Вода дистиллированная питьевая: Дистиллированная вода — можно и пить человеку постоянно?

Чистая h3O – пить или не пить

В разделе: Вода
2022-02-21
21.02.2022

Бузин Игорь

Кандидат биологических наук

Одни говорят, что дистиллированная вода — это чистая H₂O, без примесей, полностью безопасная, поэтому не имеет вкуса и запаха, а пить ее можно сколько хочется. Другие считают, что в процессе эволюции люди пили природную воду, которая всегда содержит соли, на которые «рассчитывает» организм. Поэтому такую воду пить и нужно, а обессоленную — нельзя. Мы решили поставить точку в этом вопросе и поделиться со всеми адептами чистой воды нашим мнением, подтвержденным научными исследованиями и позицией Всемирной организации здравоохранения.

Часть I: «О вкусах поспорим»

Состав солей, присутствующих в воде, обуславливает ее вкус. Однако следует помнить, что вкус — это субъективное ощущение, возникающее в результате контакта рецепторов языка с раствором (водой).

Отдельно следует отметить, что рецепторы воспринимают вызванные раздражителем сигналы не «прямо сейчас», а в динамике. Этот принцип хорошо иллюстрирует работа нейромедиаторов, рецепторов тепла, света и так далее. Даже субъективные оценки счастья зависят скорее от динамики ситуации, чем от ее текущего положения. Так получается и со вкусом. Рассмотрим примеры из литературы.

В статье, опубликованной в Nature (M. O’Mahony, 1972), показано, что на восприятие вкуса влияет степень очистки воды, а также предварительная адаптация. Участники эксперимента утверждали, что воспринимают дистиллированную воду как сладкую, горькую, обладающую металлическим привкусом или как «покалывающую» (отметим, что последнее не вкус, а ощущение).

В работе, опубликованной в Psychonomic Science (R.M. Pangborn, 1970), показано, как содержание поваренной соли влияет на восприятие привлекательности («вкусности») воды (концентрация в тестируемых людьми растворах постепенно повышается). 72 испытуемых поделились на две группы. Для одной группы «вкусность» падала с увеличением концентрации, а для другой, наоборот, росла.

В публикации
из Perception & Psychophysics (L.M. Bartoshuk, 1968) показали, как восприятие характера и интенсивности вкуса обусловлено типом раствора, к которому привык человек. Так, если человек привык к воде, содержащей соли, то дистиллированная вода будет для него обладать сравнительно интенсивным вкусом (fig.1 публикации). Концентрация компонента, обеспечивающего вкус воды, при которой человек не будут ощущать вкуса, зависит от концентрации этого компонента в воде, к которой человек привыкал перед этим. Чем дальше от этой точки был участник эксперимента, тем сильнее он ощущал вкус, даже если движение было в направлении уменьшения концентрации (то есть в сторону дистиллированной воды). Таким образом вкус дистиллированной воды ощущался сильнее, если человек привык к раствору с небольшим содержанием компонента (например соли). При этом характер вкуса обессоленной воды описывался с большим варьированием — как кислый, сладкий, соленый или горький. По мере увеличения содержания соли оставался только один вариант — соленый.

Анализ этих работ позволяет сделать вывод о том, что восприятие вкуса дистиллированной воды зависит от самого человека (людей можно разделить на кластеры по восприятию вкуса) и от того, к чему привыкли рецепторы перед употреблением дистиллированной воды. Таким образом, если для вас вода после обратного осмоса сладкая, а ваш ребенок говорит, что она горькая, вероятно, ребенок не придумывает, а действительно воспринимает вкус так.

Часть II: «О физиологической полноценности»

Термин «физиологическая полноценность» впервые появился в нормативной документации в 2002 году с введением в действие санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.1.4.1116-02 и используется в качестве критерия для оценки качества расфасованной воды высшей категории. Нормативные значения показателей, используемых для оценки, приведены в таблице 5 документа. Так, физиологически полноценной считается вода, в которой, например, значение концентрации кальция составляет (25–130) мг/л, магния — (5–65) мг/л. Также уделяется внимание щелочности и йод-ионам, которые обычно не нормируются в питьевой воде.

