Приложение пить воду: Напоминание пить воду. Водная напоминалка и трекер — Сервисы на vc.ru

обзор трекеров, какое является лучшим для Android и IOS

Содержание

• Программа для подсчета
• Трекер для напоминаний
• Базовый набор функций
• Нестандартные решения
• Лучшие трекеры на телефон для Android
  • Water Drink Reminder
  • Hydro Coach
  • Aqualert
  • Вода, здоровье и водный баланс
  • Leap Fitness Water Drink Reminder
• Топ-трекеры для iOS
  • Daily Water Tracker Reminder
  • Water Minder
  • iHydrate
  • Daily Water – Drink Reminder
  • Plant Nanny
• Заключение

Программа для подсчета

Большинство приложений, выдаваемых по запросу «приложение пить воду» совмещают в себе обе функции – присылают уведомления и ведут подсчет.

Подсчет ведется в той форме, в какой пользователю будет удобнее – на выбор представлено несколько систем измерения.

Суточная норма представлена в виде графиков, диаграмм или графических изображений (стакан воды, силуэт человека и т. д.).

Трекер для напоминаний

У большинства приложений гибкое расписание уведомлений. Оповещения приходят в строго установленное время (например, в 8.00, 12.00 и 15.00) или через определенные временные промежутки.

Трекеры предлагают несколько звуковых уведомлений на выбор. Если пользователь не хочет получать оповещения, эту функцию можно отключить. Тогда трекер будет использоваться только для фиксирования объемов выпитой воды.

Базовый набор функций

Всем, кого не интересуют дополнительные функции, лучше установить простые приложения. Без челленджей, наград, игровых элементов и прочего.

Подобные программы очень удобны в использовании и отлично подходят начинающим. Интуитивный интерфейс, базовые функции и отсутствие платных подписок. Отличный набор для первого знакомства с фитнес-трекерами.

Многие приложения также позволяют пользователю следить за колебаниями веса. Некоторые трекеры («Вода, здоровье и водный баланс») предлагают также фиксировать количество выпитых чая, кофе, молока или сока.

Нестандартные решения

Ряд приложений предлагают пользователю превратить рутинное ведение трекера в игру. Например, в «Plant Nanny – Your Adorable Water Reminder» пользователю придется взвалить на себя заботы по уходу за цветком. Принцип прост – чем больше объем потребляемых напитков, тем здоровее «питомец».

Лучшие трекеры на телефон для Android

Разберем самые популярные приложения для системы Android.

Water Drink Reminder

Преимущества этого приложения:

• Минималистичный дизайн, спокойные цвета.
• Пользователю достаточно указать свой вес, и программа рассчитает суточную норму воды.
• Предусмотрена функция напоминаний для Smart Watch.
• График наглядно показывает, насколько успешно происходит внедрение привычки.
• Приложение отслеживает колебания веса и отражает данные на графике.
• Расписание уведомлений составляется индивидуально.
• Можно самостоятельно выбрать объем выпитой воды (от 100 до 800 мл).

Установка Water Drink Reminder бесплатная, есть платные функции. Но для обычного трекинга воды они не требуются.

Hydro Coach

Спасает от обезвоживания уже более двух миллионов человек.

Функции и преимущества:

• Есть возможность отслеживать количество выпитых лимонада, кофе, сока и других напитков.
• Ведение статистики и контроль за своими успехами.
• Можно соревноваться с друзьями.
• Несколько цветовых тем на выбор.
• Дружелюбные и мотивирующие напоминания.
• Совместимо с Samsung Health, Google Fit и

Владельцы Android оценили Hydro Coach на 4.6. Возможно потому, что оно само подстраивается под своего пользователя и его жизненные обстоятельства. Скачать и установить программу можно по ссылке.

Особенно полезно оно будет беременным девушкам и молодым мамам – Hydro Coach составляет индивидуальный график на период беременности и грудного вскармливания.

Aqualert

Более одного миллиона скачиваний. Плюсы и функции приложения:

• Оно полностью бесплатно.
• Специальные награды призваны мотивировать юзера на новые свершения.
• Статистика представлена в виде таблицы.

