Содержание
Лечение артритов и артрозов Евпаторийскими и Сакскими грязями
| Справка | АРТРИТ – это воспаление сустава. Артрит одного сустава назвается моноартрит, артрит двух-трех суставов — олигоартрит, артрит многих суставов называют полиартрит. Один из первых признаков артрита — боль при движении, при нагрузке на сустав. Среди признаков артрита можно также отметить опухание сустава, потерю его нормальной формы и подвижности, покраснение кожи над суставом. Острый артрит развивается резко, сопровождаясь сильными болями в области сустава. Хронический артрит начинается постепенно, лишь иногда напоминая о себе слабыми болями. Факторы, влияющие на формирование артрита – это различные инфекции, аллергии, нарушение питания суставов. Артрит может быть самостоятельным заболеванием, но может и так получиться, что проявления артрита являются симптомами иного заболевания. О распространенности заболевания говорит и то, что после 65 лет 80% людей ставится диагноз артрит. АРТРОЗ — хроническое заболевание суставов обменного характера. В отличие от артрита, артроз – это заболевание суставов, сопровождающееся разрушением хрящей, а воспаление возникает позже и может быть не постоянным. Более правильное название артроза — остеоартроз. Основные симптомы артроза: сильная боль в суставе, снижение подвижности сустава. В случае запущенности артроза возникает неподвижность сустава. Чаще артроз развивается в тазобедренном, коленном и первом плюсне-фаланговом суставах. Артроз проявляется болями, которые появляются исподволь, возникают периодически, обостряются после резких физических нагрузок или, наоборот, после длительного состояния покоя. Вследствие болей ограничивается подвижность в суставе. Артроз сопровождается воспалением тканей, окружающих сустав, отеками, защитным напряжением мышц (спазм). В основе артроза лежит нарушение питания суставов — нарушение обменных процессов в мышцах и связках вследствие повреждения питающих сустав сосудов. Поэтому важно своевременно начать лечение артрита и артроза.
Лечебная грязь является результатом сложных многолетних процессов – под влиянием факторов геологической, климатической, гидрогеологической (геохимической), биологической (химико-биологической) и др. природы. Материалом для образования грязей лечебных служат минеральные частицы, органические вещества (остатки растительных и животных организмов), коллоидные частицы органического и неорганического состава, вода. Формирование грязей происходит под воздействием микроорганизмов, число которых может достигать 1 млрд. и более в 1 г сухой грязи. В результате биохимических процессов, протекающих с их участием, грязи лечебные обогащаются так называемыми биогенными компонентами (соединения углерода, азота, серы, железа и др.), многие из которых (напр., сероводород) проявляют высокую терапевтическую активность. |
Если обратиться к статистике, то каждый сотый человек вне зависимости от возраста болел артритом.
| НЕДОСТАТКИ МЕДИКА- МЕНТОЗНОГО ЛЕЧЕНИЯ | Лечение суставных болей при помощи различных мазей и обезболивающих лекарств может временно снимать боль, но не решает проблему артрита и артроза крупных суставов (артроз коленного сустава, артроз тазобедренных, плечевых и локтевых). Большинство современных противовоспалительных препаратов обладают целым комплексом побочных действий (достаточно прочитать инструкцию по применению), при этом облегчение также носит временный характер, потому что не устранена причина заболевания. |
|
Лечение артрита и артроза естественными методами — грязями и солевыми растворами (рапой) Сакского озера, без применения лекарственного обезболивания
как следствие — восстановленное здоровье, положительные эмоции, психическое равновесие и отсутсвие побочных воздействий на организм
|
| ЛЕЧЕНИЕ ГРЯЗЯМИ | Лечение грязями с каждым днем во всем мире приобретает все больший смысл и пользуется нарастающей популярностью. При медикаментозном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, кожных покровов, заболеваний внутренних органов и бесплодия применяется множество лекарственных препаратов, которые при лечении одного заболевания неизменно оказывают негативное влияние на другое.Методы лечения с помощью разнообразных природных факторов, благоприятно сложившихся в одном месте — «вызревшей» на протяжении тысячелетий лечебной грязью Сакских и Евпаторийских озер, мягкого сочетания морского и степного климата, морских купаний, песчаных ванн, являются натуральными и при правильном использовании не имеют побочных эффектов ! Грязевая процедура оказывает свое действие на организм через нервные окончания в коже, на которую непосредственно накладывается лечебная грязь при местных процедурах или с которой она соприкасается при грязевой ванне. Лечебные грязи Сакского озера имеют в своем составе так называемые «биогенные стимуляторы»: соединения минералов, окиси железа, меди, кальция, калия, магния, неорганические активные вещества, которые благотворно влияют на пробуждение защитных сил организма и, проникая через кожные покровы, лечебно воздействуют на заболевания внутренних органов. Соленая, высокоминерализированная вода – рапа, широко применяется наряду с лечением грязями сакского озера. Она имеет такие же характеристики, как и лечебные грязи, и ее более жидкое состояние позволяет использовать рапу для ванн, умываний, орошений. Трудно переоценить значение сульфидных иловых грязей в лечении артритов и артрозов различного происхождения.