Возможные риски, связанные с употреблением воды с низким содержанием солей, проведены в параграфе 12 публикации
(ВОЗ, 2005) о питательных веществах в питьевой воде. Интерпретация рисков экспертами Испытательного центра «МГУЛАБ» приведена в таблице:

В актуальном издании Руководства по обеспечению качества питьевой воды
(ВОЗ, 2017), параграф 6.14, есть ссылка на эту публикацию. Отмечается, что вода может быть важным источником поступления в организм магния и кальция, однако данные о долгосрочном употреблении деминерализованной воды противоречивы, и на данный момент дать однозначные рекомендации нельзя.

Часть III: «Рекомендации Испытательного центра «МГУЛАБ»

Лаборатория и профильные консультанты продолжают придерживаться мнения о том, что употреблять деминерализованную, лишенную солей воду может быть вредно для здоровья.

Оптимальное содержание солей находится в интервале (200–500) мг/л. Бюджет минерализации должен заполняться такими катионами как: кальций, магний и калий. Содержание натрия следует сокращать. Среди анионов приоритет стоит отдавать сульфатам, фторидам, избегать нитратов и нитритов. При этом значения показателей не должны выходить за пределы диапазонов, установленных нормативными документами для питьевой воды.

Наши предложения по восстановлению минерального состава связаны исключительно с минимизацией рисков, приведенных в публикации (ВОЗ, 2005), и приведению качества воды в соответствие требованиям СанПиН 2.1.4.1116-02.

Контролировать состав солей в воде после обратного осмоса можно несколькими способами:

1. 
   Реминерализация. Применение картриджей, содержащих нужные соли, через которые проходит фильтрованная вода, обогащаясь минералами. К аналогичным способам можно отнести устройство, дозирующее в бак жидкие растворы. Результат будет одинаковый. К минусам такого способа следует отнести наличие расходных материалов и необходимость дополнительно обслуживать систему реминерализации.

2. 
   Подмес исходной воды. Если в воде до фильтра в результате лабораторного анализа не было обнаружено токсичных веществ и элементов, то такую воду можно использовать для подмеса. Подмес — это процесс объединения объемов фильтрованной и нефильтрованной воды в требуемой пропорции. Пропорция зависит от состава исходной и фильтрованной воды и подбирается так, чтобы итоговая минерализация попадала в диапазон (200–500) мг/л. Плюс способа — отсутствие расходных материалов, минус — не получится управлять итоговым соотношением катионов и анионов, добавить нужные микроэлементы.

3. 
   Выбор альтернативного способа фильтрации. Обратный осмос — это крайняя мера, которую следует применять в случаях, когда состав воды не удается скорректировать другими типами фильтров. Например, если в воде повышенное содержание нитратов, фторидов, присутствуют тяжелые металлы. В остальных случаях следует предпочесть методы очистки, которые позволяют снизить содержание отдельного компонента, концентрация которого превышена. В таком случае удастся оставить в воде полезные элементы и убрать вредные, получив питьевую воду, соответствующую таблице физиологической полноценности.

Для выбора подходящего типа фильтров, которые позволят сбалансировать состав воды, потребуется провести анализ воды, подходят наборы Оптимальный или Расширенный.

Минимальный

18 показателей

Оптимальный

30 показателей

Расширенный

48 показателей

Максимальный

56 показателей

Радиологический

от 2 показателей

Микробиологический

от 2 показателей

Дистилированная вода Харьков.

Пить дистиллированную воду – Нужно ли? «Пейвода

Среди огромного ассортимента предлагаемой на рынке воды дистиллированная вода считается обыкновенной водой безо всяких примесей и сторонних включений. Она активнее, нежели другие виды воды. С ее помощью растворяются излишки солей, выводятся токсины, накопленные в организме.

Противоречивые мнения по поводу употребления дистиллированной воды, как питьевая вода. 

Мнения по поводу того, должна ли употребляться дистиллированную воду,
противоречивые. Однако сторонников ее употребления довольно много.
Многие потребители считают, что по составу дистиллированная вода схожа с
дождевой и талой, то есть с природной.

Поэтому, по их мнению, такая вода не может быть вредна. Что
касается неорганических минеральных веществ, они должны поступать с
пищей. Задача же воды – утолить жажду, а также стимулировать клеточные
процессы.

