Содержание
Читать онлайн «Ваше тело просит воды», Фирейдон Батмангхелидж – ЛитРес
Нашему Создателю с любовью, благоговением и верностью.
Перевела с английского Е. А. Бакушева по изданию:
YOUR BODY’S MANY CRIES FOR WATER (You Are Not Sick, You’re Thirsty! Don’t Treat Thirst with Medications!) by F. Batmanghelidj, M. D. – 2nd ed. – Vienna, VA 22182: Global Health Solutions, Inc., 2001.
© 1992, 1995, 1997 by F. Batmanghelidj М. D.
Отзывы о книге
Единственное решение для снижения расходов на здоровье – вода.
Пол Харви
Спасибо доктору Батмангхелиджу. Я всегда держу вашу книгу рядом с Библией.
Дик Грегори
Я был немало удивлен тем, как исключительно четко доктор Батмангхелидж разъяснил, почему недостаток воды является основной причиной гипертонии, от которой страдают 50 миллионов американцев.
Джулиан Уайтэйкер, доктор медицины, «Health & Healing»
Говорят, что рыбы не осознают наличия воды; данная книга доказала, что мы не намного отличаемся от них. В большинстве случаев мы лечим симптомы, да при этом еще и неправильно. Но чудеса все-таки случаются – и это повод для того, чтобы изменить существующую парадигму. Если мы ее примем, то спасем своих пациентов от чересчур быстрого финала, уготованного всем смертным.
Обзор книг, «Journal of Clinical Gastroenterology»
Нельзя не признать книгу доктора Батмангхелиджа революционной. Как терапевт-кардиолог, я нахожу ее актуальной, смелой и глубокой. Эта книга послана нам Богом.
Дэн С. Роэм, доктор медицины, F. A. C. P.
Мы суетимся, как обезьяны, запутавшись в сложных решениях, игнорируя исключительную важность самого простого! Провидение помогло доктору Батмангхелиджу познать изящную простоту одного фактора, на который мы так часто не обращали внимания – воды.
Жюль Клоттер, «Townsend Letter for Doctors»
Книги доктора Батмангхелиджа полны здравого смысла и полезных медицинских советов. Он зрит в корень, видит истинную причину заболеваний, и любой, кому посчастливится прочитать его книги, не разочаруется, последовав мудрым советам.
Лоуренс А. Мэлоун, доктор медицины, доктор философии
Ваша теория – это самое удивительное, с чем мне когда-либо доводилось сталкиваться в медицине. 16 лет частной практики акушером-гинекологом и 6 лет в качестве терапевта обеспечили меня знаниями, которые позволяют мне по-настоящему оценить удивительные возможности вашей теории.
Л. Б. Уоркс, доктор медицины, F. A. C. O. G.
В результате продолжительных клинических и научных исследований автор пришел к выводу о том, что человеческий организм посылает множество разнообразных сигналов жажды. Многие симптомы и признаки обезвоживания до сих пор трактуются как классические заболевания.
«Frontier Perspectives», Центр пограничных наук университета г. Темпл
После многих лет изучения и практикования медицины так приятно обнаружить новый метод лечения дегенеративных состояний, изящно описанный доктором Батмангхелиджем в книге «Ваше тело просит воды». Новая информация заполняет пробел, оставленный традиционным образованием.
Роберт Бэттл, доктор медицины
Спасибо вам за своевременный совет по лечению астмы при помощи соли и воды. Я не только умерил кашель, я вообще от него избавился. Я не просто стал меньше кашлять – я вообще избавился от астмы. Еще раз спасибо за то, что поделились своими идеями.
Хосе А. Ривера, доктор медицины
Это отлично написанная книга и очень доступная. Думаю, ее обязательно нужно включить в школьную программу. Она поможет предотвратить множество заболеваний практически без всяких дополнительных затрат.
Хитен Шах, доктор медицины, медицинская клиника Сан-Хасинто, Калифорния
Величайшее открытие в области здоровья.
Сэм Бизер, Университет естественного исцеления
Доктор Батмангхелидж серьезно изучил феномен боли и водного обмена в организме. В своих исследованиях, опубликованных в научных изданиях, он называет боль «верным, но игнорируемым признаком дефицита воды в организме.
Один из членов клуба «Rotary»
Доктор находит средство против язвы
Все началось ночью, когда пациенту, страдающему от невыносимой боли, доктор прописал 500 кубических сантиметров воды. Боль утихла, а потом и вовсе исчезла. Врач был настолько поражен, что прописал два стакана воды шесть раз в день, в результате чего добился полного излечения язвы.
«The New York Times»
Когда доктор Батмангхелидж думает о стакане воды, он не раздумывает, полон он наполовину или пуст. Главное для него то, что стакан наполнен целебной жидкостью, дарящей жизнь. В воде растворяются наши недуги и заболевания. Для него это волна нового будущего.
«The Washington Times»
Атомная бомба в медицине!
Новости! Данная книга уважаемого доктора медицины производит взрыв, равный по мощности взрыву атомной бомбы. Совершенно новая парадигма причин и следствий многих дегенеративных заболеваний! Познакомиться с этой книгой – в ваших интересах!
«Nutri-Books»
Средний американец позорно невежествен в вопросах полезности воды. Большинство людей полагают, что пьют достаточно воды, но это глубочайшее заблуждение. Цель доктора Батмангхелиджа – просветить общественность и сообщить о чудесной силе воды.
«The Connection Newspaper»
«Мы забыли, как реагировать на сигналы жажды», – так говорится в новой книге «Ваше тело просит воды», которая вызвала множество споров и дискуссий. Но если вместо обезболивающих лекарств мы будем пить достаточное количество воды, то избавимся не только от боли, но и от ее причины – самого заболевания.