|
Грязи сакского озера наделены регенерирующими свойствами, они усиливают кровообращение, способствуют более быстрому протеканию обменных процессов в организме, укрепляют организм на клеточном уровне, регулируют и улучшают микроциркуляцию крови.| Результаты воздействия грязей и рапы Евпаторийских и Сакских грязевых озер на организм |
|
| Целебная грязь – избавляет от боли, снимает воспаление, уменьшает отеки и опухоли, борется с инфекциями, стимулирует иммунитет Добиться такого впечатляющего эффекта можно посетив знаменитые бальнеологические курорты западного Крыма — Евпаторию и Саки. Ниже перечислены санатории Крыма, которые сегодня являются лидерами по разработанным и успешно внедренным методикам лечения различных форм артрита и артрозас применением грязей и рапы (солевых растворов) грязевых озер Мойнаки ( Евпатория ) и Сакское ( Саки ). Эффективность лечения в этих санаториях в большинстве случаев достигает 85-90 процентов.
|
| Показания для лечения с применением грязелечения |
|
|
Следует отметить, что для лечения грязями существует ряд противопоказаний.
| Общие противопоказания применения грязелечения |
|
|
| ВИДЫ ГРЯЗЕЙ | Иловая сульфидная грязь образуется на дне водоемов, которые содержат минеральные соли. По виду она напоминает тестообразную или мазеподобную массу. Процесс образования иловой грязи длится веками.Состоит эта грязь из тонких глиняных частиц, плохо растворимых солей и органических веществ растительного и животного происхождения. Микроорганизмы, используя органическое вещество как источник энергии, в условиях отсутствия кислорода превращают сульфаты в сероводород. Последний, вступая в соединение с железом глины или растворимыми в воде солями, образует сернистое железо, придающее грязи черный цвет. Наличие свободного сероводорода в грязи обусловливает ее характерный запах — тухлого яйца. Хорошая лечебная грязь не должна содержать песчинок, заметных на ощупь. Она должна казаться нежной, бархатистой, хорошо приставать к телу больного.
Ценность торфяной грязи зависит от степени разложения растительных веществ: чем лучше разложение, тем сильнее лечебные свойства грязи. Торфяная масса обладает очень высокой водоудерживающей способностью, и влажность ее иногда бывает очень высокой — до 80—90%. Она впитывает почвенные воды и нередко воды, протекающие вблизи минеральных источников — железистых, сульфидных, соленых или радиоактивных. Сапропель образуется на дне только пресных водоемов, где находится ил органического происхождения. Сапропель отличается от иловой грязи большим содержанием воды, меньшей пластичностью, более жидкой консистенцией. Цвет этой грязи — буро-серый. |
Кроме этих веществ в иловой грязи еще содержатся различные газы: сероводород, углекислота, метан и др.
Исследования показывают что именно сульфидные грязи являются «основными» или «собственно грязями», то есть наиболее полезными при лечении артритов и артрозов. Именно такие грязи использовались в Древнем Египте, в греческих колониях Крыма и Черноморского побережья Кавказа, в Центральной Азии и Восточной Сибири.
Роль грязи в лечении артрита трудно переоценить значение сульфидных иловых грязей в лечении артритов различного происхождения. Целебная грязь – избавляет от боли, снимает воспаление, уменьшает отеки и опухоли, борется с инфекциями, стимулирует иммунитет.
