Вода в актау: Температура воды в Каспийском море

Содержание

Водоснабжение

ПУБЛИЧНЫЙ ДОГОВОР ВОДОСНАБЖЕНИЯ ОТ 01.11.2021

       Организм человека нуждается минимум в 6-8 стаканах воды в день. К сожалению, большинство людей выпивают лишь одну треть необходимого количества воды, а свои недомогания никак не связывают с ее недостатком.

       Между тем замечено, что, как только человек начинает пить простую воду, происходят существенные изменения практически во всех тканях и органах, быстрее выводятся шлаки, поступает больше кислорода, улучшаются обменные процессы, активизируются защитные механизмы. Воду необходимо пить по утрам сразу после пробуждения, чтобы устранить обезвоживание, вызванное долгим сном.

       Рекомендуется также пить воду перед едой. Оптимальное время — за 30 минут до приема пищи, что позволит подготовить пищеварительный тракт. Воду надо пить всегда, когда появляется чувство жажды, даже во время еды. Желательно выпить воды через 2,5 часа после еды, чтобы завершить процесс пищеварения и устранить обезвоживание. Воду нужно пить перед выполнением физических упражнений, чтобы создать запас свободной воды для выделения пота.

 

 

Всемирная организация здравоохранения — содержание остаточного хлора в питьевой воде не должно превышать 5 мг/л.

 

 

Норматив Республики Казахстан (Санитарные правила) — перед подачей воды в распределительную сеть содержание связанного хлора (хлора, который в воде вступил в соединение с другими веществами) от 0,8 до 1,2 мг/л.