8 воды. 8 стаканов воды в день: миф или правда

Правило восьми стаканов. 8 воды


8. Воды (Water). Таро Манара. Все краски любви

Ключевые слова, значения: внимание к персоне, некорректное или избыточно активное выражение внимания, ненамеренная угроза, опасность, предупреждение.

Причина события скрыта в самом человеке он стал объектом интереса и основная цель, которую описывает карта, привлечь внимание к происходящему. Так выглядит и случайность, но так выглядит и намеренное действие.

Последствия события наступят, если это было не случайно. То, что заставило волноваться, появится в сюжете. А вот хорошо этот или плохо, стоит узнать подробнее.

Значение карты в прямом положении

Карта говорит о том, что за человеком пристально наблюдают. Он стал для кого-то весьма интересен, и все его дела и поступки подлежат пристальному изучению. Впрочем, этот интерес не представляет для самого человека угрозы. Это не исключено лишь в том случае, если ему есть что скрывать от других.

Событие в реальном времени

В реальном времени событие, явление, поступок обращают внимание человека. Страх, испуг, недоумение это часть цели, которую преследует невидимый информатор. Но он станет видимым, если что-то хочет от человека.

Описание ситуации, сюжета, обстановки

В реальных отношениях мужчины и женщины эта карта демонстрирует не самые приятные моменты поднятая в замахе рука, налитые кровью глаза, злоба, застывшая на лице. Все это признаки угрозы и, возможно, чего-то большего, что последует далее.

Поступок человека в работе, делах

В делах человек подвергается негативному эмоциональному давлению шантаж, давление и угрозы конкурентов, угроза штрафа все это, что призвано напугать человека и сделать так, чтобы он воспринял всю серьезность происходящего.

Поступок в денежных и финансовых вопросах взаимоотношений

В денежных вопросах карта предрекает опасность, которая может вот-вот стать реальной. Она предлагает сохранить пассивность и понять, что происходит с деньгами человека.

Причина психологического состояния и поведенческий аспект

Причина поведения человека заключена в его базовом инстинкте инстинкте самосохранения. Именно он побуждает человека собраться, сконцентрироваться на ситуации, обратить внимание на происходящее.

Страхи и опасения

Страх является базовой составляющей сюжета страх из-за непонимания, страх перед будущим, страх за свою жизнь. В сюжете очень много страхов и все они призваны защитить человека.

Взаимоотношения реакция людей

Люди стремятся прийти на помощь или позвать кого-то, кто может ее оказать. Первые смелы, вторые справедливы. И мало кто пройдет мимо такого сюжета и оставит человека в опасности.

Любовь форма выражения чувств

В любовных отношениях поведение, описанное картой, можно назвать эмоциональным шантажом: если ты не скажешь, что любишь меня, я сделаю с собой то-то и то-то– Попытка заставить человека поступиться своими истинными чувствами.

Семья поступок

В семье, как и в любви, карта говорит об эмоциональном насилии. Но также она может предрекать физическое насилие, которому предшествует. В любом случае человеку, оказавшемуся в подобной ситуации, стоит задуматься о своей безопасности и не уподобляться 7 воды.

Магия признаки влияния

Магия не действует столь топорно и грубо. Это человеческие методы запугать, напугать, заставить. Не стоит искать здесь аномалий. А вот поведение «агрессора» можно исследовать на предмет магии все возможно.

Совет, рекомендация

Попав в такую ситуацию, необходимо обеспечить личную безопасность. А затем уже попытаться разобраться с тем, почему это происходит и кто является угрозой. Не стоит пускать это на самотек. В половине случаев такой сюжет имеет печальное продолжение.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

esoterics.wikireading.ru

8 воды

МБКЗа вами приглядывают, вы в ком-то вызываете интерес и становитесь объектом пристального внимания. Ревность.

Котельникова. ГерасимоваИЗОБРАЖЕНИЕ. Оставаясь одни, мы наконец становимся собой... Уединение. Девушка в тиши леса и не подозревала, что за ней наблюдают. И вдруг - звенящая стрела вонзилась в дерево. Помните сказку о Царевне-лягушке? Стрела Ивана-царевича дала возможность лягушке стать принцессой. Наша героиня, судя по всему, не считает себя принцессой или никогда не думала об этом, но такой знак внимания заставляет ее задуматься.

