Содержание
Какой температуры воду полезнее всего пить для организма?
Летом хочется прохладной воды, чтобы освежиться от знойной погоды и палящего солнца, чтобы после почувствовать, как прохлада разливается по организму с каждым глотком. Зимой хочется выпить обжигающе горячего чая или кофе, на который приходится подуть перед тем как сделать глоток, чтобы его пар согревал лицо и руки, держащие чашку. Но на самом деле оптимальная температура воды кроется в золотой середине и даже не так значительно влияние температуры окружающей среды.
Наилучшей для питья является вода, приближенная к температуре тела или немного более теплая. Теплая вода обладает множеством полезных свойств и исключительно полезна для организма, вот несколько интересных фактов:
- Теплая вода быстрее усваивается организмом и вызывает чувство утоления жажды.
- Употребление воды схожей по температуре с температурой тела лучше сказывается на пищеварении и улучшает кровообращение органов, участвующих в процессах пищеварения, помогает организму лучше усваивать жирную и калорийную пищу.
- Также теплая вода снижает чувство голода, что сложно переоценить для тех, кто пытается похудеть и избавиться от лишних килограммов.
- Исследования показали, что немного подогретая вода снижает мышечные спазмы и болевые ощущения, что наверняка пригодится спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни.
- Стакан теплой воды утром перед едой способствует ускорению процесса пробуждения организма от сна и восполнит ночные потери жидкости.
Самый простой способ выпить теплой воды – воспользоваться кулером, который легко найти в нашем каталоге, а мы доставим его вместе с водой совершенно бесплатно к вам домой или офис.
Самым неправильным примером употребления прохладных воды и иных напитков является питье во время еды, особенно если это жирная, калорийная или богатая углеводами пища, особенно если вода очень холодная, и хуже всего, если в ней еще плавает лед. От такого соседства в вашей трапезе один вред, даже не один, а целый перечень:
- Холодная вода мешает организму испытать чувство насыщения из-за чего ощущение удовлетворения чувства голода наступает с сильной задержкой, то есть неизбежно приводит к перееданию.
- Холодная вода ухудшает пищеварительные процессы, потому что они очень сильно зависят от температуры, а точнее от ее нижней планки, а значит пища не будет усваиваться должным образом.
- Жирная пища с холодной водой вообще является бомбой замедленного действия для организма человека, потому что жир твердеет и становится непригодным для усвоения организмом, в таком виде он опаснее для организма в несколько десятков раз.
- Считается, что холодная вода лучше утоляет жажду, однако это совсем не так. Во множестве тестирований люди, который давали теплую воду, пили ее намного меньше, чем люди, которым давали холодную воду.
- Также считается, что холодная вода охлаждает организм, но это правда только от части, потому что при поступлении холодной воды организм в срочном порядке старается согреться и вместо того, чтобы просто охладиться начинает вырабатывать дополнительно тепло, которое во время жары лишнее. Такое поведение организма приводит к увеличенному потреблению воды, а если каждый раз пить холодную воду, то жажда практически не будет покидать человека, при перенасыщении организма водой появится повышенное потоотделение.
Поэтому мы советуем всегда употреблять воду комнатной температуры, немного охлажденную либо подогретую в зависимости от времени года. Если очень хочется выпить холодненькой воды или напитков со льдом, то постарайтесь это сделать за полчаса до еды или через полчаса после, чтобы не мешать пищеварительным процессам. Для того чтобы у вас всегда под рукой была теплая или охлажденная вода в нашем каталоге можно выбрать подходящий вам настольный или напольный кулер для воды с функциями подогрева и охлаждения воды. С нашей срочной бесплатной доставкой ожидание будет минимальным, а вода гарантированно чистой и полезной для вашего здоровья.
сколько градусов должна быть вода комнатной температуры?
Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Хочу все знать!
сколько градусов должна быть вода комнатной температуры?
403
muza1967гость13.10.09 12:55
13.10.09 12:55
как узнать если в квартире нет термометра.