«The Independent», Лондон, Англия
Небольшая выборка:
«Ваше тело просит воды» – это книга о здоровье, написанная врачом, который соединил холистические и медицинские факты, касающиеся целительных свойств воды. Автор знает, о чем говорит.
Йан Натан, исполнительный директор Ассоциации издателей
И сама книга, и издательство поведали новость, которая может в корне изменить нашу жизнь. Забудьте о критике и дискуссиях. Доктору Батмангхелиджу действительно есть что сказать.
«The Book Reader»
Боли в желудке, мигрень, аллергия, астма и даже артрит – все это может служить сигналами обезвоживания, которое без труда вылечивается несколькими стаканами обычной воды. Но, согласно доктору Батмангхелиджу, пить только тогда, когда вы испытываете жажду, недостаточно. Его книга, породившая множество жарких споров, в прошлом году разошлась в Соединенных Штатах десятками тысяч экземпляров.
«Daily Mail», Лондон, Англия
Первая страница: Забудьте о лекарствах! Забудьте о боли! Средство для лечения артрита у вас на кухне – открытие доктора, которое обойдется вам в пару центов в день.
«National Examiner», 14 декабря 1993 года
Ваше описание артрита – лучшее из того, что мне встречалось!
Перри А. Чепделэйн-старший, магистр гуманитарных наук, исполнительный директор Фонда против артрита
Динамит! Ваша теория семимильными шагами увела вперед этиологию заболеваний.
Эдмунд Х. Хандвергер, доктор хирургической стоматологии
Батмангхелидж приводит свидетельства пациентов, последовавших его советам. Они пили обычную воду, в результате понижалось давление, исчезала аллергия и снижался вес. Он идет еще дальше и связывает с дефицитом воды депрессию и стресс.
«The Irish Times»
Кажется разумным следовать логике природы и простоте в медицине; об этом и говорится в книге «Ваше тело просит воды».
Ваша книга – как глоток свежего воздуха; она дарит человечеству надежду!
Судья Джон Б. Морган, Калифорния
Принцип лечения водой поражает убедительной логикой, но переворачивает современную медицинскую практику с ног на голову. Работает ли этот принцип? Чтобы проверить, просто откройте водопроводный кран.
«The European», Лондон, декабрь 1995 года
Я считаю, что книга доктора Батмангхелиджа послана нам Богом, и молюсь за то, чтобы вы извлекли максимум пользы из его открытий.
Ллойд Пальмер, из письма в газету, февраль 1996 года
Он успешно лечил аллергию, ангинозные боли, астму, артрит, головные боли, гипертонию, язвы и многое другое при помощи простейшего лекарства – воды.
«Nexus Magazine», Австралия, январь 1996 года
Предупреждение
Собранные в данной книге информация и рекомендации, касающиеся потребления воды, основаны на продолжительных исследованиях и личном опыте автора. Батмангхелидж настоятельно рекомендует консультироваться с лечащим врачом по любым вопросам, связанным с принятием или отказом от лекарственных препаратов. Намерение автора, основывающееся на самых последних данных микроанатомии и молекулярной физиологии, состоит лишь в знакомстве читателей с информацией, касающейся огромного значения воды для улучшения самочувствия и отрицательных последствий хронического обезвоживания. Данная книга не может считаться равноценной заменой консультации врача. Наоборот, автор настоятельно советует поделиться с лечащим врачом информацией, почерпнутой из данной книги. Читатели берут на себя всю ответственность за следование представленным советам и рекомендациям. Кроме того, данные рекомендации должны выполняться с предельной точностью, в полном соответствии с написанным. Читатели с тяжелыми заболеваниями, находящиеся под медицинским надзором, ни в коем случае не должны пользоваться полученной информацией без предварительной консультации с лечащим врачом.
Автор и издатель не дают никаких гарантий относительно описанных в данной книге рекомендаций и процедур. Автор и издатель не несут ответственности за использование представленной информации.
Предисловие
Одной из наиболее очевидных причин высоких цен на лекарственные препараты является колоссальная дороговизна их производства и огромные расходы на всевозможные исследования. Для увеличения объема продаж регулярно и настойчиво рекламируемых лекарств не только торговые представители фармацевтических компаний вовсю расхваливают свой товар, но и сами доктора, соблазненные возможностью «дополнительного заработка», следуют их примеру. Пациенты до сих пор продолжают принимать лекарства, потому что их не лечат. Действительно, их подвергают воздействию разнообразных лекарственных препаратов, но ни в коем случае не лечат! Только так может процветать и разрастаться пышным цветом коммерциализация в медицине. И это не единственное, чего стоит стыдиться.
Технические усовершенствования в медицине стали возможными в результате производства так называемых «технических новинок». Это также увеличивает стоимость лекарств. Клиники при высших медицинских учебных заведениях и исследовательские институты полностью зависят от промышленной стороны системы здравоохранения. Таким образом, медицинские исследования, как правило, ведутся по заказу промышленников, обеспечивающих финансирование собственных прибыльных проектов.
Но время изменилось. Было обнаружено, что в человеческом организме существует множество чрезвычайно сложных индикаторов, сигнализирующих о недостатке воды, – аварийные сигналы обезвоживания и жажды. Организм не ограничивается единственным индикатором «сухость во рту». Но, к сожалению, медики не всегда способны услышать настойчивые требования организма. В ходе лечения хронического обезвоживания они склонны полагаться на традиционные химические продукты и «процедуры».
Самое неприятное, что большая часть медицинского сообщества до сих пор предпочитает оставаться верной бизнесу, игнорируя новые открытия. Подобное пренебрежение потребностями человеческого организма в воде является главенствующей причиной высокой стоимости здравоохранения, причем без какой-либо надежды на усовершенствование процесса – процесса, удовлетворяющего лишь тех, кто им руководит, а не тех, кто нуждается в медицинском обслуживании.
