4 полезные добавки к вашему утреннему приему воды. Вода алоэ
лимон, алоэ, яблочный уксус, мед
Рада вас приветствовать дорогие читатели!
В своей прошлой статье о пользе воды я обещала рассказать о том, что лучше добавить в воду, чтобы усилить ее пользу, и от чего мы станем еще более красивыми и здоровыми.
Поэтому сейчас речь пойдет о пользе воды с лимоном натощак, о воде с алоэ вера, яблочным уксусом и медом.
Но прежде посмотрите, какой неплохой мотиватор встретился мне на просторах интернета. На нем— жительница Британии, которая воду, в рекомендуемых количествах, пить забывает, ну или не считает нужным.
На второй фотографии она же, но уже месяц спустя, после добросовестного исполнения условий эксперимента, во время которого она ежедневно выпивала по три литра чистой воды.
Если предположить, что эти фотографии не результат мастерства специалистов по фотошопу (хотя рассчитывать на это полностью я не могу, так как при моем критичном отношении ко всем подобным снимкам, следы фотошопа и удачного освещения я все же нашла), то полученный эффект комментариев не требует.
Хотелось бы верить подлинности результатов на фотографиях, все же это не реклама крема для омоложения, а рассказ о пользе простой воды, рекламировать которую, особых поводов нет — она хороша и без рекламы.
Что интересно, вроде бы большое количество воды в организме должно приводить к отекам, сильнее, чем ее отсутствие, но на фотографии как раз-таки лицо женщины слева, кажется отекшим.
Это происходит потому, что чем меньше мы пьём, тем в больший «испуг» приходит наш организм, думая, что наступил «водный кризис» и, так редко поступающую воду, надо экономить. Но как только организм понимает, что воды мы ему даем достаточно, и Великая Засуха ему не страшна, он прекращает делать ее запасы, все излишки выводя естественным путем.
Еще немного интересных циферек, которые мне встретились в последнее время. Вот так много воды теряет наш организм ежедневно: большая ее часть выходит, через почки в виде мочи, это — около 1,5 л в сутки. С потом уходит, в зависимости от жары и нагрузок — 300–600 мл. Почти 400 мл мы незаметно выдыхаем через легкие. И еще 200 мл мы теряем через кишечник.
Итого: в среднем 2,5 литров, которые нам надо восполнить. Замечу, что женщинам, желательно пить на 1 литр воды больше, чем мужчинам, для профилактики цистита — вода оберегает организм постоянно «промывая» мочевыводящую систему.
Все, полезное отступление закончила и перехожу к тому, чем я, собственно, хотела с вами поделиться. Итак, самый полезный и приятный прием воды — это утренний. Вода натощак - подарок всему организму, и, чтобы сделать этот подарок еще более бесценным посмотрите, что можно добавить к воде.
Содержание статьи
Добавка первая – сок лимона
Стакан воды с лимоном утром — это наиболее удачный вариант. В чем же заключается польза воды с лимоном натощак?
1. Здоровье:
- вода с лимонным соком помогает пищеварительной системе, стимулируя работу желудочно-кишечного тракта;
- очищает печень от токсинов. Сок лимона побуждает печень к их выбросу, после чего токсины, с помощью воды, выводятся из организма;
- очищает кровь, укрепляет и очищает сосуды и артерии;
- в лимонном соке содержатся витамины, а также кальций, магний и большое количество калия.
2. Красота:
- вышеупомянутый витамин С, улучшает кожу омолаживая организм изнутри. Кроме того, он уменьшает угревую сыпь, убирает другие проблемы кожи, благодаря все тому же выводу токсинов из крови и печени. Также смесь сока лимона с водой замедляет старение, поэтому его регулярное употребление уменьшает количество и глубину морщин.
- помогает похудеть. В соке лимона находится пектин, который помогает нам бороться с чувством голода. А огромное количество в лимоне щелочи способствует более быстрому похудению.
3. Улучшение общего самочувствия:
- укрепляется иммунная система;
- не допускает обезвоживание организма, крайне отрицательного для нашего самочувствия;
- благодаря выпитому с самого утра «волшебному напитку» все системы начинают работать правильно. Особенно важна работа надпочечников, выделяющих гормоны. Подготовленный таким образом организм, легко справиться со стрессами и будет нормально функционировать в течение дня.
У воды с лимоном полным-полно полезных свойств, я перечислила только основные из них.
Как принимать
Воду пьют с утра натощак, а завтракают через полчаса-час.
Сколько добавлять лимона
Часто встречается такой рецепт: половина стакана теплой плюс сок половины лимона.
Но я посоветую решить вам лично, стоит ли добавлять лимон в таких количествах, так как противопоказания по его приему тоже существуют:
- вода с лимоном понижает кровяное давление. И если ежедневно принимать сок одного лимона, то повышенное давление можно снизить приблизительно на 10%;
- такой напиток не рекомендуется принимать тем, у кого повышенная кислотность желудка, язва либо гастрит.
Поэтому лучше все же добавлять в воду сок лимона начиная от пяти капель и больше, в соответствии со своими вкусами и состоянием здоровья. Я выжимаю в стакан с теплой водой одну дольку лимона, что равно приблизительно одной столовой ложке сока, получается приятная на вкус слегка кисленькая водичка, которую очень приятно пить по утрам.
Для разнообразия лимон можно заменить на сок лайма, тоже вкусно. Пробовала добавлять сок апельсина, на мой вкус получается «ни о чём».
Добавка вторая – яблочный уксус
Свойствами, похожими на свойства сока лимона обладает и яблочный уксус. Хотя чаще всего его все же принимают с целью похудения, поэтому употребляют сразу после еды.
Кстати, опыт по применению яблочного уксуса для похудения у меня имеется. Так как литературы в то время было немного, а прочитанная мной статья содержала очень краткие инструкции по употреблению, нетрудно догадаться, что я не похудела ни на грамм, хотя целый месяц добросовестно запивала булочки водой с яблочным уксусом 😉
Вывод: средство хорошо, только как дополнение к общему комплексу мер похудения.
Если же ваша цель оздоровительная, то уксус добавляется в воду, которую пьем утром, в количестве 1 столовой ложки на 200 мл (стакан) теплой воды.
Также этим напитком нельзя запивать лекарства.
Добавка третья – мед
Часто мелькают советы о пользе утреннего приема воды с медом, или же меда вместе с лимоном или меда с яблочным уксусом.
Но мед с утра я предпочитаю не употреблять по нескольким причинам.
Во-первых, все-таки мед аллергенный продукт, а к аллергенам, да еще натощак я отношусь с опаской, боясь заработать зуд и крапивницу.
Во-вторых, есть продукты, которые о-очень нежелательно употреблять натощак, к ним относится сахар, сладости и сладкие фрукты, например, бананы. Так как сахар быстро усваивается организмом, поджелудочная железа, раздражаясь, начинает усилено вырабатывать инсулин и, уровень сахара в крови мгновенно падает, а мы начинаем испытывать апатию и усталость.
И, хотя в составе меда сахара как такового нет, а сладость ему придают глюкоза, фруктоза и сахароза, то есть простые углеводы, которые не настолько сильно поднимают его уровень сахара в крови, мед я, все-таки, не употребляю, чтобы не растерять утренний заряд бодрости.
