Переохлаждение в воде: Переохлаждение в воде. — Консультационно-диагностический центр «G8 Сочиlab»

Содержание

Переохлаждение в воде. — Консультационно-диагностический центр «G8 Сочиlab»

тел. 8 (862) 279-29-00

8 (862) 279-29-00

Наступило лето, и все мы стремимся попасть в водоемы или на море. Однако необходимо помнить об опасности слишком долгого нахождения в воде, особенно детей.

Переохлаждение в воде возникает в результате длительного пребывания человека в холодной или прохладной воде. Сильное переохлаждение может быть смертельно опасным. Степень переохлаждения зависит от времени нахождения в воде, от её температуры, а также от физических навыков человека. Холодная вода способствует возникновению мышечных и мозговых нарушений. Например, попадание холодной воды в слуховой канал вызывает раздражение вестибулярного аппарата, что даёт головокружение, тошноту, потерю ориентации. Холодная вода влияет на навыки плавания. Конечности переохлаждаются, а мозг дезориентируется, появляется сонливость, часто теряется сознание.

Что такое гипотермия?
Гипотермия — это физическое состояние, которое возникает, когда температура центра туловища падает ниже 35C или более. Холодная вода опасно ускоряет наступление и прогрессирование гипотермии, поскольку тепло тела может быть потеряно в 25 раз быстрее в холодной воде, чем на холодном воздухе. Гипотермия влияет на мозг, сердце, легкие и другие жизненно важные органы. Даже мягкий случай гипотермии уменьшает физические и умственные способности, тем самым увеличивая риск несчастных случаев. Сильная гипотермия может привести к бессознательному состоянию, в результате чего человек тонет.

Кто подвержен риску развития гипотермии?
Пожилые люди, дети, люди, находящиеся под воздействием алкоголя или наркотиков. Как быстро человек становится гипотермическим, зависит от множества факторов, включая личность, поведение, физическое состояние, и факторы окружающей среды. Все реагируют по-разному на холод, даже при тех же условиях. Как правило, дети теряют тепло тела быстрее, чем взрослые, а худые люди теряют тепло тела быстрее, чем люди с избыточным весом.

Симптомы гипотермии.
Когда человек попадает в холодную воду, его кожа начинает охлаждаться, и тело сжимает поверхностные кровеносные сосуды, чтобы сохранить тепло для жизненно важных органов. Происходит увеличение артериального давления и сердечного ритма. Мышцы напряжены и дрожат; это дает больше тепла для тела, но приводит к потере ловкости и координации. По мере того, как температура тела падает, давление, пульс и частота дыхания снижаются.
По мере ухудшения условий умственное состояние и уровень сознания меняются. Поскольку основная температура падает опасно низко, вы становитесь полусознательным, а затем теряете сознание. Стресс, шок и низкая температура туловища могут вызвать сердечную и респираторную недостаточность.
Признаки того, что человек приближается к гипотермическому состоянию, включают дрожь, плохую координацию и умственную медлительность. По мере прогрессирования гипотермии дрожь прекращается, координация сильно нарушается, сознание путается.

Цели оказания первой помощи включают:
— предотвращение дальнейших потерь тепла,
— согревание человека,
— получение профессиональной медицинской помощи по мере необходимости.
Сведите к минимуму физическую нагрузку человека, когда вы вытащите его из холодной воды. Пострадавший должен оставаться как можно более неактивным, чтобы холодная кровь из конечностей не достигла центра туловища слишком быстро. Аккуратно удалите мокрую одежду и накройте человека сухой одеждой или одеялами. Защитите его от ветра, особенно вокруг головы и шеи. Переместите в теплую среду, если это возможно, и избегайте повторного воздействия холода. Теплые компрессы и теплые (не горячие) жидкости, которые являются безалкогольными и без кофеина, также помогают восстановить тепло.
Пострадавшие от гипотермии с умеренными или критическими симптомами должны как можно скорее обратиться к врачу.

Самые читаемые

Переохлаждение в воде.
Аногенитальные бородавки
Мигрень
О вреде курения
org/Article»>
Методы забора крови
Микоплазмоз

Комплексная диагностика в клинике СочиLab

Наши контакты

Телефон контакт-центра: 8 (862) 279 29 00

г. Сочи,ул. Чебрикова, д. 48/2

г. Сочи , ул. Гагарина, д.1

г. Адлер,ул. Ленина, 42/1A

пос. Лазаревское,ул. Победы, 153

пос. Дагомыс, ул. Гайдара, 4Д

Переохлаждение в воде: симптомы, причины, как избежать

Если человек собрался плавать в природном водоеме, можно с большой вероятностью утверждать, что температура воды для него не будет комфортной. В этом специфика водной среды, которая плотной массой обтекает тело и навязывает свой термальный режим.

Как тело охлаждается в воде?

Для человека оптимальная температура пребывания в жидкости без движения составляет 33-35 градуса. Для плавания они слишком высоки, поскольку выделяется энергия и создается перегрев. Охлаждение для работающих мышц возможно при температуре не выше 28 градусов по Цельсию. Именно поэтому спортивные водные арены имеют строгие нормативы поддержки температурного режима.