Если вы обратите внимание на представленные в конце книги письма, которыми мы обменивались с Американской медицинской ассоциацией (АМА), то узнаете, что задолго до выхода данной книги ассоциации предлагалось выступить в качестве вестника хорошей новости: «Вы не больны, вы просто хотите пить». Их молчание наглядно свидетельствует об отношении к обществу.
Национальный институт здоровья – один из самых современных центров медицинских исследований в мире – еще сильнее обманул ожидания общества. Во-первых, почему они не занялись изучением целебных свойств воды? Почему не было разграничено положительное воздействие воды, которой запивают таблетку, и воздействие самого лекарства? Почему не изучалось состояние человека, который не потребляет воду регулярно? Это их основные ошибки.
В мае 1989 года я написал доктору Джеймсу Мэйсону, помощнику секретаря Министерства здравоохранения и социального обеспечения, о том, что принятие во внимание потребности организма в воде раскроет множество решений насущных проблем со здоровьем. Помимо этого, я отослал ему огромное количество материалов. Предполагалось, что он перешлет их доктору Джону Кальбереру – координатору Национального института здоровья по пропаганде здорового образа жизни и предотвращению заболеваний – для ознакомления и дальнейшего совместного обсуждения. Мне казалось, это самый подходящий отдел для оценки моих революционных идей.
Как бы не так! Меня пригласили к доктору Кальбереру, и после часового обсуждения он заявил, что Национальный институт здоровья не уполномочен заниматься моими «широкими» научными теориями. Институт финансирует исследования только в собственных лабораториях. Я попытался объяснить, что причиной моего контакта с доктором Мэйсоном и доктором Кальберером лично является желание доказать, что обезвоживание служит источником огромного количества заболеваний. Поэтому институт вполне может заняться собственными изысканиями, а о результатах проинформировать широкую общественность. Но в ответ я услышал, что Национальный институт здоровья интересуется лишь молекулярным аспектом биологических и физиологических исследований, а моя теория так широка, что не соответствует концепции института. Когда он увидел, как огорчило меня его заявление, то предложил мне продолжать исследования, а затем опубликовать их, поскольку это единственный способ сделать так, чтобы мои идеи услышали.
Я не сдавался. Каждый раз, когда в журналах появлялись статьи, опубликованные членами Национального института здоровья, я немедленно писал им письмо, излагая суть проблемы. Я добрался до самых высоких инстанций и пожаловался на дезинформацию и бедственное положение фармацевтического рынка. Но ответа я так и не дождался.
Тем временем директором Национального института здоровья была назначена доктор Бернадин Хили. Она была именно тем человеком, который мог бы изменить институт. Как истинный ученый, она прекрасно меня понимала и поэтому направила к Стивену Грофту, доктору философии, временно занимавшему пост директора недавно основанного отдела альтернативной медицины.
Он казался мне весьма искренним человеком. После продолжительной беседы, получив некоторые из моих опубликованных работ, Стивен Грофт предложил мне выступить с небольшой речью на первой конференции по альтернативной медицине, которая проводилась Национальным институтом здоровья. Но временный пост Стивена оказался слишком временным, чтобы он успел сделать что-то полезное. Его место занял доктор медицины Джозеф Джейкобс. Я уверен, что доктор Грофт передал все мои материалы ему.
Следующая конференция по альтернативной медицине проводилась доктором Джейкобсом, и Стивен Грофт должен был представить меня ему. Понятное дело, у доктора Джейкобса не было времени на длительную серьезную дискуссию. Мы сошлись на том, что он просмотрит материалы, которые я посылал ранее. Когда мы встретились в назначенное время, я поинтересовался, читал ли он мои работы. Доктор Джейкобс начал извиняться за отсутствие времени, кроме этого, он был занят переездом, поэтому не имел возможность ничего прочитать. Я заявил, что если он не имеет представления о моей теории, то эта встреча – лишь пустая трата времени, и нам следует отложить обсуждение до тех пор, пока он не ознакомится с материалами. Я поднялся, собираясь уходить. Надо же как-то бороться с подобным пренебрежением.
Он остановил меня, заявив, что обязательно просмотрит присланные материалы, но поскольку «мы оба все-таки настоящие профессионалы, не так уж много существует вещей, с которыми нельзя было бы разобраться за час». Доктор Джейкобс пригласил меня сесть и рассказать о своих идеях, что я и сделал. Прежде чем я ушел, он попросил прислать ему дополнительные материалы в доказательство моей теории. Все материалы были у меня с собой, в том числе и копия первого издания данной книги. Я пояснил, что вскоре эти сведения станут достоянием гласности, и просил его заняться исследованиями ради блага общества и развития медицины.
Я не виделся и не разговаривал с доктором Джейкобсом до следующей конференции. Но в плане не стояло ни одного выступления по хроническому обезвоживанию. Даже когда Роберт Сандерс, прекрасно разбирающийся в данном вопросе, сделал пятиминутную презентацию об обезвоживании, не было предпринято ни единого шага, чтобы представить тему на рассмотрение совещательной комиссии. Стало ясно, что у отдела альтернативной медицины своя повестка дня, и служение людям не входит в список его приоритетов.
Согласно Рите Мэй Браун[1], «безумие есть повторение одного и того же действия снова и снова в ожидании различных результатов». Применяя данное определение, можно предположить, что я принадлежу к числу безумцев. Порой мне кажется, что я обычный простофиля. Я спрашиваю себя: «Зачем я трачу свое время и силы на развитие медицины?» Но в следующий момент утешаю себя мыслями о том, что владею жизненно важной информацией, которой должен поделиться с больными людьми, даже не подозревающими, что они всего лишь хотят пить. Поддерживаемый этой мыслью, я перехожу к следующему этапу своего изнурительного пути.
