Содержание
Вода Сасси – что это такое? Рецепт, приготовление, польза и вред
Содержание
Красивое и здоровое тело – важная составляющая уверенного в себе человека. Из-за активного образа жизни не всегда получается полноценно и сбалансированно питаться. Это может привести к накоплению нежелательного жира и нарушениям со стороны обменных процессов. Чтобы этого не допустить, нужно внедрить в свой рацион регулирующие метаболизм продукты. Например, простое средство с необычным названием «Вода Сасси» набирает популярность. Особый интерес оно вызвало среди девушек, желающих сбросить пару лишних килограмм. Что такое вода Сасси и в чем ее польза?
Что такое вода Сасси?
Данный напиток был разработан доктором-диетологом Синтией Сасс для ускорения процесса сжигания жира. Вторым названием данного чудо-средства является «Плоский живот». Основной функцией воды Сасси является уменьшение объема тела и, соответственно, похудение. Этот эффект достигается с помощью свойств входящих в состав ингредиентов.
Состав воды для похудения
Напиток Сасси имеет очень простой состав. Его под силу приготовить каждому в домашних условиях и наслаждаться результатом. Ингредиенты, входящие в состав напитка Сасси можно купить в обычном магазине. Среди них: вода, лимон, огурец, мята и корень имбиря. Огромное количество макроэлементов и витаминов насытят организм и будут способствовать нормальной работе метаболической системы. Рассмотрим свойства каждого из ингредиентов.
Имбирь – основной сжигатель уже накопившихся в организме жиров. Эффект достигается путем ускорения лимфотока. Особенно эффективен в борьбе с отложениями в труднообрабатываемых местах. К ним относятся: внутренняя часть бедер, рук, поясница и лицо. Улучшение движения лимфы способствует скорейшему выведению токсинов из тканей и поступлению в них полезных элементов. Помимо того, имбирь положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.
Огурец – овощ, состоящий на 95% из жидкости. При взаимодействии с водой, он оказывает слабое мочегонное действие. Этот эффект позволяет вывести лишнюю жидкость из организма, при этом не нарушив водно-солевой баланс. Огурец богат витамином С и бета-каротином. Эти вещества являются важнейшими антиоксидантами. Способствуют нормализации всех функций организма, делают кожу, ногти и волосы здоровыми.
Лимон. Вода с лимоном известна всем, как лучшая подружка красивой женской фигуры и чистой кожи. Это не спроста. Лимон славится огромным количеством витамина С в составе. Он очень важен для поддержания сосудистого тонуса и выведения токсинов. Вода, обогащенная экстрактом этого цитруса, запускает ускоренные процессы метаболизма и тем самым способствует выведению продуктов обмена. Это относится и к жировым клеткам. Кислая среда способствует окислению в адипоцитах. В процессе чего холестерин распадается и превращается в энергию, которая так важна для жизнедеятельности.
Мята в данном напитке является средством, угнетающим аппетит. Она успокаивает вегетативную нервную систему и уменьшает чувство голода.
Противопоказания
Вода Сасси обладает большим количеством положительных свойств, но, к сожалению, имеет противопоказания к употреблению. К таковым относятся:
- аллергия на ингредиенты;
- острая и хроническая почечная недостаточность;
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- множественный кариес;
- хроническая сердечная недостаточность;
- гипертоническая болезнь.
Если подобные патологии отсутствуют, тогда вода Сасси сможет помочь достичь идеальной фигуры.
Как пить воду Сасси?
Данный напиток очень прост в приготовлении. При рациональном питании, регулярных физических нагрузках и налаженном режиме дня, эта вода станет отличным помощником для достижения заветной цели.
Рецепт приготовления:
- 2 л фильтрованной воды;
- 15 г корня имбиря;
- 1 очищенный огурец;
- 1 лимон;
- десяток листиков перечной мяты.
Смешать все ингредиенты и оставить на ночь для настаивания.