Если же у вас отношения с медом более дружественные, то вот, пожалуйста, рецепты утреннего напитка с медом.
С яблочным уксусом: 1 чайная ложка мёда и 1 чайная ложка яблочного уксуса на один стакан воды.
С лимоном: 2 чайные ложки меда плюс 2 чайные ложки лимонного сока также на один стакан воды.
Не забываем, что мед добавляем в чуть теплую воду, так как при 40 градусах все витамины разрушатся.
Добавка четвертая – сок алоэ вера
Но насколько ни был бы полезен лимон, и в каких бы щадящих количествах я его ни добавляла, все равно периодически воду с лимоном по утрам я заменяю просто водой, или же ищу другие добавки.
Как раз-таки сейчас у меня не «лимонный период». Посмотрите, какой интересный продукт я использую в качестве очередной добавки.
Это сок из алоэ вера, произведенный американской компанией с красивым названием «Lily of the Desert» – «Лилия Пустыни» (в городе Дентон, штат Техас), которая была основана в 1971 году. «Lily of the Desert» является крупнейшим производителем органических товаров на основе Алоэ Вера. Их продукция распространяется через сеть аптек и магазинов здорового питания более чем в 40 странах мира.
Не могу удержаться от небольшого технологического экскурса.
«Lily of the Desert» имеет свои органические фермы, на которых и выращивается алоэ, хотя, обычно, собственное сырье — это и редкость и роскошь среди компаний по производству натуральных продуктов.
Все растения алоэ вера выращиваются в долине Рио-Гранде в Техасе и в пустыне Мексики, без применения химических веществ. После того как урожай собран, листья помещают в прицепы-холодильники, дабы избежать потери полезных свойств, а затем отправляются на переработку. Качество продукции подвергается контролю на каждом этапе производства, и продукцией «Лилии Пустыни» заслужено получено 5 различных сертификатов.
Само же растение алоэ вера уникально по составу, его полезные свойства объясняются содержанием витамином, аминокислот, минеральных солей, ферментов, флавоноидов (веществами обладающими мощными антиоксидантными свойствами), клетчатки, смол и гликозидов (углеводосодержащих веществ).
Какую пользу оказывает сок Алоэ Вера:
- полезен для пищеварительной системы, почек и мочевыводящих путей;
- обладает противовоспалительными свойствами;
- нормализует работу мышц и суставов;
- обеспечивает здоровье иммунной системы;
- выводит токсины, лечит интоксикацию любого происхождения;
- заряжает энергией;
- нормализует работу сальных желез, помогает бороться с высыпаниями, воспалениями и акне.
Как применять. Принимают по 30-60 мл (от двух до четырех столовых ложек) за один раз. В день можно выпить до 240 мл сока. Употребляют в любое время дня, независимо от приема еды, смешав с любым напитком. Для здорового пищеварения нужно принимается за полчаса до еды.
Кроме сока алоэ вера напиток содержит: Citricacid (pHstabilizer) — лимонную кислоту (pH-стабилизатор), potassiumsorbate (moldinhibitor) — сорбат калия (ингибитор плесени).
Сок имеет весьма своеобразный, но не резкий запах и вкус. Поначалу у меня было ощущение, что я принимаю физиораствор)), запах почему-то напомнил именно его, потом привыкла и уже не замечаю.
Из сока можно приготовить оздоровительный напиток добавляющий энергию, повышающий метаболизм и регулирующий вес.
Для напитка потребуется:
1 стакан воды, 2 чайные ложки алоэ вера, 1 чайная ложка меда (желательно темного), 1 чайная ложка яблочного уксуса, 4 чайные ложки лимонного сока.
Такой «коктейль» не стоит пить ближе к вечеру, так как он бодрит и возможна бессонница.
Цена: $10.99.
Оценка: 5/5.
Где купить: Lily of the Desert, Aloe Vera Juice можно на iHerb.
Пока это все о полезных утренних добавках: о пользе воды с лимоном натощак, о воде с алоэ вера, с яблочным уксусом и с медом. Желаю вам здоровья и красоты 🙂
О других очень полезных добавках для организма, которые не добавляют к воде, а принимают «самостоятельно», можно прочесть в статье «О малоизвестных, но нужных витаминах: соевом лецитине, холине и витаминах В8 и В10».
Не устали?)) Тогда почитайте ещё: Здоровье и Красота
4 способа похудеть с алоэ вера!
Алоэ вера — уникальное растение, с его помощью можно эффективно очистить свой организм, избавиться от скопившихся шлаков и токсинов, а в сочетании с ананасом, клубникой и имбирем у вас получится не просто полезный, но и необыкновенно вкусный коктейль. Только не увлекайтесь, очищающая диета должна длиться максимум 10 дней!
Возможно ли сбросить лишний вес при помощи алоэ вера, спросите вы? Отвечаем — да, сегодня этот натуральный ингредиент все чаще встречается в различных диетах и рационе людей, которые строго следят за своей фигурой. Алоэ оказывает очищающее действие и помогает уменьшить объем жировых отложений в организме. И в нашей сегодняшней статье мы расскажем вам о 4 способах, как можно этого достичь.
Похудеть при помощи алоэ вера возможно!
С каждым новым днем ученые обнаруживают все новые и новые полезные свойства этого сочного растения. А его очищающий эффект и помощь в борьбе за идеальную фигуру оценили уже многие. Но в чем же именно заключается действие алоэ вера, почему это растение помогает похудеть?
- Во-первых, как уже упоминалось выше, алоэ действует как натуральное очищающее средство, оно помогает вывести из организма шлаки и токсины. И все это благодаря одному из компонентов в его составе, который называется алоин. Именно он включает функцию «очищение» и дает такой замечательный эффект.
- Во-вторых, алоэ помогает сжигать жир! Вне всяких сомнений, это огромный вклад в борьбе за стройность. Алоэ ускоряет метаболизм жирных кислот и таким образом способствует удалению жировых тканей.
- Ну и наконец, не следует забывать, что алоэ — это еще и натуральное слабительное, которое стимулирует перистальтику кишечника, а значит также помогает выводить скопившиеся шлаки из организма, лучше переваривать пищу и, если глобально, то помогает достичь баланса в работе всех систем организма.
Как можно похудеть при помощи алоэ вера?
Худеть при помощи этого растения возможно, главным образом, употребляя его в пищу в виде различных смузи и соков. Так алоэ сможет сохранить все свои полезные свойства и помочь нам избавиться от лишнего жира. Предлагаем вашему вниманию следующие рецепты:
1. Сок алоэ вера с лимоном
Такой сок следует выпивать каждое утро и обязательно натощак. Причем после тоже нельзя ничего ни есть ни пить в течение одного часа. Так и только так вы сможете очистить свой организм и начать свой день с невероятной легкостью (на душе и, конечно, в желудке и кишечнике). Сначала может показаться «голодно», но потом вам понравится, кроме того, вкус у этого напитка более чем приятный.