Тем временем доктор Бернадин Хили покинула пост в Национальном институте здоровья. Она практикующий врач, а институт – «научное» учреждение. Конфликт целей был неизбежен, и доктору Хили пришлось уйти. Ее место занял лауреат Нобелевской премии Гарольд Варнус. 23 ноября 1993 года я написал ему письмо, начав его так: «Благодаря своему посту вы можете внести огромный вклад в развитие медицины и здоровье общества. Сегодняшняя статья в “Washington Post” подтолкнула меня написать это письмо и привлечь ваше внимание к величайшему открытию: корень всех заболеваний – хроническое обезвоживание. Я уже не раз пытался заставить институт серьезно взглянуть на этот простой сдвиг парадигмы и постараться сделать будущую медицинскую практику максимально полезной для пациентов». Я отослал ему одну из своих книг и некоторые дополнительные материалы. По сегодняшний день, 5 февраля 1995 года, я не получил от этого джентльмена ни одного письма, ни одного слова благодарности.
Очевидно, единственный способ донести идею обезвоживания до широкой публики – это писать. Именно так я и поступил. Разослав письма в несколько журналов и газет, но так и не получив от них ответа, я принял решение основать свой собственный журнал. Мы назвали его «Science in Medicine Simplified» и бесплатно разослали журналы в несколько исследовательских центров и медицинских библиотек университетов.
Мы также обратились к Национальной медицинской библиотеке с просьбой занести в указатель медицинской компьютерной системы все выпущенные журналы, с тем чтобы остальные исследователи могли ознакомиться с их содержанием. Мы просили предоставить нам равные возможности, чтобы познакомить общественность с нашими взглядами на сдвиг парадигмы. Они связались с нами и сообщили, что двух выпущенных журналов недостаточно, но поскольку второй журнал уже вышел и мы уверены в продолжении, они подумают об индексировании.
Третий журнал как раз готовился к выпуску, и, когда он был напечатан в 1991 году, мы послали в Национальную медицинскую библиотеку свою заявку и две подшивки каждого журнала. Как правило, на возможность индексирования журналы оцениваются два-три раза в год, в состав комиссии входят в основном ученые из Национального института здоровья. Когда в конце года они встретились для рассмотрения новых заявок, нам было отказано. Нам не хотели давать равных возможностей, не хотели, чтобы наш призыв услышали. «Мыслители» из института не желали, чтобы новые идеи проникли на научную арену и в конце концов достигли широкой общественности. Нас постоянно подвергали цензуре. Именно тогда я твердо решил написать первую книгу и поделиться своими мыслями с народом.
По прошествии шести месяцев с отказа института моя книга вышла в свет. Я послал ее докторам Хили, Грофту и Джейкобсу в дополнение к научным публикациям. Я хотел доказать, что не нуждаюсь в них и мой голос все равно будет услышан. Я осознал, что институт пекся лишь о собственных интересах и был вполне доволен бесполезными исследованиями, не приносящими никаких очевидных результатов, – средства против серьезных болезней так и не были найдены.
В апреле 1993 года в Рестоне, штат Виргиния, проходила Международная конференция по биологическому окислению, которая проводилась практиками альтернативной медицины. Я выступал после президента ассоциации. Меня представили одному из научных секретарей Национального института здоровья доктору Эдмунду Сэрдженту Коупланду. После моего выступления о роли гистамина как основного регулятора воды в организме он весьма любезно побеседовал со мной о моих идеях. После этого я послал ему все собранные материалы. Мы встретились в его офисе на Вестбард-авеню; доктор Коупланд приложил все силы, чтобы меня пригласили читать лекции перед членами института. Приглашения я так и не дождался.
Очевидно, что мои идеи ставят под угрозу некоторые медицинские исследования Национального института здоровья. Само собой разумеется, моим идеям не позволят звучать в этом заведении. Они хотят, чтобы я, как автомат, представлял свои сведения так, как приемлемо и удобно только им.
Я хотел подробно описать, как пытался заставить людей, чьей обязанностью было следить за здоровьем нации, работать на благо народа. Как видите, они предпочли собственную выгоду и бизнес. Теперь становится понятно, что учреждения, которые живут за счет налоговых поступлений, за счет ваших денег, которые достаются вам с таким трудом, совсем не беспокоятся о вашем здоровье и самочувствии. Очевидно, что те, кто претендует на звание целителей, на самом деле лишь усугубляют ваши проблемы. С этого момента вы, читатели этой книги, должны присоединиться к борьбе за реальные перемены в системе здравоохранения.
Читать книгу «Ваше тело просит воды» онлайн полностью📖 — Фирейдона Батмангхелидж — MyBook.
Информация
от издательства
Серия основана в 2006 году
Перевела с английского Е. А. Бакушева по изданию: YOUR BODY’S MANY CRIES FOR WATER (You Are Not Sick, You’re Thirsty! Don’t Treat Thirst with Medications!) by F. Batmanghelidj, M. D. — 2nd ed. — Vienna, VA 22182 : Global Health Solutions, Inc., 2001.
Охраняется законом об авторском праве. Нарушение ограничений, накладываемых им на воспроизведение всей этой книги или любой её части, включая оформление, преследуется в судебном порядке.
Батмангхелидж, Ф.
Ваше тело просит воды / Ф. Батмангхелидж ; пер. с англ. Е. А. Бакушева. — Минск : Попурри, 2014. — (Серия «Здоровье и альтернативная медицина»).
ISBN 978-985-15-2566-5
Эта книга рассказывает о новом открытии в медицине. Оказывается, дефицит воды в организме является причиной многих серьезных заболеваний. Но есть и хорошая новость: теперь вам не придется тратить деньги на лекарства. От артрита, мигрени, остеохондроза, астмы, аллергии, гипертонии, избыточного веса, желудочно-кишечных и других серьезных заболеваний вам поможет избавиться самая простая вода.
