Безалкогольные шипучие напитки с минеральной водой. Вода напиток
Вода, напитки
Как принимать семена тмина для похудения: способ применения, рецепты, отзывы диетологов. Как правильно приготовить тминный напиток с медом, корицей.
Напиток из кэроба в домашних условиях: рецепты простых и полезных видов напитков при соблюдении диеты. Общие правила приготовления, выбора и сочетания продуктов.
Как кефир помогает похудеть. Когда лучше пить кефирный напиток для стройности. Как принимать кефир с кашей, мукой, специями, семенами, ягодами, фруктами, овощами и зеленью.
Польза кофе при похудении. Какой кофе лучше пить натощак и на ночь. Чем заменить сахар в кофе. Специи для усиления кофейного похудения.
Молоко можно пить во время диеты, но важно учитывать тонкости, которые влияют на эффективность и усвояемость любимого продукта.
10 необычных сочетаний овощей и сладких фруктов для очищения организма с низкой калорийностью.
Рецепты и способы приготовления чайного напитка с добавлением меда, лимона, кардамона, перца, лаврового листа. Как правильно заваривать и пить чай для похудения.
Квас — самый распространенный напиток в жаркое время года. Какой квас лучше всего подходит для похудения: рисовый, хлебный или свекольный?
Диетологи кричат о необходимости потребления большого количества жидкости в течении дня. Но какой, когда и в каком количестве? Давайте разберемся.
Все больше и больше людей испытывают дискомфорт при наличии лишних килограмм, а для некоторых — это уже серьезная болезнь. В настоящее время диетологи рекомендуют чай мате — превосходный напиток с множеством необходимых для человеческого организма веществ, витаминов и микроэлементов.
Своими полезными свойствами каркаде славится по всему миру. Особенно он полезен для женщин, но мужчины тоже могут извлечь из этого напитка свою пользу.
Напиток из имбиря, лимона, меда, корицы для похудения и повышения иммунитета. Холодные и горячие имбирные напитки.
Вода Сасси — как средство для эффективного снижения веса. Помогает нормализовать обмен веществ, предотвратить запоры, удалить излишки жидкости и снять отечность.
Потеря веса — одна из наиболее значимых положительных вещей, которую вы можете сделать для своего здоровья в целом и имбирь играет не последнюю роль в этом процессе.
Белый чай помогает ускорить метаболизм, обладает мочегонным и детоксикационным свойствами, способствует снижению веса.
Красный чай является популярным южноафриканским напитком, который используют как отличное дополнение ко всем видам диет.
lovely-ledy.ru
Безалкогольные шипучие напитки с минеральной водой
Безалкогольные шипучие напитки с минеральной водой
Удивить гостей можно не только новыми блюдами, но и оригинальными напитками, поданными вместо магазинных «бутылочных». Интересным вариантом могут стать смеси из ягод, фруктов и сока, приготовленные на основе минеральной воды. Они не только обладают неповторимым ароматом и имеют приятный цвет, как домашние компоты и морсы, но, за счёт добавленной в них газированной воды, становятся вкусной и полезной альтернативой столь любимой многими «газировки». Кроме того, если Ваши гости предпочитают что-нибудь «покрепче», эти напитки из безалкогольных легко можно превратить в горячительные, заменив минеральную воду шампанским. Предлагаем Вашему вниманию несколько рецептов приготовления безалкогольных шипучих смесей с добавлением минеральной воды.
Напиток с гранатом и клюквой «Утренняя роза».
Чтобы приготовить напиток с гранатом и клюквой «Утренняя роза», Вам потребуются следующие ингредиенты:1 л минеральной воды200 г клюквы1 гранатСахар – по вкусу.