Чтобы приготовить его, вам понадобится столовая ложка сока лимона, один стакан воды и одна столовая ложка желеобразного сока алоэ вера. «Доставать» последний удобнее всего при помощи ножа, чтобы открыть лист, и ложки, чтобы вынуть полупрозрачный гель-сок. Смешайте все ингредиенты и поставьте на огонь, продолжая помешивать, алоэ должно полностью раствориться. Наконец, добавьте одну столовую ложку меда. Готово, пейте пока напиток еще теплый!
2. Коктейль из алоэ вера с апельсином и клубникой
А знаете ли вы, что клубника тоже очень полезна всем, кто мечтает избавиться от лишнего веса? В этих ягодах содержится очень мало калорий и много клетчатки, они подходят для диабетиков. Еще клубника обладает мочегонным эффектом, поэтому оказывает то же очищающее действие на организм, что и алоэ, помогая устранить шлаки и токсины, а заодно вывести лишнюю жидкость. Поэтому если с утра готовить себе коктейль из клубники и алоэ в сочетании с апельсиновым соком (мощные антиоксиданты), то это тоже будет прекрасное начало дня!
Этот напиток поможет вам избавиться от лишнего жира, а еще существенно облегчит работу пищеварительной системы. Чтобы его приготовить вам понадобятся три ягоды клубники, сок одного апельсина, одна столовая ложка мякоти алоэ вера и половина стакана питьевой воды. Поместите все ингредиенты блендер и смешайте. Вот и все, идеальный утренний напиток готов!
3. Ананасовый сок, огурец и алоэ
Когда пить такой сок? Лучше всего после обеда. Так мы сможем ощутить полезные для пищеварения свойства этого напитка. Ананас тоже очищает и помогает организму сжигать жиры. Огурец действует как увлажняющее средство, облегчая работу желудка и пищеварительной системы в целом.
Для приготовления вам потребуется половинка огурца, кусок ананаса, одна столовая ложка мякоти алоэ и стакан питьевой воды. Положите все ингредиенты в блендер и перемешайте. С напитком в обеденное время теперь тоже все ясно.
4. Настой из алоэ и имбиря
Этот напиток идеален для второй половины дня. Вы, наверняка, уже слышали о пользе имбиря и его целебных свойствах. Он действительно является хорошим противовоспалительным и очищающим средством, предотвращает задержку жидкости в организме, способствует правильному пищеварению, снимает воспаление, а в сочетании с алоэ вера помогает избавиться от жировых отложений.
Чтобы приготовить еще один вкусный напиток, вам нужно будет натереть на терке корень имбиря (его понадобится одна столовая ложка), добавить чайную ложку мякоти/сока алоэ вера (меньшее количество в сравнении с тем, что мы использовали на завтрак), залить все одним стаканом воды и поставить на огонь. Когда ингредиенты хорошо перемешаются, вода закипит, а имбирь отдаст свой целебный сок, огонь можно выключать. Дайте напитку настояться минут 10 и пейте теплым, вам обязательно понравится его изысканный вкус!
Как правильно пить напитки на основе алоэ вера, чтобы похудеть?
Помните, что алоэ вера является лишь дополнением к какой-либо диете. Это означает, что если вы хотите похудеть, то должны придерживаться сбалансированного питания с низким содержанием жиров. Поэтому постарайтесь отдавать предпочтение салатам, овощам и фруктам, избегайте потребления полуфабрикатов, сладких газированных напитков, мучных изделий и т.п.
Помимо этого не забывайте каждое утро выпивать натощак стакан коктейля из алоэ вера с лимонным или апельсиновым соком. Это поможет запустить обменные процессы в организме, очистить его и обеспечить правильную «дозу» этого целебного растения для начала дня. Важно быть последовательными и придерживаться очищающей диеты 10 дней подряд (в течение месяца).
По вечерам можете готовить себе настой с имбирем или напиток с ананасовым соком. Однако увлекаться алоэ тоже не следует, чтобы вашему организму от него была польза, а не вред, не пейте его больше 10 дней подряд. А если у вас возникли какие-либо сомнения относительно свойств этого растения, то проконсультируйтесь у своего врача. И худейте правильно!
steptohealth.ru
Алоэ, полезные свойства и противопоказания
Алоэ — известное комнатное растение, которое часто называют «домашним доктором» и используют в качестве ранозаживляющего средства. В природе алоэ насчитывает более 350 видов.
Среди многообразия видов алоэ виды, которые выращиваются в домашних условиях (всем известный столетник – алоэ древовидное, также алоэ остистое, и алоэ пестрое).
Эти и другие разновидности алоэ красивы и радуют глаз, однако, целебные свойства алоэ присущи алоэ древовидному и алоэ вера.
Именно алоэ вера или алоэ настоящее, или алоэ барбадосское издавна известно как лекарственное.
Вернуться к содержаниюПолезные свойства алоэ
сок алоэ полезен при многих заболеваниях
Алоэ – лекарственное растение, обладающее рядом целебных полезных свойств.
Учитывая в алоэ полезные свойства, которых в нём множество, его широко применяют в традиционной и народной медицине. Чем полезен алоэ?
Сок алоэ содержит много полезных веществ- это микроэлементы, витамин С, минеральные соли, углеводы, различные ферменты, катехин, дубильные вещества, флавониды.
Анализируя состав сока алоэ и сока алоэ вера, можно утверждать, что алоэ обладает противовоспалительными, противоаллергическими, антисептическими, бактерицидными, очищающими, иммуномодулирующими, спазмолитическими, регенерирующими свойствами, опираясь на которые в лечении, можно восстановить нормальную жизнедеятельность организма. Что лечит алоэ?
Ещё древними людьми было отмечено, что лечебные свойства алоэ можно использовать для наружного применения, и использовали алоэ как лечебное средство для заживления гнойных ран.
И сегодня алоэ применение свое как антисептическое и обезболивающее средство, находит в лечении ожогов, заживлении ран и полоскании горла.
Все это подтверждает то, что алоэ – растение, обладающее высокой биологической активностью и польза алоэ очевидна.
Исследованные свойства алоэ показали, что оно способно лечить различные заболевания. Полезен сок алоэ: применение его оправдано в лечении инфекций, он успешно борется со стрептококками и стафилококками, помогает в лечении абсцессов, флегмон.
Вернуться к содержаниюИспользование алоэ для лечения
алоэ помогает при насморке
Алоэ и алоэ вера применение находят и в лечении заболеваний внутренних органов. Препараты из этих растений применяются при заболеваниях поджелудочной железы, при холецистите, при воспалениях в желудке и кишечнике, в мочевом пузыре и почках. Они способны нормализовать кислотно-щелочной баланс ЖКТ, а также выводить вредные вещества из организма.
Часто используют алоэ в гинекологии: при расстройствах менструального цикла, при отсутствии месячных, при воспалении придатков, для лечения миомы матки. При болезненных менструациях, связанных со спазмом мышц, полезно принимать свежий сок алоэ – 1-2 ч. ложки + щепотка перца черного.
Можно использовать алоэ от насморка. При появлении насморка нужно взять сок алоэ и морковный или свекольный сок в соотношении 1:2. Закапывать этот раствор по 5 капель в нос каждые 5 часов. Народная медицина считает сок алоэ от насморка эффективным средством.