Большое число потребителей считает, что дистиллированная вода –
лучший выбор для этого. Также отмечается, что такая вода способствует
выведению токсинов, накопленных организмом, не провоцирует отложение
солей и камней.

Многие утверждают, что из-за продолжительного употребления
хлорированной воды вкусовые рецепторы воспринимают дистиллированную
воду, как безвкусную и неприятную. Однако то, что очищенная вода не имеет ни вкуса, ни запаха вполне нормально.

Все потребители, поддерживающие идею того, что дистиллированная вода подходит для питья, столкнулись с еще одним мнением, говорящим
обратное. Так как такая вода не содержит солей, это способствует
нарушить весь баланс в организме, полностью нарушить его работу.

Стоит отметить состояние костей и нервной системы, прежде всего. Пить ежедневно дистиллированную воду  можно
лишь в том случае, если вы употребляете большое количество овощей и
фруктов. Тех, которые содержат много микроэлементов и солей. Если вы
придерживаетесь такого рациона, то вода способствует
выведению лишних минеральных солей из организма.

Существует также научная точка зрения, которая гласит, что, в общем, совершенно чистая вода
никакого вреда организму не принесет, но и пользы также от нее не
будет. Так как ее состав не содержит ничего, что может либо навредить,
либо принести пользу.

Те, кто придерживаются здорового образа жизни, утверждают, что дистиллированная вода является
единственной, которая способна утолить жажду. То, что говорят,
будто такая вода вымывает кальций и другие полезные вещества из
организма, не подтверждено ни единым реальным фактом.

По их мнению, чистая вода способна вымывать из организма
только ненужные и лишние вещества. Куда более вредным является
употребление различных газировок, кофе и чая. Купить дистиллированную воду оптом. Та вода, которую мы пьем
каждый день, считается жесткой и содержит много неорганических веществ,
способных откладываться в почках и мочевом пузыре.

Мифы о дистиллированной воде
Противоречивые мнения о дистиллированной воде были всегда, и существуют сегодня. Существуют несколько мифов, которые годами пытаются развеять эксперты и потребители дистиллированной воды.
1). Первый миф – это то, что дистиллированная вода способна удалить все полезные и жизненно-важные вещества из организма.
2). Второе – это то, что такая вода разрушает зубы, вымывая кальций.
3). Дистиллированная вода не имеет никакого вкуса.
4). Метод дистилляции не способствует удалению органических веществ.

Все эти утверждения называют мифами, так как они не имеют подтверждений реальными фактами и годами оспариваются экспертами и простыми потребителями. И скорее всего, это будет продолжаться и дальше, так как единого мнения по поводу вреда или пользы употребления дистиллированной воды не существует.

Можно ли безопасно пить дистиллированную воду?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Поддержание водного баланса важно для поддержания хорошего здоровья. Является ли питье дистиллированной воды более здоровым вариантом, чем другие виды воды?

В этой статье исследуются качества дистиллированной воды по сравнению с другими типами воды и анализируется, безопасно ли пить ее.

Поскольку вода не содержит калорий и сахара, она является лучшим выбором, чем газированные напитки и фруктовые соки, для поддержания гидратации. Газированные напитки и фруктовые соки обычно содержат много сахара, который выводит воду из организма.

Несмотря на то, что достать стакан воды может показаться простым делом, существует множество различных типов воды, доступных для питья, в том числе:

• обычная водопроводная вода
• родниковая вода
• дистиллированная вода
• колодезная вода

Каждый тип воды имеет свой собственный набор преимуществ, но некоторые из них сопряжены с риском. Дистиллированная вода образуется из пара кипящей воды. При кипячении воды удаляются минералы и другие примеси, оставляя дистиллированную воду в «более чистом» состоянии.

Из-за этого некоторые люди считают, что употребление дистиллированной воды может помочь очистить организм от ненужных химических веществ. Однако другие люди считают, что минералы, присутствующие в питьевой воде, необходимы для хорошего здоровья.

Почти вся вода содержит примеси. Эти примеси могут включать:

• минералы
• питательные вещества
• загрязняющие вещества

Эти примеси удаляются при кипячении и испарении, используемых при создании дистиллированной воды. Некоторые считают, что дистиллированная вода безвкусная, потому что в ней отсутствуют:

• металлы
• минералы
• другие неорганические соединения

В сущности, дистиллированная вода мало чем отличается от других видов очищенной воды. Отличие только в способе очистки воды.