Существуют индивидуальные особенности отношения конкретных людей к степени нагрева воды. Известно, что сибиряки и южане имеют серьезно отличающиеся планки комфортности воды при плавании. Многое зависит от регулярной закалки, индивидуальных особенностей организма. Тем не менее, даже самый закаленный морж проплывет максимальное расстояние лишь в воде нормального теплового диапазона.

Специфика движения в воде кардинально отличается от суши. Здесь все ровно наоборот. В движении не согреваешься. Происходит процесс конвекции, когда вода, обладающая очень высокой теплопроводностью, отбирает тепло у тела. Причем скорость перемещения не играет особой роли. Контрольное значение имеют только температура воды и время нахождения там человека. Ну, и, конечно, индивидуальные особенности (закалка).

Симптомы переохлаждения

Гипотермия, как еще называют специалисты переохлаждение, может наступать при температуре ниже 25°C. Вопрос только во времени, сколько пострадавший находился в воде. Проявления также зависят от степени: «гусиная кожа», дрожь, спазмы, приводящие к нечеткой речи и плохой координации конечностей. Кожа принимает бледный оттенок, иногда с синевой.

Существует и куда более серьезная стадия переохлаждения, заключающаяся в вялости, сонливости и заторможенности. Дрожь проходит, и человеку кажется, что он согрелся. Такая стадия гипотермии может привести к летальному исходу.

Помощь при переохлаждении

Если рядом нет спасателей — растирайте тело пострадавшего досуха, делайте щадящий массаж конечностей. Это позволит дополнительно восстановить кровоснабжение. После этого следует закутать переохлажденного в сухую шерстяную одежду, дать теплое (не очень горячее) питье.

Как защитить организм в холодной воде?

Для защиты пловцов от холодной воды выпускаются специальные гидрокостюмы. Наиболее популярные модификации из неопрена толщиной от 2 до 4 миллиметров способны решить проблемы связанные с холодной водой при длительных заплывах на открытой воде в нашей средней полосе.

15 Сен 2020

поделиться в социальных сетях

Другие статьи

Гипотермия: катание на лодке по холодной воде

Например, ваше тело может неконтролируемо реагировать на холодную воду или длительное погружение в холодную воду. Эксперты описали, что происходит с телом при погружении в холодную воду, и разделили особенности и характеристики на четыре отдельные стадии. Неспособность распознать это может привести к гипотермии, серьезному состоянию, которое представляет собой ненормальное снижение внутренней температуры тела, лечить которое должен только медицинский персонал или специально обученные лица.

Холодовой шок — Падение в холодную воду вызывает немедленный рефлекс удушья. Если ваша голова находится под водой, вы будете вдыхать воду вместо воздуха, и маловероятно, что вы всплывете, если на вас не будет спасательного жилета. Начальный шок может вызвать панику, гипервентиляцию и учащение пульса, что может привести к сердечному приступу. Этот этап длится 3-5 минут, и в этот момент вы должны сосредоточиться на том, чтобы оставаться на плаву, держа голову над водой.
Неудача при плавании — Всего через 3-30 минут тело перестанет плавать. Из-за потери мышечной координации плавание становится трудным, и тело имеет тенденцию двигаться в воде более вертикально, что затрудняет любое движение вперед. Вот почему не рекомендуется плыть за помощью, а оставаться с лодкой или чем-то еще, что плавает, держа голову над водой в ожидании спасения.
Гипотермия — Истинная гипотермия наступает примерно через 30 минут. Большинство жертв никогда не доходят до этой стадии, поскольку 75% людей погибают и умирают на более ранних стадиях погружения в холодную воду. На этом этапе, независимо от вашего типа телосложения, размера, теплоизоляции одежды, акклиматизации и других факторов, внутренняя температура вашего тела становится опасно низкой. На этом этапе ваши шансы на выживание значительно уменьшаются. На этом этапе жертвы обычно теряют сознание.
Обрушение после спасения — Со спасенной жертвой нужно обращаться очень осторожно. Когда человека вынимают из холодной воды, тело будет реагировать на окружающий воздух и положение тела. Кровяное давление часто падает, вдыхаемая вода может повредить легкие, и могут развиться проблемы с сердцем, поскольку холодная кровь из конечностей попадает в сердцевину тела. Надлежащая медицинская помощь необходима для безопасного согревания тела.

Страница 1: Катание на лодке по холодной воде — будьте готовы
Страница 3: В ожидании прибытия помощи — H. E.L.P.
Страница 4: Инфографика о лодке по холодной воде

Любой пострадавший, вытащенный из холодной воды, должен лечиться от переохлаждения — это очень опасный и важный этап выживания, возникающий в результате погружения в холодную воду. В этот момент вам следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Симптомы гипотермии могут включать сильную дрожь, потерю координации, спутанность сознания, холодную и синюю (цианотичную) кожу, слабый пульс, неконтролируемое дыхание, нерегулярное сердцебиение и расширенные зрачки. Как только дрожь прекращается, внутренняя температура тела начинает критически падать. Старайтесь не допускать охлаждения тела и немедленно доставьте пострадавшего в медицинское учреждение.

