Содержание
Детская вода — особенности выбора бутилированной воды для малышей
Главная страница
Все о воде
Все о воде
Что нужно знать родителям о детской воде? Только качественная детская вода необходима ребенку, именно поэтому к выбору продукта стоит относиться весьма серьёзно.
Особенность детской бутилированной воды – это микробиологическая безопасность, для подтверждения которой существует система тестирования по санитарно-токсикологическим показателям. Именно такая вода рекомендуется к использованию для детского питания и питья, вместо фильтрованной или водопроводной воды.
Особый контроль проходит бутилированная вода, предназначенная для детей до 3-х лет. Такая вода должна быть чистая и безопасная – добыта из защищенных от химического и биологического загрязнения источников, по виду, вкусу, запаху, содержанию важных для здоровья веществ иметь высшую категорию и не иметь вредности.
В промышленном производстве воды по стандартам на этапе обеззараживания и для увеличения срока хранения используются йод, диоксид углерода и серебро. В детской воде разрешен только йод, такие вещества-консерванты как серебро и диоксид углерода исключены из состава детской воды из-за возможности негативного влияния на желудочно-кишечный тракт ребенка.
При покупке детской воды важно также учитывать и уровень минерализации, соответствующий возрасту. У самых маленьких потребность в питье индивидуальна, зависит от возраста, питания и веса малыша. Здоровому ребенку до года педиатрами определяется суточная норма потребления жидкости — 100 мл на каждый килограмм веса. Когда вес малыша достигнет 10 килограмм, ему необходимо получать 1 литр жидкости и 50 мл на каждый килограмм свыше основных десяти. На этикетке производители детской воды обычно указывают возраст, с которого рекомендуется пить эту воду детям.
Дополнительным фактором, на который следует обращать внимание при покупке воды ребенку, — условия использования. Использовать детскую воду можно двумя способами — для питья и для приготовления пищи. Предназначение воды обозначается на бутылках – это питьевая детская вода или вода для восстановления. Питьевую воду не рекомендуют давать малышам на естественном грудном вскармливании до 6 месяцев, а также использовать для приготовления молочных смесей, её минеральный состав отличается насыщенными микроэлементами, что может привести к нарушению баланса питания. Детская вода для восстановления по составу более мягкая, подходящая для приготовления сухих смесей и детского питания. Детскую бутилированную воду для питания или питья не нужно кипятить, её только подогревают до необходимой температуры, чтобы состав макро- и микроэлементов не разрушался.
Стоит отметить, что на качестве детской бутилированной воды никак не сказывается упаковка – стекло или пластик. Обычно стоимость воды в пластиковой бутылке более низкая, чем в стеклянной.
Поскольку часто родителям требуется делать много дел сразу, детскую бутилированную воду удобно заказывать на дом с доставкой. Она не требует каких-либо особых условий хранения – достаточно соблюдать режим, указанный на упаковке, но в нужный момент всегда будет под рукой.
Назад к списку новостей
родителям на заметку. Официальный сайт производителя фильтров БАРЬЕР
ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ 4 МИНУТЫ
То, что готовить еду следует на чистой, проверенной воде, – это уже прописная истина. И, конечно, в первую очередь, это касается наших малышей. Вода для детского питания, особенно для новорожденных, должна отвечать не только требованиям безопасности, но также быть полезной и иметь отличные вкусовые качества. Кроме того, в детской воде, в отличие от взрослой, не допускается содержание серебра. Малышам также противопоказана «газировка»: это означает, что в составе воды (питьевой или приготовления смесей) не должно быть и углекислоты.
Казалось бы, решение очевидно – купить бутылку с надписью «детская». Ведь такая продукция подлежит обязательной сертификации и допускам, которые выдают соответствующие контролирующие организации. Но, к сожалению, действительно качественная бутилированная вода, обычно рекомендуемая медиками как для разбавления сухих смесей, так и для питья, сегодня редкость. Недобросовестные производители ставят отметку «детская» только для того, чтобы освободить свою продукцию от налоговой нагрузки, но эта надпись вовсе не гарантирует отсутствие вредных примесей. Кроме того, даже если такую воду можно считать безопасной с точки зрения бактериологии, это не означает, что она имеет безвредный для ребенка уровень минерализации. Поэтому оптимальное решение – выбрать походящий фильтр, после обработки в котором вода для детского питания будет безопасной.