Калькулятор, высчитывающий суточную норму воды, учитывает также пол и уровень активности человека. За это ему отдельный плюс. Выпить больше нормы Auqalert не позволит – при чрезмерном потреблении воды пользователю придет уведомление. Установить программу можно воспользовавшись ссылкой.

Вода, здоровье и водный баланс

Более пяти миллионов скачиваний и щедрая оценка 4.7 на Google Play.

Достоинства этой программы:

• Удобный интерфейс.
• Записи легко корректируются долгим нажатием.
• Можно подсчитывать не только воду, но и молоко, сок и даже чай для похудения или содовую.
• Пользователь может легко скорректировать суточную норму, если день был особенно активным.
• Гибкая система оповещений.
• Удобно пользоваться на планшете.

На протяжении всего дня пользователя сопровождает мультяшный персонаж – очаровательная капля воды. Она не позволит своему хозяину умереть ни от обезвоживания, ни от злоупотребления напитками. Подойдет людям с ненормированным рабочим графиком. Суточная норма легко корректируется, если того требуют обстоятельства.

Скачать программу можно здесь.

Leap Fitness Water Drink Reminder

Детище Leap Fitness Group, имеющих кучу приложений для любителей фитнеса и здорового образа жизни. Более одного миллиона пользователей уже оценили этот трекер.

Его преимущества:

• Возможность самостоятельно выбирать объем выпитой воды (в миллилитрах, литрах, унциях).
• Расчет индивидуальной суточной нормы.
• Гибкое расписание уведомлений.
• Отслеживание веса и его колебаний.

Приложение удобное, дизайн радует глаз. Но, как и во многих других трекерах, калькулятор, рассчитывая норму, учитывает только вес. Для более точных расчетов следует подыскать другое приложение.

Найти приложение и установить его можно здесь.

Топ-трекеры для iOS

Ниже представлены программы, пользующиеся наибольшим спросом у пользователей IOS.

Daily Water Tracker Reminder

Было признано лучшим в 2019 году. Всем пользователям при установке предоставляется бесплатный пробный период. Если трекер придется пользователю по вкусу, он сможет приобрести платную полную версию за 0.99 $ в месяц.

Плюсы трекера:

• Удобно следить за количеством выпитого – суточная норма представлена в виде силуэта (женского или мужского).
• Быстрое добавление выпитого – одним нажатием.
• Возможность индивидуальной настройки расписания уведомлений.
• Легко отслеживать прогресс с помощью графиков за неделю и месяц.

Приятный дизайн в голубых тонах и простота в использовании заработали этому приложению оценку 4.7.

Подписка продляется автоматически. Отключить эту функцию можно в настройках. Сделать это нужно до того, как произойдет продление и списание денежных средств со счета. 

Water Minder

Более двух миллионов пользователей по всему миру.

Преимущества Water Minder:

• Минимализм – как в интерфейсе, так и в оформлении.
• Челленджи.
• Пользователь может выбрать одного из более чем 50 персонажей (доступны в главном меню).
• Расчет суточной нормы, учитывающий вес и цели, которые преследует юзер.
• Удобный виджет для рабочего стола.
• Отслеживание прогресса с помощью графиков.

Установить программу можно перейдя по ссылке.

Пожалуй, единственный минус этого трекера в том, что на него придется раскошелиться. Платные функции обойдутся в 4.99$.

iHydrate

Особенности и плюсы iHydrate:

• Ежедневный прогресс представлен в виде диаграммы.
• Встроенный калькулятор, индивидуально рассчитывающий суточную норму.
• Учитываются все напитки, включая соки, спортивные напитки, пиво, вино и т.д.
• Взаимодействует с Healthkit и Fitbit.
• Количество уведомлений неограничено.

iHydrate не пропагандирует чрезмерное потребление воды. Чай, кофе и даже бокал вина, выпитый за обедом, будут учтены и зафиксированы.

Установка доступна по ссылке.

Daily Water – Drink Reminder

Начнем с того, что это приложение устанавливается полностью бесплатно. Этим оно выделяется на фоне конкурентов.