Аккуратно переместите пострадавшего в теплое укрытие.
Проверить дыхание и сердцебиение. При необходимости начните сердечно-легочную реанимацию.
Если у вас есть сухая одежда или одеяло, снимите мокрую одежду с пострадавшего. Используйте минимум движений тела, так как грубое обращение может вызвать остановку сердца. Отрежьте одежду, если это необходимо.
Если возможно, держите пострадавшего в том же положении, в котором он был спасен, чтобы предотвратить инсульт, вызванный неправильным перемещением. Если необходимо переместиться (например, с лодки в укрытие), осторожно уложите пострадавшего на ровной поверхности лицом вверх, подстелив под него одеяло или какой-либо другой утеплитель.
Заверните пострадавшего в сухое одеяло или сухую одежду. Если возможно, сначала согрейте одежду. Если имеется шапка-чулок, наденьте ее на голову пострадавшего, так как голова теряет много тепла.
Если человек в сознании и в сознании, дайте ему или ей теплую (не горячую) жидкость. Теплый горячий чай с сахаром или медом или слегка охлажденный горячий шоколад хороши, так как сахар все еще может усваиваться, даже если желудок закрылся.
НИКОГДА не давайте алкоголь переохлажденному человеку. Алкоголь расширяет (раскрывает) ваши вены, из-за чего тело быстрее теряет тепло. Также не давайте еду и питье пострадавшим без сознания.
НЕ прикладывайте тепло к рукам и ногам. Это заставляет холодную кровь от рук и ног возвращаться к сердцу, легким и мозгу, снижая внутреннюю температуру тела и вызывая «остаточное падение», которое может быть фатальным.
НЕ массируйте пострадавшего и не давайте пострадавшему горячую ванну. Остановка сердца является частым результатом переохлаждения, и грубое перемещение пострадавшего может стать катализатором этого состояния.

Гипотермия | FWC

Гипотермия: серьезное угрожающее жизни состояние. Это происходит, когда внутренняя температура тела падает ниже точки, при которой происходят нормальные функции организма. Это отличается от обморожения или замерзания до смерти. Переохлаждение — одна из самых больших опасностей, когда вы выходите на воду. Обычно думают о холодной погоде или холодной воде; но это может происходить при температурах значительно выше точки замерзания, даже в водах с температурой до 80°. Всякий раз, когда вы катаетесь на лодке или плаваете, вам нужно понимать и искать признаки гипотермии.

Ранние признаки гипотермии:

Гипотермия возникает, когда тело теряет тепло быстрее, чем может восполнить его. Одним из первых признаков того, что ваше тело теряет тепло, является озноб и «мурашки по коже». Когда температура вашего тела падает, дрожь замедляется, а затем прекращается. Это ваше тело начинает отключаться. Чтобы дрожать, требуется слишком много энергии и тратится слишком много тепла. Приток крови к рукам и ногам замедляется, а затем останавливается. Когда вы переходите на более глубокие стадии переохлаждения, ваша речь становится невнятной, а затем бессвязной. В конце концов, вы становитесь вялыми, и ваши движения становятся нескоординированными. Ваше дыхание замедляется, становится поверхностным и беспорядочным. Вы теряете сознание, затем умираете.

Как защитить себя от переохлаждения:

Избегайте ситуаций, способствующих потере тепла тела. Держитесь сухим и держитесь подальше от ветра. Если вы упали за борт, покиньте воду как можно быстрее.
Носите соответствующую одежду. Разные материалы обеспечивают разный уровень теплоизоляции. Например, синтетические волокна обеспечивают отличную изоляцию от ветра, они не защищают владельца надолго, когда мокрые. С другой стороны, шерсть лучше изолирует владельца от последствий переохлаждения как в сухом, так и во влажном состоянии.
Увеличьте запас энергии. Хорошо покушайте перед выходом на воду. Таким образом, вашему телу будет на что опереться в случае чрезвычайной ситуации.
Избегайте употребления алкоголя перед выходом на воду. Помимо того, что смешивать лодки и выпивку опасно, незаконно и откровенно глупо, существует повышенный риск переохлаждения. Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что увеличивает количество теряемого тепла. Это усиливает эффекты переохлаждения, если вы попадаете в чрезвычайную ситуацию.

Что делать в экстренной ситуации:

Выйдите из воды как можно скорее.
Если вы не можете добраться до берега или вернуться на судно, НЕ ПЛАВАЙТЕ! При плавании вы потеряете больше тепла, чем при ходьбе по воде. В воде с температурой 70° человек может выжить 18 часов в плавании с PFD, 13 часов в воде и только 10 часов в плавании. В воде с температурой 55° показатели выживания падают до 3,5 часов в плавании с PFD, 3 часов в воде и всего 2 часа в плавании. В воде с температурой 35° они падают до 1 3/4 часа плавания с PFD, 1 1/4 часа хождения по воде и только 3/4 часа плавания.