“Почему вода легче… воды?”в закладки. Почему воды
А вы знаете, для чего нужна вода?
Многие люди задаются вопросом: для чего нужна вода и какую пользу вообще она может приносить? Ведь в ней нет никаких витаминов, полезных веществ либо минералов. Но если только об этом задуматься, то ответ напрашивается сам собой. Наш земной шар на 70% покрыт водным пространством, а организм человека содержит в себе примерно 75–80% жидкости. Получается, что вода – это основа всей жизни на планете Земля.
На что влияет водный запас в человеческом организме
Для чего нужна вода человеку – это вполне очевидно. С помощью её происходит полный цикл функционирования всех процессов в живом организме. Жидкость, находящаяся внутри клеток, называется внутриклеточной, благодаря которой осуществляются метаболические процессы в человеческом организме.
При помощи основы жизни протекают в правильном направлении все пищеварительные процессы, тем самым выводя все ненужные токсины и шлаки. Ткани человека восстанавливаются благодаря тому, что жидкость выполняет функцию транспортировщика всех полезных веществ по телу – вот для чего организму нужна вода.
Интересные факты, которые полезно знать
Есть ещё много полезного, что делает вода и о чём люди не знают. Например, она помогает бороться со стрессом и усталостью, повышая защитную функцию организма в целом и повышая работоспособность сердечно-сосудистой системы. Если возник дефицит жидкости при приёме алкоголя, кофеина либо каких-нибудь других веществ, то, выпив чистой воды, нужный баланс можно быстро восстанавить.
В периоды различных эпидемий инфекционных заболеваний или гриппа врачи рекомендуют принимать большое количество жидкости. Для чего нужно пить воду в таких количествах при простуде и как она может помочь? Ответ на этот вопрос очень прост. С её помощью в организме происходит циркуляция антител в крови, которые служат прочной защитой от такого рода заболеваний.
Вода также выполняет немаловажную функцию терморегулятора. Она гарантирует, что температура тела останется в нужном состоянии, если изменится погода окружающей среды либо при физической нагрузке на организм.
Если человек соблюдает какую-нибудь диету, и его одолел голод, то можно попить воды, так как в ней содержится ноль калорий, но аппетит на время уйдёт.
Суточная норма необходимой жидкости
Свой водный запас на сутки, который нужен для нормального функционирования организма, под силу высчитать каждому. Профессиональные диетологи вывели формулу, согласно которой здоровый человек должен пить 30 мл воды в день на каждый свой килограмм. Таким образом, если вес равен 50 кг, то, соответственно, для пополнения водного запаса организма необходимо выпить 1500 мл. Это общий объём всей потребляемой жидкости человеком за сутки.
В него могут входить первые блюда, чай либо кофе, разнообразные соки или напитки. Если всё это отнять от суточной нормы, то получится в итоге, что воды в чистом виде необходимо выпить примерно один литр.
Полезные советы
Можно ещё привести массу примеров, для чего нужна вода человеку. Например, её нужно как можно больше пить между приёмами пищи, чтобы избежать растяжения желудка. Утром сразу после пробуждения врачами рекомендуется натощак выпить тёплую воду и в течение всего дня не забывать восполнять потерю жидкости после каждого мочеиспускания.
Принято считать, что появление отёков обусловлено переизбытком влаги в организме, но это не всегда верно. Из-за недостатка жидкости тоже часто встречаются такие случаи, и связано это с тем, что жировая ткань пытается накопить водный запас, чтобы избежать его дефицита.
Оказывается, что глазам, волосам, ногтям и коже человека необходима жидкость. Для чего нужна вода в этом случае? Всё очень просто – она выполняет функцию их увлажнения.
На что влияет дефицит воды в организме?
Последствия от обезвоживания организма человека могут быть неприятными. В первую очередь дефицит жидкости ощущает на себе нервная система, потому что её органы, а именно головной мозг состоят из воды, поэтому возникает сразу головная боль. Такие нарушения могут проявлять себя и в виде других болей, так как нехватка водного запаса чувствуется во всех нервных клетках. В таком случае лучше всего будет принять не лекарство, а выпить несколько стаканов воды комнатной температуры.
Если не восполнить запас, то вторым после нервной системы пострадает пищеварительный тракт. После приёма пищи будет ощущаться дискомфорт, так как процесс переваривания еды может проходить намного дольше и впоследствии образуются запоры. Панацеей и при этом нарушении также выступят несколько стаканов чистой и холодной жидкости.