Но в квартире тепло, не очень жарко(на данный момент-октябрь). Батареи не огненные, ладонь может на ней лежать час и не будет ожогов.
Дружба, как бриллиант. Встречается редко, стоит дорого, а подделок очень много…
#1
Alex Kazakкоренной житель13.10.09 13:32
NEW 13.10.09 13:32
в ответ muza1967 13.10.09 12:55, Последний раз изменено 13.10.09 13:34 (Alex Kazak)
А можно еще раз сформулировать вопрос?
Если не читать первый пост, а только название темы, то наверное одинаковые температуры, ну или вода на пару градусов холоднее.
#2
kunakИнна13.10.09 16:35
NEW 13.10.09 16:35
в ответ muza1967 13.10.09 12:55
Под выражением «вода комнатной тем-ры» подразумевается вода 20-24 градуса.
«Фашисты будущего будут называть себя антифашистами» © Черчилль
Подвиг народа
#3
muza1967гость13.
10.09 18:21
NEW 13.10.09 18:21
в ответ Alex Kazak 13.10.09 13:32
Ситуация такая: решила сегодня полить ком. цветы, в рекомендациях написанно ╚поливать водой комнат. температуры╩
Ведро с водой стоит в подвале(отстоявшая двое суток), температура в подвале +18, но мне почему то показалость что вода холодная (я побултыхала там свою руку). Я знаю что в Германии нет проблем с термометрами для воды и помещений- можно пойти и купить.
1.Но хотелось бы узнать а какая она комнатная?
2. А как вообще люди узнавали раньше без термометра комнатн. температуру?
Дружба, как бриллиант. Встречается редко, стоит дорого, а подделок очень много…
#4
Кот Дивуаркоренной житель13.10.09 22:05
NEW 13.10.09 22:05
в ответ muza1967 13.10.09 18:21
В ответ на:
2. А как вообще люди узнавали раньше без термометра комнатн.
температуру?
Ставили ведро с водой не в подвал, а прямо в комнате.
#5
Metal.heartпостоялец13.10.09 22:14
NEW 13.10.09 22:14
в ответ muza1967 13.10.09 18:21
1. В химии и физике принято, что комнатная температура (cтандартная) составляет 25 град С.
2. Термометры существуют намного дольше чем Вы себе представляете. Первые упоминания о подобных приборах зафиксированы еще у древних египтян, хотя официально, в наше время создание термометра присвоено Галилею. До египтян температура измерялась только физиологическими ощущениями
#6
brodagaстарожил13.10.09 23:07
NEW 13.10.09 23:07
в ответ muza1967 13.10.09 18:21
В ответ на:
Ситуация такая: решила сегодня полить ком. цветы, в рекомендациях написанно ╚поливать водой комнат.
температуры╩
Ведро с водой стоит в подвале
Получается у вас вода подвальной температуры. Поставте ведро с водой на пару дней в комнату, получится вода
комнатной температуры.
#7
muza1967гость14.10.09 10:10
NEW 14.10.09 10:10
в ответ brodaga 13.10.09 23:07
Получается у вас вода подвальной температуры.
логично, даже улыбнуло
Дружба, как бриллиант. Встречается редко, стоит дорого, а подделок очень много…
#8
Alex Kazakкоренной житель14.10.09 11:19
NEW 14.10.09 11:19
в ответ muza1967 14.10.09 10:10
Кстати в Союзе в водопроводе вода по госту была 14╟ (вернее должна была быть).
#9
bastq2патриот14.
10.09 16:43
NEW 14.10.09 16:43
в ответ Metal.heart 13.10.09 22:14, Последний раз изменено 14.10.09 16:45 (bastq2)
В ответ на:
В химии и физике принято, что комнатная температура (cтандартная) составляет 25 град С.
неа — в Германии это 22-23 градуса. при этой температуре комфортно чувствует себя человек. 25 градусов это уже жарко в комнате. в физике под Raumtemperatur берутся 20╟ цельсия, если указывается например плотность при комнатной температуре.
Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben.Wer zu früh kommt, der bestraft die Frau.