За день рекомендуется выпивать 8 стаканов такой воды. 1 стакан натощак после пробуждения. 2 стакан через час после завтрака. 3 – за полчаса до второго завтрака. По такой же схеме между обедом и полдником, между ланчем и ужином, соответственно. Восьмой стакан целесообразно выпить не позднее, чем за 2 часа до сна. Курс употребления такой воды составляет не более месяца.
Вода Сасси станет отличным дополнением к здоровому образу жизни при правильном подходе.
Вода Сасси: отзывы, польза и вред
На сегодняшний день существует множество средств, направленных на избавление от лишнего веса. Огромной популярностью пользуется, согласно отзывам, вода Сасси. Она была создана американским специалистом по питанию. В статье пойдет речь о полезных свойствах воды, способах ее приготовления и противопоказаниях.
Что это такое?
Американский врач Синтия Сасс разработала уникальный напиток, в состав которого вошли несколько натуральных компонентов. Он пришел в голову диетологу как дополнение к лично разработанной диете «Плоский живот». В дальнейшем Синтия Сасс рекомендовала употреблять напиток всем желающим, доказав, что ежедневное потребление данной воды позволяет оказывать помощь организму человека в период потери веса.
Формула напитка позволяет похудеть и способствует:
- ускорению метаболизма;
- очищению организма от шлаков и токсинов;
- улучшению аппетита.
Вода Сасси для похудения, по отзывам женщин, получила широкое одобрение. Ведь напиток эффективен и не требует огромных затрат времени на приготовление. Отсутствует строгий график употребления, главное — не забывать принимать воду.
Для похудения напиток следует пить в течение 4 недель. При этом нужно изменить свой рацион и отказаться от вредной пищи. Благодаря тому, что выпивается достаточное количество воды в сутки, другую жидкость в рацион включать не следует.
После прохождения курса похудения напиток употребляют для утоления жажды. Состав следует выпивать за 30 минут до еды. Это позволит скорее насытить организм. После трапезы напиток употребляют через 60 минут. Запивать им пищу нельзя.
Уникальность напитка состоит в пользе для здоровья и возможности сжигания жировых отложений. Ежедневный прием восстанавливает водный баланс и ведет к потере лишних килограммов.
Рекомендации для приема
Существует несколько правил, согласно которым вода Сасси, по отзывам похудевших, действительно смогла принести эффективный результат:
- Все продукты, входящие в состав напитка, должны быть свежими и качественными.
- Если существует индивидуальная непереносимость одного из компонентов, то его заменяют или исключают.
- Пить напиток нужно только в свежем виде. Срок годности не более 13 часов. В жару напиток хранить в холодильнике.
- За один прием можно выпивать не более стакана. За сутки — 2 литра.
- В период похудения другие напитки (чай, кофе, соки) убрать.
Пить воду при болезнях ЖКТ, циститах и проблемах с почками запрещено. В таком случае следует получить консультацию специалиста.
В зависимости от результата, воду Сасси, по отзывам и мнениям похудевших, следует употреблять двумя способами:
- Для постепенного снижения массы тела принимать напиток необходимо регулярно — 1-2 раза в неделю.
- Для быстрого похудения пить воду необходимо не менее 4 дней. Дополнительно следует заниматься спортом. Полностью исключить из рациона: жареные, копченые, острые и мучные блюда, алкоголь, сладкие напитки.
В рацион разрешается включать: творог, орехи, сухофрукты, свежие овощи и фрукты.
Если в течение 4 дней питаться по указанной системе и пить по 2 литра напитка, то можно потерять до 3 кг веса.
Польза воды Сасси
Положительные свойства напитка заключаются в следующем:
- Происходит насыщение организма достаточным количеством воды. Это приносит пользу всему организму. Кожа становится нежной и гладкой. Улучшается работа органов ЖКТ. Из организма активно выводятся токсины. Улучшается работа иммунной системы.
- Ускоряется расщепление отложений жира.
Увеличивается скорость обмена веществ.
- Улучшается внешний вид волос.
