Шум воды музыка: Спа и массажная музыка» (Cпокойный Характер Оазис) в Apple Music

Содержание

Классика, шум воды и еще 4 типа музыки, которые помогут вам настроиться на рабочий лад

Исследователи по всему миру уже довольно давно и пристально изучают, как музыка влияет на наше психологическое состояние. Музыка может поднять нам настроение, помочь настроиться на продуктивность и творческий лад. Колумнист Entrepreneur Дип Патель резюмировал различные научные и научно-популярные публикации на эту тему и составил список типов музыки для мотивации и успешной работы.

Классическая музыка

Существует гипотеза так называемого «эффекта Моцарта»: считается, что классическая музыка стимулирует работу мозга, а также в целом улучшает самочувствие слушателя. Ряд исследований показал, что прослушивание классических произведений способствует улучшению внимания — например, участникам экспериментов удавалось лучше справляться с головоломками.

Возможно, играет роль отсутствие вокала, так как слова могут отвлекать на себя внимание, таким образом снижая сосредоточенность слушателя на каком-то ином занятии. Кроме того, музыка Бетховена, Моцарта и других классиков оказывает успокаивающее и расслабляющее воздействие на человека. В рамках одного из исследований студенты сдали экзамен на 12% успешнее при прослушивании классических мелодий.

Сконцентрироваться помогут, например:

Компиляция произведений Баха
Моцарт, Бетховен, Бах. Музыка для концентрации
Моцарт, композиции для фортепиано: 6 часов
«Времена года» Вивальди

Звуки природы

Еще один верный способ почувствовать себя спокойно и уверенно — работать под записи звуков природы: шум воды или ветра, шелест листьев… Почти все водные «симфонии» хороши для этой цели, в отличие от пения птиц или криков животных, которые могут отвлекать.

Исследователи из Политехнического института Ренсселаера выяснили, что природные «саундтреки» поднимают настроение работников и способствуют большей сосредоточенности. Вероятно, отчасти это происходит благодаря тому, что фоновые шорохи и переливы хорошо маскируют звуки офисной жизни.

Океан и серфинг
Гром и дождь
Тихий дождь
Шум воды

Музыка из фильмов

Устали от рутины и хотите почувствовать себя супергероем? Саундтрек из экшн-фильма или любимого сериала поможет вам взбодриться и избавиться от скуки. Пока вы будете слушать музыку из кино, вам, наверняка, вспомнятся яркие эпизоды, которые поднимут настроение.

Вот небольшая подборка саундтреков:

«Начало» (2010)
«Социальная сеть» (2010)
«Луна 2112» (2009)
«Лоуренс Аравийский» (1962)
«Облачный атлас» (2012)
«Амели» (2001)

Музыка из видеоигр

Может прозвучать неожиданно, но саундтреки из видеоигр — отличная идея, чтобы настроиться на рабочий лад. Это мелодии без вокала, они относительно тихие и нейтральные, а темп довольно быстрый. Все это составляет прекрасную комбинацию для фоновой музыки. К тому же часто у плейлистов наблюдается определенная драматургия: треки сменяются от более спокойных к мотивирующим и ускоряющимся. Попробуйте послушать некоторые из перечисленных ниже:

Battlefield One
Final Fantasy 7
Assassin’s Creed 2
Halo
The Elder Scrolls V Skyrim

Темп между 50 и 80 битами в минуту

Что, если дело не в характере музыки, а в темпе, задумалась однажды доктор Эмма Грей. Когнитивный терапевт Эмма Грей провела исследование для сервиса Spotify, чтобы выяснить, как те или иные жанры музыки влияют на наше психологическое состояние.

Ученая обнаружила, что когда мы слушаем музыку с ритмом между 50 и 80 битами в минуту, наш мозг находится в альфа-состоянии. Для сравнения: по утрам мы обычно в состоянии «бета», которое характеризуется встревоженностью. Когда мозг переходит в состояние «альфа», мы чувствуем себя более открыто и уверенно. Ученые ассоциируют это состояние с приливом творческого вдохновения.

Музыка, которая вводит вас в созерцательное или меланхоличное настроение, скорее всего, погружает ваш мозг в альфа-состояние. Если же вы хотите проснуться и вернуться в активный режим, вот несколько треков, которые помогут вам это сделать:

Mirrors, Justin Timberlake
Last Goodbye, Jeff Buckley
The Lazy Song, Bruno Mars
Chasing Pavements, Adele

Ваша любимая музыка

Любимая музыка придет на выручку, когда перед вами задача, которая не вызывает особого энтузиазма. Не то чтобы это было удивительно, зато теперь у вас есть научные доказательства: Тереза Лесюк, профессор музыкотерапии в Университете Майами, экспериментально подтвердила, что сотрудники быстрее выполняли работу и предлагали более интересные решения, если фоном слушали любимые треки.

Впрочем, даже такие мелодии могут иногда отвлекать: например, если ритм слишком быстрый или лирика навевает воспоминания, мешающие работать.

Расслабляющая музыка для собак — Инструментальная музыка, Звуки природы, Снижение стресса, Шум воды, Дзен сад, Звуки животных, Barbara Wichrzycka por Музыка для собак

Музыка для собак, Barbara Wichrzycka

Publicado el 5/02/18 por Leisure Music
Artista principal:
Музыка для собак
Género
Clásica

Disponible en

16-Bit CD Quality
44. 1 kHz — Stereo

Streaming ilimitado

Escuche este álbum ahora en alta calidad en nuestras apps

Comenzar mi periodo de prueba gratis
y escuchar este álbum

Disfrute de este álbum en las apps Qobuz con sususcripción

Your browser does not support the
audio element.

Está escuchando muestras.

Escuche más de 90 millones de pistas con un plan de streaming ilimitado.

Escuche esta playlist y más de 90 millones de pistas con nuestros planes de streaming ilimitado.

Desde $ 19.350,00/mes

Расслабляющая музыка для собак