Как готовится напиток с гранатом и клюквой «Утренняя роза»:
Гранат вымыть тёплой водой, очистить от кожуры и внутренних перегородок, вынуть зёрна. Клюкву (свежую или свежемороженую) перебрать, вымыть и обсушить на бумажном полотенце. Из граната и клюквы необходимо извлечь сок. Сделать это можно либо, воспользовавшись блендером, либо при помощи соковыжималки, либо – сита и деревянного пестика. В получившийся сок добавить минеральную воду и, если он получился слишком кислым, – немного сахара. Пить эту ароматную смесь лучше всего охлаждённой, из бокала, на дно которого помещено несколько кубиков льда.
Напиток с лимонным соком и киви «Изумруд».Чтобы приготовить напиток с лимонным соком и киви «Изумруд», Вам потребуются следующие ингредиенты:
1 л минеральной воды6 плодов киви (желательно очень спелых)1 ст. сахара3/4 ст. лимонного сока.
Для фруктового льда:
2 контейнера кубиков льда4 плода кивиХолодная кипячёная вода.
Как готовится напиток с лимонным соком и киви «Изумруд»:
1. Киви очистить от кожуры, измельчить в блендере до однородного состояния. Получившуюся массу протереть через сито, чтобы удалить семена. В стеклянном графине смешать сок лимона и сахар, влить в него охлаждённую минеральную воду и добавить пюре из киви. Перемешать ложкой с длинной ручкой.2. Для приготовления фруктового льда необходимо нарезать плоды киви на небольшие кусочки одинаковой формы, смешать их с кубиками льда, добавить к этой смеси холодную кипячёную воду и убрать в холодильник для застывания. Получившийся лёд положить на дно бокалов, в которые будет разливаться напиток.
Напиток «Солнечное настроение».Чтобы приготовить напиток «Солнечное настроение», Вам потребуются следующие ингредиенты:0.5 л. минеральной воды200 г сахара0,5 кг персиков0,5 л сока маракуйи1/8 л лимонного сока1/8 л апельсинового сока3/4 л воды.
Как готовится напиток «Солнечное настроение»:
В кастрюлю с водой всыпать сахар и варить на медленном огне около пяти минут, пока сахар полностью растворится. Персики обдать кипятком, переложить в холодную воду и снять с них кожуру. Нарезать очищенные персики кусочками и настаивать в сиропе в течение трёх часов. По истечении указанного времени добавить в персики сок маракуйи, лимона и апельсина, перемешать. Перед подачей на стол добавить в напиток минеральную воду.
Напиток «Ягодный микс».
Чтобы приготовить напиток «Ягодный микс», Вам потребуются следующие ингредиенты:
0,5 л минеральной воды1 кг разных ягод (свежих или замороженных)2 ст. л. сахара с горкой2 апельсина3 ст. л. смородинового сиропа.
Как готовится напиток «Ягодный микс»:
Апельсины подержать в горячей воде в течение одной минуты, отжать из них сок. Ягоды засыпать сахаром, добавить апельсиновый сок и смородиновый сироп и настаивать в холодном месте в течение 5-6 часов. Перед подачей на стол влить в напиток сильно охлаждённую минеральную воду.
Напиток «Виноградинка».Чтобы приготовить напиток «Виноградинка», Вам потребуются следующие ингредиенты:1л минеральной воды500 г винограда2 ст. л. сахара0, 75 л белого виноградного сока1 лимон. Как готовится напиток «Виноградинка»:
Лимон подержать около минуты в горячей воде, отжать из него сок. В крюшонницу поместить виноград, залить его соком лимона и белого винограда и посыпать сахаром. Настаивать в течение нескольких часов. Перед тем как разлить напиток по бокалам, добавить в него охлаждённую минеральную воду.
Похожие рецепты:
Источник
tipsmadam.ru
Его называют "Вода жизни", и Вы не поверите, но этот напиток полезен для здоровья.
Несомненно, одним из любимых алкогольных напитков людей во всем мире является виски. Этот напиток не только крайне редко вызывает похмелье, но ещё и полезен для вашего здоровья.
Конечно, с детства нас учат, что алкоголь – это яд. Однако знаете ли вы, откуда произошло название «виски»?