#10
Farberстарожил14.10.09 19:55
NEW 14.10.09 19:55
в ответ bastq2 14.10.09 16:43
В ответ на:
неа — в Германии это 22-23 градуса. при этой температуре комфортно чувствует себя человек.
А в России при 40 градусах себя комфортно чувствуют
Vir prudens non contra ventum mingit.
#11
Metal.heartпостоялец14.10.09 20:46
NEW 14.10.09 20:46
в ответ bastq2 14.10.09 16:43
Да нет такого понятия в естественных науках, как «комнатная температура». Есть станадартные и нормальные условия (температура, соответственно). Комнатная — понятие абстрактное и неофициальное, зависит от многих факторов — географии, времени года и т.п. Все справочные, расчетные данные указываются при 0 либо при 25 град. С (если не требуется отображать информацию о температурной зависимости свойства)
#12
Зияющие высотЫместный житель14.10.09 23:28
NEW 14.10.09 23:28
в ответ bastq2 14.10.09 16:43
В ответ на:
неа — в Германии это 22-23 градуса. при этой температуре комфортно чувствует себя человек.
Нормативная комнатная температура для жилых помещениях в Германии : 20╟C .
..
Для ванных комнат/душевых : 24╟C .
#13
bastq2патриот15.10.09 09:27
NEW 15.10.09 09:27
в ответ Metal.heart 14.10.09 20:46, Последний раз изменено 15.10.09 09:30 (bastq2)
В ответ на:
Да нет такого понятия в естественных науках, как «комнатная температура»
да ну? а чё статьи пишутся тогда с этим понятием. например
http://www.izm.fraunhofer.de/EN/abteilungen/mdi_bit/publications/paper/2006/raum…
http://www3.interscience.wiley.com/journal/116330306/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0
http://www3.interscience.wiley.com/journal/121391780/abstract
и как я выше написал — это 20 градусов, а не 25
Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben.Wer zu früh kommt, der bestraft die Frau.
#14
Metal.heartпостоялец15.10.09 10:17
NEW 15.
10.09 10:17
в ответ bastq2 15.10.09 09:27, Последний раз изменено 15.10.09 10:20 (Metal.heart)
Применяют, что бы обозначить нестрогие условия эксперимента, не претендующими на высокую точность, либо находящимися в диапазоне температуры комнат. Так же как, например, применяется «атмосферное давление», но ведь оно всегда разное и колеблется в определенных пределах. Но когда инженер видит «атмосферное давление», то принимает в расчет давление 101325 Па.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Комнатная_температура
Далее не вижу смысла спорить об абстрактных понятиях.
#15
bastq2патриот15.10.09 10:23
NEW 15.10.09 10:23
в ответ Metal.heart 15.10.09 10:17, Последний раз изменено 15.10.09 10:37 (bastq2)
ну дык понятие то есть и используется. а выше ты писал, что нет… где оно применяется и для чего — это уже вторично и так всем понятно.
http://de.wikipedia.org/wiki/Raumtemperatur
In der Physik, insbesondere der statistischen Physik, wird in der Regel eine Raumtemperatur von 293 Kelvin (20 Grad Celsius) angesetzt, womit sich überschlagsmäßig eine thermische Energie kBTT von etwa 25 meV ergibt. Auch Maßangaben zu (Dampf-)Drücken oder dem spezifischen Gewicht bzw. der Dichte z. B. von Flüssigkeiten sowie chemische Reaktionsgeschwindigkeiten werden auf solche Temperaturen bezogen.
Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben.Wer zu früh kommt, der bestraft die Frau.
#16
Что лучше для вас? – Cleveland Clinic
Некоторым нравится со льдом. Другие любят погорячее с ломтиком лимона. А некоторых из нас вполне устраивает то, что течет из-под крана. Но влияет ли температура воды, которую мы пьем, на наше здоровье положительно или отрицательно? Наполните свой стакан и найдите минутку, чтобы прочитать, что должен сказать гастроэнтеролог Брайан Вайнер, доктор медицинских наук.