- Организм насыщается достаточным количеством витаминов и минеральных веществ.
- Благодаря мочегонному эффекту, происходит выведение излишней жидкости и снижаются отеки.
В результате вода Сасси для похудения, по отзывам пациентов, приносит огромную помощь в избавлении от лишнего веса.
Активные компоненты для напитка
Ингредиенты, входящие в состав воды, обладают огромной пользой для организма. К основным характеристикам относят следующее:
- Лимон. Он имеет мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Лимон оказывает положительное влияние на печень. Благодаря улучшению метаболизма, происходит ускорение переваривания пищи. Лимон содержит витамин С, что несет огромную пользу для организма.
- Мята. Главная роль растения — уменьшение чувства голода и снижение аппетита. Мята способна снять раздражение в кишечнике, защитить его от процессов брожения.
- Имбирь. Он насыщает организм витаминами и аминокислотами, которые нормализуют гормональный фон и снимают воспаление. Имбирь ускоряет обмен веществ, и активно борется с лишними жировыми отложениями.
- Огурец. Овощ относится к отличным мочегонным средствам. Он способствует выводу соли и вредных веществ из организма. В огурце присутствует минимум углеводов. Благодаря большому содержанию воды в нем, организму не грозит обезвоживание.
- Вода. Главный компонент напитка, который необходим для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Вода помогает процессу пищеварения и всасывания, а также транспортирует полезные и питательные вещества.
В результате получается грамотно скомпонованный напиток, обладающий множеством преимуществ. Вода Сасси, по отзывам похудевших, снижает вес и восстанавливает здоровье.
Этапы приготовления напитка
Для получения воды Сасси понадобится небольшое количество продуктов и минимальные затраты времени.
Основные компоненты:
- лимон средней величины;
- огурец небольшого размера;
- 1 ч.
ложка имбиря;
- 10 листиков свежей мяты или 1 небольшая ложка сухой;
- 2 литра чистой воды.
Чтобы правильно приготовить напиток, необходимо соблюдать такие рекомендации:
- Использовать лимон или сок из него с кожурой, которая богата эфирными маслами. В оригинальном рецепте верхняя часть плода не применяется. Обдавать лимон кипятком не нужно, чтобы он не утратил свои полезные вещества.
- Огурец нужно освободить от шкурки, потому что она накапливает нитраты и другие вредные вещества. Некоторые сорта овоща горчат, и это может негативно повлиять на вкус напитка.
- Мята окажет больше пользы в свежем виде, чем в сушеном.
- Вода должна быть очищенной и не содержать никаких примесей.
- Имбирь для приготовления напитка нужно использовать свежий. Именно в нем заключаются многие положительные свойства.
Иногда компоненты изменяют. В отдельных случаях лимон заменяют апельсинами, что позволяет придать воде Сасси особенный вкус.
Рецепты напитка
Существует несколько разновидностей напитка. Рецепт воды Сасси, по отзывам и мнениям похудевших, включает следующие этапы:
- Огурец и лимон тщательно помыть. Фрукт нарезать кружочками вместе с кожурой. Огурец освободить от шкурки и нарезать кольцами.
- Имбирь натереть на терке. Листочки мяты измельчить.
- В стеклянную емкость складывают все подготовленные компоненты. Заливают чистой водой и на 10 часов ставят в холодильник.
Лучше всего готовить воду Сасси, по отзывам похудевших, с вечера. А утром полезный напиток можно будет употреблять в пищу.
При его приготовлении необходимо обратить внимание на следующее:
- Все компоненты должны быть свежими и качественными.
- Зелень, имбирь, овощи и фрукты тщательно моют. Корень имбиря и огурец нужно очистить от кожуры.
- Настаивать целебный напиток в течение 10 часов необходимо только в холодильнике, иначе он может забродить.
Приготовленную воду лучше всего хранить в непрозрачной посуде и в холодном месте.