Для чего вода нужна ещё? Казалось бы, что может вдобавок ко всему этому ещё случиться с человеком, если не восполнять дефицит жидкости. На самом деле лишний вес появляется также из-за недостатка воды в организме, потому что жиры перестают расщепляться. Страдают ко всему прочему и почки вместе с желчным пузырём, в которых могут появиться камни.
Что же касается внешнего вида, то дефицит жидкости повлияет на волосы, которые станут сухими, а кожа может начать шелушиться. К тому же не исключено, что процесс не заденет ногти, которые могут сильно слоиться.
Чего можно избежать с помощью воды?
В наше время различные научные исследования шагнули на такой уровень, что могут предотвратить появления многих страшных болезней. Таких, например, как рак мочевого пузыря или мочекаменное заболевание. Американские учёные установили, что этими недугами чаще всего болеют мужчины, так как потребляют меньше воды, чем женская половина человечества. После обследования более 40 тысяч человек было выявлено, что большая часть из них пьёт меньше двух литров жидкости в день, тем самым подвергая себя опасности. Из этого можно сделать вывод, что для того, чтобы снизить риск заболевания хотя бы на 8%, нужно в день выпивать количество воды больше, чем один литр.
Ещё одна страшная болезнь - сахарный диабет. Одним из способов борьбы с ней является вода. Если не хватает жидкости организму, а впоследствии и энергии, то головной мозг для восполнения этого запаса начинает вырабатывать больше сахара. Чтобы этого избежать, нужно пить больше воды в чистом виде.
Живительная влага в мире фауны
А для чего нужна вода животным? Выполняемые функции её в организме животных практически такие же, как и в организме человека. Отличаются они только от вида представителей фауны нашей планеты. Млекопитающие, например, выделяя обильно пот, регулируют свою температуру тела, поэтому им просто необходимо постоянно восполнять свой водяной запас.
Плотоядные особи пополняют свой дефицит жидкости вместе с приёмом пищи, а растительноядные ее пьют благодаря сокам, выделяющимся из растений, которые они едят. Но только не у многих животных организм может насытиться той жидкостью, которая поступает при приёме пищи, поэтому необходимо постоянно потреблять ещё и просто воду.
Мир флоры
Для чего нужна вода растениям, вполне очевидно. Ни одно семя не прорастет, если оно не получит нужное количество влаги. Но самая главная функция воды, известная многим ещё с уроков биологии, это то, что она участвует в процессе фотосинтеза.
Также она обеспечивает жизнедеятельность растения, обеспечивая поток минеральных и питательных веществ по его проводящей системе. И вообще, без воды представители фауны рано или поздно умрут, как в принципе и любой живой организм на нашей Земле.
“Почему вода легче… воды?” | Наука и жизнь
Одно из самых распространенных веществ на Земле: вода. Она, как и воздух, необходима нам, но мы ее порой совсем не замечаем. Она просто есть. Но, оказывается, обыкновенная вода может менять свой объем и весить то больше, то меньше. При испарении воды, ее нагревании и охлаждении происходят поистине удивительные вещи, о которых мы и узнаем сегодня.
Мюриэль Мэнделл в своей занимательной книге «Phycisc Experiments for Children» излагает интереснейшие мысли о свойствах воды, на основе которых не только юные физики могут узнать немало нового, но и взрослые освежат свои знания, которые давненько не приходилось применять, поэтому они оказались слегка забытыми.
Сегодня речь пойдет об объеме и весе воды. Оказывается, один и тот же объем воды не всегда весит одинаково. И если налить воду в стакан и она не прольется через край — это еще не значит, что она поместится в нем при любых обстоятельствах.
1. При нагревании вода увеличивается в объеме
Поставьте наполненную водой банку в кастрюлю, наполненную сантиметров на пять кипящей водой, и на слабом огне поддерживайте кипение. Вода из банки начнет переливаться через край. Это происходит потому, что при нагревании вода, подобно другим жидкостям, начинает занимать больше пространства. Молекулы отталкиваются друг от друга с большей интенсивностью и это ведет к увеличению объема воды.
2. При охлаждении вода сжимается
Дайте воде в банке остыть при комнатной температуре, или налейте новую воду, и поставьте ее в холодильник. Через некоторое время вы обнаружите, что полная прежде банка уже не полна. При охлаждении до температуры 3,89 градусов по Цельсию вода уменьшает свой объем по мере снижения температуры. Причиной тому стало снижение скорости движения молекул и их сближение друг с другом под воздействием охлаждения.