Лингвисты считают, что слово whisky имеет в своей основе кельтские корни и происходит от кельтского слова uisge baugh или uisge beatha. Слово whisky означает «вода жизни» и произносится как ooshka — «ушка». Эти слова кельтского происхождения являются аналогами латинского словосочетания aqua vitae, что в переводе означает «вода жизни».
И поверьте, для такого определения есть по меньшей мере 10 причин.
Поможет избежать лишнего веса.
– Виски является низкокалорийным алкогольным напитком, особенно если сравнивать его с разнообразными коктейлями, пивом и вином. Благодаря низкому содержанию сахара в нём, вы спокойно можете выпить стакан виски, ни о чем не беспокоясь.
Улучшает работу сердца.
– Знали ли вы, что виски способствует улучшению работы вашего сердца? Помимо вина и тёмного пива, какие другие алкогольные напитки могут похвастаться этим? Виски не только снижает риск образования тромбов, но так же снижает риск сердечных заболеваний. Антиоксиданты, которые содержаться в виски, уберегают ваши артерии от засорения.
Помогает побороть раковые заболевания.
– Виски богат на антиоксиданты, в частности один из них известен нам как эллаговая кислота. Этот антиоксидант останавливает ДНК вашего тела от контакта с соединениями, способствующими раковым заболеваниям, что, в свою очередь, снижает риск образования онкогенного вещества.
Улучшает работу вашего мозга.
– Исследование, проведённое в 2003 году, показало, что виски уменьшает риск заболевания болезнью Альцгеймера и деменцией. Если вы беспокоитесь о том, что с возрастом ваш мозг начал хуже работать — что ж, пришло время начать употреблять виски, чтобы защитить ваш важнейший орган от «разрушения».
Снижает риск инсульта.
Поможет побороть стресс.
– Стресс в организме человека может вызвать целый ряд проблем со здоровьем. Но, к счастью, у нас с вами есть такой напиток, как виски, который может помочь побороть стресс! Виски уменьшает беспокойство и стресс, успокаивает нервы и помогает расслабиться вашему организму. Этот алкогольный напиток увеличивает уровень кровообращения в вашем организме, обеспечивая ваши органы свеженькой, полной кислорода кровью. 50-100 мл виски могут действительно помочь вам успокоить нервишки!
Улучшает память.
— Антиоксиданты, которые содержатся в виски, могут помочь улучшить состояние вашего мозга, а в результате того, что этот напиток повышает уровень циркуляции крови в вашем организме, ваша память станет работать действительно лучше. Те же его свойства, что снижают уровень заболевания болезнью Альцгеймера и деменцией, сохранят ваш мозг активным и молодым.
Помогает в пищеварении.
– Знали ли вы, что уже на протяжении длительного периода времени виски употребляется как способствующее пищеварению средство? Как правило, его употребляли после еды, чтобы помочь телу расслабиться после приёма тяжёлой пищи. Виски может снизить аппетит, избавив вас от переедания. Так же он снижает риск боли в желудке и его расстройства после приёма тяжёлой пищи.
Увеличивает продолжительность жизни.
– Виски полон антиоксидантов, которые важны для здоровья, и эти питательные вещества могут продлить вашу жизнь за счёт снижения риска различных заболеваний. Виски защищает вас от заболеваний, предотвращает медленный распад важных клеток в вашем организме – тем самым продлевает вашу жизнь.
Прекрасно подходит для людей, страдающих от диабета.
– Виски — это напиток с нулевым содержанием углеводов, так что вы можете пить его и не переживать о том, как он может отразиться на уровне сахара в вашей крови. Если вы страдаете от диабета, то даже двойная порция виски — прекрасный выбор для вас!
Источник
Post Views: 293
Комментарии
privetik.me
6 напитков, еще более полезных, чем вода
6 напитков, еще более полезных, чем вода
23 февраля 2017 г.
Вода поддерживает все процессы жизнедеятельности в нашем организме в норме, но иногда ее можно заменять другими, еще более полезными напитками, сообщает health info со ссылкой на steptohealth.ru.