© 1992, 1995, 1997 by F. Batmanghelidj М. D.
© Перевод. Издание на русском языке. ООО «Попурри», 2004
© Оформление. ООО «Попурри», 2004
Нашему Создателю с любовью, благоговением и верностью.
Отзывы о книге
Единственное решение для снижения расходов на здоровье — вода.
Пол Харви
Спасибо доктору Батмангхелиджу. Я всегда держу вашу книгу рядом с Библией.
Дик Грегори
Я был немало удивлен тем, как исключительно четко доктор Батмангхелидж разъяснил, почему недостаток воды является основной причиной гипертонии, от которой страдают 50 миллионов американцев.
Джулиан Уайтэйкер, доктор медицины, «Health & Healing»
Говорят, что рыбы не осознают наличия воды; данная книга доказала, что мы не намного отличаемся от них. В большинстве случаев мы лечим симптомы, да при этом еще и неправильно. Но чудеса все-таки случаются — и это повод для того, чтобы изменить существующую парадигму. Если мы ее примем, то спасем своих пациентов от чересчур быстрого финала, уготованного всем смертным.
Обзор книг, «Journal of Clinical Gastroenterology»
Нельзя не признать книгу доктора Батмангхелиджа революционной. Как терапевт-кардиолог, я нахожу ее актуальной, смелой и глубокой. Эта книга послана нам Богом.
Дэн С. Роэм, доктор медицины, F. A. C. P.
Мы суетимся, как обезьяны, запутавшись в сложных решениях, игнорируя исключительную важность самого простого! Провидение помогло доктору Батмангхелиджу познать изящную простоту одного фактора, на который мы так часто не обращали внимания — воды.
Жюль Клоттер, «Townsend Letter for Doctors»
Книги доктора Батмангхелиджа полны здравого смысла и полезных медицинских советов. Он зрит в корень, видит истинную причину заболеваний, и любой, кому посчастливится прочитать его книги, не разочаруется, последовав мудрым советам.
Лоуренс А. Мэлоун, доктор медицины, доктор философии
Ваша теория — это самое удивительное, с чем мне когда-либо доводилось сталкиваться в медицине. 16 лет частной практики акушером-гинекологом и 6 лет в качестве терапевта обеспечили меня знаниями, которые позволяют мне по-настоящему оценить удивительные возможности вашей теории.
Л. Б. Уоркс, доктор медицины, F. A. C. O. G.
В результате продолжительных клинических и научных исследований автор пришел к выводу о том, что человеческий организм посылает множество разнообразных сигналов жажды. Многие симптомы и признаки обезвоживания до сих пор трактуются как классические заболевания.
«Frontier Perspectives», Центр пограничных наук университета г. Темпл
После многих лет изучения и практикования медицины так приятно обнаружить новый метод лечения дегенеративных состояний, изящно описанный доктором Батмангхелиджем в книге «Ваше тело просит воды». Новая информация заполняет пробел, оставленный традиционным образованием.
Роберт Бэттл, доктор медицины
Спасибо вам за своевременный совет по лечению астмы при помощи соли и воды. Я не только умерил кашель, я вообще от него избавился. Я не просто стал меньше кашлять — я вообще избавился от астмы. Еще раз спасибо за то, что поделились своими идеями.
Хосе А. Ривера, доктор медицины
Это отлично написанная книга и очень доступная. Думаю, ее обязательно нужно включить в школьную программу. Она поможет предотвратить множество заболеваний практически без всяких дополнительных затрат.
Хитен Шах, доктор медицины, медицинская клиника Сан-Хасинто, Калифорния
Величайшее открытие в области здоровья.
Сэм Бизер, Университет естественного исцеления
Доктор Батмангхелидж серьезно изучил феномен боли и водного обмена в организме. В своих исследованиях, опубликованных в научных изданиях, он называет боль «верным, но игнорируемым признаком дефицита воды в организме.
Один из членов клуба «Rotary»
Доктор находит средство против язвы
Все началось ночью, когда пациенту, страдающему от невыносимой боли, доктор прописал 500 кубических сантиметров воды. Боль утихла, а потом и вовсе исчезла. Врач был настолько поражен, что прописал два стакана воды шесть раз в день, в результате чего добился полного излечения язвы.
«The New York Times»
Когда доктор Батмангхелидж думает о стакане воды, он не раздумывает, полон он наполовину или пуст. Главное для него то, что стакан наполнен целебной жидкостью, дарящей жизнь. В воде растворяются наши недуги и заболевания. Для него это волна нового будущего.
«The Washington Times»
Атомная бомба в медицине!
Новости! Данная книга уважаемого доктора медицины производит взрыв, равный по мощности взрыву атомной бомбы. Совершенно новая парадигма причин и следствий многих дегенеративных заболеваний! Познакомиться с этой книгой — в ваших интересах!
«Nutri-Books»
Средний американец позорно невежествен в вопросах полезности воды. Большинство людей полагают, что пьют достаточно воды, но это глубочайшее заблуждение. Цель доктора Батмангхелиджа — просветить общественность и сообщить о чудесной силе воды.
«The Connection Newspaper»
«Мы забыли, как реагировать на сигналы жажды», — так говорится в новой книге «Ваше тело просит воды», которая вызвала множество споров и дискуссий. Но если вместо обезболивающих лекарств мы будем пить достаточное количество воды, то избавимся не только от боли, но и от ее причины — самого заболевания.
«The Independent», Лондон, Англия
Небольшая выборка:
«Ваше тело просит воды» — это книга о здоровье, написанная врачом, который соединил холистические и медицинские факты, касающиеся целительных свойств воды. Автор знает, о чем говорит.