Дистилляция — старинный метод очистки воды. Это относительно сложный процесс, и его трудно выполнить в домашних условиях без установки для дистилляции воды.

Многие муниципалитеты в приморских населенных пунктах используют дистилляционные установки для очистки океанской воды, которую их жители затем используют в качестве питьевой воды.

Дистиллированная вода безопасна для питья в составе сбалансированной диеты.

В целом пить дистиллированную воду не проблематично. Многие люди в развитых странах придерживаются разнообразной диеты и получают гидратацию и питание из различных источников. Здоровые взрослые люди, соблюдающие сбалансированную диету, могут пить дистиллированную воду, если они предпочитают этот метод очистки воды.

Основные риски употребления только дистиллированной воды связаны с отсутствием в ней минералов, включая магний и кальций.

Согласно более раннему отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), некоторые из побочных эффектов употребления только что дистиллированной воды или воды с низким содержанием минералов включают:

• безвкусный вкус, который многие люди находят непривлекательным, что приводит к снижению потребления воды
• снижение метаболической функции организма
• увеличение диуреза, которое может привести к электролитному дисбалансу

По данным ВОЗ, эти и другие связанные с этим проблемы со здоровьем частично связаны с недостатком минералов и электролитов в дистиллированной воде. Этот недостаток вызывает нездоровые изменения в тонком балансе натрия, калия, жидкости, кальция, магния, цинка, фосфора и других питательных веществ в организме.

Когда организм теряет воду с потом и мочой, помимо воды он теряет натрий и другие минералы. Чтобы тело функционировало должным образом, человек должен заменить эти минералы.

Питьевая дистиллированная вода не заменит минералы, потерянные с потом, так как все добавки и минералы будут удалены в процессе дистилляции.

Дистиллированная вода втягивает небольшое количество минералов из любого материала, к которому прикасается, включая пластик и тело (включая зубы). Тем не менее, если человек придерживается сбалансированной диеты с рекомендуемым количеством фруктов и овощей, их не должно быть в дефиците.

Поскольку большинство людей едят и пьют разнообразные продукты и напитки в течение дня, большинство людей получают необходимые им соли и минералы из этих других источников.

В рамках сбалансированного питания пить дистиллированную воду не опасно. Сбалансированная диета должна включать продукты, которые заменяют любые минералы, потерянные с потом.

Дистиллированная вода имеет потенциальные преимущества. Это могут быть:

• Очищение организма чистой водой: При употреблении дистиллированной воды человек потребляет воду без каких-либо других добавок. Поскольку дистиллированная вода чистая, некоторые люди считают, что она может очищать организм, хотя данные об этом ограничены.
• Снижение риска заболеваний: Дистилляция удаляет передающиеся через воду патогены. Большинство болезнетворных бактерий, передающихся через воду, не выдерживают дистилляции.
• Снижение риска потребления вредных химикатов: Агентство по охране окружающей среды (EPA) допускает низкий уровень некоторых вредных химикатов в питьевой воде. В дистиллированной воде ни один из этих химических веществ не присутствует.

При выборе питьевой воды человек может учитывать следующие факторы:

• качество местной водопроводной воды
• их вкусовые предпочтения
• качество витаминов и минералов в рационе
• стоимость
• наличие других видов питьевой воды

Есть много доступных дистилляторов воды для покупки онлайн здесь.

Вам не нужно покупать дистиллированную воду. Вот как сделать это дома

Эта статья является частью «Советов по дому», сборника практических советов CNET о том, как максимально эффективно использовать свой дом как внутри, так и снаружи.

Дистиллированную воду можно использовать по-разному в домашних условиях — от медицинских до косметических целей. Дистиллированная вода — это самая чистая форма воды, которую вы можете найти: простой водород и кислород, из которых удалено 99,9% минералов, химических веществ и загрязняющих веществ. Конечно, вы можете купить дистиллированную воду в продуктовом магазине или на Amazon, но если вы часто используете ее, полезно знать, как сделать ее самостоятельно. Не говоря уже о том, сколько денег вы сэкономите, заменив купленные в магазине напитки дистиллированной водой собственного приготовления. Это очень легко сделать, и вы можете использовать материалы, которые уже есть у вас дома — все, что вам нужно, это две кастрюли, вода, плита и несколько минут вашего времени. Поверьте мне, это изменит ваш способ увлажнения.