Ограничения, о которых важно знать родителям
Для питья или для приготовления питания?
Специалисты делят детскую воду на два вида – для приготовления питания и для питья. Все дело в составе, на который стоит обращать внимание перед употреблением: смеси, как правило, уже сбалансированы по микроэлементам и минералам, поэтому важно не нарушить этот полезный баланс.
Когда вы используете бутилированную воду, вам приходится полагаться на честность производителя, который указывает стандартный минеральный состав (200-300 мг/л). Разумнее использовать для приготовления детского питания питьевую воду, прошедшую обработку в бытовом фильтре. Она будет намного мягче и безопаснее для здоровья вашего ребенка. Рекомендуемый специалистами микроэлементный состав, который должна иметь вода для детской смеси, – всего 64-107 мг/л.
Каждому возрасту своя вода
Здесь вопрос также заключается в составе воды: одна и та же концентрация микроэлементов и минералов подходит для 5-летнего ребенка, но совершенно недопустима для 6-месячного крохи. По этой же причине из детского рациона исключается лечебная и лечебно-профилактическая вода, содержащая повышенный уровень солей.
К сожалению, далеко не все производители указывают на этикетке возрастные ограничения. Если четкой информации на упаковке нет, от приобретения такой воды лучше отказаться.
Готовим детскую смесь на воде правильно
По мнению специалистов, в качестве «сырьевой» воды для приготовления детского питания должна использоваться вода из подземных источников, наиболее защищенных от разного рода загрязнений. Поскольку сами сухие смеси имеют определенное содержание питательных и минеральных веществ, можно рассчитать, достаточно ли этого количества для вашего малыша. При необходимости для приготовления детского питания воду можно дополнительно обогатить нужными микроэлементами (например, благодаря особым фильтрующим кассетам).
Готовя смесь для ребенка, помните, что идеальной считается температура 36-37 °С. Порошок насыпается в емкость мерной ложкой и быстро размешивается до полного растворения. После чего бутылочку нужно как следует встряхнуть. Капните несколько капель на запястье или прижмите бутылочку к виску, чтобы проверить температуру смеси – она практически не должна ощущаться, то есть быть максимально близкой к температуре тела.
Не оставляйте детское питание в бутылочке до следующего кормления. Всю использованную посуду необходимо сразу же вымыть с помощью горячей воды и питьевой соды (1 ч. л. на 1 л воды).
Образ жизни
Об очистке воды
Здоровье
Поделиться
Вам понравилась статья?
Похожие статьи
Какой из них безопасен для вашего ребенка?
Автор: WebMD Editorial Contributors
В этой статье
- Выбор воды для приготовления детской смеси
- Как приготовить воду для детской смеси
Рынок бутилированной воды во всем мире растет с каждым днем, и кажется, что молодежь быть его лучшими клиентами. Тем не менее, когда дело доходит до выбора воды для детского питания, обычная вода — , а не бутилированная вода — , может быть более полезным выбором. Некоторые природные минеральные воды вредны для детей из-за большого количества содержащихся в них минералов.
Вы можете начать давать ребенку бутилированную воду после шести месяцев. Минеральная вода для детей хороша, если уровень растворенных минералов (таких как натрий и фтор) в ней низок.
Главное помнить, что при приготовлении детской смеси необходимо кипятить воду, которую вы набрали из безопасного источника. Перед использованием охладите воду до комнатной температуры.
Выбор воды для приготовления детской смеси
Вода в бутылках. Если вам приходится использовать бутилированную воду, потому что у вас нет другой чистой воды, вы можете попробовать бутилированную воду с маркировкой специально для детей. Однако, поскольку вода в бутылках обычно не является стерильной, полезно принять меры предосторожности, например, прокипятить ее и дать ей остыть, прежде чем использовать ее для приготовления детской смеси.
Водопроводная вода. В большинстве мест водопроводная вода безопасна для вас и вашего ребенка. Тем не менее, по-прежнему важно кипятить его, прежде чем смешивать со смесью для вашего ребенка.
Колодезная вода. Колодезная вода может легко загрязняться токсичными веществами из-за грязи, растений или воды вокруг нее. По этой причине, если колодезная вода не проверена или не считается безопасной, не используйте ее для приготовления детской смеси.
Большинство колодцев содержат нитраты в количествах, превышающих федеральные стандарты питьевой воды. Нитраты состоят из растительных веществ и ингредиентов удобрений, попадающих в колодезную воду.
