольку обычная вода насыщена минералами и другими химическими веществами, она гораздо менее эффективна для промывания организма.
6. Домашняя дистиллированная вода лучше магазинной.
Дистиллированная вода, купленная в магазине, часто бывает не такой чистой, потому что она производится в огромных объемах промышленными дистилляторами, которые недостаточно очищаются.
7. Домашняя дистиллированная вода свежая.
Купленная в магазине дистиллированная вода может храниться в пластиковых бутылках неделями подряд. Поскольку дистиллированная вода очень чистая, она легко портится из-за запаха и вкуса пластиковых бутылок, в которых она хранится. Наша домашняя дистиллированная вода делается свежей каждый день и наливается прямо в ваш стакан или другие контейнеры для хранения и оставляет вас с оптимальные преимущества для здоровья дистиллированной воды.
10 причин, по которым вам следует пить дистиллированную воду
Употребление дистиллированной воды — прекрасный способ поддерживать общее состояние здоровья. Вы не только получите удовольствие от того, насколько он восхитительно освежает, но и, скорее всего, вам будет легче достичь своих целей по гидратации. Но самое главное, вы будете пить чистую воду, не содержащую примесей, которые могут попасть в водопроводную или колодезную воду.
10. Нитраты/Нитриты
Содержание нитратов в питьевой воде становится все более серьезной проблемой. Многие города в сельскохозяйственных районах пострадали от избытка нитратов в воде. Используете ли вы колодезную или водопроводную воду, нужно помнить о долгосрочном воздействии нитратов на организм человека. «Высокие уровни могут сделать кожу синеватой или серой и вызвать более серьезные последствия для здоровья, такие как слабость, учащенное сердцебиение, усталость и головокружение». (Источник: Министерство внутренней безопасности штата Висконсин). Нитраты могут вызывать синдром синего ребенка, заболевания щитовидной железы, рак (особенно колоректальный и детский) и врожденные дефекты. [Подробнее о нитраты в питьевой воде .]
Нитраты в питьевой воде пределы: 10 мг/л
9. Свинец
Содержание свинца в питьевой воде обычно возникает в результате коррозии свинцовых труб, кранов и арматуры. Не существует безопасного уровня свинца, и как только он попадает в ваше тело, его невозможно удалить. Свинец может вызвать следующие проблемы со здоровьем.
- Низкий IQ
- Неспособность к обучению
- Гиперактивность
- Репродуктивные проблемы у мужчин и женщин
- Проблемы с центральной нервной системой
- Нарушение слуха
- нарушение образования и функция клеток крови
- Анемия
- Короткий статус
- Приступы, кома и даже смерть
Случание. мкг/л)
Агентство по охране окружающей среды поставило цель свести к нулю MCLG из-за того, что свинец токсичен даже при низких концентрациях. [Подробнее о свинца в питьевой воде. ]
8. Хлор / хлорамины
После того, как было обнаружено, что хлор реагирует с органическими материалами с образованием тригалометанов, которые вызывают рост рака мочевого пузыря, прямой кишки и толстой кишки, водоочистные сооружения перешли на процесс хлорирования, который включает добавление безводный или водный аммиак (Nh4). Более 20% территории США обрабатывают питьевую воду хлораминами. Хлор часто используется для уничтожения бактерий и вирусов. Однако он может отрицательно реагировать с другими веществами, создавая отрицательный эффект.
Пределы содержания хлора в питьевой воде:
4 миллиграмма на литр (мг/л или 4 части на миллион (ppm))
7. Бактерии, вирусы и простейшие
Существует множество причин, по которым вирусы или бактерии могут найти себе дом в вашей питьевой воде. Протекающие трубы, неисправная или перегруженная очистка сточных вод и неправильно управляемые септические системы могут дать возможность бактериям проникнуть в вашу питьевую воду. Аденовирус, гепатит, норовирус, ротавирус и многие другие болезни могут передаваться через воду и вызывать все что угодно: от болей в животе, спазмов и диареи до смерти. Простейшие, такие как криптоспоридии и лямблии, могут вызывать газообразование, диарею, тошноту, обезвоживание и рвоту. Эти бактерии, вирусы и простейшие не всегда реагируют только на хлорирование. Не забывайте, что некоторые из этих заболеваний могут быть затронуты и домашними животными, поэтому также необходимо обеспечить вашего питомца дистиллированной водой! [Подробнее о дистиллированная вода для собак, кошек и других домашних животных .]