Большая часть нашей планеты покрыта водой. Наш организм состоит по больше части именно из воды. Мы постоянно слышим о пользе воды для нашего здоровья.
Без воды жизнь невозможна. Она поддерживает кожу упругой, свежей и молодой.
На самом деле есть даже более полезные для нашего организма, чем вода, напитки. Это хорошая новость для тех, кто не любит пить воду, но хочет быть здоровым.
Теперь ее можно заменить другими натуральными и полезными напитками, отмечают диетологи.
Не забывайте, что натуральные напитки всегда полезнее покупных. Не покупайте готовые напитки с усилителями вкуса, консервантами и дешевыми добавками, вредными для организма.
Откройте для себя 7 напитков, которые полезнее, чем вода
1. Сок свеклы
Раньше было очень сложно купить натуральный сок из свеклы в магазине, тем более свекольный сок без консервантов. К счастью, сейчас практически в каждом магазине его можно найти в отделе натуральных продуктов.
Обязательно попробуйте этот вкусный и питательный сок.
Он не только очень вкусный, но и содержит витамины А, B и C, антиоксиданты, кальций, аминокислоты, калий, магний, сахар и воду.
Не беспокойтесь о его приготовлении. Его также легко выжать, как и любой другой сок. Несмотря на то, что свекла очень яркого цвета, отмыть соковыжималку или блендер будет совсем не сложно.
2. Кокосовая вода
Наверняка вы сразу же подумали о ней, когда прочитали про наш список полезных напитков, ведь о кокосовой воде постоянно говорят во всех реалити-шоу и программах о здоровье.
Очень часто участники пьют только эту воду, ведь она очень сбалансированная и содержит очень много калия.
Этот минерал обеспечивает необходимое нашему организму увлажнение.
Мы советуем вам покупать кокосовую воду в аптеке или лавке натуральных продуктов, чтобы убедиться в том, что она действительно натуральная.
Этот продукт практически идентичен кокосовому молоку, которое находится внутри кокоса.
3. Вода с алоэ вера
Одно из величайших открытий 21 века — это алоэ вера. Каждый день мы узнаем о нем все больше и больше удивительных фактов: это отличное заживляющее средство, которое регулирует уровень холестерина и триглицеридов в крови.
Благодаря содержащимся в алоэ вера антиоксидантам и очищающим веществам оно благотворно влияет на кишечную микрофлору и защищает наши клетки от преждевременного старения.
Если вы страдаете от запора, проблем с холестерином или нарушения кровообращения, это ваш напиток.
4. Фрукты и ягоды вместо воды
Речь не идет о соках. Мы предлагаем вам есть сочные фрукты и ягоды для насыщения организма влагой. Лучше всего подойдут клубника, арбуз, огурец и клюква или брусника.
Постарайтесь выбирать фрукты и ягоды, наиболее полезные именно для вас. К тому же есть фрукты гораздо интереснее, чем пить простую воду.
5. Чай
Это один из самых популярных напитков в мире, который обладает множеством полезных свойств.
Например, чай:
— предотвращает развитие проблем с зубами;— улучшает кровообращение;— обладает противовоспалительными свойствами;— блокирует размножение бактерий в организме.
Его также можно использовать для похудения, в особенности зеленый чай, который обладает мощным очищающим действием. Он расщепляет жир и выводит токсины из организма.
6. Гуаюса
Этот чай пока мало известен, но от этого он не стал менее полезным. Речь идет о растении, которое произрастает на экваториальных почвах, богатых кофеином и теобромином, мощными стимуляторами.
Энергетическая ценность гуаюсы идентична чаю мате. Благодаря содержащемся в нем хлорогеновым кислотам он очень полезен для сердца.
Он позволяет зарядить организм энергией очень надолго, поэтому он отлично подойдет для начала дня, даже лучше, чем кофе. Гуаюса также способствует сжиганию калорий, так как этот чай активизирует обмен веществ.
Он очень полезен для снижения веса и сжигания жира, так как он облегчает пищеварение и активизирует обмен веществ.
womenbox.net