В народной медицине также широко используют препараты алоэ от кашля. Препараты алоэ способны разжижать мокроту, что облегчает ее отхождение.
В народной медицине масло + алоэ (сок) с добавлением меда применяют внутрь при истощении, после тяжелых болезней.
Вернуться к содержаниюПротивопоказания применения алоэ
при беременности применение алоэ противопоказано
Итак, алоэ – это натуральное эффективное средство для лечения многих болезней, однако, следует учитывать при применении алоэ противопоказания, которые оно имеет как и любое другое лечебное средство. Не следует использовать алоэ:
- при заболеваниях, сопровождающихся кровотечением;
- во время обострения любого заболевания;
- при общем тяжелом состоянии (обострение нескольких заболеваний), истощение организма при этом;
- при поражении почек и печени.
Не рекомендуется применять препараты алоэ при беременности.
Вернуться к содержаниюМожно ли похудеть при помощи алоэ?
сок алоэ используется при похудении
В народной медицине эффективным считается употребление алоэ для похудения. Сок алоэ нормализует аппетит. Известно также, что сок алоэ обладает слабительным действием. Благодаря чему, организм теряет лишние килограммы. Однако принимать препараты и сок алоэ для похудения нужно осторожно, согласно дозировке, указанной в инструкции, учитывая противопоказания.
Это в полной мере можно отнести и к препаратам алоэ вера, так как широко используется и сок алоэ вера для похудения.
Вернуться к содержаниюПрепараты из алоэ
Традиционная медицина широко использует алоэ: лечение препаратами, его содержащими, приносит успех при лечении многих заболеваний.
В промышленных условиях изготавливают из алоэ экстракт – это высушенный сок, сабур. Приготовленный из алоэ экстракт бывает жидкий, его принимают внутрь и экстракт для инъекций.
Готовят также из алоэ гель: сок алоэ смешивают с соком других лекарственных растений (подорожника, ромашки, тысячелистника), с облепиховым маслом. Применяют такой гель, обладающий антисептическим, ранозаживляющим действием при кожных заболеваниях.
Вернуться к содержаниюИспользование алоэ в домашних условиях
изготовление настоек из алоэ в домашних условиях
Многие препараты из этого растения можно приготовить самостоятельно. Что можно сделать из алоэ дома? Например, настой или отвар. Для приготовления настоя нужно листья и стебли настоять на воде.
Отвар, как правило, готовится на водяной бане. Нужно поместить необходимое количество алоэ в эмалированную емкость, которую нужно поставить в кипящую воду и, накрыв крышкой, нагревать 15 минут. Затем остудить, процедить, долить кипяченой воды до требуемого объема.
Во многих рецептах используется алоэ настойка. Ее несложно изготовить дома. Настойка алоэ на водке готовится следующим образом: листья растения измельчить, положить в банку, залить водкой. Банку поместить в темное место (обычно, на 3 недели). Затем содержимое банки процедить. Настойка готова. Часто готовится спиртовая настойка алоэ.
Полезна настойка алоэ с медом, когда к приготовленной настойке добавляют мед.
Народная медицина часто использует также в качестве лечебного средства алоэ: народные рецепты предлагают использовать это растение для лечения заболеваний ЖКТ. При этом советуют употреблять алоэ с медом. Можно добавлять в сок алоэ с медом другие компоненты: чагу или препарат из нее – бифунгин, коньяк, лекарственные растения (тысячелистник, шиповник, полынь, березовые почки), кагор.
Широко используется раствор алоэ с водой. Для его приготовления нужно листья растереть и залить водой в пропорции 1:5, затем прокипятить минуты 2, процедить. Использовать при кожных заболеваниях, воспалениях слизистой.
Приготовление сока алоэ
Часто для приготовления какого-либо рецепта требуется использовать сок алоэ. Как приготовить сок алоэ?
Нужно взять нижние литья алоэ. Для этого рекомендуется использовать растения, которым не меньше 3-х лет и не поливать их перед этим в течение недели. Вымыть их и мелко нарезать, затем отжать сок через марлю.
Вернуться к содержаниюАлоэ и косметология
маски с алоэ полезны для кожи и волос
Благодаря своим полезным свойствам, широко применяется алоэ в косметологии. Эффективны маски из алоэ для лица и волос.
Такая маска для волос с алоэ используется от их выпадения. Нужно смешать:
- алоэ -1 ст. ложка сока,
- сок чеснока – 1 ч. ложка,
- мед – 1 ст. ложка,
- яичный желток.
Маску нанести на волосы и втереть в кожу, укрыть целлофаном и полотенцем. Время проведения процедуры -30 минут, после чего маску смыть, волосы прополоскать отваром ромашки или крапивы.
При использовании алоэ для волос, ваши волосы обретут силу, наполнятся здоровьем, станут блестящими и шелковистыми, поэтому сок алоэ для волос должен занять достойное место среди средств ухода за ними.
В косметологии довольно часто используют алоэ для лица. Если вы делаете маски для лица с алоэ, попробуйте такую маску: сок алоэ нужно смешать со сливками (1:1).Эту маску можно применять в любое время. Кожа лица становится свежей, улучшается ее цвет. Можно для маски при жирной коже использовать сок алоэ с яичным белком. Применение алоэ для кожи лица, жирной, воспаленной и раздраженной, будет полезным и эффективным.
Ухаживая за кожей лица, используйте сок алоэ для лица и результат не замедлит появиться, особенно, если у вас проблемная кожа. Сок алоэ от прыщей будет здесь, как нельзя, к месту.
Можно также попробовать такой рецепт алоэ от прыщей: измельчить листья алоэ, добавить мед (пропорция 1:1), полученную смесь нанести на очищенное лицо на 20 минут. Потом нужно смыть маску как обычно.
Такие маски для лица с алоэ, обладающие регенеративными и противовоспалительными свойствами незаменимы при угревой сыпи.
Вернуться к содержаниюДругое применение алоэ вера
сок алоэ полезен для пищеварительной системы
Сегодня широко используются для лечения сок алоэ вера и препараты из него.
Один из них — гель алоэ вера. Это продукт, основой которого является сок алоэ вера. Полезно для питья использовать гель алоэ вера: применение его укрепит ваше здоровье, пополнит организм витаминами и минералами, улучшит микрофлору кишечника, активизирует пищеварение.
Эффективно и успешно используется сок алоэ вера для волос. Его можно добавлять в состав различных масок.
При применении алоэ вера лечение его препаратами следует проводить с осторожностью, в дозировках, указанных врачом.