6. Микропластик
Микропластик может представлять собой любые крошечные кусочки пластика, которые отламываются, или маленькие шарики пластика, используемые в продуктах по уходу за собой, таких как скрабы для лица. Эти крошечные пластмассы повсюду, включая воздух, почву, океаны, животных и даже человеческие органы. Нагрев предметов — это один из способов избавиться от микропластика, например, подогреть пищу в микроволновой печи в пластиковом контейнере или налить горячую воду в пластиковую детскую бутылочку и встряхнуть ее. Один из способов избежать употребления микропластика — использовать дистиллятор воды. Другой способ — перестать покупать бутилированную воду, так как пластик усугубляет эту проблему.
5.
Фармацевтические препараты
Водоочистные сооружения делают все возможное для дезинфекции воды и удаления известных загрязнителей, но как насчет всех фармацевтических препаратов, которые попадают в сточные воды с мочой или фекалиями? А как насчет всех лекарств, которые дают сельскохозяйственным животным? «Растет беспокойство по поводу появления фармацевтических препаратов в водоемах и питьевой воде. Фармацевтические препараты попадают в систему водоснабжения с выделениями человека и с наркотиками, смываемыми в унитаз. Вы можете подумать, что очистные сооружения решат эту проблему, но фармацевтические препараты проходят очистку воды». (Источник: USGS.gov). Поскольку это известная проблема, но сложно сказать в любое время или день, если в вашей питьевой воде есть фармацевтические препараты, дистилляция является самым безопасным способом удаления этих типов загрязнителей.
Предоставлено: Эл Грандберг https://www.usgs.gov/media/images/pharmaceuticals-move-throughout-aquatic-environment
4.
Мышьяк
Мышьяк представляет собой реальную проблему, особенно в частных колодцах, но также и в водопроводная вода. Мышьяк встречается в природе, но этот элемент без запаха и вкуса может вызывать рак и поражения кожи, а также связан с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Просто кипячение воды с мышьяком в ней увеличит концентрацию. Дистилляторы чистой воды позволяют смыть мышьяк, оставленный в кипящем резервуаре (не потребляя его), в то время как чистый пар улавливается и конденсируется для питья.
Пределы содержания мышьяка в питьевой воде:
10 микрограммов на литр (мкг/л)
3. ПФОК и ПФОС
Известно, что ПФОК вызывают рак у животных в лабораторных условиях. ПФОК также могут вызывать задержки развития, низкий вес при рождении, снижение фертильности, снижать способность иммунной системы бороться с инфекцией, влиять на гормоны, повышать уровень холестерина и ожирение. ПФОК можно найти в питьевой воде, почве, продуктах питания, предметах домашнего обихода, пыли, средствах личной гигиены, твердых биологических веществах, пене для огнетушителей и многом другом.
«В нескольких штатах действуют правила качества подземных вод для ПФОК. В Западной Вирджинии и Огайо жители должны быть обеспечены альтернативной питьевой водой, когда уровень ПФОК превышает 70 нг/л. Миннесота приняла предел хронического риска для здоровья в 300 нг/л для ПФОК и ПФОС в питьевой воде. В 2018 году штат Нью-Джерси рекомендовал максимальный уровень загрязнения (MCL) с точки зрения здоровья, равный 13 нг/л для ПФОС, 14 нг/л для PFOA, и принял MCL для PFNA на уровне 13 нг/л в питьевой воде». (Источник: Калифорнийский совет по водным ресурсам)
Пределы содержания ПФОК в питьевой воде:
Нет MCL для любых химикатов ПФАС . Агентство по охране окружающей среды установило необязательный рекомендуемый для здоровья уровень в 70 частей на триллион (ppt) для суммы PFOA и PFOS.
2. Уран
Многие люди не думают об уране в своей питьевой воде, но это еще один встречающийся в природе элемент, который может попасть в вашу воду.
Владельцы скважин должны следить за тем, чтобы их скважины не были загрязнены ураном, путем частого тестирования своих скважин. Этот элемент токсичен для почек и может увеличить риск развития рака. К сожалению, также возможно, что загрязнение нитратами может вызвать выброс урана в грунтовые воды. (Источник: Chemical & Engineering News) К счастью, домашняя система дистилляции воды может удалять уран из питьевой воды, делая ее безопасной для употребления.
Пределы содержания урана в питьевой воде:
30 микрограммов на литр (мкг/л)
1. Контролируйте свою питьевую воду
Можно ли пить дистиллированную воду? Ответ абсолютно! Дистиллированная вода безопасна и полезна, поскольку не содержит примесей. Из-за дезинформации некоторые люди думают, что вы не можете, и предполагают, что вода из-под крана безопаснее. Реальность такова, что есть несчастные случаи, естественное загрязнение, пестициды, фармацевтические препараты, лопнувшие трубы, брошенные или неправильно хранящиеся химикаты и многое другое.