Они не представляют опасности для человека, пока мы не выпьем воду. Затем они смешиваются с химией нашего тела и могут стать ядовитыми.
It is important to get well water tested for nitrates and to make sure it is also free of:
- Copper
- Mercury
- Bacteria
- Viruses
- Lead
- Aluminum
- Selenium
- Ammonia
Если вы готовите смесь для своего ребенка с небезопасной колодезной водой, вы подвергаете его риску состояния, называемого метгемоглобинемией или «синюшным расстройством ребенка». Это заболевание крови, которое препятствует циркуляции кислорода в крови и может привести к летальному исходу.
Примечание о фториде. Фтор — природный минерал, который можно найти в питьевой воде. Его также добавляют в зубную пасту и ополаскиватель для полости рта, чтобы защитить зубы от кариеса.
Фтор помогает предотвратить кариес, восстанавливая внешнее покрытие (эмаль) зубов, когда кислоты из сахара повреждают его. Но слишком много фтора из зубной пасты, питьевой воды или воды, используемой для приготовления детской смеси, может вызвать флюороз зубов у вашего ребенка. Часто это проявляется в виде слабых белых линий на зубах.
По данным Всемирной организации здравоохранения, при содержании фтора более 1,5 мг на литр воды высок риск развития флюороза. И медицинские работники различаются по степени беспокойства по поводу флюороза.
Американская академия педиатрии, например, отмечает, что риск флюороза у вашего ребенка исчезнет, как только у него начнут прорезываться взрослые зубы. Однако есть также исследования, которые связывают флюороз с поведением, которое предполагает СДВГ и более низкий IQ у детей.
При выборе бутилированной воды с низким содержанием фтора важно проверять этикетку и выбирать воду с пометкой «очищенная, деионизированная, деминерализованная или дистиллированная». Это означает, что из воды удалено некоторое количество фтора, поэтому она не будет вредна для вашего ребенка.
Как приготовить воду для детского питания
Когда кипятить воду. Американская академия педиатрии рекомендует использовать воду из безопасного источника для приготовления детской смеси или кипятить воду каждый раз, когда вы готовите смесь для вашего ребенка. Это делается для того, чтобы защитить вашего ребенка от инфекций, вызванных бактериями, вирусами или другими микробами, переносимыми водой.
Если вашему ребенку шесть месяцев и меньше, всегда кипятите воду и дайте ей остыть, прежде чем использовать ее для приготовления смеси. Но не кипятите его более одной минуты. Так вы предотвратите попадание в воду дополнительных примесей.
Детям старше шести месяцев кипятить воду из-под крана не нужно. Кипячение водопроводной воды не меняет количество фтора в ней. На самом деле кипячение может увеличить концентрацию фтора в воде.
Если вас беспокоит, сколько фтора потребляет ваш ребенок, вы можете использовать бутилированную воду с низким содержанием фтора для приготовления детской смеси.
При приготовлении детской смеси, будь то вода в бутылках, водопроводная или колодезная вода, всегда следите за тем, чтобы она была полностью безопасна для употребления. Если вы не уверены, всегда кипятите его. Это уменьшит риск заражения вашего ребенка вредными микробами, которые могут подорвать его здоровье.
Какая вода лучше всего подходит для детского питания? (Узнайте, что безопасно)
Знание того, какую воду использовать в детской смеси, имеет решающее значение для обеспечения здоровья вашего малыша. Вся вода может выглядеть одинаково, но это точно не одно и то же. Некоторые типы воды содержат более высокие уровни определенных минералов, которые могут повлиять на развивающиеся зубы вашего ребенка.
Прежде чем использовать воду из-под крана для детского питания, вам необходимо знать, какие химические вещества и минералы в ней присутствуют.
Так что лучше использовать бутилированную воду? Давай выясним.
Содержание
- Использование дистиллированной воды для детского питания
- Использование родниковой воды для детского питания
- Детское питание с родниковой водой (артезианская)
- Что насчет бутилированной воды?
- Использование водопроводной воды для детского питания
- Нужно ли кипятить воду?
- Фтор и детское питание
- Еда на вынос
Использование дистиллированной воды для приготовления детского питания
Дистиллированная вода — это вода, которая превращается в пар, а затем снова конденсируется в жидкую форму. Это ультрачистая вода, так как все загрязнения были удалены в процессе дистилляции.