Алоэ трудно назвать продуктом, однако сок алоэ, принимаемый по 1 десертной ложке перед едой (за 30 минут) способствует улучшению аппетита и пищеварения, при гастритах и запорах. Используя сок алоэ с различными фруктовыми соками, можно получить прекрасный целебный коктейль. Полезна в этом смысле смесь алоэ с медом. Для улучшения работы органов пищеварения и органов мочевыделительной системы используют алоэ + арбуз.
eshzdorovo.ru
| Гипертония | 1) Отламываем лист, срезаем колючки, промываем. Далее на марлю потолочь его и отжать из него 3-4 капли. каждое утро — 3-4 капли алоэ, разведённые в ст.л. с водой пить натощак в течение 2 месяцев.2) Принимать ежедневно по 3 капли свежего сока алоэ, растворив их в 1 чайной ложке кипячёной воды. Пить натощак. Через 2 месяца давление снижается до нормы.
|
| Ангина, артрит | Смешать 1 часть сока алоэ, 2 части мёда, 3 части водки. Смочить в смеси ткань и приложить её к горлу, сверху вощёную бумагу, вату и перевязочный материал. Держать компресс 5–6 часов. |
| Бронхит | Залить 4 больших листа алоэ 0,5 л виноградного вина и настаивать 4 дня. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день. |
| Болезненные менструации | Пить по 2–3 раза в день 8–9 капель свежего сока алоэ. |
| Выпадение волос | При выпадении волос полезен компресс из сока алоэ. Держать 1 час. |
| Гастрит | Взять толстые нижние листья алоэ, мелко, нарезать. Смешать 100 г нарезанных листьев и 100 г мёда. Принимать смесь по 1 чайной ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения — 3 недели. |
| Герпес | 1) Принимать внутрь сок алоэ по 1 чайной ложке 2–3 раза в день перед едой.2) Смазывать соком алоэ места высыпания герпеса.
|
| Головная боль | Разрезать вдоль лист алоэ и мякотью приложить к вискам, полежать так в тёмной комнате примерно полчаса. |
| Запор | Принимать по 1 чайной ложке свежего сока алоэ 3 раза в день до еды в течение месяца.
|
| При гнойных ранах, экземе, волчанке, ожогах, порезах, укусах насекомых. | Делать компрессы с соком алоэ или же накладывать на раны свежие листья. Разрежьте лист алоэ и прибинтуйте сочной стороной к ранке. |
| Катаракта | Смешать в равной пропорции сок алоэ и мёд. Промывать смесью глаза 2–3 раза в день. |
| Коньюктивит | Берут мякоть алоэ на кончике ножа и опускают в стакан, куда заливают очень горячую воду. Этим настоем промывают глаза со всех сторон три или четыре раза в день. |
| Мозоли | Распарить ступни ног. Срезать лист алоэ и разрезать его вдоль. Приложить мякотью к мозоли, затем покрыть пергаментной бумагой и оставить на ночь. Делать компрессы несколько ночей подряд. Днём смазать мозоль жирным кремом. |
| Насморк | Закапывать сок алоэ в каждую ноздрю по 5 капель через каждые 3–4 часа.
|
| Носовые кровотечения. | При частых носовых кровотечениях, 1–2 раза в день в течение 10–15 дней съедать за 20 минут до еды по кусочку листа алоэ, длиной 2 см.
|
| Повышение иммунитета | На дно 500 мл банки положить 2 столовые ложки мёда, сверху до ободка банку заполнить нарезанными листьями алоэ и всё это залить водкой. Настаивать 5 дней, хранить в холодильнике на нижней полке. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Вместо водки можно использовать сухое белое вино. |
| Простуда | 1 часть сока алоэ, 1 часть водки, 1 часть мёда. Тщательно размешать, пить по столовой ложке. Смесь долго может храниться в холодильнике.
|
| Перхоть | Взять сок алоэ и медицинский спирт в соотношении 4:1, размешать и втирать в кожу головы, отодвигая волосы по прядке. Курс лечения — через день в течение 3 месяцев. Раствор держать в холодильнике. |
| Прыщи, угри | Листья алоэ вымыть, срезать колючки и снять кожицу, размельчить, полученную массу нанести на кожу лица на 15–20 минут, затем смыть тёплой водой.
|
| Плохое пищеварение | Пить по 2–3 раза в день 8–9 капель свежего сока алоэ. |
| Радикулит, ревматизм | Возьмите по 3 столовые ложки сока алоэ и мёда. Залейте смесь 1/3 стакана кипятка, держите на водяной бане 5 минут и слегка остудите. Втирайте тёплую мазь в больные места, после чего накройте полиэтиленовой плёнкой и укутайте шарфом. Делайте компрессы 1–2 раза в неделю, на ночь. Курс лечения — не меньше месяца. |
| Стоматит | Жевать свежесрезанные вымытые листья алоэ или полоскать рот свежим соком алоэ. |
| Тонзиллит | Хорошо отжать в приготовленную посуду сок из 1 листа алоэ. Возраст растения должен быть не менее 2 лет. Пить сок по 1 чайной ложке 1 раз в день — утром натощак. Курс лечения — 10 дней. Перерыв — 1 месяц. Если тонзиллит повторится, провести ещё 1 курс лечения. |
| Туберкулез, хроническая пневмония. | Измельчить 300 г листьев алоэ, смешать с 250 г мёда, добавить 3/4 стакана воды и отварить смесь на слабом огне в течение 1,5–2 часов, дать отвару остыть естественным образом и поставить на сутки в холодильник на нижнюю полку. Принимать по 1 столовой ложке 1 раз в день. |
| Фурункул | Смешать в равной пропорции оливковое (можно любое растительное) масло и сок алоэ. Смочить марлевую салфетку, приложить к фурункулу и привязать её на сутки. Менять салфетку ежедневно, на ночь. Курс лечения — не менее недели. |
| Эрозия шейки матки | Лечь на спину, под ягодицы подложить подушку. Ввести во влагалище с помощью микроклизмы или шприца без иголки 3–5 мл сока алоэ. Лежать 20 минут. Процедуры проводить ежедневно. |
| Язва желудка и двенадцатиперстной кишки | Измельчить листья алоэ, предварительно вымыв и срезав с них колючки, так, чтобы получилось 1/2 стакана зелёной массы, смешать с 1 стаканом мёда или сахарного песка и настаивать в тёмном месте трое суток. Затем добавить 1 стакан красного виноградного вина и оставить ещё на сутки. Принимать настойку по 1 столовой ложке 2–3 раза в день. Принимать по 8–9 капель сока алоэ 2–3 раза в день. |
| Ячмень | 1) Срезать лист алоэ, вымыть, измельчить и залить 1 стаканом свежей охлаждённой кипячёной воды, настаивать 5–6 часов, процедить. Делать примочки к глазам.2) Срезать лист, обмыть, отжать сок, развести водой 1:10.Делать примочки на больные глаза. |
| Анемия | Сироп алоэ с железом (Sirupus Aloes cum ferro) — по чайной ложке в 50 г кипяченой воды комнатной температуры.
|
Алоэ Вера - рецепты, напитки, применение при простуде
Сразу нужно отметить, что перед использованием любых народных средств, в том числе и рецептов с применением алоэ вера, лучше проконсультируйтесь с врачом, поскольку иногда могут возникать побочные эффекты, вроде аллергических реакций и подобного.
Какая же польза для здоровья от этого замечательного растения? На самом деле огромная, и причин для применения алоэ масса.
Алоэ вера — применение с пользой для здоровья
- Уменьшает воспаление.
- Устраняет запоры.
- Останавливает менструальные спазмы.
- Устраняет проблемы с пищеварением.
- Очищает толстую кишку.
- Улучшает настроение.
- Ускоряет потерю веса.
- Очищает вашу кожу.
- Восстанавливает рН баланс натуральных волос.
- Ускоряет заживление ран.