Другие плюсы:

• Пользователь сам выбирает объем фиксируемого стакана воды.
• Индивидуальное расписание уведомлений.
• Десять бесплатных звуков для оповещений на выбор.
• Возможность послать данные по электронной почте кому угодно.
• Возможность посмотреть объем выпитой воды в любой день любого месяца в истории.

Удобно отслеживать суточный прогресс. Никаких графиков и диаграмм. Приложение подойдет начинающим. Все необходимые функции присутствуют, платных подписок нет.

Plant Nanny

Более миллиона пользователей по всему миру. Оценка в AppStore – 4.6. Интерфейс максимально несерьезный и скорее напоминает аркадную игру, чем скучное приложение для фитнеса.

Скачать программу можно здесь.

Функции, особенности и преимущества Plant Nanny:

• Игровой элемент – пользователь становится «нянькой» для виртуального цветка.
• Занимал первые места в топах приложений для здоровья и фитнеса по всему миру.
• Несколько разных растений на выбор.
• Возможность делиться своими достижениями с друзьями в Facebook.
• Отслеживание прогресса в истории.
• Виртуальный пейзаж меняется в зависимости от времени суток.
• Несколько видов емкостей для подсчета выпитой воды.
• Милый дизайн.

Предлагаем посмотреть видео-обзор данного приложения:

Некоторые приложения доступны как в Google Play, так и в AppStore. Это «Plant Nanny», «Aqualert», «Water Minder» и «Daily Water Tracker Reminder».

Заключение

Приложения-трекеры – вещь полезная. Всем, кто желает «начать новую жизнь» и ввести пару-тройку полезных привычек, они просто необходимы.

Лучше установить сразу два-три трекера и пользоваться ими на протяжении нескольких дней. Потом остановить свой выбор на том трекере, который устраивает и функционалом, и интерфейсом, и дизайном, и стоимостью.

Записи лучше делать сразу же. Это дисциплинирует. И снижает риск того, что объемы выпитого будут подсчитаны некорректно.

А какова Ваша оценка данной статье?

Загрузка…

Приложение для питья воды на Android

Поддержание водного баланса очень важно, особенно в летний сезон. Вот почему мы приносим вам некоторые приложения для питья воды или, лучше сказать, чтобы напомнить вам, что вы должны пить воду, так как иногда с ритмом жизни это забывается. Итак, здесь вы сможете увидеть некоторые из приложений, которые помогут вам сохранить здоровье и не забывать ни дня, ни времени о жидком элементе.

Индекс

• 1 Увлажнение очень важно
• 2 приложение для питья воды
  • 2.1 Напоминание о воде
  • 2.2 Напоминание пить воду
  • 2.3 водяной кот

Увлажнение очень важно

La увлажнение важно для физического здоровья, такого как здоровье клеток и органов, но также полезен для психического здоровья, например, для предотвращения головных болей и улучшения настроения. Все органы и клетки должны оставаться увлажненными, чтобы организм функционировал оптимально. Как видите, обезвоживание имеет решающее значение для правильного функционирования нашего организма.

каждому человеку нужен один разное количество воды оставаться увлажненным. Хотя обычная вода лучше всего подходит для обезвоживания, другие напитки и продукты также могут быть полезны. Количество воды, необходимое человеку для обезвоживания, зависит от размера его тела и интенсивности его деятельности. Большинство здоровых людей могут поддерживать хорошую гидратацию, выпивая воду и другие жидкости всякий раз, когда испытывают жажду.

должен пить жидкости во время тренировки для восполнения жидкости, потерянной с потом. Если вы можете пить воду или жидкости, но они выходят слишком быстро, прежде чем ваш кишечник сможет их поглотить, как в случае диареи, или если вы не переносите никаких жидкостей, как в случае рвоты, общее количество воды уменьшится. в вашем теле. В некоторых ситуациях, даже если мы поддерживаем достаточное потребление жидкости, большое количество воды может быть потеряно из организма через пот. В ходе повседневных функций организм теряет воду, которую необходимо восполнять.

вода потеряна каждый день при посещении туалета, вспотел и даже дышал. В тот момент, когда вы начинаете уменьшать количество воды, ваше тело начинает терять энергию. Потеря воды происходит быстрее, когда очень жарко, когда вы физически активны или у вас жар. Сидение на солнце в жаркий или влажный день, даже если вы не занимаетесь спортом, также заставляет ваше тело нуждаться в большем количестве жидкости.