Что считается холодной водой?
Давать определение этому может показаться глупым, но подумайте об этом.
Вы можете находиться в комнате с комфортной для вас температурой, и один человек будет замерзать, а другой будет гореть. Вот почему мы здесь — предлагаем вам разные температуры холодной воды.
Доктор Вайнер говорит, что кувшин ледяной воды из холодильника будет иметь температуру около 41 градуса по Фаренгейту (5 градусов по Цельсию). Холодная вода из-под крана будет около 60 F (15,55 C). Температура воды комнатной температуры составляет около 78 F (25,55 C).
Полезна ли холодная вода?
Казалось бы, за этим стоит множество исследований. Но доктор Вайнер говорит, что не так много научных данных, подтверждающих утверждение о том, полезна ли холодная вода для вас.
«Нам всем нужно пить воду. Это очень важно. С точки зрения исследований или науки об этом, это относительно ограничено», — говорит он.
Преимущества холодной воды
Он добавляет, что в наиболее изученных случаях, касающихся спортсменов и гидратации, спортсмены больше тяготели к холодной воде из-под крана.
Холодная вода из-под крана также, казалось, охлаждала их быстрее.
Рекламная политика
«Оказывается, потоотделение прекращается до того, как жидкость может полностью влиться в организм. Существует своего рода рефлекс, который признает потребление жидкости, и исследования показали, что он больше срабатывает на уровне холодной воды из-под крана», — говорит доктор Вайнер.
Лед может помочь вам сжечь калории
Доктор Вайнер хорошо знаком с этим. Несколько лет назад он решил отказаться от мороженого и вместо этого начал есть итальянский лед. Хотя он научился любить обмен, что-то все еще было не так. Это было количество калорий на чашках. Они не учитывали количество энергии, которое тело использует, чтобы растопить лед. Итак, он решил разобраться в этом.
«Я подсчитал, что на каждую унцию съеденного вами льда требуется пять калорий, чтобы растопить его и довести до температуры тела», — говорит доктор Вайнер. Он тоже написал об этом статью.
Короче говоря, если вы хотите восполнить недостаток влаги, холодная водопроводная вода — хороший выбор.
Если вы хотите сжечь дополнительные калории, ешьте лед или итальянский лед.
Может ли теплая или горячая вода помочь при ахалазии?
Ахалазия — редкое заболевание, которым ежегодно страдает примерно 1 из 100 000 человек в США. При ахалазии ваш пищевод не может перемещать пищу и жидкости в желудок. Нижний пищеводный сфинктер (НПС), мышца, соединяющая желудок с пищеводом, открывается, чтобы позволить пище и жидкости попасть в желудок, и закрывается, чтобы предотвратить обратное попадание содержимого в пищевод. При ахалазии НПС не открывается.
Рекламная политика
Одно исследование предполагает, что питье горячих напитков или прием теплых или горячих блюд может помочь НПС расслабиться и снизить давление в состоянии покоя. Холодная вода может усугубить симптомы ахалазии.
Итак, что лучше для вас?
Говорят, что питье теплой или горячей воды может помочь вам легче передвигаться в туалете или улучшить самочувствие при заложенности носовых пазух.
Но доктор Вайнер говорит, что от питья теплой или горячей воды не так уж много пользы для здоровья.
«В горячих напитках есть что-то успокаивающее. Люди любят горячие напитки для души, для психики», — отмечает он. «Если у вас простуда и горячий пар попадает в ваши носовые ходы, это может принести некоторое облегчение, но это не проблема гидратации. Это похоже на то, как мама дает вам горячую чашку куриного супа — питательная ценность самой еды, но с медицинской точки зрения она очень незначительна».
Итак, когда дело доходит до этого, в основном речь идет о личных предпочтениях.
Воду лучше подавать комнатной температуры, а не ледяной. Не я.
Комнатная температура весь день, детка.
Кредит: Mashable Composite / Shutterstock / Chipmunk131
Серия Mashable Don’t @ Me берет непопулярные мнения и подкрепляет их… причинами. У всех нас есть свои пути, но мы можем просто убедить вас изменить свой. А если нет, то остыньте.