ЗНАЧЕНИЕ. Основная тема карты - стрелы внимания. За вами приглядывают, вы в ком-то вызываете интерес. Что за этим последует и насколько вам нужны эти знаки внимания, скажет окружение. Карта в общем-то спокойная, но многообещающая. Она может говорить и о шансе, который можно легко упустить.Не правда ли, иногда, пренебрегая незначительными знаками, мы отказываемся от больших возможностей? Такое часто случается из-за боязни "не потянуть" ситуацию: как же, я - лягушка, а он - принц! Или: я - принцесса, а он из породы земноводных. (Вот где чувственность превращается в комплекс и оказывает нам далеко не лучшую услугу.) Происходит "навешивание ярлыков" без оценки глубины личности. А это вполне может привести к потерям.Чтобы такого не произошло, попробуйте посмотреть на ситуацию по-другому - да, лягушка, но зато какая милая и благородная! По этим качествам ничуть не уступаю любой принцессе и вполне достойна быть ею. Царевич? А при ближайшем рассмотрении? Принц кровей или кухаркин сын со всеми последствиями? Так что эта карта о том, что не стоит, не разобравшись, кто, что и откуда, пренебрегать знаками внимания. Может быть, ваш потенциальный партнер, давно присматриваясь к вам (о чем вы и не подозревали), уже тщательно и трезво оценил все плюсы и минусы вашего будущего союза и, обнаружив неоспоримое ваше преимущество, подал вам знак.

СОСТОЯНИЕ. Жизнь течет со своими проблемами и суетой. И вдруг, сквозь монотонную будничность, ты замечаешь, что вызываешь к себе интерес. Этот интерес застает немного врасплох: "С чего бы вдруг?.."

ХАРАКТЕРИСТИКА ОТНОШЕНИЙ. Проявление интереса, непонятного внимания. Приглядываться. Если отношения уже состоялись, то карта будет говорить о ревности.

ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ. Ожидание активности от партнера. Вполне возможно, на фоне обыденной жизни предчувствие каких-то перемен.

ЧУВСТВА. Настороженное любопытство, интерес. Может быть недоумение по поводу происходящих событий. Консультируемая придает особое значение знакам внимания.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Стрела - предупреждение. Будь осторожна: может, ты слишком глубоко подошла к чему-то опасному. Иногда звучит как сигнал, что вы заходите на чью-то территорию.

СОВЕТ. Будь внимательна к окружающим знакам и используй свой шанс.

АСТРОЛОГИЧЕСКОЕ СООТВЕТСТВИЕ. Сатурн в Рыбах. Первый декан Рыб. Некоторый мистицизм ситуации, одновременно неясность.

КлюевИнтересы на стороне. Девушка на изображении этой карты стоит по колено в воде, символизирующей яркую сексуальность, ее чувства. Чтобы случайно не замочить, она подобрала подол своего платья. Рядом, в дерево вонзилась стрела. Оперенная стрела - предупреждение, напоминание или сообщение о том, что в другом месте ее помнят и ждут. Пока что она нужна. Стороннее увлечение - ошибка. Но скоро будет поздно вернуться назад.

Внимание, интерес, приглядывание. Предчувствие перемен. Ожидание активности от партнера. В отношениях кто-то нежданно-негаданно вдруг начинает проявлять знаки внимания, чем может вызвать не только ответный интерес, но и настороженность - "С чего бы это?" Внимание застает врасплох, вызывает недоумение. Если же отношения существуют уже давно, то карта может указывать на ревность, или еще какую-либо причину, вызывающую пристальное внимание и наблюдение. В отношениях есть некоторая тревожность, недоверие, страхи, которые способны помешать верить в их благоприятное развитие. Например, страх несоответствия партнеру, или его - вам. Однако, это шанс. И, возможно, не стоит его упускать из-за страхов? Совет - приглядывайтесь к знакам, знамениям, в них может быть подсказка - что следует делать.