Многочисленные исследования подтвержают, что после прохождения курса лечения с применением грязи у больных артритом наступает значительное улучшение состояния, в лечении замечается заметный прогресс, болезненные состояния снимаются, подвижность пораженных суставов восстанавливается.
| ДЕЙСТВИЕ ГРЯЗЕЙ |
Грязи оказывают различное по своему виду действие. Тепловое действие грязей имеет свои характерные особенности в сравнении, например, с водными тепловыми процедурами. Механическое действие обнаруживается в основном в массирующем эффекте грязи, оказывающейся на поверхности тела. Особенно сильное влияние ощущают капиллярные сосуды. При этом кровь прогоняется из капилляров в сосудистое русло, вследствие чего повышается деятельность сердечно-сосудистой системы. Химическое действие состоит главным образом в том, что содержащиеся в грязи газы при принятии ванны всасываются в тело больного и оказывают лечебный эффект. Электрическое действие лечебной грязи происходит вследствие того, что при контакте тела с грязевой массой возникает ряд токов различного направления. Биологическое действие грязелечения состоит в том, что грязь содержит вещество, которое по своим свойствам и действию приравнивается к гормону половых желез типа фолликулина. Вещество это может оказывать положительное влияние на функцию половых желез. Используя грязелечение, необходимо помнить, что эта терапия относится к сильнодействующим, так как грязевые процедуры являются серьезной нагрузкой для организма.
|
| ВАРИАНТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ГРЯЗЕЙ | Обычные врачебные рекомендации к применению грязевых лечебных процедур: бывают общие и местные, ограниченные по площади. В настоящее время практически редко применяют общие грязевые аппликации, когда лечебную грязь накладывают на все тело, исключая область сердца и головы. Широко используют местные аппликации, при которых лечебную грязь накладывают на определенную часть тела: на область кистей («перчатки»), стопы и голени («носок», «сапожок»), таза и верхних частей бедер («трусы»), таза и ног («брюки»), таза и одной ноги («полубрюки»), грудной клетки и рук («куртка»), половины грудной клетки и руки («полукуртка»), а также на область живота, проекции отдельных органов (желудок, печень, кишечник и пр.). Методики аппликационного грязелечения, применяемые в сровременном грязелечении:
|
В клинических и санаторных условиях после выполнения таких процедур, после освобождения поверхности тела от грязевой аппликаций и нормализации температуры тела, нередко назначается массаж грудной клетки и дыхательная гимнастика.
| РЕКОМЕНДАЦИИ ВО ВРЕМЯ ПРОХОЖДЕНИЯ ЛЕЧЕНИЯ ГРЯЗЯМИ | В течение всего срока лечения необходимо вести спокойный, размеренный образ жизни. Употребление спиртных напитков в период приема курса процедур категорически запрещается. За час до приема и в течение часа после процедуры курить не рекомендуется. После 2-3 процедур хронические болезни могут обостряться. Если подобное обострение не выходит за рамки внутреннего равновесия – гомеостаза, бальнеореакцию оценивают как “физиологическую”, и считается |
| Если Вы решили отдыхать или лечиться в Евпатории – Вы действительно себе дороги ! |
|
Самое лучшее время для лечения – Евпаторийские весна и осень. Ласковое море и не пекущее солнце, зеленые парки и просторные пляжи, настоящие крымские фрукты, особое внимание персонала здравниц и умеренные цены на путевки санатории — вот выбор наших постоянных клиентов. Те, кто однажды побывал в Евпатории, приезжают сюда с большим удовольствием из года в год. Ниже перечислены санатории Крыма, которые сегодня являются лидерами по разработанным и успешно внедренным методикам лечения различных форм артрита и артрозас применением грязей и рапы (солевых растворов) грязевых озер Мойнаки ( Евпатория ) и Сакское ( Саки ). Эффективность лечения в этих санаториях в большинстве случаев достигает 85-90 процентов.
Будьте здоровы ! А мы всегда готовы Вам помочь комфортно отдохнуть и подлечиться !
|
www.evpat.ru об отдыхе и лечении в Евпатории мы знаем все и будем Вам лучшими друзьями !