- Нейтрализует свободные радикалы.
- Останавливает рост раковых опухолей.
- Восстанавливает после физических травм.
- Уменьшает боль при артрите.
- Нормализует кровяное давление.
- Нормализует уровень холестерина в крови.
- Стабилизирует сахар в крови.
- Защищает почки.
- Помогает от бессонницы.
Также в алоэ много незаменимых аминокислот, ферментов,витаминов и минералов. Наше тело имеет тенденцию задерживать остатки пищи,различных токсинов и бактерий, каждый из которых норовит заблокировать кишечник вашего пищеварительного тракта и предотвратить полезным питательным веществам, поглощаться должным образом. Применяя регулярно алоэ, вы можете избавиться от всех нежелательных проблем, в которых ваш организм меньше всего нуждается, таких как
- колит
- язвенная болезнь
- синдром раздраженного кишечника (СРК)
- и различных проблем с пищеварением
Рецепты напитков с алоэ и фруктами
- 1/2 стакана ананасового сока
- 1/3 стакана сока алоэ вера
- 2 столовые ложки клюквенного сока
- 1 столовая ложка меда или нектара агавы
- лайм по вкусу и для красоты
Смешайте все ингредиенты в небольшом кувшине и положите немного льда,все, полезный напиток с алоэ вера готов.
Или можно попробовать еще один напиток, не менее вкусный и полезный для здоровья
- 2 стакана воды
- 3 см алоэ
- 1 стакан лимонного сока
- 10 кубиков льда
- 1 — 2 столовые ложки меда или сахара
Все перемешайте.Приятного аппетита.
Рецепт алоэ + виноградный сок
- 1 — 2 см алоэ
- 2 стакана воды
- 1 стакан лимонного сока
- большая гроздь винограда с семенами
- мед
Смешайте все в блендере и пейте на здоровье.
Рецепт алоэ айс.
- сок 2 лаймов или грейпфрутов
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 8 — 12 кубиков льда
- 1 — 2 чайные ложки меда
- кусок геля алоэ (без кожуры)
Все перемешать в блендере.
Молочный коктейль.
- 1,5 стакана кокосового молока
- 1,5 стакана миндального молока
- 2 — 3 см свежего алоэ вера
- 2 банана
- 1 столовая ложка меда
- 1 чайная ложка сливочного масла
- щепотка корицы
Рецепты алоэ с овощами
- 1 огурец
- 1 яблоко
- 1 лимон
- 2 столовые ложки алоэ вера
Смешайте яблоки и огурцы,затем добавьте лимонный сок,разрежьте лист растения,достаньте мякоть и добавьте в смесь.
- 2 моркови
- 2 зеленых яблока
- 1 очищенный апельсин
- 1 столовая ложка мякоти алоэ
Нарежьте яблоки,морковь и апельсин на части,затем смешайте их в соке и тудаже добавьте мякоть алоэ веры.
- 1 -2 чашки свежего ананаса
- 1 морковь
- 1 зеленое яблоко
- 1 столовая ложка алоэ вера
- 2 столовые ложки кокосового молока
Смешайте все ингредиенты,охладите и пейте.
- 100 гр свежей мякоти алоэ
- 1 банан
- 2 чашки свежих или замороженных ягод (клубника,черника,малина или комбинация)
- 1 столовая ложка меда
- немного сока или воды
Смешайте все ингредиенты и угощайтесь на здоровье.
Рецепты с алоэ при простуде
1. Возьмите чайную ложку морской соли,1/4 стакана сока алоэ вера и 3/4 стакана очень теплой воды. Все смешайте и пополоскайте горло. Снимает воспаление и облегчает боль в горле.
2. Возьмите одну столовую ложку горчичного семени, смешайте с соком половины лимона, добавьте одну столовую ложку соли, 1 столовую ложку меда, 1/4 стакана нашего растения и 1 стакан кипятка.Оставьте смесь накрытой в течение 15 минут,а затем используйте в качестве полоскания.
3. Возьмите 1/4 стакана яблочного уксуса, 1/4 стакана меда, 1/4 стакана сока алоэ вера. Смешайте. Принимать по одной столовой ложке каждые четыре часа или по мере необходимости для облегчения боли. Будьте осторожны с яблочным уксусом,поскольку он обладает способностью разрушать эмаль на зубах.Полощите рот водой,чтобы предотвратить это.
4.Возьмите небольшой корень имбиря и порежьте его на маленькие кусочки. Поместите их в небольшую кастрюлю с водой. Варите,чтобы бы получился чай. Добавьте 1/4 стакана сока алоэ вера, сок из 1/2 лимона, 3 столовые ложки меда, чтобы подсластить. Этот чай также может помочь вернуть ваш голос, если вы его потеряли.
Еще интересное по теме:
hozn.ru
Полезные свойства алоэ вера, как применять алоэ вера| Красота от Здоровья
Полезные свойства алоэ вера и применение в домашних условиях
Если у вас в квартире еще не стоит на окне чудесное растение алоэ, то обязательно приобретите его. Алоэ вера будет радовать вас своим изящным зеленым цветом и уникальными целебными свойствами. Алоэ это замечательный кудесник, который хранит в себе множество секретов красоты и здоровья. В дар от этого растения мы можем получить красивую гладкую кожу, омолаживающий эффект, избавление от угревой сыпи, а также предупреждение и профилактику морщин.
Читайте еще: Иван-чай полезные свойства, как заготовить и применять
Всего в мире существует более 300 видов алоэ. И каждый из них обладает теми или иными лечебными свойствами. Это растение очень неприхотливо. Для нормального роста алоэ необходимы только влага и свет. Размножается алоэ вера легко и не только семенами, но и прикорневыми отростками, черенками и даже цельными листьями.
Царица Клеопатра пользовалась кремом на основе алоэ для своей красоты. Еще в первом веке врач Диоксид писал — алоэ исцеляет раны, успокаивает сон. Правда нужно знать, что алоэ противопоказано беременным, людям с заболеванием печени и желчного пузыря, а также больным циститом, геморроем и при маточных кровотечениях. Вредно алое и гипертоникам.
Как использовать алоэ в домашних условиях
Лучше всего использовать свежий сок алоэ. Вырастить столетник дома не сложно, это совершенно неприхотливое растение. Это очень удобно — в любой момент можно приготовить нужное средство, использовать лечебные свойства растения. Лучше всего для применения алоэ как внутрь, так и снаружи подходит растение которому более трех лет.
Чем растение старше, тем больше в нем полезных веществ. За две недели до того, как вы будите срезать листья, перестаньте растение поливать. Тогда концентрации полезных веществ в листьях будет гораздо больше.
У цветка срезаем только нижние листья. Затем их необходимо помыть, обсушить, завернуть в бумагу и разместить в холодильник на нижнюю полку, минимум на неделю или лучше на 10-12 дней. За это время в листьях проходит процесс ферментации, концентрируются полезные вещества, вырабатываются энзимы и свойства алоэ становятся намного полезнее.
Сок алоэ можно добыть, выдавив его из листа руками. Если нужна мякоть, то можно снять кожицу и размять мясистую часть листа вместе с соком. Полезнее всего использовать сразу, но можно и сохранить в холодильнике.