Рецепт классической воды Сасси «Пей и худей» включает такие компоненты: вода (2 литра), 10-12 листиков мяты, 1 ч. ложка имбиря и лимона. Последние компоненты измельчают. Все продукты смешивают и заливают водой. Настаивают в течение 10 часов.
По отзывам, вода Сасси без мяты готовится следующим образом:
- Потребуется 2 литра воды, по 1 ч. ложке измельченного имбиря и лимона, порезанного на дольки. Мяту можно заменить апельсиновой цедрой.
Все необходимые компоненты смешать и поставить на 12 часов в холодильник. Процедить и начать принимать с утра.
По отзывам, вода Сасси рецептом приготовления и способом приема обладает простыми. Любителям цитрусового аромата можно воспользоваться следующими компонентами:
- По одному цитрусу — лимон, мандарин и апельсин.
- Несколько листиков шалфея, мяты и лимонной вербены.
Все ингредиенты мелко порезать. Листья измельчить. Все ингредиенты смешать и залить водой. Настоять в течение 12 часов.
Быстрый способ приготовления напитка
Согласно отзывам, воду Сасси для похудения при необходимости готовят быстро. Рецепт включает следующие этапы:
- Очищенный огурец и мяту режут на мелкие кусочки. Помещают в блендер и добавляют немного воды. Взбивают до однородной массы.
- Затем доливают остальное количество жидкости.
- В конце добавляют натертый имбирь и сок лимона.
Напиток ставят в холодильник на 1 час. По истечении времени он готов к употреблению.
Как правильно пить напиток
В рамках диеты Синтии Сасс прием воды относится к первому этапу, который продолжается 4 дня. В этот период необходимо употреблять по 8 стаканов напитка ежедневно. Калорийность меню — 1400 ккал.
По отзывам, воду Сасси нужно пить правильно:
- Нельзя выставлять ее на солнце, потому что происходит разрушение полезных веществ.
- Обязательно сохранять напиток в кувшине.
- Пить его разрешается в пределах 2-х литров. Больший объем выпиваемой жидкости может создать дополнительную нагрузку на почки.
- За один прием выпивать 1 стакан напитка.
- Последний раз воду необходимо употреблять за 1-2 часа до сна, во избежание отеков.
- Перед приемом напиток процедить, чтобы удалить кусочки огурца и зелени.
- Из рациона исключают чай, кофе и газообразующие продукты.
- Хранить не более суток, каждый день приготавливая новую порцию.
- Следовать правильному питанию.
Пищу употреблять небольшими порциями, что позволит добиться положительного эффекта.
Преимущества и недостатки напитка
Благодаря уникальному составу, вода Сасси обладает особенными свойствами. Каждому ингредиенту присущи положительные качества, что вносит определенный вклад в общий коктейль.
Большинство худеющих на воде Сасси, по отзывам с фото, добивались потрясающих результатов. Им удавалось терять по 1-2 кг в неделю. А уже через 2 месяца объем талии уменьшился на 5 см. Также значительно сократились жировые отложения на бедрах.
Можно выделить следующие преимущества напитка:
- Снижение веса.
- Нормализация работы органов пищеварения.
- Уменьшение вздутия живота и метеоризма.
- Улучшение процесса обмена веществ.
- Получение омолаживающего воздействия на кожный покров.
- Выведение токсинов и шлаков из организма.
- Мочегонный эффект и снятие отеков.
Напиток обладает приятным вкусом и быстро готовится.
Согласно отзывам, рецепт воды Сасси для похудения и снижения веса поможет добиться результата, если все делать последовательно.
Несмотря на то, что напиток обладает уникальными качествами, противопоказания у него также имеются:
- Индивидуальная непереносимость компонентов.
- Язва желудка и другие тяжелые заболевания.
- Почечная недостаточность.
- Болезни сердца и сосудов.
- Период беременности и кормления ребенка грудью.