Вода и здоровье суставов Medical On Group Тюмень
Ни для кого не секрет, что пить воду — полезно. Эта привычка повышает метаболизм, улучшает настроение, снижает риск сердечного приступа и онкологических заболеваний, улучшает состояние кожи, очищает организм от токсинов и шлаков.
Задумывались ли Вы, а как вода влияет на Вашу подвижность? Мягкие ткани в теле человека на 85% состоят из воды.
Это хрящи, межпозвонковые диски, связки и сухожилия. Именно вода помогает им оставаться эластичными и доставляет к ним питательные вещества. Эти ткани, как губка, пропитаны водой, и при ее недостатке качество функции соединительной ткани значительно снижается. Высота межпозвонковых дисков уменьшается, возникает риск раннего развития остеохондроза. Хрящевые ткани переходят в состоянии компрессии, при котором питание структур ограничено. Снижается количество суставной жидкости, естественной смазки в полостях суставов. Суставные щели у крупных суставов становятся узкими, что влияет на уровень подвижности и гибкости, появляется хруст и дискомфорт.
Кроме того недостаток воды приводит к замедлению пищеварения и вызывает накопление лишнего веса. Эта дополнительная нагрузка серьезно отражается на состоянии суставов. Каждый лишний килограмм массы тела, при контакте ног с поверхностью земли при ходьбе, оказывает травмирующее действие на крупные суставы нижних конечностей.
К тому же, люди с избыточной массой тела гораздо чаще прочих получают повреждения менисков и другие серьезные травмы, эти повреждения проходят у них гораздо тяжелее, чем у людей, не отягощенных лишними килограммами, и очень часто переходят в артроз коленных суставов.
В своей работе, мне часто приходится сталкиваться с последствия обезвоживания организма. С каждым таким пациентом, я стремлюсь к улучшению его образа жизни. Вот простые рекомендации, которые помогут Вам оставаться молодыми и вернуть Вам былую активность.
Современный уровень сервиса привел к тому, что кулеры с водой для посетителей стоят во многих учреждениях, это своего рода забота о здоровье граждан. Принимаете стакан воды, когда ожидаете своей очереди или чтоб освежиться. Носите с собой на работу бутылку с водой, и выпивайте по стакану каждые 2-3 часа. Вместо сладкой газировки отдайте предпочтение чистой воде. Полезно во время кофе-брейка запить бодрящий напиток стаканом чистой воды, во многих заведениях высокого уровня воду к кофе подают без запроса гостя.%2094.jpg)
Если вы собираетесь на тренировку, или пешую прогулку обязательно выпейте воды за пару часов и возьмите с собой бутылочку. Приобретите фильтр для воды, и у вас всегда будет доступ к чистому источнику.
Как правило, рекомендованное количество воды в день рассчитывается по формуле: на 1 кг массы тела необходимо 30 мл воды. В среднем это 6-8 стаканов. Имейте ввиду, что это количество указанно для абсолютно здоровых людей, и при наличии сопутствующих заболеваний необходимо проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.
Придерживайтесь простых советов и Вам, будет легко принимать ежедневно столько воды, сколько необходимо Вашему организму для активного поддержания здоровья.
Как гидротерапия может уменьшить боль и симптомы артрита
Погружение в хороший теплый бассейн, вероятно, сейчас звучит довольно расслабляюще и восстанавливает силы. Добавьте к этому подводные упражнения, и теперь вы выполняете гидротерапию — полезное лечение для людей со многими видами артрита, включая остеоартрит и воспалительные типы, такие как ревматоидный артрит.
«Когда мы говорим о гидротерапии или водной терапии, мы имеем в виду упражнения, выполняемые в бассейне, где уровень воды должен быть не ниже уровня талии, груди или плеч», — говорит Су Ён Ким, доктор медицинских наук. директор отделения скелетно-мышечной медицины и доцент кафедры физической медицины и реабилитации в Johns Hopkins Medicine в Лютервилле, штат Мэриленд.
Это одна вещь, которая отличает гидротерапию от спа-терапии, когда вы можете плавать или сидеть в бассейне и просто расслабляться. Традиционная гидротерапия — это не просто замачивание в теплой воде; это требует от вас некоторой работы.