Подпишитесь на наш Youtube-канал

все клетки, ткани и органы тела нуждаются в воде для функционирования. Вода заставляет вас работать в меру своих возможностей во время тренировки и предотвращает усталость после нее. После тренировки вода помогает восполнить потерю жидкости мышечными клетками, помогая предотвратить отсроченную болезненность мышц. Употребление большого количества жидкости поможет вам сохранить концентрацию и работоспособность, повысить выносливость и предотвратить перегрев сердечного ритма и температуры тела.

Питьевая вода предотвращает обезвоживание, состояние, которое может привести к запутанное мышление, изменить ваше настроение, привести к перегреву тела, вызвать запоры и камни в почках. Употребление других жидкостей помимо воды может стимулировать потребление калорий сверх необходимого или потребление алкоголя, что у некоторых людей может коварно привести к зависимости. Есть несколько причин, которые могут вызвать обезвоживание, но наиболее распространенной является неспособность удерживать жидкость в организме из-за рвоты и/или диареи.

На ранних стадиях обезвоживания нельзя полагаться только на воду, так как она не содержит потерянные электролиты рвотой, чрезмерным потоотделением или диареей. Резюме: Употребление большого количества воды может помочь предотвратить и облегчить запоры, особенно у людей, которые обычно пьют недостаточно. Может помочь вам похудеть Обильное питье может помочь вам похудеть. Возраст, вес и пол определяют количество выпиваемой воды в течение дня; спортсменам может потребоваться больше пить, потому что они теряют больше жидкости во время тренировки.

Лас- напитки с кофеином (например, кофе, чай и безалкогольные напитки) также могут способствовать ежедневному потреблению воды. Причина, по которой это помогает, заключается в том, что вода увеличивает чувство сытости и ускоряет обмен веществ. Помните, что фрукты и овощи содержат большое количество воды, поэтому перекусы фруктами, например апельсином, помогут восполнить запасы жидкости.

Вы можете получить некоторые пищевые жидкости вы едите, особенно продукты с высоким содержанием воды, такие как многие фрукты и овощи. Хорошая гидратация является одним из наиболее важных аспектов питания: употребление достаточного количества жидкости для поддержания уровня жидкости в организме необходимо для обеспечения нормального функционирования всех функций организма. Поддержание водного баланса также помогает сердечно-сосудистой системе посылать гормоны в соответствующие органы тела.

приложение для питья воды

Если вы ищете хорошее приложение для питья воды, то вот три лучших, которые вы можете найти. Они не увлажнят вас, но помогут напомнить вам об этом:

Напоминание о воде

Это приложение напоминает вам, как важно пить воду, чтобы заботиться о своем здоровье. Таким образом, вы не забудете, даже если будете заниматься другими делами. Это даст вам «прикосновение», когда придет время пить стакан жидкого элемента. И самое главное, это совершенно бесплатно.

Wassererinnerung — Вассер трин

Разработчик:
рекордер и умные приложения

Цена:
Это Бесплатно

Напоминание пить воду

Это другое приложение было выбрано Google Play как лучшее приложение 2016 года в вашей категории. Он доступен более чем в 90 странах и во всех из них он является одним из первых по загрузкам, так как лучше всего напоминает вам о необходимости пить достаточное количество воды каждый день.

Вассер Тринквекер

Разработчик:
Leap Fitness Group

Цена:
Это Бесплатно

водяной кот

В лице Водяная кошка или агуагато Вы можете выработать хорошую привычку пить воду каждый день. С помощью этого приложения вы можете не упустить возможность увлажнить, вывести токсины, транспортировать питательные вещества, помочь похудеть, повысить энергию и производительность, улучшить состояние вашей кожи и многое другое.