Безопасно ли это?
Да, дистиллированная вода совершенно безопасна для использования в детских смесях. Он не содержит никаких питательных веществ, но ваш ребенок получит все, что ему нужно из смеси.
Имейте в виду
Дистиллированная вода подходит для использования в детских смесях, но она не должна быть единственной водой, которую ваш малыш будет пить позже. Поскольку она полностью очищена, в ней нет полезных минералов, которые есть в некоторых других водах.
Он не заменяет питательные вещества, потерянные с потом, и может вызвать дисбаланс электролитов из-за чрезмерного диуреза (1) . В дистиллированной воде нет фтора, поэтому у детей старшего возраста нет защиты зубов.
Употребление дистиллированной воды не опасно для вашего малыша, если оно сбалансировано с полноценной диетой.
Использование колодезной воды для приготовления детского питания
Колодезная вода берется из небольшого резервуара, расположенного в нескольких футах от поверхности, и обогащается минералами из земли. У многих людей в США есть частные колодцы, снабжающие их дома водой.
Безопасно ли это?
Колодезную воду следует использовать с осторожностью при смешивании детских смесей и при потреблении человеком в больших количествах. Колодцы могут содержать токсины или бактерии, небезопасные для человека.
Если в вашем доме используется колодезная вода, вы должны проверить ее перед тем, как пить ее или использовать для детского питания. Не просто кипятите его и думайте, что это безопасно для вашего ребенка. Большая часть колодезной воды содержит минералы, такие как нитраты и железо, которые невозможно выкипятить.
Кипячение воды может даже увеличить концентрацию этих минералов. Позвоните в отдел здравоохранения вашего округа для получения информации о тестировании. Поскольку рекомендуется нагревать воду как минимум до 158 градусов F (70 градусов C) при приготовлении детской смеси, колодезная вода, как правило, не лучший выбор (2) .
Имейте в виду
Необходимо часто проверять воду из скважины. Микроорганизмы и бактерии могут поселиться внутри, вызывая у вас заболевание. Если ваша вода безопасна, все же лучше кипятить ее перед использованием для детского питания. Журнал детской гастроэнтерологии обсуждает риски заражения сальмонеллой и другими бактериальными инфекциями, которые могут передаваться.
Детская смесь с родниковой водой (артезианской)
Родниковая или артезианская вода похожа на колодезную, но поступает из гораздо более глубокого резервуара. Это необычная вода, которая течет из вашего крана, и большинство людей покупают ее в бутылках или кувшинах.
Это безопасно?
Это зависит. Многие предпочитают использовать дистиллированную воду из соображений безопасности. Тем не менее, родниковая вода, которая была очищена и соответствует стандартам FDA, безопасна для использования, хотя ее все равно следует кипятить.
Если вода поступает прямо из источника, она может содержать минералы или даже бактерии, которые ваш ребенок не должен глотать.
Имейте в виду
Многие родниковые воды содержат минералы, которые не подходят для вашего ребенка. Все минералы, которые нужны детям, поступают из их смеси — вода просто разбавляет их. Вот почему большинство педиатров советуют использовать только дистиллированную воду.
А бутилированная вода?
Иногда использование бутилированной воды является самым простым вариантом, если ваша вода небезопасна или вы находитесь вдали от дома. Детская вода — это очищенная бутилированная вода, предназначенная исключительно для детей. Однако это не единственный вариант.
Многие из этих вариантов содержат фторид, который не нужен до 6-месячного возраста. Если вы живете в районе, где ваша муниципальная вода не фторируется, и ваш педиатр прописал вашему ребенку витаминную добавку с фтором, добавление фтора из детской воды не требуется или не рекомендуется.
Любая бутилированная вода с низким содержанием фтора и этикетками, указывающими, что она была очищена, дистиллирована, деионизирована, деминерализована или прошла через обратный осмос, подходит.
Любая вода, которую вы покупаете в США, должна соответствовать законам и стандартам качества воды FDA.
Безопасно ли это?
Да, вода в бутылках, купленная в США, безопасна для детского питания. Тем не менее, вы все равно должны стерилизовать его кипячением, если только он не дистиллирован.
Имейте в виду
Самым большим недостатком бутилированной воды является ее цена. Это довольно дорого и, возможно, не стоит заморачиваться.