Типы гидротерапии при артрите
По словам доктора Кима, ваш врач может порекомендовать два основных подхода:
Физиотерапия гидротерапия
При этом лечении вы будете посещать физиотерапевта, у которого есть специализированный бассейн с упражнениями. оборудование, такое как велотренажер или беговая дорожка. Там могут быть перекладины, за которые вы можете выполнять упражнения с отягощениями.
Общественный бассейн
Вы также можете посещать занятия по подводной аэробике в местном общественном центре или тренажерном зале. Обычно ими руководит не физиотерапевт, а сертифицированный личный тренер или инструктор по групповому фитнесу. Узнайте больше о водных упражнениях при артрите здесь.
Оба метода могут быть эффективными, хотя рандомизированные контролируемые испытания гидротерапии проводились в условиях физиотерапии. Доктор Ким говорит, что, как ни странно, пациенты также хорошо реагируют на водные занятия в общественном бассейне.
Как гидротерапия помогает справиться с болью при артрите
Если вы когда-нибудь пробовали ходить под водой, то знаете, что это более сложная задача, чем ходить по суше. «Вода создает сопротивление, которое укрепляет мышцы», — говорит доктор Ким. Однако большим плюсом является устранение гравитации. «Под водой пациенты чувствуют себя лучше. Они меньше болят и больше задействуют мышцы. Они могут активировать мышцы, которые они обычно не используют при наземной терапии», — говорит она.
Многочисленные исследования показывают, что регулярные физические упражнения очень полезны для людей с артритом. Регулярная физическая активность улучшает работу суставов, уменьшает такие симптомы, как усталость, снижает риск госпитализации и снижает вероятность развития хронических заболеваний, связанных с воспалительным артритом, таких как болезни сердца, согласно обзору в Передовая практика и исследования в области клинической ревматологии .
Однако многие пациенты с артритом могут полностью пропускать упражнения либо из-за убеждения, что определенные типы движений ухудшают симптомы, либо из-за ужасных ощущений во время тренировок. «У нас есть много доказательств того, что наземная терапия важна для лечения симптомов. Но проблема в том, что пациенты говорят, что у них болят суставы, поэтому упражнения не доставляют удовольствия. Для них это может быть почти пыткой», — говорит доктор Ким.
Для многих людей, страдающих артритом, терапия теплой водой является противоположностью пытки.
В обзоре 2013 года в журнале Musculoskeletal Care , в котором были проанализированы шесть исследований, пациенты с ревматоидным артритом, которые выполняли гидротерапию, чувствовали меньшую боль и болезненность в суставах, улучшали свое настроение и сообщали, что им также нравились тренировки. Вот более подробная информация о том, почему гидротерапия полезна при артрите:
Успокаивает боль
Бассейн с подогревом невероятно успокаивает боль, обеспечивая многочисленные физические и психологические преимущества.
Улучшает сердечно-сосудистую систему и мышечную силу
Гидротерапия улучшает сердечно-сосудистую систему, что важно для здоровья сердца. Это также увеличивает мышечную силу.
Снижает активность заболевания
«Гидротерапия влияет на активность заболевания при РА. Исследования показали, что некоторые воспалительные маркеры уменьшаются при водной терапии», — говорит доктор Ким. Однако не совсем понятно, почему.
Повышает настроение
Кроме того, есть умственный подъем от времени, проведенного без боли.
«Исследования показывают, что чувство благополучия — способность двигать телом, как вы хотите, без боли — повышает качество вашей жизни. Это один из наиболее мотивирующих факторов для поощрения водной терапии», — говорит доктор Ким.
С чего начать гидротерапию
Получить экспертное заключение
Поговорите со своим ревматологом о том, какой вариант водной терапии может быть для вас оптимальным. Если вы боретесь с более сильными болями и нуждаетесь в большем наблюдении (или беспокоитесь, что можете навредить себе, если будете выполнять эти упражнения самостоятельно), то вам подойдет направление к физиотерапевту, который предлагает терапию в бассейне. Если вы более функциональны и активность вашего заболевания хорошо контролируется, вы можете попробовать посещать занятия в общественном бассейне.
«Как только я убеждаюсь, что пациент может тренироваться без травм, он постепенно переходит от надзора к самостоятельности», — говорит доктор Ким.
Проверка наличия теплой воды
Если вы выберете вариант с общественным бассейном, убедитесь, что в бассейне есть теплая вода.