Казалось бы, все очень просто: чем холоднее вода, тем меньший объем она занимает, но…
3. …объем воды вновь возрастает при замерзании
Наполните банку водой до краев и накройте куском картона. Поставьте ее в морозилку и дождитесь замерзания. Вы обнаружите, что картонную «крышку» вытолкнуло. На температурном интервале между 3,89 и 0 градусов по Цельсию, то есть на подходе к точке своего замерзания, вода вновь начинает расширяться. Она является одним из немногих известных веществ, обладающих подобным свойством.
Если использовать плотную крышку, то лед просто разнесет банку. Приходилось ли вам слышать о том, что даже водопроводные трубы может разорвать льдом?
4. Лед легче воды
Поместите пару кубиков льда в стакан с водой. Лед будет плавать на поверхности. Вода при замерзании увеличивается в объеме. И, вследствие этого, лед легче воды: его объем составляет около 91% соответствующего объема воды.
Это свойство воды существует в природе не зря. У него есть вполне определенное предназначение. Говорят, что зимой реки замерзают. Но на самом деле это не совсем верно. Обычно замерзает лишь небольшой верхний слой. Это ледяной покров не тонет, поскольку он легче жидкой воды. Он замедляет замерзание воды на глубине реки и служит своеобразным одеялом, оберегая рыб и другую речную да озерную живность от лютых зимних морозов. Изучая физику, начинаешь понимать, что очень многое в природе устроено целесообразно.
5. Водопроводная вода содержит минералы
Влейте в небольшую стеклянную миску 5 столовых ложек обычной водопроводной воды. Когда вода испарится, на миске останется белая кайма. Эта кайма сформирована минералами, которые были растворены в воде, когда она проходила слои грунта.
Посмотрите внутрь своего чайника и вы увидите там минеральный налет. Такой же налет образуется и на отверстии для стока воды в ванне.
Попробуйте испарить дождевую воду, чтобы самостоятельно проверить, содержит ли она минералы.
Если совместить воду с другими жидкостями, то можно обнаружить, что с некоторыми вода не смешивается. Благодаря таким свойствам веществ можно сделать красивейшую сахарную радугу.
Фев 11, 2018Геннадий
zhizninauka.info
Почему вода так важна для поиска внеземной жизни
Вода. На Земле ее находят повсюду, от полярных ледяных шапок до паровых гейзеров. А там, где находят воду, находят и жизнь, почти без исключений. «Когда мы находим воду здесь, на Земле — будь это покрытые льдом озера, глубоководные гидротермальные источники, засушливые пустыни — если есть хоть какая-нибудь вода, мы находим и микробов, которые умудряются в ней жить», — говорит Брайан Глейзер, океанограф из Гавайского университета в Маноа, изучающий астробиологию.
Поэтому необычный девиз NASA в охоте на внеземную жизнь был «следуй за водой».
На днях ученые NASA объявили о находке на Марсе: темные потоки, которые ученые видели в течение летних месяцев на Марсе больше десяти лет, оказались свидетельством текущей воды. В то время как соленые потоки могут быть слишком перенасыщенными хлористыми солями, чтобы поддерживать жизнь, они повышают вероятность наличия жизни на Марсе в текущий момент.
Но почему именно вода является настолько важной молекулой для жизни? Могут ли существовать другие ингредиенты, которые обеспечивают идеальный рецепт для жизни на других планетах?
Оказывается, несколько химических свойств воды делают ее незаменимой для живых существ. Вода не только растворяет почти все, но и является одним из немногих материалов, который может пребывать в твердом, жидком и газообразном состоянии в относительно узком диапазоне температур.
Текущая жизнь
Практически вся жизнь на Земле использует мембрану, которая отделяет организм от окружающей среды. Чтобы оставаться в живых, организм берет важные материалы для выработки энергии, отсеивая токсичные вещества вроде отходов. В связи с этим, вода необходима, поскольку она остается жидкой при земных температурах. Поскольку она течет, это обеспечивает эффективный способ передачи веществ из клетки в окружающую среду клетки. Выделять энергию из твердого вещества куда сложнее (хотя есть микробы, которые едят камень), говорит Глейзер.