Людям, страдающим от апноэ во сне, которые используют аппараты CPAP или другие увлажнители воздуха, необходима дистиллированная вода. Это также полезно, если вы не хотите, чтобы в вашей воде содержались дополнительные минералы. (Например, дистиллированная вода не разъедает детали автомобильного двигателя и не создает известкового налета в аквариумах.) Если вы живете в месте с «жесткой» водой или водой с большим количеством химикатов, вы даже можете использовать дистиллированную воду для защиты своих волос. при его мытье. Однако, поскольку в ней нет таких минералов, как кальций и магний, дистиллированная вода имеет безвкусный вкус и не подходит для питья.

Ниже я покажу вам пять шагов, как сделать дистиллированную воду самостоятельно. Я также расскажу о различных типах воды, о которых вы, возможно, не знаете, и о различиях между всеми типами воды, которые вы встретите в магазине. Чтобы получить дополнительные советы, вот сколько вы можете сэкономить, перейдя с воды в бутылках на фильтр Brita, дешевле ли покупать продукты в Интернете по сравнению с продуктовым магазином, и как сэкономить деньги, продлив срок хранения продуктов в холодильнике.

Какие бывают типы воды?

Если вы не знаете разницы между водопроводной, фильтрованной, очищенной и дистиллированной водой, не расстраивайтесь. Это может сбивать с толку.

Водопроводная вода — самая простая. Включите кухонный кран. Вода выходит из-под крана. Вуаля! Водопроводная вода. Качество водопроводной воды зависит от местоположения и может содержать следы минералов, характерных для геологии вашего региона, а также следы химических веществ, используемых при очистке муниципальной воды. Надеюсь, ваша водопроводная вода безопасна для питья, но это не так для 45 миллионов американцев. Фильтрованная вода является одним из решений.

Фильтрованная вода начинается с обычной водопроводной воды. Возможно, у вас уже есть фильтрованная вода в вашем доме с помощью системы фильтрации для всего дома, фильтра из крана или кувшина для фильтрации воды (вы даже можете получить бутылку с фильтрованной водой). Большая часть отфильтрованной воды проходит через комбинацию угольных и микронных фильтров, которые помогают удалять химические вещества, такие как хлор (обычно добавляемый в городскую водопроводную воду в качестве дезинфицирующего средства), пестициды и металлы, такие как медь или свинец. Фильтры также могут устранять неприятные запахи и вкусы.

Очищенная вода обычно начинается с водопроводной воды. Он пройдет множество процессов очистки, в том числе используемых для фильтрации воды. Очищенная вода идет на шаг дальше, чем фильтрация, благодаря процессу, который удаляет химические загрязнители, бактерии, грибки и водоросли. Вы часто найдете очищенную воду в бутылках в местном продуктовом магазине.

Дистиллированная вода — это более специализированный тип очищенной воды, но его намного проще и дешевле производить в домашних условиях. Как и в случае с очищенной водой, она соответствует классификационному требованию 10 частей на миллион (частей на миллион от общего количества растворенных твердых веществ, также известных как загрязнители) или меньше. Процесс дистилляции прост: нагрейте водопроводную воду до такой степени, чтобы она превратилась в пар. Когда пар конденсируется обратно в воду, он оставляет после себя любые минеральные остатки. Образовавшаяся конденсированная жидкость представляет собой дистиллированную воду.

Можно ли пить дистиллированную воду?

Дистиллированная вода абсолютно безопасна для использования, но недостатком дистилляции является то, что она удаляет все полезные минералы, такие как кальций и магний, которые естественным образом содержатся в водопроводной воде. По этой причине обычно не рекомендуется использовать дистиллированную воду в качестве ежедневной питьевой воды, и вы можете обнаружить, что ей не хватает вкуса.