Использование водопроводной воды для приготовления детской смеси
С появлением различных домашних систем фильтрации воды многие семьи выбирают водопроводную воду для приготовления детской смеси. Это гораздо более экономичный вариант, чем бутилированная вода. Большинство фильтров не удаляют фторид, добавляемый муниципалитетами. Рекомендуется нагреть эту воду до 158 градусов по Фаренгейту (70 градусов по Цельсию) при использовании ее для приготовления детской смеси 9.0140 (3) .
Нужно ли кипятить воду?
В прошлом производители всегда говорили, что воду, используемую для детского питания, следует кипятить. Однако сегодня все немного по-другому, так как многие рекомендуют вместо этого проконсультироваться с педиатром.
Американская академия педиатрии подчеркивает важность использования воды из безопасного источника. Они также заявляют, что если вы уверены, что ваша водопроводная вода безопасна, вы можете смешивать ее при комнатной температуре со смесью. Нет необходимости в кипячении или стерилизации.
Если вы не уверены в безопасности своих запасов, вскипятите воду из-под крана. Возьмите холодную водопроводную воду, доведите ее до кипения и выключите. Дайте остыть перед смешиванием со смесью. Вот дополнительная информация от AAP о безопасной воде.
Никогда не позволяйте воде кипеть более одной минуты. Это может увеличить концентрацию примесей, присутствующих в воде.
Во избежание бактериального заражения не оставляйте воду остывать более чем на 30 минут (4) .
Перед кормлением обязательно убедитесь, что бутылочка не слишком горячая или холодная. Встряхните несколько капель на внутреннюю сторону запястья, чтобы проверить температуру.
Никогда не добавляйте больше воды
Всегда следуйте инструкциям на упаковке. Никогда не разбавляйте смесь водой, чтобы продлить срок ее действия или дать ребенку больше жидкости. Маленьким детям нельзя пить много воды, это может привести к водной интоксикации (5) .
Еще одна проблема, связанная с кипячением воды, — это свинец. К сожалению, есть много мест, где водопроводная вода имеет более высокое содержание свинца, чем хотелось бы. При кипячении такой воды увеличивается концентрация свинца, что делает ее более вредной. Воздействие свинца может вызвать необратимые неврологические нарушения и нарушения развития у младенцев и детей. Поэтому важно проверить водопроводную воду на содержание свинца, прежде чем использовать ее для приготовления формулы 9.0140 (6) .
Фтор и детская смесь
Если ваша вода содержит высокие концентрации фтора, вы должны помнить о том, сколько вы используете для детской смеси.
Фтор — это компонент, который часто добавляют в системы водоснабжения для укрепления эмали наших зубов. Однако слишком много может привести к так называемому флюорозу зубов.
Флюороз зубов — это не заболевание зубов, а скорее раздражение, вызывающее изменение цвета развивающихся зубов ребенка (7) . Он влияет только на новые зубы, которые еще растут под деснами. После того, как слишком много фтора не имеет никакого эффекта.
Изменение цвета в результате флюороза зубов проявляется в виде белых полос или линий на постоянных зубах. Во многих случаях он настолько незаметен, что только стоматолог сможет его заметить.
Тем не менее, об этом стоит подумать. Эксперты рекомендуют избегать использования фторированной воды исключительно для детского питания. Если в водопроводную воду добавлен фтор, вместо этого используйте дистиллированную воду в бутылках пару раз в день, чтобы сбалансировать его 9.0140 (8) .
Если вы не знаете, сколько фтора содержится в вашей воде, обратитесь в городскую водопроводную компанию. Убедитесь, что содержание фтора составляет примерно 0,7 части фтора на 1 миллион частей воды (9) .
В моей практике много родителей, которые обеспокоены заявлениями о других вредных эффектах фтора, которые не доказаны, но широко распространены в Интернете. Они часто сопротивляются тому, чтобы давать своим младенцам или детям старшего возраста добавки фтора, полагая, что регулярного ухода за зубами и использования зубной пасты с фтором достаточно. Как упоминалось выше, фтор полезен для зубов, которые еще не прорезались. При назначении в соответствующем возрасте и в соответствующем количестве вреда нет (10) .
Примечание редактора:
Dr. Leah Alexander, MD, FAAP
Еда на вынос
Вы должны выбрать самую лучшую воду для смеси вашего ребенка. Колодезная или родниковая вода не рекомендуется, так как она может содержать слишком много минералов и возможных загрязняющих веществ.