При употреблении напитка необходимо соблюдать меру и пить его в правильных количествах. Главное — принимать в день не более 2 литров воды Сасси. Слишком большое количество напитка может отрицательно сказаться на работе пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Отзывы
Положительных свойств у напитка множество. Согласно отзывам врачей, вода Сасси не оказывает на организм человека негативного воздействия. Ведь все компоненты, входящие в ее состав, имеют природное происхождение.
Существуют некоторые противопоказания при употреблении напитка, которые необходимо исключить. Для этого перед началом его приема лучше всего сдать все необходимые анализы. Специалисты уверены, что при отсутствии противопоказаний методика Сасси не нанесет вреда организму. Даже если человек не избавится от лишнего веса, то он может оздоровить свой организм.
В качестве дополнительной помощи вода Сасси станет наиболее рациональным выбором. Ведь все компоненты, входящие в состав напитка, имеют природное происхождение.
Диетологи в дополнение к употреблению напитка предлагают следующее:
- исключить из рациона сладкую, жирную и острую пищу;
- заниматься спортом;
- включить в меню большое количество клетчатки;
- пить в день не менее 2 литров напитка.
Отзывы, кто похудел на воде Сасси, в основном положительные. Если пить напиток постоянно, то можно добиться эффективного результата. Огромную помощь в этом окажет правильное питание. Чтобы пользы от воды было много, необходимо использовать только свежие ингредиенты.
Радует худеющих постоянная потеря веса (1-2 кг в неделю) и приятный вкус напитка.
Помимо потери веса, многие женщины отметили улучшение состояния волос и кожи.
Отрицательные отзывы в основном вызваны необходимостью ежедневно готовить воду Сасси. Хотя сам процесс приготовления не занимает много времени.
Вода Сасси — напиток, который не только обладает приятным вкусом, но и приносит пользу организму. При его правильном употреблении можно избавиться от лишнего веса и вернуть стройность фигуре.
Псиллиум (метамуцил) — побочные эффекты, взаимодействия, применение, дозировка, предупреждения
использует
Для чего используется псиллиум (метамуцил)?
- Запор
- Синдром раздраженного кишечника
предупреждения
Какую самую важную информацию я должен знать о псиллиуме (метамуциле)?
Вы не должны принимать псиллиум, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на него.
Спросите у врача или фармацевта, безопасно ли использовать это лекарство, если вы когда-либо принимали:
- боль в животе, тошнота или рвота;
- проблемы с глотанием; или
- внезапное изменение режима работы кишечника, длящееся более 2 недель.
Это лекарство может содержать сахар, натрий или фенилаланин. Проверьте этикетку лекарства, если у вас диабет, высокое кровяное давление, фенилкетонурия (ФКУ) или если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием соли.
Попросите врача перед использованием этого лекарства, если вы беременны или кормите грудью. Ваши потребности в дозах могут отличаться во время беременности или кормления грудью.
Не давайте псиллиум ребенку младше 6 лет без консультации с врачом.
Отзывы о пользователях и рейтинг
Общий рейтинг для псиллиума (метамуцил)
4,5
из 5
Побочные эффекты
Легкие в использовании. побочные эффекты псиллиума (метамуцила)?
Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас есть признак аллергической реакции : крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.
Прекратите использование псиллиума и немедленно обратитесь к врачу, если у вас:
- запор, который длится более 7 дней;
- ректальное кровотечение; или
- сильная боль в животе.
Общие побочные эффекты могут включать:
- вздутие живота; или
- незначительные изменения в работе кишечника.
Это не полный список побочных эффектов, могут возникнуть и другие. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.
Беременность и кормление грудью
Могу ли я принимать псиллиум (метамуцил), если я беременна или кормлю грудью?
Попросите врача перед использованием этого лекарства, если вы беременны или кормите грудью. Ваши потребности в дозах могут отличаться во время беременности или кормления грудью.
Взаимодействия
Каких лекарств и продуктов питания следует избегать при приеме псиллиума (метамуцила)?
Избегайте вдыхания пыли порошка подорожника при смешивании. Вдыхание пыли псиллиума может вызвать аллергическую реакцию.