Wasserkätzchen: Вассер Тринкен

Разработчик:
Инним Мобильный Опыт

Цена:
Это Бесплатно

Топ-5 лучших приложений для отслеживания воды

Перейти к содержимому

Предыдущий Следующий

• Посмотреть увеличенное изображение

Фото предоставлено: https://www.pexels.com/photo/man-drinking-water-6740571/ Фото Михаила Нилова из Pexels

Если вы хотите оставаться в форме и быть здоровым, пить воду — отличный способ начать. Вода помогает доставлять жизненно важные питательные вещества к клеткам, регулирует температуру тела и выводит шлаки. Употребление достаточного количества воды и воды надлежащего качества жизненно важно для нашего здоровья, поэтому ниже мы описали пять приложений для отслеживания воды, которые помогут вам легче не забывать пить воду.

1. Напоминание о питье воды в Google Play

Цена: Бесплатно
Это приложение для отслеживания воды напоминает вам о необходимости пить воду каждый день, чтобы избежать обезвоживания. Просто введите свой текущий вес, и напоминание о питье воды поможет вам определить, сколько воды требуется вашему организму каждый день. Единственная задача — не забывать обновлять приложение каждый раз, когда выпиваете чашку воды! Затем приложение для отслеживания воды напомнит вам, когда пришло время выпить еще. Помощник по гидратации не только отслеживает, что вы пьете, но и напоминает вам, когда пришло время выпить еще.

2. WaterMinder

Цена: 4,99 доллара США на iPhone; бесплатно с покупками в приложении на Android
Это простое, интуитивно понятное приложение для отслеживания воды рассчитывает необходимое количество жидкости в зависимости от вашего веса тела или личной цели. Затем он отправляет напоминания в течение всего дня, что позволяет легко достичь целевого потребления. Создавайте пользовательские чашки для быстрого и простого ведения журнала и просматривайте историю гидратации, чтобы увидеть свой прогресс.

3. Ежедневное напоминание о воде

Цена: Бесплатно
Установите цель ежедневного потребления воды, а затем записывайте каждую унцию (или миллилитр) воды одним касанием. Просматривайте обновление подробной статистики после каждого стакана, чтобы увидеть, насколько вы близки к своей ежедневной цели, или просмотрите 7- и 30-дневные графики, чтобы получить представление о своем общем прогрессе.

4. iHydrate

Цена: 2,99 доллара США при покупках в приложении
iHydrate предназначен для отслеживания и улучшения ежедневного потребления воды. Введите все типы различных напитков — например, молоко, сок, кофе, чай и даже пиво — для фактического процентного содержания воды и получайте напоминания, которые помогут вам достичь ваших целей. Это приложение для отслеживания воды содержит разбивку по общему количеству выпитых напитков, общему потреблению воды и визуальным представлениям вашего ежедневного прогресса.

5. Aqualert: ежедневное отслеживание воды

Цена: Бесплатно
Aqualert уведомляет вас в течение дня, чтобы поддерживать надлежащий уровень увлажнения. Кроме того, он использует ваш уровень активности для расчета ваших ежедневных потребностей в воде, чтобы вы получали то, что вам нужно. Удобный режим сна не позволяет приложению напоминать вам ночью, а графическое отображение уровня гидратации и дневного потребления помогает вам следить за своим рационом.

Как правило, вы должны выпивать не менее половины своего веса в унциях, чтобы избежать обезвоживания. Если вы ведете активный образ жизни, вы должны пить еще больше воды. Используете ли вы в настоящее время приложение для отслеживания воды, чтобы отслеживать, сколько воды вы пьете? Если нет, то вам стоит попробовать один из этих пяти!

Вы ищете простой способ получить необходимую воду в вашем теле? У нас есть несколько различных систем и машин, которые подходят для различных помещений и потребностей — ознакомьтесь с ними ЗДЕСЬ и позвоните нам, чтобы настроить БЕСПЛАТНУЮ пробную версию: 844-776-0588.

Ссылка для загрузки страницы

Перейти к началу

Лучшие приложения для питьевой воды в Австралии

Большинство австралийцев пьют недостаточно воды. Итак, в этой статье мы оцениваем 8 лучших приложений для питьевой воды, которые помогут увеличить потребление воды до рекомендуемых 8+ стаканов в день.

Вам может быть интересно, кто мы такие, чтобы определять лучшие приложения для питьевой воды? По общему признанию, мы не технологическая компания. Но мы знаем воду. Как семейный бизнес, мы снабжаем чистой питьевой водой тысячи и тысячи офисов и домов по всей Австралии. В чем суть? Спустя 28 лет отрасль признает нас лидером.