Йан Натан, исполнительный директор Ассоциации издателей
И сама книга, и издательство поведали новость, которая может в корне изменить нашу жизнь. Забудьте о критике и дискуссиях. Доктору Батмангхелиджу действительно есть что сказать.
«The Book Reader»
Боли в желудке, мигрень, аллергия, астма и даже артрит — все это может служить сигналами обезвоживания, которое без труда вылечивается несколькими стаканами обычной воды. Но, согласно доктору Батмангхелиджу, пить только тогда, когда вы испытываете жажду, недостаточно. Его книга, породившая множество жарких споров, в прошлом году разошлась в Соединенных Штатах десятками тысяч экземпляров.
«Daily Mail», Лондон, Англия
Первая страница: Забудьте о лекарствах! Забудьте о боли! Средство для лечения артрита у вас на кухне — открытие доктора, которое обойдется вам в пару центов в день.
«National Examiner», 14 декабря 1993 года
Ваше описание артрита — лучшее из того, что мне встречалось!
Перри А. Чепделэйн-старший, магистр гуманитарных наук, исполнительный директор Фонда против артрита
Динамит! Ваша теория семимильными шагами увела вперед этиологию заболеваний.
Эдмунд Х. Хандвергер, доктор хирургической стоматологии
Батмангхелидж приводит свидетельства пациентов, последовавших его советам. Они пили обычную воду, в результате понижалось давление, исчезала аллергия и снижался вес. Он идет еще дальше и связывает с дефицитом воды депрессию и стресс.
«The Irish Times»
Кажется разумным следовать логике природы и простоте в медицине; об этом и говорится в книге «Ваше тело просит воды».
Ваша книга — как глоток свежего воздуха; она дарит человечеству надежду!
Судья Джон Б. Морган, Калифорния
Принцип лечения водой поражает убедительной логикой, но переворачивает современную медицинскую практику с ног на голову. Работает ли этот принцип? Чтобы проверить, просто откройте водопроводный кран.
«The European», Лондон, декабрь 1995 года
Я считаю, что книга доктора Батмангхелиджа послана нам Богом, и молюсь за то, чтобы вы извлекли максимум пользы из его открытий.
Ллойд Пальмер, из письма в газету, февраль 1996 года
Он успешно лечил аллергию, ангинозные боли, астму, артрит, головные боли, гипертонию, язвы и многое другое при помощи простейшего лекарства — воды.
«Nexus Magazine», Австралия, январь 1996 года
Почему ваше тело просит еще стакан воды
Часы работы
Понедельник: | 7:00 — 19:00 |
---|---|
Вторник: | 6:00 — 19:00 |
Среда: | 7:00 — 19:00 |
Четверг: | 6:00 — 19:00 |
---|---|
Пятница: | 7:00 — 18:00 |
Суббота: | 8:00–12:00 |
Вода необходима для поддержания здоровья и целостности каждой отдельной клетки вашего тела, однако о важности питья стакана воды часто можно забыть, когда нам предлагают другие, более красочные и «вкусные» варианты, такие как мягкая вода. напиток, фруктовый сок, чай и кофе или алкоголь. Но знаете ли вы, что существует длинный список функций организма, которым вода помогает, но ни одна из этих жидкостей не способна полностью выполнить их?
Вот наши основные причины, по которым ваше тело просит вас налить себе еще один стакан воды:
Для уменьшения болей в спине
Межпозвонковые диски находятся в пространстве между позвонками (костями) позвоночника и состоят из жесткой, но гибкой внешней части и мягкого, но желеобразного центра. Эти диски действуют как амортизаторы, так что, когда вы наклоняетесь, поворачиваетесь и двигаетесь, позвонки могут двигаться свободно. Без адекватной гидратации центр желе сжимается, оказывая давление на внешний слой диска. Это может привести к отеку, боли, неподвижности, ограничению диапазона движений или даже к более серьезной выпуклости или разрыву диска. Так что пейте и берегите свой позвоночник – он у вас только один!
Держите тело в движении
Независимо от уровня вашей физической подготовки, обезвоживание может снизить вашу работоспособность и вызвать у вас чувство слабости. Без достаточного потребления воды мышцы могут не функционировать должным образом, что может привести к снижению силы. Адекватная гидратация обеспечивает смазку и амортизацию суставов, позволяя телу с легкостью выполнять даже самые простые движения.
Защитить вас от захватчиков
Точно так же, как ваша кожа обеспечивает защиту снаружи вашего тела, слизистые оболочки выстилают и защищают ваши внутренние поверхности. Употребление большого количества воды гарантирует, что эти мембраны останутся такими влажными, какими они должны быть, чтобы отталкивать грязь, пыль и паразитов, прежде чем они достигнут и нанесут ущерб жизненно важным структурам.
Регулятор температуры тела
Потоотделение — это естественный механизм охлаждения организма. Убедившись, что вы хорошо увлажнены, ваше тело может эффективно потеть, позволяя вашему телу остывать естественным образом. Так что в следующий раз, когда вам будет жарко и вас что-то беспокоит, наполните эту бутылку водой, и пусть ваше тело позаботится обо всем остальном!
Боевая усталость
Ваше тело использует много воды, пока вы спите. Чтобы справиться с чувством усталости, убедитесь, что вы пополняете свой уровень воды, начав день с пары стаканов этого жидкого золота! Если в вашем организме недостаточно воды для удаления отходов и детоксикации, вы можете почувствовать усталость, вялость или даже головную боль.
Сохраните молодость
Вода помогает сохранить внешний вид и текстуру кожи, сохраняя ее увлажненной. Когда ваша кожа обезвожена, она производит больше кожного сала, что может привести к высыпаниям или появлению сухих и неровных пятен. Увеличьте потребление воды и питайте кожу изнутри!