Если вы принимаете псиллиум в рамках плана лечения для снижения уровня холестерина, избегайте употребления в пищу продуктов с высоким содержанием жира или холестерина, иначе общее лечение не будет столь эффективным.
Рекомендации и советы по дозировке
Как принимать Псиллиум (метамуцил)?
Используйте Псиллиум (метамуцил) точно в соответствии с указаниями на этикетке или в соответствии с предписаниями врача. Не используйте в больших или меньших количествах или дольше, чем рекомендуется.
Что делать, если я пропустил прием дозы псиллиума (метамуцила)?
Поскольку псиллиум используется при необходимости, вы можете не соблюдать график дозирования. Пропустите любую пропущенную дозу, если почти пришло время для следующей дозы. Не используйте две дозы одновременно.
Признаки передозировки
Что произойдет в случае передозировки псиллиума (метамуцила)?
Если вы считаете, что у вас или у кого-то еще могла быть передозировка: псиллиума (метамуцила), позвоните своему врачу или в токсикологический центр по телефону
(800) 222-1222
Если кто-то потерял сознание или не дышит после приема псиллиума (метамуцила), позвони 911
911
Что ожидать
У вас, вероятно, будет опорожнение кишечника в течение трех дней после приема псиллиума.
Не используйте этот продукт дольше семи дней без предварительной консультации с врачом.
Вторичное применение
Хотя исследования его эффективности не являются окончательными, псиллиум также может использоваться для профилактики или лечения других заболеваний, включая:0008
Images
P620, P620
Color : clear
Shape : capsule
Form : sugar бесплатно
Выходные данные : P620, P620
какие преимущества это имеет для фигуры? ⬜️ 🕰️ 🎄
В последнее время широкое распространение получило такое средство для похудения, как вода сасси. Обладает свойствами, позволяющими не только утолить жажду в жаркую летнюю погоду, но и избавиться от лишних килограммов.
Вода Сасси: история создания
Впервые этот чудодейственный напиток попробовала американский диетолог Синтия Сасс. Именно эта женщина создала не только воду, помогающую людям стать на шаг ближе к мечте об идеальных формах, но и заработала на собственной идее целое состояние. И это неудивительно, ведь вода Сасси способствует нормализации обмена веществ, повышает тонус организма, а также делает живот милых дам плоским и сексуальным. Длительное употребление этого напитка дает потрясающие результаты, так как со временем улучшается состояние волос, укрепляется ногтевая пластина, появляется сила и бодрость.
Вода для похудения Sassi : Состав
Если вы хотите получить результат, который будет визуально виден окружающим, вам следует придерживаться определенных правил. В течение дня нужно выпивать не менее 8 стаканов заветного напитка, большую часть из которых следует употребить до 18 часов вечера. Кроме того, вам придется полностью отказаться от добавления соли при приготовлении вторых блюд. Под запретом будут такие продукты, как кофе, сладости и мучное. Итак, для приготовления сасси вам потребуется столовая ложка измельченного имбиря, один огурец (очищенный и нарезанный), листья мяты (достаточно десяти штук). Все эти ингредиенты кладем на дно емкости и заливаем двумя литрами фильтрованной воды без газа. Чтобы вода стала действительно полезной, ее нужно настоять 12 часов в холодном, темном месте. Обычно приготовление проводят вечером, а на ночь настой помещают в холодильник. Затем утром вы можете начать программу похудения. В процессе применения первоначальный рецепт претерпевал изменения, поэтому в настоящее время существует множество различных вариаций. Однако все они лишь дополняют исходную композицию. По вкусу можно добавить сок лимона или других любимых цитрусовых.
Вода Сасси — пей и худей: отзывы
Многие женщины на собственном опыте убедились в полезности и эффективности предлагаемого средства. Действительно, регулярное употребление помогает улучшить самочувствие, снизить аппетит, уменьшить количество потребляемой пищи, ускорить обменные процессы в организме и, как следствие, сбросить лишний вес.