чистая вода. Чистая вода
чистая вода — Всё самое интересное!
Продолжаем раздел «Вода» и тему «Чистая вода«, статьи «Нужны ли минералы в воде» и «Вымываются ли соли из организма обратноосмотической водой?«. Недавно получили вопрос: «Пил дистиллированную воду (снег в тундре), не было выхода — далеко от города и магазинов. Через месяц начали крошиться зубы. Связано ли это с водой или другими факторами — смена климата, например?»
Поэтому решили: напишем отдельную статью «Кальций и вода без солей«. Чтобы расставить точки над ё, так сказать. Кстати, обессоленная вода — и талая вода, и обратноосмотическая вода, и дистиллят.
Кальций и вода без солей — хорошая тема для споров. Одни — одно, другие — другое… В результате — хаос. Мы определились давно (да, мы за обратноосмотическую воду и нет, у нас фильтра с обратным осмосом нет, ибо деньги нужны на другие цели). И, определившись, повысили уверенность в жизни. Желаем того же и вам.
И предоставляем некоторые интересные факты. Многие вы знаете. Но забыли — иначе не было бы замешательства по поводу воды 🙂
Читать далее
Продолжаем раздел «Вода» и подраздел «Чистая вода» статьёй про то, вымываются ли соли из организма обратноосмотической водой. Это спрашивают при покупке фильтра для воды. Надёжнейший фильтр — это «обратный осмос» — он удаляет любые загрязнения. Любой «другой» фильтр что-то да пропустит. С другой стороны, производители «других» фильтров обвиняют воду после обратного осмоса: она вымывает соли из организма. Так ли это?
Вымываются ли соли из организма обратноосмотической водой — некорректный вопрос. Вода после обратного осмоса имеет разный состав, зависящий от исходной воды. Так, фильтры «обратный осмос» удаляют в среднем 95 % примесей из воды. Значит, если на входе 350 миллиграм примесей на литр воды, то результат — 20 мг/л. Если на входе 1000 мг/л примесей (что бывает часто), результат — более 50 мг/л примесей. Что, интересно, приближается к содержанию примесей в некоторых природных водах.
Итак, говорить про вымывание солей обратноосмотической водой некорректно, поскольку обратноосмотическая вода очень разная по составу (и это мы ещё не поговорили про элементный состав очищенной воды). Поэтому поставим вопрос шире: есть ли такая вода (и какая она), которая вымывает соли из организма. На что и попробуем ответить, опираясь на физико-химические законы (обещаем — будет не очень сложно 🙂 ).
Continue Reading →
Продолжаем раздел «Вода» и подраздел «Чистая вода» статьёй, где постараемся ответить на интересный вопрос: «Оптимальный состав воды — ложь?» Почему мы затронули этот вопрос? Потому что нам не нравится, когда в качестве рекламы используют странные и туманные фразы. Реклама вообще — стрёмная область, особенно когда вместо своей прямой функции начинает заниматься всякими штуками. Более подробно эта область затронута, например, в статье «Нарушена логика, или как заработать деньги на невнимательности«.
Так что попробуем разобраться. Часто встречается такое словосочетание: «опитмальный состав воды». Им хвастаются
- производители бутилированной воды,
- продавцы фильтров для воды,
- владельцы скважин
- и многие другие.
Что же они имеют в виду под этим интересным словосочетанием?
Начнём с оптимального.
Оптимальный — наилучший из возможных, наиболее благоприятный (определение по Большой советсткой энциклопедии).
Теперь вкратце про состав воды. Состав воды — нечто непонятное. Почти то же, что состав спирта.
Читать далее
interesko.info
Чистая вода для здоровья
Ни для кого из вас не будет секретом, что мы 80% состоим из воды. Без воды наш организм не смог бы функционировать так, как он должен это делать. Не работали бы внутренние органы, не перекачивалась бы кровь, мы не смогли бы употреблять пищу и даже – жить более, чем 3 дня. Вода – это наша жизнь (в прямом смысле слова). Чтобы быть здоровым, необходимо очень много пить. Но, пить не кофе, не чая, не компота, а именно чистой воды (желательно, не из под крана, так как вы должны понимать, что это очень вредно).