Другая часть уравнения — помимо того что вода может выносить вещества в клетку и из нее —связана с уникальной химической конфигурацией. Скромная молекула воды состоит из двух атомов водорода, связанных с атомом кислорода.
«То, как они соединены, делает воду замечательным универсальным растворителем», что позволяет ей растворять практически любое вещество, говорит Глейзер.
В первую очередь это благодаря тому, что у молекулы есть полярность, атомы водорода кучкуются на одной стороне молекулы, образуя положительный регион, а кислород на другом конце образует отрицательный заряд. Положительный водородный конец притягивает отрицательные ионы (или атомы с лишним электроном во внешней оболочке), тогда как отрицательный конец притягивает положительные ионы (которые лишены одного из своих электронов).
Удивительные свойства растворения воды делают ее идеальным средством для передачи веществ, вроде фосфатов или ионов кальция, в клетку и из нее.
Фазы воды
Еще одна необычная особенность воды заключается в том, что она может быть твердой, жидкой и газообразной в пределах диапазона температур, которые наблюдаются на Земле. Другие молекулы, которые были определены в качестве хороших кандидатов для поддержания жизни, как правило, остаются жидкими при температурах или давлении, которые будут негостеприимными для самых известных форм жизни.
«Вода на самом деле является сладким местом», — говорит Глейзер.
Тот факт, что вода может быть во всех трех фазах в относительно узком диапазоне давлений, создает много возможностей для процветания жизни, добавляет он.
«Все три состояния воды, доступные на нашей планете, создают приятное разнообразие сред обитания и микроклимата», — говорит Глейзер. К примеру, замороженный лед можно обнаружить в горных ледниках, тогда как водяной пар помогает согревать атмосферу.
Водяная колыбель жизни
Вода может быть больше чем жидкостью, облегчающей протекание жизненных процессов — она может быть защитной колыбелью, которая принесла строительные кирпичики жизни на Землю, говорит Ральф Кайзер, физик и химик Гавайского университета, изучающий астрохимию.
Согласно одной из теорий возникновения жизни на Земле, теории панспермии, ледяные кометы врезались в Землю, неся крошечные органические молекулы, которые стали основой для жизни. Но путешествие через космос — суровое испытание, в первую очередь из-за мощных уровней радиации, которые могут разрушить нежные органические молекулы.
Впрочем, вода в своей твердой форме может обеспечить защиту молекул от радиации. «Возможно, из-за того, что строительные кирпичики были заморожены в воде, она стала их защитной мантией».
В поисках субститутов
Конечно, хотя вода важна для жизни на нашей собственной планете, могут существовать формы жизни, которые живут не по правилам землян.
Ученые также ищут другие жидкости, которые могли бы сыграть аналогичную роль в качестве универсального растворителя и транспортной среды. Среди главных претендентов — аммиак и метан, говорит Крис Маккей, астробиолог из Научно-исследовательского центра Эймса при NASA в Моффет-Филд, Калифорния. Аммиак, как и вода, — это полярная молекула, относительно распространенная во Вселенной, но ученые пока не нашли крупные тела с аммиаком в Солнечной системе.
Метан не полярен, но может растворять многие другие вещества. Впрочем, в отличие от воды, метан становится жидким только при очень холодных температурах — при минус 182 градусах по Цельсию.
«Мы знаем, что на Титане есть большие озера из жидкого метана и этана», это один из спутников Сатурна, говорит Маккей. «Таким образом, весьма интересен вопрос, может ли жизнь использовать жидкий метан или этан».
Источник
potustorony.ru
Почему нужна вода? 45 причин пить воду каждый день
Почему нужна вода? 45 причин пить воду каждый день:
1) Вода — основа жизни. Без нее жизнь не возможна.
2) Недостаток воды сначала угнетает, а затем убивает некоторые функции организма.
3) Вода – главный источник энергии.
4) Вода генерирует электрическую и магнитную энергию внутри каждой клетки тела – она дает силу жить.
5) Вода – связующий материал архитектурного проекта клеточной структуры.
6) Вода защищает АНК от повреждений и повышает эффективность ее восстановительных механизмов – она уменьшает количество аномалий в АНК.
ПОЛУЧАЙТЕ СКИДКУ 5% на iHerb по промо-коду WAQ789. Сохраните этот промо-код и используйте при каждой покупке!7) Вода значительно повышает эффективность иммунного механизма спинного мозга, где формируется иммунная система (все ее механизмы), включая эффективное противодействие раку и другим заболеваниям.