Чувства: Несмотря на то, что речь идет еще не о любви (если отношения только завязываются), определенно, есть шанс ее обрести. Но его еще нужно правильно использовать. Карта говорит о заинтересованности, но не без настороженности. В уже сложившемся союзе – может быть чувство ревности, или пристальный интерес к новым проявлениям партнера.

Unaluna

crystal-sphere.mirbb.com

Правило "восьми стаканов воды". Сколько пить воды?

Восемь стаканов. Исправляя ошибки.

Каюсь в своих первых книгах, посвященных здоровому образу жизни в силу неведения допустил я немало ошибок. Многие потом исправлял в выходивших гораздо большими тиражами «Энциклопедиях заблуждений». Но некоторые «хвосты» тянутся до сих пор.

Цитирую самого себя (книга «На пути к долголетию»):

«Как известно наша земля на семьдесят процентов состоит из воды. Человек подобие Земли (как и Вселенной), также на 70 % состоит из воды, причем в нашем мозге воды 80 %. Все это говорит о том, насколько важно для нас ежедневное снабжение нашего организма водой. Причем, именно, водой, а не чаем, кофе, компотом, соком, безалкогольными напитками. Ежедневно желательно выпивать не менее 2-2,5 л. воды».

Одно время в годы йоговской юности я даже сильно переживал по поводу того, что не получается у меня столько пить воды, сколько рекомендуют индийские йоги (даже не восемь стаканов, а 2-3 литра в день). Не получалось по причине того, что просто не хотелось столько. Но постепенно приходило понимание того, что собственное чувствование того, что телу нужно, гораздо важнее рекомендаций авторитетов ЗОЖ и индийских йогов.

Кстати, по поводу индийских йогов. Достаточно побывать в Индии, чтобы понять, что относительно этой страны совет выпивать восемь стаканов воды в день вполне актуален. В жарком климате это происходит само собой.

Но имеет ли смысл бездумно следовать этой рекомендации тем, кто живет в странах с другим климатом? Риторической вопрос не так ли? Отчего же тогда в популярных журналах и даже медицинских статьях так часто встречается «правило восьми стаканов воды», которое так обожают производители бутилированной питьевой воды?

Пейте столько, сколько хочется.

Истоки этого всеобщего заблуждения в одном из исследований тридцатых годов прошлого века, когда изучалось потребление воды грызунами. Основываясь на его результатах в 1945 году отдел по пищевым продуктам и питанию при правительстве США рекомендовал потреблять 1 мл воды на 1 кал (чтобы усвоить дневную норму килокалорий (в среднем 1900 ккал), организму требуется 1900 мл воды, то есть около 2 литров). Правда, никто не учел, что больше половины этого объема жидкости человек получает из той же самой еды, для переработки которой и нужна вода.

И понеслось. Статьи, книги, а в последнее время сотни тысяч интернет-публикаций о том, как организм человека нуждается в восьми стаканах воды в день. Производители бутилированной воды, если и не сами запустившие этот «снежный ком», то всячески способствовавшие его раскрутке, радостно потирали руки.

В то же время физиологи и здравомыслящие ученые долгие годы недоумевали откуда взялась эта странная рекомендация.

Какие из всего этого выводы? 1. Вода безусловна очень важна для нашего тела и пить ее нужно. 2. Организм мудр и реагирует на недостаток воды чувством жажды. 3. Умение прислушиваться к своему организму гораздо важнее рекомендаций медицинских и псевдомедицинских источников. 4. Пить следует тогда, когда хочется (за исключением медицинских показаний — бывают случаи, когда пить нужно тогда, когда и не хочется). 5. Все хорошо в меру. В том числе, и употребление воды.

 

UPD. от 25.02.2016 Выводы, сделанные мною в этой статье, полностью подтверждаются недавними исследованиями специалистов Гарвардского университета, установившими, что в день достаточно выпивать не больше 4-6 стаканов воды, а это 0,8- 1,5 литра. Результаты исследования были опубликованы в известном издании Clinical Journal of Sports Medicine.

Ученые отметили, что излишнее потребление воды может привести к недостатку натрия («вымывание солей»). В результате появляется головокружение, головная боль и даже рвота.

В то же время, многое зависит от того, сколько жидкости тратит человек в сутки. Если он активно тренируется, нужно выпивать не менее 2 литров воды в сутки.