Смыть проблемы с мочеиспусканием
Вода поддерживает почки, мочевой пузырь и мочевыводящие пути, вымывая токсины и бактерии, которые могут привести к инфекции или образованию камней в почках. Если вы пьете достаточно воды, моча должна быть светло-желтого цвета. Если вы заметите более темный желтый цвет в следующий раз, когда пойдете в ванную, ваши мочевыводящие пути выделяют токсины и отходы в концентрированной форме и требуют больше воды, так что идите и наполните этот стакан!
Способствует пищеварению и предотвращает запоры
У вас медленное пищеварение или у вас регулярные запоры? Это может быть следствием обезвоживания. Вода помогает практически во всех аспектах пищеварения, начиная с выделения слюны во рту и заканчивая плавным прохождением испражнения, и без достаточного количества воды для всасывания на конечных стадиях пищеварения ваш стул может стать твердым и трудным для прохождения.
Утолить голод
Вы один из тех людей, которые «голодны»? Эти чувства голода и гнева на самом деле могут быть обезвоживанием. Питательные вещества доставляются в наши клетки через воду, и когда наше тело требует большего, мы иногда неверно истолковываем это сообщение как чувство голода. Употребление пищи, когда ваше тело просто просит стакан воды, может привести к ненужному увеличению веса с течением времени, поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете «голод», сначала выберите немного воды!
Чтобы узнать больше о хиропрактике, нажмите здесь.
ХИРОПРАКТОР БРАЙТОН – BRIGHTON WELLNESS GROUP
- Хиропрактика
- Младенцы и дети
- Массаж
- Миотерапия
- Натуропатия и питание
- Новости
- Пилатес
- Поза
- Подростки
Здоровое увлажнение – как ваше тело использует воду
Вы едите, чтобы питать свою жизнь. Но вашему телу нужно больше, чем энергия и питательные вещества в вашем рационе. Ему также нужна вода, чтобы выжить. Здоровая гидратация необходима для того, чтобы ваше тело полностью раскрыло свой потенциал. И хотя здоровое питание может выглядеть по-разному для каждого человека, вода является универсальной потребностью. Нет никаких сомнений в том, что ваше тело здоровее, когда вы практикуете правильное увлажнение.
Несмотря на то, что это важно, может возникнуть некоторая путаница в отношении важности гидратации. К тому времени, как вы закончите читать, вы узнаете:
- Как вода действует в вашем теле
- Зачем нужно пить воду
- Как избежать обезвоживания
- Как определить обезвоживание
Надеюсь, вы по-новому оцените H 2 O.
Как вода действует в вашем организме
Вода способствует бесчисленным физиологическим процессам, включая пищеварение, выведение отходов и защиту. Может быть трудно понять, какую роль вода играет в вашем теле, поскольку она всегда и везде. Но можно понять, как здоровая гидратация поддерживает ваше тело в рабочем состоянии.
Рот является первой остановкой пищеварительного тракта. И это первая остановка в вашем путешествии по тому, как вода работает в вашем теле. Все начинается со слюны. Это секретируется в рот слюнными железами, но в основном это вода. Слюна начинает переваривать пищу, разбивая ее на более мелкие кусочки.
Вода — отличный растворитель. Это означает, что вещи, особенно пища и ее питательные вещества, легко растворяются и распадаются в воде. Поэтому неудивительно, что в этой части пищеварения участвует вода. Запивание пищи водой способствует быстрому и эффективному пищеварению.
После смешивания с едой вода проходит через желудок к тонкому кишечнику. Именно здесь всасывается большая часть выпитой воды. Слизистая оболочка тонкой кишки покрыта крошечными пальцеобразными выростами, называемыми ворсинками. Они увеличивают площадь поверхности тонкой кишки и обеспечивают максимальное всасывание воды.
Вода, поглощаемая тонкой кишкой, транспортируется по телу с кровью. Таким образом, употребление большого количества воды помогает поддерживать здоровое кровоснабжение.
Иногда в крови накапливаются отходы, которые необходимо удалить. Это подводит нас к следующему шагу на пути к правильному увлажнению — к вашим почкам.
Фильтруют кровь от отходов и токсинов. Они удаляют нежелательный материал из вашего тела через мочеиспускание. Вот почему так важно поддерживать здоровый уровень гидратации, особенно когда вы чувствуете себя неважно.
Другим способом выведения токсинов является нормальная дефекация. Питьевая вода также может помочь облегчить запор. Вода смягчает стул и помогает протолкнуть его через толстую кишку.
Ваша кожа — это последняя остановка в вашем путешествии по пользе воды для тела. Это потому, что потоотделение — это еще одна функция организма, которая зависит от воды. Пот состоит из воды, минералов, электролитов и различных соединений, которые организм хочет вывести. Здоровая гидратация дает вашему телу достаточно жидкости, чтобы выводить вредные вещества с потом.
Помимо удаления отходов жизнедеятельности, потоотделение помогает поддерживать нормальную температуру тела. Как это тебя охлаждает? Вода покидает ваше тело через поры, влага, которая скапливается на вашей коже. Когда эта влага испаряется — превращается из жидкости в газ — она помогает вам охладиться. Это потому, что для преобразования жидкой воды в газообразное состояние, водяной пар, требуется энергия (в данном случае тепло тела). Этот процесс оставляет вас чувствовать себя хорошо и прохладно.
Вода, пожалуйста: зачем вам практиковать здоровую гидратацию
Зная, как ваше тело использует воду, вы понимаете, насколько важно пить много. Каждая функция организма зависит от воды. Правильная гидратация помогает вашему телу поддерживать гомеостаз — баланс между физиологическими процессами. Без этого баланса ваше тело не сможет поддерживать ваше здоровье.