8) Вода – главный растворитель всех видов пищи, витаминов и минералов. Она разлагает пищу на мелкие частицы, поддерживает процессы метаболизма и усвоения.
9) Вода дает возможность частицам пищи передавать энергию организму в процессе пищеварения. Вот почему еда без воды не имеет для тела абсолютно никакой энергетической ценности.
10) Вода повышает способность организма к усвоению жизненно важных веществ, содержащихся в пище.
11) Вода обеспечивает транспортировку всех веществ в пределах организма.
Читайте также: "Мифы о воде"12) Вода усиливает способность эритроцитов к накоплению кислорода в легких.
13) Проникающая в клетку вода снабжает ее кислородом и уносит отработанные газы в легкие для выведения их из организма.14) Вода выводит токсичные отходы из различных частей тела, доставляет их в печень и почки для окончательного удаления.
15) Вода – основной смазочный материал в суставных щелях, способствует предотвращению артрита и болей в пояснице.
16) В позвоночных дисках вода создает “амортизирующие водяные подушки”.
17) Вода – самое мягкое слабительное и лучшее средство от запоров.
18) Вода помогает снизить риск сердечных приступов и инсультов.
19) Вода предохраняет артерии сердца и мозга от закупорки.
20) Вода – важнейший элемент систем охлаждения (пот) и обогрева (электризация) организма.
Это только половина! Ещё:
21) Вода дает нам силу и электрическую энергию для всех мозговых функций и в первую очередь для мышления.
22) Вода необходима для эффективного производства всех нейротрансмиттеров, включая серотонин.
23) Вода необходима для производства всех гормонов, вырабатываемых мозгом, включая мелатонин.
24) Вода может предотвратить расстройства, связанные с дефицитом внимания у детей и взрослых.
25) Вода повышает работоспособность, улучшает фиксацию внимания.
26) Вода – самый лучший тонизирующий напиток и у нее нет побочных эффектов.
27) Вода помогает снимать стресс, тревогу и депрессию.
28) Вода восстанавливает сон.
29) Вода помогает снять усталость – она придает нам энергию молодости.
30) Вода делает кожу гладкой, позволяя уменьшить эффекты старения.
31) Вода помогает предотвратить глаукому.
32) Вода нормализует кроветворные системы костного мозга – она помогает предотвратить лейкемию и лейкому.
33) Вода абсолютно необходима для повышения эффективности работы иммунной системы при изменении климатических условий, а также для борьбы с инфекциями и образованием раковых клеток.
34) Вода разжижает кровь и не дает ей сворачиваться в процессе циркуляции.
35) Вода уменьшает предменструальные боли и приливы (ощущение жара в климактерический период).
36) Вода и сокращения сердца разжижают кровь и создают волны, которые не позволяют твердым веществам оседать на стенках кровеносных сосудов.
37) Человеческий организм не располагает запасами воды, способными поддержать жизнедеятельность в условиях обезвоживания. Вот почему вы должны пить воду регулярно и в течение всего дня.
38) Обезвоживание останавливает производство половых гормонов, является одной из главных причин импотенции и потери полового влечения.
39) Потребление воды помогает отличить ощущение жажды от голода.
40) Вода – самое лучшее средство для снижения веса. Пейте воду вовремя и сбрасывайте вес без особых диет. Кроме того, вы не будете есть, когда вам кажется, что вы голодны, а на самом деле всего лишь хотите пить.
41) Обезвоживание – причина токсичных отложений в организме. Вода расчищает эти отложения.
42) Вода уменьшает частоту приступов утренней тошноты и рвоты у беременных.
43) Вода объединяет функции мозга и тела, повышая способность к достижению целей.
44) Вода помогает предотвратить потерю памяти при старении, снизить риск болезни Альцгеймера, рассеянного склероза, болезни Паркинсона и болезни Лоу Герига.
45) Вода помогает избавлению от вредных привычек, включая тягу к кофеину, алкоголю и наркотикам.
Вот почему нужна вода!
Читайте в рубрике «Здоровье»:
Органический витамин С
Почему тошнит при беременности?
Прием лецитина — польза и вред
Почему возникает недостаток кальция в организме?
Какой кальций лучше пить?
ПОЛУЧАЙТЕ СКИДКУ 5% на iHerb по промо-коду WAQ789. Сохраните этот промо-код и используйте при каждой покупке!vsemisli.ru