Следует увеличить потребление воды примерно в 2 раза, когда на улице жара +30 и выше — организм в таком режиме теряет воду очень быстро.

 

Получать сообщения о новых публикациях Сайта Востоколюба на e-mail.

 

Сергей Мазуркевич

 

08.01.2013

 

Если Вам понравился данный материал, Вы можете поддержать Сайт Востоколюба финансово. Спасибо!

с вашего сайта.

www.vostokolyub.info

Пить 8 стаканов воды в день для похудения: миф или правда

Загрузка...

Поделиться:

Разрушен миф о 8 стаканах воды в день

Человек не должен заставлять себя выпивать по 8 стаканов воды в день для похудения уверяет Ассоциация диетологов. Если в мире и существует миф, который никогда не потеряет свою популярность, то это, конечно же, миф о восьми стаканах воды в день.

Но это ​​неправда, ведь он не имеет никакого научного обоснования. И все же, каждое лето новости пестрят статьями об опасной и вездесущей дегидратации. Читая такие статьи, складывается впечатление, что дегидратация достигла уровня эпидемии, а по улице только и ходят дегидратированные взрослые и дети. Давайте более подробно исследуем это утверждение.

Многие люди считают, что этот миф взял свое начало в Рекомендациях по питанию 1945 года, где отмечалось, что ежедневное употребление воды должно быть не менее 2-х литров. Однако, все почему-то игнорируют продолжение предложения, где сказано: львиная доля этого объема уже находится в приготовленной пище.

Фрукты и ​​овощи содержат воду, она присутствует и во всех напитках. И прежде чем вы скажете мне, что кофе вызывает дегидратацию, я отвечу: исследования показывают, что это тоже миф.

  

Пить 8 стаканов воды в день вовсе не обязательно

Хотя все рекомендуют воду как лучший напиток для употребления, она точно не единственный источник воды. Не обязательно использовать всю необходимую воду в виде напитков. И не стоит так сильно переживать, если вы никогда не чувствуете жажды. Тело человека четко настроено сигнализировать о необходимости жидкости задолго до того, как разовьется обезвоживание.

Вопреки многим историям, которые вы можете услышать, не существует ни одного научного доказательства того, что употребление большого количества жидкости полезно для здоровья. А общеизвестный факт, что питье дополнительной жидкости делает кожу более эластичной, увлажненной и уменьшает количество морщин, вообще не был подтвержден.

Действительно, некоторые исследования свидетельствуют о связи употребления большего количества жидкости с лучшими результатами экспериментов. Однако, эти исследования неспособны доказать причинно-следственную связь. Кроме того, определенное исследователями необходимое количество употребляемой жидкости составляло гораздо меньше, чем 8 стаканов в день. Перед едой стакан воды для похудения — это единственное, на что стоит обратить внимание.

8 стаканов воды в день для похудения

  

Исследованиям до сих пор не удалось доказать положительное влияние потребления большего количества жидкости на функцию почек или уменьшение смертности от различных заболеваний при соблюдении такого питьевого режима.

Однако, средства массовой информации и рекламодатели уверяют нас в обратном. Количество людей, имеющих при себе бутылку воды, постоянно увеличивается, а продажи минеральной воды все повышаются.

8 стаканов воды в деньНикакие из доказательств не останавливают популяризацию употребления большего количества воды. Это даже стало частью кампании Мишель Обамы под названием Drink Up. В 2013 году, тогдашний советник Белого дома по вопросам питания, Сэм Касс заявил, что 40 процентов американцев выпивают меньше половины рекомендованного количества воды в день.

Не существует никакой официальной рекомендации по количеству воды, в которой нуждается человек ежедневно. Этот объем различается в зависимости от того, что ест человек, где проживает, какую имеет массу тела и чем занимается. И если люди в нашей стране живут дольше, чем когда-либо прежде и имеют доступ к большому количеству напитков, чем за всю историю человечества, мысль о том, что все мы дегидратированы просто абсурдна.

Это полезно узнать:

Дополнительные материалы:

К оглавлению ↑

 

Результаты похудения наших читательниц:

dieta-clubs.ru


Смотрите также