(Может и не быть.) «Любой тип артрита характеризуется тугоподвижностью суставов. Теплая вода необходима, чтобы расслабить суставную капсулу и уменьшить скованность, чтобы обеспечить лучшую подвижность сустава с меньшей болезненностью», — говорит доктор Ким.
Ходить раз или два в неделю — хорошая цель, — говорит она.
Спросите о качестве воды
Вода должна тщательно контролироваться (с точки зрения pH и уровня хлора), чтобы снизить риск заражения, говорит доктор Ким. Спросите на стойке регистрации об отчетах об инспекциях бассейнов или о том, что они делают для контроля качества воды. Это законный вопрос для всех, но если вы чувствуете себя комфортно, вы можете объяснить, что эта информация имеет решающее значение для лечения вашего заболевания.
Не беспокойтесь о своих навыках плавания
В купальном костюме пациенты часто думают, что они будут плавать. С гидротерапией «вы не будете плавать. Вы будете выполнять те же упражнения — ходьбу, бег, езду на велосипеде — что и на суше, но в воде в контролируемой среде», — говорит доктор Ким.
Считайте водную терапию частью общего плана лечения
Терапия теплой водой не заменит лекарственную терапию. «Это дополнительное лечение», — говорит доктор Ким.
Расскажите своему тренеру о своем состоянии
Если вы посещаете общественные занятия, сообщите своему инструктору, что у вас артрит. Осведомленность о ваших проблемах со здоровьем поможет им понять любые ограничения, которые могут у вас быть, необходимые модификации или советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от занятий.
Не знаете, что вызывает у вас боль?
Попробуйте PainSpot, наш инструмент для определения боли. Ответьте на несколько простых вопросов о том, что болит, и выясните возможные причины, которые могут ее вызвать. Начните викторину PainSpot.
Продолжайте читать
- Ванны с английской солью при артрите: помогают ли они?
- Что массажисты желают знать пациентам с артритом
- Болят ли суставы от влажности?
Водная терапия остеоартрита | Arthritis-health
Упражнения являются неотъемлемой частью любой программы лечения артрита, поскольку они помогают укрепить и стабилизировать суставы, предотвращая дальнейшее повреждение.
Для пациентов, страдающих остеоартритом, дегенеративным состоянием суставов, боль, вызванная регулярными физическими упражнениями, может казаться невыносимой. Водная терапия является отличным вариантом для пациентов с остеоартритом коленей, остеоартритом тазобедренного сустава и остеоартрозом позвоночника из-за снижения нагрузки на суставы.
Остеоартрит – это дегенеративное заболевание, возникающее в результате разрушения хряща, покрывающего концы суставов и облегчающего плавное движение, в дополнение к образованию амортизирующей поверхности. Когда хряща больше нет, неровные концы соседних костей будут тереться друг о друга, вызывая боль, скованность и припухлость в суставе. Из-за потери амортизирующих способностей относительно высокие нагрузки, такие как ходьба, бег или другие формы аэробных упражнений, только усугубляют эти симптомы.
реклама
Также называемая терапия в бассейне , иногда акватерапия или гидротерапия , водная терапия обеспечивает идеальную среду для физических упражнений пациентов, поскольку выталкивающая сила воды противодействует нисходящей силе тяжести, тем самым уменьшая вес.
кладут на суставы. Исследования показали, что до 50% веса тела приходится на воду по пояс, а 90% веса приходится на воду по шею.
См. Гидротерапия при артрите
Пациенты, страдающие остеоартритом, часто не могут выполнять традиционные упражнения на суше из-за усиления боли, вызванной ударом. В поддерживающей среде, такой как вода, пациенты могут выполнять аналогичные упражнения на укрепление или выносливость с легким сопротивлением, а также с уменьшением боли.
Упражнения часто напоминают упражнения, выполняемые в традиционной наземной физиотерапии и программах упражнений. Примеры типичных упражнений включают:
- Растяжка подколенных сухожилий, нижней части спины, верхней части спины и шеи.
- Упражнения на укрепление , такие как использование пенопластовых штанг, которые работают против сопротивления воды.
- Аэробика , например ходьба по воде, бег на лыжах или медленный бег трусцой, чтобы расслабить нижнюю часть спины и бедра.