Вам также необходимо тщательно выбирать емкость для хранения дистиллированной воды. Недостаток питательных веществ в дистиллированной воде может привести к выщелачиванию химических веществ из контейнера, в котором она хранится. Если вы планируете использовать воду немедленно, подойдет большинство контейнеров, но для длительного хранения лучше всего использовать стекло или высококачественную нержавеющую сталь. .

Изготовление дистиллированной воды похоже на увлекательный научный проект.

Стив Конэвей/CNET

Как самостоятельно приготовить дистиллированную воду

Не будем слишком увлекаться наукой, но мне это интересно. Мы будем использовать воду во всех трех известных состояниях — твердом, жидком и газообразном.

Суть такова: Вы нагреваете воду (жидкость), превращаете ее в водяной пар (газ), затем собираете конденсат с помощью льда (твердого). Это как уроки естествознания в средней школе снова и снова. Скорее всего, вы найдете все необходимое на своей кухне. Большая кастрюля с крышкой, маленькая кастрюля, вода, лед и прихватки для горячей посуды.

Для того, чтобы все это произошло, нужно время, так что будьте готовы. В моем примере ниже я начал с 8 чашек воды в большой кастрюле. Через 1 час я произвел около 1 1/4 стакана дистиллированной воды. Чтобы воссоздать галлоновый кувшин, который вы найдете в супермаркете, вам потребуется около 13 часов дистилляции.

Если вы будете следовать этим шагам, вы должны получить около 100% выхода, но какое бы количество дистиллированной воды вы ни хотели получить, не забудьте добавить дополнительную воду, чтобы не нагреть пустую кастрюлю (кастрюли) до окончание процесса, что может повредить посуду.

Лед ускоряет процесс конденсации.

Стив Конэвей/CNET

1 . Сначала поставьте большую кастрюлю на плиту и добавьте 8 чашек воды. Затем поместите меньшую кастрюлю внутрь большой кастрюли. В этот момент меньший горшок должен плавать на поверхности воды. Ключом к циркуляции водяного пара внутри большого горшка является воздушный поток. Убедитесь, что вокруг меньшего горшка достаточно места, как по бокам, так и между ним и верхом большого горшка.

2 . Затем включите горелку где-то между средним и средне-высоким огнем. Я пытался поддерживать постоянный уровень тепла на медленном огне — где-то между 180 и 200 градусами по Фаренгейту — и не кипятить. Более высокая температура не даст вам более высокого выхода, но она быстрее нагреет холодную сторону крышки и затруднит общее обращение с оборудованием.

3 . После включения горелки переверните большую кастрюлю крышкой вверх дном. Крышки обычно выше в середине, чем по краям. Если откинуть крышку, сконденсированная дистиллированная вода стечет в середину крышки и в меньшую кастрюлю. Как только все это будет сделано, подойдите к льдогенератору (или подносу) и загрузите верх перевернутой крышки льдом. Разница температур с двух сторон крышки ускорит процесс конденсации.

Будьте осторожны на протяжении всего процесса.

Стив Конэвей/CNET

4 . В этот момент вы можете сидеть сложа руки и ждать. В итоге я пополнял запас льда дважды в течение часа, один раз через 30 минут и один раз через 45 минут. Вот для чего вам нужны прихватки — крышка будет горячей! Будьте осторожны, сбрасывая растаявший лед.

Вода в меньшей точке — ваша дистиллированная вода.

Стив Конэвей/CNET

5 . Любая вода, стекавшая в меньший горшок, теперь дистиллирована. Опять же, я смог сделать около 1 1/4 стакана дистиллированной воды из 8 стаканов водопроводной воды примерно за час.

Просто помните, что делать дистиллированную воду самостоятельно легко (и весело!), но недостаток питательных веществ делает ее плохим выбором для ежедневного питья. Но если вы застряли дома и полагаетесь на устройство, которое требует этого, или, возможно, вы просто хотите, чтобы ваши рыбки были здоровы, вы можете попробовать сделать это самостоятельно.

Чтобы узнать больше, узнайте, как очистить стиральную машину от плесени и бактерий, а также как лучше всего прочистить забитую раковину или унитаз.

Более простые инструкции для следующего шага

• Лайфхаки для стирки, которые изменят способ стирки вашей одежды
• Не знаю, кому это нужно слышать, но уже вычистите свой Keurig
• Забудьте о глажке.