Для хранения листья нужно измельчить, залить остуженной кипяченой водой в пропорции 1 к 3 и перемешать. Емкость с листьями столетника нужно прикрыть крышкой и убрать в темное место – через полтора часа полученную жидкость нужно три раза отфильтровать через марлю. Сок алоэ заливают в стеклянную банку или бутылку, хранят в холодильнике и используют для наружного применения. Он сохранит полезные свойства алоэ в течение двух недель.
Настойку столетника готовят на спирту или водке (1:2) в теплом помещении в течение 10 дней, периодически помешивая.
Читайте еще: Лопух для красоты и здоровья, какие свойства и как применять
Алое для красоты
Алоэ широко используют в косметологии. Сок столетника насыщает кожу питательными компонентами, очищает поры, ускоряет регенерацию поврежденных тканей. Кожа становится упругой, подтянутой, эластичной.
Экстракт алоэ добавляется в средства от солнечных ожогов, а также в препараты, которые предназначены для регенерации обгоревшей кожи.
Многие косметические компании выпускают скрабы, очищающие и охлаждающие гели для нежной кожи, молочко для удаления косметики, имеющие в своем составе экстракт алоэ.
Столетник давно применяют для красоты волос. Алоэ ускоряет рост волос, его можно найти в составе многих шампуней и восстанавливающих бальзамов, масок для борьбы с перхотью и сухостью кожи головы.
Сок алоэ для лица (видео)
Читайте еще: Шалфей — лечебные и полезные свойства
Маски для лица с алоэ вера
Маски с алоэ подходят для увядающей кожи, а также избавляют от мелких морщин.
1. Возьмите 1 столовую ложку сока алоэ, добавьте один яичный желток и все перемешайте до однородной массы. Наносить смесь нужно на чистую кожу лица на 15-20 минут. Затем маску смойте теплой, а в конце прохладной водой. Ваша кожа будет блистать здоровьем и красотой.
2. Для этой маски понадобятся — одна чайная ложка сока алоэ, половина чайной ложки меда и половина чайной ложки кунжутного масла (масло можно взять любое). Маска замешивается и используется только на один раз. Наносим маску на лицо, желательно кисточкой и держим 15-20 минут. Смываем маску теплой водой и наносим на лицо любой питательный крем.
3. Эта маска хорошо улучшает цвет лица и питает кожу. Берем одну столовую ложку сока алоэ, одну столовую ложку меда и все тщательно смешиваем. Наносим смесь на лицо и держим 10-15 минут. Смывать теплой, затем прохладной водой. Маска подходит для всех типов кожи.
4. Следующая маска для сухой кожи. Берем один желток и по 1 столовой ложке сметаны и измельченного алоэ. Маску наносим на лицо и держим 20 минут. Затем смываем теплой водой. Далее наносим питательный крем.
5. Эта маска для жирной кожи, она хорошо сужает поры, снимает воспаление, заживляет ранки после прыщиков или угрей. Смешиваем один белок со столовой ложкой измельченного алоэ, добавляем несколько капель лимона. Все тщательно перемешать и нанести на лицо в два три слоя. Маску держим на лице 15 минут. Маска обладает подтягивающим эффектом.
Читайте еще: Маски «Шахерезады» для лица
Тоник для лица с алоэ
На 300 мл кипяченной воды берется 50 грамм сока алоэ. Смешиваем и кипятим на маленьком огне в течение 5 минут. Получаем тоник, которым протираем лицо дважды в день утром и вечером. Тоник можно хранить в холодильнике не более недели.
Лосьон для лица с алоэ
Мелко измельчаем 2 листа алоэ, помещаем в кастрюльку и заливаем 1 стаканом обычной воды, оставляем настаиваться на один час. Далее ставим на слабый огонь и кипятим 3 минуты. После того как настой остынет, процеживаем и используем этот настой в качестве лосьона для лица.
Маска от морщин вокруг глаз
Эта маска будет состоять только из алоэ. Для этого необходимо срезать листок алоэ, но более полезно будет взять заранее срезанный лист. Далее срезаем кожуру и высвобождаем мякоть.
Мякоть можно измельчить и нанести под глаза минут на десять, затем смыть прохладной водой, но я обычно прямо кусочком мякоти провожу несколько раз по массажным линиям (от внешнего края глаза к внутреннему) и оставляю такую маску на всю ночь.
Эту маску наносим аккуратно, не задевая ресниц, и не задевая уголков глаз, для того чтобы, сок алоэ не попал на слизистую оболочку глаза, и не вызвал жжение. Алоэ высохнет, кожа подтянется и таким образом наши морщинки будут разглаживаться. Главное делать это регулярно.
Читайте еще: Уход за кожей лица, секреты ухода при помощи глины
Шампунь из алоэ вера для роста волос
Для приготовления шампуня берем две столовые ложки ржаной муки и одну столовую ложку сока алоэ, заливаем водой до получения консистенции жидкой сметаны. Затем эту маску наносим на корни волос, массажируя при этом кожу головы.
Ржаная мука впитает все лишнее кожное сало, а алоэ отлично увлажнит волосы. Волосы становятся чистыми и увлажненными. Этот рецепт очень полезен для корней волос и кожи головы. Еще рецепт хорош тем, что нет никакой химии и пользоваться смогут все. Алоэ вызывает приток крови и этим стимулирует выработку новых клеток, волосы начинают расти быстрее.
Читайте еще: Алоэ для волос. Маски для волос в домашних условиях
Омолаживающий коктейль из алоэ вера
Чтобы приготовить омолаживающий и оздоравливающий коктейль нарезаем штук шесть листьев алоэ мелкими кусочками и взбиваем блендером, можно пропустить через мясорубку. Далее полученную смесь процеживаем через марлю сложенную в три слоя. В полученный сок добавляем сок двух лимонов и мед.
Идеальные пропорции: на 200 г. сока алоэ, 100 г. сока лимона, 50 г. меда, но можно регулировать по вкусу (смесь конечно горьковатая, не очень вкусная, но очень полезная). Все хорошо размешиваем, выливаем в банку и накрываем крышкой. Принимать такой коктейль нужно три раза в день по одной столовой ложке за 20 минут до еды.
Курс оздоровления составление не более 3 недель, дальше делаем перерыв. Дело в том, что алоэ является очень сильным биостимулятором, который заставляет организм вырабатывать новые клетки, тем самым омолаживает и оздоравливает организм. Для организма будет большая нагрузка, если этот напиток принимать постоянно. Важное предупреждение — если у вас имеются какие-либо доброкачественные образования, алоэ лучше не принимать, так как его действие стимулирует рост клеток. Сок должен храниться в холодильнике, но не более месяца.
Оставшийся жмых, после отжима сока, можно применять для масок и скрабов для тела. Кожа будет хорошо увлажняться и омолаживаться.
Читайте еще: Уход за волосами в домашних условиях, топ лучших масок
Лечебные свойства алоэ
Это растение имеет богатый химический состав, что объясняет полезные свойства алоэ. Сок алоэ содержит минеральные соли, витамин C, он богат витаминами группы B, витаминами A и E, аминокислотами, в нем есть дубильные вещества, каротиноиды, флавоноиды, ферменты.