>
Жизнь
>
Здоровье и благополучие
Работа журналиста заключается в том, чтобы говорить правду, даже если эту правду трудно проглотить.
Говоря о: Знаете, что еще трудно проглотить? Стакан ледяной воды, когда хочется пить.
Позвольте мне сказать правду и сказать прямо: вода лучше, когда она подается комнатной температуры. Большой Холодильник обманул тебя. Кувшины Brita одурачили вас. Ледяные лоббисты растопили твою способность рассуждать.
Я пришел к этой истине, как удар молнии. Иссохший после пробежки, я выпил стакан воды, оставленный моим компьютером перед пробежкой. Это было чертовски ХОРОШО , подумал я, шлепки водой, когда хочется пить. Но потом я понял, что вкуснее , потому что было прохладно. У меня не было холода и онемения всего рта, когда я глотал его. Тот факт, что это была комнатная температура, был особенностью, а не ошибкой.
Твит мог быть удален
(откроется в новой вкладке)
Как любой хороший блогер, я написал об этом в Твиттере. Немедленно я начал терпеть пращи и стрелы возмутительной судьбы. Ответы в сети варьировались от «какого хрена» до «я даже не знаю, кто ты ТАКОЙ».
Когда моим коллегам представили эту правду — в виде повествования — мои собственные любимые коллеги начали отменять меня в Slack и отменять меня ЖЕСТКО. Теперь, чтобы внести ясность, культура отмены — это в основном выдуманная вещь людьми с плохим мнением, которые не хотят последствий для этих мнений, но в этом случае, да, как вы уже догадались, я стал жертвой отмены. Мои коллеги хотели написать контрапункт к моему блогу.
И тем не менее, я чувствую себя комфортно, говоря, что мои коллеги и большинство моих начальников совершенно и абсолютно не правы, и отрицать это, потому что правда настолько расстраивает, что, вероятно, перевернет их мировоззрение.
Твит мог быть удален
(откроется в новой вкладке)
Твит мог быть удален
(откроется в новой вкладке)
Мыслительное упражнение: вспомните самый лучший глоток воды, который вы когда-либо пили. Действительно представьте это. Будь в этом моменте. Картинка августовская жара, летняя кожа, слегка поцелованная солнцем, рот и горло зудят и пересыхают..jpg)
Вы берете стакан воды. Вы подносите его к губам и… вода, которую вы представляете, имеет температуру 37 градусов? Замерзает ли рот при первом глотке? Это притупляет язык и замораживает мозг? ПРЕКРАТИТЕ ВРАТЬ, НЕТ НЕТ . Этот стакан идеальной воды налили прямо из-под крана, он был счастливо глотнут, и в этот момент вы почувствовали себя совершенно сытым. Если бы вода всегда имела такой вкус.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Подарочные карты отстой, просто дайте наличные
Можно, детка. Добро пожаловать на свет. И знаете что, соглашаются эксперты. Мартин Ризе, , выдающийся сомелье по воде , согласен с тем, что воду лучше всего подавать комнатной температуры. Холодная вода притупляет вкусовые рецепторы, объяснил он в видео от августа 2020 года, что притупляет ощущения. Это как глотать горячую пиццу — после этого все становится вкуснее мех .
«Когда вы кладете кубики льда на нёбо, вы притупляете все ароматы», — сказал он. «Ты больше ничего не чувствуешь на вкус.
Поэтому, пожалуйста, пей воду комнатной температуры. Она намного лучше. Она вкуснее».
Ну что сказать, наверное, я культурный гурман с отличным вкусом? Меня не одурачить Большой Холодильник, потому что я правдивый интеллектуал.
И чтобы было ясно, Ризе и я не одиноки. В то время как большинство людей в Интернете, кажется, против воды комнатной температуры, некоторые люди согласны с правдой. Бренд воды Svalbarði провел опрос сомелье по воде, и все без исключения сошлись во мнении, что вода наиболее ароматна при температуре около 68 градусов по Фаренгейту, что считается средней комнатной температурой.