В этих приложениях есть простые в использовании трекеры воды, мотивирующие напоминания, подробный анализ и геймифицированные формирователи привычек. Лучшая часть? Все они помогут вам выработать здоровые привычки гидратации. Так что продолжайте читать, чтобы найти приложение, которое соответствует вашему образу жизни, устройству и бюджету.

Чистая вода так же важна, как и питье достаточного количества воды. The Water People устанавливает краны с фильтром для воды в домах и офисах по всей Австралии. Позвоните нам по телефону 1300 520 897.

1. Заболоченный

Этот ежедневный трекер гидратации создает персонализированные диаграммы для контроля потребления воды. Приложение полностью настраивается в соответствии с размерами вашей бутылки с водой и стакана. Он был отмечен Dr. Oz и Lifehacker и в настоящее время входит в список лучших приложений Apple для увлажнения.0003

Ключевые функции:

• Запишите потребление воды, сделав фотографии ваших чашек
• Полностью настраиваемые настройки
• интегрируются с Fitbit

Быстрая спецификация:

• Доступность: Android и iPhone
• . Стоимость: бесплатно при покупках в приложении

2. Plant Nanny

Это приложение превращает потребление воды в игру. Держите свое виртуальное растение счастливым, «поливая» его в определенные периоды времени. Вы будете дополнительно мотивированы, потому что ваши привычки питья обеспечивают процветание вашего виртуального растения. Это приложение занимает первое место в более чем 10 странах.

Основные характеристики:

• Открывайте и собирайте разные растения
• Вырастите целый сад
• Поделитесь своим прогрессом (и растениями) на Facebook

Краткие характеристики:

• Рейтинг: 7 звезд 9006 для Android и iPhone 9004.5
• Стоимость: бесплатно при покупках в приложении

3. Ежедневное напоминание о потреблении воды

Благодаря игривому дизайну это приложение поможет вам выработать привычку пить воду, превратив отслеживание воды в увлекательное занятие.

Ключевые функции:

• Поставки целей, чтобы оставаться мотивированными
• Уведомления о напоминаниях
• . с покупками в приложении

4. WaterMinder

WaterMinder — это простой в использовании трекер воды, который отслеживает потребление на основе вашего веса или личных целей. Об этом писали журналы Women’s Health, The New Yorker и Glamour.

Основные возможности:

• Достижения и награды для сохранения мотивации
• График вашего прогресса ежедневно, еженедельно, ежемесячно и ежегодно
• Простой в использовании интерфейс

Краткие характеристики:

il:0005 Android и iPhone
• Рейтинг: 4,8 звезды
• Стоимость: бесплатно для Android и 4,99 доллара США для iPhone

5. Hydro Coach

Это простое в использовании приложение для отслеживания воды предлагает мотивирующие напоминания и подробный анализ вашего прогресса. Более двух миллионов человек используют Hydro Coach, чтобы избежать обезвоживания.

Ключевые функции:

• Подробный анализ и статистика
• Мотивирующие напоминания
• Синхро покупки в приложении

6. Aqualert

Aqualert отправляет ежедневные напоминания, регистрирует потребление воды и подсчитывает, сколько порций у вас осталось. Он прост и удобен в использовании, подходит для всех возрастов.

Основные характеристики:

• Простота и удобство использования
• Рассчитайте количество оставшихся напитков, чтобы достичь цели
• Интеграция с Google Fit звезды
• Стоимость: Бесплатно при покупках в приложении

7. Напоминание о питье воды

Это приложение каждый день напоминает вам о необходимости пить, отправляя вам уведомления и отслеживая ваш прогресс в удобном для чтения графике. Существует большое разнообразие размеров порций на выбор. Это приложение для здоровья номер один в более чем 30 странах.

Ключевые функции:

• . Бесплатно при покупках в приложении

8. iHydrate

Этот трекер гидратации позволяет отслеживать потребление воды из всех напитков, включая соки, кофе, спортивные напитки, пиво и вино. Приложение создает личные цели потребления воды для каждого пользователя, основываясь на образе жизни и привычках физических упражнений.