Пример этого был отмечен в статье британского научного журнала в 2013 году. Исследователи обнаружили, что до 60 процентов детей приходят в школу уже обезвоженными. Этот недостаток жидкости в начале дня затрудняет обучение в классе. Концентрация и когнитивные навыки снижаются, когда вы не полностью обезвожены.
Но туман в голове, вызванный обезвоживанием, не постоянен. Исследователи пришли к выводу, что дополнительный стакан воды в течение учебного дня улучшает мелкую моторику и зрительную концентрацию.
Поддержание водного баланса во многом помогает вашему телу достигать максимальной производительности:
- Надлежащее увлажнение поддерживает красивую и здоровую кожу.
- Вода помогает в процессах заживления ран, уменьшает морщины и делает кожу упругой и упругой.
- Иммунная функция и сила борьбы с микробами укрепляются, когда ваш организм получает достаточное количество воды.
Здоровое увлажнение помогает защитить нежные кости, мозг, позвоночник и другие жизненно важные органы. Спинномозговая жидкость, жидкость между суставами и пространство вокруг органов в основном состоят из воды. Эта жидкость действует как амортизатор и барьер, защищая ваше тело от повреждений, вызванных ударом.
Как добиться надлежащего увлажнения и не допускать обезвоживания
Как видите, вода является частью всех функций организма. Вот почему правильная гидратация так важна. Употребление достаточного количества воды может помочь вашему здоровью и сделать ваше тело счастливым. Но что такое здоровое увлажнение и как его достичь?
Рекомендации по ежедневному потреблению воды очень разнообразны. Они различаются по предлагаемому объему, но одно неизменно. Питьевая вода — лучший способ избежать обезвоживания. В то время как сок, газированные напитки, чай и кофе содержат воду, обычная обычная вода является наиболее эффективным способом гидратации.
Почему только вода? Сок и газированные напитки содержат большое количество добавленного сахара, который может вызвать расстройство желудка, если вы обезвожены. И может нанести ущерб вашему здоровому питанию. Спортивные напитки могут быть подходящими для увлажнения, но их следует использовать только в том случае, если вы много тренировались и сильно потеете. Может быть полезнее пить много воды перед интенсивными тренировками и перекусывать фруктами или обезжиренными мюслями после них.
Соблюдая все рекомендации по потреблению воды, начните с простой цели: взрослые должны выпивать около восьми стаканов воды по 8 унций (или около 236 миллилитров) каждый день. Если вы будете последовательны и будете пить воду перед тренировкой, ваше тело будет счастливо. Если вам трудно помнить о питье воды, носите с собой многоразовую бутылку для воды. Записывайте, сколько воды вам нужно каждый день, и вычеркивайте унции (или литры), когда вы их пьете.
Не забывайте о фруктах и овощах, которые естественным образом полны воды. Яблоки, виноград, дыни, огурцы, салат и сельдерей являются диетическими источниками воды. Эти цельные продукты не только полезны для здоровья, но и помогают поддерживать надлежащее увлажнение.
Если вы предпочитаете, чтобы ваш напиток был более ароматным, добавление фруктов и овощей в стакан холодной воды может стать вашим билетом к здоровой гидратации. Ягоды, мята и огурец прекрасно сочетаются друг с другом, чтобы придать простому стакану воды дополнительный эффект без лишнего сахара. Начните заменять сладкие напитки настоянной водой и балуйте свои вкусовые рецепторы более полезным напитком.
Как определить обезвоживание
Легко забыть пить воду, когда вы заняты. Но ваше тело может предупредить вас об обезвоживании несколькими симптомами. Жажда — самый очевидный индикатор, но часто он приходит слишком поздно. Небольшое обезвоживание может наступить до того, как вы почувствуете жажду, и вашему телу придется играть в догонялки.
Другие признаки обезвоживания включают усталость, трудности с концентрацией внимания и головную боль. Они могут быть тонкими, поэтому важно обращать внимание на то, что говорит вам ваше тело. Если эти симптомы закрадываются, запейте их большим глотком воды. И продолжайте пить до конца дня для полной регидратации организма.
Чтобы точно узнать, достаточно ли вы пьете воды, загляните в туалетную кабинку. Цвет вашей мочи сильно указывает на ваше состояние гидратации. Темная моча дает понять, что вам нужно больше пить. Если то, что осталось в туалете, светлое и бледное, похлопайте себя по спине. Вы на пути к здоровому увлажнению.
Вся вода одинакова, верно?
Если ваша питьевая вода поступает из муниципального водопровода, вы можете заметить запах и привкус хлора. Хлор часто используется в безопасных контролируемых дозах для обработки питьевой воды и предотвращения заражения воды бактериями. Если вы хотите избавиться от привкуса или запаха хлора в водопроводной воде, для этого есть простые и недорогие способы.
Фильтры с активированным углем могут эффективно удалять хлор из питьевой воды. Их можно прикрепить к крану в вашем доме или использовать в кувшинах и вазах для фильтрации воды. Установка аэратора на кран также поможет уменьшить вкус хлора.
Вода в бутылках часто считается более вкусной, чем вода из-под крана. Если питьевая бутилированная вода подходит для вашего образа жизни, покупайте ее в емкостях, пригодных для вторичной переработки. Сократите отходы пластиковых бутылок, повторно используя бутылки из-под воды и перерабатывая старые. Быть подотчетным гражданином, страдающим от обезвоживания, означает ответственно относиться к покупке бутилированной воды.
Об авторе
Сидней Спроус — независимый научный писатель из Форест-Гроув, штат Орегон. Она имеет степень бакалавра наук в области биологии человека Университета штата Юта, где она работала научным сотрудником и научным сотрудником. Сидни всю жизнь изучает естественные науки и ставит своей целью максимально эффективное воплощение текущих научных исследований. Она пишет с особым интересом к биологии человека, здоровью и питанию.