Сок алоэ отлично проникает в ткани и действует как обезболивающее, в месте нанесения. Он также проявляет бактерицидные свойства при нанесении на кожу и слизистые оболочки в течение нескольких часов, поэтому эффективен в борьбе с болезнетворными бактериями и микроорганизмами. Сок алоэ – незаменимое средство при ангинах, фарингитах, стоматитах и любых воспалениях полости рта.
По результатам современных исследований опубликованы научные статьи, в которых утверждается, что сок алоэ убивает вирусы при высокой концентрации в месте нанесения.
Полезные свойства алоэ позволяют использовать растение как противовоспалительное средство – им лечат язвы, порезы, раны, ожоги. Кроме обезболивающего действия столетник также сокращает время кровотечения и стимулирует обмен веществ в клетках, вызывает регенерацию тканей. Воспалительный процесс замедляется, кожа начинает восстанавливаться и язва затягивается.
Алое уменьшает зуд, обладает противоаллергическим действием. Измельченные листья столетника добавляют в домашние компрессы для лечения экзем, дерматитов, аллергических проявлений на коже.
Читайте еще: Смородина по уходу за лицом
Сок листьев алоэ вера широко используется для лечения проблем желудочно-кишечного тракта: для лечения язвы желудка, гастритов, нарушений оттока желчи. Полезные свойства алоэ включают слабительное и мочегонное действие, способность увеличивать секрецию пищеварительных желез, способствовать выработке желчи, улучшать аппетит.
Медицина давно использует это ценное растение. Сок алоэ входит в состав многих медикаментозных средств. Полезные свойства алоэ используют при лечении анемий — сок добавляют в сиропы содержащие железо, ведь он способствует лучшему всасыванию железа. Мази, обладающие ранозаживляющим эффектом, можно применять при экземах, трудно заживающих язвах и ранах, порезах и т.д.
Экстракт алоэ применяется в случаях интенсивного лечении антибиотиками – препараты токсичны, а полезные свойства алоэ позволяют минимизировать вредное воздействие на организм.
Введение экстракта или водного раствора показано при лечении пневмоний, флегмон и других воспалительных заболеваний. Сок алоэ применяют для ингаляций при комплексном лечении болезней бронхов.
Маска из алоэ для ног (видео)
Читайте еще: Голубая глина. Свойства и применение
Средство при насморке из алоэ
Если у вас насморк, приготовьте капли из алоэ, для этих капель можно использовать и обычный алоэ (столетник). Освобождаем мякоть от плотной части листа, измельчаем и отжимаем через марлю сок. Закапывать свежевыжатый сок алоэ в нос по две три капли в каждую ноздрю. Повторяйте каждые 3-4 часа в течение двух трех дней.
Итак, на вашем подоконнике расположилась домашняя мини аптека и средство для красоты и молодости. Пользуйтесь и не забывайте с благодарностью ухаживать за цветком.
Красота от Здоровья
Материал частично использован с сайта: 1000sekretov.ne
Читайте еще: Эффективные средства по уходу за лицом
Полезные свойства алоэ вера (видео)
Друзья, поделитесь со своими друзьями этой статьей нажав на кнопки соц. сетей (ниже), отдельное вам за это спасибо!
krasotaotzdoroviya.ru
Сок алоэ для похудения - Рецепт. Применение. Польза
Алоэ это вечнозеленое дерево, произрастает в Южной и Восточной Африке, может достичь до 10 метров в высоту. Входит в семейство лилейных и сегодня его выращивают в Средней Азии и на Кавказе. А как можно использовать сок алоэ для похудения?
В России известно больше растение алоэ, которое часто можно увидеть у домохозяек на подоконнике. Домашнее растение могут называть столетником, густой сок – сабуром. Для лечения употребляют веточки-листки растения.
Свежий сок и листья содержат:
- полезные витамины,
- ферменты,
- эфирные масла,
- антрагликозиды.
О целебных свойствах алоэ еще знали 3000 лет назад. Сок алоэ для похудения употребляли в Древней Греции и в Древнем Риме, в Индии и Египте.
Применение алоэ:
- Его использовали для наружного лечения, от хронических язв и гнойных ран.
- Оно считывается народным средством для похудения.
- Пьют сок для возбуждения аппетита и при некоторых болезнях желудочно-кишечного тракта.
Даже в Библии упоминаются стихи про алое в Исх. 15,25: «Возопил Моисей к Богу, и Бог указал ему на дерево, и бросил дерево в воду, и вода стала сладкой на вкус».
Сегодня производят много препаратов, в которых как составляющее входит алое.
Сок алоэ при похудении
Алоэ применяется как средство для похудения в виде слабительных препаратов и очищающего организм сока.
Слабительное средство
Во-первых, данное растение может оказывать слабительное действие, сильно влияя на толстый кишечник. Через 8 часов после употребления вовнутрь препарата с алоэ возникает обильный и мягкий стул. Поэтому можно активно использовать такие препараты, чтобы раздражать кишечник, и бороться с запорами.
Тут же, нужно знать меру. Нельзя увеличивать дозировки таких слабительных, потому что можно вызвать воспаление слизистой в толстой кишке или ухудшить перистальтику кишечника.
Как помогает в борьбе с лишним весом сок алоэ для похудения
Во-вторых, очень часто сок алоэ применяют для комплексного лечения ожирения. Он помогает выводить шлаки и токсины из кишечника, расщепляет каловые завалы и снижает вес тела. Поэтому его можно применять в соковой диете, где рацион состоит из соков.
Настоящий сок нормализует аппетит и делает лучше пищеварение, воздействует на эффективную секрецию пищеварительных желез, прибавляет сил.
Сок алоэ для похудения. Рецепт приготовления
Первый рецепт:
- В домашних условиях приготавливают сок из свежих листьев.
- Пьют перед едой за 15 минут по чайной ложке 2 раза — вечером и на ночь.
- Принимают курсом в одну или две недели.
Как приготовить сок?
- Перед тем как использовать листья для сока, растение не поливают три дня.
- Ножом срезают листья, хорошо промывают под проточной водой и снимают верхнюю кожицу.
- Мякоть листьев пропускают через мясорубку.
- Выжимают сок из полученной массы, желательно через несколько слоев марли.
- Хранят полученный сок только три дня и в холодильнике.
- Для сока лучше использовать растения возрастом более трех лет.
Второй рецепт:
- Смешайте в равных частях сок алоэ и меда.
- Дайте настояться три часа.
- Затем кушайте по чайной ложке три раза в день перед едой.
Сразу же налаживаться пищеварение и действует как лекарство от метеоризма.
Сейчас продаются особые продукты в виде геля или капсул. Действие этих препаратов комплексное, помимо алоэ в них входят множество других полезных микроэлементов, порядка двадцати. То есть получается витаминное лекарство, помогающее бороться с лишним весом без ущерба здоровью.
После приема продукции с алоэ:
- восстанавливается эндокринная система,
- организм очищается, что проявляется и в очищении кожи от угревых сыпей.
Противопоказания к применению:
- беременность,
- обильные менструации и маточные кровотечения,
- геморрой,
- воспаление мочевого пузыря и почек.
slimim.com