Потребность в чистой воде
Чистая вода помогает нам увлажнять кожу, сохраняет нашу молодость, придает бодрость, энергию. Помимо этого, ежедневное употребление воды очищает желудочно-кишечный тракт от токсинов, вредных веществ. Неудивительно, что при пищевом отравлении врачи рекомендуют пить больше чистой воды, чтобы полностью очистить желудок.
Воду в большом количестве нужно обязательно пить при повышении температуры тела, так как она помогает естественным образом отрегулировать температуру тела. Не обязательно пить жиросжигающие таблетки и пилюли – достаточно ежедневно выпивать около 2 литров чистой воды без газа и без сахара.
Сколько воды нужно нам для здоровья?
Для того, чтобы чувствовать себя здоровым человеком, нам нужно в день выпивать 8 стаканов воды, а это – ни мало и ни много – 2 литра чистой жидкости. Если мы говорим о жарком времени года (июльская жара) или же о человеке, который интенсивно занимается физическими нагрузками, то в таком случае объем потребляемой жидкости увеличивается в несколько раз, что является нормой. Если вы нуждаетесь в постоянной подпитке жидкостью, то не стоит себя ограничивать.
Рекомендация – чтобы не забывать выпивать в день 2 литра чистой воды, выходите из дома с небольшой бутылкой воды; на работе всегда держите полный стакан жидкости возле экрана монитора; если идете в спортзал, то запаситесь как минимум 1 литром чистой воды.
Да, какое-то количество жидкости мы с вами получаем через супы, борщи и прочие продукты питания. Но, все равно этого объема недостаточно для того, чтобы человек чувствовал себя здоровым.
Вода – лучшее лекарство
Порой мы действительно забываем, что вода является лучшим лекарством от многих заболеваний.
- Если вы отравились;
- Страдаете от лишнего веса;
- Больны сахарным диабетом;
- У вас заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Часто болит голова;
- Беспокоит боль в суставах;
- Повышена температура тела;
- Сухая, шелушащаяся кожа;
- Отсутствует бодрость, энергия, то…, — вам обязательно нужно выпивать как минимум 2 литра жидкости в день.
Вода по своим лечебным свойствам способна заменить большинство лекарственных препаратов. Причем, в отличие от медикаментов, вода является абсолютно безопасным средством.
Рекомендация!
Если вы хотите быть здоровым, то старайтесь пить чистую воду комнатной температуры каждое утро. Просыпаетесь и сразу перед вами должен стоять один стакан жидкости. Таким образом, вы запустите все обменные процессы в вашем организме, настроитесь на новые день и восстановите потраченные запасы жидкости.
Очень важно пить именно воду комнатной температуры, а не холодную. Потому что холодная вода направлена не на утоление жажды и восстановление естественных процессов в организме, а на раздражение слизистой оболочки.
Только вода комнатной температуры способна стать тем лекарством, которое необходимо нам для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и обменных процессов.
Чистая вода – как и где ее купить или приготовить?
Проблема чистой воды на сегодняшний день стоит действительно очень остро. К сожалению, вода из под крана нельзя назвать чистой и пригодной к употреблению. Поэтому, воду нужно или дополнительно очищать при помощи фильтров, предварительно кипятить перед каждым употреблением или же покупать уже очищенный вариант воды в магазинах.
Польза и способ приготовления талой воды
Немалое число исследователей утверждают, размороженная или талая вода является наиболее полезной для здоровья. Полезные свойства талой воды также связаны с тем, что она содержит меньше элемента под названием дейтерий. В ряде исследований было доказано, что даже частичное удаление этого элемента значительно стимулирует жизненные процессы. В домашних условиях вы легко можете приготовить талую воду.
Как приготовить талую воду?
Отфильтруйте определенное количество воды (в зависимости от емкости, в которой вы будете ее замораживать). Поставьте воду в морозильную камеру примерно на 4 часа. У вас часть воды должна заморозиться, а часть остаться. Лед мы убираем и в чистую воду доливаем еще очищенной воды и ставим в морозилку. Теперь уже до полного замораживания. Затем, как только вода полностью заморозится, достаем ее из морозилки и оставляем таять.
Получившаяся талая вода является не только чистой и готовой к употреблению, но еще и целебной.
Пить талую воду нужно каждый день по 2 стакана (например, утром и вечером). Уже через неделю вы почувствуете, что ваш желудок начал работать по-новому, в теле появилась бодрость и сила.