«В ходе нашего опроса сомелье по воде они единогласно пришли к выводу, что комнатная температура оптимальна для того, чтобы в полной мере оценить вкус воды», — говорится в блоге Svalbarði.
Твит мог быть удален
(откроется в новой вкладке)
Твит мог быть удален
(откроется в новой вкладке)
В блоге было отмечено, что если вы пьете ледяную воду, вы можете просто обманывать себя, думая, что вы освежились.
«Для многих вкус воды не имеет значения, поскольку они ищут ощущение бодрящего освежения», — говорилось в нем. «Исследование об охлаждении полости рта, опубликованное NCBI в 2016 году, объясняет, что, когда вы чувствуете себя перегретым, холодная вода около [43 градусов по Фаренгейту] дает ощущение бодрящего освежения».
Даже если вы не заботитесь о вкусе и просто хотите обмануть свой мозг, чтобы освежиться, вода в вашем холодильнике все еще слишком холодная. Большинство холодильников работают при температуре около 37 градусов по Фаренгейту.
И предупреждение о холодных напитках. Было проведено исследование, в котором был сделан вывод, что «холодные напитки следует рассматривать как потенциальный триггер фатальных сердечных аритмий у пациентов с сопутствующими заболеваниями сердца», что означает, что чрезмерно холодные напитки могут быть опасными, даже если это редкость.
Тем не менее, я понимаю, что вы можете не нырнуть с головой в мир комнатной температуры.
Вы думаете, что ледяная вода лучше, потому что вы привыкли верить в это. Вы видели рекламу с конденсатом, стекающим по бутылкам. Вам принесли лед в воду, даже не спрашивая. А ты любишь воду, значит, тебе нравится вода со льдом, верно? Извините, но вы не правы.
Тебе не нравится вкус? Разве вы не хотите в полной мере насладиться самым ценным ресурсом Земли? Разве вы не хотели бы сделать большой глоток вкусной, освежающей воды, не опуская свой рот до температуры вашего холодильника?
Могу представить, что некоторые из вас прочитали все это и все еще не верят правде. Я понимаю. Это трудно принять. Вы можете продолжать жить в мире Большого Холодильника, если вам это удобно.
В конце концов, есть старая поговорка: можно привести лошадь к воде комнатной температуры, но нельзя заставить ее пить.
Больше
Кухня
Тим Марчин — культурный репортер в Mashable, где он пишет о еде, фитнесе, странных вещах в Интернете и, ну, обо всем остальном. Вы можете найти его бесконечные посты о крыльях Баффало в Твиттере на @timmarcin.
Лучшая защита — это нападение, а лучшее нападение — это также и нападение.
Аманда Йео
Я хочу быть блестящей волшебницей.
Аманда Йео
Это просто бесполезные деньги, срок действия которых истекает.
Аманда Йео
Да, они должны платить больше налогов. Но Брэнсон, Безос и Маск — не просто богатые мальчики, играющие в космические игрушки.
Крис Тейлор
У вас может возникнуть усталость от Zoom, но не отказывайтесь полностью от видеозвонков.
Николь Галлуччи
«Вы не можете справиться с чем-то лучше, верно?»
Мира Навлаха
Летняя ночевка на Хэллоуин, ммм, не по плану…
Шеннон Коннеллан
Неуклюжая социальная реклама показывает, почему притворяться, что все в порядке, не работает.
Ребекка Руис
Твердотельный накопитель — это то, что нужно.
Стэн Шредер
«Здесь мы имеем дело с силой природы.»
Сэм Хейсом
Все смотрят «Наблюдателя».
Команда Mashable
Фанаты НФЛ: теперь ваши четверги принадлежат Amazon.
Команда Mashable
Чтобы любить музыку, не обязательно знать язык.
Аманда Йео
Это изменение фактически усилило посыл музыкального видео.
Аманда Йео
Непорядок.
Майк Перл
«Нет, нет, нет.