Пить воду до еды или же после
Воду всегда пьют до еды. Во-первых, таким образом вы уже заполните какую-то часть вашего кишечника, а это значит, что съеденная порция уменьшается пропорционально выпитой воде. Во-вторых, если вы выпьете воду после еды, то пища просто не усвоится. Вы ее разведете в желудке водой, растворите желудочной сок и не испытаете насыщения. А это значит, что уже через некоторое время вы захотите кушать.
В течении дня воду нужно пить небольшими глотками, чтобы в организме постоянно поддерживался водный баланс, а внутренние органы не обезвоживались.
Вывод: чистая вода – это настоящее лекарство, которое доступно абсолютно всем и каждому. Не стоит пренебрегать тем, что дала нам природа. Для поддержания своего здоровья старайтесь выпивать в день около 2 литров чистой воды.
Интересные статьи:
medportal.su
Что такое чистая вода | Читать онлайн, без регистрации
Что такое чистая вода
Казалось бы, вокруг нас очень много воды. Она в реках, озерах, прудах, даже лужах. Она выпадает дождем или снегом, висит туманом или изморосью. Но для употребления годна не всякая вода, не любая сохранит здоровье. Только чистая вода полезна для организма. А что такое «чистая вода»?
Содержание растворенных химических веществ (соли жесткости, железо, тяжелые металлы, радионуклиды и многие другие) в чистой воде должно соответствовать международным нормам.
Чистая вода не должна содержать нежелательных привкусов, запахов, канцерогенных хлорорганических соединений (так называется комплекс соединений, получаемых в результате обработки воды хлором с целью обеззараживания) и т. д.
Чистая вода не должна быть загрязнена бактериями.
Сейчас существуют нормы питьевого водоснабжения, в которых расписаны все цифры бактериологических, органолептических и токсичных химических показателей. Они не являются раз и навсегда установленными и меняются время от времени. Российские нормы по некоторым показателям значительно уступают западным, что связано с экономическими возможностями страны.
Гигиенические требования к чистоте питьевой воды централизованных систем водоснабжения определяются санитарными правилами и нормами СанПиН 2.1.4.1074-01 «Питьевая вода. Гигиенические требования к качеству воды централизованных систем питьевого водопользования». Основные требования к физическим свойствам питьевой воды:
– отсутствие неприятного запаха, вкуса, цвета,
– минерализация питьевой воды не должна превышать 1 г/л,
– жесткость питьевой воды (содержание в воде ионов кальция и магния) не должна превышать 7 мг-экв/л, содержание железа в питьевой воде не более 0,3 мг/ л.
– значения рН питьевой воды должны находиться в пределах 6,5–9,5,
– концентрация нитратного нона в питьевой воде не должна превышать 50 мг/ л.
Нормы микробиологического состояния питьевой воды:
– коли-индекс – отсутствие,
– общее микробное число – не более 50.
Иногда люди думают, что самая чистая вода – дистиллированная. Это так. Но в таком случае понятия «чистая» и «питьевая» не равны друг другу. Дистиллированная вода вовсе не полезна для питья. Ее можно употреблять, только если нет другого выбора.
Дистиллированная вода получается методом перегонки, то есть может содержать легколетучие органические примеси, которые содержались в воде до дистилляции. В ней нет минералов, а это может быть вредным для организма. И именно из-за отсутствия каких-либо минеральных веществ она кажется невкусной.
Обычно полезной для питья считается артезианская вода, поступающая из глубинных водоносных слоев, но это тоже не всегда правильно. Польза такой воды определяется слоями земли, через которые она прошла, впитав в себя различные вещества. Как правило, она обогащена минеральными солями, в том числе ионами двухвалентного железа. При контакте с кислородом (воздухом) оно окисляется до трехвалентного, которое при обычных условиях выпадает в виде осадка, воспринимающегося как рыжая «муть».
Конечно, в нашей стране самые большие нарекания вызывает водопроводная вода. Она может быть мутной после прохождения по старым трубам или из-за проблем с водозаборами, для обеззараживания ее хлорируют и она приобретает характерный привкус и запах. Часто в этой воде обнаруживают следы таких тяжелых металлов, как свинец, медь и цинк. Чем старее трубы, тем больше в них накапливается ржавчины.
Если верить нормативам, концентрации хлора в водопроводной воде не являются опасными для здоровья человека. Однако у людей, страдающих астматическими и аллергическими заболеваниями, присутствие хлора даже в таких малых концентрациях очень ухудшает самочувствие. Кроме того, хлор взаимодействует с органическими соединениями, находящимися в водопроводной воде, с образованием достаточно вредных хлорорганических соединений.
Обычно воду из-под крана мы кипятим и этим уничтожаем содержащиеся в воде бактерии и уменьшаем содержание легколетучих компонентов. Однако из-за выкипания воды происходит увеличение концентрации в ней нелетучих примесей (например, солей тяжелых металлов). А полезные вещества, вроде солей кальция и магния, оседают на стенках чайника в виде твердого белого налета.
Исследования, проведенные в последние годы, показали неблагоприятное воздействие на организм человека питьевой воды с минерализацией свыше 1,5 г/л и ниже 30–50 мг/ л. Такая питьевая вода плохо утоляет жажду, ухудшает работу желудка, нарушает водно-солевой обмен в организме. До недавнего времени на высокую минерализацию воды (жесткость) обращали внимание лишь из-за ее влияния на пригодность воды для мытья волос и стирки, а также на интенсивность образования накипи при кипячении. Теперь стало ясно, что очистка воды необходима.
По некоторым признакам можно определить, какие именно недостатки есть у воды:
– зеленые и бурые подтеки на посуде – в воде присутствуют серная и соляная кислоты;
– рыбный, затхлый или древесный запах – присутствуют хлорорганические соединения;
– образование темных пятен на посуде и предметах из серебра, наличие желтоватых, черных пятен на поверхности раковины – есть растворенный сероводород;
Показатели качества питьевой воды
– запах фенола – в воду попали промышленные сточные воды;
– солоноватый привкус – высокое содержание солей магния и натрия;
– образование пятен на алюминиевой посуде – высокое содержание щелочи;
– металлический привкус – высокое содержание железа;
– потемнение и коррозия раковины из нержавеющей стали – высокое содержание хлоридов;
– красновато-бурый осадок – в воде есть окисленное железо, вымываемое из ржавых труб;
– мутная вода – либо высокое содержание воздуха из-за неисправного насоса, либо присутствие метана.
Кроме питьевой бывает еще и техническая вода (хозяйственно-бытовая), требования к ее качеству более мягкие и зависят от того, для чего она используется. В быту основной расход технической воды в день приходится на туалет – 35 % расхода воды на душу населения (50 л). Второй по размеру расход воды – на ванну, душ, умывание и т. п., 32 % (42 л). Стирка в среднем забирает 12 % (17 л), мытье посуды – 10 % (14 л), питье и приготовление пищи – 3 % (4 л), прочие расходы (домашние питомцы, поливка цветов и т. п.) – 8 % (11 л). Это средние цифры, по которым рассчитывается потребность населения в воде.
Чтобы привести воду к техническим нормам, применяются такие процессы, как умягчение (снижение жесткости) воды, очистка воды от железа.
Умягчение воды – это удаление из нее солей жесткости. Жесткость появляется при избыточном содержании в воде солей кальция и магния. По нормам жесткость воды должна быть не более 7 мг-экв/л. При жесткости уже в 4 мг-экв/л в системе водоснабжения и на сантехнике накапливается осадок. Жесткая вода негативно сказывается на здоровье человека, на работе любого оборудования.
Очистка воды от железа может проводиться с помощью окисления, причем эта операция может проводиться разными веществами. Окисление может происходить: воздухом в установках аэрации; хлором; перманганатом калия; перекисью водорода; озоном; алюмосиликатами. В результате окисления растворенное железо осаждается и фильтруется с помощью автоматизированного водоочистного оборудования.
Для окисления воздухом вода должна какое-то время контактировать с кислородом воздуха (время зависит от температуры воды).
Окисление озоном не может проводиться повсеместно, поскольку имеет ряд особенностей:
– озон не поддерживает бактерицидное состояние воды в течение длительного времени, поэтому исключить попадание загрязнений в очищенную воду возможно только в коротких водопроводных сетях;
– технология озонирования требует больших первичных затрат;
– технология требует большего энергопотребления;
– используемые трубопроводы должны быть из чистых неметаллических материалов.
velib.com
